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  • 从小预防颈椎病
  • 小儿养育过程中发生颈椎损伤的情况还真不少。 首先是过早抱起,姿势又不当。所有婴儿都是“大头宝宝”,出生后半年内.头部占体重比例最大,而颈部肌肉韧带发育不全,不足以支撑头颈重量。大人抱起时姿势不当,婴儿头颈过仲过屈,均可能造成颈椎损伤。专家认为,婴儿出生后半年内宜多仰卧.不提倡早抱。抱起哺乳、洗澡、更换尿布时.务必注意姿势,用手托住颈部.勿使颈椎过伸过屈。
  • “从晚到早”顺序断奶
  • 所有的妈妈、宝宝都必须经历断奶,在我休完产假准备断奶时,遇到了好几种说法和问题,有人认为多给孩子喂母乳好,所以应该坚持喂到两三岁:有人则认为越早越好,否则孩子的独立性不强;也有人想断总断不了.经受不住孩子哭闹。
  • 不要将孩子“看透”
  • 我小的时候,有一次爸爸给我5元钱用来交学费。我却到一个小卖店花掉二角钱买了一块蜜糕吃。因少了钱,学费不能及时上交。老师向我讨要过多次,我只推说爸爸还没给我,后来老师只得亲自找爸爸要学费,于是.我做的错事就露底了。
  • 春节的礼物
  • 中国的春节,也是小尼克最快乐的时光。尼克一家居住的纽约州,已把春节定为全州的法定节日,在那一天,将进行全州范围的大型狂欢活动。但尼克最关心的倒不是这个,他期盼的是春节礼物——一条有着卷心菜耳朵的小狗。
  • 传递爱的信息
  • 当我像往常一样对我五岁的儿子大声嚷道:“快点收拾玩具,不要到处乱扔!”儿子却一动也不动,嘴里还嘟囔着:“我就喜欢放在这里,你根本就不爱我!”接着,他飞快地冲进了他的房间并且用力关上了门。
  • 警惕身边的隐性污染
  • 如今一提到污染,大家不约而同地会想到污水、废气、噪声等等,却往往忽略了生活中的另一类污染,那就是来自女性身边的隐性污染,若不引起足够重视,势必会损害女性的身体健康。
  • 女性做肿瘤筛查到底看什么
  • 随着病毒学及多种分子生物学技术的发展.人们已经认识到95%的宫颈癌与人乳头瘤病毒有关。人乳头瘤病毒的亚型不下80余种,与宫颈癌有关的高危型为16、18、45及56;中危型为31、33、35、39、51、52、58及66;而低危型至少有5种,即6、11、42、43及44。人乳头瘤病毒16在宫颈上皮内瘤样病变及宫颈癌中最常见.在约50%的宫颈癌、三分之一的宫颈腺癌及一半以上宫颈上皮内瘤样病变中可找到.在30%的低度宫颈上皮内瘤样病变中也可查及。美国国立癌症研究所提出人乳头瘤病毒的DNA检测可以检出高危人乳头瘤病毒亚型,对检出宫颈癌癌前病变或癌变非常有效。
  • 女性肾虚该咋补
  • 中医里的女性肾虚中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精,主生长.发育,生殖”“肾主骨,主髓,通脑”“肾主纳气,肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长、发育、生殖系统的活力。如果肾虚了,就会出现一系列衰老的现象。
  • 自然流产并非坏事
  • 妊娠在孕28周前自然终止,称为自然流产.一次妊娠流产率一般在15%左右.自然流产的原因很多,常见的有染色体异常、黄体功能不全、免疫因素、子宫畸形、宫颈内口松弛、全身性疾病等。其中染色体异常是引起自然流产的常见病因,在早期自然流产中,可占到50%~60%。在一般情况下,一个生育期的妇女.若连续二次以上早期自然流产,通常要考虑是否有染色体异常的问题。
  • 废用性ED可治愈
  • 张先生在外地工作,和妻子长期两地分居,只有节假日才能相聚.本以为每次相见都会享受到“小别胜新婚”的温存.不料.张先生发现自己居然出现了勃起困难、勃起不持久等恼人的症状,最近一次和妻子见面.几次尝试都败下阵来。
  • 慢性前列腺炎的五大诱因
  • 诱因之一:前列腺充血 生活中引起充血的情形很常见: ●性生活不正常。性生活过频、性交被迫中断或过多的手淫等,都可使前列腺不正常充血。 ●直接压迫会阴部。骑自行车、骑马、久坐等可导致会阴部反复损伤和前列腺充血。 ●不健康的生活方式。中医理论认为,酗酒、贪食油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生,蕴积于生殖器官而使其充血。
  • 男科门诊中常遇到的事
  • 年轻人:十六七岁看前列腺炎 随着开始性生活年龄的提前.看男科的患者也出现年轻化的情况。“教科书上说,前列腺炎是二三十岁以后的事情。但我经常可以接触到十六七岁的患者,他们不少还是念高中的学生。”梁主任说。
  • 智齿发炎 拔还是不拔
  • 智齿发炎,通常是指智齿(第三磨牙)萌出不全或萌出受阻.牙冠周同软组织发生的急性炎症。主要发生在18~30岁左右智齿萌出期的青年人。智齿是全口中最后萌出的牙齿,常因为空间不足,萌出的位置不正或萌出受阻,尤以下颌智齿阻生最多见。
  • 成人可以做正畸吗
  • 理论上说.牙齿正畸没有年龄的限制.也就是说,任何年龄的人都可以接受正畸治疗。但是,对于不同类型的牙[牙合]畸形患者,实施矫治的最佳年龄不同。成人进行正畸治疗主要是解决美观问题.同时改善整个口腔健康条件。拥有一个迷人、自信的笑容从来就没有时间的限制。
  • 牙痛不可擅自用药
  • 在医院治过牙的老王.又闹牙疼了。凭经验,老王自行到药店购买了消炎药及止痛药。服了一次药后,牙痛不见缓解,反而晕倒在家,送到医院一检查是冠心病发作.真危险!这是我遇到过的一个病例。
  • 留导尿管要防结石
  • 使用导尿管是解决尿路梗阻,保证体内水、电解质平衡的一个重要手段。导尿管的使用,是从体外插入,进入膀胱。有的病人由于病情需要.导尿管的留置时间相对较长.如果不注意及时换管,或者因为引流袋的放置不当.可造成引流不畅,尿液逆流,引发尿路感染和结石。当发生以上情况时,膀胱内导尿管的尾部,很容易发生结石而造成拔管困难.给病人造成痛苦。
  • 糖尿病肾病患者如何掌握摄水量
  • 对于没有心衰、肾功能不全等慢性并发症的糖尿病患者,一般不需要限制饮水量。这是因为高血糖可以导致渗透性利尿,病人失水增多,若不及时补充水分,势必加重体内脱水状态.造成血液浓缩及血糖升高.甚至可发生高渗性糖尿病昏迷。同时,由于病人脱水,使得血黏度增高.容易导致循环障碍及血栓形成,发生心脑血管病的危险大大增加。脱水还会损害冲经纤维,促进糖尿病神经病变的发生或恶化。
  • “老寒腿”过冬切莫走“弯路”
  • 随着寒潮来袭,不少老人的“老寒腿”又开始隐隐作痛。“老寒腿”是膝关节骨性关节炎的别称。是老年人中的常见病,冬季高发。但从临床来看,很多人没有坚持正规治疗.或乱投医.或听信不实广告自己买药吃,导致发作一次比一次厉害。骨性关节炎患者在防治过程中纠正以下错误认识,可以少走弯路。
  • 咋应对突发的高血压危象
  • 前些时候.李大爷因与老伴儿拌嘴生气,突然出现了呕吐、视物不清等症状。李大爷患有高血压。呕吐发生后.李大娘给他测了一下血压.其收缩压为200毫米汞柱、其舒张压为130毫米汞柱。李大娘当即给他吃了降压药并给急救中心打了电话。经抢救李大爷才转危为安。
  • 量力而行 勿需攀比
  • 攀比是很多人都会或多或少存在的一种心理,偶尔为之,不必在意,持久且严重者会成为一种不良的心理倾向。 攀比,通常是由羡慕别人发展而来。以自己的不足或劣势同别人的长处或优势相比,相形见绌,心感不安。比较普遍的情况是比财富、比名、比利等,发展下去会偏离人生轨迹。有时候这种心理从儿童少年期就逐渐滋长,如看到同学有新的铅笔盒、书包、随身听等,就想拥有,就会急切地让父母给买; 看到邻居家的孩子穿了件好看的新衣服,也要求家长给买,满足了自己的要求心中窃喜,看到别人羡慕的眼光暗自高兴.长久发展下去就会形成攀比心理。
  • 什么是旅途性精神障碍
  • 这一疾病名称是近年来才出现的,以往的精神病学教科书中无此记载。对此,媒体时有报道:某某进城务工农民.辛劳一年后.在春节前返乡的列车上突然发病.表现为惊恐、喊叫,甚至砸破窗户、跳下火车……酿成悲剧。这突然发生的精神紊乱,就被称作为旅途性精神障碍。
  • 烧茄子营养不太好
  • 茄子富含蛋白质、铁、钙以及维生素A、B族维生素、维生素C等。紫茄子中还含有较丰富的维生素P.具有保护血管的卓越功效。茄子纤维素中所含的皂甙,还具有降低血液胆固醇的作用,它跟维生素P协同,成为心血管病患者的佳蔬。
  • 深色蔬菜做熟吃
  • 深色蔬菜指深绿色、红色、橘红色、紫红色蔬菜。常见的深绿色蔬菜有:菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨。常见的红色、橘红色蔬菜有:西红柿、胡萝卜、南瓜、红辣椒等。常见的紫红包蔬菜有:红苋菜、紫甘蓝、蕺菜等。
  • 别乱喝运动饮料
  • 在体内水分流失较多的情况下,如果不及时补充就会引起水分不足,妨碍体温调节,降低运动能力。而钠离子和氯离子的流失.会影响人体适时调节体液和温度等生理变化。
  • 淀粉食物减少肠癌风险
  • 可别小看面条土豆这些不起眼的主食,他们对预防疾病大有益处。英国剑桥大学一项最新研究表明,吃香蕉和土豆等富含淀粉的食物,可减少患肠癌的危险。研究发现.中国人淀粉的消耗量是世界上最高的,比英国多一倍以上,而中国的结肠癌发病率比英国少一半。同样,以肉类食物为主食的澳大利亚人.结肠癌发病率是以淀粉类食物为主食的中国人的4倍.
  • 看清标签选酱油
  • 不要忽视了这小小的标签,它可是评价酱油品质的小窗口。此外.我们还可以在酱油的标签上寻找这些信息,帮助我们进行选择。
  • 让药膳菜肴更香
  • 冬季人们为了身体健康,常常会炖煮一些药膳补品来滋补。然而在做药膳所选的原料中,有的本身香味并不突出,如果掌握不好烹调方法,做出来的菜肴缺乏诱人的香味,不易激起食欲。闪此在烹制药膳过程中,需要运用一些巧妙的烹调技法,来为菜肴增香,以达到增进食欲,加强进补功效的目的。为药膳增香的方法主要有以下五种。
  • 喝剩的豆浆能存一星期
  • 可能很多人有过这样的经历,豆浆机一做就是4碗的数量,可家里往往就一两口人,很少能一次喝完。那这剩下的豆浆怎么办?放坏了扔掉,岂不可惜?
  • 健康只需一点点
  • 老年人由于生理上的变化,对膳食应有自己的特殊要求。有人将有助于健康长寿的膳食原则归纳为以下12点,便于记忆,做到也不难。
  • 莫让耳背变耳聋
  • 我国目前有听力语言残疾患者共2057万人,而其中多数为中老年人。仅北京市统计,60岁以上的老年人中,就有41.84%患有耳鸣、耳聋疾病。
  • 活过90岁人的共同特点
  • 美国纽约精神医学院委员会发表了一份报告指出.活过90岁的人常有以下共同特征: 1.很少去看病,很少住在养老院,在中年时未遭受重大疾病,也没有罹患老年痴呆症。 2.生理上特征:身材中等,平均身高男性为171厘米.女性157厘米。体重不过重或过轻。而且在他的一生中,体重变化小、肌肉张力佳、握力佳。仍可开车而且常运动、劳动。
  • 五个习惯让你老得慢些
  • 你是不是认为自己老得太快了,美国健康专家马克·里伯尼斯博士为我们介绍了几种简单的方法,帮你放慢衰老的速度。
  • 主动修复破裂的友谊
  • 和好朋友合伙办公司.在利益及运作等问题上,也会出现重大分歧.甚至出现相互猜忌。合作失败了.朋友之间的关系也不了了之。这让人很痛心.因为很看重这份友谊.但还是一直犹豫不决.互无往来……
  • 脾气坏不是借口
  • 生活中我们常常碰到这样的情况.很多人平常表现都很好,可一旦发起脾气来,那可是惊天地泣鬼神,不弄个天翻地覆不罢手。这种人心理学上被认为具有爆发型人格。
  • 走出事事抱怨的泥沼
  • 现实生活中我们很容易发现.有些人会不自觉地犯爱抱怨的毛病。这种人说起话来,总带着不满意的、抱怨别人的口气。比如早上刚刚起来吃早餐就抱怨不好吃.然后又嫌早晨的牛奶不够香。打起电话来先怪对方为什么响了好几声都不接.聊起天来必说张三自私不讲义气,李四太抠门就会拍马屁.王五爱打扮可妆画得难看死了,凡此种种,不一而足。
  • 助人之道
  • 在人际交往中,见到给他人帮忙的事情,不要急着退缩。因为帮助他人的过程也是一个情感交流和增进的过程。而情感,恰恰又是人际交往中不可缺少的重要元素。所以.要想拥有一个良好的人际关系,“乐于助人”不失为一个非常有效的交际途径.
  • 爱心不能炫耀
  • 那年,我第一次作为联合国义工服务组织的一员.去南非做了半年的义工。 我们这一组一共6个人,分别来自中国、英国、法国和新西兰。其中留着一脸蓬乱的红胡子的英国人马丁已经在这里做了3年义工,是我们这群人中资格最老的一个。
  • 还是有人守株待兔
  • 给儿子读守株待兔的故事,儿子笑故事里的人很愚蠢,来访老友在旁边笑得意味深长。仔细询问,老友淡淡地说:“我给你讲个故事吧。”
  • 像蘑菇那样成长
  • 紫烟是一家房地产公司的新人,试用期三个月,正式录用后薪水翻番。从收到录用通知的那天起,她就制定了一个宏伟的“五年计划”:一年加薪.三年成为业务骨干,五年内做到部门经理。
  • 他为什么被解聘
  • 朋友张毅从师范学院毕业后.奔波了半年多,才应聘到南方的一所中学。 这是一所重点中学.办学条件好.师资力量强.仅在校生就达5000多人。因为该校一位特级教师突然调离,空出一个岗位,而张毅恰好在此时上门求职.专业又对口,学校就聘用了他,讲好试用期一年,干得好即可转正。
  • 你永远不会缺少青春的元素
  • 美国的密苏里州因德彭德斯市,有一位100多岁的奥德莉·史杜华女士,她是该市《独立考察报》的审稿编辑兼专栏作家。她的首篇专访稿是采访著名电影男星查尔登·希士顿,那年她已经85岁了。
  • 家电市场掀起小型化风潮
  • 27英寸的液晶电视、50升的电冰箱、5.2公斤的洗衣机……在消费者程先生不足70平方米的小户型公寓里.几乎所有家电都比平常小一号。
  • 都市六大“时尚”损健康
  • 最近,一项针对都市人群的上千个20至50岁样本的调查.公布了现代都市人的六大不健康生活方式,其中不规律的生活、沉迷于网络、贪恋空调等等榜上有名。
  • 小毛病 大伤害
  • 玩完电脑就睡觉 电脑已经成为生活和工作的必备工具.很多朋友喜欢在洗漱完毕后打开电脑聊天玩游戏,然后直接上床睡觉。但是.皮肤科专家提醒:日常操作电脑后一定要洗脸。
  • 视年龄选衣装
  • 视年龄选衣装的慨念与我们父母的那个年代有所不同。以往的观点认为,只要你跨越了某个无形的年龄界线,某种风格、口味或衣装就会成为禁忌。鉴于当今的女性比以往任何时代都更驻颜有术,上述观点未免显得简单可笑。
  • 爱,在暖暖的奶香中延续
  • 又是一年腊月末,农历新年的步伐越来越近了。家家户户开始准备年货,街上挂起了一盏盏红灯笼,相映着市集上的一幅幅对联,春节的气息开始蔓延,牵动着所有出外打拼的游子。想着暖暖的腊八粥和水饺,想着除夕和家人团聚一起的年夜饭,当然更想着如何为久未见面的亲人带一份温馨的祝福。
  • 净锅炒菜能防癌
  • 用铁锅烹调鱼、肉等含高蛋白或丰富淀粉的菜肴后.锅底会粘上一层黑色或棕色的焦状物,很多人为了省事不洗净这层物质就炒下一道菜.这种做法可能危害健康。因为我们烹制的菜肴大多为含碳有机物.它们的残留物如果再次加热就会产生一种叫“苯并芘”的强致癌物.它可在人体内蓄积并诱发肠癌、胃癌等。烹凋产生的油烟、熏烤类食物及多次使用的高温植物油中都含有“苯并芘”。研究发现,包括脂肪、蛋白质在内的含碳有机物在350℃~400℃时即可生成“苯并芘”,而在炉火上持续加热的锅底温度可达到400℃以上,附着其上的菜肴残留物很容易转化生成“苯并芘”。
  • 贴片土豆能消肿
  • 老年患者血管脆,输液难,输液时易出现血管肿胀现象一直是让家属们头疼的事情。 在临床上.最常用的土办法就是把土豆切成薄片,像敷面膜一样敷在肿起的地方,一段时间后就有明显的消肿效果。如果怕切得不够均匀,不能很好地附着皮肤.还可以把土豆捣碎,制成土豆泥.在肿胀的部位均匀地涂抹一层.也能发挥土豆消炎消肿的作用。
  • 常做家务 护手有方
  • 操劳了一辈子,每位妈妈都是双手粗糙。那么,该如何呵护她们的手? 常备护手霜 手上的皮脂腺少.必须经常补充油和水分。做家务时.双手免不了会接触洗洁精、香皂、肥皂等碱性物质.手部肌肤容易变得粗糙,所以每次洗手后都应及时涂上护手霜。
  • 慈父恩师
  • 我的父亲是一名教师,小学的时候教过我。所以.他既是我的父亲,也是我的老师。在他教我之前,我的成绩很一般.那时的我特别淘,贪玩,不爱学习。可是等到父亲教我后,我的成绩便直线上蹿.他并没有特别的“关照”我,待我和别的学生一样。因为怕他,所以认真学.凡是他的课,我都不敢有小动作。虽然那时,我不愿意在父亲的班里,可是,现在回想起来.邪实在是一件好事。如果父亲能一直教我,我肯定会顺利考上大学。可惜,他教我的时间太短,之后.我还是不认真学习.只是到了高中后,才义努力往上赶,但中间荒废的太多,又怎能在短时间内补得回来呢?于是.高考后.我便当兵了。
  • 人格是最高的学位
  • 很多很多年前.有一位学大提琴的年轻人去向本世纪最伟大的大提琴家卡萨尔斯讨教:“我怎样才能成为一名优秀的大提琴家?”
  • 你想多活几年吗
  • 想多活几年.其实也不是很困难的,只要你注意以下的一些问题,你就可以轻松地多活几年: 1.人到中年注意别发胖。荷兰科学家最新研究成果表明.40岁就开始肥胖的人可能折寿7年。中年肥胖折寿的危险和抽烟不相上下。 研究表明.女性在40岁左右肥胖而且抽烟.寿命要比菌条的女性短13.3年.男性40岁左右开始肥胖可能折寿7年。
  • 静脉血栓威胁住院病人
  • 住院病人一边经历着与自身疾病的恶战.一边还得提防体内的定时炸弹——“病房幽灵”静脉血栓。据美国“健康日”网站刊文显示,目前有1/3的住院病人正面临着这一挑战。
  • 长跑不可“急利车”
  • 踏着奥运火炬传递的足迹,不少人加入了跑步健身的行列。为安全着想,一般人都知道,长跑过程不能突然停跑。但个中道理,人们多不了解。
  • 爱在互助健身中
  • 下班同到家,人们通常是吃完饭便窝在沙发里看电视,直到电视说“再见”,女性们腹部渐长赘肉,男士们也凸显将军肚。同时,夫妻间的生活是不是也显得单调乏味?试试以下几招你帮我,我帮你的互助锻炼方式.也许会让人感觉不错。
  • 糖尿病人不宜“闻鸡起舞”
  • 对于许多慢性病患者来说.适量运动对健康有益,但不同的慢性病患者在锻炼身体的时候有不同的注意事项。不少老人习惯早锻炼,认为早上空气清新。锻炼后一天都会觉得神清气爽.呵身患糖尿病的人最忌讳“闻鸡起舞”式的锻炼了。闲为晨间血糖值最低,如果再加上空腹运动,很容易引起低血糖反应,活动时间应安排在餐后30~40分钟进行。
  • 涂伤痛药时你要找准最痛点
  • 有点小扭伤、挫伤等轻微的软组织损伤。一般在家自已用外伤药酒或药膏涂涂就好了。但是要想这些小伤快点好,涂抹伤痛药这个看似简单的动作却有不少学问。
  • 含兴奋剂成分的药品我们能用吗
  • 兴奋剂在医学中原指能刺激人体神经系统,使人产生兴奋从而提高功能状态的药物。后在体育界泛指可作用于人体功能,有助于运动员提高成绩的药物,亦称禁用药物。此类药物严重危害运动员身心健康.并违反公平、公正、诚信的道德准则。
  • 体检正常,为何还会发生心梗
  • 越来越多的人对于单位常规体检的必要性产生了怀疑.因为经常会出现这样的情景.刚刚参加完体检没多久.而且大部分指标都正常的人,突然患上了肿瘤或是发生了心肌梗死。
  • 急腹症应该先看哪一科
  • 突然肚子痛.在医学上称为急腹症。闪发病之急,变化之快,病情之重.在临床上有着重要的位置。如果在数小时之内,不及时诊断,往往会延误治疗,造成严重后果,甚至危及病人的生命。
  • 多做化疗能否更彻底地杀灭癌细胞
  • 癌症患者应该做多少个周期的化疗,要根据其身体的健康状况、所患癌症的种类、病程的长短等情况来决定。多数学者认为,情况较好的乳腺癌、睾丸癌、肺癌及软组织恶性肿瘤的患者,若其癌症一直未发生远处转移,在通过手术切除其肿瘤后.进行6个周期的正规化疗就足以杀死其体内全部的癌细胞了。患者若在进行了6个周期的化疗后其体内仍有少量的癌细胞存活.那么即使再延长数个周期的化疗也无法将这些癌细胞杀死,闶为这些癌细胞可能都具有很强的耐药性。并且。随着化疗周期的增加。化疗对患者产生的毒副作用也会逐渐加重,从而会给其增加更多的痛苦和经济负担.
  • 拒绝二手烟危害
  • 在我国,很多地区都盛行“以烟待客”“以烟送礼”的社会风气,“敬烟”被当作有礼貌的表现和社会交往的需要。一些吸烟者更是认为“吸烟是我的权利,别人无权干涉”。其实,吸烟不仅仅危害吸烟者自身健康。还可能伤害不吸烟者的健康。因此,不吸烟者应勇敢地对吸烟者说“不”,以拒绝二手烟的危害。
  • 以步代车,共同保护我们的家园
  • 机动车(汽车)是我们社会现代化的重要标志,它扩大了人们的活动半径.提高了社会效率,也使人们的生活品质得到提高。但是,机动车的广泛使用,可导致空气严重污染.给环境带来很大的影响。
  • 迎接崭新的太阳
  • 太阳每天都是新的。它新在何处?新在它总能带给我们新的感觉、新的启示、新的思考、新的希望。 新的一年伴随着冉冉升起的太阳.正在向我们款款地走来。而我们每一个人又怎能不浮想联翩。怎能不思考着如何迈出这新的一年的第一步?
  • 脸色苍白当心“白色高血压”
  • 这几天小张发现自己的脸色苍白。还有头晕现象,他认为是贫血导致的.于是自行服了几天补血药.但是症状丝毫没有好转.颜面还浮肿起来。小张只好到医院诊治。经检查小张有贫血、高血压。医生告诉他这种高血压在民间叫做“白色高血压”.是由于急性肾炎导致的。这让小张大惑不解。
  • 有些哮喘并不喘
  • 通常,哮喘给人的大致印象是儿童或青少年期发病。经常发作,呼吸时有喘鸣声。病情稳定时。同正常人无异。不过,还有一些哮喘容易被人们忽视。其临床表现不典型,仅表现为发作性胸闷或顽固性咳嗽.而没有明显喘息症状。患者常因误诊误治而导致病情迁延不愈,乃至错过最佳治疗时机。
  • 治痛风,不痛也要长期治疗
  • 最近几个月来.外企张经理经常感到右侧中[母]趾、足底疼痛不适。由于工作繁忙无暇就诊,他买了一盒芬必得,痛的时候就吃一片。可是在一次应酬后的午夜.张经理的右[母]趾疼痛越来越剧烈.他发现右[母]趾又红又肿.还有黄豆大小的结节,张经理大吃一惊,第二天就来到医院就诊。医生仔细查看后,又详细询问病情,张经理回忆起五六年前也曾出现过右[母]趾又红又肿又痛的情况。当时服止痛药后症状很快缓解.好转后也没有遵医嘱去医院复诊。这几年来.他的两只脚有时也会出现隐痛。
  • 管住“流浪”的胃酸
  • 梦中,口里含着“酸葡萄” 饱餐之后.想美美地睡上一觉,可是刚刚躺下就觉得胸部灼热.口中泛酸.频发咳嗽,坐起来就会感觉好些。最近.这种情况时常困扰着日渐发福的老张。
  • 大目标小目标
  • 一位从事写作的朋友,才二十多岁.就在去年和今年连着出了两本书,并且每月都有数量惊人的文章在各种报刊上面世。我问她是怎样保持这种高产量的?这样写作是否很苦很累?她笑说.其实没什么,写作是我喜爱的一种劳动.也是我为自己选定的一种生活和工作方式。我像工人做工农民种地一样,拟定出一个计划:一年写多少。一月写多少,每天又写多少。但最重要的不是远的而是近的,是每天要完成的工作。比如我给自己规定每天最少写五百字,这是底线,不能再少了。每天五百字完成了。每月就有了一万五千字,每年是十八万字。
  • 迷失在巢外的蜜蜂
  • 一只蜜蜂看到蜻蜓后对之羡慕不已:蜻蜓长得真美,修长的身段、缤纷的翅膀、优美的姿态,谁见了不爱呢?再看看自己.肥胖的体形、短小的翅膀、笨拙的姿态,实在无地自容。仅仅这些也就罢了,转而它又想:为什么蜻蜓整天花枝招展、悠闲自得。自己却忙忙碌碌、不停酿蜜.难道仅仅因为蜻蜓长得漂亮?于是,这只蜜蜂离开蜂巢,开始修炼修长的身段和缤纷的翅膀。结果是,蜜蜂非但没有任何改变,反而饿死在蜂巢外。
  • 长寿之敌——精神垃圾
  • 肮脏的垃圾使人厌恶,对于老年人来说.“精神垃圾”更令人烦恼。对此人们往往视而不见,或习以为常,然而“精神垃圾”对老年人的危害却非同小可.可谓长寿之敌。
  • 你有多重要
  • 约翰留胡子已有多年.忽然他准备把胡子剃掉.可是他又有点犹豫:朋友、同事会怎么想,他们会不会取笑我? 经过数天的深思熟虑.他终于下决心只留个小胡子。第二天上班时,他已有足够的心理准备来应付最糟的状况。结果出乎意料。没有人对他的改变有任何评语,大家匆匆忙忙来到办公室.紧紧张张地做着各自的事情。事实上,一直到中午休息时也没一个人说过一个字。最后他忍不住先问别人:“你觉着我这样子如何?”
  • [茁壮成长]
    从小预防颈椎病(徐栋华 细心[摘])
    “从晚到早”顺序断奶
    [教子有方]
    不要将孩子“看透”(史峰 无痕[摘])
    春节的礼物(俞泳 侯威生 石得[摘])
    传递爱的信息(赵青新 侯威生 金卫东[摘])
    [女性顾问]
    警惕身边的隐性污染(江远明 李文章[摘])
    女性做肿瘤筛查到底看什么(林秋 刘谊人[摘])
    女性肾虚该咋补(王瑞兰 刘谊人[摘])
    自然流产并非坏事(张爱萍 丹丹[摘])
    [男性门诊]
    废用性ED可治愈(王馨 阿东[摘])
    慢性前列腺炎的五大诱因(李典 乐进[摘])
    男科门诊中常遇到的事(梁蔚波 侯威生 李广[摘])
    [口腔保健]
    智齿发炎 拔还是不拔(王义 开明[摘])
    成人可以做正畸吗
    牙痛不可擅自用药(吴金斌 无优[摘])
    [护理园地]
    留导尿管要防结石(卫新 杨志[摘])
    糖尿病肾病患者如何掌握摄水量(王建华 孔岐[摘])
    “老寒腿”过冬切莫走“弯路”
    咋应对突发的高血压危象(甄一霞 赵开[摘])
    [心理救援]
    量力而行 勿需攀比(莘欣 侯威生)
    什么是旅途性精神障碍(冯志颖)
    [营养参谋]
    烧茄子营养不太好
    深色蔬菜做熟吃(魏阳 伯远[摘])
    别乱喝运动饮料(范博 晓岚[摘])
    淀粉食物减少肠癌风险(洪忠新 陈昌喜[摘])
    [饮食万象]
    看清标签选酱油(王旭峰 乐其[摘])
    让药膳菜肴更香(张子健 刘[摘])
    喝剩的豆浆能存一星期
    健康只需一点点(周治 千里[摘])
    [养生之道]
    莫让耳背变耳聋(袁俊荣 远上[摘])
    活过90岁人的共同特点(浪涛 金甲[摘])
    五个习惯让你老得慢些(日出 洛克[摘])
    [社交礼仪]
    主动修复破裂的友谊(柯大夫 合和[摘])
    脾气坏不是借口(佚名 李云贵[摘])
    走出事事抱怨的泥沼(章睿齐 侯威生 八凤[摘])
    助人之道(康健 国春[摘])
    爱心不能炫耀(刘军 平人[摘])
    [妙龄世界]
    还是有人守株待兔(朱森林 卫生 寒沙[摘])
    像蘑菇那样成长(姜钦峰 侯威生 文武[摘])
    他为什么被解聘(车广秀 庆达[摘])
    [时尚平台]
    你永远不会缺少青春的元素(辛志勇 侯威生 奋勇[摘])
    家电市场掀起小型化风潮(邓榕 建国[摘])
    都市六大“时尚”损健康(邹洋 刘名远[摘])
    小毛病 大伤害(邓海平 清风[摘])
    视年龄选衣装(莉萨 求美[摘])
    [生活之友]
    爱,在暖暖的奶香中延续(嘉文)
    净锅炒菜能防癌(宣羽明 阿诺[摘])
    贴片土豆能消肿(李华 金沙[摘])
    常做家务 护手有方(田野 刘谊[摘])
    [男士风采]
    慈父恩师(张砚伟 关德宝[摘])
    人格是最高的学位(白岩松 德[摘])
    [健康广角]
    你想多活几年吗(张家勇 侯威生 松鹤[摘])
    静脉血栓威胁住院病人(刘京京 李[摘])
    [体卫健美]
    长跑不可“急利车”(孙可 大贵[摘])
    爱在互助健身中(秋云 禾苗[摘])
    糖尿病人不宜“闻鸡起舞”(余青 刘新生[摘])
    [用药知识]
    涂伤痛药时你要找准最痛点(关颖 关兴[摘])
    含兴奋剂成分的药品我们能用吗
    [医药咨询]
    体检正常,为何还会发生心梗
    急腹症应该先看哪一科(尚永 威声 子布[摘])
    多做化疗能否更彻底地杀灭癌细胞
    [环境与人]
    拒绝二手烟危害(姜垣 乐平[摘])
    以步代车,共同保护我们的家园(吴兰 刘方[摘])
    [本期忠告]
    迎接崭新的太阳
    [疾病防治]
    脸色苍白当心“白色高血压”(钱进 解珍[摘])
    有些哮喘并不喘(计海婴 顾宇彤 侯威生 首羊[摘])
    治痛风,不痛也要长期治疗
    管住“流浪”的胃酸(尚占民 裴艳香 侯威生 孙仁[摘])
    [精神卫生]
    大目标小目标(南北 方天[摘])
    迷失在巢外的蜜蜂(绘丹 武后[摘])
    长寿之敌——精神垃圾(赵明 李广[摘])
    你有多重要(剑朋 何仪[摘])
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