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文献检索:
  • 望月怀远
  • 海上生明月, 天涯截此时。 情人怨遥夜, 竟夕起相思。
  • 群星闪耀 荆楚大地——湖北省老干部发挥作用先进事迹系列报道之二
  • 身为县级干部,他毅然接受村民的请愿,义无反顾地“降级”回到村里担任村支书。8年来,他将一个欠债达20余万元的村子,发展成为一个拥有六七百万元资产,人年均纯收入增长3倍,90%农户告别土房住上小洋楼的富裕村。他就是十堰市张湾区汉江街遵桐树沟村党支部书记赵同虎。
  • 关于开展“同心共筑中国梦”主题征文活动的启事
  • 为在广大离退休干部中深入学习宣传贯彻党的十八大精神和习近平总书记关于实现“中国梦”的一系列重要论述,按照中组部老干部局《关于在离退休干部中开展“同心共筑中国梦”活动的通知》(老干通字【2013】8号)文件要求,决定在全省离退休干部中开展“同心共筑中国梦”主题征文活动。
  • 城乡居民大病医保实施细则出台
  • 近日,湖北省发改委公示了《湖北省城乡大病保险合同(范本)》,相比之前公布的方案有了更具体的实施细则,并划定分段支付的具体额度,8000元至3万元可报销50%,3万元至5万元可报销60%,5万元以上吖报销70%。
  • 湖北省2013年调整企业退休人员基本养老金方案出台
  • 近日,湖北省人力资源和社会保障厅、省财政厅印发《关于全省2013年调整企业退休人员基本养老金的通知》(鄂人社发[2013]20号),决定自2013年1月1日起,为湖北省2012年12月31日前已按国家政策规定办理退休、退职手续的企业退休、退职人员增加基本养老金。
  • 挪威老人:享受生活才是第一要务
  • 如何让老年人的生活更加丰富多彩且富有情趣?挪威老年人的作法值得借鉴。他们的晚年生活理念是:享受生命赋予的一切!享受阳光。阳光是捌5威人生命中非常重要的元素。挪威国土面积的三分之一在北极圈内,因此,阳光对于挪威人来说实在是稀缺的资源,对于健康具有十分重要的意义。所以,当春天来临、阳光照耀大地的时候,挪威老人便带领家人,外出郊游。说是郊游,其实就是晒太阳——找一块向阳之地,全家人躺下来,闭上眼睛,舒舒服服地享受阳光的抚慰。
  • 祭奠无权尴尬了谁——南京市中院终审否决“墓碑落款权”引发热议
  • 清明节是我国传统的祭祀节日,节日前后,人们上坟扫墓,祭奠先祖和亲人的亡灵,寄托自己的哀思。然而,南京市民朱骏却为去不去父母坟头扫墓而左右为难。不去吧,别人会责怪他不孝,去吧,又显得名不正言不顺,因为父母坟前墓碑落款处只有姐姐的名字而没有他的名字。令他忿忿不平的是,当他起诉讨要祭奠权的时候,法院竟不支持他。
  • 老人面对交通事故切记绷紧法律“弦儿”
  • 案例一:协商“私了”要慎重。 李师傅退休后一直从事出租车客运业务。2012年3月的一天,载着乘客的李师傅在行驶途中与张某驾驶的农用车发生碰撞,导致车上乘客王某受伤,出租车受损。事后,经双方协商,张某赔偿李师傅“事故赔偿金”4500元,并签订了“以后再无纠纷”的书面协议。之后,交警部门对该起事故做出了认定:李师傅负次要责任,张某负主要责任。出租车的车损确定后,维修费用超过赔偿数额,双方无法就车辆损失达成一致意见,于是李师傅诉至法院。
  • 对高龄“宅”人说“不”
  • 有些老人退休后,对社会活动、周围人群全然不感兴趣,整日“宅”在家里,专家提醒——最好不做“宅”男女对于许多老人来说,生活中什么东西和他们朝夕相伴?答案是电视!对此,专家提醒说:老年朋友看电视要有选择,不要单纯看一些电视连续剧,尤其是一些肥皂剧,长期如此可能让人越来越不愿意思考,被电视剧带着走,思维也由此变得简单。
  • 谁来为第一代农民工养老
  • 据媒体统计,中国50岁以上的“老年”农民工数量已经达到3600万。此前,因欠薪、工作环境差等问题突出,养老困局未得到普遍重视,而随着农民工年龄的递增,第一代农民工“退休”后的养老问题将会日益凸显,而30年来农民工福利拖欠累积的问题,将在5年内集中爆发。
  • 替子"呼吸"2000天山村老夫妻创造生命奇迹
  • 拯救车祸儿子,山村老夫妻举债70万 2006年3月18日,浙江台州市一位刚满23岁的青年付学朋因一场突如其来的车祸彻底改变了他和家人的命运。经过漫长而艰难的抢救,付学朋从死亡线上挣扎着活了过来。但由于呼吸中枢神经和运动神经受损,他脖子以下的部位几乎完全瘫痪,并丧失了自主呼吸功能!唯一的办法就是依靠呼吸机和插在喉部的外接塑料管维持生命。看到儿子的惨状,付敏足夫妻伏在病床上啜泣不止。
  • 用镜头诠释孝爱,"最美摄影师"为高龄老人留下最美瞬间
  • 2009年8月,河北省南皮县一家影楼的老板刘世强80多岁的父亲突发心梗去世。刘世强找遍家里的柜子,翻着一沓沓数不清的艺术照、纪念照,却找不到一张属于父亲自己的照片。“我搞了10多年的摄影,相机换了几十架,竟然没有给父亲拍张照片,太不应该了!”刘世强捶着自己的脑袋,感到了深深的自责、痛悔。
  • [相爱到白头封面故事] 雁南飞乐相随
  • 1965年2月1日(农历腊月三十),在吉林松花江畔的军营里,而立之年的我和吴鸿雁结婚了。结婚时,没有婚纱、没有伴娘、没有迎送,24岁的她穿着一身劳动布的工作服,踏着没膝深的积雪,独自来到军营和我成婚。婚后,我们两地分居。我常随部队到外地施工、训练,她在市区的工厂卫生所上班,两人聚少离多。她怀上第一个孩子时,我正在农村搞社教,无暇顾及。她独自到部队医院分娩,出院时,是岳父顶风冒雪把他们母子接回娘家,第二个孩子也是如此。我对她始终心存愧疚。
  • 找回的戒指分送的玫瑰
  • 姨妈千里迢迢从南洋回来,第一件事,就是带着亲友、拿着锄头,来到村头的那棵大榕树下大挖起来。40多年前,她所爱的人赠她一枚金戒指,当时因为土匪常常洗劫这个村庄,为了心爱之物的安全,她悄悄地把它埋在老榕树的第8条浮根下。
  • 戏迷老黑的幸福生活
  • 要问河洛文苑(河南省最大的文学论坛)里谁的朋友最多?谁的人缘最好?大家一定会异口同声地喊出“戏迷老黑”的名字。“戏迷老黑”本名赵正用,“戏迷老黑”是她的网名,她在现实中是个普通的退休工人。
  • 老伴迷上了十字绣
  • 2012年11月10日,我老伴蒋厚玉的第四幅十字绣作品——《琴棋书画图》顺利完工了。这样一幅长4米,宽1.5米的画卷,能够在4年多的时间内完成,而且绣工如此精细,确实令人钦佩。
  • 王宏奎:3分钟叠一只动物
  • 走进王宏奎的家,客厅桌子上几只棕榈叶做成的昆虫活灵活现,十分惹眼。今年68岁的王宏奎退休前在江苏太仓市沙溪第一塑料厂工作,十几年前他在街上看见有人在用叶子叠昆虫,觉得很有意思,站在旁边看别人做了几只,回到家中便自己琢磨起来,依葫芦画瓢,他一下子就叠出来了。但孩子说他叠的蝴蝶不太像,他仔细一看,发现蝴蝶的头太大了。经过多次改进,他现在用一把剪刀,一根钢针,几片棕榈叶,3分钟就能叠出一只昆虫。
  • 张伟克:会七国外语的门卫
  • 2011年初,张伟克退休后被朋友介绍到天津外国语大学担任门卫工作。虽然门卫的工作繁杂,但今年59岁的张伟克每天都会抽出两三个小时学习外语。
  • 申自仁:六旬顽童街头玩滑板
  • 每天早上,云南安装机械厂66岁的申自仁都会从家里踏着滑板,一路滑向昆明市中心的大观楼广场,一路上,他的身影惹来不少路边行人的注目。6年前,申自仁正式开始了退休生活。一次他在一家衣家乐吃饭,看到有小孩子在玩滑板,觉得很有趣,他也想耍一耍,谁知一玩上就离不开了。从此以后,申自仁每去必玩,玩的次数多了,越来越熟练了,中自仁决定自己买个滑板。
  • 四老太走出国门"穷游"
  • 谁说“穷游”是年轻驴友的专利,南京4位老太不怎么懂英语、不认识路、还每人背着四五十斤的行李,却“胆大包天”地跑去高原,又出了国门,利用几本地图、几句简单的英语口语、各种“动物语言”,她们把西藏、尼泊尔、印度玩了个遍。尽管一玩就是一个多月,但4位抱着“穷游”信念的老太人均花费不过几千元。
  • 老舍与瞎子庙里的盲人
  • 1949年12月,老舍从美国回到北京,定居于北京市东城区灯市口西街丰富胡同19号院。他担任北京市文联主席、市政府委员等职务,还经周总理亲自批准,担任了全国救济会和中国红十字会委员。老舍很高兴地接受了红十字会的职务,虽然担任这些职务麻烦事很多,但他觉得能为穷乡亲们做些事情,值得!
  • 六张照片记录平凡人生
  • 案头放着我的6张照片,从4岁到60岁,一溜儿排着,基本上与共和国同步的大半辈子时光浓缩在这6张照片里。
  • 回忆那晚紧急集合
  • 1955年3月,第一批实行义务兵役制的新兵们,离开家在汉口呆了大约一个星期。带兵的老连长胸前佩带“中国人民志愿军”的胸章,有经验的新兵们嘀咕着:“好了,我们也要雄赳赳,气昂昂,跨过鸭绿江了!”我问:“你怎么知道的?”他说你真笨,连长胸前的胸章,一看不就明白了吗?国内胸章是“中国人民解放军”嘛。
  • 我在日寇占领沦陷区三次死里逃生
  • 1931年日本帝国主义侵占了我国东北,而蒋介石反动派却不抗日,实行攘外先安内的反动政策,给人民大众带来了无穷的灾难。那几年,我年幼的弟弟、参加革命的父亲和哥哥都在反围剿的战乱里相继离世。先后失去了3位亲人,愁苦的母亲只得带着我一路讨饭到信阳南关,靠讨饭捡莱度日。为生活所追,母亲经人介绍与湖北省孝昌县杨家湾铜匠杨昌国结婚成家,暂时结束了四处漂泊的生活,我也有机会上了工人子弟小学。
  • 一张珍贵的老照片--焦裕禄家人今何在
  • 当我看到电视剧《焦裕禄》中出现焦裕禄带领子女在生场村红薯地劳动的情景时,不禁想起了47年前焦裕禄夫人徐俊雅赠送给我的一张照片。那是1966年春天的一个上午,是焦裕禄同志逝世一年多后,以徐俊雅为主要成员的焦裕禄事迹巡回报告团应邀来到湖北省孝感地委大礼堂作报告。作为湖北日报社驻孝感地委记者站副站长的我,采访了徐俊雅。
  • 古人对金钱的九个有趣称呼
  • 金钱文化在我国源远流长,我国是世界上最早使用铸币的国家。距今三千年前殷商晚期浆葬出士了不少“无文铜贝”,为全球最原始的金属货币。历史上最早出现钱字的货币是三国时期的“太平百钱”。钱在各个历史时期都有一些有趣的别称和轶事,且听逐一道来。
  • 齐白石晚年自省
  • 齐白石是我国著名的书画大师。1952年的一天,诗人艾青前来拜访已是88岁高龄的齐白石,艾青还带来了一幅画,请他鉴别真伪,齐白石拿出放大镜,仔细看了看,对艾青说:“我用刚创作好的两幅画跟你换这幅,行吗?”艾青听后,赶紧收起这幅画,笑笑应道:“您就是拿20幅,我也不跟你换。”齐白石见换画无望,不禁叹了一口气:“我年轻时画画多认真呀,现在退步了。”原来,艾青所带来的这幅画正是齐白石数十年前的作品。
  • 只要保有开花的信念
  • 他退休已经6年,这6年来他经常到城里的老年俱乐部去下棋,以此来消磨时光。一天,俱乐部女管理员告诉他,往常那位棋友由于今天身体不适,不能前来陪他下棋。看到他失望的眼神,热情的女管理员建议他去画室看看其他老人画画,如果有兴趣还可以临摹一下。
  • 关于奢侈、爱情
  • 奢侈:不再是积累各种物品,而是表现在能够自由支配时间,回避他人、塞车和拥挤上。独处、断绝联系、拔掉插头、回归现实、体验生活、重返自我、返璞归真、自我设计将成为一种奢侈。奢侈本身是对服务、度假地、治疗、教育、烹饪和娱乐的选择。爱情:人们交谈的首要话题,最珍贵的消费品。人的第一疯狂,人性的最后一道防线。
  • 胖大夫信箱
  • 糖尿病人用了胰岛素为啥会累 胖大夫:因为罹患糖尿病需要注射胰岛素,但是总感觉用胰岛素之后人容易乏累,请问这是怎么回事?
  • 困扰老年人的骨性膝关节炎
  • 如今,骨性膝关节炎损害了越来越多的老年人的健康。据近期美国的调查,50岁以上的人有80%发生骨性关节炎;60岁以上的有90%;70岁以上的达到100%。从国内临床情况看,骨性关节炎的发病率也相当高。导致骨性关节炎发病率增高的因素有哪些?患有这种病的老年人应该注意哪些问题呢?
  • 人老腿不老的六个绝招
  • 常言道,人老腿先衰。那么,怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢,以下6招您不妨一试。 1、干洗腿 用双手紧抱一侧大腿,稍用力从火腿向下按摩,一直到足踝,然后再从踝部按摩至大腿根,用同样的方法按摩另一条腿,重复10—20遍。这样可使关节灵活、腿肌与步行能力增强,预防下肢静脉曲张、水肿及肌肉萎缩等。
  • 七种最易出现的用药错误
  • 每年就有150万人因用药错误损害健康,甚至有10万人因此死亡。其实,这些错误是可以避免的。以下总结了七种最容易出现的用药错误。
  • 晚上老醒 吃点谷维素
  • 谷维素存在于诸多植物油料中,如玉米胚芽油、小麦胚芽油、菜子油等,以米糠油中含量最高。它常被用来治疗植物神经功能失调、更年期综合症、血管神经性头痛等,在临床上,谷维素片还有以下作用:稳定情绪,减轻焦虑。由于工作生活压力过大,一些人会出现植物神经紊乱、睡眠质量差、多梦、记忆力减退等症状。谷维素有营养神经的作用,能够改善植物神经功能失调,改善内分泌平衡障碍,对神经衰弱症患者具有一定的调节作用。同时,谷维素能够稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态。
  • 中老年人突然失明如何急救
  • 四五十岁的中年人,尤其是60岁以上的老年人,易患视网膜中央动脉栓塞(梗塞)病,会引起突然失明。一旦突发此病,应及时抢救,否则,绝大部分会导致视力严重下降,不可逆转,甚至失明。中老年人易患高血压、动脉硬化、慢性肾炎、糖尿病、动脉内膜炎、各种心脏病(尤其是风湿性心脏病),还有些人有血黏度高、高脂血症。患有这些病的中老年人,周身动脉硬化而脑动脉(眼底动脉为脑动脉的一部分)硬化更严重,视网膜中央动脉管壁增厚,管腔变窄,血流减慢(尤其是血黏度高、高脂血症)更严重;加之管壁粗糙,容易使血液粘附在管壁上,形成小的血栓(块),并逐渐增大,发生血栓性闭寒。
  • 对症饮食:食物可以治疗疾病
  • 1、杏仁有益大脑 杏仁中含有的维生素E,可有效地延缓人脑因年龄导致的衰老问题。一般每天摄取两盎司就够了。科学家还认为,杏仁巧克力之所以对大脑有益,心理原因也不能忽视。在感到焦虑、忧郁或心情不佳时,吃几颗杏仁无疑是对自己小小的宠爱和嘉奖。
  • 老年心态调节“八自”原则
  • 人到老年,神经、肌肉功能减弱,记忆力、判断力、适应力降低,导致心理脆弱,容易产生嫉妒、任性、固执、猜忌、好发牢骚等不良心态。遵循“八自”原则,适时适当地进行心态调节,有利于老年人的身心健康。自知之明老年人要自知不再青春年少,要正确对待自己,凡事有一个明智的选择,不要苛求别人或强求自己。有自知之明,就能把事情看开,心胸豁然开阔,情绪自然稳定。
  • 老年人要摆脱“蜗居症”
  • 老年人要摆脱“蜗居症”,可以通过培养各种爱好和兴趣,给自己的晚年生活带来乐趣,从而消除心中的寂寞感。老年人一方面应该拾起平时生活中的各种爱好和兴趣,诸如钓鱼、散步、画画、扭秧歌、书法、棋牌、唱歌、剪纸、养花、养鱼、打太极拳等;另一方面还要根据个人的兴趣和爱好,开发一些新的爱好,如旅游、爬山、游泳、打保龄球等。每天忙于自己的爱好,沉醉于兴趣之中,就可使晚年生活变得更加充实而富有情趣,尤其是一些户外活动,更能锻炼体能,活跃心绪,开阔心胸。
  • 老人谨防舌尖上的营养不良
  • 根据美国家庭医生学会统计,全美近400万名老人营养不良,这是个惊人的数字。老人需要大量进食才能维持正常营养水平,所以我们在日常生活中要充分理解并关心他们,科学调整饮食,不仅吃饱,还要吃好、吃巧,把营养不良拒之门外。
  • 老人喝过的中药残渣不要丢
  • 老年人煎服中药后的药渣一般都倒掉,其实,药渣中或多或少还残存一些药性,仍然可以“废物利用”,病人可以将自己的中药残渣加水煮热后用来泡脚。
  • 五大补气食物
  • 中医所说的“气”,不是空气、氧气,而是有特定的内涵,它是器官功能活动的外在表现,有推动、温煦、防御、固摄和气化的功能。 山药:人称“神仙之食”。《本草纲目》里说:“山药益。肾气,健脾胃,止泻痢,化痰涎,润皮毛。”山药能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。
  • 苹果炖猪肉保护脑血管
  • 许多人都习惯炖肉时放点山楂,这样可以起到降低血脂的作用,但因山楂会刺激胃酸分泌,因此不适合胃溃疡患者食用。实际上,苹果与猪肉一起炖也是不错的选择,不仅可以降血脂,而且胃不好的人也可以放心食用。
  • 四法锻炼防治膝关节磨损
  • 不少人从50岁开始就饱受膝关节磨损的困扰,上楼要扶栏杆,下楼膝盖发软,坐马桶站起来很困难。这与膝关节负重大、活动多、易受凉、受外伤、膝关节长期磨损、变形等有关,应引起中老年朋友高度警惕。这里介绍几种保护膝关节的特别“处方”。练股四头肌股四头肌是大腿膝盖周边的大块儿儿肉,能吸收膝关节受到的压力,减少软骨磨损。身体站直,背贴墙面,慢慢下蹲(背部不离墙面),直到膝关节有酸胀感时,保持下蹲姿势1分钟,反复3次。
  • “圆规运动”有助关节保健
  • 1、仙鹤点水强颈椎 这种保健法主要是保护颈椎。其要领是肩膀以下保持不动,以下颌带动颈部向身体的正前方由上往下画圆圈,每组做24或36下。一天可做数组,对颈椎病、落枕等颈部疾患有很好的预防保健作用。练习过程中注意不要太快,一般7—8秒钟画一个“嘲圈”。
  • 掌握“三平”人不老
  • 人人都想“60岁以前没有病,80岁以前不衰老,轻轻松松100岁,高高兴兴一辈子。”真要达到这个目标,掌握三个“平”很关键:平常饭菜、平和心态、平均身材。“平常饭菜”就是一荤一素一菇,燕麦牛奶豆腐。各地的长寿老人钟爱的饮食不尽相同,中国巴马人爱喝粥、欧美人常吃海带、日本人爱吃豆制品……但有一个共同特点,就是七八分饱,营养正好。平时吃饭,“一荤一素一菇”就足够,既能保证人体必需的营养,又不至于吃多。每天一袋牛奶,能预防骨质疏松、骨折,降血压、防止动脉硬化。燕麦和大豆是美国食品和药品管理局通过的仅有的带有功能保健作用的食品,对降低血脂大有裨益。
  • 五个长寿区的“长寿经”
  • 意大利撒丁岛撤丁岛 山区居民活到100岁的几率是世界其他地方的3倍,90多岁的老人更是随处可见。他们的长寿秘诀是:每天两杯葡萄酒。研究发现,撒丁岛红酒中所含的有益心脏健康的黄酮类化合物水平比世界各地的红酒都高。
  • 104岁老人餐餐吃腌酸菜
  • 贵州省黔东南苗族侗族自治州有句名言“三天不吃酸,走路打乱蹿”。酸性食品成为了黔东南苗侗儿女最喜爱的美食。在该州黄平县新州镇窝田村七组有一苗族人家,更是“嗜酸如命”,餐餐离不开腌酸菜。然而,意想不到的是,正是这“腌酸菜”,让他家成为了远近闻名的“长寿之家”。
  • 棋谜一则
  • 怕儿子牵挂
  • 幽默
  • 老农进城 老农刚进城就见广告牌上写着:小辣椒只需699!老农惊,以为自己看错了。继续前进,又看见一个广告牌:小米,1999!老农心想,是骗子?继续前进,突然又看见一个牌子,写蕾:苹果,优惠价4999!老农急忙掏出电话打给儿子:儿子,快回来种地吧,我们要发了。
  • 坐飞机的曹操摔不死
  • 1、刘备、诸葛亮、孙权和曹操坐飞机出去旅游,遇上事故,却只有三个降落伞。诸葛亮提议:“我提问,你们回答,谁答不上来就没有降落伞。”三人同意。问刘备:“天上有几个太阳?”“一个。”问孙权:“有几个月亮?”“一个。”问曹操:“有几个星星?”“……”曹操被扔了下去。
  • 历次中共党代会址填影名
  • 成语谜
  • 卜算子慢·好友曲虹
  • 冰河涌动,晴日薄云,早已暖春时节。小辫戎装,忆昔妙龄英杰。扭秧歌、兄妹开、荒热。驹过隙、才华艳逸,成名台柱奇崛。鹤发童心惬。叹摄影痴迷,琢磨朝夕。石路云山,四处印留足迹。百花园、魏紫姚黄茁。最富有、天资绮丽,展神州春色。
  • 杨亭村
  • 疑入桃源醉客魂,琼楼玉宇遍山村。 云岗吐翠新茶茂,院宅飞红奇卉馨。 沼气灶烷燃万户,太阳能水暖千门。 小康富了农家院,人面桃花万象春。
  • 自成都乘机至拉萨贡多机场
  • 机翼抬升越雪峰,高原苍莽卧沉雄。 平安载我近拉萨,欲觅风情奥秘丰。
  • 咏铜草花
  • 生就金枝玉叶身,凡夫俗子哪知君。 不同桃李争春艳,独立铜山醉剑魂。
  • 诗海寄语
  • 水不扬波少景观,狂夫笔下久盘桓。 突然骇浪冲天起,水复山重诗意宽。
  • 过五祖村
  • 徽式琼楼苏式园,黄山奇石此间搬。 街衢相接祖庭院,入夜星河灯海连。
  • 篆刻
  • 《诗经》
  • 晨练
  • 水岸柳杨千万条,春波弄影笑晨操。 造型惹得红梅灿,抹汗清神长寿骄。
  • 晨吟
  • 花倚窗棂带笑开,日筛树影绘书台; 枝头鸟似知平仄?听我吟诗去又来。
  • 生态书屋
  • 书屋空中现,人摩白鸟栖。 霞光蜂蝶舞,蓝幕月星迷。 汽艇凌波驶,沙鸥逐浪兮。 环球多少地,此处最神奇。
  • 书法
  • 太湖美
  • 太湖美,绿水伴柔风。长忆灵山参佛祖,影城犹记古隆中。何日再相逢?
  • 楚天抒怀
  • 白云黄鹤迎宾客, 汉水长江会知音。 九省通衢达天下, 海内天涯皆若邻。
  • 绘画
  • 我晚年的养鸽趣
  • 养鸽.是我退休后家居生活的重要部分,刚退下来那阵子,整天窝在家里,无所事事,闷得发慌,真不知如何打发这日子。差不多要闷出病来的那当儿,儿子从朋友那里“借来”一对鸽子。这对鸽子在我家阳台上搭起的木棚里“成家”了,不久,竟然孵出一对小鸽子。
  • 辛勤写画十春秋
  • 经过了花季少年,经历了硕果丰盈的中年,迎来轻松快乐的老年。退休了,身体尚好,做点什么呢?思前想后,我决定追求自己长久已来的梦想。
  • 你知道老年的别称吗
  • 中华民族历史悠久,文化灿烂,汉语言作为中国古文化的载体,其词汇之丰富是其它民族语言所不及的。仅对于“老年”一词的表述,有典可查的就有近20种之多。
  • 习俗趣谈
  • 农历五月初五是中华民族千百年来的民间传统节日——端午节,亦称端阳节。古诗日:“良辰当五日,偕老祝千年。”民谣说:“粽子香,香厨房。艾叶香,香满堂。桃枝插在大门上,出门一望麦儿黄。”谚语又云:“端午佳节,菖蒲插屋。”端午节既是凭吊屈原之溺水,又是预防疾病,祛邪除祟的传统节日。自古以来,形成了端午曰祭屈原、赛龙舟、吃粽子、插艾蒲等习俗。
  • 盛夏炎热季节钓鲫鱼——半水浮钓
  • 盛夏时节,骄阳似火,白天在强烈阳光的直射下,坑塘等静水域表层升温很快,气压降低,水体下层溶氧减少,生活在底层的鲫鱼备感不适而改变活动规律。它们或游到水域中上层活动,或游到树阴下、水草间乘凉、栖息,懒得觅食,用常规钓法很难有收益。如果采用半水浮钓,照样能钓上鲫鱼。下面介绍一下夏季半水浮钓鲫鱼的五个基本要领:
  • 一字生辉——古诗“诗眼”赏析
  • 汉字意韵丰富,一字得当,便可使全涛意境为之一变,进而满篇生辉。对全诗有如此妙用的字,古人称之为“字眼”,赞其画龙点睛之功。后宋人在评论唐诗时,始用“诗眼”一说,认为:一首好诗必有佳句,而佳句之I{1必有奇字为眼。接下来,目.让我们品读以下几组诗句。
  • 我的地盘我作主
  • 老话说得好:“滴自己的血,流自己的汗,靠人靠天靠祖上,不算是好汉!”多年来,我一直把这句话作为我的理财观。尽管有些老友认为我有点“偏激”,但我却从中受益匪浅,我用我的实践走出了一条成功的老年理财之路。
  • 解读食品标签中的“健康密码”
  • “民以食为天,食以安为天”。营养专家提醒,如果你想了解食品的原料真相,挑选食品时,就应该学会看食品标签。具体来说,应留意以下几个要点:
  • 妙用水果皮有助身体健康
  • 很多人吃水果的时候,都会把皮去掉,其实水果皮也有妙用,也能起到让你意想不到的惊喜功效。 1.梨子皮:梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆、更美味。
  • 当代老年杂志社网站开通了
  • 当代老年杂志社网站正式开通了,只要您轻轻点击http://www.ddln.com.cn,就可以浏览全部内容。网站的开通是《当代老年》向网络延伸、拓展的新举措,是广大老年朋友参与互动的新平台,它标志着《当代老年》杂志由平面媒体向多媒体疗向发展迈出了坚实的步伐。
  • 摄影作品选登
  • [卷首]
    望月怀远(张九龄)
    [特稿]
    群星闪耀 荆楚大地——湖北省老干部发挥作用先进事迹系列报道之二
    [关心]
    关于开展“同心共筑中国梦”主题征文活动的启事
    城乡居民大病医保实施细则出台
    湖北省2013年调整企业退休人员基本养老金方案出台
    挪威老人:享受生活才是第一要务(快哉风)
    祭奠无权尴尬了谁——南京市中院终审否决“墓碑落款权”引发热议(孟亚生)
    老人面对交通事故切记绷紧法律“弦儿”(张兆利 刘军民)
    对高龄“宅”人说“不”(谢芬芬)
    谁来为第一代农民工养老(张枫逸)
    [爱心]
    替子"呼吸"2000天山村老夫妻创造生命奇迹(张东亮)
    用镜头诠释孝爱,"最美摄影师"为高龄老人留下最美瞬间(慧心)
    [相爱到白头封面故事] 雁南飞乐相随(王宏俊)
    找回的戒指分送的玫瑰(罗西)
    [不老心]
    戏迷老黑的幸福生活(张宏涛)
    老伴迷上了十字绣(章华明)
    王宏奎:3分钟叠一只动物(鹏飞)
    张伟克:会七国外语的门卫(蒙东)
    申自仁:六旬顽童街头玩滑板(刘钊)
    [怀旧心]
    四老太走出国门"穷游"
    老舍与瞎子庙里的盲人(赖晨)
    六张照片记录平凡人生
    回忆那晚紧急集合(李仲平)
    我在日寇占领沦陷区三次死里逃生(刘世行)
    一张珍贵的老照片--焦裕禄家人今何在(袁洪范)
    古人对金钱的九个有趣称呼(刘继兴)
    齐白石晚年自省(立新)
    [静心]
    只要保有开花的信念(袁忠喜)
    关于奢侈、爱情(雅克阿塔利[法])
    [养心]
    胖大夫信箱
    困扰老年人的骨性膝关节炎(王松)
    人老腿不老的六个绝招(新民)
    七种最易出现的用药错误(巩家伟)
    晚上老醒 吃点谷维素(高国栋)
    中老年人突然失明如何急救(王荣华)
    对症饮食:食物可以治疗疾病(东岳)
    老年心态调节“八自”原则(陈扬桂)
    老年人要摆脱“蜗居症”(王必旭)
    老人谨防舌尖上的营养不良(赵文恒)
    老人喝过的中药残渣不要丢(李方路)
    五大补气食物(建春)
    苹果炖猪肉保护脑血管(吉祥)
    四法锻炼防治膝关节磨损(爱群)
    “圆规运动”有助关节保健(道强)
    掌握“三平”人不老(洪昭光)

    五个长寿区的“长寿经”(汉青)
    104岁老人餐餐吃腌酸菜(李勇)
    [开心]
    棋谜一则(付文斌)
    怕儿子牵挂(郝廷鹏)
    幽默
    坐飞机的曹操摔不死
    历次中共党代会址填影名(王兆昌)
    成语谜(泽君)
    [闲心]
    卜算子慢·好友曲虹(张桂林)
    杨亭村(刘敦义)
    自成都乘机至拉萨贡多机场(胡迎建)
    咏铜草花(余减租)
    诗海寄语(万才新)
    过五祖村(徐春芳)
    篆刻
    《诗经》
    晨练(谢林昌)
    晨吟(谢清泉)
    生态书屋(吴天)
    书法
    太湖美(王超)
    楚天抒怀(任紫薇)
    绘画
    我晚年的养鸽趣(余力)
    辛勤写画十春秋(任家勤)
    你知道老年的别称吗(刘泽君)
    习俗趣谈(向荣)
    盛夏炎热季节钓鲫鱼——半水浮钓(徐成文)
    一字生辉——古诗“诗眼”赏析(王三±苎同)
    我的地盘我作主(稻香翁)
    解读食品标签中的“健康密码”(谊人)
    妙用水果皮有助身体健康(张颖)
    当代老年杂志社网站开通了

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