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文献检索:
  • 如果书是圆的
  • 尼克今年5岁了.他最大的爱好就是踢足球,只要脚一沾上那圆圆的足球,他就好像上了马达似的停不下来:在家里的院子里踢:在市中心的广场上踢:在学校的小操场上踢……所以,你看到的尼克的形象就是:满裤子的泥;手上常常有新伤旧疤:小脸蛋上总是汗涔涔的,而他的手中.基本上都捧着一只足球。
  • 尊重成长的时间表
  • 幼儿园里有个叫梅梅的小朋友周一至周五上幼儿园,周六、日家长给她报了好几种兴趣班.家长说:“多学一点,孩子会成长得更快一些。”但一段时间后,家长却发现梅梅学什么都比别的孩子慢,担心她是不是智力发展有问题。
  • 当孩子对你失去了信任
  • 信任对于一个人、一个家庭、一个团体乃至国家民族都是至关重要的。一个孩子失去了信任,会失去与别人沟通、学习的机会,不利于自身成长:一个家长失去了孩子对他的信任,会引发许多家庭冲突,家庭教育也变成纸上谈兵。其实很多时候不止是孩子会犯错,当他们拿你的话当“耳旁风”的时候.你是否也反思过自己的行为。
  • 如何看待幼童“说谎”
  • 位于新泽西州的罗布·乌·杰克森医学院.曾对幼童的“诚实”问题进行了一项研究:首先,研究人员告诉三岁的幼童们,不要在装有玩具的盒子里尿尿.然后他们离开房间.通过录像机在隔壁作观察,结果发现大约90%的幼童都向盒子里撒尿。可是被问到“谁尿到盒子里?”时.仅有25%的幼童承认自己的“过失”。研究人员把同一实验用于六岁的孩子上.发现65%的孩子尿在盒子里,但对此直认不讳的,一个也没有。
  • 女性如何保持健康
  • 跳绳 每天清晨起床后跳绳,是一件既有趣又锻炼身体的美事.不会费时太久,也不会耗力太多。
  • 宫颈糜烂易患宫颈癌 发病率比无糜烂者高10倍
  • 刚刚完成的一项历时3年、对10万名成年女性的体检调查显示:三成成年女性有妇科病.其中宫颈糜烂发病率占40%至50%。专家指出——
  • 女人常见的脚部问题
  • 脚跟不自在 你最近运动较多或有过脚部外伤,感觉走路或跑步时脚跟处有些疼痛,同时伴有皮肤肿胀或者发热。
  • 前列腺炎的三大感染途径
  • 前列腺炎是男性青壮年人的常见病,据统计,约占泌尿外科门诊病例的1/4。患前列腺炎可以全无症状,也可以引起持续或者反复发作的泌尿生殖系统的不适。由于精囊的解剖位置与前列腺相毗邻,因此大约80%的病例炎症同时累及精囊.因此该病也成为前列腺精囊炎。由于前列腺炎迁延难愈.易于复发,故许多慢性前列腺炎患者可将炎症带入老年。那么,前列腺为什么会发生感染呢?
  • 患前列腺癌为什么要切除睾丸
  • 前列腺癌的发生、发展对雄激素有明显的依赖性.有人通过研究发现,患前列腺癌的病人,当体内雄激素水平降低时.对前列腺癌的发展有一定的抑制作用。而体内绝大部分雄激素是由睾丸产生的.少部分是由肾上腺产生的,故双侧睾丸切除,血浆中睾酮浓度可减少95%.起到减小癌肿和缓解症状的作用.是一种有效的治疗前列腺癌的姑息性手术。
  • 两个月,一辈子
  • 结婚的日子定下来,他却病了,是肠癌晚期。之前没有任何征兆,所以来得太突然.突然得让他和她都无法相信。可是,现实就是事实。
  • 喜欢你已经拥有的
  • 1929年,纽约股市崩盘,美国一家大公司的老板忧心忡忡地回到家里。
  • 婚姻的日常保养和年度大修
  • 美国婚姻问题专家休·康佩尔曾列出一份清单,对如何使婚姻生活保持最佳状态提出了一些很实用的建议。
  • 肾病患者如何过冬
  • 冬季天气寒冷,皮肤排出的汗液和毒素减少.肾脏的负担比其他季节增大,慢性肾病患者的病情往往容易恶化。肾病常因上呼吸道感染、过度劳累、情绪变化、摄入水和盐过多等使病情加重.怎样才能防止肾病加重.安全度过冬季呢?
  • “大梁骨”不能随便踩
  • 最近,笔者接诊了几位总经理或董事长,他们都主诉整个“大梁骨”(颈椎、胸椎、腰椎、骶尾椎)疼痛,上肢或下肢麻木、无力等。追问病史及治疗经过得知,他们均不止一次地被休闲中心、美容院的小姐“踩”过。
  • 抑郁为何变得兴奋和狂躁
  • 日前,在心理咨询门诊遇到1例女性患者,26岁,曾患抑郁症,在当地精神专科医院治疗后恢复。最近病情又出现反复,情绪低落,少言少动.做什么事都无兴趣,睡不好觉,又恢复原来服用的抗抑郁药阿米替林治疗。2周后抑郁症状好转,但是病人变得特别狂躁,说话没完没了,易激惹,爱发脾气,过去从没有过这样的表现。类似的病人.在临床中常常见到。
  • 克服依赖 学会独立
  • 养成依赖的不良习惯.会缺乏自信,缺乏独立的意识,久之会形成一种依赖的心理倾向,谓之依赖心理。
  • 帮孩子换一副好牙
  • 我的朋友阿芳是个爱笑的女孩。可是说实话.她的牙齿长得不是特别整齐,虽然不影响她灿烂的笑容.但仍感美中不足。她曾自嘲说:就因这口牙,我金色的童年里全是灰色的天空。
  • 儿童口腔不良习惯的影响
  • 错[牙合]畸形和龋病、牙周病被世界卫生组织(WHO)列为口腔三大疾病,儿童在生长发育过程中出现牙齿排列不齐等错[牙合]畸形的发病率已经高达49%,不仅大大影响孩子的外观美,给他们造成不利健康的心理压力,还易造成牙龈炎、口臭、牙齿龋坏等现象,严重的还会影响胃肠功能.影响全身健康。
  • 悄悄进行着的爱
  • 因为疼爱,因为关怀,因为孝顺,因为善良,因为……使得有些爱都一直在我们背后偷偷进行着。
  • 母亲的工资
  • 母亲没有工资。因为她一生都是家庭妇女。煮饭、洗衣、操持家务,抚养我们兄弟姐妹4人。家里的经济收入全靠父亲在地质队煮饭的工资。除此之外便是自留地上的几棵果树了。穷家难当.但母亲仍用她纤细的手、慈爱的心,让我们吃饱穿暖,从未受过饥寒,即使是在最艰难的年月,那些双职工父母的小伙伴还很羡慕我们。但我们想,要是母亲也有工资。我们家的生活不是更好吗?
  • 温暖的小吃店
  • 那天上完夜班回家。天出奇地冷。我下意识地裹紧了大衣.将头尽可能地缩进衣服里.低着头往家里赶。
  • 给维生素“找个伴”
  • 人体缺乏某种微量元素会致病,许多人只知道单纯补充所缺乏的物质.其实.这样补充并不能被人体很好吸收。某些维生素与矿物质之间有协同作用.以下列出的是不同种类的维生素和矿物质之间的关系。以及含维生素与矿物质较多的食物。
  • 高汤并非高营养
  • 冬天很多人喜欢炖汤喝,如鸡汤、羊肉汤、鱼汤等,认为喝汤既暖和又比吃肉有营养,但专家认为这是一个误解.肉汤煲得再久,大多数营养成分仍在肉中,弃肉喝汤会浪费掉许多营养物质,连吃带喝才是最好选择。
  • 滋补的美味暖身餐
  • 一进入冬季,很多人都有过这样的体验,身体上某些部位,比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷,而身体的其他部位却并不是冷得受不了,医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够,而是身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致的。如果您有这样的苦恼,不妨试试可以抗击寒冷的冬季“暖身餐”。
  • 羊肉怎样吃营养好
  • 砂锅炖羊肉 营养损失少 炖羊肉由于在煮的过程中保持了原汤原汁,能最大限度地保证营养不丢失。冬天里,不妨为家人送上一砂锅萝卜炖羊排,能起到益气补虚、下气化瘀的作用。只需加入葱、姜,以慢火熬炖,再下萝卜即可。
  • “小”海鱼更安全
  • 目前市面上的鱼类,不管是近海养殖还是深海养殖,大多在网箱中生存.除非海域受到赤潮或别的污染,一般不容易感染毒素。至于食用量,有些有害药物要达到一定量才会对人体产生危害。随着我国进口检验检疫力度的加大,只要是正规渠道销售的鱼,一般来说都可以放心吃。
  • 熬出美味粥
  • 喝粥使肠胃得到滋养,却不会增加消化系统的负担.又不会导致肥胖。晚间喝粥,不会妨碍睡眠。
  • 魔芋和芋头不是一回事
  • 很多人不知道魔芋是什么,甚至有不少人询问魔芋是不是就是芋头。那么,魔芋是芋头吗?
  • 鼻子保健:爱在秋冬
  • 鼻子的保健应特别注意以下几点。
  • 摩腹养生补泻分清
  • 摩腹养生法在中国已有数千年历史。唐代名医孙思邈《千金药方》指出:“摩腹数百遍,则食易消.大益人,令人能饮食,无百病。”他身体力行,以“食后行百步,常以手摩腹”作为养生方法之一,故得以高寿而终。南宋诗人陆游.也深谙摩腹养生之道。作“解衣摩腹西窗下.莫怪人嘲作饭囊”、“徐行摩腹出荆扉”诗句诵之。他一生多坎坷.能享年85岁.坚持摩腹是一条重要的原因。
  • 热水洗脚,如吃补药
  • 中医学认为,人体的三条阴经和三条阳经交汇于双脚,其中足少阴肾经位于足底,肾是人的根本,控制人的生长、发育、衰老,双脚离心脏远,血液供应少而慢,加上脚部脂肪层薄,保温能力差,所以脚最易受寒。双脚寒冷会反射性地引起上呼吸道功能异常,降低人体抵抗力。这时候病菌就会乘虚而入.使人患感冒、支气管炎等疾病。
  • 饭桌上别垫报纸
  • 不少人都有这样的经历:吃饭时为了不弄脏桌子,便在桌上垫几张报纸。网络上还有不少网民的自发调查,主题是“吃饭时你用什么报纸垫桌子?”结果,面积大、图片多的报纸特别受欢迎。究其原因,除了方便,还因为这样做能省掉擦桌子的步骤。“我们一般会把带图片的彩色版面冲上放,一边吃饭一边看,吃得也轻松。”很多人都这样说。
  • 枕头最好两年一换
  • 很少有人想起清洁枕头.而枕头恰恰是最容易藏污纳垢的地方。解决此问题的最好方法是.两年更换一次。
  • 人生只售单程票
  • 人生是一趟有来无往的列车,我们每个人一生下来就买了单程票,过去就过去了.走过来就走过来了。无论你多么后悔,都不能追回以前的时光。
  • 高效能人士的七个习惯
  • 习惯一:积极主动 如果你不向前走。谁又会推你走呢?我们常说,“我不会.因为……”“我迟到。因为……”“我的计划没完成,因为……”等等,总在找借口或是抱怨,在不满中消耗自己的生命。而人类和动物的区别正是人能主动积极地创造、实现梦想,来提升我们的生命品质。所以.有效能的人士致力于实现有能力控制的事情.而不是被动的忧虑那些没法用能力控制或难以控制的事情。
  • 社会不会等待你成长
  • 同学们:你们好!在这次欢庆你们毕业.欢送一些同学离开校园的场合,我说两句话,作为你们大学生活的结束语。
  • 值得练习的社交技巧
  • 注视对方的眼睛 无论和任何人做任何形式的交流.都直视对方的眼睛.并保持一两秒钟.不过也别死盯着人家。如果对方也一样对视你,那就多保持一会儿。更想使对方对你有信心,这是个快速的办法。
  • 搓搓你的手
  • 一家医院,请病人为医生打分,看看谁是病人心目中的好医生。
  • 影响同事关系的言行
  • 有好事儿不通报 单位里发物品、领奖金等,你先知道了,或者已经领了,却一声不响地坐在那里,像没事儿人似的,从不向大家通报一下.有些东西可以代领的,也从不帮人领一下。这样几次下来,别人自然会有想法,觉得你太不合群,缺乏共同意识和协作精神。
  • 健康和慢跑有个约会
  • 古希腊有一则名言:你想变得健康吗?你就跑步吧;你想变得聪明吗?你就跑步吧:你想变得美丽吗?你就跑步吧。跑步是最好的运动之一,而慢跑,节奏和缓而且运动量适巾.是一项适合冬季锻炼的理想的运动健身方式。
  • 糖友的运动“金字塔”
  • 很多人都知道有一个食物“金字塔”,第一层是每天必需的谷物粮食类,再往上是需要搭配的一些必要副食。其实,也可以为糖尿病患者设计一个运动“金字塔”,按照糖尿病对身体的影响程度及患者的体力状况。设计最适合的日常锻炼内容。
  • 人离不开水环境
  • 水是生命的摇篮。水孕育着自然万物,维持着地球上的所有生命。科学研究证明,几百万年前,地球上所有生物都是海洋的居民,自然界演化至今,陆地上所有生物物种,几乎都有相对应的物种生活在海洋中、人的胍胎发育初期,仍有水生动物胚胎发育的痕迹。事实上,人在母体中的头几个月,就生活在水中,是通过一层水膜在母体中进行呼吸的.
  • 季节交替莫让疾病交加
  • 春天的脚步临近了,在冬春交替之际,病毒、病原菌也随气温的升高明显增多,导致众多疾病的发生。因此,冬春交替的季节,我们一定要多多小心慎防病,别让麻烦找上门。
  • “幕后英雄”胰腺
  • 胰腺位于上腹部胃后方的深部.呈长棱柱形,外观有些像吐丝的蚕.横卧于脊柱前方的后腹壁,质地柔软,呈灰红色。成人胰腺长15-25厘米,重约65~165克。胰腺分为头、体、尾三部分。头部稍胖些,位于右边,被十二指肠环绕,体尾部细长,伸向左侧。胰腺位置深,一般的腹部打击不容易发生损伤,但是汽车驾驶员车祸时,特别容易造成胰腺和十二指肠的损伤。因为撞车发生时,方向盘正好.将胰腺和十二指肠顶在脊柱上.
  • 为何对香气过敏
  • 香气可以怡神 香气是令人精神愉悦的气味,两千多年前的古人就有“香者,气之正,正气盛则除邪辟秽也”的论述,因为芳香气味具有调节人的情绪、养生保健、防治疾病的作用,所以不少商家纷纷在产品巾添加各式香料,使得人们在使用产品时还能感觉到香气袭人的诤情画意,增强购买欲。目前市场上流行的香型基本分为花香型、醛香型、素心兰型、木香型、东方型等,
  • 漫话人体的防御机制
  • 我们的身体必然要有一些开口,或为呼吸,或为摄取营养、排泄废物,或为生殖的路径。每一开口都是病原入侵的路径.也都有特殊的防御机制。唾液不断地在口腔流动、冲洗.杀死了一些病原,加上吞咽动作把其他病原赶到胃部,利用胃酸和酶加以杀灭。眼泪可为眼睛进行清洗。呼吸系统中的分泌物含有抗体和酶,可把入侵者上推到喉咙。然后吞下.这样不但可以杀死人侵者.
  • 吃胃溃疡药别多喝水
  • 有些药物因其特殊的起效方式.服药时不仅不能多喝水,甚至是不喝水.否则会降低药效,失去其治疗作用。比如,某些治疗胃溃疡的药物——疏糖铝和氢氧化铝凝胶。
  • 抽取胰岛素动作要规范
  • 注射胰岛素是目前治疗糖尿病的有效方法.胰岛素用量每天仅为2~4单位,有些患者需要自己每天抽取胰岛素。抽取胰岛素时操作一定要规范,以减少药液污染,保证剂量准确。
  • “冬虫夏草”不是万能补品
  • 冬虫夏草又叫虫草.是虫和草结合在一起形成的,冬天是虫子.夏天从虫子里长出草来。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫,草是一种虫草真菌。夏季,虫子将卵产于地面,经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层,土里的一种霉菌侵袭了幼虫。在幼虫体内生长:经过一个冬天,到第二年春天来临,霉菌菌丝开始生长,
  • 腰没病也会痛
  • 腰痛是颇为常见的症状.引起的原因很多.多为关节、肌肉、筋膜病变及先天性畸形、外伤、炎症、代谢紊乱、肿瘤等引发,也有些腰痛的原因至今尚未完全查清。还有一些腰痛,虽然痛在腰部,病变却在腰部以外。如果不加注意,容易误诊,影响治疗效果。
  • 糖尿病患者何以视力有波动
  • 有些糖尿病患者有时会觉得视力较模糊,但不知在什么时候,视力又转清晰了。其实,这与患者的血糖波动有较大的关系,还是应该注意的。
  • 莫把鼻炎当小病
  • 感冒以后,会流鼻涕打喷嚏,但流鼻涕打喷嚏并非都是感冒,也可能是鼻炎。不过,许多人把鼻炎不当一回事.认为鼻炎无非鼻涕多些,鼻子有些堵塞罢了,这对健康没啥影响。正是因为如此.才会使人群中鼻炎的发病率居高不下,并引起了多种疾病。
  • 血虚贫血不是一码事
  • 我们平时常能听到“血虚”这个词,血虚是中医的特有名词,是指一个人体内阴血不足的亏虚状态。血虚多见于体弱女性、月经不调者、孕妇、久病初愈者、老人等。
  • 为何“汗脚”最易冻
  • 随着冬季的到来.天气变得一天比一天冷。许多人在增添衣服御寒的同时.却往往忽视了对足部施行科学的保护。
  • 《健康文摘》2008年总目录
  • 敬告读者
  • 如何面对人生的转折点
  • 就如同岁末年初一样.它在时间上是一个转折点,在我们的生活中往往也是一个转折点。俗话说,一年之计在于春。无论是谁,只要他热爱鲜活的生命.只要他心存美好的希冀.只要他积极地追求崭新的生活,他就会希望能够重新开始,并且选择一个重新开始的点。那么,
  • 寒冬胃肠“血”花飘
  • 在低温的环境下,人体处于一种“非常状态”(医学上称为“应激状态”),在神经系统主导下,体内多种内分泌激素(如肾上腺皮质激素、甲状腺素等)分泌异常。还有专家认为,由于寒冷对身体的刺激,导致一些常见出血性疾病的薄弱环节易出现问题。
  • 糖尿病患者当心胃轻瘫
  • 刘大妈最近几个月常出现腹胀,每餐只吃很少的饭,老是打嗝,有时还恶心.服了不少助消化药也无济于事。无奈只好到市人民医院就诊,医生为她做了胃电图、胃镜检查及胃排空试验,最后诊断为胃轻瘫综合征。这使她疑惑不解,过去只听说过面瘫、手脚瘫痪,怎么胃也会瘫痪呢?
  • 警惕小细胞癌
  • 河北籍陆某原是一个精神矍铄的老人,身体很好,从来没得过什么大病。72岁的他每天晨练跑5000米,也不觉得累。可是在最近,他突然感觉四肢没有以前有劲。开始的时候还只是走路久了双腿发软.但不出3个月就发展到站立都有一定困难,并且逐渐出现双上肢肌力下降。端碗吃饭、抬手梳头等基本动作都难以完成,生活很快就无法自理。
  • 正确认识心理咨询
  • 不能改变现实,但能改变你的视角 生活不可能只有快乐,没有痛苦,心理咨询当然也不是速效止痛药。对人们的现实困境,心理咨询其实一筹莫展。如果你向咨询师抱怨“他为什么抛弃我?”“老板为什么炒掉我?”“钱为什么那么难赚?”那他唯一能做的就是鼓励你接受。
  • 人生是个画不圆的圈
  • 人生是什么?古往今来的说法可谓多矣。有曰“人生如梦”的,那是说生命的短暂;有曰“人生如诗”的,那是赞生活的美好:有曰“人生如棋”的,那是喻人世的多变:有曰“人生如戏”的,那是叹人情的虚假:有曰“人生如谜”的.那是指人心之莫测。虽说各有道理,但都不免失之偏颇。依我看,人生倒像是个画不圆的圈。
  • 人不可失大气
  • 无私可称大气.点燃自己.照亮别人,奉献光热:无畏可称大气,危难当头,不退不缩,英勇刚强;无求可称大气,富贵荣华.过眼云烟.决不强求:无憾可称大气,既拿得起又放得下.敢做敢当……
  • 孩子便秘 应对有招
  • 小儿便秘大都与生活习惯和喂养方法有关,如果生活不规律或没有训练孩子按时排便的习惯,都会出现排便闲难。
  • 小儿退热莫太急
  • 一旦孩子生病,做父母的常常心急如焚.恨不得让孩子的病痛顷刻消失。此乃人之常情。然而,如果操之过急,有时也会欲速则不达.甚至适得其反。
  • 出牙晚别急着补钙
  • 通常孩子在出生6~7个月便开始长牙,出牙早的孩子在4个月便开始长牙,出牙晚的孩子要到10个月左右才萌出,这种情况与婴幼儿时期骨骼生长的快慢有关。
  • 教孩子生存技巧
  • 每年都有许多儿童失踪.专家认为其中一些儿童是被诱拐了。即使在犯罪率很低的新加坡,权威人士对此也极为关注。他们认为要经常提醒孩子预防罪犯保护自己。事实上,让孩子尽早接受安全教育,对他们远离罪犯会产生长远影响。
  • [教子有方]
    如果书是圆的(张萍 宁行[摘])
    尊重成长的时间表(龙芸 卫东[摘])
    当孩子对你失去了信任(袁睿 侯威生[图] 金[摘])
    如何看待幼童“说谎”(许豆豆 心感[摘])
    [女性顾问]
    女性如何保持健康(胡蓉兰 张俊湖[摘])
    宫颈糜烂易患宫颈癌 发病率比无糜烂者高10倍(吴巧君 逸夫[摘])
    女人常见的脚部问题(依妮 陈昌喜[摘])
    [男科门诊]
    前列腺炎的三大感染途径(何仪 陈鲁克[摘])
    患前列腺癌为什么要切除睾丸(陈弋生 蒋索隆[摘])
    [夫妻之间]
    两个月,一辈子(亦小可 吴德宝[摘])
    喜欢你已经拥有的(佚名 侯威生[图] 红绿[摘])
    婚姻的日常保养和年度大修(吴明 小草[摘])
    [护理园地]
    肾病患者如何过冬(李立军 乐毅[摘])
    “大梁骨”不能随便踩(王金山 侯威生[图] 高览[摘])
    [心理救援]
    抑郁为何变得兴奋和狂躁(冯志颖 侯威生[图])
    克服依赖 学会独立(礼悦 卫生[图])
    [口腔保健]
    帮孩子换一副好牙(尤力 牛金[摘])
    儿童口腔不良习惯的影响(吴芃)
    [爱的港湾]
    悄悄进行着的爱(姚法荣 祥瑞[摘])
    母亲的工资(何素子 吴德宝[摘])
    温暖的小吃店(陈洪娟 侯威生[图] 阳阳[摘])
    [营养参谋]
    给维生素“找个伴”(沈冕 杜启荣[摘])
    高汤并非高营养(木东 丁乐[摘])
    滋补的美味暖身餐(马凤喜 王景义[摘])
    羊肉怎样吃营养好(杜金元 卢水[摘])
    [饮食万象]
    “小”海鱼更安全(吴名 一宁[摘])
    熬出美味粥(严双红 学周[摘])
    魔芋和芋头不是一回事(毛德倩 汗血[摘])
    [养生之道]
    鼻子保健:爱在秋冬(孙清廉 成士成[摘])
    摩腹养生补泻分清(吴名 冯鹤礼[摘])
    热水洗脚,如吃补药(赵仲龙 刘谊人[摘])
    [生活之友]
    饭桌上别垫报纸(乐园 侯威生[图] 刘谊人[摘])
    枕头最好两年一换(谢景洪 卫生[图] 豪客[摘])
    [妙龄世界]
    人生只售单程票(佚名 巨浪[摘])
    高效能人士的七个习惯(柯维 王雪 一凡[摘])
    社会不会等待你成长(苏力 勇[摘])
    [社交礼仪]
    值得练习的社交技巧(吴名 顺子[摘])
    搓搓你的手(孙道荣 万得[摘])
    影响同事关系的言行(山风 侯威生[图] 水气[摘])
    [体卫健美]
    健康和慢跑有个约会(董冉 维[摘])
    糖友的运动“金字塔”(金满 大修[摘])
    [环境与人]
    人离不开水环境(卢方 文远[摘])
    季节交替莫让疾病交加(韩振奎 允[摘])
    [人体奥秘]
    “幕后英雄”胰腺(蔡晓军 赵广[摘])
    为何对香气过敏(郝晨阳 张昭[摘])
    漫话人体的防御机制(王义 李枫[摘])
    [用药知识]
    吃胃溃疡药别多喝水(王强 侯威生[图] 王允[摘])
    抽取胰岛素动作要规范(刘东 马铁[摘])
    “冬虫夏草”不是万能补品(李广 赵明[摘])
    [医药咨询]
    腰没病也会痛(何安邦 配[摘])
    糖尿病患者何以视力有波动(王健瑚 安然[摘])
    莫把鼻炎当小病(代巧 韩浩[摘])
    血虚贫血不是一码事(董文杰 王义[摘])
    为何“汗脚”最易冻(蔡书宁 刘开[摘])
    《健康文摘》2008年总目录

    敬告读者
    [本期忠告]
    如何面对人生的转折点(甄诚)
    [疾病防治]
    寒冬胃肠“血”花飘(李儒 侯威生[图])
    糖尿病患者当心胃轻瘫(佚名 侯威生[图] 宋宪[摘])
    警惕小细胞癌(刘彦国 侯威生[图] 罗宾[摘])
    [精神卫生]
    正确认识心理咨询(杨礼君 周布[摘])
    人生是个画不圆的圈(赵广 钱所隆[摘])
    人不可失大气(解国龙 李吉士[摘])
    [茁壮成长]
    孩子便秘 应对有招(李凤辉 云[摘])
    小儿退热莫太急(纪菁 金兰[摘])
    出牙晚别急着补钙(魏明 云贵[摘])
    教孩子生存技巧(肖祥云 谊人[摘])
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