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文献检索:
  • 最大的孝顺
  • 前段时间,全国妇联老龄工作协调办、全国老龄办等单位共同发布了“新二十四孝”行为标准,内容很细,诸如“经常带着爱人、子女回家”、“亲自给父母做饭”、“教父母学会上网”、“支持单身父母再婚”、“带父母去旅行或故地重游”等等,几乎涵盖了老人生活的方方面面,但细细看来,似乎还有更重要的一条没有纳入其中,这就是古人一直教导我们的“为人子者,不可不知医”,“不知医者为不孝”。
  • 健康新词典
  • 乡间都市人 指移居乡间的城市居民。不少城里人开始在乡间购买农家小院,周末或假日时举家去那里呼吸新鲜空气。回归乡间的原因各不同,有些纯粹是为了投资,有些也是为了逃离大城市的喧嚣。
  • 开车最好戴手套
  • 易出汗的人可选择吸湿性非常好的纯棉手套,并注意经常换洗,千万不要用吸湿性、透气性差的人造革手套,否则容易患冻疮。
  • 专家拍砖
  • 要懂得用心跟患者说话 我听到一名医生自豪地说他10年都没戴过听诊器。我就纳闷了,不用听诊器他是如何当心脏科医生的。现在,个别医生在做完介入手术后都不知道患者多大年龄。我还听说过一种说法,说医生的生存法则就是“能救能不救的一定不救,
  • 屋里太闷影响决策
  • 开会时间越长,越感到空气憋闷,思路也越来越不清晰。一项美国最新研究成果显示,室内二氧化碳浓度过高会损害人们的决策能力。
  • 健康考场
  • 健康知多少?考考才知道!每期的考题都能从本期杂志内容中找到答案。答案请发至我们的电子邮箱JTKX999⑥126.COM或者直接邮寄至沈阳市大东区小北关街41—1-8号《家庭科学》杂志社,每期五道题目全答对的前100名读者将获赠精美礼品一份,而全年12期都答对的读者更有机会获得我们的惊喜大奖!期待您的参与!
  • 厉兑穴:常按厉兑睡眠好
  • 不知为什么,有的人整夜都睡不了觉,或很早就上床了,可却总是没法入睡;或总是整夜失眠,睁着眼睛,在床上辗转反侧,听着别人的鼾声直到天明;或者夜里不断地梦境一个接一个,就好像放录像带一样,一部接一部地放。可等到了白天,他们却全身疲乏、四肢无力,始终都打不起精神来,
  • “失智”之痛
  • 阿尔茨海默症,是严重的脑神经系统疾病之一,在中国被叫做“老年性痴呆”。在这个看似普通的病症背后带来的却是无尽的心酸。它能缓慢而痛苦地带走一个人的认知、思考及沟通能力,甚至无法正常吃饭、说话和行走。一旦家里有了这样的病人,家中的一切日常生活都将发生翻天覆地的变化。自己的亲人遭受着疾病的折磨,家里的主心骨变成个无知的孩子,甚至不再认识家人、找不到回家的路……
  • 冬季滋补肾阴的“如意三宝”
  • 冬季是阳气潜藏的时节,而肾为“人体阴阳之根”,故冬季正是养护肾脏的最佳时期。
  • 看唇色,读懂健康"晴雨表"
  • “这孩子唇红齿白的,气色真好”、“最近没睡好吧,唇色那么淡啊”、“你是不是烟抽多了,嘴唇都青黑色了”……生活中,人们交往时经常谈论到嘴唇颜色。嘴唇是身体健康状况的一扇窗口,它可能会把身体的健康情况表现出来。那么,什么样的嘴唇才是健康的呢?若不健康,究竟隐藏着什么样的疾病信号呢?应该如何防治呢?
  • 有病了,多从自身找原因
  • 抗生素哪能“想吃就吃” 众多居民为什么要常备抗生素?回答这个问题之前,我们应当看到,近些年抗生素类药物被滥用的问题非常严重,造成这种现象的原因是多方面的:一是部分药品生产企业营销行为不规范,诱使医务人员多开抗生素;
  • 原位癌是癌吗?
  • 原位癌是较早期的癌 ●本刊记者:前阵子几起关于原位癌是否在承保范围的案件惹人关注。而近期国内一家保险公司首次将原位癌纳入保险范畴,但更多的仍然还是将原位癌排除在重大疾病的保险范围之外。这么看来,原位癌并不是真正的“癌”?
  • 肿瘤能自行咳出?比中彩票概率还低!
  • 近日,“梨花体”诗人赵丽华发布微博称,她的一个友人.患癌症四年多,不手术不化疗,仅靠每天吃素、晒太阳、咳嗽,就将癌症肿块咳出,引来众多网友围观。
  • 最便宜的防癌"处方"
  • 1.每天走路1小时 长期研究发现,每天只要走路1小时,就可降低一半患大肠癌的概率。
  • 他的血为啥像牛奶一样白?
  • 漂浮着颗粒状物质的白色血液 ●本刊记者:长沙的林先生前几天因急性胰腺炎入院,而他的血液竞呈乳白色,里面还可以清晰看到漂浮着颗粒状物质。血应该是红的呀。为什么他的是白色?
  • 你会"管理心跳"吗
  • 人的一生总的心跳次数约为25亿次至30亿次,如果静息心率在60次左右,其寿命可达93岁,静息心率偏慢,人寿命延长,而静息心率大于80次,寿命就会缩短。大量临床研究也证实,静息心率偏快的人,发生各种心血管疾病的危险明显增加。
  • 隐性冠心病:"无声"的杀手
  • “前不久,多年的同学团聚,本来很热闹、很高兴,可不知为何,胸口好像老有东西堵着,憋得慌”,刚满50岁的周强回想起同学团聚期间自己身体出现的异常症状就很纳闷:本来心情不错,可却出现前所未有的胸闷、憋气等症状,这是怎么回事呢?
  • 伪装成小病的那些大病
  • 俗话说得好:“衣烂从小补,病从浅中医。”在生活中,很多我们看似不起眼的小毛病往往是某些大病引起的,对此,我们绝对不能掉以轻心,一定要把那些伪装成小病的大病“侦查”出来,以便及早诊治。
  • 全身酸痛,可能是你的眼睛太累
  • 中医认为“累从眼入”,也就是说,眼睛太累会引起全身的疲劳、不适。因此,有的时候全身酸痛,不代表你没有休息好,而仅仅只是因为你需要让你的眼睛休息一下。
  • “电脑一族”小心肝血受损
  • 读过《红楼梦》的人,都会知晓有那么一段“勇晴雯病补雀金裘”的故事。当时晴雯病中强打精神,帮宝玉补烧破了洞的雀金裘,因为要补得看不出痕迹,所以对手工的要求很高。她每补两针就要细细端详一下,补个三五针就要闭目养养神。最终虽然雀金裘补好了,可晴雯累得“力尽神危”,用了很多益神养血的药物,慢慢调理了很长时间,身体才有所好转。
  • 不可忽视的双眼视觉功能
  • 一个小生命来到世界上,在他感知世界的过程中,绝大部分的信息都来自眼睛。
  • 冬季迎风流泪多按“瞳子髎”穴
  • 很多人到了冬天,只要一走出去,风一吹就会“哭”成了“泪人”。中医认为,迎风流泪是肝胆二经出现问题所致。建议不妨经常按摩眼眶外侧边缘、眼睛外侧一厘米处的“瞳子黪”穴。这能促进眼部的血液循环,有利于寒湿水汽的扩散,是治疗迎风流泪的常用方法。每次按摩要达到5到6分钟。
  • 手脚发凉看你属于哪一类
  • 一进入冬季,很多人手脚发凉的症状又明显起来。其实,造成这一症状的原因有很多种,只有找出原因才能对症治疗。
  • 治冬季失眠太阳是良药
  • 对于治疗失眠,曾有这样一段有趣的医患故事。当时,一位七十多岁的老妇人每天只能睡上两个多小时,明明困得抬不起头,却怎么也睡不着。就医的时候,她一直在哭,说自己真想自杀结束痛苦。在得知老人来自某市郊区后,医生为她对症开了些药物,并嘱咐她每天在家人的陪伴下,
  • 耐寒锻炼孩子体质会更好
  • 娇娇是全家人的心肝宝贝,秋风刚刚刮起,娇娇就被妈妈里三层外三层地包裹起来了。只是事与愿违,越是怕冻着,娇娇就越不禁冻,只要天气稍有变化,娇娇准会咳嗽、发烧。邻居跟娇娇妈妈念叨:“别给孩子捂太多!你看人家外国的孩子,冰天雪地里还穿裙子、单衣。这都是锻炼出来的!”娇娇妈妈疑惑了:穿得多孩子都冻病了,难道穿得少反而不得病?
  • 感冒刚好会不会再被传染
  • 生活中很多人都认为,刚经历过一次感冒就不会再被传染了,那么,真的是这样吗?
  • 压力过大会使器官受损
  • 压力本身并不致病,它既不是细菌,也不是病毒,它不会直接导致我们生病。但如果压力过大,并且时间较长,就会对我们的健康产生非常大的影响,对身体造成很大的伤害。
  • 冬季防脱发葛优"有话说"
  • 养生专家认为,受情绪、人体气机以及气候环境的影响,冬季确实是脱发容易发生或加重的季节。所以,为了养护秀发,请从现在开始进行调理。
  • 乳腺癌,男性不是绝缘体
  • 在大部分人的印象中,乳腺癌好像是女性的专属疾病。但事实上,男性也会患乳腺癌。
  • 想当爸爸吗?当心支原体坏事
  • 支原体的狰狞面目 人们比较熟悉细菌,也晓得病毒,可还有一种病原体小于细菌而大于病毒,这就是支原体。
  • 侧切,万不得已别挨这刀
  • 曾经,一则名为《所有医院都正在残害产妇,你和你的家人“被‘侧切'”了》的帖子在各网站间疯传。帖子除了“控诉”侧切带来的诸多危害,还把矛头直指医生,认为是医生为了牟利和节省时间而导致“侧切”率高居不下。这则帖子已经让不少“准妈妈”感到恐慌,甚至有人准备放弃顺产计划转而选择剖腹产。
  • 孩子爱熬夜个子长不高
  • 14岁男孩强强喜欢晚睡,几乎每天熬夜打网络游戏,导致他一年来身高1厘米都没增长,仅有1.52米,比同龄孩子矮十多厘米,体重也比同龄人轻十多公斤,并且免疫力差,三天两头感冒。医生检查后认为是熬夜抑制了生长激素分泌,严重影响长高。
  • 小儿挑食是因为对食物陌生?
  • 儿童厌食症是以小儿较长期食欲减退或食欲缺乏为主的症状,是儿科的常见病、多发病,一年四季都可见,温度较高时尤为明显。长期厌食会造成儿童不同程度的营养障碍,影响他们的生长发育和体质,甚至会影响小孩的智力发育。
  • 冬季,养肾的最佳时节
  • 进入冬季,各种进补广告铺天盖地,其中尤以补肾者最甚。因为肾不仅是主管生殖这一功能,许多冬天的疾病,看似风马牛不相及,其实都是肾虚引起的。
  • 帮您"青春常驻"的枸杞子
  • 关于“西河女子”的奇人异事 中医早就有枸杞养生的说法,常吃枸杞能够强筋骨,耐寒暑。无论在民间,还是传统的医学界,枸杞都是备受推崇的。
  • 贵比黄金,冬虫夏草真是“神药”?
  • 家住在福州长乐市的刘进德先生,今年61岁,两年前查出前列腺癌,幸亏及时手术,身体状况恢复不错。但心有余悸的刘先生,还是花了二三千元买冬虫夏草“进补”。但是,将虫草煲成汤服用一段时间之后,刘先生发现,身体非但没什么“反应”,反而还上吐下泻。事后才知道,刘先生买的是用淀粉和胶水合成的高仿假虫草。
  • 中药排石,也要因人施药
  • 在市面上经常能看到“排石冲剂”类的药物,有的结石患者自行服药,结果不但没有排出结石,反倒浑身不适。专家指出,中药排石同样也要辨证施治,百人一方,反会伤身。
  • 儿科专家教你让宝宝乖乖吃药
  • 孩子生病时,看病麻烦不说,给孩子喂药才是最令家长头疼的。怎样才能让孩子乖乖吃药呢?暨南大学附属第一医院儿科余明医生跟大家分享了他的经验。
  • 反复头痛对症选药去病根
  • 头痛是人体在受到伤害性刺激后所发出的一种保护性反应,也是很多疾病的前驱症状。其中的慢性头痛中医又称之为头风,可反复发作,病程可达数年甚至数十年之久。
  • 服止咳糖浆时别喝水
  • 服药时的饮水量应以足够将药物咽下为宜。一般片剂150~200ml水即可,胶囊则喝水量大一些,因为其易附着在食道上。有一些药物服用时,要少喝水甚至不能喝水。如硝酸甘油舌下片,含服时间要控制在5分钟左右,合后30分钟不宜吃东西和喝水,以免影响药物吸收。
  • 乱喝"感冒清热颗粒"可能帮倒忙
  • 转眼间天气就凉下来了,身边朋友患感冒的数量也在急剧增加,“感冒清热颗粒”似乎成了人人必备的药。但是,并不是所有的感冒都可以服用“感冒清热颗粒”的,服用不当,这个药可能会加重你的病情!
  • 外国人怎么治感冒
  • 感冒是一种常见病,也是一种多发病,是疾病家族的“小兄弟”。话虽这么说,可感冒病毒一旦上身,却是特别的难受。所以,国内很多人一感冒就选择打针、吃感冒药,都是把药物治疗作为首选。那么,外国人得了感冒之后会怎么办呢?
  • 恋爱,也要学好"读心术"
  • 我跟男友相恋3年了,可每当要讨论婚事的时候我都会回避,原因就是我一直搞不懂,我们明明是相爱的,可为什么却总是吵架?他比我大2岁,总说我没长大。而我觉得他太自私,总想着自己,不考虑我的感受。我很向往那种心意相通的感觉,我觉得理想的婚姻就应该是那样的。我们现在的状况要怎么改善呢?
  • 心语茶座
  • 我的外婆脾气坏 家里有件事令我困惑好多年了,我不明白为什么妈妈对外婆是最好的,可我外婆却总是跟妈妈闹,感觉就像很恨我妈似的,很小气,很霸道,还总说最坏的就是我妈。我明白晚辈是应该孝顺老人的,可有时实在看不过去就帮妈妈说句话,外婆就会大闹不止。
  • 提升心理商数,你的魅力更大——情绪好胜算大 会逗趣人缘好
  • 一个人能否成功,智力只起小部分作用,还有一大部分取决于修的人格魅力。其实,除了智商(IQ)、情商(EQ)这些熟知的心理概念,要想更好适应现代社会,还需要乐商、胆商、逆商等各种能力。那么,我们该如何提升自己的心理“商数”呢?
  • 面对女强男弱的婚姻,我该怎么办?
  • 编辑同志: 你好! 前两天在家看浙江卫视的《大男当婚》,看到曹小强和徐若云因为女强男弱分了手,心里酸酸的有些难过。这和我的生活经历有几分相似。
  • 要个性,还是要"规矩"
  • 前段时间,家长林爻在《中国青年报》上发表的自述文章《开学一月摧毁六年教育观》,“控诉”女儿学校要求的各种“整齐划一”,就像流水线式的教育,几乎快要摧垮这位家长一直坚持让孩子“做自己”的教育观,这引发众多家长强烈共鸣,“同感同感,家长很无奈”。
  • 老夫老妻:厌倦了另一半怎么办
  • 前不久,一位中年男性写信给我,信中说:“我已经结婚近20年了,与妻子感情也不错,但不知为什么,近来我对性生活产生了厌倦之感,每次过性生活好像完成上级交下来的任务似的。我一向身体健康,心理正常,怎么会有这样的感觉呢?难道是我得了什么病不成?”
  • 亲热之后,别忙着做这些事
  • 亲热后口干舌燥,喝杯冷饮;体力消耗过大,倒头就睡;大汗淋漓,立刻冲洗身体……殊不知,很多夫妻亲热后的行为会对夫妻双方的身体和心理产生负面影响。性学专家表示,有些事性爱后不该急着做。
  • 职场人士须防'过劳肥"
  • 如今对于不少职场人士来说工作越来越累,熬夜已成家常便饭,可奇怪的是,越累身体却越胖。近来,关于“过劳肥”的说法甚嚣尘上,自认中招者无数。
  • 江南style舞步:可健身但不是谁都能跳
  • “从舞蹈动作看,《江南style》可算是健身操,但并非网友所认为的是一项健身运动。白领或市民若想减肥、强身健体等,绝不是骑马舞所能解决的,骑自行车、游泳的效果则更好。”——重庆大学体育学院副教授尚川凌
  • 食疗扑灭冬天里的一把"火"
  • 冬季上火是家常便饭,上火后如何饮食“灭火”呢?这就要看你是上哪种火了。今天给大家介绍一下常见的四种上火,并根据各种上火的特点介绍一些有针对性的食疗给大家。
  • 5招消灭“火锅综合征”
  • 在吃火锅两三天后,出现咽喉、牙龈肿痛,舌尖、口腔溃疡或出血,口唇疱疹,腹胀痛、腹泻、呕吐,甚至消化道出血等症状,医学专家称之为火锅综合征。如何避免火锅综合征呢?
  • "低碳饮食"副作用多
  • ●低碳饮食(即低碳水化合物的饮食)可以速降体重,但低碳饮食可能导致酮症,酮症有利尿作用,减的是水分,不是脂肪
  • 烤肉怎样吃不致癌?
  • 周末外地朋友来京,说最近喜事多,要请我吃饭。不过,这是个爱吃肉的主,我们就来到了一家烤肉店,我心里一直在想着这烤肉怎样吃更科学更营养呢?让致癌的问题少一点呢?朋友看出了我的心思,哈哈大笑起来,说:“这小问题我看是难不倒你这个高级营养师啊!我就放心吃喽,你可以来点不致癌的小妙招啊!”
  • 咖啡因饮料真会"致命"吗
  • 近期,美国一款名为“怪兽”的功能饮料致女孩死亡的新闻引发不少人的关注。据悉,“怪兽”合大量咖啡因,是致死的“元凶”。新闻一出,让功能饮料爱好者们惊恐不已,没想到一瓶饮料也能致命。那功能饮料适合谁呢?其他功能饮料是否也存在相同的危险呢?
  • "咖啡控"与"可乐控":小心骨质疏松
  • 如今,不少年轻人是“咖啡控”或“可乐控”,每天不喝一杯就总觉得少了什么,更有甚者,直接将碳酸饮料当白开水来喝。医学专家表示,长期喝碳酸饮料会加速骨质流失,相当于提前“透支”钙量,年轻人甚至也会因此出现骨质疏松。
  • 吃咖喱真能防癌吗
  • 吃咖喱真能防癌吗?想回答这个问题,还得从姜黄素谈起。比起其他的一些“名声响亮”的这色“素”那营养“素”,姜黄素的名字听起来似乎有些陌生。名气虽小,可近年来的多项研究表明,姜黄素可是个好东西,今天就让高级营养讲师徐静带我们认识一下它吧!
  • 粗粮能清除大脑垃圾
  • 头昏脑涨、记忆力减退、烦躁、易怒……以上种种问题,可能是因为你的大脑“垃圾”太多了。一项新的研究发现,适当摄入一些粗粮,比如玉米、小米、紫米、燕麦等,对清除大脑垃圾,缓解大脑疲劳很有帮助。这是因为粗粮的胚芽中含有“脑维生素”之称的维生素B1,它是身体中酸性物质的主要“清洁工”,且能刺激脑部神经的传导功能,保持良好的记忆力,减轻脑部疲劳。
  • "瘦身韩流'帮你打造妖娆身材
  • 从重达701公斤以上的家庭主妇,摇身一变成为“韩国辣妈”的郑多燕,俨然成为“瘦身韩流”的代名词。今天小编给大家分享郑多燕的健康瘦身操,我们一起行动吧!
  • 心脑血管病人——给我六个月 还你30年——访中国心脑血管之父、国医泰斗连汝安教授
  • 日前,在中国的大江南北,掀起了一场“养血热潮”,许多冠心病、脑中风和三高症的老人,他们确信这个“养血热潮”是救治心脑血管病的最后一根稻草,因为,这是“中国心脑血管病之父”,8代御医传人,连汝安教授用60年临床总结出来的“真理”,那么“养血”真的能根治心脑,不复发吗?带着疑问,我们采访当事人——连汝安专家
  • 最大的孝顺
    健康新词典
    开车最好戴手套
    专家拍砖
    屋里太闷影响决策
    健康考场
    厉兑穴:常按厉兑睡眠好
    [特别策划]
    “失智”之痛(于荷 张昕)
    [健康新知]
    冬季滋补肾阴的“如意三宝”(张昕)
    看唇色,读懂健康"晴雨表"(吴志 罗金财)
    有病了,多从自身找原因(吉军)
    [身体管理]
    原位癌是癌吗?(于荷)
    肿瘤能自行咳出?比中彩票概率还低!(吴志 黄淑萍)
    最便宜的防癌"处方"(嘉怡)
    他的血为啥像牛奶一样白?(于荷)
    你会"管理心跳"吗(刘婧婷)
    隐性冠心病:"无声"的杀手(黎洁)
    伪装成小病的那些大病(薄建)
    全身酸痛,可能是你的眼睛太累(一鸣)
    “电脑一族”小心肝血受损(致远)
    不可忽视的双眼视觉功能(程贵涛)
    冬季迎风流泪多按“瞳子髎”穴(张艳)
    手脚发凉看你属于哪一类(嘉宝)
    治冬季失眠太阳是良药(王彤)
    耐寒锻炼孩子体质会更好(盛晓阳)
    感冒刚好会不会再被传染(刘畅)
    压力过大会使器官受损(李黎雪)
    冬季防脱发葛优"有话说"(康宝)
    乳腺癌,男性不是绝缘体(张昕)
    想当爸爸吗?当心支原体坏事(徐宁)
    侧切,万不得已别挨这刀(孔欣)
    孩子爱熬夜个子长不高(廖伟)
    小儿挑食是因为对食物陌生?(陈辉)
    冬季,养肾的最佳时节(李蕙君)
    帮您"青春常驻"的枸杞子(罗大伦)
    贵比黄金,冬虫夏草真是“神药”?(吴志 罗金财)
    中药排石,也要因人施药(张昕)
    儿科专家教你让宝宝乖乖吃药(宋导 温志勤)
    反复头痛对症选药去病根(贺军成)
    服止咳糖浆时别喝水(建明)
    乱喝"感冒清热颗粒"可能帮倒忙(长江)
    外国人怎么治感冒(仲年)
    [心灵瑜伽]
    恋爱,也要学好"读心术"(李蕙君)
    心语茶座(李慧君)
    提升心理商数,你的魅力更大——情绪好胜算大 会逗趣人缘好(余小倩[1] 李岳玲[2])
    面对女强男弱的婚姻,我该怎么办?(周一海)
    要个性,还是要"规矩"(立言)
    [优生活]
    老夫老妻:厌倦了另一半怎么办(王劲飞)
    亲热之后,别忙着做这些事(周一海)
    职场人士须防'过劳肥"(言明)
    江南style舞步:可健身但不是谁都能跳(熊俪洁)
    食疗扑灭冬天里的一把"火"(刘鹤)
    5招消灭“火锅综合征”(天明)
    "低碳饮食"副作用多(大河)
    烤肉怎样吃不致癌?(熊苗)
    咖啡因饮料真会"致命"吗(李艳鸣)
    "咖啡控"与"可乐控":小心骨质疏松(吕斌)
    吃咖喱真能防癌吗(于荷)
    粗粮能清除大脑垃圾(李惠明)
    "瘦身韩流'帮你打造妖娆身材(长风[1] 本刊美编[摄影][2])

    心脑血管病人——给我六个月 还你30年——访中国心脑血管之父、国医泰斗连汝安教授
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