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文献检索:
  • 找好自己的活法
  • 有一个家庭,一个低收入的寻常百姓家,男女主人双双下岗,经过艰苦的努力,他们拥有了一份可以维持温饱的微薄收入,女儿在市属重点中学读书。暑假里,女儿的老师去家访,看到这户人家的房间很小,却收拾得井井有条;家中虽然没有什么高档、奢侈的用品,却很实在、很温馨。谈话中老师得知,每个星期日,母亲都会带着女儿去一家儿童福利院做义工,而且已经好几年了。当老师心怀感动地询问原因的时候,女主人却很平静地说:“一个人有一个人的活法。我们是把做义工当作自己生活中的一件事情来做的。”后来老师读到了这家女儿的一篇作文,文中写道:“过去我是一个很喜欢干净,甚至有些挑剔的孩子。自从和妈妈一起去儿童福利院做义工,我在不知不觉中改变了。现在抱着那些身有残疾的小弟弟、小妹妹,常常会产生一种难以用语言表达的、类似于母爱的情感和责任感,他们的鼻涕、口水弄到我的身上,我已经不再嫌脏了,对他们的怜爱之情战胜了一切,而分享他们的快乐让我感到幸福。”
  • 腰痛并不都是小毛病
  • 腰痛是人类共同的烦恼,自从人类“站立行走”之后,腰背痛便不断困扰着我们,以往腰痛的患者多为体力劳动行业,现在却成为连坐办公室的人都有的大众通病!腰痛病症包罗万象,除了一般所谓的“闪了腰”、急性肌肉韧带扭挫伤、姿势不良、疲劳性疼痛及肌肉痉挛外,腰痛也可能是一些严重疾病的起始征兆,所以腰痛患者应及时请专科医师正确地为你区分腰痛的性质,选择恰当的治疗方法,是非常重要的。
  • 老年人心律失常:治还是不治
  • 一位中年朋友焦急地拿着他父亲的一份动态心电图报告来找我,说:“大医院查的,结论是心律失常,医生说法不一。70岁的老父亲都急得六神无主啦!请您看看。”我一看,报告写的是“窦性心律,频发房性早搏(318次),偶发室早(51次),短阵房性心动过速(7次),短阵室性心动过速(1次)”。他擦着头上的汗,继续说道:“诊所一位老医生说。这可不是小问题,老年人频发房早就够戗了,再加上房性心.动过速特别是短阵室性心动过速。可是要命的。我拿去找医院医生,他们又说;这也说不清,还是找专科吧。您看,该怎么办?”接着,他又从包里拿出一份厚厚的病历。我认真地翻阅一遍。接着开始了我们的谈话。
  • 颈椎病别乱治
  • 治疗过火 有害无益 随着人们工作压力的增大和多坐少动等不良生活方式的增多,颈椎病这种原本老年人多发的退行性疾病,如今却越来越成为一种社会流行病。既然流行。人们对它也就自然不陌生。但不陌生可并不代表真正认识。
  • 胆囊可有可无吗
  • 不少人认为胆囊是一个可有可无的器官,尤其是发生病变的胆囊,留着反而容易招致癌变,甚至更有人认为胆囊有疾病就应该“格杀勿论”。那么,胆囊真的是无足轻重吗?
  • 心理养生促长寿
  • 无论社会或家庭为老年人提供多么好的养老环境,如果老年人不调适自己的心理,不会养生,也不可能达到健康长寿的目的,以下几种心理养生法有益于老人健康长寿。
  • 快乐是一种心境
  • 一位乞丐天天赤脚乞讨,因为没有鞋穿,他感到十分痛苦。后来,他看见一位没有双脚的人,忽然感觉自己十分快乐。
  • 8%的烦恼
  • 有一个心理学家做了一个很有意思的实验。他要求一群实验者在周日晚上,把未来7天所有烦恼的事情都写下来,然后投入一个大型的“烦恼箱”。到了第三周的星期天,他在实验者面前打开这个箱子,逐一与成员核对每项“烦恼”,结果发现其中有9成并未真正发生。接着,他叉要求大享把那剩下的字条重新丢入纸箱中。等过了三周,再来寻找解决之道。结果到了那一天,他开箱后,发现那些烦恼也不再是烦恼了。烦恼是自己找来的。这就是所谓的“自找麻烦”。据统计,一般人的忧虑有40%是属于过去,有50%属于未来,只有10%是属于现在。而92%的忧虑从未发生过,剩下的8%则是你能够轻易应付的。
  • 边缘性贫血偷袭城市儿童
  • 边缘性缺铁性贫血是指血红蛋白介于标准值与轻度贫血值之间,由于没有明显的症状,往往不被人觉察。主要是因为学生和家长补铁知识不足及青少年中为追求体形而盲目减肥造成的。患有边缘性缺铁性贫血的青少年如果不及时补铁,很可能发展成真正的贫血,严重时还可能出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状。易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。
  • 专家教你喂养宝宝
  • 在有宝宝的家庭中,经常会看到这样的一些场景:孩子在前面跑,爸爸妈妈或是爷爷奶奶端着小碗跟在后面追着喂;有的孩子倒是不跑,但是一到吃饭时间,任凭爸爸妈妈怎么“威逼引诱”,小宝宝就是不肯开“金口”。很多家长反映孩子经常不好好吃饭,为此我们请儿科专家向家长们解答一些幼儿喂养问题。
  • 儿童用药不可不知
  • 父母要注意增强孩子的体质,减少生病,尽量少用药物。在孩子生病时,很多父母感到棘手的问题是不知道孩子生什么病。他们对发烧的原因不清楚,但时发烧本身是否会烧坏脑子很担心,对药物的效果不注意,却被药物的副作用吓得够呛,对腹泻、呕吐或发烧时出现的脱水等更是认识不清。
  • 轻松化解孩子厌学情绪
  • 儿子提出要退学 刚入学的儿子满心新奇。每天一大早,小家伙就急急忙忙背起书包往学校跑,晚上回到家,他要做的第一件事就是认认真真完成当天的作业。一切都那么顺理成章地走上了正轨,我的内心充满了欣慰。然而好景不长,不知从什么时候开始,儿子突然不那么乖了。前几天,老师的电话来了。老师要求我无论多忙都要抽时间去学校一趟。我还来不及分辨怎么回事.老师那边的电话就挂断了。咀嚼着老师那番严肃得有些过分的话,忙得脚不沾地的我没有了选择的余地。看来我没干完的活只能带回家干了。
  • 良好性格从小养成
  • 良好性格的培养是一个人成长中的关键。如今,许多父母舍得智力投资,所以孩子的智商高。然而,由于他们备受娇宠,养成r自私、任性、惟我独尊的性格,从而出现了许多高智低德的畸形儿。那么,该怎样使孩子从小养成良好的性格呢?
  • 让孩子走进生活
  • 我为儿子不能在班上“出类拔萃”而着急。他的作文总在65分左右沉浮;他的数学居然出现“小学生身高108米”的笑话。“你真笨!”我急得只差对他动武了。但看到他眼里的“金豆子”一颗接一颗地往下掉,我又不忍心下手:“嗨!难道这就是命吗?”
  • 什么情况需做阴道镜检查
  • 阴道镜是一种双目立体放大镜式的光学窥镜,它能将观测到的图像放大10—40倍,发现肉眼不能发现的微小病变。借着这种放大效果,医生可以清楚地看到子宵颈表皮上的血管,发现宫颈癌的前期病变,为宫颈癌的早期诊断提供依据,使患者提前得到有效的治疗,使宫颈癌的治愈率大大提高。
  • 产后脱发怎么办
  • 产后大量脱发是常见的现象,据统计,产后脱发的发生率达35%-45%,通常多发生在产后2—7个月之间,产后7个月左右就自行停止,并重新长出秀发来。
  • “红颜”之道
  • 人体是“血肉之躯”。只有血足,才显得皮肤红润,面有光泽;只有肉实,才能有肌肉发达,体形健美。对于女性来说,追求面容艳丽,身材窈窕,应重在养血。
  • 好女人是……
  • 好女人是一本韵味深长的书。婚前让男人读得心跳,婚后让男人读得心动。随便浏览,她给你一种轻松与自在;用心细读,她给你一种力量和坚强。伤心时读她。她是快乐的加工厂。幸福时读她。她是开心的好帮手。一生中百读不厌的女人是本好书,一生中百读不厌的好书像个女人。只有付出真心,拿出真情的男人读她,才能享受到一种温馨和快意。女人虽多,但好女人不多,就像书本多,名著少一样。
  • “命根”断离10小时内必须再植
  • 近年来,包括阴茎折断、断离、嵌顿、脱位等在内的各类阴茎损伤病例数略有上扬,受伤原因主要有外伤、性生活不当、自慰过度等。“命根”受损后,超过半数的患者因缺乏自救意识,丧失了宝贵的治疗时间,从而累及性功能。专家指出,阴摹损伤并非无法挽救,只要应对得当就能掳回“性福”。
  • 前列腺按摩能否“自己来”
  • 前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩,来引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液瘀积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种辅助疗法。
  • 婚姻的位置
  • 婚姻本身是平淡的,人们不甘于平淡是因为总拿浪漫的爱情作对比。男人和女人总希望把爱情中被想象力煽动起来的情绪延伸到婚姻生活的每时每刻,甚至每一个角落。让心灵时刻为爱点燃、火花四溅。然而一进入婚姻生活,男人和女人感受的完全是另一种景象,做饭、洗衣服、买菜、带孩子……这一切实际得不能再实际的内容充斥着每时每刻,甚至每一个瞬间。
  • 老式爱情
  • 父亲退休以后,迷上了下象棋,他的对手是母亲。只是他与母亲时弈,每每必输,因此,我们戏谑地送他雅号:常败将军。父亲并不跟我们急,反倒乐呵呵地笑蚋了。
  • 假牙的护理
  • 义齿即老百姓所讲的假牙,假牙与其他东西一样需要保养和护理,不同类型的假牙及不同材料制成的假牙其护理方法有一定的差别。
  • 牙齿外伤受损程度决定去留
  • 许多人等到牙齿受损时才真正明白,牙齿的健康事关重大。28颗左右牙齿感受着冷热酸甜,它们的生存状态与主人的口腔、身心健康也唇齿相依、唇亡齿寒。
  • 孩子牙患早早防治
  • 孩子牙病多 注意早治疗 真真上小学一年级了,这几天因牙疼吃不下饭,睡不着觉。医生检查发现,真真的一颗乳牙上有一个大大的龋洞。医生说,如果早些来医院,龋洞浅而小,补一次即可,可现在孩子的龋洞已经侵犯到牙神经。真真的爸爸十分后悔,早些时候,真真经常喊牙疼,他并未在意,加之家中老人说乳牙反正要退.用不着补,就耽搁了下来,没想到后果如此严重。
  • 太累就刹车
  • 快节奏下的现代人每天忙忙碌碌的。消除心理压力。您也应该学会偷点懒。
  • 糖尿病足的预防与保健
  • 随着糖尿病患者人群的不断扩大,其并发症相继出现,糖尿病足就是常见的慢性并发症之一。糖尿病足(足溃疡)是糖尿病患者下肢血管病变、神经病变和感染共同作用的结果,可导敛截肢,严重者甚至危及病人的生命。糖尿病足是糖尿病患者致残致死的重要原因,是国内外非外伤性截肢的首位因素。为了避免“失足之痛”,糖尿病患者应该积极学习相关的知识,做到早预防、早治疗。介绍几点糖尿病足的预防和保健知识,供糖尿病患者参照。
  • 走步使我改善了心脏功能
  • 2003年11月,我因劳累过度,引发了急性心绞痛、心肌梗死。住进医院抢救,实施介入疗法,在心脏血管中植入支架。住院20多天回家休息治疗。回家后,我阅读多种医药书籍,发现许多文章在介绍心肌梗死病人的康复。特别强调走步的作用,认为在医生的指导下,坚持服药,配合走步、体操、静养功等运动疗法,比住院治疗更有利于康复。为此,我就把走步作为康复的主要措施。在以后的一年多时间里,坚持日日走步,不断不弃,风雨不停,终于取得了良好的效果,使心脏功能得到了改善.促进了心肌侧支循环的形成和发展,增强了心肌代谢和心肌收缩力,缓解了动脉粥样硬化,减少了冠状血栓的形成,没有再发生过急性心绞痛、心肌梗死。
  • 卵巢畸胎瘤青睐少女
  • 珊珊才16岁,上午在体育课上突然出现下腹剧痛,头上冒出了冷汗,医生检查后诊断为“卵巢畸胎瘤蒂扭转”,需急诊手术。
  • 青春不能错过什么
  • 如果一个年轻人来问我,青春不能错过什么,要我举出10件必须做的事,我大约会这样列举:
  • 麦子的哲学
  • 有这样一个寓言。有一天,上帝到田野散步,看到麦子果实累累,感到非常开心。一位农夫看到上帝,说:“仁慈的上帝!这50年来,我没有一天停止过祈祷.祈祷年年不要有大风雨,不要有冰雹,不要有干旱.不要有虫害,可是不论我怎么祈祷,总不能样样如愿。您可不可以明年允诺我的请求,只要一年的时问,不要大风雨、不要烈日干旱、不要有虫害?”上帝说:“好吧,明年不管别人如何,一定如你所愿。”第二年,这位农夫的田地果然结出许多的麦穗,因为没有任何狂风暴雨、烈日与灾害,麦穗比平常多了一倍还多,农夫兴奋不已。
  • 做好术前心理准备利于术后康复
  • 对多数患者来说,外科手术是一种强烈的心理事件,这一方面是因为手术可以解除疾病对病人的折磨,因而怀有强烈的期待心理;另一方面手术也可以带来某些暂时的痛苦。甚至可能发生某种合并症或意外。
  • 外科患者的心理问题
  • 同其他临床学科比较,外科在医学领域中有其特殊性。这是因为,外科治疗手段通常是采取手术的疗法:手术需要在特定的麻醉下进行;一些病人的急性损伤如车祸、事故等是非预期的、毫无心理准备。这些特点决定了外科患者的心理问题不同于一般内科病人,而有其独特的内容。特别是手术和麻醉这种医疗措施,对每个患者来说都会产生不同程度的心理反应。
  • 珍爱自己
  • 一个人可能会当众说出爱祖国、爱人民、爱父母、爱子女、爱老师、爱学生……却惟独说不出爱自己,没有勇气说出爱自己。
  • 窗前的母亲
  • 我们回家走到楼下,只要抬头望一下那扇窗子。就能看见母亲的身影。窗子开着的时候,母亲花白的头发会迎风摆动,窗框就像恰到好处的画框……
  • 爱得其所
  • 不再是谈论自己心中自马王子和灰姑娘的年龄,如今老熟人们碰在一起的热门话题,已换成了自己的孩子们。
  • 什么是有品位的男人
  • 男人脱贫后,就会开始讲究品位。品位是什么?其实就是质量。
  • 我的爸爸不是伟人
  • 我的爸爸不是伟人,但他煮的咖啡是最香的。每天上学前,他都为我和弟弟煮咖啡,制作美味的早餐。
  • 蛋白质哪种最好
  • 我们身体中除去水分后,剩下的约60%是蛋白质。如何有效地从食品中摄取蛋白质,以满足人体正常生理机能、生长发育、美容和健康的需要,是人们普遍关心的问题。
  • 油混起来吃比较好
  • 人们摄入脂肪不仅因为脂肪能产生诱人的香味,而且脂肪中含有人体需要的脂肪酸。在体内发挥营养作用。
  • 男人四五十如何吃
  • 给成熟的你 40多岁,这一时期的男士进入人生中比较平稳的时期,事业、家庭走上正轨,心态开始比较稳定,当然,关于男性的许多烦恼也开始袭来。
  • 选择小区环境要三看
  • 一看建筑分布 考察小区内部环境时,要看小区的建筑密度、建筑间距。建筑密度是指建筑物的投影面积占整个小区土地面积的比例,密度越小,则住宅小区的舒适性越高。建筑间距是指各相邻建筑物之间的距离。如果建筑间距很小,采光、通风和视野会受到很大影响,人长期生活在其中也会感觉到压抑,对身心健康不利。另外,还要看小区内有无污染源,包括水污染、噪音污染和卒气污染等。
  • 中年人常看电脑易患干眼症
  • 香港眼科专家称,大多数上班族经常身处空调冷气房内,眼睛又常与电脑、电视等接触,这对眼睛会造成很大的伤害,更可能会惠上干眼症。而惠有退化性关节炎、甲状腺炎和红斑性狼疮的人,更应对此病提高警觉。
  • 早晨起床20分钟后再刮胡子
  • 大部分男性每天都要刮胡子,以保持面部清沽。让自己容光焕发,但时间紧张常令很多人草草了事。健康专家近日提醒,早晨起来不要忙着刮胡子,最好20分钟后再刮胡子。
  • 脑血管病与“6小时治疗时间窗”
  • 在医院的急诊室里,某公司一位刚从国外留学回来、48岁的杨副总工程师。被医护人员急急忙忙地抬上了抢救床。
  • 慢性病为何初春易发作
  • 初春时节,常常是热几天冷几天。即使是晴天,也是中午前后气温较高,早晚气温较低,尤其是凌晨4—5点,气温降至最低值,比中午时分要低10度以上。所谓“罗衾不耐五更寒”,温度的变化幅度过大,对人体健康是有影响的,常常会诱发和加重一些慢性病症。
  • 46~55岁人生的高危期
  • 一般来说,46-55岁正是人生的黄金年龄段。处在这个时期的人大多年富力强,事业有成,各方面都比较成熟。然而值得关注的是这个阶段也是生命的高危期,许多疾病在这时暴发或显现。
  • 初春调脏腑 全年少生病
  • 春季是万物生长发育的大好时机,也是调整脏腑功能,为全年防病打基础的最佳季节。尤其对于那些体质较差的老年人来说,春天在家里通过按摩来调整脏腑功能,就可增强人体抵抗力,对于减少各种老年性疾病的发生起着重要作用。
  • 拍打有奇效
  • 拍打保健,是用手有弹性、有节律地拍打身体的某个部位,它通过神经反射作用和经络传感的原理,可达到通经活络、行气活血、消滞除瘀、强筋壮骨、防病强身、延缓衰老的作用。
  • “玩”走老年痴呆症
  • 老年人玩玩具能够预防老年痴呆症吗?据神经内科专家介绍,大脑和其他器官组织一样“用进废退”,只有勤动脑,使大脑接受刺激信息多,脑细胞才能充分发挥功能。玩玩具是用脑的一种方式,如果玩得合理、玩得恰当,对于预防老年痴呆症是有益处的。
  • 几种适宜长喝的茶
  • 由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电于污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。
  • 食物颜色与心情
  • 食物的不同颜色。不仅对人的健康有不同的作用,而且对人的心情会产生不同的影响。
  • 老年人也能练柔功
  • 当看到舞蹈演员、杂技演员、艺术体操运动员和瑜伽练习者尽情扭转着柔软的身体时,很多人羡慕不已。想拉韧带。又担心自己的“老胳膊老腿”受不了。其实,只要科学地训练,坚持下来。年纪大并不等于跟柔韧性绝缘。
  • 散步也要“对症”
  • 散步也要根据自己的体质进行,也就是说,不同的体质应该采取不同的方式散步,对了症,才能起作用。
  • 唤醒你的左手
  • 大多数人习惯于右手的运动,写字、运用鼠标、打篮球、打乒乓球、打网球等等,时间久了,你可能就发现,右手比左手要大一些厚一些,右手臂自然也就比左手臂粗壮一些。在形体和肤色(健康与否的皮肤颜色)成为一个人社交形象重要标签的今天,美体的一个任务就是,让左手和右手、左臂和右臂,甚至左肩和右肩更为均衡与对称。所以我们日常美体健身的一个口号就是:唤醒左手!(对于左撇子,自然是“唤醒右手”了。)
  • 器官何时开始衰老
  • 科学研究证明,人体潜在性衰老现象实际上从20岁-25岁就已经开始了。以下是一些重要器官和组织衰变的情况:
  • 大脑的“居住环境”
  • 现代工作对脑的要求比对体力的要求要高很多,因此用脑是否具有高效率有很重要的意义,而环境因素与用脑效率有着密切的关系。良好的环境可使人思维敏捷,反应灵活,用脑效率可以提高15%~35%.并有延缓和消除脑部疲劳的作用。
  • 孩子血型与父母血型的规律
  • 王强有一个幸福美满的家庭,也有一个聪明活泼的女儿,一次给女儿化验,查出女儿的血型是O型,这使他的心里一下布满阴云。他想。他自己的血型是A型,妻子的血型是B型,女儿的血型怎么会与父母不一致,既不是A型,也不是B型,而是O型呢?难道聪明活泼的女儿不是自己的女儿?
  • 春风得意
  • 看人不顺眼 都因沟通少
  • 今年43岁的罗先生一直被人际关系问题所困扰,总觉得周围很多人都不能接受他,都有意和他过不去,把他看成敌人。罗先生不仅在单位里对同事有这种敌对心理,在外边也常常因此和素不相识的人千起来。一次,罗先生和家人去饭店吃饭,结果服务员将他点的菜弄错了,罗先生不由分说将服务员骂了一顿。
  • 请别单独用餐
  • 抓住一切时机,努力建赢良好的人际关系,这是凯斯·弗拉基的成功之道。
  • 高血压患者体检前不宜停药
  • 在进行体检时。有些慢性病患者可能存在疑惑,例如高血压病人,有时会考虑是否要按正常时间服用降压药后进行体检,如果血压降至正常,医生是不是会得出错误的结论,或者药物经代谢排出后会不会影响一些血液生化检查值。这些顾虑是正常的。但想告诉大家的是:高血压患者每日清晨服降压药。是保持血压稳定所必需的,贸然停药或推迟服药会引起血压骤升,发生危险。按常规服药后再测血压,体检医生也可对目前的降压方案进行评价。
  • 隔夜汤药能喝吗
  • 小时候,我从药房取出配好的药,回家煎煮成汤液后让患病的外婆服用。如今,汤药的煎煮也现代化了,只要患者愿意,很多医院、药店可将患者所配的十来剂药,一次性煎煮并分开包装好,以便让患者按照医嘱定时服用。而现在这种一周甚至两周的药都一次煎好,汤液不仅过了夜,而且过了数个夜,患者难免心有顾虑:究竟这隔夜汤药能不能喝?
  • 中药抗炎要慎重
  • 所谓“中药抗生素”一般指清热解毒类中药,使用广泛,深受老百姓青睐。但也正因如此,清热解毒类中药用得太多太滥,带来不少隐患。
  • 双眼视力相差大有什么害处
  • 实际上,两眼镜片度数完全一样的并不多见,一般说,两眼度数相差200度以下时不会出现不舒服的感觉。相差超过300度着就会感觉到不舒服。无论是近视、远视还是散光,两眼的度数不同时都叫屈光参差。屈光参差有以下三点危害:
  • 正确解读胃镜报告
  • 许多患者拿到胃镜检查报告后,当看到上面写着“活动性病变”、“萎缩性胃炎”、“不典型增生”等字样时,心里十分恐慌,似乎大难临头,好像是胃癌已经悄悄地向他们袭来,有的病人甚至坚决要求医生为他施行胃大部切除术,以防患于未然。
  • 为什么会发生二次骨折
  • 在临床上,骨折愈合后再骨折称为二次骨折,是骨折术后并发症中的一个常见问题。一般来说,造成二次骨折的原因主要有:(1)在放置内固定器材(主要是钢板)时,需要在患者的骨骼上钻孔采安放螺丝钉以达到连接骨骼的目的。但这种手术却容易造成骨骼整体强度的降低。通常,骨骼越细,钻孔就越多,骨骼强度就会下降明显。待患者取出内固定物时,其钻孔部位的骨骼发生骨折的可能就越大。临床研究表明,有螺丝孔部位的骨骼愈合时间要比骨折部位晚2-6个月。(2)骨折局部条件不佳也是造成二次骨折的重要原因。忠者在创伤后,由于局部骨质缺损和肌肉、肌腱以及血管的严重损伤,使骨折局部的血液循环系统遭到破坏,从而极易在取出内固定物后于骨质的薄弱处发生二次骨折。(3)坚硬的内固定在给骨折断端提供生长空问的同时,也会使骨折断端的应力刺激减少。
  • [本期忠告]
    找好自己的活法
    [疾病防治]
    腰痛并不都是小毛病(徐尤佳 天道[摘])
    老年人心律失常:治还是不治(廖志云 北冥[摘])
    颈椎病别乱治(任勇 伯夷[摘])
    胆囊可有可无吗(宋海云 欧阳锋[摘])
    [精神卫生]
    心理养生促长寿(袁浩龙 徐光立[摘])
    快乐是一种心境(一哲)
    8%的烦恼(崔瑞田 黄金玲[摘])
    [茁壮成长]
    边缘性贫血偷袭城市儿童(张洪军 黄金玲[摘])
    专家教你喂养宝宝(曾琳 郑淑丽 邹绍钱[摘])
    儿童用药不可不知(常燕群 曲萍[摘])
    [教子有方]
    轻松化解孩子厌学情绪(雨薇 张金銮[摘])
    良好性格从小养成(刘红梅 滕芬桂[摘])
    让孩子走进生活(梁云祥 惠正龙[摘])
    [女性顾问]
    什么情况需做阴道镜检查(刘芳 苏亚辉[摘])
    产后脱发怎么办(范博士 候小昕[摘])
    “红颜”之道(美文 穆京于[摘])
    好女人是……(吴茗 花蕊[摘])
    [男科门诊]
    “命根”断离10小时内必须再植(任珊珊 曹克彪[摘])
    前列腺按摩能否“自己来”(佚名 武安国[摘])
    [夫妻之间]
    婚姻的位置(君君 路飞[摘])
    老式爱情(积雪草 滕芬桂[摘])
    [口腔保健]
    假牙的护理(徐正红 许攸[摘])
    牙齿外伤受损程度决定去留(王文龙 李云贵[摘])
    孩子牙患早早防治(佟霞 王殿霞[摘])
    [护理园地]
    太累就刹车(景钟 林琳[摘])
    糖尿病足的预防与保健(邬爱玲 崔兆伟[摘])
    走步使我改善了心脏功能
    [妙龄世界]
    卵巢畸胎瘤青睐少女(郑惠方 刘谊人[摘])
    青春不能错过什么(周国平 杨飞[摘])
    麦子的哲学(傅秀宏 刚[摘])
    [心理救援]
    做好术前心理准备利于术后康复(礼悦)
    外科患者的心理问题(冯志颖)
    [爱的港湾]
    珍爱自己(王跃农 吴德宝[摘])
    窗前的母亲(肖复兴 张俊湖[摘])
    爱得其所(汪浙成 栗志云[摘])
    [男士风采]
    什么是有品位的男人(姜汤 金玲[摘])
    我的爸爸不是伟人(塞尔西奥·西奈)
    [营养参谋]
    蛋白质哪种最好(刘吉 钟应平[摘])
    油混起来吃比较好(张云 蒋红[摘])
    男人四五十如何吃(邝白薇 胡世民[摘])
    [生活之友]
    选择小区环境要三看(魏友明 查克[摘])
    中年人常看电脑易患干眼症
    早晨起床20分钟后再刮胡子(怡娇 刘[摘])
    [健康广角]
    脑血管病与“6小时治疗时间窗”(吴一福 雨花[摘])
    慢性病为何初春易发作(韦广亚 刘谊人[摘])
    46~55岁人生的高危期(康文 孙文良[摘])
    [养生之道]
    初春调脏腑 全年少生病(李永红 冯玉[钧])
    拍打有奇效(惠斌 金卫东[摘])
    “玩”走老年痴呆症(郑帆影 白淑贤[摘])
    [饮食万象]
    几种适宜长喝的茶(吴明 聂勇[摘])
    食物颜色与心情(芜名 李东辉[摘])
    [体卫健美]
    老年人也能练柔功(武文强 赵云生[摘])
    散步也要“对症”(韩振奎 唐诗全[摘])
    唤醒你的左手(刘运辉 曹克彪[摘])

    器官何时开始衰老(郭志芳— 孙许[摘])
    大脑的“居住环境”(刘霞 孙坚[摘])
    孩子血型与父母血型的规律(徐文端 张云[摘])
    春风得意(王安)
    [社交礼仪]
    看人不顺眼 都因沟通少(王国荣 伊生[摘])
    请别单独用餐(佚名 吴德[宝])
    [用药知识]
    高血压患者体检前不宜停药(杨燕贻 李文章[摘])
    隔夜汤药能喝吗(宋立 乐进[摘])
    中药抗炎要慎重(文升 海涛 徐晃[摘])
    [医药咨询]
    双眼视力相差大有什么害处(杨超 董承[摘])
    正确解读胃镜报告(赵泽富 贺珍元 左慈[摘])
    为什么会发生二次骨折(殷浩 甘宁[摘])
    《健康文摘》封面

    主管单位:天津市卫生局

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