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文献检索:
  • 聆听内心的声音
  • 五月,在北方还是春天的季节。每到夜幕降临以后,空气中便浮动着丝丝的凉意。这凉意宛如一杯泛着茉莉花香的清茶,淡淡的苦涩却让人清醒,让人沉静,让人耳聪目明。如果你有兴致,披一身银色的月光,到一个远离都市的喧嚣、远离灯红酒绿的地方,你就会聆听到一种发自大自然的声音,有鸟鸣,有虫唱,有水响,有风动……它们和谐而悠扬,不绝如缕,一直浸透你的内心,渗入你的灵魂。这就是天籁,就是那支来自天国的、清扬而又不失温婉的仙曲。
  • 有“突出”不等于患“突出症”
  • 腰突症病人,作CT、MRI(核磁共振)或脊髓造影,可以看到腰椎间盘向侧后方突出,压迫神经根。这是诊断腰椎间盘突出症的证据。 但是,在临床工作中,医生们也时常会碰到一些人因腰腿痛以外的其他原因,作了腰椎CT、MRI等,发现椎间盘明显突出。
  • 他被误诊“冠心病”5年
  • 楚先生今年45岁,有5年的时间,他经常感到胸闷胸痛。 他的症状似乎很典型:发作和劳累与情绪有一定关系,发作时胸口发紧,胸闷胸痛,心慌气短,口唇发紫,还出汗,心里非常紧张甚至恐惧,含硝酸甘油后5分钟左右能缓解;加上他有很多冠心病危险因素(危险因素越多越容易得冠心病),如父母都有冠心病(有遗传因素),吸烟饮酒,有高血压、高血脂等,医生当然给他诊断“冠心病”了。
  • 掐灭哮喘的导火线
  • 动物皮毛是引发哮喘的常见诱因。因此,有哮喘患者的家庭应从家中移走动物,或至少在患者卧室以外的地方饲养动物。如果目前家中有饲养动物而且不能移走,每周将其清洗干净可稍有帮助。笔者曾诊治一例哮喘患者,每当她的宠物猫在她身边走过,就会导致其哮喘发作。如此严重的过敏,只能放弃饲养宠物,或者去医院寻求脱敏治疗。
  • 长在身上的“青春痘”
  • 星期天的清晨我去公园散步,见几个熟人正在说笑,我便凑上前去问道:“看把你们几个人乐的,又有啥新闻啦?” 老吴指着勇教师说:“人家的‘青春痘’长在脸上,勇老师的‘青春痘’长在脊背上、屁股上。你说,这还不新鲜有趣吗?”
  • 懒惰会吞噬人的心灵
  • 两匹马各拉一辆大车。前面的一匹走得很好,而后面的一匹常常停下来。于是人们就把后面一辆车上的货挪到前面一辆车上去。等到后面那辆车上的东西都搬完了,后面那匹马便轻快地前进,并且对前面那匹马说:“你辛苦吧,流汗吧,你越是努力干,人家越是要折磨你。”
  • 爱幻想是一种病态吗
  • 大致地说,幻想有两种:一种是信马由缰、漫无边际式的,这种荒诞不经的幻想虽属无稽,但也并非一点作用都没有。另一种是联系实际、合理演绎式的,近乎于人生计划或蓝图之类,这类幻想对人生有一种张力,能牵引着个体向前发展。
  • 孩子眼病不难看出来
  • 宝宝视功能的发育过程 出生后1个月内可用电筒的亮光在宝宝眼前晃动,但不能直接照跟部,此时宝宝跟球可在短时间内(3~4秒)追随亮光。 2~3个月,宝宝双眼可追随人的活动,视力大约为0.02。
  • 别让“鬼”缠着孩子
  • 已经上幼儿园大班的文文非常怕“鬼”,尤其是到了晚上,必须得有大人陪伴,就因为怕“鬼”来伤害他。 心理健康教育专家表示,从表面上看,文文与其他小朋友并无不同,性格比较开朗,是个天真活泼、惹人喜爱的孩子。但当张老师问文文为何惧怕鬼怪时,他毫无顾忌地说:“鬼是很恐怖的,我怕他们会吃掉我,所以我不敢一个人呆着。”
  • 貌似肝炎的高胡萝卜血症
  • 适当食用橘子可以增进食欲,但小儿的肝脏功能尚不健全,不能及时将胡萝卜素转变成维生素A,大量胡萝卜素就会随血液流到全身各组织器官,并沉积起来,就会出现像“肝炎”那样的皮肤黄染,并伴有食欲不振、全身乏力的症状。
  • 不该要的奖励
  • 高桥敷先生在秘鲁一所大学任客座教授,曾与一对来自美国的教授夫妇比邻而居。有一天,这对夫妇的小儿子不小心将足球踢到了高桥先生的家门上,一块花玻璃被打碎了。
  • 逆境是最好的老师
  • 儿子10岁了,上小学四年级,在上学期的期中考试中成绩不理想,语文82分,数学78分,在班里排名倒数第三。于是,不光孩子受批评,就连我这个家长也被“请”到学校,让班主任老师狠狠数落了一顿:“孩子要再不好好学,就准备留级吧。”
  • 自信是成长的基石
  • 我们希望自己的后代是有头脑的、会独立思考的人才,但没有自信心的支持,很难培养出独立、有开拓精神的人才。 自信心对一个人一生的发展所起的作用,无论在智力上还是体力上,或是处世能力上,都有着基石性的支持作用。信心就像人的能力催化剂,将人的一切潜能都调动起来,将各部分的功能推动到最佳状态。
  • 子宫肌瘤会癌变吗
  • 43岁的王女士是一家商业银行的业务主管,一向性格开朗,身体健康。然而,在单位组织的一次健康查体中,王女士被查出患上了子宫肌瘤。因听人说子宫肌瘤将会癌变,王女士从此就像变成了另一个人似的,惶惶不可终日。她很担心自己的病情会向坏的方向发展。
  • 子宫全切术的生理影响及心理调适
  • 子宫是女性的重要器官。子宫全切术应用于妇产科临床已有数百年的历史,是妇科手术中最常见的术式之一,每年全世界约进行65万例子宫全切术。子宫全切术广泛应用于各种子宫疾患,如功能性子宫出血、子宫肌瘤、子宫脱垂、子宫内膜异位症、盆腔疼痛、癌前期病变和早期子宫恶性肿瘤等,随着人们生活水平的不断进步,对生活质量的要求不断提高,子宫切除术后产生的一些问题也渐受重视,子宫全切术后患者身心保健亦倍受关注!
  • 45岁女人的养生
  • 我20多岁时查出心脏病,从此,爬山、跑步这类锻炼方式都与我“绝缘”。直到过了45岁,我在面临更年期的时候,摸索出“静养生”——在“风花雪月”中感悟大自然。我每天这样乐陶陶地生活,坚持了10多年。
  • 高血压准妈妈能否停服降压药
  • 原发性或继发性高血压患者,一旦妊娠都可能使原有高血压症状加重。且孕期高血压最容易造成流产、早产、死胎等并发症,威胁母亲与胎儿的安全。所以,高血压病人只有当病情比较稳定时才可怀孕,而且在妊娠期间一定要随时观察血压的变化。
  • 提高精子活力四建议
  • 注重养生,注意对肾精的养护 一些男性朋友平时工作忙,对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。从中医的角度来分析,肾精又称为先天之精,主要来源于父母,并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的,如果注重后天的调养,加强对肾精的补充和养护,是非常有效的。
  • 前列腺炎会造成不育吗
  • 前列腺是男性最大的附属性腺,它分泌的前列腺液是精液的主要成分之一,占精液的30%,正常的前列腺液内含多种蛋白酶及微量元素,与精液液化及精子括动力有密切关系,其中锌对维持精子的正常活力有重要作用。慢性前列腺炎是否会影响生育,目前尚无明确的认识,有些患者前列腺炎症状很重,但仍然可以生育,而从理论上讲,当前列腺有炎症发生时,对精液的量、质及精液的成分都会造成影响,从而可能引起不育。因此这个问题应该辨证地看待。
  • 尽早发现前列腺癌
  • 在欧美人群中,前列腺癌的发病率高达100/10万以上,居癌症死亡原因的第二位。我国前列腺癌发病率虽然远低于西方国家,但近年呈显著增高趋势。 谁易患前列腺癌 根据调查表明:有以下5种情况的老年男性,患前列腺癌的机会较多:
  • 阴茎异常勃起和盆腔肿瘤
  • 阴茎异常勃起是指在无性欲的状态下,所表现出来的阴茎疼痛性持续勃起。 阴茎异常勃起多发生于青壮年,起病较突然,其特点是呈硬性勃起,但尿道及龟头仍较柔软,同时出现包皮水肿、低热及排尿困难等症状。如治疗不及时,不仅易引起阳痿,还会出现其他问题。
  • 旧伤部位疼痛怎么办
  • 王爷爷在战争年代胸部受了伤,手术后留下一个不小的疤痕;韩师傅是位劳动模范,当年曾在工厂被机器轧伤了右腿,治疗后也留下了疤痕。一到阴雨天或天气骤变时,王爷爷和韩师傅的旧伤部位就会出现不同程度的疼痛或不适。其实,很多受过严重外伤、做过手术或曾经骨折的人也都有同样的体会。那么,为什么在天气变化时,这些旧伤部位会出现疼痛或不适呢?原来,人在骨折、受伤或手术后,伤口部位的皮肤和皮下组织会形成疤痕。
  • 十剂之功,败于病家一怒
  • 有一个案例,虽已过去十多年,却一直萦绕在我脑海,久久难忘。黄老伯是位胃癌患者,也一度是我的近邻,时常在小区见面。手术后,因体质很虚,未作化疗,一直用中药调整,恢复得不错,原本酗酒吸烟,都已戒了,人也养得白白胖胖。一晃过了七八年,大家都认为平安无事了,老伯查体也无任何不适与异常,已经进入巩固康复阶段。哪知,一天傍晚,因琐碎之事,他儿子与楼下邻居发生激烈口角,一时争得不可开交。
  • 给痴呆老人的“安全带”
  • 如果家中有个老年痴呆症病人,我们要怎么去照顾他呢? 安全,体现在生活中的每个细节 老年痴呆不单是个人问题,也是一个家庭问题。作为家属,首先应该认识到老年痴呆症并不是“精神错乱”,要多咨询医生,多与其他护理者交流经验。
  • 防癌复发不必依赖保健品
  • 癌症是否会复发,是一个较复杂的问题。与病情轻重、癌的种类、癌的分期、癌细胞类型、治疗阶段及效果、年龄、体质、疗养条件、生活习惯、患者心态、家庭环境等多种因素有关。
  • 陪她十分钟
  • 男人是位出租车司机,白天在外到处奔波,晚上回到家里已经是疲惫不堪。偏偏女人一见他回来,总喜欢缠着他说个没完。而他,只是勉强地应上几声。 时间长了,女人渐渐地恼了,虽然一如往常地买菜做饭,却很少理他,脾气开始变得暴躁。为他用完东西没有放回原处,为他回家后未能及时换鞋子,为他偶尔抽了一支烟……为了这些鸡毛蒜皮的小事,女人常常对他大动肝火。
  • 改变不良生活方式防患“夫妻癌”
  • “夫妻癌”是近几年逐渐被医学界观察到的一种现象,100对死亡夫妻中有5对因癌症死亡。其祸根在于:夫妻相同的不良生活方式、生活环境、长期紧张、焦虑等。数据虽微,警示意义却极大。
  • 不要依赖要依靠
  • 公公和婆婆的感情很好,好到形影不离。 比如,公公做饭,婆婆会陪着,择个菜,切个姜,或者干脆站在一边看着。公公出去办事,婆婆必跟着。公公种个花,浇个水,婆婆则负责水的供应。公公看报纸,婆婆也翻报纸。反正,没见俩人形单影只过。打个比喻吧,就是一个人吹笛子,另一个人帮忙按眼儿。
  • 不和你说话
  • 上周,母亲和父亲吵架了。她生气地摔碎了盘子和碗,气冲冲地把我和哥哥叫去,指着父亲说:“我不想和他说话,也不想看见他。你们把他给我领走!” 父亲仿佛没听见母亲的话,照样悠闲地看电视。母亲见了,更加生气了。
  • 护牙也是一门学问
  • 人一生只换一次牙,2岁半陆续萌出20颗乳牙,6~7岁至12-13岁乳牙逐渐脱落,换成恒牙28-32颗。此后,不再生长和自行修复,掉一颗少一颗。很多人则不注意牙齿保护,甚至错误认为“牙疼不算病”、“拔个牙也无大碍”,一些青少年就因龋齿、掉牙,影响健康。一组数据显示,我国居民患龋齿和牙周炎的形势严峻。
  • 口腔黏膜白斑病易癌变吗
  • 口腔黏膜白斑主要为白色斑块样损害,多无异常感觉,属于癌前病变,癌变率为3%~7%。临床上常见的白色斑块有两大类,一类为白色角化病,另一类属于白斑,或称为口腔白斑病。
  • 美白牙齿,柠檬汁不可靠
  • 现在有人用柠檬汁美白牙齿,甚至还有人用醋来美白牙齿。不管这些做法是否能起作用,但从专业角度看,这些做法对牙齿都是有害的。 牙齿是由牙骨质和牙冠组成的,牙冠又分牙髓、牙本质、牙釉质三部分。牙骨质位于根部,一般隋况下我们是看不到的;露在牙龈外面的,我们能看到的牙齿部分称之为牙冠。牙冠的内部是牙髓;牙髓外面是一层黄色的牙本质;而牙本质外面,则是由一层半透明的、有光泽的牙釉质覆盖着。
  • 心血管疾病的心理行为干预
  • 对于与心理行为因素和不良生活方式密切相关的疾病,治疗必须通过消除不良的心理行为危险因素以及改变不健康的生活方式来有效地控制和预防疾病的发生和发展。
  • 虚荣心理
  • 虚荣,可解释为“表面上的荣耀,虚假的荣誉”。虚荣心理是为了取得表面上的荣誉和引起外界普遍的关注,而表现出来的一种偏离常态的心理。 具有虚荣心理的人,为了表现自己,常采用炫耀、夸张、卖弄,甚至戏剧性的手法或不正当的手段来获取荣誉和地位。在物质生活上主要表现为攀比行为,“你有我也有,你没有我也有”,以求得周围人的赞赏与羡慕;
  • 腐乳:中国的“素奶酪”
  • 腐乳是我国独创的调味品,有红腐乳、青腐乳、白腐乳、酱腐乳、花色腐乳等品种,它的英文名是“大豆奶酪”。因其口感与奶酪有些类似,和奶酪一样经过发酵,一样含有丰富的蛋白质和钙,而奶酪具有特殊的浓香味道,腐乳同样具有细腻的质地和特殊的鲜味,所以也可以说,腐乳就是中国的“素奶酪”。
  • 喝茶如何不贫血
  • 单位体检时,老庞被诊断患有轻度贫血。老庞家的经济情况可以,并没有缺吃少穿,患上贫血病,弄得他百思不得其解。 老庞经过检查,没有其他可能引起贫血的原因,医生分析过量饮浓茶是老庞患上贫血的元凶。
  • 2008十大健康热点
  • 走进2008年,即将到来的奥运会不仅会点燃人们的运动激情,而且还会引发人们对新的强身健体方式的关注。新的一年里,会有哪些新的健康热点问世呢—— 呼吸健康体验 健康长寿也在于呼吸。呼吸锻炼不仅能有效地强化因年龄、环境等因素而下降的呼吸功能,还能提供给各组织器官足够的氧,使之保持旺盛的新陈代谢能力,带动整个机体抵御衰老。随着城市的发展和生活速度的加快,人们希望找到一个能够在家里完成的健康锻炼方式,呼吸健康体验将成为人们关注的健康热点。
  • 不良生活方式影响健康 各国呼吁警惕隐形杀手 久坐缩短人类寿命
  • “一个人20年前的生活方式,决定20年后的身体状况”,11月22日,英国《自然》杂志刊文称,未来10年,全球将有3.88亿人死于因不良生活方式引发的慢性病,其中久坐更被世界卫生组织(WHO)看作十大致死致疾杀手之一。WHO指出,全球每年有200多万人因久坐而死亡。调查更指出,成年人中,习惯久坐或活动极少的比例高达60%~85%。
  • 2007年十大医学突破
  • 维生素D降低患癌几率 大家都知道“阳光维生素”的好处,2007年的最新研究成粜进一步证明了维生素D还有很多其他好处:饮食中若含有丰富的维生素D会减少得糖尿病、口腔疾病和多发性硬化症,甚至癌症的几率。
  • 父亲的短信
  • 年初,看上了一款新手机,于是就淘汰了那个我认为样子有点笨但其他功能完好的旧手机。正好一天父亲过来了,老公把旧手机转给了父亲。 父亲不要,说家里有座机,让我们自己用。我说反正我已经买了新的,不用就闲放着。父亲的脸上露出几分惊喜。因为一直没有用过这个东西,父亲的交接仪式有点拘谨和羞涩。他迅速地将手机揣进了口袋。我说我来教你使用吧。父亲又迅速地从口袋里掏出了手机。
  • 母亲的三袋米
  • 这是件真实的事。这是个特困家庭。儿子刚上小学时,父亲去世了。娘儿俩相互搀扶着,用一堆黄土轻轻送走了父亲。 母亲没改嫁,含辛茹苦地拉扯着儿子。那时村里没通电,儿子每晚在油灯下书声朗朗、写写画画,母亲拿着针线,轻轻、细细地将母爱密密缝进儿子的衣衫。日复一日,年复一年,当一张张奖状覆盖了两面斑驳陆离的土墙时,儿子也像春天的翠竹,噌噌地往上长。望着高出自己半头的儿子,母亲眼角的皱纹张满了笑意。
  • 谢谢你也爱他
  • 她爱上他眉宇间的阳刚之气,贪恋他笑容渐起时微翘的嘴角传递的自信。23岁的女孩子,不羁的青春之下,一颗单纯痴情的心像跳跃的兔子,忍不住偷偷跳出来,又慌忙躲进洞穴。夜夜失眠,只为白天他帮她纠错时一个爱怜的眼神,或者他接过咖啡时一声温柔的谢谢。
  • 天鹅之死
  • 这不是一个冬天的童话,而是一个真实的故事。 2006年的一个夏日,一只不知来自何方的黑天鹅突然降落到德国西北部城市明斯特尔的阿塞湖上,原来,是漂浮在湖里的一条白色天鹅脚踏船吸引了它。过路的黑天鹅,竞把这只塑料天鹅船,当成了一只“白天鹅”,从此,它就在白天鹅身边定居下来,做起了忠实的护花使者。
  • 交往应有“篱笆意识”
  • 家家都有个小篱笆,小篱笆标示着内外有别,也告诉外人“非请莫入”。 每家的篱笆虽大小不一,疏密不同,但篱笆里面都有主人不愿示人、不便示人、不能示人的东西,这些东西上都盖有个人隐私的戳记,只要不违法,便受法律的保护,外人不但触摸不得,连窥视也是不容的。
  • 把话说到对方的心坎里
  • 美国的芝加哥大学拟建造一座新的大楼,预计需要上百万美元的资金。学校根本就没有这笔巨额的资金来建造大楼,唯一的办法就是找富人捐款资助。该校校长——聪明过人的哈伯将芝加哥的大富翁们一一列了出来,然后逐一地琢磨他们当中谁有可能慷慨地提供这笔巨额捐款。想来想去,他从中选出了两个人,可是这两人都是财大气粗的富翁,而且他们两人之间还怀有仇恨。聪明的哈伯随即就有了主意。
  • 23:能蹿一蹿吗
  • “这尺子是不是不够标准?一定是的,不然我运动了那么久,怎么一点都没有变高?”汪峰把手中的尺子翻来覆去看了几遍,嘴里念叨着。 “你就死了这条心吧!我们注定只能穿隐形增高鞋啦!不过,这没有什么大不了的,上帝在关上我们身高的大门时,也为我们打开了智慧之窗。你就别再折磨那把尺子了!”身高同样不到1.70米的“战友”贾均为尺子“打抱不平”。
  • 截然相反的梦幻假期
  • 比尔住在纽约。一天早上,邮递员来敲门,递给他一封没标明地址的信件。他打开一看,发现是一个叫迪克·克拉克的陌生人写来的。信中写道:“亲爱的朋友,我将邀请你到好莱坞做客一个星期,届时我会安排你住进比弗利山庄一流饭店的漂亮套房里。在你客居的这个星期里,我将每天给你提供5000美元的花费,还有一辆豪华轿车24小时随时恭候差遣。同时,你还将成为奥斯卡颁奖典礼的私人贵宾,而且你将有机会与自己最喜爱的电影明星共进晚餐。在好莱坞度过一个星期之后,你将会被私人飞机送往夏威夷,享受10天的假期……”
  • 宽容只有一次
  • 这是一家跨国公司。在苛刻的招聘条件下,还是有20人通过了初审。我就是这20人中的一个。 一个星期后,我接到这家公司的笔试通知:“为了真实地考查应聘者的工作能力,本公司请所有的应聘者为公司制作一首宣传歌曲的音乐小样,5天后交卷。”不愧是跨国公司啊,连笔试都和国内企业不同。可他们这个笔试要求却着实难住了我,我一向五音不全,更不用说是一首原创歌曲了。
  • 食用油别放灶台旁
  • 很多人为了烹调时拿取方便,常将食用油放在伸手可及的炉灶旁。殊不知,这种方式是不科学的,极易造成食用油变质。 这是因为炉灶旁的温度较高,高温下油脂的氧化反应会加快,易产生酸败现象。油脂氧化酸败是指油脂中的不饱和酸酯因空气氧化而分解成低分子羰基化合物(醛、酮等),醛类是刺激性气味——哈喇味或酸败味的主要来源。
  • 老人日常生活中“科学高度”
  • 李奶奶最近搬进了儿女们为她购置的新居。她说,新房子很好,美中不足的是所有房间的电源插座都太低了,得蹲下去才能够得着,这一蹲一站让她有点儿头晕。 生活中发现很多这样的问题。因此,为老人设计居室或购买日常生活用品,一定要注意一个合理的高度,否则老年人使用起来会非常吃力。
  • 韩国长寿老人养生有一套
  • 全罗北道的淳昌郡、全罗南道的潭阳郡、求礼郡、谷成郡是韩国知名的长寿地区。近日,汉城大学人体科学老化研究所组织了医学、生态环境、地理、食品营养、老人福利等领域的100多名专家,对上述地区进行了一次大规模的调查。结果显示,居住在上述4个郡的65岁以上人群中,85岁以上的人所占比例特别高。调查小组选出了96位80岁以上的老人,其中包括24位百岁老人。通过对他们生活习惯等的分析研究,专家总结出韩国长寿老人的共性。
  • 小雨天散步可健身
  • 随着人们生活水平的提高和保健意识的增强,“小雨中散步”渐渐成为我国许多城市(尤其是南方城市)居民的一种休闲时尚。 现代医疗气象学研究表明,小雨中散步有许多晴日散步无法比拟的健身作用。首先,阳光的照射及细雨初降,会使空气中产生大量有利于人体健康的阴离子(有“空气维生素”之称),而雨中散步是有一定运动量的,通过腿、臀、腹等一些肌群交替的收缩和放松,生理负荷逐渐增强,呼吸加深,肺活量扩大,有利于呼吸新鲜的空气(包括阴离子)。
  • 晨练后别急着补觉
  • 许多老年人都喜欢晨练,这是一个好习惯。早晨,空气清新,此时锻炼身体能起到增加肺活量、提高心血管功能和放松精神的作用。但有一些老年人常常因为起床过早或锻炼后身体疲劳等原因在晨练后会再睡上一觉,这就不对了。
  • 健身方法得当成就强壮体魄
  • 1.不要形成锻炼癖。在一般情况下,初次参加健身训练的人都会感到兴奋,特别是当锻炼出效果的时候,这在很大程度上激励着你更多地参加锻炼。因此,有一些人一进健身房就迫不及待地投入大强度的锻炼,而忽视了运动前的热身。而且过度的训练往往把自己弄得精疲力尽,影响了正常生活和工作。健身是个长期的工程,不要想一天就成为健美先生。
  • 时尚健身,太极也酷辣
  • 如果你认为太极是属于老爷爷、老奶奶的健身方式,那你可就太落伍了。你知道吗?太极现在可是引领时尚的健身方式。就连姚明加盟NBA后,NBA为其设计的官方形象广告都是打太极拳。
  • 漏服药物别擅自加量
  • 王大爷身患多种老年慢性病,降压药、降糖药等,都需要按时按量服用。不过由于各种各样的原因,尤其是老年人年高健忘,漏服药物的事总是在所难免。有时,王大爷赶紧“亡羊补牢”,补吃一次;有时,等下次服用时吃两倍剂量的药物。医生提醒,这些做法都是不科学的。
  • 用药注意5先5后
  • 先看病,后用药“老毛病”,“小问题”,这是人们常挂在嘴边的话,也因此总喜欢自作主张或听熟人的推荐自己买药治病。殊不知,自己用药缓解了症状,却可能掩盖了病情,延误了大病的治疗。而且别人用了有效的药,放在您身上并不一定适合。因此,有了病还是应该先看医生,再根据处方用药。这样不仅能做到对症下药,也可以在医生的指导下避免药物的不良反应。
  • 《百岁》丛书引领您健康活到100岁
  • 健康活到100岁是人类自古以来的人生理想,那么,怎样才能健康百岁呢?天津科学技术出版社出版的《百岁》丛书,从文化传统、文化理念、长寿实践及生活方式等多方面对百岁“秘诀”作出科学的、令人信服的解读。
  • 眼睛干涩慎洗眼
  • 随着电脑的普及,和电脑有关的眼部疾病也日益增多,不少长期在电脑前工作的人常常会感觉眼睛发干发涩、视力模糊,于是去美容院“洗眼睛”,洗完后感觉眼睛凉凉的,非常舒服。那么经常洗眼真的好处多多吗?这是一个保护眼睛的好习惯吗?
  • 胃溃疡病人如何防止胃穿孔
  • 无论是哪一种溃疡,都要积极预防穿孔,主要避免以下几种情况: 醉酒:大量饮烈酒,酒精刺激中枢神经及局部,使胃肠蠕动增强,胃肠黏膜血管痉挛缺血,渍破加重,引起出血,甚至穿孔。
  • [本期忠告]
    聆听内心的声音(甄诚)
    [疾病防治]
    有“突出”不等于患“突出症”(刘封 伯符[摘])
    他被误诊“冠心病”5年
    掐灭哮喘的导火线
    长在身上的“青春痘”(杨锋 侯威生[图] 乐毅[摘])
    [精神卫生]
    懒惰会吞噬人的心灵(徐尚智 云[摘])
    爱幻想是一种病态吗(王明 于布[摘])
    [茁壮成长]
    孩子眼病不难看出来
    别让“鬼”缠着孩子(月云 谊人[摘])
    貌似肝炎的高胡萝卜血症(韩振奎 青山[摘])
    [教子有方]
    不该要的奖励(王奕 无崔[摘])
    逆境是最好的老师(阿冰 侯威生[图] 地亚[摘])
    自信是成长的基石(晓文 威声[图] 金卫东[摘])
    [女性顾问]
    子宫肌瘤会癌变吗(潘明信)
    子宫全切术的生理影响及心理调适(李巧燕 刘谊人[摘])
    45岁女人的养生(詹建 云贵[摘])
    高血压准妈妈能否停服降压药(田香 小宝[摘])
    [男科门诊]
    提高精子活力四建议(蔡雪芬 天道[摘])
    前列腺炎会造成不育吗(刘志华 何仪[摘])
    尽早发现前列腺癌(赵成会 无名[摘])
    阴茎异常勃起和盆腔肿瘤(方明 赵神[摘])
    [护理园地]
    旧伤部位疼痛怎么办(佘桂爵 莫言[摘])
    十剂之功,败于病家一怒
    给痴呆老人的“安全带”(朱凤英 伯安[摘])
    防癌复发不必依赖保健品
    [夫妻之间]
    陪她十分钟(她心情 邸志坚[摘])
    改变不良生活方式防患“夫妻癌”(杨超 金[摘])
    不要依赖要依靠(佚名 藤缠树[摘])
    不和你说话(安雯 双福[摘])
    [口腔保健]
    护牙也是一门学问(亓飞 王义[摘])
    口腔黏膜白斑病易癌变吗(一飞 飞雪[摘])
    美白牙齿,柠檬汁不可靠(谢恩明 仲达[摘])
    [心理教授]
    心血管疾病的心理行为干预(冯志颖)
    虚荣心理(礼悦 威声[图])
    [营养参谋]
    腐乳:中国的“素奶酪”(谭丽 竹可[摘])
    喝茶如何不贫血(容小翔 毛峰[摘])
    [健康广角]
    2008十大健康热点(一丹 祁盼[摘])
    不良生活方式影响健康 各国呼吁警惕隐形杀手 久坐缩短人类寿命(赵剑英 王亚力 王景义[摘])
    2007年十大医学突破(佚名 蒋惕吾[摘])
    [爱的港湾]
    父亲的短信(李丽 威声[图] 艾心[摘])
    母亲的三袋米(王恒绩 侯威生[图] 韦瑞珍[摘])
    谢谢你也爱他(卫宣利 建国[摘])
    天鹅之死(感动 侯威生[图] 旺[摘])
    [社交礼仪]
    交往应有“篱笆意识”(献廷 铁竹[摘])
    把话说到对方的心坎里(凤凰 太空[摘])
    [妙龄世界]
    23:能蹿一蹿吗(殷浩 关易[摘])
    截然相反的梦幻假期(杨晓义 李云贵[摘])
    宽容只有一次(周保东 尼采[摘])
    [生活之友]
    食用油别放灶台旁(闵清云 千鸟[摘])
    老人日常生活中“科学高度”(程艳 宇禾[摘])
    [养生之道]
    韩国长寿老人养生有一套(学子 章[摘])
    小雨天散步可健身(海月 侯威生[图] 共时[摘])
    晨练后别急着补觉
    [体卫健美]
    健身方法得当成就强壮体魄(吴敏 谊[摘])
    时尚健身,太极也酷辣(广晚 杜启荣[摘])
    [用药知识]
    漏服药物别擅自加量(高花兰 刘开[摘])
    用药注意5先5后

    《百岁》丛书引领您健康活到100岁(刘力文)
    [医药咨询]
    眼睛干涩慎洗眼(钱进 凌统[摘])
    胃溃疡病人如何防止胃穿孔(罗玉菊 天道[摘])
    《健康文摘》封面

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