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  • 没有人知道 我多么爱你 免费阅读 免费下载
  • 没有人知道 我多么爱你 是的 没有人知道 除了那流转的光阴 空气 还有我自己 我的爱悄无声息 你不知道 没有人知道
  • 单身暮年,如何优雅度过 免费阅读 收费下载
  • 不是每个人都会陪你走到最后,不是每一段感情都会令你感到欢愉,不是每一件事都会让你觉得满意,不是每一分钟都会过得那么充实,或许,正是因为有这么多“不是”,所以,我们面对生活,才会更应该:忍耐、接受、坚持、微笑……
  • “9万元保健品遗产”背后折射了什么 免费阅读 免费下载
  • 江苏南京市天山路上一位年过9旬的张老先生过世后,他的家人发现,老人生前在两家保健品公司推销下,买了十余万元的保健品,过世后还留有91771元的保健品寄存单。张老先生的儿媳称,这些保健品老人要再吃十多年才能吃完。老人的家人向保健品公司讨回62000余元。(《扬子晚报》4月26日)
  • 人没了,为什么保健品还没吃完 免费阅读 免费下载
  • 9旬老人过世,竟然留下9万元保健品,足够再吃十年。“人没了,保健品还没吃完”这一反常现象背后,究竟折射出哪些值得深思的问题呢?
  • 老年人不是“坑爹”保健品的买单者 免费阅读 免费下载
  • 中国正进入老年化社会,大学里的老年学悄然兴起,市场上的老年产品异常火爆,老年人对自身健康更加关注,导致对保健品的需求量逐年增加。市场的巨大商机催生了一大批保健品生产企业,其中混杂着一些为了追求超额利润而采取各种不法手段,夸大做各种虚假宣传,甚至兜售假冒伪劣产品,欺骗老年消费者。
  • 老年人该如何应对“三大”新的维权难题 免费阅读 收费下载
  • 据一家全国性调查机构的专项调查显示,某地2011年累计接待老年人来信来访超过3500件,且各项指数表明,来信来访的内容大多已经从传统的“退休费、财产继承、子女赡养”纠纷转变为“替子女买房、再婚财产、精神赡养”三个方面。
  • 百姓关注 免费阅读 免费下载
  • 社会 最低工资上调陷竞争怪圈 截至目前,今年已经有北京、上海、四川、江西等14个省区市上调最低工资标准,从调整后的标准来看,深圳市月最低工资标准在全国31个省市自治区中最高达到1500元/月,小时最低工资标准最高的是北京14元。
  • 政策问答 免费阅读 免费下载
  • 问:在转移党员组织关系中,对党员本人有何具体要求? 答:2004年11月《中共中央组织部印发〈关于进一步加强党员组织关系管理的意见〉的通知》(中组发[2004]10号)规定:
  • 对养老金入市不妨多些理性和耐心 免费阅读 收费下载
  • 养老金是广大公众的养命钱,对于投资风险的适度担心是必要的,也是可以理解的。不过,对于养老金入市,我们不妨再多一些理性和耐心。与其坐视养老金一天天缩水下去,不如开辟一条机遇和挑战并存的保值增值新路。有了广东的试水,社会对于养老金入市的风险和收益会有更加准确的判断。
  • 期盼社区有更多的“上门服务” 免费阅读 免费下载
  • 目前,我国60岁以上的老人,有1.8亿。其中年龄在75岁以上、儿女不在身边的空巢老人占有一定比例。如何让居家养老的老人们安享幸福晚年,解决他们在日常生活等方面的后顾之忧,已成为各级地方政府部门需要着力解决的问题。
  • 应看到律师上书背后养老紧迫性 免费阅读 收费下载
  • 您满60岁后,您的父母应由国家扶养?日前,重庆市律师潘兴旺和倪世钧上书全国人大常委会法制工作委员会和国务院法制办,期望立法机关修改《婚姻法》,增加这一内容。他们建议将《婚姻法》第21条修改为:父母对子女有抚养教育义务;有劳动能力的成年子女,应赡养无劳动能力无生活来源的父母,
  • 公民“大病救助”机制值得期待 免费阅读 收费下载
  • 广州市民政局社会救助处处长李志雄在儿童重疾救助机制研讨会上透露,今年6月份将出台广州市重特大疾病医疗救助制度。(《羊城晚报》2月27日)
  • 台湾养老院的园艺治疗 免费阅读 免费下载
  • 台湾花莲县的一个小区养老院,在这儿,从最健康的银发退休族,到24小时需要照顾的长者,都能分别得到需要的服务与帮助。小区设有“慢性医院”、“健康住宅”,并配备有医师、护士资格的医护人员,随时守候着老人们的“健康”。这里除老人医院外,还开设有“健康讲座”,终身学习的图书馆和教室。其中,园艺治疗是小区养老院的一大亮点。
  • 董云蓉:亮相舞台,述说凄美的爱情故事 免费阅读 收费下载
  • “再找不出那样的歌曲/听到都会红着脸躲避/虽然会经常忘了/她依然爱着你/因为爱情不会轻易悲伤/所以一切都是幸福的模样……”杭州市的68岁董云蓉,在《中国达人秀》的舞台上,她弹唱的《因为爱情》歌曲唱哭了现场观众,感动了无数人。一时间,这段视频在网上疯传,网络点击率上百万,董云蓉用真情唱出心中的歌,成为最动人的爱情使者。
  • 钱三强25字求婚记 免费阅读 免费下载
  • “中国原子弹之父”钱三强和夫人何泽慧是清华大学的同学。毕业后,何泽慧留学德国,钱三强则赴法国居里实验室攻读镭学。这一对情投意合的恋人,因此而不得不各奔东西。
  • 幸福是心的经书 免费阅读 免费下载
  • 电影《求求你表扬我》中,王志文扮演的记者问:“什么是幸福?”范伟扮演的农民工答:“幸福就是我饿了,看见别人拿了个肉包子,那他就比我幸福;我冷了,看见别人穿了一件厚棉袄,那他就比我幸福;我上茅房,只有一个坑,你蹲了,你就比我幸福。”
  • 相濡以沫石油情 免费阅读 免费下载
  • 暮春的午后,拉开小院的门,82岁的陈勇笑吟吟地出来迎接我们。院子东头的枣树披着一层新绿,树下,一畦蔬菜长得绿油油的,好一派悠然宁静的田园风光。
  • 一位母亲不好意思说的话 免费阅读 免费下载
  • 莫林·麦基是一位美国母亲,她看着儿子迎娶了新娘、女儿嫁作了人妇,欣喜于儿女的幸福。但有些话她憋在心里,不好意思对儿媳、女婿当面说出。
  • 一个人的婚礼 免费阅读 收费下载
  • 1954年,我从湖北人民革命大学第三期财会班毕业后,为响应党“到艰苦的地方去,全心全意为人民服务”的号召,主动报名来到通山县工作。
  • 最好是相依 免费阅读 免费下载
  • 英国小说家普里契特80岁高龄时仍然在坚持写作,而他的妻子多萝西则每天把他前一天的手稿用打字机誊清,供他随时修改,这是他们结婚以来就形成的劳动分工。他在文章里这样描述他夫人:她整个早上都在打字机前誊写我前一天写的东西,笑我写的字差劲,认不出我的蝇头小字还要自己加些别的字;
  • 55岁“铁娘子”:将长跑进行到底 免费阅读 收费下载
  • 2012年4月8日,中国郑州“郑开国际马拉松”赛场上,一位55岁的烟台退休老太,在近4万名国内外马拉松爱好者参加的赛事中,跑出了3小时39分55秒的成绩,荣获女子组第11名,创造了5次参加国际马拉松比赛的最好成绩。
  • 丁阿姨的时尚晚年生活 免费阅读 收费下载
  • T台走秀、上网视频聊天、写书……对于年轻人来说,这些可能算是稀松平常的业余生活了。但如果它们发生在一位已年近八旬的老阿姨身上,是不是有点不可思议?在苏州工业园区独墅湖科教创新区翰林缘社区里,就有这么一位“时尚阿姨”丁幸华。
  • 马识途:要让子弹继续飞 免费阅读 收费下载
  • 马识途,我国当代革命家,著名作家,书法家。2012年3月,电影《让子弹飞》的98岁原著作家马识途在北京参加第8届中国作家协会代表大会之际,作客中央电视台,谈起当前文坛现状,思维清晰,他那种“年轻”的状态给观众留下了深刻的印象。
  • 手工制作乐无限——裴帮连:以纸交友乐趣多 免费阅读 免费下载
  • 1996年,裴帮连从武汉市光谷二中退休了,他教了一辈子数学,却没想到自己晚年会爱上手工制作——折纸。这个爱好,缘于老伴李国静。
  • 夫妻携手雕枯木梦“飞天” 免费阅读 免费下载
  • 衣袂飘飘的“飞天”、仙风道骨的“名医采药”、低头凝神的“开卷受益”……将一棵棵树根雕刻成形态生动、古朴自然的作品,是郑天飞、黄细才夫妇的全部乐趣之所在。
  • 退休女工练成“鄂东怪才” 免费阅读 免费下载
  • 走几步,对仗整齐的格律诗出口成章;几块碎布头,一把锯木屑几番摆弄拼接便成一幅幅线条流畅、形象逼真的布贴画、锯木屑画……它们的作者叫卢华,是黄冈市黄州饮食服务公司的退休女工。卢华从小就学会了剪纸,成为当地有名的“剪花娘子”。
  • “潮”老人 生活处处是精彩 免费阅读 收费下载
  • 随着生活水平的提高,当下老人的生活也正发生着巨大的变化,越来越多的老人在为自己的退休生活寻找新亮点。于是,几万元的相机买起来毫不手软、高端出境游、骑车旅行等等,近些年在这些高消费领域,中老年群体的身影渐渐活跃。这个群体,被人称为“潮”老人。
  • 跟团自助游老妈很“拉风” 免费阅读 免费下载
  • 老妈66岁那年春天,打算跟“老年骑游团”来一趟自助游。他们计划先把自行车从石家庄托运到杭州,然后从杭州一路骑行,一直到厦门。再从厦门坐火车回石家庄,自行车随车运回。
  • 周恩来不慎泄密红色巨谍险被暴露 免费阅读 收费下载
  • 1946年6月的一天,梅园新村中共驻南京办事处(民间俗称“周公馆”)一间紧邻小街的办公室内,一脸倦容的周恩来焦急万分地踱来踱去。已经戒烟很久的他此时竟点燃了一支烟,在青烟缭绕中陷入了苦苦的沉思,当烟蒂灼痛其手指时,他才猛然警觉。他再也不犹豫了,当机立断命人悄悄去通知正在南京拟赴美求学的熊向晖前来相见。
  • 咱三兄弟的两次合影 免费阅读 免费下载
  • 说起我们三兄弟的两次合影,嘿!前后相距恰好一轮花甲。 1951年端午节,在武昌蛇山脚下显真楼的第一次合影说起来多少有点奇缘巧合。1949年夏天,四哥投考军大,毕业后分配在省军区工作。
  • 清末科举的冰火两重天 免费阅读 免费下载
  • 清末内忧外患中,新知识阶层中改革选才制度的呼声高涨,很多报刊对科举之弊展开了声讨,一时似乎颇具舆论力量。然而,这种力量对中国社会究竟有多大的实际影响,却值得探究。先觉者的思想往往会遭遇多数分子的冷遇,这几乎是一个铁律。
  • 我的海鸥203相机 免费阅读 免费下载
  • 1970年6月,我毕业离开了川大,在接受了军垦农场一年多的“再教育”以后,被分配到阿坝州若尔盖县委宣传部工作,具体工作就是从事新闻报道,向中央和省、州新闻单位发稿。同时,部里及时给我配备了一部上海产的海鸥203型照相机。这就意味着,我既要当文字记者,又要当摄影记者,任务光荣而艰巨。
  • 同文艺作品十分有缘的开国将军聂凤智 免费阅读 收费下载
  • 《开国大典》是一部影响很大的电影,它记叙中国共产党领导中国人民开展革命战争创建新中国的光辉历程,内容集中,情节紧凑,因而银幕上除毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德等党和军队主要领导人之外,其他人物的镜头不多,
  • “六保户”的友情 免费阅读 免费下载
  • 每年的端午节,我都会油然想起一张老照片,就会想起照片后面的峥嵘岁月,想起我们“六保户”的患难情谊。
  • 忆诗人曾卓 免费阅读 收费下载
  • 我家的墙上挂着一幅扇形壁挂,因年代久了,木条上所粘贴的贝石早已脱落得不成形了,但我舍不得将它取下,送壁挂者乃诗人曾卓也。
  • 名人收藏各有一好 免费阅读 免费下载
  • 胡适不仅是名教授也是收藏家,抗战时期一是收藏洋火盒,二是收藏荣誉学位。而胡适的真正嗜好是收集世界各国怕老婆的故事。据说还在担任北大校长的时候,他就对学生讲过这些故事。为此聂绀弩还专门写了一篇《论怕老婆》的文章来反驳他。步入晚年之后,他仍然痴心不改,坚持这一爱好。
  • 赵树理“大跃进”中二三事 免费阅读 收费下载
  • 1958年“大跃进”时期,赵树理正在山西某县挂职任县委副书记。这个生在农村、长在农村,非常了解农村状况的作家,对当时一些脱离实际的做法很反感。他是个有话就憋不住,非说不可的人。于是,常常搞得人家很尴尬。
  • 红军唯一女兵团是如何组建的 免费阅读 免费下载
  • 中国工农红军历史上有一支赫赫有名的海南琼崖纵队“红色娘子军连”。说起“红色娘子军”,还有一支队伍也应纳入我们的视野,它就是1933年在四川通江县组建的“红四方面军妇女独立营”。这是中国人民解放军建军史上较早的正规妇女武装。
  • 人生如果是10分 免费阅读 免费下载
  • 人生如果是10分,我渴望这样度过:3分是遥不可及的理想,3分是别人口中不争的现实,3分是自己无所畏惧的追求,剩下1分就留给偶尔的忐忑不安、颓废消极或怠慢逃避。
  • 享受平淡 免费阅读 免费下载
  • 18世纪的法国思想家伏尔泰说过一句话:“能够享受平淡生活的人们才能真正领悟人生的真谛。” 也许有人会问,要领悟人生最真实的意义或道理,为什么离不开享受平淡的生活呢?
  • 品味孤独 免费阅读 免费下载
  • 真没想到,人老了,过上孤独生活。 先是老伴离我而去,接着是一个个儿女成家立业从身边飞走,我成了空巢老人。我的心空了。守着近百平米空荡荡的房子,人像一下子掉进冰窟窿里,身心发冷发寒。一到夜晚,孤独感像魔鬼一样不期而至,寂寞从四面包围过来,静得听到自己的心跳和呼吸。孤立无助的我害怕悲伤。一个虚晃的影子,
  • 汗多汗少都要小心 免费阅读 免费下载
  • 胖大夫:我是一名糖尿病患者,经常会出现排汗异常,比如稍一活动就大汗淋漓,或者上半身汗很多,下肢却一点汗没有,请问这跟糖尿病有关吗?
  • 糖尿病阳痿可服壮阳药吗 免费阅读 免费下载
  • 胖大夫:我今年54岁,患糖尿病多年了,近两年性功能很差,请问我这种情况是否可以吃点壮阳药或者喝点壮阳酒呢?
  • 胰岛素,怕磕怕晃 免费阅读 免费下载
  • 胖大夫:听说胰岛素很“娇贵”,磕碰晃动都会影响药效,请问是这样吗?平时应该怎样注意?
  • 七旬的他为啥成了“纵火犯” 免费阅读 免费下载
  • 前些日子,小区内75岁的刘二爷因多次对邻居实沲纵火,而被警方抓走。刘二爷也因此成了整个地区前所未有的年纪最大的“纵火犯”。刘二爷为什么纵火,
  • 玩转柔力球祛病又健身 免费阅读 免费下载
  • 我今年77岁,玩练太极柔力球已两年有余。学练后不仅消除了身上的一些疾病,而且还增强了体质,提高了免疫力。许多同龄人看到我现在神采飞扬,精神矍烁,都感到十分惊讶。
  • 花样走巧治病 免费阅读 免费下载
  • 步行有祛病健身的效果,而一些特殊的走法还能防治多种疾病。 扭着走扭着走再加上一些适当的肢体扭动,比如腰部的扭动等,会有效刺激内脏的运动,相当于“按摩”我们的心、肝、胃、肠等内脏器官,可以有效地预防多种疾病的发生。
  • 林默予:养生“黑白双宝” 免费阅读 免费下载
  • 因在电影《红楼梦》中饰演贾母而被观众所熟知,并因此获得了“金鸡”和“百花”两项最佳女配角奖桂冠,她就是享有“东方第一老太太”美称的林默予,1924年生于北京,今年已是88岁高龄。
  • 多做10件事可延年益寿 免费阅读 免费下载
  • 第1件:远离致癌物质。至少应当做到两点:一是戒烟,尽快远离烟草;二是涂抹防晒霜,每天接受太阳直晒不要超过15分钟,外出务必涂抹防晒霜,以防止发生皮肤癌。
  • 糖尿病不可怕 但要重视它 免费阅读 免费下载
  • 我年近八旬,患糖尿病40年整。经长期治疗,深有体会,对糖尿病要知同打仗对待敌人“战略上藐视它,战术上重视它”。“人生自古谁无死”,我病后前20年,由于认识不足,重视不够,服药时断时续,病情时轻时重,严重时曾多次昏迷倒地。随着年龄增大,病程增长,和多次住院治疗,对病情逐步加深认识,思想更加重视,在医生指导下,
  • 自我按摩治疗面瘫 免费阅读 免费下载
  • 面瘫,即面神经麻痹。本病有中枢性与周围性两种。中枢性面瘫主要为脑血管病变而引起,同时伴有半身瘫。周围性面瘫主要为感受风寒或病毒感染所致,此病最为常见。患了面瘫,可以进行自我按摩治疗,主要有以下几个步骤:
  • 女性更年期补充激素忌过量 免费阅读 免费下载
  • 今年60岁的李阿姨烦躁、冲动,做事没耐心,特别容易心情不好。更年期持续了10年之久还未结束,非常难受。
  • 5期“开心”栏目答案 免费阅读 免费下载
  • 老年便秘的非药物疗法 免费阅读 免费下载
  • 一、应从饮食习惯着手。晨起空腹可饮一杯淡盐水或蜂蜜水。有人主张最好配合腹部按摩或转腰,使水在肠胃里振荡,加强通便。全日都应多饮凉开水,以助润肠通便。多吃富含纤维素的食品如粗粮和蔬菜水果,以促进肠蠕动,减少粪便停留时间。据报道,早晚空腹食苹果1—2个,或餐前食香蕉500克,或每晚喝红薯、大枣、蜂蜜稀饭一碗,均可奏效。
  • 蛋白疗法有望控制1型糖尿病 免费阅读 免费下载
  • 美国《胰腺》杂志刊登美国维克森林大学浸礼会医学中心一项新研究称,科学家已经发现了一种有助治疗1型糖尿病的新蛋白“胰岛稳态蛋白(IHoP)”。该蛋白在调节血糖水平方面发挥关键作用。科学家表示,这一发现为1型糖尿病治疗确定了新靶标。虽然更多研究尚待完成,但这一突破性发现,
  • 隐形眼镜监测血糖 免费阅读 免费下载
  • 《印度时报》近日报道,美国微软公司与华盛顿大学联合研制的一种电子隐形眼镜,不仅具有普通隐形眼镜的功能,帮助人们看清事物,而且能够实时监测佩戴者血糖水平。这项新研究将为1型糖尿病患者带来福音,
  • 涂乳膏能治皮肤癌 免费阅读 免费下载
  • 英国《每日邮报》近日报道,意大利科学家研究出一种用放射性同位素铼-188制成的“涂料”,可治愈皮肤癌。治疗时,在患者病灶部位放上一片医用锡纸,涂上放射性涂料乳膏,贴1—2小时后除去,皮肤癌随之消失,无需手术或传统放射治疗,
  • 带电牙套防口干 免费阅读 免费下载
  • 在50岁以上人群中,约有10%的人存在口干症问题。口干与糖尿病和帕金森氏症有关,降压药、抗抑郁药也会导致口干副作用。英国《每日邮报》近日报道,美国华盛顿大学新近研制的“带电池牙套”可治疗口干症。新型牙套是个马蹄状装置,
  • 帕金森氏症练太极拳状况可改善 免费阅读 免费下载
  • 美国医学界最新研究指出,帕金森氏症患者学习中国传统武术太极拳之后,能够改善平衡的能力,降低跌倒的风险,成效比起做伸展运动、肌力训练都来得好。受测者自由参加太极拳、伸展运动及肌力训练3组,一周两次,每次60分钟。
  • 排便困难换个姿势 免费阅读 免费下载
  • 老年人经常发生便秘,特别是高龄和体弱多病的老年人。如果你排便困难,在饮食、运动调节的同时,不妨试试以下几种排便协助法。
  • 维生素是多多益善吗 免费阅读 免费下载
  • 维生素是人体不可缺少的物质,是机体维持正常代谢和机能所必需的一类化合物,人体所需的维生素一般从食物中获取即可满足,如果没有缺乏是不需要补充的,如服用不当,不但无益,更可能损害身体健康;另外,如果同时服用其他药物,还可能产生相互作用,影响药物的浓度。
  • 谜为媒 免费阅读 免费下载
  • 有位退休老同志晚年丧偶,没老伴相依,实在感到寂寞难耐。于是,便以“谜迷”昵称在网上征婚。他首先申明自己是一个爱谜如痴者,非知音勿打扰。
  • 舍身报国 免费阅读 免费下载
  • 庆六一填歌曲 免费阅读 免费下载
  • 请在“我们是社会主义接班人”这句歌词两边空格内填字,使其组成10首歌曲名:
  • 趣猜“雪”字谜 免费阅读 免费下载
  • 1、卷起千堆雪(法国地名)2、夜来天欲雪(成语)3、雪花那个飘(古龙小说人物)4、一剪寒梅傲立雪中(食品)5、前村深雪里,昨夜一枝开(食品二)
  • 老年的朋友来相会 免费阅读 免费下载
  • 天一·神八太空对接成功 免费阅读 免费下载
  • 神州锐意访天宫,展翅翱翔在太空。 万里穿针凭妙算,群贤敬业树奇功。 激情一吻全球颂,比翼双飞华夏荣。 窈窕嫦娥舒望眼,吴刚备酒待英雄。
  • 赏牡丹(古风) 免费阅读 免费下载
  • 自古江南无牡丹,武汉牡丹贵洛阳。 东湖岸畔幽香荡,国色新枝压群芳。 姚黄魏紫绿初放,游兴进发喜若狂。 百花园中谁最艳?神州牡丹世无双。
  • 纪念北伐出师八十五周年 免费阅读 免费下载
  • 雄师北伐荡江南,西路军团扫楚貊。 汀泗凯歌英烈笑,名垂青史九泉安。
  • 家乡贾坝赞 免费阅读 免费下载
  • 龙山贾坝有条河,两岸琼楼映绿波。 生意兴隆通四海,手机联着莫斯科。
  • 鹧鸪天·老剪新歌 免费阅读 免费下载
  • 银发童心笑剪歌,辞离敬院艺徒多。村楼孤老建村厂,新曲领鸣雏凤和。梅敖雪,柳荫荷,“福娃”“天路”访“嫦娥”。千张祝福传山外,情涌红涛趣涌河。
  • 迎孙娃纽约夺冠归 免费阅读 免费下载
  • 回民学校稚龄童,寒假越洋赴美东。 首埠棋坛摆战场,神州乳虎显唐功。 五洲学友容颜异,天下少年英气同。
  • 退休抒怀 免费阅读 免费下载
  • 天轮六秩故庐家,带子商城卖帽袜。 庭院逗孙爷做马,梨园观戏我背娃。 偷闲李杜敲诗韵,假空柳王习画花。
  • 《诗经》 免费阅读 免费下载
  • 【有狐】有弧绥绥,在彼淇侧。
  • 托起夕阳 免费阅读 免费下载
  • 碧水石桥稚典楼,如诗似画梦中游。 鸟衔暮色云边落,托起夕阳立浪头。
  • 示孙 免费阅读 免费下载
  • 韶华逝似烟,求索莫偷闲。 花有重开日,人无再少年。
  • 行香予·赞棉花奶奶李文英 免费阅读 免费下载
  • 霞染蓝天,翠润棉田。独行客、步履蹒跚。防虫治病,育种选尖。伴晓风清,夕阳斜,月儿弯。
  • 书法 免费阅读 免费下载
  • 绘画 免费阅读 免费下载
  • 咏天平 免费阅读 免费下载
  • 明镜高悬星满天,孰轻孰重两情牵。 肩挑日月不偏倚,尚有包公在世间。
  • 致区老干部局(自由体) 免费阅读 免费下载
  • 关爱老人情至诚,着眼细微行德政。 细化人间真善美,激励老人与时进。 承接续写新篇章,不负众望献真诚。 传达反馈不辞辛,辅导老人迈仲春。
  • 书香萦绕伴晚年 免费阅读 免费下载
  • 孩时“抓周”竞抓到父亲书写我出生年月目的一张纸条,父亲大喜过望,认为我长大后必是块读书的料。后来我果真与书结下不解之缘,且一直延续至今。
  • “学、思、行”随想 免费阅读 免费下载
  • 对于我们这一代人而言,很多人高中毕业就参加了工作,一干就是40多年。因此感悟最深的不外乎工作中的学、思、行,它们既相互独立,又相互统一,可谓密不可分。
  • 蜂蜜柚子茶自己动物做 免费阅读 免费下载
  • ◎用料: 柚子一个,冰糖少许、蜂蜜少许、水少许。 ◎做法: 先去掉柚子皮,把柚子肉放到小盆里,切记不要把柚子皮放进去,这样会影响柚子茶味道。去皮后把柚子肉锤烂,放入锅内加少许水,开锅后改为小火,要煲45分钟,后加入冰糖,再等开锅后柚子茶就做好了,等摊凉后再加入蜂蜜搅匀。
  • “折”与“轴”的由来 免费阅读 免费下载
  • 我们在观看京剧演出,或观看电视中京剧转播中,可以看到整出戏,也可看到折子戏。折子戏一词很古老,来源于元杂剧。元杂剧剧本每戏大都分为4个段落,每一段落称之为一折。其要求是每折要用同一宫调的若干个曲牌联成一个整套,须一韵到底。元杂剧中的每一折也相当于现代话剧中的一幕。
  • 邮票收藏10忌 免费阅读 免费下载
  • 一忌撕揭。取下信封上的邮票应同信封纸一道剪下,分开时可用潮湿的方法,不能硬撕蛮揭。 二忌手摸。整理邮票或制作邮集,都要养成用镊子夹票的习惯,尤其是刷金邮票,极易留下指纹。
  • 布块巧饰家 免费阅读 免费下载
  • 用废弃的布块装饰一成不变的家居,不仅美观、实用,还非常环保。 空间装饰新手法 1.布艺装饰画 收集家中废弃的布块,剪成基本一致的几何形状,粘在白色卡纸上,保留布的毛边,使其看起来更生动。将卡纸固定在墙上,整齐排列——这就是时尚的装饰画。
  • 种植花卉须看阳台方位 免费阅读 免费下载
  • 不同的阳台,其环境条件不同,尤其是光照条件不同,必须选择对光照要求不同的植物。 南面阳台 南面阳台阳光最充足,一天至少有6小时的太阳光直接照射到。因此,可以种植的花卉主要是喜阳花卉以及耐光照的花卉,常见的有石榴、月季、菊花、石竹、四季橘、紫罗兰、一串红、太阳花、长春花、杜鹃、观赏辣椒、观赏小番茄、马樱丹、细叶萼距花、千日红、变叶木、鸡冠花、橡胶榕、山海带、苏铁、彩叶草、银叶菊、旱金莲、大丽花、荷花、睡莲、仙人掌类与多肉植物等。
  • 四季海棠的夏季管理 免费阅读 免费下载
  • 四季海棠喜气候温和湿润,气温在25℃左右生长发育较好。单瓣品系用播种繁殖,主要作为冬春季盆花,夏初采摘种子以后,原株不再栽培,重瓣品种用插扦繁殖,幼苗生长旺盛,较耐炎热,容易度夏。
  • 夏季垂钓俗谚75则 免费阅读 免费下载
  • 夏钓,夏钓,流水比静水好钓。 夏钓,夏钓,夜晚比白天好钓。 夏钓水面宽,江河湖库好下竿。
  • 卖相好的豆制品也可能存在隐患 免费阅读 免费下载
  • 豆制品是我国的传统食品,食用频率很高。豆制品种类很多,餐桌上常见的有非发酵豆制品和发酵豆制品两类。豆制品营养丰富,是植物性食品中蛋白质含量最丰富的食品,但目前流入市场上的某些制品存在着安全隐患,主要是滥用添加剂,要么加强漂白,要么就是染色。
  • 相约《当代老年》 免费阅读 免费下载
  • 每月准时收到《当代老年》杂志时,我都异常亲切,仿佛是在和一个老朋友定期的“相约”,同时我也开始了和机关全体离退休老同志的“相约”。
  • 动静皆有趣 刚柔炼精神——湖北省首届老干部太极拳(剑)比赛摄影 免费阅读 免费下载
  • 为纪念干部离退休制度建立30周年,喜迎党的十八大和省第十次党代会胜利召开,5月12日,由湖北省委老干部局组织、黄冈市委老干部局承办的全省首届老干部太极拳(剑)比赛在黄冈举行。
  • [卷首]
    没有人知道 我多么爱你(付志勇)
    [关心]
    单身暮年,如何优雅度过
    “9万元保健品遗产”背后折射了什么(郭文婧)
    人没了,为什么保健品还没吃完(乔志峰)
    老年人不是“坑爹”保健品的买单者(钱金德)
    老年人该如何应对“三大”新的维权难题(方园)
    百姓关注
    政策问答
    对养老金入市不妨多些理性和耐心(张枫逸)
    期盼社区有更多的“上门服务”(姚国勇)
    应看到律师上书背后养老紧迫性(王聃)
    公民“大病救助”机制值得期待(孙瑞灼)
    台湾养老院的园艺治疗(赵永春)
    [爱心]
    董云蓉:亮相舞台,述说凄美的爱情故事(清明)
    钱三强25字求婚记(潇湘)
    幸福是心的经书(博秀宏)
    相濡以沫石油情(汤军 傅汉林)
    一位母亲不好意思说的话(冯国川)
    一个人的婚礼(王明国)
    最好是相依(张世普)
    [不老心]
    55岁“铁娘子”:将长跑进行到底(婉晴)
    丁阿姨的时尚晚年生活(张登峰 孙佳莹)
    马识途:要让子弹继续飞(学芝 春雨)
    手工制作乐无限——裴帮连:以纸交友乐趣多(丁一峰)
    夫妻携手雕枯木梦“飞天”(丁一峰)
    退休女工练成“鄂东怪才”(周欢 徐普查 魏强)
    “潮”老人 生活处处是精彩(吴剑咏 楼嘉卉)
    跟团自助游老妈很“拉风”(池月荷风)
    [怀旧心]
    周恩来不慎泄密红色巨谍险被暴露(王庆顺)
    咱三兄弟的两次合影(朱开禄)
    清末科举的冰火两重天(江南一叶)
    我的海鸥203相机(陈钟)
    同文艺作品十分有缘的开国将军聂凤智(胡佑启)
    “六保户”的友情(陈新安)
    忆诗人曾卓(张小军)
    名人收藏各有一好(止敬)
    赵树理“大跃进”中二三事(好老头)
    红军唯一女兵团是如何组建的(王南方)
    [静心]
    人生如果是10分(兵哥)
    享受平淡(蒋光宇)
    品味孤独(俞年珍)
    [养心]
    汗多汗少都要小心
    糖尿病阳痿可服壮阳药吗
    胰岛素,怕磕怕晃
    七旬的他为啥成了“纵火犯”(钱国宏)
    玩转柔力球祛病又健身(张钟本)
    花样走巧治病(张瑞珍)
    林默予:养生“黑白双宝”(道强)
    多做10件事可延年益寿(贺军成)
    糖尿病不可怕 但要重视它(许为裘)
    自我按摩治疗面瘫(刘绍宗)
    女性更年期补充激素忌过量(佚名)
    5期“开心”栏目答案
    老年便秘的非药物疗法(王化清)
    蛋白疗法有望控制1型糖尿病
    隐形眼镜监测血糖
    涂乳膏能治皮肤癌
    带电牙套防口干
    帕金森氏症练太极拳状况可改善
    排便困难换个姿势(王荣华)
    维生素是多多益善吗(小荷)
    [开心]
    谜为媒(石敦奇)
    舍身报国(朱兆毅)
    庆六一填歌曲(张远桃)
    趣猜“雪”字谜(思鲈)
    老年的朋友来相会(谷建芬[曲])
    [闲心]
    天一·神八太空对接成功(石家玉)
    赏牡丹(古风)(李远柏)
    纪念北伐出师八十五周年(曾庆和)
    家乡贾坝赞(张玉桃)
    鹧鸪天·老剪新歌(江乐山)
    迎孙娃纽约夺冠归(张义)
    退休抒怀(张珍道)
    《诗经》
    托起夕阳(范峻海)
    示孙(刘守钦)
    行香予·赞棉花奶奶李文英(朱雪华)
    书法
    绘画
    咏天平(张安球)
    致区老干部局(自由体)(史浩然)
    书香萦绕伴晚年(彭斯贤)
    “学、思、行”随想(陈锐)
    蜂蜜柚子茶自己动物做(晨静)
    “折”与“轴”的由来(云海)
    邮票收藏10忌(小义)
    布块巧饰家(汪洋)
    种植花卉须看阳台方位(王云志)
    四季海棠的夏季管理(徐锐)
    夏季垂钓俗谚75则(徐成文)
    卖相好的豆制品也可能存在隐患(君毅)
    [心连心]
    相约《当代老年》(司又青)

    动静皆有趣 刚柔炼精神——湖北省首届老干部太极拳(剑)比赛摄影(刘早云 宋建春 郑波)
    《当代老年》封面

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