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文献检索:
  • 别做寒心人
  • 这几天,朋友小敏一直在问我一个问题:同事老刘得了胃癌,该不该去看看她?按理说,同事得了病,去探望一下是人之常情,可偏偏老刘是小敏的死对头——小敏工作努力,颇得领导赏识,可就在小敏竞聘部门主任的关键时刻,老刘在背后捅了一刀,说小敏的文凭造假,
  • 风寒感冒别用“清开灵”
  • 北方春季乍暖还寒,很多人得了感冒。南京军区福州总医院中医科的刘建华主任说,受寒引起的感冒是风寒感冒,患者可以服些祛风寒的药,早期症状较轻者可以服荆芥(10克)、防风(10克)、苏叶(1O克)、生姜(3~5片)、桂枝(10克)、甘草(3克),熬汤当茶饮,一天喝两三次。
  • 实质性交谈让人快乐
  • 美国一项研究显示,闲聊在社会生活中能起到“润滑剂”的作用,而有实质内容的交谈能让人更愉快。这一研究结果刊登于美国《心理科学》杂志。
  • “超级食品”并非多多益善
  • 蓝莓、红薯、西兰花等蔬果因有明显的抗氧化作用而被称为“超级食品”,一直深受人们的青睐。不过,英国刊载文章称,人体微妙的营养平衡可能被塞进食物中的抗氧化剂打破。
  • 百会穴:忧郁失眠就点这儿
  • 如果你长期感到忧郁不安、情绪不佳,还时常头昏、脑胀、胸闷、失眠的话,只要按压这个穴位,就有很好的调理和保健作用、此穴位名首次出现于《针灸甲乙经》,属督脉,别名“三阳五会”。《采艾编》云:“三阳五会,五之为言百也。”意思就是说人体百脉于此处交会;
  • 站桩能治高血压病
  • 站桩不仅是练基本功,也是一种有效的健身手段。站桩练功除对神经系统具有镇静作用外,还能使全身大量毛细血管扩张,小血管口径变粗,血流外周阻力大大减小,致使血压下降。
  • 减肥药可能“伤心”
  • 西布曲明是一种常见的减肥药成分,有研究表明其可能增加服用者血压升高、心律失常的几率。国家食品药品监督管理局已发布通告称,正密切关注有关西布曲明的安全性信息。
  • 十二时辰养生
  • 为何心脑血管患者清晨发病率较高?为何哮喘病经常在后半夜发作?为何补肾药最好在傍晚时服用?为何错过了晨起,普通人就会排便困难? 原来时间里面藏着养生祛病的秘密。只要掌握了人体自身的时间节律。也就掌握了安康长寿的金钥匙。
  • 春夏养阳,就是要“折腾”
  • 春夏养阳系中医因时制宜养生原则之一。春夏之时,自然界阳气升发,养生者宜顺应天时,护养体内阳气,使之保持充沛。此时,凡有耗损阳气及阻碍阳气畅达的情况皆应避免。
  • 降压药不好使,因为你睡得少
  • 许先生今年46岁,体检时发现自己和爱人血压都很高.医生给两人开了同一种降压药。吃上药后,妻子的血压控制的很好。可他的血压却很不稳定,忽高忽低。许先生认为是药有问题,可能不适合自己,于是换了一种药服用。换药后,药似乎依然是时而有效,时而无效,忽高忽低的血压让许先生很头痛.连续换了几种降压药后还是降不下来。
  • “糖衣”不一定都是“炮弹”
  • 出生三天的婴儿,给他糖水他就会露出高兴的表情,给他苦水他就本能的拒绝,可见,人对甜味的需求是与生俱来的,而如今人们却对甜食产生了恐惧,其实——
  • 男人也要喝红糖水
  • 红糖补血、驱寒、滋养身体,这是许多人的共识。红糖的好处在于“温而补之,温而通之,温而散之”,也就是我们俗称的温补。而且其适宜大多数人群食用。
  • 抽烟喝酒真能治癌症吗
  • 近来,媒体上刊登了癌症病人抽烟喝酒,病情反而好转的消息,这些传闻有科学依据吗?对现代肿瘤的治疗又有什么启示意义?本期,请何教授解说——
  • 输液反应,不仅仅是过敏
  • 1月6日,重庆。7岁的小琳喉咙疼痛,输液治疗中,突然全身抽搐,手脚乱舞,几分钟后,孩子停止呼吸。 1月30日,沈阳。年仅4岁的达达因感冒在家附近的诊所打点滴。结果点滴扎上几秒钟,孩子就口吐白沫了。经抢救无效死亡。
  • 听身体发出的“音符”辨疾病
  • 中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声,并分别对应五脏,即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。可以通过声音,听出哪一个脏器出现问题。
  • 从克林顿再次手术说起——“架桥”不能一“架”了之
  • 新闻背景:2010年2月12日,美国前总统克林顿因劳累后再次心脏病复发.胸痛不适在美国纽约接受冠脉支架手术,植入2枚支架。2004年他曾因为冠心病行搭桥术.搭了四根桥。
  • 心脏最怕5个字
  • 猛 切勿使猛劲 如果把心脏病患者比作一把子弹上了膛的枪,一旦他使了猛劲,就相当于扣动了扳机,“子弹”打出去,斑块破裂,就会造成心肌梗死。2007年,美国耶鲁大学曾对90名大动脉破裂患者调查发现,24%的人在发病前1小时内做过重体力劳动,包括举重、做俯卧撑、铲雪等。
  • 预防冠心病应从娃娃抓起
  • 现代医学研究证明,威胁人类健康和生命的第一位疾病是冠心病。冠心病虽然多见于中年及老年人,但青年人发病有逐渐增多的趋势。其道理很简单,那就是“冰冻三尺非一日之寒”,铸成冠心病的基础——动脉粥样硬化,始于青年时代,甚至在儿童或婴儿或在母体就开始了。科学研究证明,儿童或少年时期同样可患高血压、动脉硬化,进一步导致冠心病的发生。那么,儿童时代为什么会发生冠心病呢?主要有以下原因:
  • 上网眼干?电脑旁摆杯热水
  • 上班族及电脑爱好者成天盯着电脑,眼睛特别容易干涩、不舒服,其实你只要在电脑旁放一杯热水,就可以增加周边的湿度,缓解眼睛干燥等不适症状。
  • 抬抬脚有助心脑舒适
  • 许多人在坐着的时候常喜欢抬高双脚,这是因为抬脚有利于血液回流心脏,从而使人感到更舒适。
  • 睡眠不足小心大脑“短路”
  • 千万不要小看睡眠不足,它可能是许多大脑疾病的开端。美国科学家日前表示,睡眠不足可能造成大脑不稳定,使大脑突然出现“短路”。
  • 头疼新“药”:灯光调暗
  • 世界卫生组织的最新研究报告指出,全球约有12.5%的人正在饱受偏头痛的折磨,而偏头痛已上升为20个困扰人一生的疾病之一。据英国《每日邮报》报道,偏头痛与环境的关系十分密切。如果你经常头痛,不妨把室内灯光调得暗一点。
  • 身体困扰,都是姿势惹的祸!
  • 爱困、紧张、小腹凸、失眠等困扰,别以为只是压力造成的影响,其实,很大的原因是姿势不良而引起的。所以当你感觉身体不适、精神不济时,检视自己的工作姿势,调整一下体态,再深呼吸几次,或许你的困扰马上就会迎刃而解。
  • 调脏腑,治鼻炎
  • 鼻塞、鼻痒、连打喷嚏、流涕不止……第一个反应是:又感冒了?但很多时候,您更有可能患有过敏性鼻炎。
  • 小感冒,大麻烦
  • 许多人觉得,感冒不过是小毛病,吃点药即可。但俗语说:“感冒是百病之源”。专家提醒,感冒可能会引发中耳炎、急性肾炎、心肌炎等疾病,不可掉以轻心。
  • 老人骨折以后……
  • 62岁的方阿姨看着天越来越暖和。想彻底打扫下屋子。正在檫地的她突然想起来水龙头没关。急急忙忙跑过去,由于地上有水,一个没站稳.方阿姨摔倒了,把脚扭了。虽然很疼,她也没在意。可几天过去了,脚痛仍不见好转,肿也不消,上医院拍片子竟是脚踝骨骨折;
  • 练米字操:别太猛、别太快
  • 米字操(依“米”宇的笔画方向伸点头部)练习不当,对中老年人也有伤害。王大妈就是一位练米字操反而“练”出颈椎病的老太太。大妈每晚都会做10分钟米字操,可脖子越来越痛。
  • 踩鹅卵石:欲健身、反伤复
  • 每天清晨逛公园时走鹅卵石路按摩足底,类似的养生健身方式有一定效果,并已成为了不少老年朋友的爱好。但中医专家提醒:养生要注意细节,类如踩鹅卵石按摩足底的方式,做法不当会适得其反,不养生,且伤身。
  • “周末运动员”当心跟腱损伤
  • 30多岁的患者张某。是一家公司的行政管理人员.平时不太爱活动。周末.单位组织羽毛球比赛,小张特别高兴,想起平时疏于锻炼。这回可要把懒骨头好好活动一下。谁知,刚打了不到半小时.小张突然觉得小腿肚子像是被什么东西敲了一下,紧接着就是腿一软,疼痛难忍。
  • 艾灸“春病”
  • 春季呼吸道疾病如感冒、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、麻疹等发病率较高;过敏性疾病也会由于万物复苏而产生过多因素的过敏源,如花草,树木,尘螨等;消化性溃疡、慢性腰腿痛等慢性病,也会因气候的变化而导致旧病复发、病情加重或恶化。这时不妨尝试一下艾灸预防和治疗,这种绿色疗法,既省钱又效果显著。
  • 月经不调殃及后代
  • 月经的潮起潮落代表了女人一生的变化,也带来了新的生命的诞生。正常的月经周期平均为28天,正负1天。月经持续时间一般为3—5天。
  • 滥用九种药,要了迈克尔·杰克逊的命
  • 迈克尔·杰克逊真正的死因终于出来了,随着他的私人医生被起诉,尸检报告也正式曝光——
  • 不能随便给孩子吃消食片
  • 如今,很多家长在孩子哭闹时会往孩子嘴里塞一片消食片,他们认为消食片含的是山楂、山药等药食同源的成分,即使吃多点儿,也不碍事。且现在的小儿装消食片口味很好,孩子很喜欢。但这样真的好吗?
  • 没过保质期,药品也可能失效
  • 很多药会自然提前它的失效期,因为一般标注的有效期指药品在未开封状态下,一旦打开包装,有效期比标注的有效期要短。比如,今年3月买的瓶装药有效期是1年,开封后药效通常只能保持到今年5月左右,而不是明年的3月。
  • 黄连不能和青霉素联用
  • 药店销售的中成药中有不少是含黄连、黄柏、苦参的,这几味药中都含小檗碱,小檗碱具有显著的抗微生物及抗原虫作用。但药师必须知道它们是不能与某些西药同用的。含小檗碱的中药不能与哪些西药合用呢?
  • 常吃通肠药加重便秘
  • 在肛肠科门诊中,由于服用通便保健品导致便秘的患者越来越多,这种现象应该引起注意。因为长期吃通便保健品,其中的一些成分对肠蠕动会产生不良影响,导致肠功能紊乱,身体的毒素淤积在肠道内,加重了便秘。
  • 春天不宜服用阿胶
  • 春季,人容易上火,而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品,什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草啊,继续吃会不会上火呢?
  • 常服牛黄解毒片会慢性中毒
  • 牛黄解毒片是治什么的?很多人会毫不犹豫地回答:“上火呗!”作为家中常备药,许多人只要一有牙疼、头痛的症状就买来吃;有些人胃胀的时候拿它当消食片;还有些女性利用其泄泻的作用,用其来减肥。但是,专家提醒,长期服用牛黄解毒片并不可取,有可能导致慢性中毒。
  • 心甘情愿做房奴
  • 很多人说,当房奴实在是蠢,放着好端端的日子不去享受却要过那种紧巴巴的日子,何苦呢?但是。我却不这么认为。以我当房奴的经历看,当房奴至少有这样几种好处。
  • 爱美先要爱脂肪
  • 老婆身材高挑、皮肤白皙,算是少有的漂亮美人;老婆能吃能睡,爱唱爱跳,是个无忧无虑的女人。只是今年,老婆病得像黛玉似的,弱不禁风。
  • 学习型老人更健康
  • 长期的生活实践使我深切认识到。只有坚持学习,掌握科学知识,才能使自己活得健康快乐。
  • 身残“泳”更坚
  • 一般人对肢障者有一个偏执的印象,认为肢障者天生体力不如人,加上歪斜的身体,环境已是障碍,个人的限制更多,一不留神滑倒跌跤,后果更不堪设想。
  • 莫名疼痛?原来是抑郁症惹的祸!
  • 最近一年多.女儿一直被一种莫名其妙的关节痛折磨着。血沉、抗“O”、血尿酸、X线片,乃至全身的其他检查。她不知做过多少次,除了血沉有时稍微增快外。其他项目均未发现异常。然而,她全身的关节经常呈游走性疼痛。每逢阴雨天就加重。有时还与月经来潮有关。严重时常常因关节疼痛不能入睡,甚至睡熟了也会被剧烈的疼痛痛醒。
  • 让梦想平静地老去
  • 这是一档“鉴宝”类节目的现场—— 只见节目中.一位老人提着一个鸟笼子似的东西,虔诚地来到专家席前。请专家们鉴定手中的宝贝。老人自我介绍说,今年82岁.一生酷爱收藏。为此耗费不少财富、精力和心血。也从中找到了很多乐趣。
  • 心语茶座
  • 爱我的老公为什么还出轨? 我和我老公结婚16年了。有一对儿女,生活很幸福,可最近我无意中看了老公的QQ聊天记录,如五雷轰顶。这么多年来,他一直都瞒着我在外招惹女人,而且还不固定,我的心在滴血,我从没怀疑过他。因为他对我很好,对家和孩子也很负责任。
  • 你的“心”需要多大的房子——《蜗居》中海萍的烦恼根源探秘
  • 电视剧《蜗居》的热播,引燃了人们对购买房子的思考。经常有购买了大房子的人抱怨,房子太大,收拾不过来,空落落。个别人甚至自己在家里感到种莫名的空虚,觉得有些“瘳”得慌。
  • “最牛征婚女”没有病
  • 清华或北大毕业生,经济学专业硕士,身高176—183厘米,未婚帅气男孩……这些高标准的征婚条件对于相貌甜美或身家不菲的年轻女孩而言,似乎并无不可,但如果将这些条件与一个身高1.46米,长相平平,学历平平,工作平平的农村贫家女联系在一起时,或许很多人第一反应就是“有病”!那么,
  • 脸皮厚的人能长寿
  • 俗话说:“没心没肺,活着不累”,一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着,就没有活得太累的感觉:二是不过分的要脸面,善做凡人,就能活得寿命长。这两句俗语,我觉得都有一定道理。
  • 亲历催眠术
  • 每个人都会有心结,心理学中的催眠疗法就是帮人解开心结。随着心理咨询日益被大家所认识,各种催眠减肥、催眠戒烟、催眠销售等也悄然兴起。那么催眠究竟是怎样一种状态?被催眠的人真会说出自己的银行卡密码吗?被催眠后,人还有意识吗?
  • 别忘了“心理卸妆”
  • 工作或生活上的失误,往往会给人造成心理负担。旁人的吹毛求疵、说三道四,加上身边缺少可倾诉的对象,更容易使人无力自拔,带来了无形的压力。在这种环境里,人们的情感、行为相互作用,思路往往朝着一个方向,容易造成情绪波动,只有寻求一种有效的解脱方法才会放下包袱。这种有效的方法就是“心理卸妆法”。
  • 我们为什么如此急躁
  • 等在排队付款的队伍里,注视着一个老头颤巍巍地用手指一个一个地点着硬币,我差点要不耐烦地跳将起来。在听到我生气的叹气声时老头歉然地笑着。这时,我却感到了内疚。我意识到,也许有那么一天,我也会和他一样,遇上类似情况——那时我也会要依仗陌生人的宽怀仁慈了。于是我对他说:“别急,慢慢数吧!”
  • 爱钻牛角尖的好学生
  • 优等生成了“怪人” 小强今年读高二,学习一直很用功,在全年级的排名也很靠前,老师和家长都对他寄予很高的希望,但他自己老是担心成绩会掉下来,会被其他同学超越。尤其最近一个月来,他突然有了个怪毛病,就是学习上尤其是在做习题的时候候,忍不住要钻牛角尖,总是会对最简单的问题想了又想,这让他现在特别害怕学习。
  • 男色时代:女人比男人更好色?
  • 32岁的辽阳读者南子:我是女人我好色 女人好色?问我身边的人,他们都会告诉你,我就是一个好色的女人。我从小就喜欢和男孩儿一起玩,说不好为什么.也许是觉得他们不“小气”。当对爱情懵懵懂懂时,我就在幻想白马王子的样子,他要瘦瘦高高、要长得顺眼、鼻子要挺、最好有迷人的眼睛……而我对异性明星达到疯狂追逐的程度,
  • 什么把你变成了性爱旁观者
  • 一份性学报告指出,70%的男人承认,他们有时拒绝妻子是因为怕自己表现得不够好。为什么男人对性的焦虑日趋增长?专家解释说,因为床第间我们总是过高估计他的承受力和信心,并以为他永远是床上的赢家。事实上,被女人当做一种亲近方式的性,在男人那,则代表男性的雄风和本质。因此,床上的表现及性能力如何,不但影响他整个生活状态,也成了他最隐秘的心理疑虑。
  • 阳光男人的“秘密武器”
  • 40刚出头的郭先生,近一段时间以来糟糕透了。一天到晚心烦意乱,时不时就向同事或家里人发火,白天困倦欲睡,哈欠不断,夜里却又辗转难眠,往日一接触床席就能入梦的好光景一去不复返……尤其是性欲明显减退,以往隔三差五就要与妻子亲热一回,可现在尽管妻子频频发出求爱信号,
  • 一颗麝香导致不孕
  • 我的朋友夫妇二人去西藏旅游,临回来前,他们到八角街(现在称八廓街)淘宝,买了许多东西,还淘到一颗麝香,这让他们欣喜若狂。回到家,就将这颗麝香放在他们新房的卧室里,逢人来家做客都要拿出来炫耀一番。6年过后,麝香依旧在,可他们夫妇却一直没有孩子。到医院去检查,夫妇双方都没有问题。
  • 长胖了,借鉴一下名人减肥食谱
  • “哇,你最近是不是吃得很丰盛呀,好像胖了!”冬去春来,不少人因为冬天吃了不少大鱼大肉而胖了许多,见面时听到这句话难免有些伤心哦,这不,小莉就是其中的一位。看着增添了不少赘肉的腰围,她翻出前不久在报纸上公布的英国前首相撒切尔夫人的减肥食谱,按照食谱控制饮食,两周内神奇地减了9公斤。小莉也想按照这份食谱来给自己减肥,
  • 头皮屑多也能导致脱发
  • 脱发固然和遗传、工作压力、生活习惯等因素有关,但有些脱发则是由头皮屑间接引发。据医院皮肤科专家介绍,在人们的头皮上,隐藏着鲜为人知的一种“头皮杀手”,它就是导致头皮屑过量产生和脱发的糠秕马拉色菌。实际上,它也是脱发症状产生的诱因之一。
  • 保养皮肤,“养”出皮炎?
  • 北京李女士来信: 我一直很关注自己的皮肤,之前常到美容院做护理,保湿美白、抗敏防皱,一套美容程序下来,皮肤显得水嫩光滑,别人都说我特别年轻。虽然花了不少钱,但效果这么好,我还是很开心,这钱花得值。但前不久,我去美容院时,正赶上我平时用的那款产品没有了,
  • 滥补鱼翅 小心“汞”作乱
  • 雪碧含汞?一时间人们众说纷纭,街谈巷议。虽然这只是一起“事故”,但人们对“汞”的关注度也陡然上升,可是。你知道日常饮食中也可能误食“汞”吗——
  • “生机饮食”就是“生食”吗
  • 现代社会,随着慢性病及癌症的发病率的增加,人们健康饮食的观念不断增强,很多人已经放弃了“美食”而选择“生机饮食”。生机饮食已俨然成为一种时尚的代名词。但是,你是否了解“生机饮食”的真正含义,你是否以为只是吃生菜或喝蔬菜汁就是“生机饮食”?
  • 6颗鱼丸=1碗米饭
  • 时下,越来越多的美味被“速冻”,除了传统的速冻饺子、馄饨外,肉丸、鸡块、海虾,甚至来自原产地的速;东蔬菜,都成了超市的热门之选。由于其方便省时的特点,这种“懒人食品”正快速占领人们的视野和消费者的餐桌。
  • 以食消食
  • 蒜瓣 《本草纲目》说:蒜归牌肾,主霍乱,腹中不安,消谷,理胃温中。 【解读】大蒜是辛温之品,能刺激脾胃蠕动,促进食物运化。它适合于脾胃虚寒引起的消化不良、五谷不化等症状。即吃凉食太多,或饮食过饱又遭受风寒,或饮食不卫生,导致肚子胀气、腹痛、拉肚子等现象。
  • 辨别食物寒热有窍门
  • 专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质,许多人都不知道怎么辨别。为此,中国中医科学院杨力教授教给大家一些小窍门。
  • 喝茶解酒无异“火上浇油”
  • 生活中,许多人在酒足饭饱或喝醉之后,都有一个习惯,喝茶解酒,而且多数是浓茶,“酒后喝茶能解酒“好像成了人们日常生活中的一种习惯和常态思维了。
  • 冰绿茶让你越喝越胖!
  • 绿茶近年来一直被奉为健康饮品、减肥良方,大受人们的欢迎。但香港消费者委员会测试发现,市面上部分瓶装绿茶饮料所含的热量竟然比可乐更高!
  • 春季餐桌:怎么少得了可口野菜
  • 每年的三四月份,是盛产野菜的时候,专家介绍,适当的多吃一点野菜,对身体有很好的保健作用。但不同野菜的保健功能大不一样,所以购买时,一定要挑选适合自己的品种。
  • 为什么水果不能代替蔬菜
  • 水果不能代替蔬菜,特别是对于孩子!现在有很多孩子不爱吃蔬菜,家长就想尽办法让孩子多吃水果,觉得水果和蔬菜中的营养成分差不多,无非就是一些维生素和矿物质。只要多吃水果就能弥补少吃蔬菜对身体的影响,其实不然。
  • 女性春季最该常吃这几道菜
  • 如果说黄花菜是含钙之最,那么芥兰则是绿叶蔬菜维C之最,维生素A之最,其中维生素C的含量也高于普遍水果的含量,差不多是苹果的20倍,并含有丰富的硫代葡萄糖苷,它的降解产物叫萝卜硫素,是所有蔬菜中最强有力的抗癌成分,经常食用还有降低胆固醇、软化血管、预防心脏病的功能。
  • 别做寒心人
    风寒感冒别用“清开灵”(吴志 张文明)
    实质性交谈让人快乐
    “超级食品”并非多多益善
    百会穴:忧郁失眠就点这儿
    站桩能治高血压病(常智慧)
    减肥药可能“伤心”
    [特别策划]
    十二时辰养生
    [健康新知]
    春夏养阳,就是要“折腾”(于静宇)
    降压药不好使,因为你睡得少(于荷)
    “糖衣”不一定都是“炮弹”(于康)
    男人也要喝红糖水(杨诚)
    [身体管理]
    抽烟喝酒真能治癌症吗
    输液反应,不仅仅是过敏(李蕙君)
    听身体发出的“音符”辨疾病(许赫赫)
    从克林顿再次手术说起——“架桥”不能一“架”了之(孙宏涛)
    心脏最怕5个字(李婷婷)
    预防冠心病应从娃娃抓起(黄连珍)
    上网眼干?电脑旁摆杯热水(曹国敏)
    抬抬脚有助心脑舒适(吴志)
    睡眠不足小心大脑“短路”(贺晓生)
    头疼新“药”:灯光调暗(李福)
    身体困扰,都是姿势惹的祸!(陈允中)
    调脏腑,治鼻炎(于荷)
    小感冒,大麻烦(一凡)
    老人骨折以后……(于荷)
    练米字操:别太猛、别太快(吕斌)
    踩鹅卵石:欲健身、反伤复(吕斌)
    “周末运动员”当心跟腱损伤(康南)
    艾灸“春病”(李蕙君)
    月经不调殃及后代(钟明)
    滥用九种药,要了迈克尔·杰克逊的命(李蕙君)
    不能随便给孩子吃消食片(蔡建华)
    没过保质期,药品也可能失效(唐志)
    黄连不能和青霉素联用(刘士敬)
    常吃通肠药加重便秘(千龙)
    春天不宜服用阿胶
    常服牛黄解毒片会慢性中毒(刘朝辉)
    心甘情愿做房奴(周国舅)
    爱美先要爱脂肪(张学伟)
    学习型老人更健康(温乃鹏)
    身残“泳”更坚(王淼)
    [心灵瑜伽]
    莫名疼痛?原来是抑郁症惹的祸!(李蕙君)
    让梦想平静地老去(小雪儿)
    心语茶座
    你的“心”需要多大的房子——《蜗居》中海萍的烦恼根源探秘(未明)
    “最牛征婚女”没有病(李蕙君)
    脸皮厚的人能长寿(康新天)
    亲历催眠术(李蕙君)
    别忘了“心理卸妆”(刘宇航)
    我们为什么如此急躁(聂双双)
    爱钻牛角尖的好学生(章剑和)
    [优生活]
    男色时代:女人比男人更好色?(于荷)
    什么把你变成了性爱旁观者(赵文运)
    阳光男人的“秘密武器”(汪玉珍)
    一颗麝香导致不孕(秦云峰)
    长胖了,借鉴一下名人减肥食谱(吕斌)
    头皮屑多也能导致脱发(杨紫薇)
    保养皮肤,“养”出皮炎?(朱海萍)
    滥补鱼翅 小心“汞”作乱(李蕙君)
    “生机饮食”就是“生食”吗(芦会莉)
    6颗鱼丸=1碗米饭(方梅)
    以食消食(王燕飞)
    辨别食物寒热有窍门
    喝茶解酒无异“火上浇油”(毕宝良)
    冰绿茶让你越喝越胖!(素素)
    春季餐桌:怎么少得了可口野菜(林晓)
    为什么水果不能代替蔬菜(陈玉琴)
    女性春季最该常吃这几道菜(赵英敏)
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