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文献检索:
  • 不爱那么多
  • 去年年末,一起“丈夫小三逼死原配”的事件在网上传得沸沸扬扬。先是妻子肖艳琴的遗书在网络上疯狂传播。在这篇万字遗书中,肖艳琴详述了自己丈夫与小三多次开房出轨的经过,及痛彻心扉的矛盾痛苦。之后,肖艳琴的朋友们陆续收到其手机发出的短信,称肖自杀去世,且已火化。
  • 健康新词典
  • 现代社会生活压力大节奏快,很多人一日三餐总有一餐胡乱吃吃,被称为“两餐半人”。比如,要么早餐边吃边走;要么午餐就在办公桌前解决,一顿饭被打断多次;要么因为加班而错过晚餐。
  • 提示板
  • 中医认为,人体的五大经络都流经脚部,同时,脚上分布了人体不少重要的穴位,影响着五脏六腑。一旦脚部受寒,呼吸道黏膜的毛细血管收缩,造成血流量减少,抗病能力降低,从而发生上呼吸道感染,引起咳嗽、流鼻涕等,继而诱发其他疾病。双脚的表面温度维持在30℃左右时,人感觉最为舒适。
  • 专家拍砖
  • 没有温度,不是真正的医学。现代医学看似很高级,但是我从医40多年,我就明白其实它并不是大家想的那么好,那么准确。照片不知道病人的痛苦,验血不知道病人的温度,CT不知道病人哪里麻木,核磁共振不知道病人的肌力,
  • 情报站
  • 英国《每日邮报》报道,英国“盐与健康共识行动组织”针对超级市场、连锁及独立面包店的面包进行调查,发现300包切片面包中,28%的面包每片含盐量超过一包原味薯片含盐量。我国专家也表示,面包中的主要成分面粉不含钠,这些多出来的钠来自后期人工添加的盐。盐是吃进去多少,小肠就吸收多少,吸收率极好。所以,吃盐一定要适量。
  • 健康考场
  • 健康知多少?考考才知道!每期的考题都能从本期杂志内容中找到答案。答案请发至我们的电子邮箱[email protected].COM或者直接邮寄至沈阳市大东区小北关街41-1-8《家庭科学》杂志社,
  • 液门穴:清热散热的“牛黄解毒片”
  • 每位母亲可能都有这样的体验,那就是在孩子小的时候,身体的免疫力不是特别好,对环境变化的适应能力很差,对外界病毒的抵抗能力弱,特别容易感冒发烧。母亲们一发现孩子感冒了,心里都很焦急,尤其是看着孩子鼻塞、
  • 雾都突围
  • 中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授:这几年,随着工业化的发展,空气污染也越来越严重了,雾霾天也越来越多,对人身的损害也越来越严重!
  • 八胞胎好险!好悬
  • 前不久最火的话题要数“八胞胎事件”了,说的是广东一对富商久婚不孕,2010年初借助试管婴儿技术孕育的8个胚胎竟然全部成功,求子心切的夫妇决定将8个孩子全部生下来。于是找来两位代孕妈妈,再加上自身共3个子宫,妈妈本人怀3个,其他两个代孕者分别怀3个、2个。2010年10月间,8个孩子陆续出生,妈妈自己怀的最早出生,最早与最晚相差不超过一个月,而且是4男4女。
  • 中医看儿科,另有门道
  • 饮食不节、感染风寒、发烧咳嗽、湿疹过敏……这些常见的“小病”,往往困扰了孩子,折腾了大人。儿童是健康成长的特殊阶段,其诊治理念和方法也自然应该不同。
  • 婴儿吃成饭,一生爱咸味
  • 研究人员报道:用含有较多食盐的食物喂养幼小的婴儿会使他们在一生中偏爱成味食品。发表在《美国临床营养学杂志》上的这篇研究论文表明,人们在生命的早期就应该努力减少食盐的摄入。论文的作者们称,情况有可能是这样的:在婴幼儿期存在一扇“敏感窗”,在敏感窗的作用下,接触到的某种食物和味道就会像编程序那样被编入大脑,日后便会渴望得到这些食物和味道。
  • 明天,你还敢喝奶吗?
  • 蒙牛一批尚未出厂的250毫升装纯牛奶被检出黄曲霉素超标事件,前段时间传得沸沸扬扬,以致人心惶惶。顶着被拍砖,被狂骂的危险,我还是想在众声喧嚣之间,发出一点个人的声音,理性的声音,希望大家能够按捺愤怒,听完之后再骂不迟。
  • 坐月子:是传统,但不是陋习
  • 近日,方舟子又在指责中国妇女坐月子的习俗,他认为:“坐月子是受中医文化影响的一种最具中国特色的传统陋习”。他所说的陋习,主要是指“产妇不仅要闭门不出,坐床不起,而且要紧闭门窗,密不透风。产妇还要头戴帽子或裹毛巾,穿厚衣服,即使是大热天也必须如此。为了避免受凉,产妇不能洗头、洗澡,不能沾水,连刷牙都不行。产妇也不能喝凉水、冷饮,不能吃凉性食物。”这些内容究竟能否称为陋习?古人为何让产妇这样做?
  • 用信心走出“沼泽地”
  • 【主持人】何教授好,欢迎参加这期节目! 【何教授】你好!首先给大家介绍位新朋友及她的大作。
  • 误诊漏诊为何频频发生
  • 资料显示,门诊误诊率为50%,住院做过各种检查后的误诊率为30%。甚至有人说,只要当医生,没有不误诊的。
  • 小心,中风“找”上年轻的你
  • “我去年中过一次风,好在不算严重,但现在左边脸还是有点僵硬。”洪先生今年40岁,正值壮年的他之前压根没想过自己会中风。去年春节前,他连续加班一周,一天中午吃饭时突然一阵剧烈头痛,他想叫同事帮忙倒杯热水,话到嘴边却说不利索,觉得舌头不听使唤。后来到医院做了CT,有轻微的颅内出血,是典型的脑中风。现在,洪先生定期到医院复查,烟酒也彻底戒了。
  • 《雪花那个飘》女主角得了什么病?
  • 本刊记者:孙博士,我代表广大读者向您拜个晚年啊!春节假期过得很愉快吧?
  • 急性心衰前兆别忽视
  • 早上在广场跳舞时,舞友老李告诉我,说他睡到半夜时,常突然咳醒,进而如大病临头,气短心慌,胸部憋闷得难以承受,不得不起身坐坐或在房间里走会儿。奇怪的是,什么药也不吃,身体竟又慢慢恢复了正常,又能安然入睡,早上起床后又如同常人般什么不舒服的感觉也没有,真是奇怪。
  • 心理异常或是心血管疾病前兆
  • 近年来由于生活节奏的加快、压力的增大,心血管疾病和心理疾病发病率呈“双高”趋势。此外,心血管疾病和心理疾病还常常如影随形,一方面,患心血管疾病的病人往往容易并发精神疾病,最常见的是焦虑障碍和抑郁障碍。另一方面,抑郁障碍也是诱发冠心病发病的独立危险因素。专家提醒,出现这种情况,应看“双心门诊”。
  • 老人有心脑血管病一定不要吃太饱
  • 蒸包子是母亲最拿手的厨艺了,在我们老家,大人小孩都爱吃母亲做的包子。就在2005年4月19日的那天,是妹妹的生日,母亲特意为妹妹过生日蒸了一锅包子,皮薄馅多,鲜香可口。因为太好吃了,我们都吃撑了,父亲也比平常多吃了半个包子,还夸奖母亲:“老太婆蒸包子的手艺越来越好了,我们多吃点。”没想到的是,父亲在一个小时之后,站在洗脸盆前低头洗脸的时候突发脑卒中,永远地离开了我们。
  • 胃溃疡真能死人吗
  • 胃疼是人们最常见的一种疼痛,很多人并不在意。然而一条“胃痛不注意,北京一女孩急性胃溃疡去世”的微博在网络上以分秒的速度被转发,引起了人们极大关注。这个女孩儿是23岁的女白领,名字叫方言。她在微博上喊了几天胃疼,2011年12月14日,她忍着胃痛上班,15日被确诊为急性胃炎,第二天因失血性休克而去世。
  • “寒流”袭胃试试“老土方”
  • 虽说已过了春节,但很多地方依然寒风料峭。每到寒流来袭,常常把人们冻个措手不及。家住在福州市晋安区的陈尔新老人,这几天老觉得胃一阵收缩和疼痛,日前他出门被风一刮,当场就呕吐出来。家人将其送到医院才知道,陈尔新老人惹上了“寒流”。
  • 护胃三要点
  • 人体从出生到成年再到衰老,胃也经历着:鲜嫩——健壮——伤害——凋零的过程。儿童的胃几乎找不出毛病,成年的胃开始有一些伤害后的痕迹,老年的胃90%都有不同程度的毛病。简单说,慢性胃炎在老年人中可达90%,也就是说,没毛病的胃少之又少。
  • 老年人走路脚疼也是病
  • 年近七旬的吴大妈最近苦不堪言。只要走路时间稍长一点,脚就像针刺一样疼得要命。吴大妈就纳闷儿了,脚既没磕着也没碰到,也不红不肿,到底是为啥呢?
  • 年过50应该开始“储存肌肉”
  • 日本东京大学研究生院教授福永哲夫和他的助手,对不同年龄段的3000人进行了肌肉变化情况的调查,发现年龄的增加对人体肌肉的影响特别明显。福永哲夫指出:在20~40岁,肌肉的变化不大,但一到了50岁,肌肉量就开始快速走下坡路,男性大约减少1/3,女性约减少一半,同时肌肉力量也开始衰退。因此,福永哲夫教授告诫人们要加强锻炼,他诙谐地说:“钱可以借,但肌肉却‘借’不到,为了晚年的幸福,‘储存肌肉’很有必要。”而“储存肌肉”的最佳办法就是借助于体育运动。
  • 感冒后,查查你受的什么"风"
  • 风寒、风热、风湿、风燥。同是感冒,症状不一样,疗法也不同——
  • 父母要学会看宝宝“脸色"
  • “6个月大的小跳跳最近精神一直不好,脸色和嘴唇都是苍白的。平时总不愿意吃饭,而且谁都不让抱,手脚摸着都是一片冰凉,小身子也变得越来越瘦!”
  • 妻子流产,丈夫是"祸首"
  • 提起流产,人们往往会想到这是女人的问题,似乎与男人无关,其实不然。研究发现,如果丈夫的年龄在40岁以上,不论妻子的年龄大小,流产的风险都会增加7倍。
  • 从“爷爷亲死孙子”说起……
  • 最近,北京中医药大学附属中西医结合医院原儿科主任张思莱的一条微博相当火爆:爷爷因下巴长脓包亲吻还是新生儿的孙子,导致孙子感染金葡球菌死亡!
  • 古城百岁老人的长寿经
  • 提到丽江古城,人们多想到的是美景美色。其实,那里还是长寿老人的聚集地。在丽江,八九十岁的老人随处可见,百岁以上老人也不在少数。本期,就让我们一同走进他们的百岁世界。
  • 防衰老,睡眠比保健品更重要!
  • 人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过,每天都有足够的睡眠,身体才会健康。但是随着每个人年龄的增大,大脑也开始衰老,同时导致睡眠也老化了。调查显示,我国成年人的失眠患病率为57%,约50%的失眠症患者并伴有各种精神疾病,大多数30岁左右的青年人,其每晚深睡眠时间只占全部睡眠时间的20%~25%。
  • 立春——"与日俱兴"方养阳
  • “立”有“开始”的意思,一过立春,就意味着冬季结束,进入了春天。但事实上,大家都能感觉到,这时我国大部分地区,尤其是北方,天气还是很冷的。在这个“乍暖还寒”的时候,涵养阳气可以说是健康养生的首要任务。
  • 一年之初养养肝
  • 中医认为,春季,体内的肝胆经脉旺盛活跃,如果人们能够在此时好好调养肝脏,可增强免疫力,让身体一年都保持在最佳状态。因此,春季养生以养肝、护肝为先,下面简介几种方法,以飨读者。
  • 三七粉的妙用
  • 我有天刚刚录完节目,正从北京电视台往外走,到了大门口,被一位中年妇女一把拉住,无论如何都要我给她家里打电话。原来,她家里有位老人,患心口疼痛,老人自己说有三十年了,四处求医,没有效果,结果从电视里看到我在《养生堂》讲述的三七的故事,于是买来了三七粉,开始服用,结果,几周以后,这个病居然好了,她说:三十年的老病,居然被这么个小小的药物就给调理好了,简直是奇迹啊,真是感谢你。
  • 大冷天,哪些病热敷效果好
  • 寒冬,关节、肩周等地方隐隐作痛,热敷是个简单易行的理疗方法,不少人都准备了热敷包做理疗。热敷可提升患部温度,促进局部血液循环,加快新陈代谢,利于疾病恢复;它还能提高组织的抗菌、抗炎能力,使炎症消退;还可促进药物吸收,增强药效。那么,热敷需要注意些什么呢?有哪些适应症呢?
  • 哪些药影响体检结果
  • 定期体检能及时提醒大家,身体是否出现了新的状况。然而我们发现,很多人却因为之前吃了某些药物而影响体检结果,虚惊一场。
  • 老年人吃镇痛药更易伤肾
  • 镇痛药是人们在药店里很容易就能购买到的非处方药物。许多老年人患有腰腿痛病以及牙痛、神经痛、肌肉关节痛等,常常自行购买镇痛药物服用,由此导致镇痛药性肾病屡见不鲜,应当引起警惕。
  • 旧情掀起的感情狂澜
  • 大四时,一位刘娃男人热烈地追求过我。在与他相恋的日子里,我感受到了真爱,感受到了初恋的甜美。但是毕业时我们分手了,因为我不能留城,分手后,我的生活道路也非常艰难曲折,直到去年结婚后,情况才有所好转。后来,偶然的机会我知道了刘自我离开后至今未婚、这个消息又一次掀起我感情的波澜,……现在,与他相见的愿望愈来愈强烈。往事无时无刻不在左右着我,我实在太想他了!我怎样才能阻止自己去见他?
  • 心语茶座
  • 我的女朋友和我交往只是因为我对她好,但是她心里对我却没有喜欢的感觉,而且她也不愿意跟别人说她已经有了男朋友!当我从她的聊天记录中看到这些的时候,我都不知道该怎么办了?我特别害怕她有了喜欢的人后就会离开我!
  • 45岁后,男人需要"软"下来
  • 在世人看来,男人的气质就是坚强、刚毅,尤其是在很多女性眼中,丈夫就是她们的港湾,是她们依靠的臂膀。但是有一天她们却发现,她们依恋的丈夫似乎却并不依恋这个家,他们似乎表现得越来越疲惫,甚至有一天会突然离开。
  • 父母心情不好不妨明确告诉孩子
  • 如果父母的情绪不好,应该告诉孩子吗?这么小的孩子谈论大人的困扰问题恰当吗?会造成幼儿负担的谈论固然不必要,不过,专家认为在幼儿可以理解的范围内,让他了解父母情绪不好的原因,能避免幼儿因父母的情绪而自责。那么,父母应该如何判断自己的情绪已影响到孩子的成长?
  • 宝宝玩具过多,会影响其专注力
  • 当今不少家长都知道玩具是陪伴孩子成长的宝贝,是孩子储备早期经验的桥梁,是启发孩子智力的“老师”……所以在城市的家庭里,许多孩子在尚未出生时,就已“拥有”了不少玩具,除了父母为孩子准备的,玩具还常常是购买儿童用品时的附赠品,亲戚朋友也常常会用玩具当做礼物送给孩子。很多家庭已呈现出玩具“泛滥”的局面。
  • 今生最后悔的事
  • 一家权威机构曾向60岁以上的老人就“你今生最后悔的是什么”的问题做过调查。结果显示,每个人的出身、学识、性格等各不相同,但后悔的时光都是年轻的时候,后悔的内容更有很多相似:后悔年轻时努力不够;后悔年轻时选锚了职业;后悔年轻时锻炼身体不够;后悔忽略了亲情等。其中感到特别后悔的是年轻时教育子女不当,“希望当初我没有花这么多精力在工作上,错过了关注孩子成长的乐趣,错过了与孩子的相行相伴”。
  • 幼儿早教过度长大后劲不足
  • 美国有关调查发现,受过早期教育的孩子中小学的升学率,是那些没有受过类似教育儿童的10倍,智商平均高出15分。但后来许多心理学家发现,早期教育过于紧张的儿童,一般在小学四年级时学习成绩就开始下降,逐渐失去以前的优势。
  • 带你走出“性疲劳”
  • 从轰轰烈烈的恋爱到甜甜蜜蜜的婚姻,许多原本和谐的两性生活,几年后,却陷入了“性疲劳”的困境,难以找回往日的欢愉。这里的原因很多,对爱人身体的熟悉、紧张的生活节奏、繁重的工作压力和家庭负担都会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。怎样避免夫妻间“性疲劳”,走出性困境,找回夫妻间昔日的激情呢?
  • 剖腹产差点毁了我的"性福"
  • 我和妻子在婚后第三年才决定要孩子,这与一种羞于言说的隐秘心理有关。
  • "低焦烟",真的靠谱吗?
  • 2011年12月8日,中国工程院对外发布54名新增院士名单。其中,入选该名单的中国烟草总公司郑州烟草研究院副院长谢剑平引起很大争议,由于其主攻方向是香烟“低焦减害”研究,而被国家控烟办主任杨功焕评价为:“这是中国科学界和中国工程院的耻辱”。杨功焕指出,香烟的“低焦减害”其实是一个“伪命题”。
  • 健康生活多用肥皂少用洗涤剂
  • 如今,各式各样的洗手液、洗衣粉、柔顺剂等洗涤用品很多,是日常生活中不可缺少的用品。
  • 盐水洗头能治脱发
  • 盐水不仅可抑制皮脂的分泌,减少毛囊损伤,还有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡,抑制代谢障碍的发生。但需要注意的是,盐水对头皮刺激较大,不能洗得过频,否则会导致头皮分泌紊乱,反而会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。一般每次洗5分钟,每周2次即可。
  • 孕期吃得对,产后恢复快
  • 产后能否尽快恢复身材是每个准妈妈所担心的问题,但很多人认为在孕期吃得越多越营养,对宝宝发育越有利,于是为了宝宝的健康,准妈妈们还是“忍胖之痛”尽量多的补充营养。那么,怎样补充能够既让宝宝有足够的营养,又能使妈妈们产后很快恢复呢?
  • 怎样吃能让午饭后不犯困
  • 有吃完午饭就开始犯困,是很多人再熟悉不过的体验了。要赶走瞌睡虫,我们应该采取什么行动呢?人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头,可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加,虽然暂时补充了能量,让你更有活力,可当血糖慢慢降低,大脑便开始出现不良反应,要么头疼,要么情绪不稳,轻易发怒,或者脑子像没了养料的机器一样运转不灵,经常分神,
  • 吃方便面真的有毒吗?
  • 近日来网上流传一个说法:吃一包方便面需要32天解毒。看起来这个传说还是蛮严重的,不过传说始终是传说,不可能有那么真实。
  • 读者调查表
  • 尊敬的读者: 感谢您对我们的支持与爱护。为了今后为您提供更优秀的杂志,请您抽出宝贵的时间将您的意见以下表的方式及时告知我们(可另附页)。我们将从中评选出热心读者若干名,赠送精美礼品。
  • 亲手消除黑眼圈
  • 随着年龄的增长,眼部周围的肌肤问题接踵而来,黑眼圈则是其中一大困扰,光是使用眼霜是不够的,如果再配合上正确的按摩方法,那么黑眼圈一定会走无踪!
  • 不爱那么多
    健康新词典
    提示板
    专家拍砖
    情报站
    健康考场
    液门穴:清热散热的“牛黄解毒片”
    [特别策划]
    雾都突围
    [读者点题]
    八胞胎好险!好悬(于荷[1] 李巨[医学指导][2])
    [健康新知]
    中医看儿科,另有门道(于锦霖[1] 武国忠[医学指导][2])
    婴儿吃成饭,一生爱咸味(胡德良[译])
    明天,你还敢喝奶吗?(罗云波)
    坐月子:是传统,但不是陋习(吉军)
    [身体管理]
    用信心走出“沼泽地”
    误诊漏诊为何频频发生(纪小龙[1] 王拥军[2])
    小心,中风“找”上年轻的你(李蕙君[1] 吴大真[医学指导][2])
    《雪花那个飘》女主角得了什么病?(于荷)
    急性心衰前兆别忽视(陶绍教)
    心理异常或是心血管疾病前兆(新伦)
    老人有心脑血管病一定不要吃太饱(周凤玲)
    胃溃疡真能死人吗(于荷[1] 田丰[医学指导][2])
    “寒流”袭胃试试“老土方”(吴志 林颖)
    护胃三要点(纪小龙)
    老年人走路脚疼也是病(张昕[1] 吴峰[医学指导][2])
    年过50应该开始“储存肌肉”(康健生)
    感冒后,查查你受的什么"风"(杨婷宝)
    父母要学会看宝宝“脸色"(赵新卫)
    妻子流产,丈夫是"祸首"(张昕[1] 施鹏[医学指导][2])
    从“爷爷亲死孙子”说起……(李艳鸣)
    古城百岁老人的长寿经(张昕[1] 张艳[医学指导][2])
    防衰老,睡眠比保健品更重要!(吴志)
    立春——"与日俱兴"方养阳(李蕙君[1] 王雷[专家指导][2])
    一年之初养养肝(孙志新[1] 杨沈秋[2])
    三七粉的妙用(罗大伦)
    大冷天,哪些病热敷效果好(田栓磊[1] 李志明[2])
    哪些药影响体检结果(彭仕芳)
    老年人吃镇痛药更易伤肾(关昊)
    [心理瑜伽]
    旧情掀起的感情狂澜(李蕙君)
    心语茶座(李蕙君)
    45岁后,男人需要"软"下来(李子勋)
    父母心情不好不妨明确告诉孩子(华明)
    宝宝玩具过多,会影响其专注力(吕斌)
    今生最后悔的事(章剑和)
    幼儿早教过度长大后劲不足(范中)
    [优生活]
    带你走出“性疲劳”(尚鑫)
    剖腹产差点毁了我的"性福"(张鸣跃)
    "低焦烟",真的靠谱吗?(玥文)
    健康生活多用肥皂少用洗涤剂(李红珠)
    盐水洗头能治脱发(永勤)
    孕期吃得对,产后恢复快(于荷[1] 赵岩[医学指导][2])
    怎样吃能让午饭后不犯困(孙月)
    吃方便面真的有毒吗?(熊苗)
    读者调查表
    亲手消除黑眼圈(美妆[1] 赵立欣[摄影][2])
    《家庭科学》封面

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