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文献检索:
  • 年在左 情在右 免费阅读 下载全文
  • 年轻时的痛 即爱 而当我们渐渐老去 静夜里安详而坦然的相拥 沉沉睡去 即爱 在品尝了干涩的甜后
  • 暑期来临,我是否又沦为孙子的“保姆” 免费阅读 下载全文
  • 两个月的暑假是孩子们最盼望的时光,可以尽情玩乐休息。然而在一些双职工家庭中,孩子放假却是件很头疼的事,两个人都要上班,平时根本没有时间带孩子,而让孩子自己在家又很不放心。于是,很多家庭中,爷爷奶奶成为孩子们的“假期保姆”,很多退休职工在家庭中又“重新上岗”,担当起养育“第三代”的重任。本刊特征集部分假期照顾孙子的博友,请他们说说自己担任“假期保姆”的喜与忧。
  • 老年人权益保障法修订草案六大看点 免费阅读 下载全文
  • 一部关系1.85亿老年人合法权益保障的法律——《中华人民共和国老年人权益保障法(修订草案)》6月26日首次提请全国人大常委会审议。从6章50条扩展到9章86条,新设三章,新增38条,修改38条……业内专家表示,法律修改“脱胎换骨”,体现了全社会应对人口老龄化挑战的勇气和智慧。
  • 干部莫当旅行社谋利的推手 免费阅读 下载全文
  • 随着旅游业的快速发展,旅行社之间的竞争也日益激烈,为了揽到更多客源,各家旅行社使出多种招数。例如,在皖北某市,一些旅行社的业务人员为能拿到高提成,便通过各种渠道,结识了一些社区居委会的干部,以按人头给好处费为诱饵,让社区干部出面组织社区内的退休人员参加旅行社组织的旅游观光活动。由于是社区干部出面召集的,令一些退休老人误以为有一定的公益性质,比直接到旅行社报名花钱要少,住得更好,玩得更开心。
  • 药店买药:当心被导购“忽悠” 免费阅读 下载全文
  • 让导购引导消费者购买药品,本来是一项值得称道的服务举措,但现实中一些导购员却以“导购”为幌子,假借为顾客服务之名,干方百计推销促销药品,成为侵犯消费者权益的托儿。
  • 办理房屋赠与需要哪些手续 免费阅读 下载全文
  • 编辑同志: 我父亲早年去世,母亲现年事已高,她有意将自己所有的三间房屋赠送给一个最钟爱的孙子。请问如何办理手续?
  • “黄昏恋欠款”:特别的债务谁来买单 免费阅读 下载全文
  • 一老者写下了50万元“忠诚”补偿欠条,结果在离婚时被法院认定为有效;一妇人手持欠条状告同居男友索赔“爱情欠款”,结果被法院驳回其诉求……相似的案件,缘何判决却大相径庭呢?
  • 子女因交通事故伤亡,老年人该如何维权 免费阅读 下载全文
  • “老年丧子”,对老年人无疑是极大的打击。雪上加霜的是,许多老年人在遭受意外打击后,往往因不知如何维权而使自身利益受损。子女因交通事故伤亡便是其中之一。那么,老年人对此该怎样维权呢?
  • “老干部活动室在五楼”有感 免费阅读 下载全文
  • 近日,笔者来到市某企业的老干部活动室,想查找一些资料,门卫告诉笔者:“老干部活动室在五楼。”五楼,还没有电梯,笔者不禁有所费解……
  • 纽约"银发工作族"把80岁当50岁过 免费阅读 下载全文
  • 在美国,75岁以上的老人越来越多地被公司所聘用。他们继续被聘用的原因一是工作经验丰富,二是体力精力仍然充沛。美国退休人员协会的新闻发言人宣称:原本应在65岁正常退休的老年人,现在成为银发工作族。
  • 纪念干部离退休制度建立30周年 免费阅读 下载全文
  • 政策问答 问:关于提高离休干部生活补贴标准和扩大发放范围有哪些具体规定?答:《关于提高离休干部生活补贴标准和扩大发放范围的通知》(组通字[2011]29号)规定:1、1937年7月6日前参加革命工作的离休干部,生活补贴由原每人每年增发两个月的基本离休费,提高到每人每年增发三个月的基本离休费。
  • “神女”飞天:爸妈伴她一路成长 免费阅读 下载全文
  • 爸爸教育女儿自立自强 刘洋祖籍河南林州,她的爷爷刘义成是个老革命,早年在郑州工作。她的爸爸刘士林在原郑州市机床修配厂工作,退休后被返聘到宇通重工公司。刘洋的妈妈牛喜云是地道的郑州人,原在郑州市汽车制造厂上班,现退休在家。刘洋出生在1978年10月6日,是家中的独生女。
  • 她用爱吹晌了"老兵大院"里的"集结号" 免费阅读 下载全文
  • 在吉林省农安县开安镇刘家屯打听起“老兵大院”,可谓无人不知、无人不晓。这个“老兵大院”也叫“凤英荣誉军人院”,是由下岗女工张凤英自掏腰包创办的。今年58岁的张凤英,出生在吉林省农安县一个贫穷家庭。张凤英小的时候,家附近有位邻居是参加过抗美援朝的老兵,她经常听老兵讲起战场上那些浴血奋战的悲壮故事,这些英雄人物的故事曾感动得张凤英哭了一次又一次。再加上自己的两个叔叔也是志愿军老兵,使得张凤英从小就有一份浓厚的军人情结。
  • 朱自清的75封书信 免费阅读 下载全文
  • 朱自清先生的夫人陈竹隐去世7年后,他们的儿女们在搬家时发现了一个精致的上了锁的小铜箱,撬开小铜箱后,发现里面收藏的是一大叠书信,他们数了数,整整75封。这是朱自清先生从认识陈竹隐到他去世前写给陈竹隐的信。这75封书信向世人们展示了一代文学大师的爱情历程,让我们透过那些朴实的真情文字,认识了陈竹隐这位默默无闻相夫教子的优秀女子,读出了他们平凡而又伟大的爱。
  • 吴晗与袁震的姐弟恋情 免费阅读 下载全文
  • 吴晗,著名历史学家,曾任过北京市副市长。袁震,清华园中的才女,大吴晗2岁。他们在病床前相识,并由此演绎了一段旷世姐弟恋情。
  • 五十年沧桑牵手走 免费阅读 下载全文
  • 2012年是胡照洲和彭金娥的金婚之庆,他们去照了一套婚纱照来纪念50年走过的金婚岁月。 1959年,武汉市第40中学的团委书记胡照洲和同事、女友彭金娥,一前一后地走在长江大桥上。恋爱3年,他们从未这样卿卿我我过,工作就是他们生活的全部。这次,他们分别在即,刚刚入党的彭金娥将调任市第20中学的团委书记。
  • 军功章背后妻子功多半 免费阅读 下载全文
  • 我是结了婚,并有了两个孩子才当兵的。1961年农历3月28日,17岁的我便将长我一岁的王春风娶回了家,彩礼是一条价值1.8元的香烟。第二年妻子生了个女儿,第4年我又有了儿子。上个世纪六十年代,中央军委号召扩军备战,全国每个军分区成立一个独立营,新兵年龄限制在16至28岁。
  • 嘿!我俩成了乒乓发烧友 免费阅读 下载全文
  • 2008年我退休后,不仅身体发福,而且还患上了三高症,疾病整日折磨着我,使我烦躁不安,夜里常常失眠,久而久之,又患上了神经官能症。我的精神到了崩溃的边缘,总是黯然神伤。妻子对我说今后你跟我学打乒乓球吧,如果你能坚持练下去,保证能让你找回健康。于是我与妻子结伴走向了老年活动中心。
  • 何林芝:剪报30年剪出“百科全书” 免费阅读 下载全文
  • 有人喜欢收藏古董文物,有人喜欢收藏书画作品,而家住河北邢台电厂的何林芝老人则是个“剪报迷”。73岁的何林芝老人从1979年就开始痴迷上了读报、剪报,30多年如一日。目前,经过何林芝亲手剪辑的45本装订成册的剪报册子,内容涵盖科学饮食、养生保健、卫生常识、子女教育、思想修养、文史知识、绘画摄影、人生格言等10余类。每当闲暇之余,他就拿出这些剪报本进行欣赏,就像一个古玩爱好者欣赏文物一样津津有味,乐此不疲。
  • 六旬夫妇徒步穿越无人区 免费阅读 下载全文
  • 一对六旬夫妇用4天4夜的时间,徒步穿越西藏自治区东南部的“生死墨脱线”。那是140公里的无人区,沿途会经过雪山、沼泽、大峡谷、原始森林、蚂蟥区……他们历经艰险一路相伴走来,收获了前所未见的美丽。河南省郑州市的刘洪斌和李巧荣夫妇两人都已年过花甲。从2004年退休开始,刘洪斌就喜欢上了户外游,每年都会和驴友们出去几次。李巧荣虽然有7年的糖尿病史,但对于丈夫的爱好,她很支持,并多次参与其中。
  • 高玉宝的绝活:为邻居磨刀 免费阅读 下载全文
  • 高玉宝这个名字,在中老年人中可谓无人不知无人不晓,他创作的小说《高玉宝》和根据他的小说改编的电影《半夜鸡叫》影响了几代人,曾受到毛主席、邓小平等党和国家领导人的称赞和接见。
  • 体操奶奶:我的梦想我做主 免费阅读 下载全文
  • 2012年3月30日,世界杯德国站比赛正进行得如火如荼。又一位体操运动员上场了,只见身穿红色运动装的她,熟练地做出了翻滚、跳跃、倒立等各种高难度的体操动作,现场的观众不停鼓掌,似乎还不过瘾,干脆集体站起来为她加油,拉拉队成员们更是异常激动,就连裁判们也惊讶得目瞪口呆。
  • 德艺双馨执着颂党恩 免费阅读 下载全文
  • 新疆建设兵团农五师退休干部张建铎今年79岁。他退休19年,义务演出节目上百场,德艺双馨,在农五师乃至博乐地区享有盛名。1993年,张建铎退休后,一直坚持创作演出。他以山东快书、快板为主,同时借鉴民间文艺形式,用评书、剪板书、莲话唠、韵白相声、化妆独角戏等节目形式表达他抒党情、感党恩、跟党走的真挚感情。
  • "八一"情怀——不及格的实弹教学 免费阅读 下载全文
  • 易忠荣,湖南长沙人,1930年出生,1949年9月入伍,上尉,1969年退伍。湖南大学毕业。 1953年“八一”建军节前夕,年仅23岁的我成了汉口高级步校的一名教员。因为上课的对象都是我军的高级干部,我时时处处都小心谨慎,力争自己做到最好。文化课我从不怯场,但一到实弹射击课时就有些不自信,我除了理论知识讲得头头是道外,学员们很少看到我实弹射击。
  • 舌尖上的“八一”节 免费阅读 下载全文
  • 榕杨,江苏南京人,1959年6月出生,70年代初作为特招文艺兵入伍、提干任少校军衔,后转业地方工作。 在军营20年,度过了许许多多的“八一”节。其中让我回忆起来,总忍俊不禁、最有趣的一次“八一”节,按如今最时尚的语言来形容,那就是“舌尖上的八一节”。这个“舌尖”上的节日,可不是什么大鱼大肉地会餐,而是与一种叫“地皮菜”的野菜有关。
  • 永不褪色的记忆 免费阅读 下载全文
  • 陈源,河北武安县人,1932年12月出生,1948年参加革命,1949年6月入伍,1955年底转业。1949年6月,我从鄂豫公学参军入伍,成为湖北军区独立三师文工团的一员。6月2日,文工团随师部步行到达罗田县腾家堡区,驻扎在离师部3公里外的文家湾。团里的大部份男同志随连队去山区剿匪,我们9个女同志留守,为迎接第22个“八一”建军节编演节目,准备为战友们演出。
  • 特别节日送水电部长考察葛洲坝 免费阅读 下载全文
  • 苏维新,吉林省长春市人,1949年8月出生,1968年3月入伍,空军大校,特级飞行员,安全飞行36年,立过二等功和三等功。1977年8月1日,中国人民解放军迎来了建军50周年的光辉节日,这是结束文化大革命后的第一个建军节。军营里彩旗飘扬,充满了喜庆欢乐的节日气氛。
  • 难忘和藏族战友一起寻“乐子” 免费阅读 下载全文
  • 在我的人生中,有着18年的军旅生涯。我这18年的军旅生涯,其中有16年是在西藏高原度过的。我在西藏高原服役的这16年中,有在军区机关的经历,也有在边防哨所的岁月,最让我难以忘怀的是在中(国)尼(泊尔)边境的吉隆沟,同藏族战友朝夕相处的日子。如今我脱下军装离开西藏高原已经20多年了,但每到“八一”建军节的时候,就会忆起和藏族战友们在一起的快乐情景。
  • 我所认识的越剧表演艺术家金雅楼 免费阅读 下载全文
  • 我与越剧表演艺术家金雅楼相识已有50多年。1957年前后,我曾是武汉市文艺工会负责人,而金雅楼的先生徐静正好协助我主持全面工作。由于主管文艺工作,而我对戏剧艺术又是门外汉,所以经常在工作之余请教徐静和他的夫人金雅楼大姐,并多次观赏金大姐的精彩演出。岁月如梭,几十年后的今天,我有幸再次见到了金大姐,大姐依然是笑容满面、激情满怀。言谈间她打开话匣,深情地回顾自己坎坷的越剧人生。
  • 大清帝国唯一没有贪污腐败的衙门:中国海关 免费阅读 下载全文
  • 在清朝,贪污成风,“三年清知府,十万雪花银”。但晚清,却有一个衙门以廉洁著称,它就是中国海关,被认为是“世界行政管理史上的奇迹之一”。这个奇迹是英国人赫德创造的。1859年,尚不足25岁的英国驻广州领事馆翻译赫德被两广总督劳崇光邀请筹建粤海新关。从1863年到1911年的48年间,赫德一直实际负责中国海关的事务。他凭借什么手段创造了“世界行政管理史上的奇迹”呢?
  • 抬嫁妆:农村婚俗中的快乐事 免费阅读 下载全文
  • 上世纪80年代,在老家流传的风俗很多,但能记住的也就剩下几个了。譬如说抬嫁妆,在我小的时候就十分热闹,也十分讲究排场。那时,农村的经济条件还比较差,人们的思想也比较传统,男婚女嫁,大多是就近原则。结婚前,由男女双方的家长选定一个良辰吉日,男方早早地把彩礼付给女方,算是报答他们的养育之恩。当然,女方也不是白收礼的,他们会为自己的女儿置一些嫁妆。
  • 古代考官怎么阅卷 免费阅读 下载全文
  • 古代送给阅卷人员的并不是考生的原卷。科举考试有一套严格的防止作弊规定,其中之一是将考生的答卷重新誊录一份,以防考生在试卷上留记号,或是阅卷人员认出自己熟悉考生的卷子。各张卷子誊录所用纸张数、墨水颜色均要一致,统一使用朱砂红笔誊录。
  • 每个年龄段都很美 免费阅读 下载全文
  • 奥地利作家托马斯·贝雷·阿尔德里奇有一句广为人捧的名言:抚平心灵皱纹,等于青春永驻。40岁后,这句话记在我日记本扉页,我以最真诚的态度和最醒目的标示,指引自己尽可能抚平心绪的波澜,压缩身躯的欲望,自感受益匪浅。因此,我时常以“智慧”和“经验”,嘲笑那些付出昂贵代价从美容院买来曲线、仰仗冬虫夏草或羊胎素养出满面红光的“青春崇拜者”,视他们为“迷途羔羊”。
  • 你诗我点评 免费阅读 下载全文
  • 人事千般 人事千般有短长,长也寻常,短也寻常。等闲别后热茶凉,热又何妨,凉又何妨。 无意盈亏明月光,圆不轻狂,缺不彷徨。世间风雨染青黄,直面沧桑,独立,苍茫。
  • 幸福地老去 免费阅读 下载全文
  • 老是人生冲刺的一个站点,谁也无法避开它。地球上的人,站在出生的起跑线上,谁能一路狂奔,历尽艰险地跑到那儿,谁就是幸福的。虽然,老的模样不太好看,诸如皱纹重重,白发苍苍,老态龙钟,弯腰驼背,这都是一些生理上老的迹象。现实生活中,有一种老恰恰相反,鹤发童颜,目光炯炯,昂首挺胸,健步稳态。这是一种幸福的老态,或者叫幸福地老去。因为身态决定于心态,一个人带着一个良好的心态活在老年,就可以荣幸地享用幸福地老去这顶美丽的桂冠。
  • 植入支架 第一年是个"坎" 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我因冠心病植入了支架,请问,植入支架后我应该怎么护理自己? 杨读者:冠脉支架植入术能有效解除心肌缺血,从而减少心肌梗死的发生率和死亡率,是目前治疗心脑血管疾病的有效方法之一。有病变的血管好比堵塞有淤泥的管道,安装了支架以后,仅仅是针对现有的管道进行了疏通,而人体本身的内环境并没有得到根本性改善,而血脂异常、血管内皮损害以及其他一些致病因子也不会因安装了支架而发生变化。
  • 复发口腔溃疡单用药没用 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我今年61岁,现在有一种病症严重困扰着我。以前有时不小心咬了舌头和嘴唇,就开始出现溃疡、发烂的状况,要一个多星期才慢慢恢复。现在,咬了也溃疡,没咬也溃疡,平均每个月溃疡一次。用了口腔贴,吃了下火的药物,用了维生素B2都没用,请问有什么好的方法推荐给我吗?
  • 前列腺增生4种情况才需手术 免费阅读 下载全文
  • 胖大夫:我今年71岁,小腹胀痛近3年,有15年前列腺增生的病史,排尿顺利,残余尿量接近于0,但排完尿后还是胀,医生说排尿川页畅不需要动手术。可是我现在十分难受,能手术治疗么?
  • 炒菜用油有讲究 免费阅读 下载全文
  • 据中国营养协会的资料显示,中国人日均摄入油脂墩超过推荐标准的120%。因油脂过量摄入而导致的肥胖病、心血脑管疾病和高血压病人数,随着人们摄入油脂祭成正比增长。中国营养协会的专家表示,食用油作为人体70%的脂肪酸来源,是人体重要的基本营养素之一。油脂的品质及摄入:随与健康息息相关,盲目吃油已成为人们健康状况的一大隐患,给很多人带来难以化解的健康危害。
  • 几种不费事就能让父母长寿的方法(二) 免费阅读 下载全文
  • 1.送应季的新鲜食品 应季的蔬菜、水果的营养价值,是一年中最高的。以西红柿为例,它是夏季成熟的蔬菜,夏季时维生素C和胡萝卜素等营养素含量,比冬季时高两倍左右。应季蔬果中所含的抗氧化物质也是最高的,对预防老年痴呆症、肠癌、心肌梗死等疾病有良好的作用。
  • 从捏手指的痛感预知健康 免费阅读 下载全文
  • 我们知道指甲或手指状态可以预示一个人的身体健康状况,您是否知道从捏手指的痛感也可以预知健康呢?您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动,从小手指开始,一个一个的捏。拇指疼痛:拇指中的少商经穴,与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时,会疼得跳起来。
  • 七类体质的夏季养生法 免费阅读 下载全文
  • 中医把人的体质分为七类:平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。 一、平和质此类人胖瘦匀称、健壮有力、目光有神、精力充沛。其养生原则是协调阴阳,畅通气血,促进代谢。在饮食上没有品种上的禁忌。
  • 夏季贪凉小心中风 免费阅读 下载全文
  • 炎炎夏季,酷暑难耐,很多人为图凉快会使用各种办法,吹空调、喝冷饮等。殊不知,这些看似简单的降暑方法如果不对,很有可能诱发中风。以下四大诱因尤其要重视。闷热高温。在高温环境下,人体新陈代谢加快,心脏负荷加重,心率加快,极易产生心脑血管供血不足等症状。加上人体大量排汗,体内水分流失多,易导致血液黏稠度升高,
  • 半身不遂治疗过程中注意哪些事项 免费阅读 下载全文
  • 1、注意忌中断药物治疗:脑血栓的病理基础是脑动脉粥样硬化。在血栓消退后脑动脉硬化并未消退,脑血栓仍然可能重新形成。因此,不能中断抗动脉硬化血栓形成、抗血小板聚集类的药物治疗。这其中包括西药拜阿司匹林,还应包括中药如天欣泰血栓心脉宁片,以达到活血化瘀、芳香开窍,降脂抗凝,抗血栓形成的治疗目的。
  • 糖友度夏做好准备 免费阅读 下载全文
  • 夏日炎炎,酷暑难当,糖尿病患者会感到夏季更加难受。因为他们更容易发生脱水、血糖摇摆不定、外伤、皮肤及脚部感染等问题。为此,糖尿病患者过夏天,应做好一些准备:1、防止脱水。很多糖友即使口渴也不敢多喝水。这是极大的误区!其实,夏季出汗多,容易发生脱水,而且当血糖失控时,糖友更容易脱水。血糖越高,排尿越多。因此,糖友应多喝水。
  • 我的健身"五要""五不要" 免费阅读 下载全文
  • 如今我已步入古稀之年。几十年来,我的身体一直保持在健康状态,这得益于长期以来坚持不懈地锻炼、更得益于我的“五要”“五不要”健身观。
  • “书空”与“朗吟”——我的学习健身法 免费阅读 下载全文
  • 健身之法因人因时因地而异,并无一定不易之规,关键在于能否通气血、活筋骨达到强身健体的目的。本人喜爱书法、古典诗文,结合自己的爱好,我创设了“书空”与“朗吟”两种兼顾学习的健身方法。所谓“书空”,就是手张开成掌状或握成拳,以手为笔伸向空中挥写,字体或楷、或行、或草,字迹可粗可细,速度可快可慢,动作力度、幅度可大可小,以自我承受能力为限,能大不小,以提高健身效果;
  • 多做"死角"运动 免费阅读 下载全文
  • 肩关节、髋关节因缺少运动,被称为“死角”部位。悬身牵伸肩关节,压腿外展髋关节,所以悬身和压腿在科学健身中叫“死角”运动。我今年82岁,身高1.82米,青年时期喜欢运动,每天锻炼。自中年以后,因为伏案写作过量,后又天天敲打键盘,引起肩背酸痛、腰腿肌腱韧带挛缩。从此,遇有单杠、门框我就练悬身,只用身体下垂,不做引体向上,以锻炼肩、脊柱和背腰。每次做3—5次。明显的效果是腰背不弯,脊柱骨鼙无明显丢失,现在我的身高还是1.82米。
  • 老年肥胖症医疗体操 免费阅读 下载全文
  • 老年人常因吃得多、运动少、消耗少而导致肥胖。大量营养转化为脂肪堆积在体内,加重心脏负担,一部分脂肪沉积在血管壁,就可能引起动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病,从而严重威胁老年人的健康。医学上把老年人肥胖症看作是心血管疾病的诱发因素,也是加速衰老的因素。实践证明,适当控制饮食和坚持体育运动是老年人减肥的最有效的方法。这是因为运动时要消耗许多能鼹,加速脂肪的分解、供能,以满足身体的需要,从而达到减肥目的。减肥运动种类很多,下面介绍一种专门治疗老年肥胖症的医疗体操,具体做法如下:
  • 动物们的个性车贴 免费阅读 下载全文
  • 乌贼:自带喷墨打印系统,近我者必黑。 乌龟:嫌我慢,您走过街天桥。 蚊子:别惹我,惹我要出血。 斑马:斑马识途,“线量”行驶。
  • 爆笑牙医 免费阅读 下载全文
  • ◎职业 有个观看拳击比赛的人,每当看到拳击手打中对方嘴巴时,都高兴得眉开眼笑、手舞足蹈。坐在旁边的观众好奇地问:“先生,你是拳击教练吗?” “不,我是牙科医生。”
  • 猜字谜 免费阅读 下载全文
  • 紫吵盖子 免费阅读 下载全文
  • 《当代老年》填成语 免费阅读 下载全文
  • 贺中国航母试航成功 免费阅读 下载全文
  • 笛声一响海鸥飞,出港遨游壮国威。 驶向大洋添虎翼,中华军史立丰碑。
  • 鹧鸪天 情寄大冶铜绿山古矿遗址 免费阅读 下载全文
  • 炉火千秋燃到今,大江遥望冶彤云。楚犁越剑文明影,玉鼎金钟发展音。情有脚,梦无垠,繁荣牵手地球村,笑谈三代复兴路,酉里铜都春自深。
  • 浪淘沙班长带我站第一班岗 免费阅读 下载全文
  • 峭壁背西风,哨位朝东。仰观星月俯看松。枪弹满荷方警醒,匪首囚笼。班长最从容,历练三冬。情如尊长话如钟。传艺交心留故事,于我丹枫。
  • 落帽台 免费阅读 下载全文
  • 龙山重九咏黄花,曾令诗仙醉晚霞。 勤政何须忧落帽,守廉品自放光华。
  • 峨眉偶感 免费阅读 下载全文
  • 披辉拄杖上高丘,百里峨眉一日游。 白发犹怜万山绿,夕阳唤我几回头。
  • 篆刻 免费阅读 下载全文
  • 《诗经》 免费阅读 下载全文
  • 夕照金湖 免费阅读 下载全文
  • 碧水波光泛紫烟,落霞挂满画桥天。 轻舟划破青龙塔,波漾诗乡咏大干。
  • 庐山仙人洞 免费阅读 下载全文
  • 纵目峰峦日照深,气吞林海志凌云。 仙人洞外难留笔,只乃毛诗盖世人。
  • 清晨漫步望江山 免费阅读 下载全文
  • 饮曙出南楼,闻鸡啼不休。 夜云刚醒眼,残月尚含羞。 修竹迎曦舞,清溪带翠流。 徐行观不尽,山韵漾心头。
  • 乘动车感赋 免费阅读 下载全文
  • 和谐牵引巨龙横,惬意舒心万里行。 携海提山飞铁道,惊天动地带风尘。 扬名四海齐歌唱,亮相五洲奔太平。 今日中华非昔比,豪情万丈咏清明。
  • 平遥古城 免费阅读 下载全文
  • 城墙十里屹苍穹,河水环流岸柳浓。 水巷长街扬秀色,商楼酒肆舞旗风。 沧桑票号沧桑事,古旧衙门古旧容。 可幸未遭庚子动,云烟过后更峥嵘。
  • 书法 免费阅读 下载全文
  • 读书吧 免费阅读 下载全文
  • 漫步双湖桥 免费阅读 下载全文
  • 在武汉东湖与水果湖的连接处,有座17孔白色拱桥,名日双湖桥。那是我退休后散步和晨练常去的地方。双湖桥并不雄伟,但桥畔变化万千的湖光山色、厚重的文化底蕴,尤其是那人与自然环境构成的一幅幅和谐画面,的确令人陶醉和流连。
  • 七期‘开心’栏目答案 免费阅读 下载全文
  • 应急逃生手册之水灾自救逃生方法 免费阅读 下载全文
  • 水火无情人有情,面对无法抑制的自然灾害,我们不能坐以待毙,我们必须充分发挥主观能动性,用坚强的意志与自救的常识来挽救我们的生命。
  • 夏令谨防电冰箱肠炎 免费阅读 下载全文
  • 当今,家用电器日渐增多。人们在充分享受现代文明的同时,“家电病”也随之而来。 近年来,一种与电冰箱密切相关的耶尔赞氏菌肠炎的发病率正逐年上升,且患者病前几乎都进食过冷藏食品。医学上称之为“电冰箱肠炎”。低温冷冻虽然能抑制和杀灭大多数细菌,并可使食物保鲜和延长保存时间,但耶尔赞氏菌的生物学特性是在低温环境中生长活跃,而且在零度以下仍能滋生繁殖,并污染食物,若经常食用未经加热处理的冷藏食品,就可能发生“电冰箱肠炎”。
  • 卧室内绝不能摆放的几种花 免费阅读 下载全文
  • 卧室内有一些花是绝对不能摆放的,因为它们会与人体产生严重的不良反应,是致癌花木。 1、兰花、百合花。这两种花其香气会刺激人的神经系统,令人过度兴奋,极容易导致人失眠。
  • 百鸟归巢 免费阅读 下载全文
  • 应广大读者要求,本刊特开辟“拿手菜”专栏,广泛征集“拿手菜”。如果你是身怀绝技的名厨大师,请献出您的得意之作;如果您是热爱烹饪的居家巧妇,请告诉我们家庭厨房里的创意美食;如果您是关注美食的资深食客,请将您所掌握的“拿手菜”菜谱推荐给我们。我们将把大家提供的“拿手菜”,与各位读者一起分享。
  • 门球布局有技巧 免费阅读 下载全文
  • 门球开局好坏关键在布局,成功的布局对比赛的进程有重大影响。其布局通常有以下几种方式:1.二三型布局也叫技术型布局、布阵型布局。这是一种典型的布局,是一种稳健的开局。其特点是大路朝天,各占一边,主要看双方技术发挥好坏。2.冲击型布局也叫强攻型布局,或叫直冲二门布局。冲击型布局是直来直去、大刀阔斧的布局。其特点是“不成功,便成仁”,其节奏快,反复性大。
  • 年在左 情在右(冰心)
    暑期来临,我是否又沦为孙子的“保姆”
    老年人权益保障法修订草案六大看点
    干部莫当旅行社谋利的推手(王惠卿)
    药店买药:当心被导购“忽悠”(颜梅生)
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