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  • 沉静是一种睿智的人生
  • 或许有一天,你静静地坐在公园的长椅上,一会儿遥望天空,望天空中或舒或卷的云;一会儿转目飞鸟,看飞鸟在树丛草间自在飞翔;一会儿凝眸湖畔的垂柳,赏垂柳在春风中轻歌曼舞……
  • 吞咽困难不是小事
  • 有些老人发现自己在吃饭或喝水时常常会吞不下去,很容易被呛着。但是,这种现象却很少引起老人及其家人或护理人员的重视。许多人想当然地认为这是因为人老了的缘故。有关专家提醒人们,吞咽困难对老人来说是件很要命的事,一定要引起足够的重视。
  • 不能小瞧的小伤口
  • 今年和女友赴一名山旅游,上到山顶,锁上象征爱情永恒的同心锁,看看上面再无景点,便打道下山。一路上我和女友说说笑笑,不料脚下没谱,在半山腰我踩上一块碎石,当时便猝然倾倒。事情来得太突然。幸而我反应及时,当即以手撑地,才未摔倒,当时查看,只是手掌被擦出点儿血,无名指背关节处有一伤口,不大,但出血不少。我没摔下万支山崖已属万幸。女友忙劝道:“等下山了,还是找个医务所处理一下。”我一副身经百战样:“一点皮内伤不碍事。”
  • 一周内,面瘫治疗最佳期
  • 早春时节,风大、昼夜温差大、气候变化无常,受凉感冒、病毒感染等病症多发。面瘫的发病率也随之增加,应该注意防范。
  • 患了房颤,勿忘防中风
  • 一些老年人血压不高,动脉粥样硬化也不严重,却得了脑中风偏瘫,一做心电图才发现,心电图特别不规律,原来很多人的心脏都有房颤。心房颤动是常见的一种心律失常,既可继发于其他疾病,也可独立发生。房颤最多见于风湿心脏瓣膜病患者,老年人的发生率极高,可达10%,并且随年龄的增长,中风等栓塞并发症明显增加,同时中风也是房颤患者死亡的主要原因之一。
  • 自疗忧郁症
  • 忧郁症是一种常见的反应性精神病,女性发病率比男性高2-3倍。患病者精神备受折磨。现在忧郁症患者有了福音:他们只要遵循正确的方法。就有望减轻或消除病症。下面介绍四种自我疗法,许多患者尝试后收效甚大。
  • 为自己的情绪找个孔
  • 当水壶中的水沸腾时,蒸气会由壶盖的孔不断冒出。压力锅盖上也有一个小孔,在做料理时蒸气亦由此孔冒出。泡茶的小茶壶上也有个小孔,热气亦由此冒出。
  • 给心消毒
  • 现代保健新观念提倡“清毒”比“进补”更重要,为此人们加强体育锻炼,合理选择膳食,戒烟戒酒,目的是为了健康长寿。与此同时,心理状况也在快节奏的工作和生活中成为影响现代人健康的重要因素,甚至是新世纪影响人类健康的头等要素,所以给心“清毒”应成为现代人的共识。
  • 病态怀旧:怀出来的心理疾病
  • 一个人适当怀旧是正常的,也是必要的,但是因为怀旧而否认现在和将来,就会陷入病态。病态怀旧心理往往是不能适应环境的表现和结果。
  • 什么时候你需要心理咨询
  • 当你在某些时候觉得孤独或者是想找人说说话,你或许可以寻找心理咨询。
  • 让孩子们爱上吃蔬菜
  • 三四岁的孩子通常会根据形状和气味拒绝某些食物。煮熟的蔬菜有着强烈的气味,要比生蔬菜更难被接受。想要增加孩子蔬菜的摄入,千万不要强制,要有耐心。你可能要经过5次、10次甚至更多的努力才能让孩子进食一点新的食物。一个明智策略是:带着孩子一起做饭。三四岁的孩子对未知事物充满好奇,他们愿意和你一起准备食物。这个时候,你让孩子越多参与厨房里的事情,他们的饮食习惯就会越良好。如果孩子帮助你选择和准备晚饭,他们会对自己创意的菜更有兴趣。带他们去市场,让他们选择晚餐的菜,让孩子更多地接触即将食用的蔬菜,这些蔬菜会变得更吸引他们。即使三岁的孩子也能帮你拌色拉。
  • 中小学生睡眠有讲究
  • 一项在北京、天津等全国六大城市2500名中小学生中进行的调查显示。约有27%的孩子没有固定睡眠时间,很多孩子都是在晚上10时或11时之后才睡觉。特别是在期中、期末考试到来的时期,很多孩子睡得都比较晚,甚至不到8小时。
  • 帮孩子找出头痛原因
  • 当孩子发出头痛的信号,也许是机体本身的原因,也可能是比其更为棘手的心理原因……
  • 孩子病好了,脾气为何变坏了
  • 10岁的兵兵是一个聪明活泼听话的孩子,3个月前因肺炎高烧住院治愈后,兵兵变得沉默寡言。性格日渐孤僻,而且容易发怒,动不动就发脾气,学习成绩也没有以前好了。孩子得了一场病,性格和脾气怎么会改变呢?
  • 教孩子释放愤怒
  • 愤怒是一种强烈的情绪,会在体内堆积,导致行为失去理智、注意力不集中,甚至罹患一些疾病。因此,不论孩子为何事因何人生气,都需要让他们知道如何将愤怒、不满从心中释放出去。
  • 矫治儿童的攻击行为
  • 佳佳和莎莎正在画画,佳佳缺一支红色的蜡笔。看见莎莎笔盒里正好有一支红蜡笔,伸手就去拿,嘴里还说:“这是我的。”莎莎也正想要用。不肯给佳佳。佳佳气得把莎莎画画的东西全扔掉,并把莎莎推倒在地上,还用小脚去踢莎莎。
  • 家有“逆子”
  • 大约从三年级下学期开始,一向惟父母命是从的儿子,突然变得不再那么听话了。分歧首先出现在对表服的选择上。一直饭来张口衣来伸手的儿子,忽然不再肯穿他妈妈早晨为他准备好的衣服了,而是自己挑选搭配,还学会了在镜子前扭扭捏捏。我们笑他也会臭美了。但不久我们就发现,这显然不是单纯的审美问题,因为在越来越多的事情上,他表现出越来越强的独立性——他不愿意妈妈拥抱他了.他不让我们随便翻他的书包了。他常常会一个人在卧室里遐想了……尤其可怕的是,他竟然敢和我们顶嘴了。那天,他正在看卡通片,因为我们要看一部电视剧,便强行夺过了遥控器。以前也碰到过这种情况,他虽然不愿意,但都忍气吞声,没想到,这一次小子竟然摔门而去。还鄙夷地留下两个字:“无聊!”
  • 中年女性防“假性衰老”
  • 很多女性在30岁二加岁时感到衰老加速,有关专家经过研究后发现,女性在这段时间的衰老现象并不是真正的衰老,而是一种“假性衰老”,道理就像假性近视一样。
  • 女性更年期10注意
  • 妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后度过。因此,必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施。据专家介绍,更年期保健应当注意以下10点:
  • 什么是“月经性关节炎”
  • 娟兰姑娘今年24岁。一年来反复发生膝关节疼痛,奇怪的是每月发作1次,而且总是在月经前几天开始。到医院一检查,医生说这是“月经性关节炎”。
  • 你有“女性劳碌综合征”吗
  • 如果你对夫妻生活越来越不感兴趣,如果你的体重开始莫名其妙地增加,如果你总觉得疲倦、郁郁寡欢,那你就得警惕了,你有可能患上了“女性劳碌综合征”。
  • 念珠菌性龟头炎是什么病
  • 长期以来,人们对女性念珠菌性阴道炎较重视,而对于男性生殖器念珠菌感染认识不足。近年来,随着医学科学的发展和临床经验的积累,发现念珠菌均能感染男或女的泌尿生殖系统,且能通过性接触传播,故被命名为“生殖器念珠病”,并列为性病之一。
  • 单侧隐睾:先定位再治疗
  • 我今年23岁,20岁时,在一家较大的医院被确诊为左侧睾丸停留在腹腔内,手未触及。建议手术寻找并切除。右侧睾丸正常。当时了解到手术要从后腰和小腹两处开刀。对此我很害怕,所以至今不敢接受手术。但是,我又担心。这样拖下去会不会出问题?单侧隐睾是否一定要手术?
  • 和您聊聊前列腺
  • 前列腺的形态和大小都很像板栗,是男性泌尿生殖系统最大的附属腺体,它主要由腺体组织、平滑肌和结缔组织构成。因为它像卫兵一样排列在膀胱的前面,人们便给它起名叫“前列腺”。
  • 美满婚姻需要“四舍五入”
  • 结婚之前,我对爱的定义很严格,不允许有一点疲惫、一丝懈怠和一秒钟的分神。幸运的是,我终于找着了这样的“标准伴侣”。
  • 为婚姻精装修
  • 结婚七年,他和她终于在市区买了一套不大不小的房子,有了属于自己的安身之所。
  • 说爱,也要趁早
  • 和丈夫在一起生活了十多年。平日里我们说得最多的都是工作、孩子以及一些家庭琐事。很少再向对方做爱情的表达,因为我们都觉得老夫老妻了,没必要这样,况且我们也一向信奉一句话:口头上的爱不如行动上的爱。直到有一天,我看到一个小故事,心里的想法才有了彻底的改变:
  • 男人“绝精”是怎么回事
  • 根据国内外一些男性学家研究表明,男人所出现的所谓“绝精”现象,类似于女性的“绝经”。这是由于男性睾丸分泌的雄激素睾酮的水平降低所引起的。导致睾酮水平降低的因素是酒精、睾丸疾病、药物、遗传因素等,甚至与水源中的雌激素含量升高有关。男性“绝精”的表现一般为性冲动降低,阴茎勃起功能障碍,同时还出现一些精神方面的障碍。
  • 白领丽人心理保健术
  • 白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。有以下几种心理保健术值得推荐。
  • 春游心情好,别忘保护脚
  • 防脚泡 外出旅游,脚泡的发生比较常见,它会影响旅游的顺利进程,而且处理不当还会引起感染。
  • 女强人谨防压力型牙周病
  • 航空港公关部黄小姐,每天都有成堆的文件及繁杂的公事要处理,是同事眼中的女强人。追求完美的她,回到家也不得闲,既要照顾老人。又要尽心尽力为两个孩子打点一切。家务也是一丝不苟。最近,她突然感觉牙齿痛得不能碰任何东西,而且下腭肌肉常常酸痛,以为是蛀牙。好不容易才抽出时间看病。牙医检查后,惊讶地说道,“你牙齿的珐琅质快磨完了,你是不是生活太紧张,夜里有磨牙的习惯啊?”
  • 需看口腔科的头晕耳鸣
  • 头晕耳鸣是临床上常见的症状,许多疾病例如高血压、颈椎病以及耳部疾病都可能引起。近年临床发现牙齿咬舍异常也是原因之一。要弄清其中缘由,还得从牙齿的咬合关系谈起。原来,在正常情况下,上下牙之间有严格的对应关系,每颗牙都有自己的咬合部位。若牙齿排列不齐,上下牙之间就会出现异常的咬合关系。
  • 何为智齿冠周炎
  • 智齿即第三磨牙,也就是老百姓所说的第三个大牙。由于此牙萌出时间较晚,萌出空间不足。萌出的方向和牙根形态变异较大,萌出过程中常伴有牙周的炎症即智齿冠周炎,引起局部的肿胀、疼痛,甚至会导致全身发热等不适症状。起病较急且发展迅速,如能及时发现、及时治疗,则可最大程度减少患者的痛苦。
  • 人的个性和个性类型
  • 有的人爱说爱道,有的人不善言谈;有的人与别人打交道,直来直去,有的人说话婉转,或说一套、做一套,或口是心非、言行不一;有的人做事认真,一丝不苟,有的人大大咧咧,行为轻浮;有的人比较老实、顺从,待人和善,有的人易于敏感多疑,自以为是,如此等等都与人的个性不同有关。
  • 做梦会影响睡眠质量吗?
  • 在日常的心理咨询门诊中,经常会遇到这样的病人:“我睡不好觉,经常做梦。”向医生寻求帮助。做梦是不是就意味着睡眠不好,做梦会不会影响睡眠的质量,的确是一个人们普遍关心的话题。
  • 爱,没有标准式
  • 我们无法用一种量化标准去衡量所有的爱,不是当事人,你也许就永远不懂个中滋味。
  • 装在心里的母爱
  • 父亲一直是一个非常严厉的人,他对孩子的管教也非常严格。
  • 卑微母亲的强大
  • 他有一个卑微的母亲。
  • 美容饮食
  • 爱美之心人皆有之。不论男女老少,都希望自己能健康靓丽。尤其女性都会关注一个相同的问题:怎么样才能让自己变得更美?因此许多人都用越来越昂贵的美容化妆品,甚至不惜天价到美容院美容,当然这会使人看起来更加美丽,但是,女人要让岁月无痕首先要靠内养,所谓“藏居于内,形见于外”,只有饮食才可以滋养脏腑,使人有一种发自内在的美丽,在内养的基础上加上合理有效的局部护理,才能真正的光彩照人。下面简单介绍这些美容食物。
  • 养护血管的膳食——心脑血管病人的饮食原则
  • 冠心病、高血压、心脑血管疾病已经成为城市中老年人致死致残的重要杀手,故养护心脑血管就显得尤为重要。
  • 求人莫如求己
  • 有这么一个美国青年。大学毕业后一心想当编辑,多方求职。都被人家拒之门外。于是他想自己先拿出有特色的想法或作品,作为求职的资本和“介绍信”。他一边查资料一边思考,看到有些文章很长,便想:何不把它们压缩成短小精悍的文章呢?为什么不可以办一份杂志专登精选压缩的文章。让人们在最短的时间内获得最需要知道的一切呢?
  • 出奇制胜的“一元钱”
  • 一位女大学毕业生,参加一家公司的招聘。在笔试环节,她的成绩优异。位列前三甲。女孩顺理成章地进入了由人事部经理亲自主考的复试关。
  • 善待中学生逆反心理
  • 所谓逆反心理是指与常态相反的心理,是一种逆向的、对立的心理作用。逆反心理是青少年成长过程中必然会出现的心理现象,中学生的逆反心理常常表现为不听话或故意做出与教育者要求相反的行为。教育者应正视学生自我意识的增长和认识能力的提高,俯下身子与孩子平等相处坦诚相见,加强交流沟通,全面、客观地分析孩子们的言谈举止,从而有效预防和调节其逆反心理,引导他们健康成长。
  • 使用洗衣粉的细节
  • 生活中,确实有不少人把洗衣粉当“万用清洁剂”用,除了洗衣服,还拿来洗涤瓜果、蔬菜、餐具,擦洗家具、地板,认为它有去污、消毒、杀菌的作用。殊不知,这样可能导致洗衣粉进入人体。专家提醒,即使进入体内的洗衣粉数量十分微小,也会引起毒害。
  • 当心爱犬让您染病
  • 现在养宠物狗的人越来越多,但您知道吗?狗可以得许多病,有些病不仅在狗中传播,还可以传染给人,成为人兽共患性疾病。
  • 健康生活防“新”毒
  • 新衣:据调查,新买的服装近三成甲醛超标。甲醛是一种细胞毒性物质,除了会引发呼吸道炎症和皮肤炎症外,还可诱发癌症。人们穿上甲醛超标的衣服,人体吸入后会中毒,表现为打喷嚏、咳嗽、视物模糊、头晕、头痛、乏力、口腔黏腱糜烂、腹痛、呕吐等;随着病情的恶化。可出现声音嘶哑、胸痛和呼吸困难,严重的可出现喉咙水肿、肺水肿、窒息、昏迷、休克,直至死亡。皮肤长期接触甲醛还会引起皮疹、接触性皮炎。
  • 为何颈椎有病腿无力
  • 张老汉一段时间感到两条腿走路无力。双腿发紧,还伴有轻度的排尿障碍,尿频、尿急、排尿不尽。肩臂也有点麻木。
  • 识别优劣桶装水
  • 目前,桶装饮用水市场上流通使用的水桶,因制造工艺不同,可分为两种:一种是平底桶,另一类是凹底桶。在制桶原材料上也分两种:进口PC(聚碳酸酯)原材料制造的(每只批发价格在30-36元之间)。国产PC(聚碳酸酯)原材料制造的(每只批发价格在25-30元之间)。
  • 过度增白会让脸皮变“厚”
  • 爱美女性总是很关注自己的脸——如果不够白。就想办法增白。最近多名皮肤病专家提醒:面部过度增白,可让脸皮越来越“厚”。
  • 旅游新时尚——亲情游
  • 当今社会生活节奏加快,许多家庭难得相聚,相互之间多了牵挂与失落感。随着节日长假的施行,大家都想在一种和谐、浪漫、轻松、温馨的环境中享受亲情的天伦之乐。人们自然而然地把目光投向了“亲情旅游”这种崭新的度假休闲方式。
  • 吃喝不胖15招
  • 超重和肥胖是让很多糖尿病患者烦恼的事,它们使病情不易控制,血糖居高不下。控制饮食很重要,但方法不合适,体重就降不下来;控制得太过。又容易出现低血糖反应。怎样才能干吃不胖呢?
  • 有害食物有“解物”
  • 如何改善饮食方式,使摄人的食物对健康更有利,已得到人们的普遍关注。不过,如果你在难以抵挡某些有害食物的诱惑后,采取一些适当的方法,同样也能降低它对你的危害。
  • 用高压锅做饭、炖汤会破坏食品营养吗
  • 有人认为高压锅做饭、炖骨汤对食品营养破坏大,其实这是一种误解。让我们了解一下专业科研人员对高压锅功能的测试结果:用1000瓦功率的电炉、高压锅和一般铁锅三种不同的烹调器具分别烹调等量的同一来源的大米、猪肉、土豆和绿豆四种食物至熟(按照各不同炊具常规烹调时间、压力等系数烹制),然后测定并计算不同炊具的熟食中的硫胺素、抗坏血酸和胡萝卜素含量和相关营养损失率。结果显示没有明显的差别。
  • 健身计划三大原则
  • 健身不仅让人看上去体形好,它还能让你强壮,包括身体和心理两方面。一个全面均衡的锻炼计划应该从以下3个方面考虑。
  • 有氧运动健身降脂
  • 很多人都希望将减肥进行到底,为健康、为美丽。也为长寿。因为多项实验证明,肥胖已经成为影响现代人健康的隐形杀手。肥胖不但影响外表,更会对人类的身体造成损害,引发一系列的心脑血管疾病:如高血压、高血脂、冠心病和糖尿病。以往的经验表明,运动,特别是有氧运动再配合适当的饮食控制,能够有效地控制体重,达到降低血脂和减肥的效果。而最新的实验结果也刚好证明了这一点。
  • 春天,为何旧病易复发
  • 冬天过去了,春天到来了,和煦的太阳普照大地。可是,在春风扑面而来的春季,对于某些病人来说,应该注意养护,防止旧病复发。
  • 春雨连绵须防“湿”
  • 已连续两三年了,每到“春雨纷纷”的季节,梅女士便感到身体沉重、困倦、酸痛不适,关节伸缩不顺……
  • 服药,当心“交叉过敏”
  • 对青霉素过敏的人不能再次使用青霉素,否则会诱发严重的过敏反应。这已众所周知。但很少有人知道,对青霉素过敏的人,还可能对头孢菌素类的某种药物产生过敏反应。为什么会出现这样的情况呢?原来,这是对药物产生的交叉过敏反应,即指人体对某一种药物产生了过敏反应,就有可能对男一种与之化学结构相似的药物也产生过敏反应。
  • 救心药:救心要用心
  • 心血管疾病是当前威胁人类健康最主要的疾病,冠心病、心绞痛则是中老年人最常碰到的问题。救心药的使用,关系到千家万户。避免误区,迫在眉睫。请看以下例证:
  • 正常人需要补充核酸吗
  • 近年来,核酸作为一种补品被广为宣传,说它是人体本源营养素,能提高机体免疫力,有益于抗老延衰等等。果真如此吗?营养和生物学家趋于一致的意见是:补充核酸纯属多余。据营养专家介绍,核酸与蛋白质均是生物所特有的重要大分子,几乎存在于所有细胞中。核酸不但是一切生物细胞的基本成分,还对生物体的生长、发育、繁殖、遗传及变异等重大生命现象起着主宰作用。根据核酸分子中核糖结构的不同,可将其分为脱氧核糖核酸(DNA)和核糖核酸(RNA)两大类。
  • 老年人夜尿多是病吗
  • 不少老年人每天夜里要上几趟厕所。来回一折腾。觉也睡不好,为什么老年人夜尿会增多呢?
  • 眼镜度数为何不断增长
  • 对于很多近视眼的人来说,脑海中总有这样一个概念:随着年龄的增长,长期用眼时间的减少,视力会趋于稳定,眼镜度数也将不再增加。但实际上自己的视力越来越差了,有人甚至担心近视度数无法控制。
  • 专治儿童脑瘫、癫痫、弱智、脑发育不全——记全国著名脑病专家陈志扬教授
  • 诊疗方法:大凡天下父母,谁不希望自己的儿女聪明健康,然而在现实生活中,那些弱智儿童出现不会说话。肌肉萎缩、四肢萎软、无法站立行走、呆板迟钝、多动、烦躁不安、生活不能自理、无法上学读书等各种病态,令家人们伤透了脑筋。此病病症复杂,迟延难愈,只有患者及家属才深尝其苦。此顽疾严重地危害儿童的身心健康及生长发育。不少患者久治不愈,四处求医,浪费了不少金钱和治疗机会,而失去了信心,导致病情加重,
  • [本期忠告]
    沉静是一种睿智的人生
    [疾病防治]
    吞咽困难不是小事(陈默 刘铭远[摘])
    不能小瞧的小伤口(肖雄 董仲颖[摘])
    一周内,面瘫治疗最佳期(苗玲 赵敏[摘])
    患了房颤,勿忘防中风(孙艺红 丁典[摘])
    [精神卫生]
    自疗忧郁症(浩育 于欣[摘])
    为自己的情绪找个孔(李方 刘谊人[摘])
    给心消毒(容小兴 张胜难[摘])
    病态怀旧:怀出来的心理疾病(一茗 蒙代龙[摘])
    什么时候你需要心理咨询(沈睿 李贞刚[摘])
    [茁壮成长]
    让孩子们爱上吃蔬菜(吴名 李云贵[摘])
    中小学生睡眠有讲究(周润健 程子龙 李子木[摘])
    帮孩子找出头痛原因(舒雅 刘铭远[摘])
    孩子病好了,脾气为何变坏了(殷海昌 红[摘])
    [教子有方]
    教孩子释放愤怒(义人 王雪森[摘])
    矫治儿童的攻击行为(翁晖亮 韦瑞珍[摘])
    家有“逆子”(孙道荣 周日忠[摘])
    [女性顾问]
    中年女性防“假性衰老”(李玲 刘[摘])
    女性更年期10注意(张中桥 李文章[摘])
    什么是“月经性关节炎”(唐秀娣 谊人[摘])
    你有“女性劳碌综合征”吗(谭西顺 郝思思[摘])
    [男性门诊]
    念珠菌性龟头炎是什么病(陈育民 武威[摘])
    单侧隐睾:先定位再治疗
    和您聊聊前列腺(赵锐军 天道[摘])
    [夫妻之间]
    美满婚姻需要“四舍五入”(安雯 白淑贤[摘])
    为婚姻精装修(依雁 岳月新[摘])
    说爱,也要趁早(顾卫 谭小雪[摘])
    [男科门诊]
    男人“绝精”是怎么回事(袁浩龙 公孙胜[摘])
    [护理园地]
    白领丽人心理保健术(新军 王殿芝[摘])
    春游心情好,别忘保护脚(北建 孟荣发[摘])
    [口腔保健]
    女强人谨防压力型牙周病(家澄 笑书[摘])
    需看口腔科的头晕耳鸣(陈育民 飞雪[摘])
    何为智齿冠周炎(李晖 家药[摘])
    [心理救援]
    人的个性和个性类型(冯志颖)
    做梦会影响睡眠质量吗?(礼悦)
    [爱的港湾]
    爱,没有标准式(周远喜 周继红[摘])
    装在心里的母爱(春潮 常青[摘])
    卑微母亲的强大(雷小禅 张洪喜[摘])
    [营养参谋]
    美容饮食(朱惠莲 风花[摘])
    养护血管的膳食——心脑血管病人的饮食原则(健康 邹绍钱[摘])
    [妙龄世界]
    求人莫如求己(桦楠 小樱[摘])
    出奇制胜的“一元钱”(宋以民 意芬[摘])
    善待中学生逆反心理(隆昌华 张柳春)
    [生活之友]
    使用洗衣粉的细节(佚名 金卫东[摘])
    当心爱犬让您染病(晓康 陈昌喜[摘])
    健康生活防“新”毒(秀珍 聂勇[摘])
    [健康广角]
    为何颈椎有病腿无力(杨国秀 谊人[摘])
    识别优劣桶装水(芮慧强 江海洋[摘])
    [时尚平台]
    过度增白会让脸皮变“厚”(黄春燕 李水根 李木[摘])
    旅游新时尚——亲情游(陈永坤 田野[摘])
    [饮食万象]
    吃喝不胖15招(仝小林 肖文武[摘])
    有害食物有“解物”(伊诗 张俊湖[摘])
    用高压锅做饭、炖汤会破坏食品营养吗(庄国慈 张俊湖[摘])
    [体卫健美]
    健身计划三大原则(无名 彦[摘])
    有氧运动健身降脂(未铭 风[摘])
    [环境与人]
    春天,为何旧病易复发(陶昌华 段誉[摘])
    春雨连绵须防“湿”(柏正宏 九能[摘])
    [用药知识]
    服药,当心“交叉过敏”(王强 乐进[摘])
    救心药:救心要用心(廖志云 韦瑞珍[摘])
    正常人需要补充核酸吗(吴名 甘宁[摘])
    [医药咨询]
    老年人夜尿多是病吗(西美 许仪[摘])
    眼镜度数为何不断增长(佳明 典满[摘])

    专治儿童脑瘫、癫痫、弱智、脑发育不全——记全国著名脑病专家陈志扬教授
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