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文献检索:
  • 遥望 免费阅读 免费下载
  • 当我年轻的时候 在生活的海洋中 偶尔抬头遥望六十岁 像遥望一个远在异国的港口
  • 继往开来的纲领性文献——论学习贯彻胡锦涛总书记“七一”重要讲话精神 免费阅读 收费下载
  • 中国共产党成立90周年之际,党中央隆重召开庆祝大会,胡锦涛总书记发表重要讲话。胡锦涛总书记的讲话,站在历史高度和时代高度,精辟概括了90年来党的奋斗历程和伟大成就,鲜明提出了提高党的建设科学化水平的目标任务,全面阐述了在新的历史起点上把中国特色社会主义伟大事业推向前进的大政方针,是新形势下指导我们党继往开来的纲领性文献。
  • 老年人做慈善事业需要理性 免费阅读 免费下载
  • 5月9日下午,江苏省盐城市慈善总会办公室出现了一个熟悉的身影,他就是行善成“痴”的84岁老人张忠泉。这一次,老人用颤巍巍的双手,向慈总工作人员递上5张存款凭证和一张收条,共计9.75万元,他表示要将这些钱再度捐出去。但在了解老人的相关情况后,工作人员婉拒了这笔捐款。而老人经过考虑,
  • 家庭沙龙老年生活新“乐”点 免费阅读 收费下载
  • 在人们慨叹楼越来越高,邻里间心距越来越远的时候,家庭沙龙为您开启心灵之门……
  • 政策问答 免费阅读 免费下载
  • 问:近日,听说国家出台了“提高离休干部生活补贴标准和扩大发放范围”的文件,有此事吗?能否详细告知?
  • 失业者参加医保个人不缴费 免费阅读 免费下载
  • 今后,我国领取失业保险金人员不仅能参加职工医保,其应缴纳的基本医疗保险费将由失业保险基金支付,个人不用缴费。人社部7月4日就领取失业保险金人员参加职工基本医疗保险问题发出通知,各地将出细则。
  • 社区医院打破“大锅饭” 免费阅读 免费下载
  • 医生工作效率、医疗质量、合理用药、医疗费用、患者满意度等,将成为考核社区医院的重要指标,考核不合格者将被要求限期整改直至取消机构资格,考核结果也将作为工作人员绩效工资及人员聘用的重要依据。卫生部6月30日印发《社区卫生服务机构绩效考核办法(试行)》,7月起实施,社区医院“大锅饭”的管理制度有望就此被彻底打破。
  • 央行年内第三次加息凸显政府坚决抑通胀的决心 免费阅读 免费下载
  • 中国人民银行自2011年7月7日起上调金融机构人民币存贷款基准利率。金融机构一年期存贷款基准利率分别上调0.25个百分点,其他各档次存贷款基准利率及个人住房公积金贷款利率相应调整。这是央行今年以来第三次加息,也是金融危机之后第五次加息。调整后,金融机构人民币一年期存款利率达3.5%,一年期贷款利率达6.56%。
  • 全国最低工资标准预期年均增13%有望5年倍增 免费阅读 免费下载
  • 近日,人力资源和社会保障部公布了人力资源和社会保障事业“十二五”规划纲要,最低工资标准年均增长率首次写入五年规划,并预期年均增长13%。
  • 老年人,投资收藏小心“触雷” 免费阅读 收费下载
  • 随着人们生活水平的不断提高,以及近几年国家金融政策的适当调整,收藏已成为很多老年朋友生活中不可或缺的一部分,越来越多的老年人将多余的资金投向收藏领域,收藏的内容也越来越丰富。但要提醒广大老年收藏爱好者,在进行投资收藏时切莫因为自己的一己爱好、一时喜爱而触犯法律。
  • 日本老人下乡养老 免费阅读 免费下载
  • 现在日本人的退休年龄是,男性65岁,女性60岁。相比平均81.9岁的寿命,日本人退休后还有相当长的年月要度过。因此,他们在养老方面想了很多方法。
  • 爱做善事的母亲 免费阅读 免费下载
  • 母亲是老好人一个。用不着我宣传,她的好邻里皆知。母亲的热情早已暖透周遭人心,更从不倚老卖老,慈悲的脸上堆着永不打烊的谦卑笑容。只要母亲一走上街,那仿佛太阳公公都出来露脸了!巷道一片蓬勃朝气,传来阵阵“婆婆好”、“奶奶好”的亲切问候。
  • 叶挺与李秀文的患难夫妻情 免费阅读 收费下载
  • 叶挺,原名为询,字希夷,1896年生于广东惠阳,是中国人民解放军创始人之一。
  • 闪婚,“闪”到一个好老伴 免费阅读 收费下载
  • 我离婚10多年了,以前,为了孩子没敢再婚。孩子成家后,亲戚朋友都劝我再找一个,我也觉得该考虑找个老伴,安度晚年了。
  • 李小琳:“总理女儿”的精彩人生 免费阅读 收费下载
  • 2011年3月27日,2010年.中国经济女性年度人物揭榜,李鹏之女、中国电力投资集团公司副总经理兼中国电力国际有限公司董事长李小琳名列榜首。
  • 时传祥孙女时新春:我的劳动奖章更有科技含量 免费阅读 收费下载
  • 著名劳模时传祥,曾以他“宁愿一人脏,换得万家净”的奉献精神成为那个时代的精神楷模。而他的儿女们也遵从父愿,都从事过环卫工作。
  • 退休之后的“生意经” 免费阅读 免费下载
  • 工作了30多年,连我自己也没想到退休以后,竟然成了“商人”,卖起了肉片,感到很有意思。
  • 八旬皮志贤:“爷爷维权团”急先锋 免费阅读 收费下载
  • 重庆市垫江县有个远近闻名的“爷爷维权团”,团里18位老人,年龄最大的82岁,最小的也有60多岁。这些年逾花甲的老人却个个精神抖擞,常年奔波在维权第一线。“爷爷维权团”的“领头羊”,今年82岁的皮志贤更是冲在维权最前面的急先锋——
  • 走进孩子世界的卡丁阿姨 免费阅读 收费下载
  • 她年过半百,却能玩转时尚网络游戏;她流连网络,只为督促“小网虫”旱些休息;她组建大型网络车队,只为帮助少年戒除网瘾。她为了打造网络绿色家园,以独特的方式走进了孩子们的世界……
  • 从青丝到白发一位老人60年的拥军情 免费阅读 收费下载
  • 为了拥军,她把大量时间花在帮助军人家属身上;为了拥军,她把自己儿子、女儿的名字改为拥军、爱民;为了拥军,她带领一群鲜花般的孩子活跃在各大军队。这,就是于环,一个70岁却有着60年拥军经历的老人——原三门峡市幼儿园园长、三门峡市十大好军嫂”、“河南省巾帼拥军模范”。
  • 波澜壮阔的武汉保卫战 免费阅读 收费下载
  • 武汉保卫战(又称“武汉会战”),是中国抗日战争初期发生在武汉外围的一次中日大会战,是中国抗日战争由战略防御阶段过渡到战略相持阶段的转折点,在中国抗日战争史上占有重要的历史地位。
  • 陶柏青:为辛亥革命而奔走 免费阅读 收费下载
  • 陶德瑶(1881—1955),字柏青,原湖北省襄阳县老区双沟陶王岗人。1906年9月,入日本陆军士官学校,为步兵第四期学生。曾参加同盟会,并与蒋作宾、何成浚诸先生,同为日本士官学校丈夫团之主要成员。学成回国,入保定军校第一期,借以联络革命同志。以后被派至广西,助蔡锷训练新军,并创办广西陆军小学,任校长。李宗仁、叶挺曾学习于该校。
  • 第一代军垦战士的戈壁人生 免费阅读 收费下载
  • 他们是军人,1949年9月,他们徒步进疆,参加剿匪和生产。他们在茫茫戈壁中安营扎寨,修渠开荒。
  • 怀念二哥 免费阅读 收费下载
  • 今年4月,我收到一本“百战将星丛书”《吴效闵少将》的书。书是作者吴森——济南军区原副司令员吴效闵将军的儿子寄给我的。吴森在网上看到一篇对我的专访,得知我是烈士田涯的妹妹,而田涯是他父亲的好友,在这本纪念他父亲的书中,有40多处谈到了田涯。他特地打听到我的住址和电话,并寄给我这本书。翻看着这本书,我心灵的琴弦不禁再一次被拨动,思绪又回到了那个久远的年代……
  • “最后”两次党费 免费阅读 收费下载
  • 去年初春,我参加了为期8天的宝岛台湾游。8天的环岛游,走马观花,不知不觉结束了。 从宝岛归来,我突患血尿,当晚就住进医院,最后确诊为泌尿系统发现恶性肿瘤,急需手术。
  • 我与劳苦大众心连心 免费阅读 免费下载
  • 1951年,我在省财政厅工作一段时间后,来到恩施山区宣恩县人民政府工作,第二年报名参加了土改工作队。
  • 我没能够到云彩,但并不意味云彩不存在 免费阅读 免费下载
  • 梅萨住在西班牙的一座小村庄。他年轻时,一直在大城市闯荡,写歌剧、作曲、弹钢琴,但没有一样成功的,终于熬到胡子发白,梅萨见事业无望,只得回到家乡。他在村口贴了张“招生启事”,希望免费教村里的孩子弹钢琴。
  • 随心意纵横 免费阅读 免费下载
  • 近日听来一则故事:三伏天,禅院的草地枯黄了一大片。“快撒点草种吧!”小和尚说。师父答:“等天凉了,随时!”中秋,师父买来一包草籽,叫小和尚播种。秋风起,小和尚喊:“好多种子被风吹走了!”师父答曰:“吹走的多半是空的,下去也发不了芽,随性!”播完种又飞来几只小鸟啄食,
  • 气郁体质者应坚持每日运动 免费阅读 免费下载
  • 胖大夫:我被诊断为气郁体质,请问气郁体质有什么表现,我该如何改善这种体质?
  • 无端出现静脉血栓需防肿瘤 免费阅读 免费下载
  • 胖大夫.本人今年45岁,身体一直很好。不久前,突然出现右腿肿胀、疼痛的症状。到医院初步诊断为右腿静脉血栓,治疗两个月后,症状减轻,再过两个月后再次复发,如此反复几次,最后CT检查才被确诊为罹患纵隔癌。请问,静脉血栓怎么突然发展到如此严重?
  • 室性早搏需要药物治疗吗 免费阅读 免费下载
  • 胖大夫:我前段时间检查出有室性早搏,我们镇上的医生给我开了胺碘酮,说是可以防房颤,不知是否有必要?
  • 一日中的三“间”三“字”养生法 免费阅读 免费下载
  • 大量研究表明,早上6—8时,是缺血性心脏病、癌症、肺原性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12—13时,肝脏进入休息阶段,精力开始下降,身体容易出现疲倦感;晚上6—8时,血压开始升高,人的情绪常常不稳定。这都充分说明了人体会随着生物节奏的改变而变化,以上三“间”是人体进行自我保健的关键时刻,有人将其称为养生的“焦点时刻”。科学研究和实践一致表明,科学地利用好三“间”,做好在这三“间”保健工作,对于每一个人都十分重要,是增进健康和延年益寿的关键所在。
  • 当心药物引起排尿困难 免费阅读 免费下载
  • 刘爹爹前几天患感冒、气喘,自行到药店买了克感敏、舒喘灵等抗感冒、平喘药物。服用后的第二天就感到尿频、尿急,而小便时却射尿无力,排不干净。到了晚上,连一点尿都排不出来了,膀胱胀得十分难受,急忙去了医院急诊。医生发现,刘爹爹本身患有前列腺肥大,曾有过排尿困难的病史。但这一次与前几次有所不同,主要原因并不完全在于前列腺肥大的压迫,而是与其服用药物有关。
  • 一生需奉行不急不恼的处事哲学 免费阅读 免费下载
  • 我是1965年从上海支边进疆的老知青。为了使自己将来退休后有个安身之“窝”,1996年,我将父亲的拆迁安置房买了下来。
  • “苏东坡操”可防颈椎病等 免费阅读 免费下载
  • 颈椎病、肩周炎、腰腿痛这些病与缺乏运动有关。每天上午一次,下午一次,每次花上5—10分钟,做做“苏东坡操”就能改善。
  • 生活规律能管好血糖 免费阅读 免费下载
  • 血糖非常敏感,在生活中,饮食、运动、睡眠,甚至情绪的变化都会引起它的波动。因此,规律的生活对控制血糖,预防并发症非常重要。在临床上,这样的病例数不胜数。
  • 警惕:夏季老年人容易多发闭角性青光眼 免费阅读 收费下载
  • 夏季天气炎热,人容易心烦气躁,眼压也会随之升高。而老年人在夏季更容易罹患闭角性青光眼。
  • 经常咬伤舌头 当心口腔肿瘤 免费阅读 免费下载
  • 80多岁的陈女士经常一不小心就咬到舌头,她也没在意。谁知道过了一段时间后,她觉得舌根疼痛不适,照镜子看到舌右缘有肿物,表面还有溃疡,进食时疼痛明显,到医院一检查,确诊为舌鳞状细胞癌颌下淋巴结转移。
  • 小器官锻炼也益寿 免费阅读 免费下载
  • 提起运动,多数人会想到走路等肢体锻炼。其实,经常活动小器官,健身益寿效果更明显。
  • 防治骨质疏松应从食疗做起 免费阅读 免费下载
  • 60岁以上老年人和生育较多的妇女常患有腰腿痛,其中原因之一是缺钙和维生素D的摄入不足。户外活动少也会影响维生素D的转化,而蛋白质也是人体不可缺少的物质,它可以促进钙的吸收,为此,老年人要加强户外活动以补充维生素D和适量的蛋白质。
  • 小黑痣隐藏大秘密 免费阅读 免费下载
  • 几乎每个人身体上都会有痣,其实,黑痣是一种含有黑色素细胞的良性肿瘤。据权威数据统计,其癌变几率仅为几百万分之一。虽然小黑痣癌变率很低,但这并不代表对待黑痣,我们就可以高枕无忧了。黑痣癌变所产生的黑色素瘤是一种恶性程度高、转移早、
  • “糖友”复诊前别故意少吃 免费阅读 收费下载
  • 饮食对糖尿病的控制极为重要,遣方用药都要兼顾到它。然而在临床上,会经常遇到一些“馋嘴”的患者,对医生谎报饭量,使得对血糖的控制难上加难。
  • 早吃热,晚吃凉 免费阅读 免费下载
  • 古话说:“早上吃姜胜过参汤,晚上吃姜等于砒霜。”虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒,但这句话道出了一个养生的真理:早上要吃热性的食物,而晚上吃热性食物则对身体有害,应吃一些凉性的食物。
  • 曝光浴眼 缓解眼病 免费阅读 免费下载
  • 选择阳光充足的地方,面对太阳闭上双目,使上下眼睑闭合在一起即可,不要闭得太紧,以免造成眼周肌肉的过度紧张。同时将头部缓慢地左右移动,使眼睛的每个部位都得到均匀的日光照射,即闭目时感觉到眼前一片红光,并且各个部位的红光都是均匀一致的。每日3次,每次1分钟。此法可缓解青光眼、白内障等眼病症状。
  • 笑哈哈 免费阅读 免费下载
  • 电话彩铃 有一天局长打电话找科长,只听电话里传来妩媚女声:“你找我们领导啊?我们领导不在啊,我们领导可能唱歌去了,也可能桑拿去了,你要不要也来按摩啊……”
  • 巧填34 免费阅读 收费下载
  • 请把1——16的数字填入下列空格内,使横直或斜角线的数字的和都等于34。
  • 我可是有纹身的 免费阅读 收费下载
  • 七律·草鞋书记颂(新声韵) 免费阅读 免费下载
  • 公仆榜样今稀有,忽报保山杨善洲。 主政一方斐业绩,退休廿载绿山沟。 高官位显亲耕稼,特奖全额解众忧。 清正廉明民爱戴,草鞋书记美名留。
  • 满江红·看电视剧《毛岸英》感赋 免费阅读 免费下载
  • 嘉木苍苍,湘江岸、农家本色。忠烈后、少年流浪,生离死诀。异域他乡天下志,高原故土亲情结。山河壮、正旭日东升,迎新阙。
  • 水龙吟·咏南水北调工程 免费阅读 免费下载
  • 雨稀露少冰销,北国天早江河瘦。密云库浅,长淮水短,大河底皱。翠减红衰,瓜疾果病,物华难秀。更草原沙化,驼羔待乳,呼无应,羔欷簌。
  • 怀念老红军周明同志 免费阅读 免费下载
  • 红安走出老兵戎,立马横刀百战功。 除暴安良张剑胆,驱倭倒蒋贯长虹。 枪林弹雨豪情壮,铁血征衣斗志雄。 北战南征人不老,江山万里五星红。
  • 红楼杂咏 免费阅读 免费下载
  • 城府何曾异样深,怜卿处事见琴心。一从扑蝶归来后,惹得评家说到今。
  • 书法 免费阅读 免费下载
  • 诗祈空明 免费阅读 免费下载
  • 趋步文林默默耕,且将意蕴祈空明。 云峰应是诗心岸,丽日熙熙万壑清。
  • 淘鱼 免费阅读 免费下载
  • 芦塘深处蕴鱼坑,夏水将竭鲤化龙。 挥舞骄阳淘尽月,抱回鱼梦两竹笼。
  • 鹧鴶天·大写人生 免费阅读 免费下载
  • 头上天空独自撑,孤舟踏浪任西东。扬帆不畏波涛涌,掌舵何妨险象生。
  • 篆刻《跟党走》 免费阅读 免费下载
  • 绘回《荷香四溢》 免费阅读 免费下载
  • 军休干部之歌 免费阅读 免费下载
  • 几十年光阴似箭,几十载军旅风范。几多风雨、几多雄关;几多辉煌、几多灿烂;峥嵘岁月一瞬间。谁说韶华已逝,虽然鬓霜倍添;
  • 太极剑解了退休“心病”等 免费阅读 免费下载
  • 大哥曾是单位里的办公室主任,身为“大管家”的角色,不仅每天有处理不完的事务性工作,还身兼“大秘”,时不时地要“开夜车”赶写各种材料,成天忙得团团转,像个陀螺似的。两年前他退居“二线”,按说,卸下了“大管家”的重担,应该浑身轻松,可是,他却觉得浑身难受,失眠、头疼的毛病不仅没有缓解,还加重了。
  • 我与老伴互动促康乐 免费阅读 免费下载
  • 老伴沉溺麻将,天天往麻将娱乐室里钻。搓麻将是坐下几个小时不动,久坐,对健康的危害大,大到可增加几乎所有疾病的死亡率。还易使女性患上痔疮以及慢性骨盆充血、痛经、内分泌失调等妇科病症。我跟老伴讲了久坐的诸多危害性,她根本不听,依然故我。
  • 老人学乐器,弹比吹好 免费阅读 免费下载
  • 邻居张大爷近日爱上了吹笛子。有时大家在楼下小花园散步聊天,他也掏出笛子给大家来上一段,赢得大伙儿的阵阵掌声。可时间一长,张大爷就发现自己气力不支,有时吹一支曲子要歇好几回,几个老年朋友也因老学不会失去了兴趣。
  • 建军节掌“八一”石 免费阅读 收费下载
  • 笔者退休后,在朋友的感染下,如痴如醉地迷上了奇石收藏。几年来,我已收藏了黄河石、三峡石、浑河石、戈壁石等26个石种,762方,尤其凤毛麟角的文字石,更是受到笔者的青睐,在笔者收藏文字石中,有几方“八一”石,更是独树一帜,在庆祝中国人民解放军“八一”建军84周年之际,与大家一同欣赏,更觉得意义非同寻常。
  • 亲历泰国“泼水节” 免费阅读 免费下载
  • 泰国的“泼水节”亦称“宋干节”,时间是每年4月上旬。 在很多人的印象里,“泼水节”仅仅是一个普通的节日,而在泰国人眼里,却是非常隆重、热闹、喜庆的日子,因为这个节日也是泰国的传统新年。每逢节日来临,泰国民众都要欢庆三天:节日的第一天被称作“马哈宋干日”,标志着过去一年的结束;第二天被称作“望闹”;最后一天被称作“望泰龙宋”,
  • 不倒翁的来历 免费阅读 免费下载
  • 早在属于母系社会的西安半坡村遗址中曾发掘到一种提水壶。这种水壶装水时,就会往一边倾斜,装满水后则会自动立起来,非常方便于打水。到了先秦时期这种水壶演变成一种“饮器”,《苟子》中讲到,孔子到鲁桓公庙参观,看见“饮器”,问是什么东西。守庙者回答:这是放在座位右边喝酒的用具,
  • 白菜烧蛋饺 免费阅读 免费下载
  • 白菜素有“菜中之王”的美称,含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维,对预防肠癌有良好作用。
  • 去银行存钱,一不小心“被保险” 免费阅读 免费下载
  • 乔女士今年71岁,2009年年初,她想把一些积蓄存到银行或买理财产品。乔女士说,她到银行后,有一位穿着跟银行工作人员类似服装的女士主动对她说,现在谁还存钱挣利息呀,都买这种“产品”,利息高,每年存1万,存3年后就能取回来。
  • “纪念建党90周年知识竞赛”获奖名单 免费阅读 免费下载
  • 湖北省委老干部局主办的全省离退休干部“纪念建党90周年知识竞赛”活动已经圆满落幕。本次活动开展以来,全省各级老干部工作部门高度重视,精心组织;广大离退休干部积极响应,踊跃参加。本次竞赛分为5个分赛区和综合赛区,按照知识竞赛活动规则和抽奖比例,共产生一等奖114名,二等奖233名,三等奖433名。12家单位荣获组织奖。组织奖和一等奖名单公布如下(由于版面有限,二等奖、三等奖名单略):
  • 读《当代老年》有惑 免费阅读 免费下载
  • 《当代老年》多趣文,良师益友十分亲。 传媒导向涵中外,时代弘扬论古今。 反腐倡廉歌正气,养生保健赐佳音。 精编典籍迷骚客,妙辑华章醉雅人。
  • 感谢 免费阅读 免费下载
  • 编辑同志: 我从1993年退休后,就订阅了《当代老年》,这10多年的阅读中,我深刻感受到《当代老年》是关心老年人,为老年人说话,替老年人撑腰的良师益友。
  • 李萍:米画创作绘晚年 免费阅读 免费下载
  • 湖北省文联退休职工李萍,是一位闲不住的老人,尽管已经71岁了,可她总在不断地超越自己,创造生活。5年前,觉得生活中需要更多色彩的李萍独辟蹊径,搞起了米画创作。经过反复试验和摸索,李萍总结了一套自己的绘画技巧。她把米用福尔马林泡好晒干、上色,再用自制的胶水粘在绘画纸上,
  • 张柏森:用毛笔抄写古典名著 免费阅读 免费下载
  • 酷爱书法的张柏森,用毛笔创造了书法人生的巅峰,他用蝇头小楷抄写的古典四大名著入选《辽宁之最》。
  • 何政权:雕出“一大”会议“游船” 免费阅读 免费下载
  • 今年57岁的何政权,退休前是武汉船厂的退休工人。5年前,因为小外孙爱好模型,他也对手工雕刻模型产生了浓厚的兴趣,因病退休后,他开始潜心钻研雕刻。
  • [卷首]
    遥望(曾卓)
    [关心]
    继往开来的纲领性文献——论学习贯彻胡锦涛总书记“七一”重要讲话精神
    老年人做慈善事业需要理性(严阳)
    家庭沙龙老年生活新“乐”点(九月)
    政策问答
    失业者参加医保个人不缴费
    社区医院打破“大锅饭”
    央行年内第三次加息凸显政府坚决抑通胀的决心
    全国最低工资标准预期年均增13%有望5年倍增
    老年人,投资收藏小心“触雷”(章法)
    日本老人下乡养老(方菲)
    [爱心]
    爱做善事的母亲(凤仙草)
    叶挺与李秀文的患难夫妻情(邓万祥)
    闪婚,“闪”到一个好老伴(杨柳)
    [不老心]
    李小琳:“总理女儿”的精彩人生(余玮)
    时传祥孙女时新春:我的劳动奖章更有科技含量(寸心)
    退休之后的“生意经”(徐成文)
    八旬皮志贤:“爷爷维权团”急先锋(萍聚)
    走进孩子世界的卡丁阿姨(柳荷)
    从青丝到白发一位老人60年的拥军情(王颖)
    [怀旧心]
    波澜壮阔的武汉保卫战(廖可)
    陶柏青:为辛亥革命而奔走(周世明)
    第一代军垦战士的戈壁人生(孔力)
    怀念二哥(田清波)
    “最后”两次党费(朱步兴)
    我与劳苦大众心连心(高久章)
    [静心]
    我没能够到云彩,但并不意味云彩不存在(李浅予)
    随心意纵横(易香)
    [养心]
    气郁体质者应坚持每日运动
    无端出现静脉血栓需防肿瘤
    室性早搏需要药物治疗吗
    一日中的三“间”三“字”养生法(贺军成)
    当心药物引起排尿困难(常怡勇)
    一生需奉行不急不恼的处事哲学(崔鹤同)
    “苏东坡操”可防颈椎病等(佚名)
    生活规律能管好血糖(唯佳)
    警惕:夏季老年人容易多发闭角性青光眼(李艳鸣)
    经常咬伤舌头 当心口腔肿瘤(林丽珠)
    小器官锻炼也益寿(易茗)
    防治骨质疏松应从食疗做起(李冉)
    小黑痣隐藏大秘密(孙涛)
    “糖友”复诊前别故意少吃(周里钢)
    早吃热,晚吃凉(佚名)
    曝光浴眼 缓解眼病(谭长磊)
    [开心]
    笑哈哈(卉卉)
    巧填34(一休)
    我可是有纹身的
    [闲心]
    七律·草鞋书记颂(新声韵)(曾凡明)
    满江红·看电视剧《毛岸英》感赋(张安球)
    水龙吟·咏南水北调工程(廖榆林)
    怀念老红军周明同志(邓从海)
    红楼杂咏(李慕韩)
    书法(张盛潮[书])
    诗祈空明(田幸云)
    淘鱼(范峻海)
    鹧鴶天·大写人生(张玉华)
    篆刻《跟党走》(朱允陶[篆])
    绘回《荷香四溢》(边恒权[画])
    军休干部之歌(孔凡真)
    太极剑解了退休“心病”等(曹亮等)
    我与老伴互动促康乐(陶绍教)
    老人学乐器,弹比吹好(丁真)
    建军节掌“八一”石(余力)
    亲历泰国“泼水节”(刘锴)
    不倒翁的来历(半圆)
    白菜烧蛋饺(陈晨)
    去银行存钱,一不小心“被保险”(波纹)
    [心连心]
    “纪念建党90周年知识竞赛”获奖名单
    读《当代老年》有惑(王传授)

    感谢(祁中弼)
    李萍:米画创作绘晚年(沙土 友琴)
    张柏森:用毛笔抄写古典名著(张鸿志)
    何政权:雕出“一大”会议“游船”(何晓刚)
    《当代老年》封面

    主管单位:中共湖北省委老干部局

    主办单位:当代老年杂志社

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