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文献检索:
  • 节省生命
  • 日前,复旦抗癌女教师于娟的遗作《此生未完成》出版,一位32岁的女博士,有深爱自己的丈夫,有刚刚会叫妈妈的儿子,有为之奋斗的事业,然而,癌魔袭来,幸福瞬间粉碎,人生的真正意义也随之浮出水面——“在生死临界点的时候,你会发现,任何的加班(长期熬夜等于慢性自杀),给自己太多的压力,买房买车的需求,这些都是浮云。
  • 节气养生
  • 7月7日小暑 小暑之时,可适当活动,使体内阳气向外宣泄。如游泳、听音乐等。尤其是音乐悠扬舒缓的旋律、节奏。对人体是良性刺激,能改善大脑功能,促进血液流通。增力。消化液的分泌:在饮食调养上要改变饮食不节。饮食不洁,饮食偏嗜的不良习惯.以适量为宜。
  • 提示板
  • 口香糖健齿纯属忽悠人 吃了口香糖不漱口,其糖分同样会在口腔中发酵产酸,腐蚀牙齿,形成龋齿。另外,口香糖中合有橡胶增塑剂、硫化促进剂和防老化剂等添加物,这些都有一定的毒性。增塑剂的代谢产物为苯酚,毒性较强,在消化道吸收入血后,可危害人体健康。
  • 专家拍砖
  • 从婴儿开始,拒绝调配饮料 ●徐纯聪(营养师) 调配饮料是通过刺激饮用者的味觉、嗅觉和视觉来吸引消费,所以商家必然要在饮料中添加各种合法或不合法的调味料、香精等。“塑化剂”之类的添加剂应运而生。
  • 情报站
  • 服抗生素吃口白糖 大肠杆菌是引起尿路感染的常见细菌。美国波士顿大学的科学家研究发现,服抗生素时吃一小勺白糖,会让这些“顽固”的细菌在2个小时内就被杀灭,而如果不与白糖一起服用,抗生素可能完全失效。
  • 家有秘方
  • 热牛奶浸泡茉莉花可缓解胃部不适 茉莉花味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以,茉莉花茶素有“胃部保护茶”之称。此外,茉莉花还有安定精神的作用,可以让人情绪稳定、心情舒畅。
  • 手到病除
  • 大陵穴:让你口气清新每一天 《针灸甲乙经》中记载:“热病烦心而汗不止,肘挛腋肿,嬉笑不止,心中痛,目赤黄,小便如血,欲呕,胸中热,苦不乐,太息,喉痹嗌干,喘逆,身热如火,头痛如破,短气胸痛,大陵主之。”从古典医书对大陵穴的详细记述,可以知道这个穴位具有重要作用。这个穴位甚至还能够治疗口臭。
  • 真假减肥
  • 又到夏季减肥时。面对层出不穷的减肥招式,哪个是真?哪个是假?本期,让我们揭开减肥真相。
  • 印堂发亮,真就好运来吗?
  • 中医认为,印堂是人体几个重大经络的汇集之处,是人体气血运行情况的外在标志。而气血影响着我们的应变能力、形象气质和情绪,间接也就决定我们是“走运”还是“倒霉”了。
  • 畅纳食物精华
  • 民以食为天。我们常说,人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。确实,食物为人体提供生命能量,确保消化系统健康,才能更好地接受食物精华,保证身体健康。
  • 如何远离塑化剂
  • 日前,台湾地区多个厂商生产食品所使用的“起云剂”中发现化学物质“塑化剂”成分,台湾几乎所有食品大厂都被卷入其中,而全球对塑化剂食品的排查也相继展开,那么,这一堪称“比三聚氰胺更恐怖”的添加剂究竟对人体有何等危害?日常生活中,人们应该如何避免塑化剂的侵害呢?
  • 对补碘“一刀切”的反思
  • 今年4月,媒体报道说,卫生部将发布新修订的《食用盐碘含量》标准,指导各地根据当地人群实际碘营养水平,选择适合本地情况的食用盐碘含量平均水平。将原国家标准规定的最高强化碘含量60mg/kg,修改为平均水平20mg/kg--30mg/kg。
  • 得了癌症最好别补
  • 蜂蜜、海参、人参、海鱼、甲鱼、贝类、鸡汤……身体虚弱的癌友,是不是该补些什么呢?
  • 喝啤酒喝出的直肠癌
  • 小李是我的同事,也是我的酒友,我们常在一起斗酒取乐。他酒量特大,个把小时能喝下十来瓶啤酒,这酒量威震四方,他的同事、朋友都喜欢叫他去陪酒。前段时间我们还常在一起斗酒,后来他感觉老拉肚子,服药打针也不见好转,就去医院做肠镜,诊断结果居然是直肠癌。
  • 炎夏,给脆弱的心脏“消消暑”
  • 许多人认为冬季是冠心病的高发季节,而忽视夏季冠心病复发的危险性。其实,酷暑盛夏,冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见。据统计,夏季当气温超过33℃,特别是天气持续闷湿时,心脑血管发病率会增加3~4倍,有些人甚至发生心脏猝死。
  • 冠心病人慎做深呼吸
  • 深呼吸运动,可增加氧气吸入,改善肠胃功能。但研究发现,剧烈的深呼吸可增加胸腔和腹腔的压力,并且使血管管径缩小。于是,虽然看起来深呼吸增加了氧气的摄入量,使血液含氧量增加,但大脑、心脏、肾脏等重要脏器的血流量却因此大幅减少。有心绞痛病史的冠心病者,如果剧烈深呼吸2—5分钟,特别是再加上一些憋气动作,容易诱发心绞痛,甚至导致心肌梗死。
  • 脚气竟和心脏病有关
  • “脚气和心脏病有关吗?”冷不丁被患者问到这个问题,相信很多年轻医生都会有些茫然,毕竟,“香港脚”和心脏离的那么远,二者之间能有什么牵连?难道“脚气”的“气”真的会“分子运动”传染到心脏?难道霉菌也会传染到心脏?
  • 久坐危害比你想象的更严重
  • 运动有很多好处,这我们都知道。但现在,研究人员开始怀疑,即使每天从事规律运动,可能也不足以抵消其余时间坐着的影响。
  • 接电话听不清?当心听神经瘤“作怪”
  • 你是否时常被耳呜困扰?你是否在接电话时努力听也听不清楚,但换了另一只耳朵接听却完全没有问题?如果你出现了上述情况,切莫掉以轻心,因为这可能是听神经瘤在“作怪”。
  • 牙龈问题的“幕后”原因
  • 如果你总是在刷牙时发现牙龈出血,有时轻咬一口食物,也会发现上面留下了血印。当然你会说这是牙周炎症,但牙齿出血也可能与肝病有关。这种现象在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。
  • 头发易断需查甲状腺
  • 正常人头发黑亮浓密,如果没有烫发而发质突然脆弱易断,提示甲状腺可能有问题。甲状腺功能亢进的患者开始时脖子的甲状腺部位会有突起,同时饭量增大但迅速消瘦,发质也随之改变。此时,人们应该去医院让外科医生摸摸甲状腺是否正常,并通过血液检查甲状腺素的变化。
  • 掌纹异常 发白可能是贫血
  • 缺铁性贫血会降低免疫力,让你觉得疲劳、腰酸背疼、视物模糊。而这种疾病的线索之一就是你的手掌。
  • “止血难”竟因肝硬化
  • 刘女士身上总是莫名的出现淤青,而不知道从什么时候开始,她成了“难止血”,平常人可能只需按压几分钟就能止住血的小口子,对她来说可就没有那么简单了,但她也一直没当回事。近期忽然开始流鼻血,这下她慌了神,忙到医院检查。经详细检查,刘女士竟患了肝硬化,造成血小板急剧降低,于是才会有以上那些问题。
  • 每15秒就有1人中风……
  • 我国第三次居民死亡原因调查结果显示,中风已超过恶性肿瘤,位居死因排行榜第一位:大约每15秒就会发生1例中风,每21秒会有1例中风死亡,每年150万人死于中风。在经抢救成功保住生命的中风患者中,有70%的人会留下伴随终生的残疾,需要家人长期照料。
  • 血脂异常的年轻人快一半了
  • 日前,中国医师协会公布了一项调查:在14.9万接受体检调查的青壮年人群中,血脂异常者高达46.83%。被调查者中,半数人从不锻炼,饮食偏好肉类,口味重,蔬菜吃得少。不少年轻人认为,血脂异常没大碍。专家提醒,血脂异常是“隐形杀手”,会增加冠心病、中风危险,如果年轻时不引起重视,将来麻烦就大了。
  • 夏季养胃3招:吃点素 莫贪凉 别累着
  • 七月酷暑,空调带来的凉爽,消暑的冷饮、啤酒,晚上乘凉时的夜宵、大排档都为人们所青睐。但是胃肠病专家认为,这些都是引发夏季胃肠病的因素。在享受清凉的同时,一定要适量适度,注意饮食卫生,以免夏季胃肠病找上你。
  • 高枕无忧还是低枕无忧
  • 很多人认为睡高枕头会得颈椎病。于是,有些人买了较低的枕头,甚至花几百块钱买来了健康枕。可他们发现,颈痛不仅没减轻,半夜还常出现手麻痹的现象。难道这是低枕头惹的祸?
  • 晨起眼皮肿 未必是肾虚
  • 有的人早晨起床时经常眼皮肿,民间流传早晨起床眼皮肿是肾虚的表现,于是这些人开始补肾,其实晨起眼皮肿也可以是肺气虚的表现。肺居脏腑最高位,在中医里,肺为水之上源,肺主一身之皮毛,当肺虚时,水液代谢失调,早晨起床时会出现眼皮肿。
  • 手指麻木警惕“鼠标手”
  • 李娜最近经常被手指尖突然传来的阵阵疼痛吓一跳,而且还常伴有麻木的感觉,有时感觉使不上力气,一次用手指头勾着的杯子竞然差点脱落。李娜的老公陪着她来到医院,经过检查之后诊断为腕管综合症。
  • 注射“丙球”增加免疫力不靠谱
  • 小林5岁,一直体弱多病,经常感冒、发烧。是医院的“常客”,小林妈看着孩子的小屁股上布满针眼很心疼,总想用点方法增强孩子的免疫力。听幼儿园小朋友的家长说打丙种球蛋白能增加免疫力,于是犹豫着是否应给小林注射一下增强免疫力。
  • 青霉素皮试 结果有“真假”
  • 皮试一直是困扰青霉索使用的一个重要问题。按照国家卫生部等部门的规定,使用青霉素类药物之前均需做皮肤试验,阳性者禁用。事实上,青霉素皮试即使是阴性,仍然有可能发生过敏反应。有学者指出,现行的青霉素皮肤试验的假阳性率高达89%,假阴性率达2.3%。
  • 火疗缘何变“火燎”
  • 今年54岁的鲁先生有8年的糖尿病史,因惠有严重的便秘,担心长期服用西药会出现依赖性,所以,就到家附近的一家火疗馆咨询,希望在此调理一下便秘。火疗馆的“技师”听了鲁先生的症状后,满口答应一个疗程肯定见效,鲁先生也充满期待的配合治疗。
  • 自然流产率持续走高为哪般
  • 郑女士今年37岁。算是个女强人,曾流产过一次,最近怀孕两个月后,又出现了先兆流产,医生要求她卧床休息。但考虑到手上正有一个大项目,郑女士只好将办公室搬回家里。每天躺在床上打七八个电话,“遥控”下属跟进。拖了一个月,项目虽然勉强完成了,但郑女士的孩子却没保住。
  • 高龄产妇未必就“高危”
  • 看过前一篇报道,您是否对做“高龄产妇”心怀畏惧呢?是啊,如果因种种原因错过了最佳生育年龄,再怀孕生子是否就会险象环生呢?且听专家细细道来——
  • 夏天,拒绝出汗容易憋出病
  • 一到夏天,出汗便成了不可避免的事。很多人因为不喜欢那种黏溻溻的感觉,往往躲在空调屋里,拒绝出汗。殊不知,许多病灶都是憋汗憋出来的。
  • 夏天进补,你选对路了吗
  • 有人说夏天不宜进补,其实不然,俗话说“夏天补一补,三冬可擒虎”。其实效果如何,关键在于选准补品——
  • 当归苦参丸:专攻皮肤“热毒”
  • 今天,给大家介绍一个中成药:当归苦参丸。这个药的组方非常简单,就是两味药,当归和苦参。其中的当归是活血养血的,苦参是燥湿祛湿的。
  • 用电磁炉煮中药影响药效
  • 如今,很多人用电磁炉等现代化的电器来熬中药,但专家指出,在家自行煎制中药时,最好选择柴火、炭火或煤气灶点燃的明火。
  • 冠心病防治任重而道远
  • 对于冠心病人来说,可怕的不是得病,而是患上并发症。因此,通过建立健康的生活方式,并采用药物等手段控制危险因素,从而稳定疾病进展,减少远期心血管事件就至关重要。
  • 尽早使用胰岛素可减少并发症
  • 刘女士患糖尿病四年,平时口服降糖药、运动、控餐,措施采取了不少,可血糖控制并不理想。医生建议刘女士改用胰岛素治疗,刘女士还未开口,刘女士的丈夫就断然拒绝。他认为胰岛素用了就停不了,会上瘾,且胰岛素是最后的办法,刘女士的病还没“严重”。
  • 藿香正气水和十滴水 同是解暑药 用法各不同
  • 藿香正气水与十滴水都是常用的解暑药,但它们不能相互替代。这两种中成药均能治疗夏季暑热引起的胃肠不适、腹痛恶心等症状,所以不少人都误认为这两者功效相等,可以相互代替使用。其实,藿香正气水与十滴水在药物组成、功效主治上有着很大的差别,不能相互代替。
  • 夏季发烧不可急用退烧药
  • 发烧是人们在日常生活中常见的一种现象,通常是细菌、病毒或它们的代谢物引起的。人发烧后会出现心跳加快,血液循环旺盛,流向发炎处的血液量增生,一方面可以冲淡、带走细菌及其产生的毒素;另一方面,白细胞的数量也增加了,除可直接破坏、吞噬细菌和病毒外,还能产生一种内源性致热质,来刺激产生具有杀灭细菌或病毒能力的抗体,促使病情好转。
  • 孕妇不能服哪些药物
  • 从停经33天到怀孕12周是一个畸敏感期,在这期间,胎儿的各个器官开始分化。一定要特别注意用药安全。
  • 喝药酒,必须对症下“药”
  • 不久前,碰见久未谋面的同事老黄,我发现他身体较刚退休时好许多。他说每天喝一杯用桂肉、黄芪、党参泡制的药酒,让肢体温和了,夜尿少了,关节不痛了,人也有劲了。总感觉体倦无力的我,向他要了药方,当天就买回药物把酒泡了。
  • 冬虫夏草怎么吃才最好
  • 冬虫夏草泡水喝,卫生首先不过关 冬虫夏草表面会附着很多寄生虫、真菌孢子,把这些东西吃下肚,会影响人体健康。而且,这些物质用普通方法水洗,并不能去除干净,只有经过长时间的煮或高压处理,才能真正保证卫生。
  • 你的爱到底委屈了谁?
  • 我是一个典型的家庭型女人,为了这个家,为了老公,为了孩子,我几乎付出了我的所有,让我想不通的是,为什么自己这样爱着他们,为了他们开心我几乎忘了自己,可他们却根本不能理解体谅我,几乎每件事情都跟我对着干,我的付出完全没有得到应有的回报,这让我很心痛也很无奈。我常常会想,这样的付出到底值不值?难道我的爱真的错了吗?
  • 心语茶座
  • 绝望的生活或者毫无意义 三年前,我跟认识不久的男友订婚同居了。去年,我喜欢上一个同事,这是我第一次认真去爱一个人。但他却让我很失望。现在我对一切都绝望了,只想自己一个人安安稳稳的过下半辈子。我想跟男友分手,但所有人都不同意,爸妈还说要跟我断绝关系,我觉得我快要疯掉了,真不如死掉算了。
  • “私奔”的心想奔向哪里
  • “各位亲友,各位同事,我放弃一切,和王琴私奔了。感谢大家多年的关怀和帮助,祝大家幸福!没法面对大家的期盼和信任,也没法和大家解释,也不好意思,故不告而别。叩请宽恕!功权鞠躬。”
  • 双方都是初婚,婚姻质量更高
  • 澳洲学者推出了适婚年龄的公式,很多男性都在潜意识下不自觉的实践中。公式如下:
  • 夫妻吵架,讲情别讲理
  • 男人有时也需要哄,而有的妻子总是在丈夫的耳畔重复和丈夫吵架的N种理由:你怎么这么讨厌,你怎么这么笨,你为什么做这个,你为什么做那个。丈夫目久天长感到反感了,逆反心理越来越强,索性把那些惹妻子责怪的言行变本加厉地做下去。
  • 炒股别用“心”
  • 进入2011年第二季度,由于通货膨胀和不断紧缩的货币政策,股市不断下行,尤其5月下半月两市持续下跌后再度暴跌,特别是5月26日两市跌幅9%以上的个股达90多家,恐慌盘蜂拥而出,惨不忍睹,有人谓之为“股殇”。不少散户股民亏损累累,有的股民吃不下饭、睡不好觉,个别的甚至想一死了之。
  • 一天到晚上网的鱼
  • 被“格式化”的女孩 雯雯是个做广告的女孩。对网络的迷恋源于5年的职业习惯。这5年来。雯雯越来越离不开这个“互联”的大网了。早7点被一条问候短信叫醒,短信是为了提示雯雯的信箱在昨晚接到的邮件。
  • 缺乏关爱的孩子也会长不高
  • 在日常生活中,常见到一些孩子的身高明显较同龄儿童矮小。出现这种情况,家长总认为是生理或遗传的原因。但医学研究证明,情绪不稳定、得不到足够的父母关爱,也是一个重要的原因,称之为“情感缺失性矮小”。
  • 家长过于严厉孩子体重不正常
  • 过于严格的家庭教育容易养育出肥胖的孩子。美国波士顿大学医学院的科学家调查了872名1991年出生的孩子,把他们的父母分成“权威型”、“随意型”、“忽视型”,结果,“权威型”父母养育下的孩子最容易患肥胖症。科学家分析说,缺乏情感互动的成长环境与孩子患肥胖症有非常大的关系,过于严格的家长对孩子的饮食有一定限制,平时的规范教育也过于苛刻,这就使得孩子为排解压力而过度饮食,从而伤害身体。
  • 疼痛多看绿 考试别穿红
  • 日常生活中,如果运用好色彩,不仅让人心情,喻悦,还对人的健康十分有益。根据每个人的情况,可以多选择一些适合自己的颜色,布置在生活环境中。
  • “性爱九九法则表”不是标杆
  • 近日,网络上流传一组“性爱九九法则表”,对应着不同年,龄段应有的性爱频率,其内容为:“年龄乘以9,可以得出不同年龄段的标准性爱次数,如:
  • 性器“不匹配”是误解
  • 男女生殖器大小不“匹配”是个问题吗?很多男女把性生活的不和谐归昝于这个难言之隐。对于生殖器的大小,男与女有着各种复杂的想法,例如男人总觉得自己的阴茎不如别人大,女人则害怕“大”造成房事疼痛甚至受伤。对此,妇产科专家表示,“大”不至于超出女性生殖器的容量,“小”也不影响女性的性满足感,做好润滑等准备工作,疼痛不适就会消失。
  • 鬼压床?换个枕头吧!
  • 你有没有遇到过做梦时想喊喊不出、想逃逃不了的情况?在将醒未醒的朦胧之际,感到难以动弹,如同被什么压住了一般,几经挣扎,才完全清醒过来。这种情况在医学上叫做“梦魇”,民间俗称“鬼压床”。
  • 早晚用家电 室内变凉快
  • 高温湿热的天气,让房间变成一个大蒸笼,室内温度似乎也只能通过空调才能降下来。其实,多注意一些生活细节,也能降低室内温度。最新一期的《美国消费者报告》就为你支了一招:
  • 慢性病人别用凉枕
  • 炎热的夏季,各种凉枕很受欢迎。专家提醒,有慢性病的人、体质较弱的老年人不适合使用凉枕。这是因为,夏季人体出汗多,血液黏稠度相对增高,睡眠时血流变得更为缓慢。如果睡眠时使用凉性较大的竹枕席甚至是冰枕,容易引起头颈部的血管收缩,血流量进一步减少,对于脑梗患者来说,易导致脑梗的复发。
  • 用吸尘器时要开窗
  • 吸尘器是利用涡轮的高速旋转,使机器内形成真空环境,然后将滤过粉尘的空气再从机器后面排回室内。吸尘器在使用时,会使周围的空气形成涡流,一些灰尘也会被气流带动起来,同时吸尘器的集尘袋密封也不是十分严密,同样会使灰尘布满室内,从而形成二次污染。
  • 清晨空腹喝蜂蜜水对健康无利
  • 如果我们清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水,这种做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含相应的糖分,不是以单纯水的形式存在,饮用后,在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。
  • 血压高喝杯热水再洗澡
  • 很多老人洗完澡之后,觉得口渴,立即一次性大口大口喝水,其实对于老人来说,尤其患有高血压的老人,一次性大量喝水容易造成血压波动,加重心脏负担。患有高血压的老人,洗澡前喝1杯热水,可补充身体所需的水分,稀释血液。患有严重高血压的老人,建议浴前服药。
  • 每天敲脚底100次 排毒又减肥
  • 脚底分布着体内各个主要脏器的反射区,按摩和刺激相应的反射区,就可以促进局部血液循环,使体内血管的排泄功能畅通无阻,从而达到排毒燃脂的目的。而且这种方法的最大特点是不仅可以减掉多余脂肪,还可以达到淋巴排毒调节内分泌的效果,让您在瘦身的同时,精神百倍,尽显年轻活力!
  • 健身不主张“夏练三伏”
  • 气温越高,越是有人故意加大运动量,以为多出汗健身效果就越好,实际上,盲目信奉“夏练三伏”者,好像就是在自虐,根本不是在健身。在高温天气里长时间锻炼,身体温度的升高,很容易造成中暑。
  • 会吃才能更聪明
  • 为什么是“吃饭”而不是“吃菜” 俗话说“一样米养百样人”,也就是说虽然饮食相同,但每个人在性情、思想上却不大相同。要知道,“一样米”就能养出“百样人”,那么世间食物无数,岂不更能显示出不同吗?
  • 怎样才能吃到“七成饱”
  • 人们经常听说,要想不长胖,要想不给肠胃增加负担,吃饭要吃到七成饱。可是,说起来容易做起来难。什么叫做七成饱?或者说,七成饱是什么感觉?到现在也没有一个准确的说法。
  • 怎样识别“添”出来的食物?
  • 食品添加剂的安全使用是非常重要的。理想的食品添加剂最好是有益无害的物质。食品添加剂,分为天然的食品添加剂和化学合成的食品添加剂。在绿色食品生产、加工过程中,A级、AA级的产品视产品本身或生产中的需要,均可使用食品添加剂,在AA级绿色食品中只允许使用天然的食品添加剂,不允许使用人工化学合成的食品添加剂,在A级绿色食品中可以使用部分人工化学合成的食品添加剂。
  • 您了解自己的“食物钟”吗
  • 果汁——饭前半小时或两餐之间 应该在饭前半小时或两餐之间喝果汁。这是因为果汁含有丰富的有机酸,可以帮助消化,并增进钙、磷的吸收。
  • 盐水泡荔枝 吃了不上火
  • 民间一直有“一颗荔枝三把火”之说,因荔枝属于温性食物,多吃易发龈肿痛等“上火”症状。其实,把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冷藏后食用,不仅不会上火,还能解滞,更可增加食欲。
  • 对症下“果”治咳嗽
  • 咳嗽除了对症吃药外,水果也有意想不到的减缓咳嗽症状的功效。其要诀是:气喘吃杏,痰多梨,喉咙痛了吃蜜橘。
  • 用食物给食物“解毒”
  • 有的食品中可能存在一些不利于健康的成分,而人们又不愿意放弃吃这种食物的“权利”,怎么办?在许多情况下,可通过合理搭配多种食物,既减轻或解除某种食物的有害作用,又可享受到美味和营养。
  • 绿豆汤要趁绿喝
  • 绿豆汤能清热解毒,主要是绿豆皮的功劳,而绿豆皮中的多酚类物质只要接触氧气,就很容易被氧化,颜色变深,此时它的清热解毒效果就大打折扣。所以,要想绿豆汤煮出来是绿色的,最好盖上锅盖,用沸水煮,减少它被氧化的时间。但即使这样,时间久了绿豆汤也会变红,所以,还是趁绿豆汤绿时赶紧把它喝掉吧。
  • 别逼孩子吃饭
  • 现在的生活条件越来越好,许多家长却越来越不会喂养孩子。孩子吃什么食物好、吃多少为宜,有些年轻的父母心中一点儿概念也没有。
  • 中暑后忌吃凉
  • 很多人认为,中暑就是“人被热坏了”,自然应该在第一时间吃点凉的给身体“降温”。于是,凉白开水不停地灌,水果也没少吃,可身体却觉得越来越虚。
  • 用茶水煮米饭可防病
  • 据营养学家研究,常吃茶水煮的米饭,可以防治3种疾病。
  • 荷花:全身是宝的“花中君子”
  • 四大美女之一的西施每天早晨会去荷塘边收集荷叶上积聚的露珠,摘取盛开的荷花、荷叶及莲藕,将花、叶、莲藕放入露珠中一起捣碎成汁后用纱布包住,挤出浆汁,食用。在中医古籍中,关于荷花的养颜功效也多有记载。《本草纲目》称荷花能“镇心安神,养颜轻身”。而古方“仙莲丸”就是以荷花、莲藕、莲子为材料制成的,经常服用,能“悦色、延年、不老”。可见,荷花的护肤功效确实不同凡响。
  • 节省生命
    节气养生
    提示板
    专家拍砖
    情报站
    家有秘方
    手到病除
    [特别策划]
    真假减肥
    [健康新知]
    印堂发亮,真就好运来吗?(于锦霖)
    畅纳食物精华(李蕙君)
    如何远离塑化剂
    对补碘“一刀切”的反思(吉军)
    [身体管理]
    得了癌症最好别补
    喝啤酒喝出的直肠癌(陶绍教)
    炎夏,给脆弱的心脏“消消暑”(易善永)
    冠心病人慎做深呼吸(梁冬)
    脚气竟和心脏病有关(孙宏涛)
    久坐危害比你想象的更严重(马佳月)
    接电话听不清?当心听神经瘤“作怪”(张昕)
    牙龈问题的“幕后”原因(张举之)
    头发易断需查甲状腺(家健)
    掌纹异常 发白可能是贫血(家健)
    “止血难”竟因肝硬化(于荷)
    每15秒就有1人中风……(李艳鸣)
    血脂异常的年轻人快一半了(张昕)
    夏季养胃3招:吃点素 莫贪凉 别累着(李茁然)
    高枕无忧还是低枕无忧(王羽丰)
    晨起眼皮肿 未必是肾虚(童易)
    手指麻木警惕“鼠标手”(于荷)
    注射“丙球”增加免疫力不靠谱(于荷)
    青霉素皮试 结果有“真假”(方忠宏)
    火疗缘何变“火燎”(李蕙君)
    自然流产率持续走高为哪般(李蕙君)
    高龄产妇未必就“高危”(张昕)
    夏天,拒绝出汗容易憋出病(李蕙君)
    夏天进补,你选对路了吗(李建军[1] 周志锦[2])
    当归苦参丸:专攻皮肤“热毒”(罗大伦)
    用电磁炉煮中药影响药效(方中萍)
    冠心病防治任重而道远
    尽早使用胰岛素可减少并发症(于荷)
    藿香正气水和十滴水 同是解暑药 用法各不同(宝康)
    夏季发烧不可急用退烧药(杨光)
    孕妇不能服哪些药物(邓敏端)
    喝药酒,必须对症下“药”(陶绍教)
    冬虫夏草怎么吃才最好(刘畅)
    [心灵瑜伽]
    你的爱到底委屈了谁?(李蕙君)
    心语茶座(李蕙君)
    “私奔”的心想奔向哪里(李蕙君)
    双方都是初婚,婚姻质量更高(许建阳)
    夫妻吵架,讲情别讲理(寒冰)
    炒股别用“心”(章月娥)
    一天到晚上网的鱼(王劲飞)
    缺乏关爱的孩子也会长不高(叁玖)
    家长过于严厉孩子体重不正常(绘丹)
    疼痛多看绿 考试别穿红(小平)
    [优生活]
    “性爱九九法则表”不是标杆(致远)
    性器“不匹配”是误解(伍君仪 胡颖仪)
    鬼压床?换个枕头吧!(薄健)
    早晚用家电 室内变凉快(升施)
    慢性病人别用凉枕(杨光)
    用吸尘器时要开窗(咏剑)
    清晨空腹喝蜂蜜水对健康无利(杨诚)
    血压高喝杯热水再洗澡(张天海)
    每天敲脚底100次 排毒又减肥(佳健)
    健身不主张“夏练三伏”(赵纪生)
    会吃才能更聪明(王凤岐)
    怎样才能吃到“七成饱”(范志红)
    怎样识别“添”出来的食物?(胡旭明)
    您了解自己的“食物钟”吗(尹航)
    盐水泡荔枝 吃了不上火(尹航)
    对症下“果”治咳嗽(燕芳)
    用食物给食物“解毒”(蒋家)
    绿豆汤要趁绿喝(怡宝)
    别逼孩子吃饭(李季)
    中暑后忌吃凉(童易)
    用茶水煮米饭可防病(哈宝)
    荷花:全身是宝的“花中君子”(吴大真)
    《家庭科学》封面

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