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  • 给孩子“当下的幸福”
  • 有天看到一档相亲节目,一位男嘉宾说:“我最感谢的人是我妈妈,如果不是她从小逼着我练琴,我不会成为音乐学院的高材生,小时候我连一次公园都没去过……我想找一位全力支持我事业发展的女孩,而且必须是我妈妈喜欢的……”结果.
  • 节气养生
  • 6月6日芒种 气温升高降水增多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下。人难免感到四肢困倦、萎靡不振。在精神调养上应使自己的精神保持放松、愉快。
  • 提示板
  • 电磁炉煎中药有害健康 在家自行煎制中药时,最好选择柴火、炭火或煤气灶点燃的明火。中药讲究“水火共制法”,虽然电磁炉、微波炉等现代化的家用电器完全可达到上述明火的热量,但它们对中药材的有效成分有不同程度的破坏。
  • 专家拍砖
  • 人应该学会与细菌为伍 婴幼儿在过分干净的环境中成长,会影响其免疫系统发育,长大后易患心脏病、高血压、中风、过敏症及哮喘等疾病,因过分干净不利于机体产生免疫力,也就是说接触一些微生物可让人体产生抗病抗体等功能。
  • 情报站
  • 女性为什么更易喝醉 过去大部分人认为,女性比男性更易醉酒的原因是她们身材娇小,体内的脂肪更多,但事实并非如此。真正的原因在于:男性体内的含水量通常为65%,而女性只有55%。
  • 常吐舌头防衰老
  • 舌的主要功能为味觉,另外还有吸吮、舔食、搅拌食物和帮助吞咽等功能。常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,有助于食物的消化吸收,强身健体,延缓衰老。“舌头操”有助于缓解高血压、脑梗塞、老年痴呆等疾病。
  • 公孙穴:调理脾胃的保健师
  • 出现在人体胸腹部的所有问题,例如腹胀、不明原因的腹痛、心痛、胃痛、胸痛,都可以通过按压公孙穴得到缓解。而且经常按摩公孙穴,也是养生保健的核心。
  • 儿童禁区
  • 孩子发烧,要不要吃退热药?呼吸道感染该吃抗生素吗?没有“儿童装”,小孩可以吃大人药吗?普通家长日常生活中的困扰,正逐渐成为一个公其卫生话题——
  • 拍八虚——打开中医养生的救命锁(下)
  • 上期讲了《黄帝内经》中“人有八虚,以候五脏”的原理,以及“拍两肘——拍散心肺邪气病气”、“拍两腋——治疗肝病、心脏病”的具体运用方法。本期将为妇科病患者、男科病患者、减肥者、增肥者、腰腿痛者、肾阳虚者等提供帮助。
  • 人活一口“气”顺畅就是福
  • 呼吸,一个再简单不过的动作,平常到一般人根本不会去刻意感受它。可是,一旦人们被呼吸系统疾病所困扰,就会真切地体会到能够自由、畅快地呼吸也是一种福气。
  • 连续咳嗽的孩子或是鼻窦炎
  • 三岁半的小男孩豆豆刚上幼儿园小班,已连续咳嗽了两个月,有时还有鼻塞症状。家长以为他是因体质太弱,被别的小朋友传染了感冒,所以一直不间断地进行抗感染治疗。谁知,每次吃个三五天药后,豆豆的症状会减轻,但停药以后,马上又变得严重。有医生怀疑过是肺炎,但拍了胸片没有问题。宝宝到底怎么了?医生给豆豆做了个鼻窦CT,结果显示是全阻鼻窦炎。
  • 熬夜真的等于慢性自杀?
  • 近日,“复旦抗癌女教师逝世”的消息在社会上引起强烈反应,人们在为女教师扼腕叹息的同时,也不免在心中画了很多问号:生过孩子哺过乳,没有任何不良习惯的年轻女教师怎么就被乳腺癌夺去了年轻的生命呢?
  • 养生教育为何问题多多
  • 兔年的春节晚会上,亿万观众通过电视看到了姜昆等4人合说的群口相声《专家指导》,这个相声从不同侧面辛辣地讽刺了世面上诸多伪专家给公众造成的认识混乱,其中包括了养生教育乱象。相声创作人员正是发现了这种养生教育乱象给大众带来的危害,才写出这样精彩的段子,让人们对当下的养生教育有个清醒的认识。
  • 吃饭快,真容易得食管癌吗?
  • 我国是食管癌高发国家,全世界每年食管癌新发病例约31.04万,而我国占16.72万,其死亡率占我国城市恶性肿瘤死亡率的第4位,农村的第3位。研究显示,食管癌既具有明显遗传背景,又与饮食习惯、性格特征有关。
  • 胰腺癌最易误诊为慢性胃炎
  • 在“ipad2新闻发布会”上,乔布斯的亮相,再次粉碎了他已病危的传言。这位苹果公司的灵魂人物,有着“iPhone和iPad之父”美誉的55岁男人,2004年患上了胰腺癌,自此,有关他性命只有几周的消息时不时见诸报端。
  • 亚健康离“过劳死”有多远
  • 如今,“吃得比猪差,干得比牛多,睡得比狗晚,起得比鸡早”成为了不少白领的真实生活写照。近几年来,“英年早逝”的事件是屡有发生。前不久,上海普华永道25岁女员工潘洁因过劳而突然病亡让人唏嘘不已,“过劳死”再次引起了人们的密切关注。
  • 孩子不听话,也许是“亚健康”
  • 很多家长都知道,如果宝宝发烧、感冒、咳嗽则意味着是在生病,而好动、注意力不集中、厌食偏食、哭闹易怒则是一种“不听话”的行为,然而许多家长却不知道,一些看起来健康的孩子,其实也有可能处于“亚健康”状态。
  • 辐射是一种“热毒”
  • 在当今现代社会,辐射无处不在,如果日本地震的核泄漏事故没有将辐射危害如此凸显出来,也许我们还不会意识到防辐射对于健康的重要性。
  • 哪些“冬病”可以“夏治”
  • 说起冬病夏治,多数人的印象仅限于“敷贴”之类。其实,冬病夏治的方法很多,有不少疾病可以通过“夏治”达到事半功倍之效。
  • 清晨,高血压的“魔鬼时刻”
  • 方大爷患高血压多年,每天都坚持测血压,自认为血压控制的很好。退休后的他每天早上都去晨练,在前不久的一天早上,方大爷晨练时突然晕倒了,送到医院诊断为脑出血,虽救回了生命,却留下了偏瘫的后遗症。家里人很纳闷,一向血压控制不错的方大爷为什么突然发病呢?医生认为,都是清晨高血压惹的祸。
  • 这些高血压患者可告别终身服药
  • 高血压伴低钾 【真面目】原发性醛固酮增多症 症状表现:血压高(一般在170-180/100-110毫米汞柱),用降压药物效果不佳(服用3种以上降压药,血压仍不达标),伴有多饮、多尿、夜尿增多。生活中常常感觉肌肉无力、麻痹、软瘫,甚至吞咽和呼吸困难,有低血钾表现,有时出现心律不齐。
  • 见着医生血压就升高,这可咋办?
  • 有一些人,走进诊室由医生测血压,血压就升高;回家自己测血压或测24小时动态血压,血压就不高。我们把这种见着穿白大衣的医生血压就升高的现象,叫做白大衣高血压或称为“单纯诊室高血压”。
  • 慢性咽炎的4大病根
  • 据卫生部门一份最新调查数据显示:目前在城市人群中慢性咽炎的发病率已达到近70%,尤其是教师、工人,这个比例更是高达80%。咽干、咽痒,喉咙有异物感,早晨起床刷牙恶心想吐……慢性咽炎的表现虽然差不多,但对于不同的个体来说,发病原因却各不相同。
  • 反复咳嗽,原来是胃食管反流作怪
  • 据中华医学会消化病学分会统计显示,我国胃食管反流患病率为5.77%。大城市患病率普遍更高,西安16.98%,北京10.19%,上海7.7%,浙江7.28%。
  • 白癜风真的遗传吗?
  • 如今,白癜风患者是越来越多。很多有白癜风家族史的育龄夫妇都担心会不会遗传给后代,那么,白癜风真的会遗传吗?
  • 宝宝湿疹千万别乱治
  • 孩子得了湿疹,家长千万不能心急乱投医。今年3·15晚会,曝光了三岁男童洗完“田婆婆”药浴后,患上“脓包型银屑病”,导致全身溃烂,场景令人触目惊心,同时也给家长们敲响了一个警钟。
  • 孩子突然消瘦要筛查糖尿病
  • 形容孩子幸福都喜欢说是泡在蜜罐里长大的,这个“甜”呐!但“甜”过了会怎样?据最新流行病调查数据,我国青少年儿童糖尿病发病率持续上升,大约占糖尿病人群的5%。
  • 儿童腹泻不要禁食
  • 家住在福州罗源县的小朋友茅思俊,今年才1岁半,每天活蹦乱跳的。日前,小茅一连5天拉肚子,每次都是蛋花样粪便,吃饭后还会呕吐,可把父母急坏了。到医院检查才知道,小茅患上腹泻病,还出现了脱水,代谢性酸中毒。全军儿科中心副主任、南京军区福州总医院儿科中心任榕娜主任医师提醒说,夏季,细菌、病毒等微生物滋生繁殖活跃,一旦儿童抵抗力减弱,对环境的适应力失调,往往容易诱发疾病。
  • 苦夏减肥?别乐早了!
  • 很多人一到夏天,就会出现胃口欠佳、不思饮食、全身疲软、四肢倦怠、精神萎靡、胸闷嗜睡、低热,甚至身体日渐消瘦等现象,人们习惯称之为“苦夏”。
  • 饮食不健康,为何还长寿?
  • 某作家出差新疆,打听著名长寿之乡和田地区的长寿之道。一个100多岁的维族老人用并不流利的汉语说:“早上一个馕,中午一个馕,晚上不吃馕。”晚上为什么不吃馕?回答是因为“没有”。老人说,也想吃牛羊肉,可没有。
  • 消食化积鸡内金
  • 本期,我给大家介绍一下鸡内金的妙用。鸡内金,我们大家都熟悉吧,就是鸡的胃,里面有一层黄色的膜,一般我们收拾鸡肉的时候,会把这个膜撕下来,扔掉,然后留着边上的肉,叫鸡胗,这是很多人喜欢吃的东西,但是大家可能没有想到,那层被扔掉的黄色的膜。
  • 中药偷掺西药害人不浅
  • 很多人认为中成药就是纯中药的制剂,是“安全的选择”,使用起来也不必像对待西药那般小心谨慎。但事实上,中成药“夹带”西药成分的现象并不少见。在不知情的情况下服用,可能造成重复用药,带来意想不到的健康威胁。
  • 吃五类药记得躲太阳
  • 某些药品局部外用或口服后,人体一旦暴露在阳光下,药物的分子结构就会发生变化,生成致敏物质,在日晒后几分钟或几个小时内,就可能发生过敏反应。其中,有五类药物最为常见:
  • 苏东坡可能死于“用药错误”
  • 公元1101年正月,苏东坡结束了长达7年的岭外贬谪生涯,自韶州度大瘐岭北归。五月至真州(今江苏镇江),当时正值暑热湿盛,苏东坡自觉舟中热不堪耐,夜辄露宿船头,加上饮冷过度,遂患泄泻之疾。他自制黄芪粥饵服后,腹泻稍减。
  • 夏季腹泻看舌头吃药
  • 夏季腹泻十分常见,对于一些图方便的人,如想自己在家对症吃药,怎样才能吃得正确呢?可看舌头吃药,即根据舌苔和舌质的细微变化分辨不同类型的腹泻。
  • 夏季外用药物别走进误区
  • 误区一:皮炎平治疗所有的瘙痒性皮肤病 皮炎平的主要成分是醋酸地塞米松、薄荷和樟脑,醋酸地塞米松是一种弱效激素,外用主要治疗湿疹、皮炎等过敏性疾病,因含有薄荷和樟脑,外用时有一种清凉的感觉,对于虫皎皮炎等瘙痒严重的疾病效果不错。
  • 警惕心脏“杀手”——牙周炎
  • 老马有个坏习惯,晚上不爱刷牙。久而久之,他与“牙周炎”就成了一对焦不离孟的老搭档。这天,老马又捂着腮帮子哼唧。含了口白酒,疼痛稍缓,他就照例去邻居家打麻将。邻居家在6楼,老马住底楼,老房子没有电梯,他就得爬楼。
  • 别跟自己的婚姻开玩笑
  • 经常看到周围朋友、同事婚姻很美满,却在外面有固定的情人。对此,我刚开始很困惑甚至不屑,不明白美满的婚姻怎么能够情感走私呢?可渐渐的,我开始羡慕甚至效仿他们,也有了自己的情人。婚外的感情真的给了我新的激情,但我却总觉得无法面对妻子和儿子。
  • 心语茶座
  • 我怎样才能不半途而废? 我是一位已经工作了的女生。我觉得从小到大做什么事情都不能坚持到底,一开始想的很好,过不了多久就开始松懈了,最后甚至选择逃避,给我的生活带来了很多的苦恼。
  • 孩子为啥留学留成“仇”
  • 今年3月31日,25岁的女留学生在瑞典被同班同学、上海籍男生小军(化名)连捅十几刀不冶身亡。无独有偶,4月1日,赴日留学5年的23岁的汪某因不满学费问题,将前来接机的母亲连刺9刀,致母亲当场昏迷。
  • 警惕“留学忧郁症”
  • 【典型案例】 云儿是位小留学生。15岁就被父母把她送到加拿大读书。去了加拿大半年,云儿就觉得完全受不了。她觉得自己随便说句话,做件事都会被奚落和嘲笑。
  • 教育孩子爸爸影响大于妈妈
  • 孩子最理想的人格教育是同时兼具了父爱和母爱两方面的内容。现在较为普遍的问题是,一些做父亲的往往忽视甚至放弃自己的教育责任,致使孩子所受的父性教育严重不足。这样的孩子容易形成所谓的“偏阴性格”,即脆弱、胆小、多愁善感、依赖性强、独立性差。父亲应“亲临”教育第一线,这样才有利于培养孩子健康人格和自主能力,使孩子更好地适应现实世界和未来社会。
  • 夫妻间哪些话语最感人
  • 走入婚姻,就应该用心对待另一半。有些感动的话可以多说,有些伤人的话绝对不要说。 某机构共访问了1114名已婚男女。
  • 揭秘手机卡复制的骗局:都是“黑客软件”惹的祸
  • 半个月前,记者的一位朋友王小姐收到了这样一条短信“专业远程克隆手机SIM卡,窃听对方通话、截取对方短信,探听商业机密、掌握情人行踪必备。联系电话XXX”。
  • 性爱也能“治病”
  • 性生活能治病吗?答案是肯定的。纽约大学医学中心压力性功能紊乱医疗室主任里德·莫斯科维茨博士说:“美满的性生活对很多病症——头痛、背痛、抑郁症等,都有良好的缓解和抑制作用。”研究表明,性生活能强化免疫系统功能,缓解疼痛,消除压力,对心理健康也颇有益处。
  • 影响性福的三大“杀手”
  • 杀手之一:电视节目 【个案】 当今电视是每个人必不可少的日常用品,晚间的热播连续剧常常是不少女性每天的必修课。性学专家认为,越来越精彩的电视节目正在成为性欲的一大“杀手”,如果长期大量地看电视,会使夫妻的性生活受到影响。
  • 反复人流,卵巢早衰了!
  • 张小姐最近十分苦恼,自从几个月前做过人流手术后,到现在月经一直失调,最近索性就没有迹象了。加强营养、服用保健品都试过后,一点用处没有不说,人还胖了不少,脸色暗沉,整天感觉疲惫不堪,心烦意乱,像更年期了。可自己才30出头,更年期未免也太早了。
  • 妻子的容颜丈夫定
  • 1.心胸宽广,不轻易发脾气的丈夫,能够包容迁就妻子,使妻子享受充分的自由。有这样的丈夫,妻子会皮肤光滑细腻,不容易长暗疮和色斑,也不容易衰老,常常容光焕发。
  • 性爱超15分钟不利健康
  • 夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。
  • 常吃动物肾脏易不育
  • 34岁的高先生结婚三年了,为了生健康的宝宝,他每周餐桌上少不了“猪腰子”。前几天他和朋友聚会时,又点了不少烤腰子以及鸡肾等。不料,朋友提醒说,小心吃多了会不育。高先生听后很担心,第二天就到医院去做了检查,结果还真被查出患有“少精症”。高先生怀疑自己的精子少与常吃动物肾脏有直接关系。
  • “快速美白”小心汞中毒
  • 【新闻背景】 前不久,央视报道山西省阳泉市原本健康的李阿姨和她的四妹,10天内被相继查出患上肾痛综合征。
  • 希拉里靠胡椒粉减肥?
  • 有媒体爆料,美国国务卿希拉里随身携带的手提包里,最重要的物品竟是胡椒粉。原来希拉里自上任国务卿以来舟车劳顿,宴饮不断,又没有时间运动,体重暴增。她寄希望辛辣食物刺激自己神经,保持良好的精神状态,同时也希望能借助胡椒粉来减肥。
  • 小腹有肉证明你有女人味
  • 你是不是常常为自己的宽臀部、出油的皮肤和肉肉的小腹而烦恼?不过医学专家却说这些可是优点呢:
  • 电子烟并非“无毒一身轻”
  • 周先生今年35岁,此前曾不下10次“戒烟”,但都以失败而告终。不久前,他看到广告上的一款电子烟,不仅可以替代香烟、帮助戒烟,而且还可以清除肺部的烟毒。
  • 理完发回家还要再洗一次头
  • 做完头发,有多少人回到家后还会再洗一次头发?相信大多数人都不会吧,因为刚刚在美发店里洗过啊!可事实并非如此。
  • 在室内也需要防晒霜吗
  • 长波紫外线可以透过云层、窗玻璃而照射到室内。所以,当我们坐在车里或在室内的时候,一样可以照射到紫外线。
  • 美国流行的中国小偏方
  • 发酵粉止痛痒 在一浴缸冷水中放进半杯发酵粉浸泡,可止因风疹、水痘引起的瘙痒,并可减轻阴道或肛门瘙痒。用发酵粉和水调成的糊,对于治疗昆虫咬伤和蜜蜂螫伤等也很有效。须注意,这种混合液可能会使皮肤干燥,所以洗后或浸泡后最好在皮肤上涂些凡士林。孩子不宜使用。
  • 每天一口橄榄油不可取
  • 随着人们保健意识的提高,在吃的方面许多人都追求高品质,要营养、要健康。而对于每天都要接触到的食用油,人们更是重视。于是,橄榄油渐渐走上我们的餐桌。橄榄油以其独特理化指标与保健功能,逐步成为理想的食用油。
  • 吃大鱼有什么危险?
  • 我们都知道汞是对人体健康有损害的金属成分。摄入体内的汞,可通过血脑屏障进入大脑组织,严重影响脑细胞的生理功能,汞在体内代谢缓慢,可引起蓄积中毒。
  • 吃蔬菜水果也会过敏
  • 吃了新鲜果蔬后,是否觉得嘴巴又麻又痒?那你可要小心了!因为吃蔬菜水果也能让有些人过敏。
  • 夏打盹吃香蕉
  • 立夏后,高温让人们感受到疲倦,尤其在午后常常想打个盹,这是季节原因带来的身体反应。“夏打盹”医学上也称之为“夏季倦怠症”,它是由于夏季炎热,人体大量排汗,而随汗液可排出大量的钾元素。
  • 月季花:疏肝调经的“长春花”
  • 药食兼优月季花 月季自古就是我国的药用植物之一。《泉州本草》中就记载着:月季花能够“通经活血,清肠胃湿热,泻肺火,止咳,消痈毒。治肺热咳嗽、咳血、痢疾、妇女月经不调”。
  • 给孩子“当下的幸福”
    节气养生
    提示板
    专家拍砖
    情报站
    常吐舌头防衰老
    公孙穴:调理脾胃的保健师
    [特别策划]
    儿童禁区(于荷)
    [健康新知]
    拍八虚——打开中医养生的救命锁(下)(于锦霖)
    人活一口“气”顺畅就是福(李蕙君)
    连续咳嗽的孩子或是鼻窦炎(金阳)
    熬夜真的等于慢性自杀?
    养生教育为何问题多多(吉军)
    [身体管理]
    吃饭快,真容易得食管癌吗?
    胰腺癌最易误诊为慢性胃炎(金阳)
    亚健康离“过劳死”有多远(张昕)
    孩子不听话,也许是“亚健康”(吕斌)
    辐射是一种“热毒”(李艳鸣)
    哪些“冬病”可以“夏治”(李国安)
    清晨,高血压的“魔鬼时刻”(于荷)
    这些高血压患者可告别终身服药(邹大进)
    见着医生血压就升高,这可咋办?(赵宗礼)
    慢性咽炎的4大病根(致远)
    反复咳嗽,原来是胃食管反流作怪(张昕)
    白癜风真的遗传吗?(张昕)
    宝宝湿疹千万别乱治(张昕)
    孩子突然消瘦要筛查糖尿病(于荷)
    儿童腹泻不要禁食(吴志 李政)
    苦夏减肥?别乐早了!(李蕙君)
    饮食不健康,为何还长寿?(范志红)
    消食化积鸡内金(罗大伦)
    中药偷掺西药害人不浅(刘士敬)
    吃五类药记得躲太阳(赫心)
    苏东坡可能死于“用药错误”(林莉)
    夏季腹泻看舌头吃药(刘玉宁)
    夏季外用药物别走进误区(董正邦)
    警惕心脏“杀手”——牙周炎
    [心灵瑜伽]
    别跟自己的婚姻开玩笑(李蕙君)
    心语茶座(李蕙君)
    孩子为啥留学留成“仇”(李蕙君)
    警惕“留学忧郁症”(章月娥)
    教育孩子爸爸影响大于妈妈(北京毛毛)
    夫妻间哪些话语最感人(心雨)
    揭秘手机卡复制的骗局:都是“黑客软件”惹的祸
    [优生活]
    性爱也能“治病”(伊莎)
    影响性福的三大“杀手”(若琦)
    反复人流,卵巢早衰了!(史颖莉)
    妻子的容颜丈夫定(许建阳)
    性爱超15分钟不利健康(邱刚)
    常吃动物肾脏易不育(吴晓琴)
    “快速美白”小心汞中毒(于荷)
    希拉里靠胡椒粉减肥?(叶洲)
    小腹有肉证明你有女人味(李锦芝)
    电子烟并非“无毒一身轻”(李蕙君)
    理完发回家还要再洗一次头(艾露)
    在室内也需要防晒霜吗(李远宏)
    美国流行的中国小偏方(川宁)
    每天一口橄榄油不可取(于荷)
    吃大鱼有什么危险?(宁莉)
    吃蔬菜水果也会过敏(尹佳)
    夏打盹吃香蕉(杨光)
    月季花:疏肝调经的“长春花”(吴大真)
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