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  • 以善养生
  • 又到年底,回顾渐行渐远的2011年,大概我们都不会忘记那两个如此牵动我们心弦的女孩,一个是从10楼坠下却被“最美妈妈”吴菊萍舍身相救的小妞妞,一个是被两辆车碾压、18名路人擦身而过却没有一位对其施以援手的小悦悦。前者在人性的光辉中创造了生命的奇迹,后者却在刻骨的冷漠中离开了人间。一暖一冷,一生一死,生命可以无比强大,也可以无比脆弱,
  • 节气养生
  • 12月7日大雪 大雪节气.阴气已盛.阳气衰微.在饮食调理方面宜增苦味忌成味,补理肺胃。可多吃羊肉、牛肉、鸡肉、鹌鹑、墨鱼、章鱼、党参、熟地、黄精、枸杞等。在注意饮食的同时,也要注意保暖。尤其是头、腹部、脚部,晚上睡觉前可以热水泡脚.以促血液运行。
  • 提示板
  • 天冷衣服至少穿三层天冷着装,并非越厚越好,穿衣服也要讲究“层”数。厚衣服透气性差,容易出汗,出汗后,又没有可脱换的余地。特别是在室外活动时,浸透了汗水的衣服,由于缺乏衣服纤维间空气的保暖,会导致热量迅速散失。所以,有的人虽穿着厚大衣还总觉得冷。
  • 精报站
  • 理发有助改善坏情绪遇到不顺心的事,很多人会情不自禁地想弄弄头发、换个发型。意大利心理学家建议:心情不好时去理发。事实上,意大利心理学家菜森斯等人发现,理发的确是调节心情的好办法,甚至有助于赶走抑郁情绪。理发时,人的头皮受到刺激,能增加大脑的血液供应,还可以刺激大脑中枢释放让人心情愉悦的化学物质。此外,坐在理发椅上,会强迫你进入一种被动、安闲的状态,使心跳、呼吸都慢下来,情绪自然也就好转了。
  • 专家拍砖
  • 医学人文沦落●钟南山(中国工程院院士、著名呼吸疾病专家)目前,医患关系已到了剑拔弩张的阶段。南海红会医院活婴当死婴弃的事件,令世界震惊。同仁医院的病人砍伤医生事件、东莞病人砍死医生的事件,都反映出医患关系极端的尖锐。之所以发生目前的情形,有三方面原因。首先是制度上,政府的医卫经费投入不够,医生也要生活。
  • 手到病除
  • 肩贞穴:消炎止痛。肩贞常用现代人由于长期习惯于在电脑前久坐不动,或者长时间伏案工作,再加上又缺乏必要的运动,久而久之,就极有可能导致双肩血脉运行不畅,促使肌肉僵硬,并导致肩膀疼痛难忍。此时,如果不注意运动、休息、调理,或者肩膀疼痛得不到及时的治疗,那么时间久了自然就会患上肩周炎等疾病。由于血行不畅
  • 抗生素“裁军”---我国现状
  • 卫生部药政司副司长姚建红在公开场合表示,抗生素毁掉中国一代人,我国是全球抗生素滥用最严重的国家。除了经济利益,抗生素滥用还来自于病人的压力以及医生的用药习惯,规范抗生素的使用已经刻不容缓——
  • 突然便秘可能是中风先兆
  • 头病先兆下面找中风,学名卒中,是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病,分为缺血性和出血性两种。全世界脑中风每年夺去570万人的生命,它已经成为仅次于缺血性心脏病之后的第二大致死原因,也是首要的严重致残原因。中风治疗起来颇费工夫,病情稳定后也往往落下些后遗症,如口眼歪斜,言语不清,
  • 注意“三个半分钟”
  • 对付心脑血管疾病,关键是把好三关。第一关,别让它得病;第二关,有了病也没关系,别让它发病;第三关,发病也没关系,别耽误治疗。这三关把住了那就很安全了。
  • 健康人秋冬不必“进补”
  • 在我国,秋冬进补盛行已久,这种做法本来出自中医养生,后来演变成一种民间习俗,它已成为中国人的一种生活习惯。那么,是不是每个人都应当在秋冬进补呢?怎样进补才是适于个人的具体状况呢?
  • 对乔布斯的临终关怀
  • 必须面埘的一件事 【主持人】虽然苹果教父已魂归天堂,但很多科研、商业机构还在忙着研讨苹果奇迹和乔布斯的功业,而医疗机构和医务人士无疑更关注乔布斯的最后病情发展和临终关怀情况。
  • 胰腺癌发病率为何越来越高?
  • “听说胰腺癌很难早期发现,一旦发现就是晚期,是这样吗?”“以前很少听说这个病,近些年怎么好象越来越多?”近日,随着苹果公司创始人之一、前首席执行官乔布斯因胰腺癌去世的消息传出,人们对胰腺癌的关注程度也达到了高潮。
  • 远离胰腺癌 先防糖尿病
  • 乔布斯的病逝,让胰腺肿瘤再次走进公众视野。无独有偶,今年的诺贝尔医学奖得主之一、加拿大科学家拉尔夫·斯坦曼,也在奖项公开三天前因胰腺癌逝世。再加上之前的世界著名男高音帕瓦罗蒂、香港著名艺人沈殿霞等,被称为“癌中之王”的胰腺癌让人们深刻认识到了它的厉害。那么,该如何预防?专家建议——
  • “健康人”也可突发心梗
  • 王先生今年45岁,前阵子由于公司事情多,常常黑白颠倒,后因胃疼、呕吐来到急诊挂号。经急诊医生诊断,严重怀疑是心脏出了问题,让其做心电图检查。王先生家人不能理解,因王先生之前的体检表明身体很健康,心脏没有毛病。医生坚持让其做心电图。结果心电图显示,王先生已发生大面积心肌梗塞,多亏抢救及时才没造成遗憾。
  • 坏情绪是引发冠心病的高危因素
  • 最新的医学研究发现:人的坏情绪,如压力、抑郁、愤怒、悲伤等,与高血压、高脂血症、吸烟和肥胖等一道并列为冠心病发作的高危因素!专家建议,预防心脏病,我们还应该学会“情绪管理”。
  • 感冒治好了,为啥咳嗽不断
  • 冬季来临,各医院呼吸内科门诊的感冒患者又格外的多,而且往往病好了,仍咳嗽不断。这是怎么回事呢?
  • 长期咳嗽或因“鼻涕倒流”
  • 鼻后滴漏综合征,就是老百姓俗称的“鼻涕倒流”,当患有急慢性鼻炎、鼻窦炎、变态反应性鼻炎、鼻息肉及药物性鼻炎等疾病时,由于鼻和鼻窦产生的分泌物倒流入咽喉部或呼吸道,刺激呼吸道而引起咳嗽。鼻后滴漏综合征有一个典型特征:除了咳嗽症状以外,患者通常还有咽喉部滴流感、口咽黏液附着、频繁清喉、咽痒不适或鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。
  • 痰多别治痰 善抓痰之源
  • 俗话说:“百病生于痰”,倘若一个人痰多则无疑是众多疾病的征兆,而痰的种类多种多样,要想治好,难就难在找到生痰的根源。中医师提醒,治疗痰多最好不要相信偏方,先辨证后治疗才是治痰硬道理。
  • 扁桃体发炎非小病当心连累心和肾
  • 冬季,天气寒冷、干燥,是扁桃体炎多发期。说起扁桃体炎,一般人会觉得是一个小问题,发炎的时候吃点药、打几天针就没事了,实际上扁桃体炎不及时治疗会引发其他疾病,最为严重的就是引起心和肾的损害。
  • 冷天也会热伤风
  • 天气日渐寒冷,杨女士白天在办公室用空调取暖,晚上在家用电暖器,睡觉时还会用上电热毯。这几天,她出现了鼻塞、咽喉干痛、头晕等症状。去医院就诊,原来是因为取暖过度患上了热伤风。
  • 出现紧张型头痛,别紧张
  • 紧张型头痛很常见。工作太忙、用电脑或低头写字时间过长,甚至打麻将时间太久,都可能引起脖、颈、后脑勺部位的疼痛。
  • 发烧38度不会造成脑损伤
  • 人的自然生理节律通常会使体温有0.5℃的波幅,而有些人体温波动的幅度可达到1.2℃左右。儿童的正常体温比成人略高一些,而老年人的体温多半低于年轻人。体温在一天中也随着生理活动而有所变化,饱餐之后、运动、晒太阳、啼哭都能够使体温上升。
  • 隐形眼镜不是随便戴的
  • 北京读者小雪:我戴隐形眼镜两年多了,近期我发现戴隐形眼镜超过几小时后头就会疼,摘下来似乎能好一点。我的头疼是不是隐形眼镜造成的呢?
  • 轻易别拔牙
  • 72岁的王大爷最近被牙疼闹的吃不好饭、睡不好觉。下了N次决心后终于到医院拔牙,可却被医生告知暂时不能拔。王大爷当时就火了,凭啥不给我拔牙?医生耐心的告诉他,由于他的血压过高,只有等到血压降下来才能拔。
  • 宅男宅女小心骨头变“空”
  • 人们常常认为,骨质疏松多见于老年人,其实则不然。如今,越来越多的宅男宅女由于亚健康生活方式不知不觉地被骨质疏松症“缠”上了。
  • 腰酸背痛:“腰魔”可能在内脏
  • 工作压力大的白领、上了年纪的老年人,腰酸背痛是常有的事,很多人自己贴上几张止痛膏药,或者吃些止痛药就应付过去了。殊不知,引起腰背痛的原因各式各样,有时候可能是某些内脏病变的一个表现。
  • 只有一个肾,也能正常生活吗?
  • 41岁的晓霞自己经营一家小超市,近来突发腰疼,接连几天吃药打针都未见好转,就到医院做了一个全面检查,检查结果却令晓霞大吃一惊,原来她的右肾竟然“消失”了!从小身体健康的她只在22年前做过一次结肠手术,是手术失误还是先天性单肾?难道这么多年来自己都是靠一个肾生活的?这怎么可能呢?
  • 孩子长期便秘会“呆头呆脑”
  • 都说老人容易便秘,但随着生活水平的提高,儿童便秘也越来越常见。专家指出,调整饮食结构和改变生活方式是儿童改善便秘的重要途径。
  • 无痛人流并非无忧
  • 如今,“无痛人流”的广告在电视、街头频频出现,而且被描述成一件再轻松不过的事儿。它果真轻松安全,没有危害吗?
  • 产后检查不能少
  • 绝大多数女性对孕前检查、产前检查十分重视,一次又一次的走进医院大门。然而,或许是因生下宝宝后就投入到抚养宝宝的忙碌中;或许是因宝宝已不能有什么问题,而自我感觉身体又十分良好就不愿再去医院,总之,很多女性对产后检查很容易忽视。中国医科大学附属盛京医院第三产科副主任赵岩说:产后检查可以细致及时的发现新妈妈身体中的异常现象,避免因分娩后带来的一些问题影响女性的一生。
  • 艾炙是否人人适宜?
  • 什么病症都可以艾灸吗现在都说艾灸好,那么艾灸是不是所有人都适合呢?从严格意义上来讲,没有不适合做艾灸的人,只不过程度和功效的差异而已。比如说老人和孩子,灸的时候量要小,体弱的人灸的量也要小。另外有些部位会有讲究,比如怀孕期间,一般腰骶部就不适宜灸。当然除非有特殊的病症,但从保健的角度来说
  • 经络是否通畅自己动手检查
  • 一个人的经络是否通畅,可用以下几种方法进行检查。身上的肉捏着不感觉痛检验经络是否通畅的最简便方法,就是捏一下自己身上的肉,感觉是否痛,尤其是胳膊外侧的三焦经和小肠经的位置或是大腿上的肉,可明显地感觉出来。
  • 常跌蹬腿 可醒脑
  • 长期伏案工作之人常常会感觉精神疲惫,记忆力减退,其中一个重要因素就是大脑疲乏。此时做做蹬腿运动,可调适精神,解除大脑疲劳,恢复记忆能力。这是因为人的腿部到头部有许多经络、穴位,它们与神经、记忆功能有关。通过蹬腿运动,不仅可活动筋骨,而且能起到推拿、按摩这些穴位的目的。
  • 小谚语道出长寿大道理
  • “饭后百步走,活到九十九”、“要想小儿安,三分饥与寒”……这些健康谚语您是不是很熟悉,并在实际生活中延用和遵循着?这些民间谚语,成为具有中国特色医学的一部分,也成为人们养生保健的金科玉律。我们选取了部分养生俗语,请专家们来解读一下。
  • 现代人须提防“肠道增龄”
  • 很早以前,祖国医学就有“肠道乃百病之源”的说法,由此可见肠道健康之重要性。因为肠道是人体最大的免疫器官,七成的淋巴分布于此,所以大多数健康问题都源于肠道。
  • 祛湿运脾的经典方剂平胃散
  • 前几天,我出差刚回来,一位好朋友找我,说自己腹泻一个多月了,西药用了无效,黄连素吃了也一点效果没有,每天一定是泻几次,也不是特别痛苦,每次泻完了甚至有点舒服的感觉,可是,很麻烦的是不敢走远路,怕突然找不到厕所,泻之前会肚子痛,然后必须赶快跑去厕所。
  • 中医专家教您中药退热
  • 幸温解表退热法通过使用辛温解表的药物达到退热的目的,适用于外感风寒患者。表现为发热、头痛、怕风、怕冷、咽喉肿痛、干呕、不时出汗等的患者,宜选用桂枝汤(桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣等),服用后,稍停一会儿,喝些稀粥,可滋养脾胃、加强疗效,同时要禁食生冷、黏腻、酒肉之品;
  • 中药也会引起严重过敏反应
  • “见过药物过敏的,没见过对十余种药物都过敏的。”今年10月23日,5岁的福州小朋友林志华发烧住院了,可是当医生准备给他开药时犯难了,原来林志华对十几+cbJL,童药物都过敏,甚至连中药也难以“幸免”。专家提醒说,过敏体质者应尽量使用各种不良反应明确的老药。
  • 冠心病治疗,“救心”还是“保心”?
  • “保心“比“救心”更重要冠心病是老年人群最常见的慢性疾病之一,由于其病程长、无急性发作时对日常生活影响不大,而硝酸酯类药物通常可有效控制发作时的胸闷胸痛,致使很多病人容易掉以轻心,认为发作时能有药物“救心”就可以了,导致平时药物治疗不规律、甚至状况稍好就停止服药。
  • 别用谎言考验爱情
  • 我怀孕在家感觉很无聊,所以白天就想在QQ上与丈夫聊天,但大多数情况却都被丈夫以工作太忙为由推托,经常是聊三五句就下线。我不禁突发奇想:如果是陌生的女孩子。老公还会这样吗?于是,我又注册了一个新的QQ号,几次三番地请求加丈夫为好友。几次网聊后,
  • 心语茶座
  • 我以前和男朋友吵完架后,哭完过后就没什么了。可现在每次吵完架后,我都会边哭边用针划自己的手,划完有时还要在伤口上放盐,似乎只有这样才能解气。更可怕的是,我现在就愿意一个人胡思乱想,尤其爱做一些让男朋友害怕的事。我是不是精神不好了啊?
  • 爱干净却痛苦着,那是洁癖
  • 沈阳都市绿洲心理咨询中心副主任国家二级心理咨询师裴瑾莹表示,同样是爱干净,李女士在其中享受着快乐,而唐先生却苦不堪言。大家能看出来,唐先生得了严重的洁癖。
  • 情绪时好时坏,小心抑郁症作怪
  • 提起抑郁症,人们就会想到情绪低落、悲观厌世。其实,情绪时悲时喜,变化莫测也是抑郁症的一种典型表现。
  • 缺爱的心灵是最危险的
  • 李阳家暴事件曝光后,“疯狂家暴”的当事人李阳非但没有痛改前非,反而一方面在媒体上频频曝光,另一方面依然向妻子Kim施暴,忍无可忍的Kim在10月份向法院递交了离婚起诉书,还在微博上继续曝光李阳家暴照片揭露其伪善面目。那么,执迷于暴力的李阳究竟遇到了怎样的心魔呢?
  • 心理有问题,越哭越伤心
  • 很多人应该都有这样的体验,在遭遇不幸或不快时,纵情哭泣可以释放压力、宣泄负面情绪。但是,近日欧美心理学家的一项研究发现,有人在哭了之后心里反而更难受。美国南佛罗里达大学和荷兰蒂尔堡大学的心理学家联合进行了这项研究,他们详细记录了人们3000多次哭泣经历。结果显示,1/3的人哭过之后情绪没有改善,1/10的人痛哭之后心情反而更恶劣。
  • 一夜多次“云雨”有损健康
  • 适当的性生活对人的健康很有帮助,它能解除身体的疲乏,调节人的身心,对保持良好情绪、健康心理都大有益处。然而,性生活过频,尤其是一夜之中多次做爱,就会对人的健康造成伤害,严重者会引发疾病。
  • 慢性病人要量力而“爱”
  • 医学上的“性猝死”俗称“马上风”,就是男女在性交时,因为精神过于兴奋、行为过于激烈,导致一方发生昏厥甚至突然死亡。此症发生之前男女双方一般都无明显预兆及精神准备,因此往往难以预防,抢救不及而导致死亡。
  • 性爱没有模式
  • 世界著名的性学家金西博士在其最有影响的‘著作《金西性学报告》中介绍了他的调查结果:在几百对夫妻中,还找不到从性爱方式到情感体验完全相同的例子。每对夫妻在性生活中的表现、所采用的技巧以及各自愿意接受的方式,都各有干秋,
  • 长期便秘影响“性趣”
  • 长期便秘可能会对性生活带来一定的不良影响。这是因为,便秘会使盆底肌肉群遭到不良刺激,进而使会阴深横肌、尿道括约肌等盆底肌肉处于痉挛收缩的状态。时间长了,这些肌肉群就会因供血不足、营养不良变松弛。一旦它们变松弛,就会影响到性欲和性功能。
  • 减肥如何控制反弹
  • 减肥是一个现代女性十分重视的工作,有些比较“狠”的女性,为了减肥甚至真的每天只吃一点点水果,让人不得不佩服她们的精神。但是,再厉害的减肥达人,也担心减了以后是否会反弹,因为毕竟不可能永远只吃这么点蔬菜水果。其实,反弹并不难控制,归根到底还是减肥方法的问题。
  • 睡眠少为啥会发胖?
  • 国外的研究中,每天睡7~8小时的人,其肥胖比例是最低的,而睡太多或太少的人,肥胖比例竟增加50%~70%之多。为什么睡眠时间较短,就会容易胖呢?
  • 肾虚会长“熊猫眼”
  • 郭女士戴着大大的墨镜来找我看病,我问她,是不是有点纵欲呀?她不好意思的笑了。原来郭女士的先生出差一段时间,刚回来,小别胜新婚,夜夜缠绵,如胶似漆,几天下来,郭女士身体受不了了,眼圈发黑,状如熊猫。而且,郭女士除了熊猫眼以外,还有腰痛、疲劳、怕冷,手脚发凉,大便不成形的症状,舌头比正常人要淡,舌头上面有白苔,脉象比较沉,
  • 一个枕头两种高度最科学
  • 引发颈椎病的原因很多,但其中以颈椎受到物理性变形伤害而引发的颈椎病变最为普遍,但你可能想不到,对颈椎伤害幅度最大、强度最强、时间最长的,竟然是我们一天七八个小时的睡眠中离不开的枕头。所以要想颈椎健康,选好枕头很重要。
  • 盖两层薄被更保暖
  • 天冷盖厚被,其实还不如盖两层薄被更保暖。因为被子的保暖性取决于里面空气含量的多少。如果睡觉时盖两层薄被,就相当于在两层被子中间制造了一个“空气层”,增加了被子的保温效果,产生了1+1〉2的效果。也就是说,在被子材质相同的情况下,如果两条薄被的重量等于一条厚被,前者比后者更暖和。
  • 常用电热毯易得皮炎
  • 很多老年人在冬季有用电热毯的习惯,但是皮肤病专家指出,老年人的皮肤本身就比较干燥,如果长时问使用电热毯,会使皮肤失水过多而加重干燥,引发皮肤过敏、瘙痒、口干、咽痛等。因此,使用电热毯通电时间不宜过长,一般是睡前通电加热,上床入睡时要关掉电源,千万不要通宵使用
  • 西红柿治皮肤病
  • 将新鲜熟透的西红柿去皮和籽捣烂敷于患处,每日2~3次,可治真菌、细菌感染性皮肤病。将新鲜熟透的西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,有美容防衰效果。
  • 闪了腰电吹风能缓解疼痛
  • 闪腰后除了用跌打膏或止痛膏外贴以外,一些简易治疗法也很有效。例如用电吹风吹患处,或者用台灯近距离照烤患处,都能很快缓解疼痛。如果家中有条件,也可以用炒热的盐或沙子包在布袋里,敷在扭伤处,每次半小时,早晚各一次,也很有效,但需要注意的是,不要烫伤皮肤。家中如果正好有新鲜生姜,可将姜片烤热后贴在扭伤处,也有止痛疗伤的效果。
  • 双手交替做梳头有助防治肩周炎
  • 很多中老年人都患有肩周炎,其实一些小动作就可以起到很好的防治作用。如双手交替沿前额一头顶一枕后一耳后的顺序绕头一圈,就如同做梳头动作。每次做20下以上。也可以做抱头动作:两足站立与肩同宽,两手交叉紧抱后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,反复交替至少做20下。
  • 步行锻炼 别背着手
  • 清晨到公园里溜达一圈,会发现很多老年人喜欢背着手,驼着背,不紧不慢地走。其实,这是非常错误的锻炼方法。背着手走路,不能充分活动身体各部位,也不利于身体放松,因此不能达到最好的运动效果。如果遇上有石子,坑洼路面,背手走路不能迅速平衡身体,很容易摔倒。挺胸抬头,微微收腹,自然摆臂,才是有利于全身运动和身体协调的正确走路姿势。
  • 米醋热敷可治落枕
  • 用米醋热敷治疗落枕的具体操作方法是:取300~500毫升米醋,将一块纱布浸泡在米醋中,然后将此纱布平敷在颈部肌肉疼痛处,之后再将一个装满热水(水温应在70℃~80℃左右)的热水袋放在浸有米醋的纱布上进行热敷,持续热敷20~30分钟。一般落枕患者用此法治疗1~2次后,其疼痛症状就可明显缓解。
  • 多吃异地食物少患“地方病”
  • 近年来,恶性肿瘤及慢性病发病率越来越高,而且发病具有明显的地域特点,研究表明,有一半因素与饮食习惯有关。有专家提出,注重异地食物互补,吃些离自己家乡较远的地方出产的食物,能补充身体里可能缺乏的某些营养成分,使疾病发病风险降低。比如,北方人多吃点海鲜水产,南方人也不要拒绝北方的小米高梁。
  • 吃酸菜要搭配新鲜蔬菜
  • 冬天,在北方特别是东北地区的餐桌上,酸菜开始成为招牌菜。食用酸菜时,最好同食新鲜蔬菜,如辣椒、菜花、香菜、蒜苗、芥菜、苦瓜等,因为这些蔬菜中的维生素C能与亚硝酸盐发生还原反应,阻止致癌物质的生成。此外,还可在饭前或饭后口服维生素C。
  • 吃血确实能补血
  • 在西医的观点里,中医的“吃啥补啥”说法可没有依据,但难得在“吃血补血”这方面,西医也认为有道理。
  • 动物内脏别爆炒
  • 有人食用动物内脏时喜欢爆炒着吃,实际上这很不卫生。因为动物内脏如肝、肾、肺、肚、肠等常被多种病原微生物污染,也是各种寄生虫的主要寄生部位。内脏不易炒熟、炒透,难以杀死病菌和寄生虫。如果吃了未炒熟的动物内脏,感染疾病的机会便增加了。
  • 血脂高多吃冻豆腐
  • 豆制品都有一定的降脂功能。其中,冻豆腐所含的营养物质并没有因冷冻过程而流失,有些营养物质经过转变,反而对人体有好处。冻豆腐含有丰富的不饱和脂肪酸,有降低胆固醇的作用,其中的卵磷脂有防止动脉硬化的效果。冻豆腐的孔隙可以吸附油脂,有一定的清洁肠胃的作用。但需要注意的是,冻豆腐最好在清汤中涮煮.
  • 爱吃火锅,但别拿健康开涮
  • 不少人都喜欢吃火锅,一盘盘的牛羊肉、鸡胗、鱼虾、海鲜以及各种蔬菜琳琅满目,想涮什么就涮什么,最大限度地满足了人们的口腹之欲。但是,笔者要提醒各位,慢性病患者作为特殊的食客,在涮火锅时一定要趋利避害,别拿自己的健康“开涮。
  • 三七花:平肝降压“金不换”
  • 良药三七花,平肝还降压三七是我国名贵的一种药材,主要产在云南一带。尤其以三七为主要材料的成药,叫云南白药。三七的作用主要是平肝压、安神定志。三七花可以舒张血管,对于心脑血管的循环系统有很好的改善作用。现在高血压是一个常见多发病,对于高血压患者来说,
  • 给我六个月 还你30年——访中国心脑血管之父、国医泰斗连汝安教授
  • 日前,在中国的大江南北,掀起了一场“养血热潮”,特别是已经病发冠心病、脑中风和三高症的老人,他们确信这个“养血热湖”是救治心脑血管病的最后一根稻草,因为,这是“中国心脑血管病之父”,8代御医传人,连汝安教授用6O年临床总结出来的“真理”,那么血该怎么养?“养血”又与心脑血管病有什么关系?“养血”真的能根治心脑,不复发吗?带着疑问,我们采访当事人---连汝安专家。
  • 以善养生
    节气养生
    提示板
    精报站
    专家拍砖
    手到病除
    抗生素“裁军”---我国现状(于荷)
    [特别策划]
    突然便秘可能是中风先兆(于锦霖)
    注意“三个半分钟”(洪昭光)
    健康人秋冬不必“进补”(吉军)
    对乔布斯的临终关怀(嘉宾[1,2])
    [身体管理]
    胰腺癌发病率为何越来越高?(李蕙君)
    远离胰腺癌 先防糖尿病(汤雷)
    “健康人”也可突发心梗(于荷)
    坏情绪是引发冠心病的高危因素(扬子)
    感冒治好了,为啥咳嗽不断(马希涛)
    长期咳嗽或因“鼻涕倒流”(周庆伟)
    痰多别治痰 善抓痰之源(周一海)
    扁桃体发炎非小病当心连累心和肾(李芳婷)
    冷天也会热伤风(达四平)
    出现紧张型头痛,别紧张(李焰生)

    发烧38度不会造成脑损伤(于峰)
    [身体管理]
    隐形眼镜不是随便戴的(于荷)
    轻易别拔牙(于荷)
    宅男宅女小心骨头变“空”(张昕)
    腰酸背痛:“腰魔”可能在内脏(李蕙君)
    只有一个肾,也能正常生活吗?(李蕙君)
    孩子长期便秘会“呆头呆脑”(张昕)
    无痛人流并非无忧(张昕)
    产后检查不能少(于荷)
    艾炙是否人人适宜?(李蕙君)
    经络是否通畅自己动手检查(薄健)
    常跌蹬腿 可醒脑(黄新梅 吴一福)
    小谚语道出长寿大道理(保健)
    现代人须提防“肠道增龄”(周一海)
    祛湿运脾的经典方剂平胃散(罗大伦)
    中医专家教您中药退热(李尤佳[1] 庞姝弘[2])
    中药也会引起严重过敏反应(吴志 李政)

    冠心病治疗,“救心”还是“保心”?
    [心灵瑜伽]
    别用谎言考验爱情(李蕙君)
    心语茶座(李蕙君)
    爱干净却痛苦着,那是洁癖(于荷)
    情绪时好时坏,小心抑郁症作怪(张昕)
    缺爱的心灵是最危险的(李春莲)

    心理有问题,越哭越伤心(李微)
    [优生活]
    一夜多次“云雨”有损健康(彭永强)

    慢性病人要量力而“爱”(张素平)
    [优生活]
    性爱没有模式(肖惠算)

    长期便秘影响“性趣”(建康)
    [优生活]
    减肥如何控制反弹(徐钰麒)
    睡眠少为啥会发胖?(张虎军)
    肾虚会长“熊猫眼”(肖相如)
    一个枕头两种高度最科学(王雪)

    盖两层薄被更保暖(杨观瑞)
    [优生活]
    常用电热毯易得皮炎(仲年)
    西红柿治皮肤病(李斌)

    闪了腰电吹风能缓解疼痛(小文)
    双手交替做梳头有助防治肩周炎(周宁)
    [优生活]
    步行锻炼 别背着手(张弛)

    米醋热敷可治落枕(张艳林)
    多吃异地食物少患“地方病”(李佩文)
    [优生活]
    吃酸菜要搭配新鲜蔬菜(易星)
    吃血确实能补血(吕斌)

    动物内脏别爆炒(杨光)
    [优生活]
    血脂高多吃冻豆腐(康健)
    爱吃火锅,但别拿健康开涮(一凡)
    三七花:平肝降压“金不换”(吴大真)

    给我六个月 还你30年——访中国心脑血管之父、国医泰斗连汝安教授
    《家庭科学》封面

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