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文献检索:
  • 唤醒你的惊讶感
  • 还记得吗?仲夏之夜你依偎在奶奶的怀里,眨着那双天真的大眼睛看天上的星星?那时候天空很蓝,很深邃,缀满星星的夜空充满了神秘。你问奶奶,天空为什么有那么多星星?它们为什么只到夜里才出来?白天它们藏到哪儿去了?星星上也有人吗?他们的长相也和我们一样吗?
  • 脑瘤早发现 留神10征兆
  • 与脑瘤发病增加形成鲜明对比的是人们甚至一些医生对该病的陌生,患者被误诊、漏诊的情况时有发生。专家为此提醒——
  • 一碗水饺害死爷爷
  • 今年66岁的林大爷退休后一直在一家建筑公司当顾问。他患有高血压和高脂血症多年,由于工作繁忙,再加上平时应酬较多,一直未能很好地控制好血压和血脂。几天前他突发胸痛、胸闷、呼吸不畅被家人送往医院抢救。经检查后,被诊断为“急性广泛前间壁心肌梗死”。入院后经抢救治疗,
  • 脂肪肝者请对血糖留点神
  • 正常情况下,人体从食物中摄取的脂肪在肝脏进行分解氧化,或向脂肪组织转运储存,达到一种动态平衡,肝脏不储存大量脂肪。当营养过剩、运动减少时,这种平衡会遭到破坏,大量的脂肪不能分解利用,则以脂肪的形式储存在体内,这些人往往表现为肥胖(主要是腹部肥胖)。此时,肝脏来不及处理大量脂肪,肝细胞分解氧化脂肪的能力降低,就引起大量的脂肪在肝细胞蓄积,
  • 狼疮倾向,可治可不治
  • 从医院的大门走出,外面艳阳高照,可对小倩来说,天空却是灰暗的。她曾经是大家羡慕的对象:面容姣好,身材苗条,有一份轻松且待遇优厚的工作。可今天医生说她有“狼疮倾向”,日后可能会发展成为红斑狼疮。这,无疑是一个晴天霹雳。
  • 哺乳期妇女怎样养护乳房
  • 女性哺乳期的乳房比较娇嫩,容易受到损伤和感染。同时担负着哺育婴儿的功能.需要大量分泌乳汁,因此,这期间的乳房保健,不但要注意保护乳房的健康,而且要维护和增强乳腺的泌乳功能。具体的保护措施主要是:
  • “吃”掉痛经
  • 妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈、面色苍白、手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或1-2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇科常见病之一。
  • 别忽视对临产妇心理安慰
  • 经过十月怀胎,孕妇快要分娩了,全家人在期待着小宝宝降临的时候,千万别忽略了对她进行心理安慰,消除其思想负担,有利于顺利分娩。
  • 中年女性补钙发福慢
  • 许多妇女在步入中年后身体开始发福,一些疾病也随之而来,如何控制体重因此成了令她们头疼的难题。《美国饮食协会杂志》七月号刊登的一篇文章指出,中年妇女如果坚持每天服用钙片,其体重增加会相对减慢。
  • 给心灵留点空隙
  • 在生命的进程中,常常会遇到许多问题。凡属问题,多多少少会影响到自己的心境,于是,悲哀有之,伤感有之,郁郁有之,压抑有之,嚎啕更有之。这个时候,需要的是给自己的心灵留点空隙,作为缓冲的余地,以便随时调整自己,做到灵活进退。
  • 幸福来自感恩
  • 1620年,一艘叫“五月花”号的船舶,满载不堪忍受英国国内迫害的102名移民,到达美洲。到这里的第一个冬天,移民遇到了难以想象的困难,是心地善良的印第安人帮助他们渡过了难关,还帮助他们学会了种庄稼。
  • 心理疲劳不可硬撑
  • 人在体力活动或劳动强度过大时会感到身体上的疲劳。当人在情绪不佳、内心冲突、焦虑不安和精神抑郁时也往往会感到疲惫不堪,这种疲惫与体力无关,而是由于内心负荷过重所致,故而称之为“心理疲劳”。
  • 呵护“气体交换站”
  • 正常情况下,一次呼吸进出人体的气量为500毫升左右,一个人每分钟呼吸16次,每天进出呼吸道的空气约有1千万毫升之多。吸入空气经鼻腔、咽喉、气管、支气管、细支气管而达到肺泡。肺泡,就是人体与外界环境息息相通的“气体交换站”。
  • “死而复生”奇事多
  • 人死如灯灭,这熄灭之灯能否再发出光芒,这是人们的美好愿望。“死而复生”是医学上的“假死”现象,古代的典籍上就有过大量记载,只是由于当时缺乏科学的认识把它说得神秘化罢了。医学科学的不断发展,使这种现象的发生越来越少。但出于种种原因,还不可能一下子杜绝它。1999年9月13日,黑龙江省兰西县63岁的农民李老汉在地里锄草时突然休克,
  • 人体内奇特的记忆现象
  • 据最新研究发现,人体的每个细胞都存在着记忆,当我们亏待了自己的身体,或是健康出现了问题,如果没有在第一时间解决,疾病信息就会在身体的生物和基因结构中留下“痕迹”。
  • 儿童保健,莫入误区
  • 疾病往往与性别年龄有关。这是因为不同的性别年龄,其生理特点、生活方式均不同,也就会带来这样那样的疾病。对于儿童保健来说,家长的认识和行动如果存在某些错误的看法,不但影响儿童的健康发育,而且对于成年后一些疾病的发生也有一定关联。遗憾的是生活中不少家长不善此道,从认识到行动都存在着某些误区,这严重地制约着孩子的发育质量。归纳起来,大致有以下5种误区。
  • 孩子“重感冒” 当心鼻窦炎
  • 一般来说,小儿呼吸道感染后5~7天多开始好转,并逐渐痊愈。5—7天后,如果症状并未好转,并出现了发热加重、大量脓性鼻涕时,家长可别以为是这次感冒特别严重,而要警惕是否出现了急性细菌性鼻窦炎,要及时去医院就诊。
  • 亲子依恋与现代素质培养
  • 亲子依恋是孩子在2岁前与母亲或主要抚养人之间建立的一种特殊的情感纽带。母亲不仅能满足婴儿的生理需求和情感“饥饿”,而且是孩子心理上的“安全岛”和快乐源泉。只要母亲在他身边,他就能安心、愉快地玩耍,探索周围的环境。而陌生人的突然到来,用眼睛盯着他看,走到跟前要从妈妈怀里抱走他——这对七八个月的孩子来说是一种心理刺激,
  • 网瘾为什么偏偏找上中国孩子
  • 国外网络成瘾的人群集中在20~30岁,中国却集中在15-20岁;国外网络成瘾的内容比较分散,而中国80%~90%集中在网络游戏;国外网络成瘾罕见极端事件,而中国人网瘾的极端程度也超过国外。
  • 想哭就哭吧
  • 几乎所有的父母都能感觉到,孩子从两岁半开始就变得“不乖了”,容易哭闹、发脾气,这种状态往往会持续到上小学。大多数父母面对孩子的哭闹最终都是无奈地选择了妥协,尽管他们本身也意识到这样做并不可取。我有一位朋友的儿子今年5岁多了,还是经常用哭闹作为武器来要东西。朋友常常会生气地揍他一顿.但揍完又心疼,
  • 数一数孩子的优点
  • 恩蒂是一个单身母亲,儿子出生不久,丈夫因外遇弃家而去,她只好靠给人卖货,含辛茹苦地抚养着儿子。
  • 现代家庭要正视父爱饥渴症
  • 现在常能听到一些父母抱怨自己的儿子缺乏男子气概,甚至有的人嘲笑这样的男孩为“娘娘腔”,男孩儿本身也很痛苦,可到底是什么原因导致的呢?其实主要原因在于父亲,从心理学角度来看,他们患上了“父爱饥渴症”。
  • 前列腺炎,自身调护防反复
  • “大会不发言、小会不发言,前列腺发炎。”这句话的广泛流行既说明了前列腺病的普遍性,同时这话也成了朋友问开玩笑的笑柄。一个患者的妻子经常数落他的丈夫:“自从得了前列腺炎这病后,他理也不理我,每天晚上背对着我睡,真是恨死人了。”这病不仅使患者承受很大的生理和心理负担,甚至影响到了夫妻关系。
  • 睾丸为何一大一小
  • 由于遗传、营养等方面的因素,成人睾丸体积的大小可有一定的差异,体积大者可达25毫升,小者仅有15毫升,但并非病态。正常人两侧睾丸的大小也并不完全一样,有些人因先天或遗传因素睾丸从小就大小不一样,差别明显;有些人则因一侧睾丸外伤造成睾丸内出血、血肿,以致引起供血不足,睾丸发生萎缩,出现大小不一;
  • 我的良缘
  • “我这辈子最大的成功,就是娶了一位好媳妇!”最近,在庆祝我们夫妻金婚纪念日的家宴上,我发自内心地向身旁的老伴吐露了积存已久的心声。在众亲友的掌声中,我不由得回忆起50年来,令我终生难忘的几件事:
  • 婚姻如玫瑰
  • 我和丈夫从相识、相恋到走进婚姻,已经整整七年。七年的时间不算长,但也足够了解一个人了。了解一个人以后,仍然想和他心安理得地过日子,我想,这大概就是所谓的幸福。虽然,看上去,一切都来得简简单单。
  • 爱情的疗效
  • 古时有一对夫妻发生了口角,妻子气得卧床不起,不思饮食,面容憔悴,丈夫情急求医。郎中细听缘由了解病因以后,并没有开方抓药,而是随手拿起桌上的一方镇纸石,嘱:回家用文火煮三天三夜,不可煮干。丈夫整整三天三夜不离锅灶,不停地给药罐加水,丝毫不敢打盹,生怕有任何闪失,双眼熬红了,人也瘦了一圈。其妻见此情景,感动不已,
  • 换牙期:并非仅仅掉几颗牙
  • 人的一生中有两副牙齿,一副是乳牙,一副是恒牙。乳牙从6岁左右起陆续发生脱落,到12岁前后全部为恒牙所代替。在这么长的时间里,孩子会因换牙而出现不少问题。那么,帮助孩子顺利度过换牙期,家长要注意什么问题呢?
  • 牙齿酸痛怎么办
  • 每当牙齿受到外界刺激,如刷牙、冷风、热汤、酸甜食物以及咬硬物时就会酸痛。
  • 拔牙后要注意自我护理
  • 有的人因龋齿、牙齿外伤折断等原因而拔牙之后,由于自我保护不当,往往带来不应有的痛苦和烦恼。这不仅会引起拔牙处的伤口出血不止、不易愈合而导致继发感染,而且也影响仪表美容。因此,注意拔牙之后的自我护理亦是至关重要的。一般而言,在拔牙之后的2,4小时内,吐出的唾液中混有少量血液,这是正常现象,不必过于担忧。在机体的凝血机制作用下,出血会自行停止。
  • 常乏力当心患肾病
  • 人到中年如果有食欲不振、胃口不好、便秘、上火等症状,千万不要根据经验自己诊断,胡乱吃药,正是这种所谓的经验可能耽误了肾病的诊断。
  • 能降压的8种好习惯
  • 据专家介绍,改变生活方式是预防心血管疾病的最有效方式,不要等到病发了进医院才重视高血压的防治,平时一点一滴的好习惯对防治高血压也很有效。
  • 晚上捶背睡个好觉
  • 张大爷老两口已经相伴走过了40多年的岁月。随着时光流逝,他们不但感情越来越深厚,而且身体也越来越棒。每当有人问起他们健康的秘诀是什么时,他们都会笑着回答:“是捶背”。
  • 儿童情绪障碍
  • 儿童情绪障碍是起病于儿童少年时期以焦虑、恐怖、抑郁为主要临床表现的一组心理疾病。与儿童发育和境遇有一定关系,由于儿童心理发育水平的限制,他们难以用语言表达自己的情绪和心境体验,其表现与成人所患的这类疾病不同。
  • 营造“三良”标准 保持心理健康
  • 人类健康的概念包括三方面的含义:一是没有各种躯体疾病;二是精神心理方面没有障碍;三是社会适应能力良好,简言之就是身体上、心理上和适应能力的完好状态。那么,心理上的完好状态包括什么?也就是说心理健康的标准有哪些?有学者将其通俗地概括为良好的个性、良好的处事行为和良好的人际关系,即心理健康的“三良”标准。
  • 科学饮食调节血脂异常
  • 西医营养学认为,糖类摄入过多可影响胰岛素的分泌,从而加速脂蛋白的合成,易引起血脂异常;胆固醇和动物脂肪摄入过多,也有可能形成血脂异常;其他膳食成分的摄入与该病的发生也有一定的关系,如蛋白质摄入过多、膳食纤维摄入过少等。
  • “升级”蛋白质
  • 蛋白质(Protein)在希腊文里是“第一重要”的意思。蛋白质是生命的物质基础,是人体组织更新和修补,多种激素、酶以及免疫物质的主要原料;它维持着机体正常的新陈代谢和各类物质在体内的输送,维持着机体内渗透压的平衡及体液平衡……没有蛋白质就没有生命。
  • 一杯热奶
  • 一个穷苦学生,为了付学费,挨家挨户地推销货品。
  • 喊出你的爱
  • 那是去年的母亲节前夕,我正一个人在大街上走着。忽然一个人过来对我说:“我们是本市电视台的,在做一个小小的调查。请问你曾经对你的妈妈说过你爱她吗?”
  • 最鲜美的鱼汤
  • 大哥三岁那年双目失明。从大哥看不到光明的那天起,父亲便带着大哥四处求医。大哥的眼睛复明无望.父亲就开始为他的未来操心,努力教会大哥自己缝被、烧饭、穿针引线.还让大哥学得一身好水性。
  • 老爸的“有声书”
  • 老爸这一辈子最大的喜好就是看书,他休闲时间有一大半都是在书籍的海洋里庹过的。可是这几年,随着年纪的增大,老爸的视力开始下降。起初,借助眼镜还可以看个大概,但是渐渐地,书本上的字看着日益模糊起来。到现在老爸的视力已经很差了,看大的物件尚可,至于看书,那已经是很吃力的事情了。
  • 酗酒会加速骨质疏松
  • 据一份新的研究报告说,酗酒导致的骨质流失常常被人忽视。美国内布拉斯加州奥马哈退伍军人管理局医疗中心的丹尼斯·查卡拉卡尔博士在关于细胞、动物和人类研究的一篇评论中,介绍了酗酒是如何导致骨质流失、增加骨折风险和影响骨折后愈合的。查卡拉卡尔在《酒精中毒临床与试验研究》撰文中指出,主要的问题是酒精抑制了新骨的正常形成。
  • 心态决定人的免疫功能
  • 想一下同样的身体外因条件,为什么有些人不得病或是病得轻?这些人的抵抗力是从哪里来的呢?其实人就像一个大化工厂,是自己心理给身体输入了不同的密码,当遇到对应的外因条件时,你有什么样的心情身体就进行什么样的化学合成。心情就是化工厂的调节密码,它能控制人体的气血转化,使之发生各种疾病,
  • 太忙太闲都易患颈椎病
  • 据某医院介绍,最近增多的颈椎病患者,约占科室就诊人数的五分之一,患者主要是青壮年,症状多为头痛、头昏、下肢无力,部分病人伴有恶心、呕吐,走路发飘如同踩在棉花上,经检查发现大多为脊髓型颈椎病,男女患者均有。患者主要为两种类型.一种是工作压力大、长时间低头工作的人;
  • 视网膜效应
  • 4年前我刚回国时,首先想到的就是买一部车。经过一段时间的评估,买一部墨绿色的中型轿车已成为不二选择。因为当时,在我的印象中一般人都买白色或黑色的车,墨绿色车应该很独特,又很有品位。但奇怪的事发生了。
  • “啤酒肚”,你了解多少
  • 目前,国际上对“啤酒肚”的成因有好几种说法。有人说,“啤酒肚”源于营养过剩,也有人说是营养不均衡造成的。德国联邦营养医学会最新研究表明,“啤酒肚”与男性的遗传基因有关,就像女性肥胖从臀部开始一样,男性的脂肪大部分储存于腹部。当然每个男人的基因不同,引发“啤酒肚”的可能性也不同。一般来说,青少年有“啤酒肚”,往往是因为营养过剩;对于中年人而言,
  • 99一族
  • 有位国王,天下尽在手中,照理,应该满足了吧,但事实并非如此。
  • 美好,盛装莅临
  • 别急着要生活给予你所有的答案,有时候,你应拿出耐心等等。即使你向空谷喊话,也要等一会儿,才会听见绵长的回音。
  • 印象管理:给人留个好印象
  • 印象管理,也称印象整饰,指个体用一定方式去影响他人对自己的印象。即个体进行自我形象的控制。通过一定的方法影响别人对自己的印象形成,使他们对自己的印象符合自我的期待。
  • 给别人台阶
  • 人总是有自尊心的,被冒犯的时候,免不了情绪膨胀,小而至于日常小事,大而至于国事访问时遭遇不礼貌等等。但是一个富于幽默感的人和一般人的根本不同在于,在关键时刻,不但要把自己而且要把别人从情绪膨胀中解放出来,也就是说,懂得给别人一个台阶。
  • 科学饮茶要“八戒”
  • 茶叶中富含维生素、微量元素、脂多糖和脂多酚类物质以及抗病防癌的一些成分,科学饮茶有益健康。然而不少人由于认识偏颇或者受日常习惯的影响,饮用不科学,不仅降低了饮茶的保健效果,反而对身体有损害作用,故饮茶要“八戒”。
  • 饭后走不走 身体说了算
  • “饭后百步走,活到九十九”,这是千百年来健康长寿的谚语。而近年来,又有“要想活到九十九,请你饭后不要走”的说法。这两种说法是对立的,使人们无所适从。其实饭后“走”与“不走”,应因人而异,动静结合,适可而止,乃是上策。
  • 按情绪进食有利健康
  • 人的七情六欲往往通过人的情绪表现出来,而人的情绪又影响着身体。根据情绪吃饭则有利于人体健康,因为人的情绪、心理甚至性格与饮食习惯、营养摄入有着密切关系,只要我们注意吃得合理科学,就可以远离怒、疑、懒等坏情绪。
  • 柔者寿
  • 相传,老子有一位知识渊博、对许多问题都有奇特而独到见解的老师,名叫常枞。晚年的常枞,有一天病了,老子去看望他,他俩便有了一段著名的对话——
  • 安全:中老年锻炼第一原则
  • 对于还未适应运动的人,在运动开始1~2分钟即感到呼吸因难,常使运动无法再继续下去。其大部分情况都是在呼吸。循环的氧气运输能力还没有充分提高之前,无氧供能的能量枯竭或血乳酸显著升高。此时可中止运动,休息数分钟使身体恢复平静状态之后,再接着从轻量运动开始练习。一般人只要运动强度不大,
  • 改变4种运动坏习惯
  • 运动计划没有效果该怪谁,可以怪罪球鞋、电视吗?的确可以。有许多看似无伤大雅的习惯,都可能妨碍健身运动的进行,并且减缓进步的速度。让我们快快改变长久以来形成的坏习惯,让运动变得更科学,并从中获取最大的效益。
  • 易被疏忽的健身要点
  • 保健专家发现,虽然所有的健身教练都为锻炼者安排了热身运动,但是绝大多数人都没有做到充分热身,这对于锻炼者,尤其是中老年和有疾病史的人而言,是很不利的。
  • 服药前后有讲究
  • 服药之后不能马上睡 许多人有在晚上临睡前或卧床服药的习惯,认为服完药后立即休息,能帮助药物的吸收。其实,服完药马上就睡觉,特别是当饮水量又少的时候,往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物的腐蚀性较强,在食管溶解后,会腐蚀食管黏膜,导致食管溃疡。
  • 多数慢性胃炎没必要服抑酸剂
  • 慢性胃炎是一种多种原因引起的慢性胃黏膜的炎性病变。由于病变类型不同,病人的胃酸分泌量有所不同,因此,尽管都是慢性胃炎,对奥美拉唑等抑酸剂的反应也有所不同。根据病变及病程,慢性胃炎可分为浅表性胃炎、肥厚型胃炎和萎缩性胃炎。
  • 验血糖当天用降糖药吗
  • 定期监测血糖对糖尿病患者的重要性毋庸置疑,然而经常有患者提出这样的问题:测血糖的当天还要照常用药吗?答案是肯定的。
  • 营养药不等于营养品
  • 营养品是补品,属于保健品的范畴;营养药作为药品,有一定的适应症和禁忌症,而不是人人都可以随便使用的补品。营养药不是营养品,二者之间有很大的差别。
  • 确诊“脂肪肝”不能仅靠B超
  • 我曾收到多封读者来信,反映其单位健康体检中B超发现的脂肪肝太多,搞得人心惶惶,问是否诊断有误?就此我曾对某些体检机构做调查,得知脂肪肝的检出率都很高,居所有检出疾病的首位,有的竞高达被检人数的1/5~1/4,甚至更多。脂肪肝到底为啥这样多呢?
  • 糖尿病会隔代遗传吗
  • 我女朋友的外婆患1型糖尿病,有人说这种病会隔代遗传,那她也会有这种病的基因吗?我若和她结婚.生的孩子也会患1型糖尿病吗?如果结婚后生的孩子真的患上这种病,能治好吗?有没有什么预防的办法?
  • 致读者
  • [本期忠告]
    唤醒你的惊讶感
    [疾病防治]
    脑瘤早发现 留神10征兆(任勇 行[摘])
    一碗水饺害死爷爷(易善永 侯威生[图] 道[摘])
    脂肪肝者请对血糖留点神(高鑫 宇文[摘])
    狼疮倾向,可治可不治(戴冽 西[摘])
    [女性顾问]
    哺乳期妇女怎样养护乳房(刘少华 李文章[摘])
    “吃”掉痛经(江丽)
    别忽视对临产妇心理安慰(王增 刘谊人[摘])
    中年女性补钙发福慢(姗子 温欣[摘])
    [精神卫生]
    给心灵留点空隙(王涛 张振余[摘])
    幸福来自感恩(马志国 罗茜[摘])
    心理疲劳不可硬撑(韩咏霞 舒美[摘])
    [人体奥秘]
    呵护“气体交换站”(仓绶 路奇[摘])
    “死而复生”奇事多(温长路 西门吹雪[摘])
    人体内奇特的记忆现象(李斌 北斗[摘])
    [茁壮成长]
    儿童保健,莫入误区(施盖葆 金眼[摘])
    孩子“重感冒” 当心鼻窦炎(王德辉 赵云生[摘])
    亲子依恋与现代素质培养(陈荟贤 刘谊人[摘])
    [教子有方]
    网瘾为什么偏偏找上中国孩子(陆小娅 李云贵[摘])
    想哭就哭吧(秦海婴 圣[摘])
    数一数孩子的优点
    现代家庭要正视父爱饥渴症(仙子 小青[摘])
    [男性顾问]
    前列腺炎,自身调护防反复(黄莹 朱士利 达[摘])
    睾丸为何一大一小(程慧 礼[摘])
    [夫妻之间]
    我的良缘(宋鹏远 冉然[摘])
    婚姻如玫瑰(罗艺 关妮[摘])
    爱情的疗效(应飞 邸志坚[摘])
    [口腔保健]
    换牙期:并非仅仅掉几颗牙(李强 乐毅[摘])
    牙齿酸痛怎么办(于峰 禁[摘])
    拔牙后要注意自我护理(薛仕妹 森[摘])
    [护理园地]
    常乏力当心患肾病(芜茗 常江[摘])
    能降压的8种好习惯(王修增 金卫东[摘])
    晚上捶背睡个好觉(环求 滕芬桂[摘])
    [心理救援]
    儿童情绪障碍(冯志颖)
    营造“三良”标准 保持心理健康(莘欣)
    [营养参谋]
    科学饮食调节血脂异常(苏甦 李文章[摘])
    “升级”蛋白质(雷敏 李文章[摘])
    [爱的港湾]
    一杯热奶(小善 麦子[摘])
    喊出你的爱(苑广阔 滕桂芬[摘])
    最鲜美的鱼汤(肖保根 夏梅[摘])
    老爸的“有声书”(曹佑清 爱老[摘])
    [健康广角]
    酗酒会加速骨质疏松(郑红 吕永义[摘])
    心态决定人的免疫功能(李仲雄 小春春[摘])
    太忙太闲都易患颈椎病(程守勤 刘谊[摘])
    视网膜效应(艾舟 惠正龙[摘])
    [生活之友]
    “啤酒肚”,你了解多少(吕斌 李[摘])
    99一族
    美好,盛装莅临(马德 奇迹[摘])
    [社交礼仪]
    印象管理:给人留个好印象(马祥杰 钟应平[摘])
    给别人台阶(元元 惠[摘])
    [饮食万象]
    科学饮茶要“八戒”(曹芬蕊)
    饭后走不走 身体说了算(北青 邸志坚[摘])
    [养生之道]
    按情绪进食有利健康(佚名 金卫东[摘])
    柔者寿(刘兰芬 松[摘])
    安全:中老年锻炼第一原则(寿南山 福东海[摘])
    [体卫健美]
    改变4种运动坏习惯(木兰 曲萍[摘])
    易被疏忽的健身要点(王燕飞 冀[摘])
    [用药知识]
    服药前后有讲究(马红玉 翠[摘])
    多数慢性胃炎没必要服抑酸剂(韩咏霞 逊[摘])
    验血糖当天用降糖药吗(莫利亚 仪[摘])
    营养药不等于营养品(晏霏 明[摘])
    [医药咨询]
    确诊“脂肪肝”不能仅靠B超(张禹 超[摘])
    糖尿病会隔代遗传吗(王龙武 晓文[摘])

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