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  • 思念 免费阅读 下载全文
  • 我叮咛你的 你说 不会遗忘 你告诉我的 我也 全都珍藏 对于我们来说 记忆是飘不落的日子
  • 详解十八大报告中的6个“数字”关键词 免费阅读 下载全文
  • 党的十八大报告提出了一系列新提法、新观点、新部署和新要求,尤其是其中的一些“数字”颇为受人关注,也令人印象深刻。
  • 老年朋友莫忘维护你的金融消费权益 免费阅读 下载全文
  • 说到维权,大家首先想到的是对假冒伪劣、短斤缺两等日常消费的维权,但对金融消费维权,由于消费者缺乏金融知识或金融维权意识淡薄等原因,有时会形成被侵权的事实。
  • “精神赡养”纠纷增多的三重反思 免费阅读 下载全文
  • 中国的法院正在受理越来越多的“精神赡养”纠纷。北京市延庆县法院2011年受理的51起赡养纠纷案件中,超过609,5的当事人提出子女“每月回家一次”的诉讼请求。而在北京市的其他基层法院,近年来受理的“精神赡养”诉讼案件也在逐年攀升。(2012年12月18日《新华网》)
  • 专为老年人开设超市 免费阅读 下载全文
  • 导购员是清一色的老年人,所有商品都是为老人量身定做的,老年顾客可以轻松惬意地在这里选购到自己想要的东西,这是我在探访定居美国肯塔基州法兰克福的大舅时,遇见的一个专为老人开设的专业化个性化很强的超市。
  • “以房养老”老年人要拿起法律武器 免费阅读 下载全文
  • 近年来很多老年人通过房屋产权制度改革有了自己的房子。随着房价连续攀高,房产已成为老人可观的财产。“以房养老”在一些城市中悄然兴起。以房养老的形式主要有出租、出卖房屋、用房屋抵押贷款和签订遗赠扶养协议等等。但是以房养老也存在一定的问题,例如处理不好造成两代人关系恶化,签订遗赠扶养协议又怕抚养人不履行生养死葬义务等等。所以,老年人一定要依据法律维护自己的合法权利。
  • 法院可否强制执行个人账户上的住房公积金 免费阅读 下载全文
  • 案情:张先生向王先生借款20万元用于经商,生意失败,到期无法还上本金和利息。王先生多次催要无果,一要就是两年。前几次王先生向张先生催款还有答复,后来张先生干脆躲了起来,打电话连人都找不到了。无奈王先生将张先生告上法庭。可虽然王先生胜诉了,判决却得不到执行。
  • 消除“留守老人”不能单靠子女 免费阅读 下载全文
  • 因担心儿子媳妇外出务工后自己留守家中无人照料,年近九旬的刘老太步履蹒跚地走到彭州法院,要求法官阻止儿子出门打工。近日,成都市彭州法院漾阳法庭将老人送回家中,儿子当面承诺不会外出务工。(12月3日《成都商报》)
  • 罗阳:航空报国,死而后已 免费阅读 下载全文
  • 年仅51岁的中航工业沈飞集团董事长、总经理罗阳,在战机首次圆满完成航空母舰起降返航当天,因公殉职,他在艰苦环境中工作,鞠躬尽瘁;在科研环境恶劣情况下,坚守岗位,死而后已,成为新时代的楷模,无愧于“航空工业英模”荣誉称号。
  • 孝心其实很简单 免费阅读 下载全文
  • 他是一阳光帅气的男孩,在北京一家电子商务公司工作。去年夏天,他决定独自一人徒步到西双版纳旅行。当他把这个决定告诉家人的时候,妈妈提出要跟他一起去。他愉快地答应了妈妈的请求。
  • 转角遇到爱 免费阅读 下载全文
  • 黄昏,居民楼下陆陆续续聚集了不少老人,一边摇着扇子纳凉,一边说说话唠唠嗑儿,十分热闹。 老人都是这里的住户。这是个老小区,楼房都是6层的,一二层住着的基本上都是老人,有的老人原来住的楼层高,和下面低层的年轻住户一商量,调换了房子。住在低层,对行动不便的老人来说,方便。可是,一二层的房子终归有限,住在高层的老人还是很多,住在上面的老人上下楼就很不方便。以前,经常能看到住在楼上的老人,手里拎着个小椅子下楼。椅子除了用来到楼下坐坐外,主要的功能还是上楼回家的时候用,爬一层,放下椅子,坐一会,喘口气,养足了劲,再爬一层。有的住在楼上的老人嫌费事,干脆不下楼了,成了“宅老”。
  • 余秋雨伺母 免费阅读 下载全文
  • 2012年11月中旬,余秋雨的老母突发中风,病情危重,失去意识。他得知后立即从北京赶回上海,陪妈妈最后一程。几个早已安排的课程,他只能请假。对方说:“这门课,很难调,请尽量给我们一个机会。”他回答:“也请你们给我一个机会,我只有一个母亲。我这门课,没法调。”
  • 金婚忆昔 免费阅读 下载全文
  • 2013年元旦,是我和贤妻倪玉屏的金婚之庆,在儿女们的安排下,照了金婚纪念照,相册封面上刊有我写的两句话:风雨同舟五十载,和谐恩爱一万年。这既是我们50年婚姻的真实写照,也是给儿孙的传承教育。
  • “麻爹嘎嘎”,72岁外公当网模 免费阅读 下载全文
  • 美国有一位风靡全球的搞怪天后LADYGAGA,中国现在也出了一位绝不逊色的搞怪爷爷“麻爹嘎嘎”。在2012年“双十一”网购狂欢节期间,一位72岁的老爷爷网模横空出世,成为淘宝网上最红的一位网店模特。网页上这位老人身材苗条、双腿纤细,他戴着时髦的大波浪假发,架着硕大的蛤蟆镜,穿着俏丽的女装在镜头前,俨然一副名模的范儿。
  • 忠诚与守护——中国第一夫妻在前哨 免费阅读 下载全文
  • 在离江苏省连云港燕尾港12海里的黄海海面上,有一座不起眼的小岛——开山岛,面积仅有13000平方米,相当于两个足球场大小。这里原为军用岛屿,20世纪80年代末驻军撤离后,开山岛设民兵哨所,被国家有关部门定为一类民兵哨所。民兵王继才、王仕花夫妇自1986年上岛以来,一直在这里守护。
  • 花甲张洪军:一生只为“婚书”狂 免费阅读 下载全文
  • 张洪军今年66岁,是土生土长的开封人。他从小就喜欢收藏,小人书、邮票、火花(火柴上的贴画)、明信片都是他收藏的对象。在收藏的过程中,张洪军结交了很多同道中人,和大家交流收藏的苦与乐。有了收藏这个爱好,张洪军觉得自己的生活无比充实。
  • 青年毛泽东的“北漂生活” 免费阅读 下载全文
  • 1918年8月,毛泽东为筹备留法勤工俭学工作,在同学蔡和森的陪同下第一次来到北京。最初他住在位于地安门豆腐池胡同9号的老师杨昌济家。不久,毛泽东就与蔡和森、萧子升、熊光楚、罗章龙等人一起搬进景山东街三眼井吉安东夹道7号,8个人挤住在一块,“隆然高炕,大被同眠”,过起“北漂”的生活。好在这里距离杨昌济家不远,师生可以保持联系。
  • 古代五大丑女所嫁皆名流 免费阅读 下载全文
  • 古代有四大美女西施、貂蝉、杨贵妃、王昭君,人所共知。古代也有著名的五大丑女:嫫母、钟离春、孟光、黄月英、阮氏,她们虽貌丑却极具贤德,颇有辅佐之功,其夫君皆为历史上卓有建树的知名人士。
  • 一代才女萧红的最后时光 免费阅读 下载全文
  • 为躲避战乱,1940年1月,萧红和端木蕻良乘飞机到达香港,住在九龙尖沙嘴一间狭小的房间里。萧红常常咳嗽、头痛、失眠,但她还是勤奋地写作。《呼兰河传》脱稿后,又开始创作以“九·一八”事变后祖国半壁山河沦陷为背景的长篇小说《马伯乐》。
  • “海峡两岸”的提出是受“苏堤”启发 免费阅读 下载全文
  • 1972年2月26日,美国总统尼克松中国之行即将结束的前一天,来到杭州住进西湖国宾馆,拟于28日到上海向全世界发布“中美上海公报”。
  • 我亲临了雷锋拜廖初江为师 免费阅读 下载全文
  • 那是在上世纪60年代初期,我在中国人民解放军沈阳军区装甲兵6008部队坦克三师机械化团一营三连,任由全军轰动全中国的“学《毛著》标兵”第一人廖初江的连长,并有幸亲临了雷锋拜廖初江为师的3天经历。
  • 《国歌》何以保留“危言” 免费阅读 下载全文
  • “起来,不愿做奴隶的人们,把我们的血肉筑成我们新的长城,中华民族到了最危险的时候,每个人被迫着发出最后的吼声!起来,起来,起来!我们万众一心,冒着敌人的炮火,前进!前进!前进!进!”
  • 天气预报,60年前曾是军事秘密 免费阅读 下载全文
  • 30多年前,中央电视台《天气预报》正式创办。这一收视率极高的栏目是怎么从无到有,从简单到多元的? ◎明天的天气是个秘密 60年前,明天是啥天气这件事,在普通老百姓看来还是个被严格管制的军事秘密。1949年12月,新中国第一个国家气象机构成立,那时候它的名字是中央人民政府革命军事委员会气象局,直接受中国人民解放军总参谋部领导,职能是为国防服务。老百姓如果想知道明天的天气,只能从前一天傍晚的晚霞里猜测一二。
  • 谢觉哉不愿挂空名 免费阅读 下载全文
  • 1959年4月,75岁的谢觉哉当选中华人民共和国最高人民法院院长。他上任的第一件事就是报请中央批准,恢复1956年以前最高人民法院判决或核准死刑案,必须报送案卷的做法。他说:“不看案卷,还要最高人民法院干什么?最高人民法院是代表人民行使审判的机关,批案是十分严肃的事情,需要十分慎重。
  • 民国公务员工资知多少 免费阅读 下载全文
  • 1933年,南京国民政府颁布《文官官等官俸表》,重新厘定了各级公务员的工资标准。按照该表规定,时任国家最高领导人的蒋介石,拿的工资跟行政院院长、立法院院长和各部总长一样,都是每月800块大洋。副委员长、各部次长以及各省主席,每月能拿到680块大洋左右。
  • 坐在自行车上笑 免费阅读 下载全文
  • 1961年12月31号,是我们结婚的日子。当时,物资十分匮乏,老伴按当时的规定,个人写申请,领导批条,单位盖章,到商业部门购买几斤散装白酒,少量水果糖,几包计划的香烟,招待参加婚礼的客人。
  • “退一步”的智慧 免费阅读 下载全文
  • 张之洞长得不帅,个子也很矮,初任湖广总督时,很多人根本不把他放在眼里。当地的一名画家甚至拿他开涮,画了一幅“三矮奇闻”的水彩画,画上的三个矮子分别是张之洞和他的两位同事。
  • 幸福真的很便宜 免费阅读 下载全文
  • 一向认为幸福是件很奢侈的事,一向认为手头有大额存款,能住上豪华别墅,才算是真正拥有了幸福。一向认为幸福不应只是一个虚无的名词,必须通过丰厚的物质储备来体现。幸福像鱼,要得到它,你至少得买把钓竿,备点鱼食吧?幸福如鸟,要获得它,至少你得编织一个鸟笼吧?所以我一向认为,幸福不仅有价,而且很责。
  • 巴菲特找幸福 免费阅读 下载全文
  • 巴菲特设立幸福奖的新闻,几乎一夜之间在全球传播开来。 一个星期后,应征作品雪花般飞到了股神巴菲特的办公室。有照片,有视频,也有素描、雕刻……形式多样,表现手法各异。
  • 胖大夫信箱 免费阅读 下载全文
  • 前列腺病患者能否吃六味地黄丸 胖大夫:请问六味地黄丸能治前列腺疾病吗?老年人能长期服用吗?丹江口 张读者 张读者:所有的中药都不是适合所有人的。六味地黄丸确实能大补肾阴,但还需要同时服用补骨脂、肉桂,但肾阴不虚的人就不要补。
  • 健康视点 免费阅读 下载全文
  • ◎补充复合维生素降低中老年癌症发病率 日前,美国癌症研究学会在美国阿纳海姆召开的会议上,一个关于癌症预防前沿的研究公布了一项复合维生素矿物质补充剂与癌症预防的最新研究成果——医师健康研究机构发现,补充复合维生素及矿物质可以降低中老年男性8%的总体癌症发生率,同时可以降低过往有癌症病史的人群的癌症发生率。
  • 老年人失眠症的自我调节 免费阅读 下载全文
  • 白天做些运动,但不要在傍晚的时候做; 注意你用的药物,如果不清楚请向药师或医生咨询; 下午以后少服用刺激性食品; 午休时间不要太长;
  • 老人腹痛和便血要防肠中风 免费阅读 下载全文
  • 肠中风俗称急性缺血性肠病,是由各种原因引起的肠道急性血流灌注不足所致的肠壁缺血性疾病,好发于老年人。 动脉粥样硬化是导致“肠中风”的主要原因。动脉粥样硬化不仅发生于心脑血管,其对机体的影响是全身性的。随着病变程度的加重,腹腔内动脉血管出现硬化,尤其是肠系膜上下动脉,它们对肠道血液供应极其重要,一旦被堵塞,会使某段肠管血液供应不足或回血受阻,肠壁缺血缺氧,弓l起肠管出现溃疡、出血、坏死,即“肠中风”。
  • 半月痕消失当心是生病前兆 免费阅读 下载全文
  • 双手有8—10个半月痕,说明身体阳气较充足。相当一部分人由于自身体质关系,指甲上没有或只有大拇指上有半月痕,但身体状况却良好。若指甲上的半月痕忽然变淡或消失,是身体不太健康的前兆,应及时到医院进行调理。
  • 几款汤饮治慢性喉炎 免费阅读 下载全文
  • 许多人声音嘶哑、咽喉干痛,原来是慢性喉炎的老毛病又犯了。慢性喉炎患者饮食宜忌油炸、油煎、辛辣等刺激性食品,少食牛肉、羊肉、狗肉等燥热之物,同时应加强营养,多食精肉、鸡蛋、豆制品和水果等。
  • 肥胖者经减重手术能避糖尿病 免费阅读 下载全文
  • 瑞典研究人员表示,接受减重手术的肥胖者能大幅延缓、甚至可能避免罹患2型糖尿病。先前研究已显示,减重手术能逆转已出现2型糖尿病症状患者病情;这项最新发现则提供减重手术能避免糖尿病的证据。
  • 跟医生学写血压日记 免费阅读 下载全文
  • 高血压患者都有体会,随着天气、季节变化,血压多多少少会有波动。专家建议,老病号不妨准备一个笔记本,养成做血压记录的习惯。因为记血压日记不仅能帮患者了解自己的病情,医生还能根据客观情况选择诊疗方案。
  • 边看电视边泡脚 小心昏倒 免费阅读 下载全文
  • 61岁的周师傅身体一直不错,他有一个习惯,就是晚上经常边看电视边泡脚。冬天天冷,他便把水温调得稍高。这天,周师傅泡了30分钟后,突然歪倒在沙发上昏迷不醒。家人吓坏了,赶忙喊120救护车送他就医。
  • 运动养生忽忘自我监测 免费阅读 下载全文
  • 老人在健身过程中,各项身体机能都会发生很大变化。为自身的健康及安全着想,老年人在健身时需对自身的各项机能进行监测。
  • 含酸中成药五“不宜” 免费阅读 下载全文
  • 含有机酸的中药及中成药,如山楂、山茱萸、陈皮、乌梅、五味子、木瓜、青皮及其制剂山楂丸、保和丸、乌梅丸、五味子糖浆等,在使用过程中有五“不宜”。
  • 模仿动物来健身 免费阅读 下载全文
  • 通过模仿动物的动作来强身健体,是我国传统的养生方式。如今,这种方式已不局限于“五禽戏”,人们据此设计出了更多的“招式”,简单易学,老年人也能轻松跟着做。
  • 每天拾脚可帮助老人治疗膝盖疼 免费阅读 下载全文
  • 很多老年朋友都有膝盖酸痛的症状。给大家推荐一个十分简单的做法,每天只需3分钟,坚持一段时间,膝盖酸痛的症状就有明显改善。
  • 心态好癌魔跑 免费阅读 下载全文
  • 癌症很恐怖,大家都很怕,有的人得了癌症就觉得了世界末El到了,我身患3种癌症,依旧笑对人生。我深信,心态好,癌魔跑。从22岁起,我就开始疾病缠身,胆肾肝脏均结石,胸腔积水并结核,晚年更是接连患上3种癌症。
  • 苏东坡的四味“长寿药” 免费阅读 下载全文
  • “无事以当贵”是指人不要把功名利禄,荣辱过失看得太重。如果能做到随遇而安,无事以求,这比大贵更能使人尽享天年。
  • 年纪大了爱黏人是分离性焦虑 免费阅读 下载全文
  • 68岁的宋阿姨现在是家里出了名的“黏人王”。平时,她的生活作息都很正常,可一旦儿子晚回来一会儿、孙子打球没按时回家来,老人家就特别着急,心烦意乱,控制不住,生怕孩子们会在外边发生什么事情,为此吃不好、睡不香。家人带她去看心理医生,医生询问病情,最后诊断宋阿姨为分离性焦虑。
  • 老人的快乐四法 免费阅读 下载全文
  • 延年益寿是每个老年人的梦想,而保持乐观正是长寿的重要因素之一。以下介绍老人的快乐四法: 1.常打电话 保持长期的友谊,对维持快乐心情和身体健康大有好处。而仅仅通过打电话与朋友聊天就让血压降低也不是什么奇怪的事。
  • 莴笋拌洋葱助眠 免费阅读 下载全文
  • 莴笋拌洋葱助眠 莴笋中的山莴苣苦素有镇静和催眠作用。洋葱所含的有机硫化合物大蒜素也有使精神安定的作用,两者搭配,助眠功效翻倍。
  • 春季玉竹是个宝,进食正当时 免费阅读 下载全文
  • 外表看起来像冬笋,上尖下圆,表皮一层包裹一层,可是体型又比甘蔗更细些,表皮剥开之后,里面可见象牙白的嫩肉,这就是新鲜玉竹了。
  • 圈中字 免费阅读 下载全文
  • 中国文字,变幻莫测,妙趣横生,这里一个连环字图,请认认一共有多少个字?(提示:有的单独成字,也有两个拼成的字)
  • 猜字谜 免费阅读 下载全文
  • 1.江边点起两盏灯。 2.百年前是草,百年后是木。 3.我没有他有,天没有地有。 4.门前阳光照,门外雨飘飘。 5.一人一张口,口下长只手。
  • 幽默 免费阅读 下载全文
  • 纪念日怎么过 老婆:“今天是我们结婚一周年纪念日,怎么过呢?” 老公:“你觉得应该怎么过?”
  • 数字巧组合 免费阅读 下载全文
  • 请把0—9的数字,分别填进等式中的每个空格,组成5个两位数,经过先乘除后加减的计算,使其答数为2013。
  • 二十四孝故事 免费阅读 下载全文
  • 十七、乳姑不怠 崔山南,唐代博陵(今属河北)人,官至山南西道节度使。当年,崔山南的曾祖母长孙夫人,年事已高,牙齿脱落,祖母唐夫人十分孝顺,每天盥洗后,都上堂用自己的乳汁喂养婆婆,如此数年,长孙夫人不再吃其他饭食,身体依然健康。
  • 春日 免费阅读 下载全文
  • 菜花吐嫩艳阳天,滚滚金涛展笑颜。 男女忙阱春意闹,歌声漫把彩云鞭。
  • 赞“最美乡村教师”邓丽 免费阅读 下载全文
  • 放弃繁华赴深山,舍却高薪作教员。 教学村童为伴侣,双休家长逐孤单。 创新方法孩添趣,丰富文娱校改观。 最美教师人赞颂,光辉业绩九州传。
  • 清晨漫步望江山 免费阅读 下载全文
  • 饮曙出南楼,闻鸡鸣不休。 夜云刚醒眼,残月尚含羞。 修竹迎曦舞,清溪带翠流。 徐行观不尽,山韵漾心头!
  • 早起散步有感 免费阅读 下载全文
  • 晨起雾开轻,传来众鸟鸣。 经心湖岸上,极目日轮升。 春染山山绿,风摇树树青。 欣看生态美,处处沐安宁。
  • 鄂王城感怀 免费阅读 下载全文
  • 西周遗址冻云横,野岭荒台客少行。 钟鼎当年王气盛,剑戈今日绿斑生。 惜无石马萦乡梦,幸有雄辞叹古城。
  • 惜分飞·誓保钓鱼岛 免费阅读 下载全文
  • 海上明珠无限好, 绿水青山环抱。 自古钓鱼岛; 如山铁证中华宝。
  • 篆刻 免费阅读 下载全文
  • 武汉地铁通车运营感赋 免费阅读 下载全文
  • 穿山凿洞破重关,筑路英雄排万难。 玉宇琼楼连广璧,银帆碧波接泉渊。 风餐露宿连云食,残月繁星当枕眠。 今日江城开富路,清风拂面润心田。
  • 晚年诗情 免费阅读 下载全文
  • 老来勤学绣诗花,心旷神怡景渐佳。 闻鸡起舞挥汗雨,按图索骥绘云霞。 常吟李杜精华句,更慕苏辛风雅家。 日月平淡寻乐趣,静听窗外雨沙沙。
  • 金婚致老伴 免费阅读 下载全文
  • 几经风雨两相安,味品金婚信自然。 牵挂难闻亲口出,唠叨反觉爱心联。 深知白发辛勤染,尤叹红颜伤病缠。 阅尽桑田沧海故,更怜残照洒晴天。
  • 书法 免费阅读 下载全文
  • 绘画 免费阅读 下载全文
  • 习诗有感(古风) 免费阅读 下载全文
  • 少时轻狂学诗忙,片言只语贻笑方, 偶得名师讲格律,丽句清辞韵味长。
  • 神九天宫接吻记 免费阅读 下载全文
  • 神龙亮翅傲苍穹,同载三英访月宫。 王母呈桃酬贵客,吴刚捧酒敬嘉朋。 羲和敲日玻璃韵,仙女散花玉帛风。 三界欢歌皆喜庆,山河万里彩旗红。
  • 享受生活感悟幸福 免费阅读 下载全文
  • 光阴似箭,眨眼的工夫,我已退休两年多了。盘点这750多天的退休生活,轻松、惬意、享受、快乐……这些词争先恐后涌入我的脑海。锻炼身体,是我退休生活的必修课。清晨,来到单位的篮球场或活动室,打打太极拳、乒乓球,为一天的生活拉开快乐的序幕。小蔡是我的球友,我俩球艺相当,配合默契,每天的锻炼雷打不动。
  • 亲历国外人性化交通 免费阅读 下载全文
  • 我经常出国旅游,对国外公共交通的运营情况有所了解。坦率地说,即使发达国家的公交设施也不见得比我国大城市要先进,尽管许多国外的公交设施算不上十分现代,可在人性化公交方面还是有很多东西值得我们借鉴。
  • 中国共产党是中国人民未来的希望——学习十八大报告心得 免费阅读 下载全文
  • 在革命、建设和改革的各个历史时期,一代又一代有志青年在党的领导下,高举爱国主义光辉旗帜,自觉肩负起历史赋予的光荣使命,勇于探索、执著追求、不懈奋斗,使我们国家的面貌发生了翻天覆地的变化。这种变化用“前所未有”、“翻天覆地”、“突飞猛进”等词来形容怎么也不过分。
  • 植树文化大观 免费阅读 下载全文
  • 我国植树造林源远流长,迄今已有数千年的历史。古往今来,植树与人们生活息息相关,并形成了独特的植树文化: 植树节1919年我国曾规定清明为植树节。1927年,为纪念一贯倡导植树造林的孙中山先生,植树节改在3月12日(孙中山逝世日)。解放后,党和国家十分重视植树造林,1979年全国人大常委会正式决定3月12日为我国植树节。
  • 投资寿险多讲究,五大注意莫忽视 免费阅读 下载全文
  • 很多人虽购买了寿险,却签定的是不合法、不利于自己的保单。那么,如何才能有效避免这些情况的发生呢? 注意之一:被保险人一定要有保险利益。 新《保险法》规定,投保人对被保险人不具有保险利益的,合同无效。投保人对下列人员具有保险利益:1.本人;2.配偶、子女、父母;3.与投保人有抚养、赡养或者扶养关系的家庭其他成员、近亲属;4.与投保人有劳动关系的劳动者:如被保险人同意投保人为其订立合同的,视为投保人具有保险利益。
  • 二期“开心”栏目答案 免费阅读 下载全文
  • “趣填数字影片名”答案: 《一触即发》;《二泉映月》; 《三进山城》;《四渡赤水》; 《五朵金花》;《六斤县长》;
  • 春季须防亚硝酸盐中毒 免费阅读 下载全文
  • 亚硝酸盐具有毒性,一般中毒剂量为0.3—0.5克,致死量为1—3克。它也是致癌物。为此,我们应注意防患于未然。 一年四季都应预防亚硝酸盐食物中毒,其中以春季尤为突出。这是因为许多人有食用腌菜的习惯,冬天吃不完,春天接着吃。还有人喜欢吃腌肉,腌制品中亚硝酸盐含量较高,食用时一定要注意。
  • 回锅肉 免费阅读 下载全文
  • 今年70岁的蒙立栋,自从退休后,就视厨房为第二岗位。在成都工作生活了大半辈子,他的味蕾也变得很“四川”。回锅肉是川菜中最传统的菜式,但真想做好也不容易,蒙立栋做的回锅肉色泽红亮,肥而不腻,每次一上桌,家人都是“筷子与口水齐飞,双眼共红油一色”。
  • 读者心语 免费阅读 下载全文
  • 看到贵刊组织的“阅刊知识竞赛”后,我用了半个月的时间将全年的杂志又重新读了一遍,有的文章原来读过记忆深刻,现在,借此机会又温故知新。竞赛活动促进我再次学习,我非常喜欢这种活动。
  • [卷首]
    思念(汪国真)
    [关心]
    详解十八大报告中的6个“数字”关键词
    老年朋友莫忘维护你的金融消费权益(宗学哲)
    “精神赡养”纠纷增多的三重反思(王琦)
    专为老年人开设超市(牧徐徐)
    “以房养老”老年人要拿起法律武器(麦小咚)
    法院可否强制执行个人账户上的住房公积金(王景龙 晓翠 胜秋)
    消除“留守老人”不能单靠子女(王从清)
    [爱心]
    罗阳:航空报国,死而后已(范学芝)
    孝心其实很简单(田野)
    转角遇到爱(孙道荣)
    余秋雨伺母(蒋光宇)
    金婚忆昔(王文华)
    [不老心]
    “麻爹嘎嘎”,72岁外公当网模(金凤)
    忠诚与守护——中国第一夫妻在前哨(薛立永)
    花甲张洪军:一生只为“婚书”狂(风云)
    [怀旧心]
    青年毛泽东的“北漂生活”(史飞翔)
    古代五大丑女所嫁皆名流(刘继兴 孙玉良)
    一代才女萧红的最后时光(夏爱华)
    “海峡两岸”的提出是受“苏堤”启发(孙维凡)
    我亲临了雷锋拜廖初江为师(陈云先[口述] 牛润科[整理])
    《国歌》何以保留“危言”(平凡)
    天气预报,60年前曾是军事秘密(周冉)
    谢觉哉不愿挂空名(廖春梅)
    民国公务员工资知多少(李开周)
    坐在自行车上笑(程彩云)
    [静心]
    “退一步”的智慧(汤园林)
    幸福真的很便宜(爱华)
    巴菲特找幸福(柯玉升)
    [养心]
    胖大夫信箱
    健康视点
    老年人失眠症的自我调节(一文)
    老人腹痛和便血要防肠中风(周向前)
    半月痕消失当心是生病前兆(小威)
    几款汤饮治慢性喉炎(任珊珊)
    肥胖者经减重手术能避糖尿病(王贞虎)
    跟医生学写血压日记(尤佳)
    边看电视边泡脚 小心昏倒(温木生)
    运动养生忽忘自我监测(李印红)
    含酸中成药五“不宜”(小薇)
    模仿动物来健身(陈晨)
    每天拾脚可帮助老人治疗膝盖疼(春雨)
    心态好癌魔跑(罗晶[口述] 丁一峰[整理])
    苏东坡的四味“长寿药”(张晶)
    年纪大了爱黏人是分离性焦虑(士祥)
    老人的快乐四法(时光)
    莴笋拌洋葱助眠(力杰)
    春季玉竹是个宝,进食正当时(周一海)
    [开心]
    圈中字(张祉浩)
    猜字谜(郭建军)
    幽默
    数字巧组合(张刘福)
    二十四孝故事
    [闲心]
    春日(张国秋)
    赞“最美乡村教师”邓丽(胡盛海)
    清晨漫步望江山(刘文芳)
    早起散步有感(熊传林)
    鄂王城感怀(毕太勋)
    惜分飞·誓保钓鱼岛(戴暾)
    篆刻(于庆春)
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    晚年诗情(袁勤英)
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