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文献检索:
  • 和孔子对话
  • 我有个朋友,嫁了个画家老公,本以为生活会多姿多彩,可没想到画家老公是个“没嘴的葫芦”,平时一句知;令知热的话也没有,而且出奇的木讷,见到同事和朋友都不知道打声招呼,微笑一下。朋友曾经嗔怪老公说:你必须得对我好点,要不就连陪你说句话的人都没有了。可画家老公却淡然道:你们不理我有什么了不起,我跟孔子对话。
  • 健康新词典
  • 冻容:【名词解释】 小小年纪就开始用化妆品保养自己.并称如果不趁早保养,就会象苹果,新鲜时不放进冰箱,等到焉了再放进去就晚了,帮助:让青春永远冻结在脸上是所有女人的梦想。然而,岁月的老化无法抗拒。要有效保鲜美丽,必须扎扎实实地做好日常保养,选择有效的抗老产品,参加适宜的健美活动,保持良好的生活习惯。
  • 没出汗别喝运动饮料
  • 人在运动、重体力劳动、高温状况下会大量出汗,身体大量失去水份和电解质。电解质的主要成分为钠盐,而运动饮料正合有适量的糖和盐份,饮用后能迅速被身体吸收,及时补充因大量出汗所损失的水和盐,使体液达到平衡状态。
  • 专家拍砖
  • 以运动替代治疗不可取 运动能否治病,袁钟教授认为,这个问题要辩证地看待。“一名40多岁高血压患者,听某“养生大师”说运动可治他的病,于是不服高血压药物,坚持以运动为主……最后,却在一次剧烈运动后倒在路边,再也没起来。虽然这个例子看上去很极端,但事实上,很多人正在做着这样本末倒置、违背常理的事。
  • 情报站
  • 越焦虑越易过敏 美国研究人员发现,压力或焦虑也会加剧过敏症状。 俄亥俄州立大学医学中心的詹妮丝博士和她的同事找来28位志愿者,他们都患过花粉热和季节性过敏。研究人员用花粉和豚草刺激他们胳膊上的皮肤,使其出现红肿的水疱。与此同时,分别让他们处在无压力、适度压力和高度压力的环境下。
  • 健康考场
  • 健康知多少?考考才知道!每期的考题都能从本期杂志内容中找到答案。答案请发至我们的电子邮箱JTKX999⑥126.COM或者直接邮寄至沈阳市大东区小北关街41—1—8剥家庭科学》杂志社,每期五道题目全答对的前100名读者将获赠精美礼品一份,而全年12期都答对的读者更有机会获得我们的惊喜大奖!期待您的参与!
  • 阴陵泉穴:让您的身体“畅通无阻”
  • 《千金方》中说:“阴陵泉、关元,主寒热不节,肾病不可俯仰,气癃尿黄;阴陵泉、阳陵泉,主失禁遗尿不自知;阴陵泉、隐白,主胸中热,暴泄。”当我们遇到小便不通,或者有尿却又尿不出来、小腹鼓胀时,那可真是比便秘不知还要痛苦多少倍,甚至还有可能会引起脐下水肿,严重时甚至会伤害到肾与膀胱。此时,按压阴陵泉穴,就有很好的治疗调理功能。
  • 人道医疗 超越“人”的冰冷医疗
  • 医学自古即是仁术,医生则是仁爱的传递者。不论是中国的《黄帝内经》还是古希腊的希波克拉底誓言,都倡导医学的人性。然而,在现代科学技术快速发展的今天,医学似乎越来越重视其科学性,“治人”还是单纯的“治病”成了我们需要深刻反思的问题——
  • 女人的好气色从哪里来
  • 古人常用“面若桃花”、“肤如凝脂”来形容女人的美貌,这也是现代女性为之追求的美容目标。抛开化妆品的层层妆饰,如何做到不施粉黛也能光彩照人呢?本期,就请武医师为我们讲解中医美容的奥妙所在。
  • 先养脾胃,别急着补肾
  • 上天有时候似乎是不公平的,有的人天生身体素质好,有的人从小就体弱多病。中医有“肾为先天之本”的说法,认为这些区别是由先天精血遗传所决定的。但上天却又是公平的,因为后天的生活环境与习惯可以弥补先天不足的缺陷。同时中医认为“脾胃为后天之本”,先天不足可以通过调理后天的脾胃来弥补,所以有“以后天补先天”之说。因此我们看一个人30多岁以后的身体差异状况,基本上是由他自己的生活习惯造成的。
  • “神医”为何前仆后继
  • 近期媒体报道,从2009年起,“拍打拉筋自愈法”在北京、上海、南京等多地悄然兴起。该法的推广者萧宏慈被支持者称为“神医”,“拍打拉筋法”则被称为“治百病的神功”。
  • 别让癌症“左右”了你的情绪(二)
  • 本刊记者:上一期我们讲了关于肝癌、胃癌、食管癌的疾病心理特点,让很多人受益匪浅,这期我们继续请何教授讲讲肺癌等高发癌症的情绪特点。
  • 青壮年更易“运动猝死”
  • 俗话说:“生命在于运动。”运动对于人类健康的重要性已经得到广泛认同。但是运动方法错误,准备工作不足等,却会对身体带来伤害,甚至造成死亡。
  • “扳机”因素让心脏很脆弱
  • 现代社会,人们生活节奏越来越快,很多人长时间处于紧张、压力、心理失衡等不健康状态,心脏病的发病率呈逐年上升趋势,据统计,全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的,而我国每年有几十万人死于心脏病。另外,更让医学界担心的是,心脏发病的人群越来越年轻化,很多中青年因为缺乏这方面的常识,未提早预防和重视而导致英年早逝。
  • 猝死,并非“猝不及防”
  • 近年来,“猝死”成了人们越来越关注的一个词,从演艺名人、到公司白领、再到淘宝店主,以及不久前猝死的央视著名足球评论员陶伟,猝死的消息让人们感叹生命无常的同时又不免深深地困惑——猝死,难道真的无法防备吗?
  • 感冒腹泻也能成猝死诱因
  • 猝死一般是在基础疾病的情况下被诱发的,年轻人猝死大多因心律失常。而且,年轻人由于忽视健康问题,更容易被突如其来的“心”病悄悄夺命。
  • 没有症状的高血压更凶险
  • “低压100,高压150,这不是离血压嘛,但我自己根本没什么感觉。”这是现在很多人在无意中量血压时发现的结果。别看平时你的身体并无大碍,但可能已经被高血压悄无声息地突袭了。
  • 小心中风二次“来袭”
  • 李大娘一年前中风,经过家人的悉心照顾,李大娘从开始的瘫在床上到现在可以自己走路了,李大娘能恢复得这么好,大家都很开心。可就在前几天,李大娘摔倒在卫生间门口,家人赶忙把她送到医院,原来李大娘是二次中风,多亏抢救及时保住了性命,但却再度瘫痪,可能永远都起不来了。
  • 甲状腺结节切勿随便切
  • 看着镜子,李女士觉得自己的脖子怎么看都有点“粗脖根”,用手触摸好像还能摸到“小块儿”在动。越想越害怕的李女士赶忙到医院检查,最终被确诊为甲状腺结节。“甲状腺结节?好像总听说这个病,但是究竟是啥病啊?会死人吗?”慌了神的李女士不断地问医生。
  • 女人变臃肿,陕查查甲状腺
  • 现在的调查显示,40岁以上的女性,有10%的人有“甲低”的问题,这是个很高的发病率了,但是因为这个病没有“甲亢”那么显著,那么为大家熟知,所以很多人得了“甲低”很久都没意识到,只是发觉自己比以前胖了、臃肿了,皮肤不紧致了,显老了,但是不知道这已经是一种病了,怎么可能通过抹护肤品来改善呢?甲状腺是一个蝴蝶形的小器官,仅6克左右,位于脖子的气管前,正常情况下,用手是摸不到的。甲状腺产生两种激素——甲状腺素和三碘甲腺原氨酸,这些激素可以调节人体的代谢,人的生老病死、喜怒哀乐都与甲状腺有关。
  • 洗牙不是“面子工程”
  • 牙齿作为“门面”工程的一部分自然十分重要。如今,洗牙被越来越多的人所接受。那么,哪些人适合洗牙?多久应该洗一次牙?现在就让专家来告诉我们。
  • “好声音”靠先天还是靠后天?
  • 近来有一档音乐真人秀节目“中国好声音”很火,动听程度据说让无数观众“听出了一身鸡皮疙瘩”。大家欣赏节目的同时可能也不时琢磨:为啥人家能有一副好嗓子?对于平凡的你我来说,拥有好声音只能是一个梦D-57听听专家们怎么说。
  • “跟腿”到底有多脆弱
  • 2008北京奥运会的退赛,2012伦敦奥运会的退场,“飞人”刘翔的脚伤无疑成了人们关注的焦点。跟腱断裂,这种听上去如此吓人的运动损伤究竟有多严重?仅仅是运动员的“专利”吗?
  • 肩痛不一定就是肩周炎
  • 年近五旬的李女士前段时间打羽毛球时,由于用力过猛,回家后感到肩部疼痛,活动受限,抬动手臂更是疼痛难忍。她觉得自己患上了人们常说的肩周炎,需要加强运动,于是每天忍着剧痛活动肩部,可是越活动越不见好,经检查发现,李女士的肩痛是由于锻炼时用力不均导致了肩袖损伤,与肩周炎是两回事。
  • 为你的“小宫殿”挡住风寒
  • “宫寒”,这个以前似乎只有在我们看中医时才会听到的名词,现如今已越来越被人所熟知,很多女孩甚至“那几天”一肚子疼了就声称自己“宫寒”。那么究竟什么是“宫寒”,为什么现在“宫寒”的女性这么多呢?
  • 怀孕心切反而不易怀孕
  • “造人”了一段时间,肚子迟迟不见动静,一些女性就沉不住气,去买测排卵试纸监测排卵期。平时就要老公忍着,等到了排卯期那几日再“集中火力”。广州中医药大学第一附属医院叶敦敏教授建议,除了两地分居需要监测排卯找到同房时间、或者排卵障碍采用促排卵治疗,需要监测排卵看看药物的作用(当然也可以创造同房机会)外,其他的应该以自然为好。这种目的性太强的性生活会给丈夫带来很大的压力,没有任何乐趣可言,甚至会出现性功能障碍。就有位丈夫由于心理压力过大,一到妻子排卯期那几天就不举,平时都很正常,最后这对夫妇不得不进行人工授精。
  • 怎么知道孩子是否过敏体质
  • 带孩子上医院看病,接诊的护士例行都会问一句:“孩子有什么过敏的吗?”如果孩子是过敏性体质,有些容易导致过敏的药就绝对不能用。可家长却常常傻了眼:“怎么才能知道孩子是不是过敏体质呢?”专家表示,判断过敏性体质很简单,一看有无家族遗传史,二看是否有过敏表现。虽然大部分过敏与遗传有关,但太注重干净也会让孩子免疫低下,进而导致“后天过敏”。
  • 要流产,用不用拼命“保胎”?
  • 现在生育年龄推迟、工作生活压力大、环境污染严重等因素都可能导致流产的反复发生。怀孕是一个正常的生理过程,每个准妈妈在孕期都小心翼翼,一旦发现有流产症状,都拼命保胎,希望尽可能避免“灾难”的发生。在此,我们请中西医专家共同为您解答,什么情况下应该保胎,什么情况下应该流掉。
  • 寒露养阴生津防凉燥
  • “露气寒冷,将凝结也。”随着寒露的到来,秋分渐紧,雨水渐少,寒气见长。“金秋之时,燥气当令”,此时人们的秋燥症状多属于凉燥,“燥盛则干”,会使人体出现肌肤干燥之类的症状,所以要及早预防和治疗。
  • 善调适者长寿
  • 机器处于最佳状态时使用时间最长;人处于最佳生命状态时寿命最长。要保持最佳状态,就要善于调适。 首先是心理调适。医学研究发现,心理活动影响着机体的生理变化。人类疾病的50%,甚至80%都与精神因素有关。一个人要保持心理健康,就要淡泊名利,不计较个人得失;遇事冷静,想得通,看得开;情趣广泛,精神快乐;老有所为,生活充实;人际关系好,能与人和谐相处。总之一句话,要善于调适,使心理处于最佳状态。
  • 算算你能活多久
  • 吸烟减寿、运动增寿是人们早已耳熟能详的健康理论,但是实际上影响人的寿命的因素还有很多。那么就让我们假设自己的平均寿命为70岁,看看以这个数字为基点的加减法都与什么有关吧。
  • 张明珠:107岁“中国最美”老寿星
  • 2012年6月,一位107岁的老人做客北京电视台《非常故事汇》节目。当主持人董路和王旭东把这位老人请上台时,现场观众都愣住了。这位老人精神饱满,容光焕发,脸部丰盈润泽,皮肤富有弹性;耳大有轮,听力极佳;眼睛炯炯有神,目放光华。一眼看去,以为是六七十岁的人。这位相貌最美的老寿星就是现居北京的张明珠。
  • 不可小瞧的大枣
  • 大枣起源于中国,在中国已有四千多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。大枣被《神农本草经》列为上品。《神农本草经》记载:“味甘平,主心腹邪气,安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,补少气,少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药久服轻身长年。”
  • 这些常用中成药 你吃对了吗?
  • 随着人们对中医药知识的了解,不少人生病了都喜欢选一些“副作用小”的中药来服用,不过,中医讲究“辨证施治”,如果药不对症,不但不能治病,反而会“帮倒忙”,让我们来看看现实中的一些例子吧。
  • 白带色黄不宜用乌鸡白凤丸
  • 慢性盆腔炎在育龄妇女中发病率相当高,有的妇女听说乌鸡白凤丸可以治疗慢性盆腔炎,就常服此药。实际上,中医认为,慢性盆腔炎由很多原因导致,例如脾气虚、肾气虚、湿热、湿毒等。脾肾气虚所致的慢性盆腔炎主要表现为白带量多、质地比较清稀,乏力疲倦,食欲不佳,身体赢瘦,腰酸腿软,头晕等。对于这种慢性盆腔炎,用乌鸡白凤丸比较好。
  • 降压药:只选对的,不选贵的
  • 某天,我的诊室采了一位58岁的长沙县的农民,一个月前发现患了高血压.他上个月去省城的莱大医院看高血压,测血压170/105,教授看了病以后诊断:原发性高血压2级,开了两个药:维尔亚:42元/盒。14粒/盒,一天2粒,另外还开了一个药波依定:39元/盒,10粒/盒,一天1粒。加上其他通心络、脑心通等辅助药共计800多元,药费每天平均20多元钱。结果,血压降到150/100,再不下去了。患者在报纸上看到有关“胡卫民:十元钱治疗高血压”的报道,专程坐大巴来娄底找我看病。
  • 乱服降压药后果很严重
  • 究竟多少人在服降压药我没统计,反正很多,尤其是中老年人,我周围的人近一半都在吃降压药。别看都在吃降压药,但真正会吃吃得合理吃得科学就两说了,许多人在吃糊涂药,大大地影响药效甚至造成伤害。三年前回老家,刚到家便有人向我求救,说他80多岁的老妈“不行了”,我立即赶到,只见老人家神志不清,牙关紧闭,浑身哆嗦,一量血压,高压不到70低压40左右,心跳无力且每分钟100多次。面部泛红像喝了酒,我检查询问分析了半天也搞不清老人这是得了啥病,这时我发现桌上有一张白纸,纸上有些许粉末状东西,我问老人的儿子这是什么.回答说,这两天老人吃东西有些呛咳。怕整片药喂不进去就把硝苯地平控释片碾成粉给老人服下了。
  • 远离皮肤顽癣——预防和保养是关键
  • 很多皮肤顽癣患者的病情经常是反复无常,时好时坏。这与没有选择科学有效的治疗方法不无关系。但日常对皮肤顽癣的预防与保养也尤为重要。下面我就谈谈几个关键要点。希望皮肤顽癣患者能参考借鉴。首先皮肤顽癣患者要保持良好的心态,这比什么预防保养措施都管用。良好的心态有利于患者病情的治疗和控制,并能有效地减少皮肤顽癣的复发。患者要时刻保持乐观的心态,不要背负过重的心理负担。
  • 精神出轨:刻在心口的痛
  • 如今,出轨和网恋已经不是新鲜词汇,更有相当一批人让精神游离在家庭与幻想之间。精神出轨成了很多处在围城内的寂寞人群的下午茶。然而,下午茶好喝又安逸,但余味却未必甘甜。
  • 心语茶座
  • 我高中时,一个男生死缠烂打追求我,我当时很感动.就答应了他。他借口来我家给我补习提出了性需要。在我的抗拒下,终究没有越过底线。这种情况后来又发生了几次。高考后我坚决和他分手了,可一想到过去的那一幕幕就恶心的要命,我觉得自己的过去好肮脏。我怎么能摆脱这种阴影,振作起来面对新生活呢?山东读者:宁宁蕙君:宁宁,非常感谢你的信任!从你的来信可以看出来,你是一个非常聪明理性的女孩。在那种情况下,能够把握住自己的底线,从而保护了自己,真的很不错!
  • 5岁男孩求婚,是太早熟吗
  • 你相信幼儿团的小朋友会写一封“我爱你”的“情书”吗?近日,家住大连市西岗区的王女士说。她的女儿今年5岁。有一天,班级的一个男孩向她求婚了!原来,这个小男孩经常和她的女儿在一起玩。有一次。男孩说:“我们结婚好吗?”女儿想了想,同意了。男孩还说:“你不害怕吗?”女儿说:“有什么害怕的?”男孩说:“结婚后。要生小孩,会很疼的。”
  • 别让孩子变成“手机儿童”
  • 手机是人们工作生活中不可缺少的通信工具,而装载着各种软件和游戏的智能手机在给人们带来便利的同时,也给有孩子的家庭带来新的担忧:孩子玩手机的“瘾”越来越大,问题也接蹯而来——视力受损,不爱与人交流,专注力下降……
  • 面对女儿,妈妈心事重重
  • 张阿姨最近突然感觉心里堵得慌,气也感觉不怎么顺畅。特别是在回四楼的家时,这种感觉特明显。于是张阿姨就宅在家里,她认为静养一段时间就会好起来。张阿姨平日里是个爽快人,和众邻里相处得较好,大家一看张阿姨几天不出门,就纷纷去探望。在大家的建议下,张阿姨在感到堵得慌的时候就服用几粒麝香保心丸。还真管用,心里那种堵的感觉没了,但心里那种莫名其妙的慌乱却越来越沉。
  • 老公有“闺蜜”怎么办?
  • 这个话题来自一个署名“紫罗兰”的女士在论坛上发的牢骚帖—— 去年我从老公的手机上看到一条已发信息:“亲爱的。明天不用给我带饭了,我要出去见客户。”是发给老公单位的一位女同事的!我气不打一处来。质问老公,你竟然叫别人“亲爱的”?他解释说是开玩笑的,他们单位里要好的同事彼此都这么叫。但我左思右想不对劲,找机会去了趟老公公司。对那女人暗示说,我老公的饭我们自己解决,让她不要再给我老公带饭了。老公也答应没事尽量不和她发消息,免得引起误会。
  • 幸福感是一种心理能力
  • 人对痛苦的体验比较深刻,对幸福这样的心理体验就有些肤浅。也许有人说她曾经幸福过,不过在幸福的时刻并没有那么多的幸福感,只是在失去的时候才感觉那已经是相当的幸福了。当有人宣称她很幸福的时候,常常也是感觉幸福正在溜走,或正在担心下一时刻会发生什么不好事倩的时候。
  • “性”趣医好“更年心”
  • 其实,这是我们家的隐私,本不该对外人言。可我总觉得隐私长久憋在肚子里会发霉、会腐烂,还不如倒出来,清理掉,自己轻松,对别人也许有点启示。
  • 你不说,他怎么知道你要什么
  • 很多人以为,性爱就要“做”,没有必要多说,然而,有时候,你不说他(她)怎么知道你喜欢什么?也许,他(她)以为你喜欢的方式却是你最不能接受的,所以,性生活中了解对方的性偏爱非常重要。
  • 常称体重“把握”健康
  • 在营养健康方面,体重是一项非常重要的指标,可惜大部分人并不关心体重。虽然有不少年轻人关注体重,但主要是为了“美”,而不是健康,而且往往走入以瘦为美的健康误区。鉴于体重对管理自身健康有重要价值,我建议每一个家庭常备体重秤。
  • 肥胖会“传染”也会遗传
  • 都说物以类聚,人以群分,如果你“不幸”和胖子“混”到一起,你会不会也变成小胖子呢?难道胖也会传染吗?近日,英国《每日邮报》称,世界顶尖级医学杂志《新英格兰医学》刊登的一则医学研究指出肥胖也有“传染”的风险。
  • 骨头汤中的钙,不比自来水中多
  • 电视剧里,受伤骨折的人住医院,通常都有贴心者送上骨头汤,帮助他恢复健康。还有不少年轻的妈妈,希望宝宝长高个,最常做的一道菜,就是骨头汤。依据就是,骨头里富含钙质,多补钙,长得高。
  • 先吃菜后吃饭有助于稳定血糖
  • 日本一项研究发现,用餐时先吃菜后吃饭,有助于减小饭后血糖急速变动的幅度,不但对糖尿病患者有益,也有助于稳定健康人士的血糖。研究显示先吃蔬菜再吃饭时,餐后的血糖升幅较两者进食次序对调时低17%。蔬菜的纤维质可令饭等碳水化合物食品的吸收变慢,有助于预防血糖在用餐后急升。
  • 做聪明家长学会看儿童食品标签
  • 挑选儿童食品时,标签上的各种说明,众多的营养成分、不知名的添加剂,让很多家长感到茫然。到底哪些儿童食品能给宝宝吃,哪些成分不应该出现在婴儿食品里呢?
  • 这几种错误育儿观你有没有?
  • 作为家长,孩子“吃”的问题永远是头等大事,一些家长听说什么东西有营养、能健脑,就赶快让孩子多吃;听说吃零食会影响孩子食欲,就给孩子“一刀切”。其实,有些营养物质并不是吃得越多越好,有些零食吃得科学还会为孩子的健康加分。在育儿方面,家长应审视一下自己是不是也犯了以下的错误。
  • 饮食过素也易致便秘
  • 便秘,是医学临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在两种以上时,即可诊断为症状性便秘。据统计,80%的女性一生中都会遇到便秘困扰,但一些喜素食的中老年女性,却对发生便秘大惑不解:我每天蔬菜水果不停吃,鸡鸭鱼肉很少碰,为什么还会发生便秘呢?
  • 夹书纤臂减肥操 快速瘦手臂
  • 让手臂下方的肌肉不再抖动,尝试扭转手臂吧! 两手拿着相同重量的书本站好(左右手臂的肌肉要同时紧绷哦)。 两手打开与肩同高,拿着书本的手臂朝下做准备。手撑着书本的重量很辛苦,但一定要坚持哦。
  • 全国中医血栓病医疗中心
  • 全国中医血栓病医疗中心、辽宁省血栓病中西医结合医疗中心暨沈阳市第二中医医院,位于辽宁省沈阳市苏家屯区雪松路49号,是国家中医药管理局批准的重点专科医院。医院是三级甲等医院、全国示范中医院、辽宁省重点专科医院、辽宁中医药大学教学医院、辽宁中医药大学杏林学院。
  • 和孔子对话
    健康新词典
    没出汗别喝运动饮料
    专家拍砖
    情报站
    健康考场
    阴陵泉穴:让您的身体“畅通无阻”
    [特别策划]
    人道医疗 超越“人”的冰冷医疗
    [健康新知]
    女人的好气色从哪里来(张昕)
    先养脾胃,别急着补肾(路志正)
    “神医”为何前仆后继(吉军)
    [身体管理]
    别让癌症“左右”了你的情绪(二)(于荷)
    青壮年更易“运动猝死”(于荷 吴琼)
    “扳机”因素让心脏很脆弱(廖东山)
    猝死,并非“猝不及防”(徐成文)
    感冒腹泻也能成猝死诱因(曾智桓)
    没有症状的高血压更凶险(张昕)
    小心中风二次“来袭”(于荷 吴琼)
    甲状腺结节切勿随便切(于荷)
    女人变臃肿,陕查查甲状腺(佟彤)
    洗牙不是“面子工程”(张昕)
    “好声音”靠先天还是靠后天?(朱菁菁)
    “跟腿”到底有多脆弱(李蕙君)
    肩痛不一定就是肩周炎(张昕)
    为你的“小宫殿”挡住风寒(李慧君)
    怀孕心切反而不易怀孕(刘金广)
    怎么知道孩子是否过敏体质(江辉)
    要流产,用不用拼命“保胎”?(季播音)
    寒露养阴生津防凉燥(李慧君)
    善调适者长寿(伍若毅)
    算算你能活多久(凤凰)
    张明珠:107岁“中国最美”老寿星(学芝)
    不可小瞧的大枣(罗大伦)
    这些常用中成药 你吃对了吗?(吕斌)
    白带色黄不宜用乌鸡白凤丸(耿玉婷)
    降压药:只选对的,不选贵的(胡卫民)
    乱服降压药后果很严重(韩立祥)
    远离皮肤顽癣——预防和保养是关键(贾迪)
    [心灵瑜伽]
    精神出轨:刻在心口的痛(李蕙君)
    心语茶座(李蕙君)
    5岁男孩求婚,是太早熟吗(房欲飞)
    别让孩子变成“手机儿童”(周一海)
    面对女儿,妈妈心事重重
    老公有“闺蜜”怎么办?(喻云)
    幸福感是一种心理能力(许建阳)
    [优生活]
    “性”趣医好“更年心”(陆一凡)
    你不说,他怎么知道你要什么(杨柳)
    常称体重“把握”健康(王兴国)
    肥胖会“传染”也会遗传(李花)
    骨头汤中的钙,不比自来水中多(刘坤)
    先吃菜后吃饭有助于稳定血糖(何超)
    做聪明家长学会看儿童食品标签(徐静)
    这几种错误育儿观你有没有?(吴正芝)
    饮食过素也易致便秘(林辉)
    夹书纤臂减肥操 快速瘦手臂(小综)

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