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文献检索:
  • 让我们拥有优雅
  • 生活好了,我们就有心情去追求和讲究优雅了。其实,优雅与否同一个人的经济状况或者社会地位并没有什么必然的因果关系。“生活好了”不过是一种表面现象而已,在这种现象的背后,则是社会与大众的进步和文明程度的提高。这也就是说,优雅不是专属于少数“贵人”或者“白领”的,而是属于所有“文明”人,属于所有爱它、渴望它并且愿意身体力行的人。
  • 青壮年高血压,如此“与众不同”
  • 韩雪在30岁,还是“一枝花”的年纪时,就老是犯头晕,当时婆婆说她一定是刚生了孩子,血虚引起的。吃了半年婆婆精心做的补血炖品,韩雪的头晕不仅没好,反而越来越严重。
  • 哮喘发作,何时要去医院
  • 哮喘患者没有发作时,和身体健康的人一样生龙活虎,蹦蹦跳跳也绝对不会有困难。可哮喘一旦发作,那真是险象环生。试想一下,“有气入没气出”是怎样的一种情况,你就心中有数了。
  • 警惕会自愈的高血糖
  • 刘大爷患糖尿病有7~8年了,当初发现时胰岛功能已较差。为了把血糖控制好,防止出现并发症,刘大爷在医生的建议下,接受胰岛素治疗,并把烟酒也戒了,每天严格控制饮食,且一直坚持运动。这些年刘大爷的血糖控制得还算不错,但为此付出的代价和酸甜苦辣也真是不少,刘大爷时常对别人感叹:要是能随意吃喝,不用打针吃药,血糖也不高,那该有多好!
  • 疾病袭来眼先知
  • 一向自我感觉良好的寇先生,近几个月来渐觉视力下降,看东西越来越困难,原来躺在床上就能看清电视屏幕上的字幕,现在却模糊一片,全身还出现了从未有过的疲乏感。他去医院看眼科,医生查看了他的眼底,建议他抽血查血糖,最后他被诊断为糖尿病。原来,寇先生的视力下降是由于糖尿病作祟。
  • 低下头就能看见美丽
  • 几米的《希望井》中有这样一段话:“掉落深井,我大声呼喊,等待救援……天黑了.黯然低头,才发现水面满是闪烁的星光。我在最深的绝望里.遇见最美丽的惊喜。”
  • 心理疲劳的调适方法
  • 心理疲劳是因各种心理因素引起不良情绪的反应,进而使大脑皮层受到抑制的结果。心理疲劳一般表现为情绪低落、心烦意乱、记忆力减退、注意力涣散、缺乏精力、易疲劳、做事力不从心,或出现头晕、头痛、失眠、食欲不振等症状。严重时还会导致身体抗病能力下降、免疫力低下,从而诱发多种疾病,甚至精神系统也会受到影响。所以在日常生活中,须注意以下几点。
  • 三天不恼一生不烦
  • 人活一世,不会没有烦恼.但烦恼的也只是三天——昨天、今天、明天。昨天,过去了,不再烦;今天,正在过,不用烦;明天,还没到,烦不着。如此看来,烦恼真是自找的。
  • 锻造心情
  • 心情好像一种很柔软的东西,经常因自然界的风花雪月或是人世间的阴晴冷暖,剧烈波动着,蛛丝般飘荡,无所依傍,哪里用得上“锻造”这个充满金属音响的词呢?
  • 小心数码产品成为“儿童杀手”
  • 在我们的生活中有许多都是需要注意的,如果稍不留神,你的数码产品可能会成为“儿童杀手”,数码产品使用中的四大“禁忌”,让做爸爸妈妈的你学习一下吧!
  • 水汪汪,不要泪汪汪
  • 小王夫妇出生不久的宝贝儿子长着一双水汪汪的大眼,非常招人喜爱。但前几天,他们发现儿子眼里的“水”似乎多了,擦干后没多久又会流出来,有时还有一些眼屎,家里人认为是“上火”,过些天就会好的。没想到,几天后流泪症状逐渐加重,最后从眼角流出了黄白色脓液。小王夫妇还记得,儿子的姥姥前几年也出现过眼角流脓的症状,因为未及时治疗继发眼角膜溃疡,视力受到了严重损害。看到儿子和姥姥出现一样的症状,这可急坏了小两口,赶紧抱着孩子来医院。经检查,诊断为新生儿泪囊炎。夫妇俩急忙问道,新生儿泪囊炎是怎么回事?是否与遗传有关?于是我耐心给他们进行了解释。
  • 宝宝流鼻血时头别往后仰
  • 宝宝流鼻血时,妈妈都习惯于让宝宝将头向后仰、鼻孔朝上,认为这样做可以有效止血,其实,这种做法是错误的,这样做只是看不见血外流,但实际上血还是继续地在向内流。
  • 有一种“笨”是学来的
  • 家长眼里的孩子的“笨”,有相当一部分是“学”来的。科学家曾做过一个实验,把一条梭子鱼放进一个有许多小鱼的水池里,任何时候梭子鱼饿了,只要张张嘴,把小鱼吞进去就行了。过了一段时间,科学家用一个玻璃瓶罩住了梭子鱼。开始时,小鱼在瓶子外面游来游去,梭子鱼就迎上去,但每次都撞在了瓶壁上。慢慢地,梭子鱼的冲撞越来越少,最后,它完全绝望了,放弃了捕食小鱼的所有努力。这时,科学家取走了套住它的瓶子,备受打击的梭子鱼沉到了池底,一动也不动了。无论有多少小鱼在它的身边甚至嘴边游来游去,它都不会再张张嘴。最后,这条可怜的梭子鱼就这么活活饿死了。
  • 家庭中的关怀强迫症
  • 作为有独生子女的父母,过度关怀孩子的负面影响是应该引起家长认识和警惕的。我们所说的“关怀强迫症”是指一个人总是自觉不自觉地向别人提供人家不需要的关怀和帮助,从而使别人不能独自解决处理问题。而当他的细致关怀被人依赖时,他会自我满足于这份成就与价值,满足由此获得的道德优越感,否则就会有较强烈的自责和痛苦。有些家长就是在向孩子提供过多关怀和帮助当中得以满足,却在客观上剥夺了孩子获得生活经验的条件和机会。
  • 小孩干事特别磨蹭怎么办
  • 磨蹭在3~6岁儿童身上很常见,是一个世界性的儿童行为问题,我在书本上看到过,也在国外好几个幼儿园亲自看到过。有的孩子真是磨蹭得惊人,一顿饭自己吃的话,比一般同龄儿童慢两三倍时间。
  • 产后不要马上减肥
  • 孕育一个新生命是每一个成熟女性热切盼望的事情。然而,产后身材的变化也让许多新妈妈感到苦恼。有的女性在生完孩子后,急于恢复以前的身材,有人甚至在不到一个月就迅速减掉一二十斤,其实这样对孩子和母亲的健康都会带来很大的伤害。
  • 轻度宫颈炎别忽视
  • 过半数有性生活史妇女可患有不同程度的宫颈炎。而大部分宫颈炎甚至早期宫颈癌,并无明显症状,主要通过专科医生检查发现。妇科专家忠告。应该重视定期妇检,尽早发现,尽早治疗。
  • 经常腹痛当心附件炎
  • 有些女性经常会觉得下腹疼痛,或者有坠胀感,特别是有明显的压痛,这可能是患上了附件炎。 妇科专家介绍,在女性内生殖器官中,输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎就是指输卵管和卵巢的炎症,但输卵管、卵巢炎常常合并有宫旁结缔组织炎、盆腔腹膜炎,且在诊断时也不易区分,这样,盆腔腹膜炎、宫旁结缔组织炎,就也被划入附件炎范围了。
  • 狡猾凶恶的睾丸肿瘤
  • 睾丸肿瘤是一种起病狡猾、病情凶恶的睾丸肿大性疾病,多见于20~45岁,绝大多数是恶性的。一旦发病,如不及时治疗,很快就会转移扩散,生命岌岌可危。因此,早期发现与趁早治疗是治愈睾丸肿瘤的关键。
  • 喷尿高度:泌尿疾病的预警信号
  • 小时候男孩子们都喜欢排成一排撒尿,为什么有的人射尿远一点,有的却很近?射尿近的人是不是不够健康,性功能不够强?
  • 慢性前列腺炎的综合治疗
  • 下午刚诊完一位男性不育的小伙子,老朋友王总又来了:“老伙计,又得麻烦你,这两天我尿频、尿急、尿道有灼痛感,小便还老是解不干净,是不是慢性前列腺炎复发了?”我一面让他坐下,一面问道:“你这两天,喝了不少酒吧?”“嘿!给你说准了。今天上午我查了一下前列腺液,你帮我看看。”我一看检查报告单:白细胞(+),卵磷脂小体(++),便肯定地告诉他:“王总,看来你的慢性前列腺炎又复发了,而且有轻度感染迹象,属于细菌性的。”“那有什么好办法吗?”我说:“办法总是有的。但总的来说药物治疗的远期效果较好,但在缓解症状上就不如物理疗法来得快;理疗虽能改善症状,却又很难完全控制前列腺炎。
  • 幸福就在平常中
  • 一次有事,我去胸科主任家,他太太也在医院工作,是护士长,也挺忙的。那天去的时候.他太太正在厨房里扎着围裙,见我来了,她放下手中的活,给我倒了杯茶,面对面坐在沙发上边说话边等主任回来。不一会儿,主任回来了,在我和他说话的时候,我看到他做了一个动作,他本来可以坐在我对面的沙发上和我说话的,可是他却倚在太太坐在沙发扶手边,紧靠着太太的肩膀,当着我的面,边和我说话,边用右手很自然地从他太太腰间把她的围裙轻轻摘下来,然后再把摘下来的围裙平平整整地叠好。这时他太太仍然和我说着话,好像什么也没发生。那胸科主任给太太摘围裙的动作,熟练又自然。显然不是做过一回两回了。给你的感觉自然又温馨。这一小小的动作不是做给外人看的,平时一定常常这样的,让我感受到这对夫妻很甜蜜很恩爱。
  • 真爱如刀
  • 真爱像什么呢?我的思绪开始飘动,像水,像花,像钻石,像琉璃……无数个答案跳跃而来,似乎都很贴切,似乎有些缺憾。后来我又问过许多人,搜集到的比喻五花八门,虽说大多新颖别致,却没有一个让我击掌叫绝的,直到遇到朋友亚宁。
  • 妻子是“标点”
  • 妻子是逗号——逗号是一种进行式,预示一个过程还在进行,就如同婚姻是爱情的继续。婚后的妻子是理性的,能够坦然面对那段已经过去了的浪漫恋爱时光,从此着眼于平淡却又水滴石穿的夫妻生活。因为,她知道什么是浪漫,什么是平淡,她懂得在未来的生活中,相互提携的人生才最令人感动,相互包容的爱才最从容。
  • 镶“活牙”好,还是镶“死牙”好
  • 牙齿缺失后,为了不影响美观和咀嚼功能.必须采用镶假牙的方法修复。由于固定方式不同,通常可分为固定义齿和活动义齿两种。固定义齿就是人们说的“死牙”。活动义齿分部分和全口两种,人们常称为“活牙”。对于需要做假牙修复的患者,究竟是镶“死牙”好,还是镶“活牙”好呢?
  • 成年人须防根部龋齿
  • 说到龋齿,许多人都以为那是孩子才患的牙病,其实不然。在我国,每3个成年人中就有1位受到根部龋齿的威胁。和儿童中常见的牙冠龋齿相比,成年人的牙根龋齿更具危害性。根部龋齿初期症状不明显,但后期严重时,将直接导致牙齿脱落。第二次全国口腔健康流行病抽样调查报告显示,我国82%的成年人有牙龈萎缩现象,而牙龈萎缩正是导致根部龋齿的“元凶”。
  • 刷牙只要“六两力”
  • 现在人们一般都能做到一天早晚刷两遍牙,刷的次数是够了,但是刷得“达标”了吗? 要想知道自己的牙刷得干不干净,用牙菌宽显示片即可检查出来,它是以淀粉为基质,加入无毒无害的色素制成的。由于食物残渣会在牙齿表面形成软垢,进而产生菌宽,当牙齿没有被刷干净时,菌宽仍会残留在牙齿上。
  • 消炎牙膏要常换
  • 普通牙膏适合所有人 目前,市场上销售的牙膏主要有两大类:单纯具有清洁作用的普通牙膏和添加了特定成分具有特殊功效的药物牙膏。那么,如何选择那些添加了特殊成分的牙膏呢?
  • 甲亢病人日常护理三要
  • 要保护好眼部甲状腺弥漫性肿大的甲亢病人常常伴有眼球突出,甲亢突眼症的病人,在日常护理时,一定要做好眼部的保护。
  • 癌性疼痛的辅助护理
  • 很多癌症病人,尤其是晚期的病人会出现轻重不同的癌性疼痛,疼痛时怎么办?吃止痛药或是打吗啡、杜冷丁,这是很多人都知道的。在这里给你再支几招,也许你不用药物,靠你的“花言巧语”就能让病人渡过难关。
  • 生活之中防痴呆
  • 饮食要低糖、低盐、低脂如果饮食长期高糖、高盐、高脂易使血压升高,动脉硬化,年老时易患痴呆。所以,饮食,特别是中老年人的饮食应低糖、低盐、低脂,而富含多种维生素和微量元素。
  • 儿童孤独症有哪些表现
  • 笔者日前在心理咨询门诊中见到一4岁男孩,据妈妈介绍,患儿系足月顺产,出生时体重7斤,说话较晚,15个月会走,2岁时才会说几个单词。至今不会与人交谈,不会用你、我、他,仅能讲几个词和短语,经常自语,讲的话别人听不懂,常重复别人说的话。不爱和小朋友玩,别人叫他,他不理。活动多,喜欢重复地蹦跳或单调地拍手,常做出一些手部奇特的动作,爱咬东西,拿到什么都放嘴里咬,一刻也不安静。检查时注意力涣散,东张西望,与医生一直无明显对视。儿童智力量表测查,其智商低于同龄儿童。根据上述表现和检查结果,考虑为儿童孤独症。
  • 怎样矫治儿童孤独症
  • 儿童孤独症原因不明。目前尚无特效治疗,但早期教育训练等综合疗法对多数儿童都会有所帮助,其中少数尚可获得明显改善。 可喜的是,近年来该病症逐渐受到社会的广泛关注。为加强对这类儿童的语言和行为训练。一些城市已有专门机构成立,并且得到社会志愿者的关爱和帮助。
  • 最阳光的离婚解释
  • 妈妈最后离开家的那个晚上,她和爸爸整整坐了一夜,也说了一夜的话,但我只记得一句:“你走吧,由我来向佩佩解释。”这句话是爸爸说的,我知道要走的是妈妈。
  • 电话里的父母
  • 自从我用上手机以后,家里的电话就成了我父母的专线。 他们打电话通常并没有什么要紧的事。照常规,压根就不需要打,但他们的电话几乎还是天天不断。
  • 添福与添堵
  • 我家附近的小花园里,来了两拨儿搞促销活动的人。 有一处,是位小伙儿,他一方面介绍某治疗仪的性能和使用情况外,还用治疗仪为晨练的老人们免费治病。他说:我是义务为老年人服务,治疗仪买与否,全凭老人们自愿。他的这种促销活动,颇受老人欢迎。
  • 营养失衡——癌症的导火线
  • 高脂肪饮食现代医学研究表明,过量摄入高脂肪、高胆固醇饮食可以促进结肠癌及乳腺癌的发生。流行病学调查证明,高脂肪饮食地区,如北美洲、西欧地区结肠癌的发病率就高;而在脂肪饮食较低的亚洲和非洲,结肠癌的发病率明显较低。还有调查证明,乳腺癌的发病与动物性脂肪摄入量有关,而与植物性脂肪摄入量无明显关系。
  • 药膳应用四原则
  • 药膳具有丰富饮食、保健养生、治病防病等多方面的作用,在应用中应遵循一定的原则,不应滥用。应正确对待药膳与药物的关系。药物是去病救疾的,见效快,重在治病;药膳多用以养身防病,见效慢,重在养与防。食物疗法不能代替药物疗法,但是药膳在保健、养生、康复中却有很重要的地位,尤其是慢性病、老年病,还有部分妇、儿疾病能在享受关味的同时,得到保养调理与治疗。中医治病方法很多,如药物、食疗、针灸、按摩、气功、心理、音乐、药浴等,各有所长,各有不足,应视具体人与病情而选定合适之法。不可滥用。
  • 按年龄补充营养才健壮
  • 如果希望每个人在各年龄段都能保持身体健壮,就应当知道在每个年龄段按所需选择食品,以使身体长期处于最佳健康状态。 0-3岁:蛋白质因为蛋白质是构成人体不可缺少的物质,没有蛋白质就没有生命,蛋白质缺乏时发育会迟缓,免疫力会下降。对这一年龄段,蛋白质的来源主要是奶、蛋、米糊。
  • 睡眠,为身体“充电”
  • 据报道,在英国举行的“不睡觉大赛”中,19岁女孩克莱尔坚持178小时候不睡觉,终于获得冠军。事后,克莱尔坦言,比赛过程非常痛苦,期间曾出现幻觉。医学专家也谴责不该举办这种对人体健康有巨大伤害的比赛。因为178小时不睡觉会导致记忆错乱、内分泌紊乱、免疫力下降等诸多健康问题。
  • 有些疾病需要“微”调
  • 微量元素在人体中的含量虽少,一旦缺乏却可导致多种疾病的发生。因此,人们平常应注意营养平衡,根据自身情况,多吃一些含微量元素丰富的食物。
  • 减压不能少了“小圈子”
  • 现代都市人往往都有个小圈子,三五个、六七个好朋友.一个星期,最多两个星期在一起聚一次,或品茶,或饮酒,或打牌,或钓鱼,没有目的,没有主题,没有功利、就是在一起聚聚。谈起话来天南地北,话题可能不高深,但绝对真实,不会有假话,一场聚会之后,大家都会感到一阵轻松、一种释放、一种解脱。散去以后,大家各奔前程,接下来便是对下一次聚会的期盼。这样的聚会,至少具有两种好处。
  • 欢乐也是商品吗
  • 过去,我从来没想过欢乐也要花钱去买。但是,我突然间发现,欢乐其实也是一种“商品”。比如说看电影,为什么去看电影?很简单,就是为了欢乐。去看歌剧,去看话剧,去看二人转的目的也都是如此。但是,你得花钱买票,换句话说,这样的欢乐是你花钱买来的。再比如去舞厅跳舞,为什么要跳舞?很简单,也是为了欢乐,不过,进舞厅跳舞不能“干跳”得买饮料,买果盘,毕竟你不是在独舞,总而言之,你不能太“小抠”,太吝啬,太葛朗台,太考虑生活之多艰,面对你的异性舞伴,你多少得花点钱,不然这舞不跳也罢。
  • 简单生活有益健康
  • 很多人都认为,处理事务越简单越好,回答问题越简明扼要越好。笔者认为,在生活的追求上,也应如此,越简单越好,因为生活简单更有利于健康长寿。简单生活的理念,可以让人在面对种种压力时,产生来自内心的自然抗衡力量,不必为抵御这种压力而惶惶不安,处理事务简单而又坚定;面对生活不以贫乏自欺,自然恬淡而又充满乐趣:
  • 厨房“巧”洗切
  • 巧洗蔬菜蔬菜叶上有了蠓虫,只要将其放入淡盐水中浸泡三五分钟,然后用清水漂洗,很容易洗干净。 巧洗香菇先将香菇放入盆内,用60℃左右的温水浸泡1小时。然后朝一个方向搅转,使香菇伞褶慢慢张开,沙粒会随之徐徐落入盆底。然后轻轻捞出香菇,用清水冲洗,再缓缓挤出水分即可烹调。
  • 食无语
  • 有一段时间,因为工作疲劳导致胃口不好,跟一位中医大夫聊起来。他问我,你平常吃饭怎么样?我想了想,回答,不怎么样,就是吃什么都不香。大夫又问,是不是吃饭的时候都是一帮一伙地聊天,或者借着吃饭谈公事?我这次没想,点了点头。大夫说,孔子讲,食无语。那就是专心致志地吃饭,细嚼慢咽,饭才吃得香,胃口才得以消化。大夫叮嘱的这一席话,让我回味许久。好几次去吃饭,经常看到大厅里座无虚席,人声鼎沸,嬉笑怒骂不绝于耳。还有的餐厅为了吸引食客,在餐厅里设立卡拉OK,边吃边唱,高兴了还能跳舞。为了应酬,一般的方法都是去吃饭。吃饭的时候谈公事容易成功,尤其是喝酒。
  • 影响食欲谁之过
  • 有些朋友面对满满一桌丰盛的菜肴和点心,却感到食之无味,是什么原因影响了他们的食欲呢? 情绪紧张在如今快节奏和竞争的社会中,容易引起人们失眠、焦虑等紧张情绪,导致内分泌失调,造成食欲下降。
  • 怎样吃好“病号饭”
  • 人吃五谷杂粮,难免会有生病的时候。许多时候,当疾病缠身时,人们往往会有身体不适,甚至受到病痛折磨,从而影响自己的日常生活饮食起居,特别是会因为患病而没有食欲,进食很少。
  • 老人“多情”益长寿
  • 随着社会的进步,生活质量的提高,人类的预期寿命逐年增长,百岁老人不鲜见,目前我国百岁老人已达一万七千八百多人。而人们对于老年的概念,以60岁为限。其实,60岁尚属年轻的老年人,专家认为,60岁是一生中第二个春天的开始,可以活得更潇洒、更“多情”。“多情”的含意是什么呢?老年人想健康长寿就要谕悦:心情、增进友情、巩固爱情、注重世情。
  • 让你年轻的十个细节
  • 青春和健康是我们每个人都想一直拥有的宝贝。随着年龄的增大,身体机能逐渐衰退,新陈代谢水平也逐渐降低。女人35岁时每天比25岁时少消耗300卡的热量。每10年我们的新陈代谢水平就会降低5%。但你可以通过良好的饮食习惯、运动健身等使身体保持良好的状态。生活中有很多小细节,也许你不曾注意,但是它们却影响着我们的青春、健康和美貌。我们为你总结了生活中的10个小细节,掌握好它们,为你的健康指数添上一级吧!以下10个细节让你越活越年轻!
  • 老年人初春防感
  • 感冒,俗称“伤风”,以头痛、身痛、鼻塞、流涕、喷嚏、发热为主要症状,是一种常见的外感疾病。一年四季均可发生,入冬和冬末春初较多见。一般三至七天可愈,病情重者可持续十天左右。如果一个时期内,不分男女老少。发病征候相似,中医称为“时行感冒”,而西医谓流行性感冒。“流感”的危害性,虽比其他传染病轻,但同样影响身体健康和社会生产力。
  • 对人好是一种缘分
  • 看过不少这样的故事:一位举目无亲的富翁临终之前,做出了一个让一般人意想不到的决定,将所有的财产赠予一位非亲非故之人。只因为他看着这个人顺眼,心甘情愿对他好。
  • 人际心理误区,你怎样跨越
  • 路径之一:保持距离 宝珍自述:我和班里的一个同学关系非常好,她是我最要好的朋友,我们整天形影不离,亲密无间:两人上课坐一起,下课一起玩,无话不说,无事不谈,有困难互相帮助,有缺点互相指出来,彼此都知道对方心中的秘密。别人也说我们像亲姐妹。可是,我有时候会感到关系太亲密了反而有点不太舒服,有时候还会因此和她闹得不太愉快。这是怎么回事?
  • 增强体质该怎么练
  • 由国家体育总局、教育部、卫生部、国家计委等11个部门联合进行的最近一次国民体质监测结果显示,近几年我国国民体质持续下降。最让人担忧的,不是老年人,而是身体状况本应不错的青少年和中年人。
  • 健身如何持之以恒
  • 美国乔治亚大学对42个州数千名成年男女健身者所做的专题调查显示,在所有健身者中,能坚持锻炼3年以上者只占4成,能坚持锻炼5年以上者只占2成,而能一直坚持锻炼10年以上者只占区区1成了。
  • 儿童眼药老人用,危险
  • 一大早,李大爷就来到药店:“黄药师,你看看,你们这里有这种眼药水卖吗?”黄药师看了看李大爷手里的眼药瓶后说:“有呀,这是专门用来防治儿童近视、缓解眼疲劳的复方托吡卡胺眼药水。您是买给孙子用的吧?”李大爷笑着说:“听我孙子说,这种眼药水他用后很养眼,缓解眼疲劳很有效,这一定是眼营养药了。最近,晚上我看电视时间稍长一会儿,也常感到眼疲劳,所以,我也来买一支自己用。”
  • 滥用抗生素易致白细胞减少
  • 几乎每天都有因为药物导致白细胞降低的病人住院,为此,专家提醒人们:用药一定要注意安全,切忌滥服药。 正常人外周血白细胞数值为4-10×10^9/升,如果低于4×10^9/升,就称为白细胞降低或减少。白细胞降低属于比较常见的血液病。轻者体质下降,免疫力降低,易感冒;重者发生严重感染;最严重的可导致再生障碍性贫血。
  • 某些药物也可能诱发精神症状
  • 生活中,常常在某人表现不太“正常”时,人们会调侃他说:“你吃错药了吧?”其实,吃对药,吃一些常用药也可能会诱发某些精神症状。药物引起精神失常的症状表现为多种多样,程度也轻重不一。较轻的可表现为注意力不集中、情绪高涨或低落、焦虑、睡眠障碍等,重的会对周围环境和他人做出平常不会有的猜疑性误解,甚至伴随有妄想、幻觉或幻视。药物引起精神失常通常是比较短暂的,它的发生与个体素质有很大关系。专家认为,三种人易出现:一是年龄偏小,或者精神状态长期紧张,人格不太健全的人;二是以往有脑功能缺损,或者有酗酒、有药物滥用史者,发生药物引起精神失常的危险性会大为增加;三是遗传对此症也有一定的影响。
  • 手掌脱皮怎么办
  • 正常人手掌(包括手指)的皮肤一般是光滑的,若出现粗糙、脱皮甚至皲裂,就会又痒又痛影响生活及工作。一般手部脱皮有以下几种类型。 剥落脱皮双手表面脱白皮,没有瘙痒、炎症,这是最常见、最易发生的手角质层剥脱症状,可能与神经调节障碍有关,虽有碍外观,但一般不需要治疗,只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品,2-3周后可自愈。
  • 痔疮不是“疮”
  • 痔疮是直肠下端黏膜、肛管和肛门缘皮肤下的静脉丛扩大、曲张而形成的静脉团,不是人们通常认识的细菌感染引起的“疮”。痔疮发作,除非合并肛肠部的感染,一般是不用抗生素的。
  • 重要启事
  • “阴性”和“阳性”说明什么
  • 到医院看病要做化验检查,在看化验单时经常见到有的结果是阴性,有的结果是阳性。到底是阴性正常,还是阳性正常呢?我们更喜欢阴性,还是阳性结果呢?
  • 癌症扩散还可以治疗吗
  • 医学上所说的癌转移,实际上与我们常听到的癌症扩散是一个意思。癌症发生转移,是癌细胞与正常细胞不同的重要特征,大多数癌细胞体积大小不一,形状极不规则,奇形怪状,周围有伪足,容易侵犯到其他部位。部分癌细胞脱离原发部位,进入其他脏器或组织生长、繁殖,形成新生物,即称转移癌。
  • 征集《健康文摘》封面人物摄影作品
  • 体育运动
  • [本期忠告]
    让我们拥有优雅
    [疾病防治]
    青壮年高血压,如此“与众不同”(佚名 河[摘])
    哮喘发作,何时要去医院(王朗 洋[摘])
    警惕会自愈的高血糖(王建华 川[摘])
    疾病袭来眼先知(兰晓雁 政[摘])
    [精神卫生]
    低下头就能看见美丽(张晶明 黄金玲[摘])
    心理疲劳的调适方法(孙清廉 金卫东[摘])
    三天不恼一生不烦(李愚 李云贵[摘])
    锻造心情(毕淑敏 紫藤[摘])
    [茁壮成长]
    小心数码产品成为“儿童杀手”(陈涛 风魔[摘])
    水汪汪,不要泪汪汪(大海 齐燕 冷清秋[摘])
    宝宝流鼻血时头别往后仰(刘利洋 陈昌喜[摘])
    [教子有方]
    有一种“笨”是学来的(简云 周继红[摘])
    家庭中的关怀强迫症(海宏 邸志坚[摘])
    小孩干事特别磨蹭怎么办(王同翠 光速[摘])
    [女性顾问]
    产后不要马上减肥(江中水 和弦[摘])
    轻度宫颈炎别忽视(林清清 曲萍[摘])
    经常腹痛当心附件炎(史玉红 刘谊人[摘])
    [男科门诊]
    狡猾凶恶的睾丸肿瘤(邱吉芬 仁[摘])
    喷尿高度:泌尿疾病的预警信号(吴名 雨[摘])
    慢性前列腺炎的综合治疗(秦云峰 银[摘])
    [夫妻之间]
    幸福就在平常中(依依 燕子[摘])
    真爱如刀(崔修建 田园[摘])
    妻子是“标点”(徐鸣 苏婷[摘])
    [口腔保健]
    镶“活牙”好,还是镶“死牙”好(孙玉刚 尹静 云[摘])
    成年人须防根部龋齿(伍新华 仁[摘])
    刷牙只要“六两力”(熊江雪 张乾坤[摘])
    消炎牙膏要常换(王鹏 欢[摘])
    [护理园地]
    甲亢病人日常护理三要(沈岳 刘谊人[摘])
    癌性疼痛的辅助护理(杨云里 李文章[摘])
    生活之中防痴呆(孙东 李俊雄[摘])
    [心理救援]
    儿童孤独症有哪些表现(冯志颖)
    怎样矫治儿童孤独症(莘欣)
    [爱的港湾]
    最阳光的离婚解释(徐佩 傅慎之[摘])
    电话里的父母(刘云梅 童诗[摘])
    添福与添堵(木铎 蔷薇[摘])
    [营养参谋]
    营养失衡——癌症的导火线(肖祥云 刘谊人[摘])
    药膳应用四原则(王佐铭 安娜[摘])
    按年龄补充营养才健壮(张晔 陈昌喜[摘])
    [健康广角]
    睡眠,为身体“充电”(欣华 美慧[摘])
    有些疾病需要“微”调(王修增 金阳[摘])
    减压不能少了“小圈子”(邰启扬 冉然[摘])
    [生活之友]
    欢乐也是商品吗(阿成 刘[摘])
    简单生活有益健康(孙清廉 刘新生[摘])
    厨房“巧”洗切(汤媛媛 周日忠[摘])
    [饮食万象]
    食无语(李治邦 于度[摘])
    影响食欲谁之过(米旗 金卫东[摘])
    怎样吃好“病号饭”(陈思 陈昌喜[摘])
    [养生之道]
    老人“多情”益长寿(朱本浩 惠正龙[摘])
    让你年轻的十个细节(新华 邹秋英[摘])
    老年人初春防感(李士俊)
    [社交礼仪]
    对人好是一种缘分(蒋平 赵莺燕[摘])
    人际心理误区,你怎样跨越(马志国 齐云[摘])
    [体卫健美]
    增强体质该怎么练(高斌 陈昌喜[摘])
    健身如何持之以恒(唐若水 李云贵[摘])
    [用药知识]
    儿童眼药老人用,危险(常怡勇 智[摘])
    滥用抗生素易致白细胞减少(钱伟 水[摘])
    某些药物也可能诱发精神症状(谢明霞 火[摘])
    [医药咨询]
    手掌脱皮怎么办(季卫华 音[摘])
    痔疮不是“疮”(唐都 精[摘])
    重要启事
    [人体奥秘]
    “阴性”和“阳性”说明什么(张时民 典[摘])

    癌症扩散还可以治疗吗(朱崇兵 风[摘])
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