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文献检索:
  • 再不追梦我们就老了
  • 1月23日中午,我所在的这个城市经历了一场历时20秒的5.1级地震。事后电视台采访,很多人在地震发生的一瞬间头脑中涌出的第一个想法都是:我还有什么想做的事没完成?
  • 健康新词典
  • 包办式抚养 孩子成长的道路上,父母采取的一种包办的方式。与国外父母自由式养育相比,中国的父母更像护犊的鹰,遮雨的树。小到穿衣吃饭,大到升学、就业、婚姻大事,几乎都一手操办。
  • 提示板
  • 胖人减肥不宜跑 运动是安全有效的减肥方式,为此许多人选择跑步来减肥。不过有人发现体重没下降多少,反而还出现了膝关节、小腿骨和踝关节部位疼痛肿胀的毛病。其实,不建议过于肥胖的人选择跑步作为运动方式。
  • 专家拍砖
  • 病人为何越治越多 古人云:上医治未病。意思是说,医术最高明的医生并不是擅长治病的人,而是擅长防病的人。遗憾的是有些医生认为:谁的病人越多,说明医术越高。近年很多医院跑马圈地,盲目扩张。
  • 情报站
  • 屋里干燥,容易感冒 研究人员发现:病毒的生存能力在相对湿度低于50%环境下会增强;而相对湿度接近100%时,流感病毒会茁壮成长。这就解释了温带地区流感易在空气湿度低的冬季爆发,而热带地区流感在雨季最猖獗的原因。
  • 健康考场
  • 健康知多少?考考才知道!每期的考题都能从本期杂志内容中找到答案。答案请发至我们的电子邮箱JTKX999⑥126.COM或者直接邮寄至沈阳市大东区小北关街41—1—8到家庭科学》杂志社,每期五道题目全答对的前100名读者将获赠精美礼品一份,而全年12期都答对的读者更有机会获得我们的惊喜大奖!期待您的参与!
  • 中府穴:通畅肺腑无阻碍
  • 长期郁闷不乐,心情烦躁,时时感到胸闷气短的人只要按压中府穴,就有立竿见影的效果。根据《针灸大成》中记载:“治少气不得卧”最有效。从中医的病理来说,“少气”即气不足的人,此类人大多喜欢静卧休养,“不得卧”是因为气淤积在身体上半部分,所以,按摩此穴位可以使淤积之气疏利升降而通畅,对于通畅内脏抑郁淤积之气.即现在说的“郁卒”最为有效。
  • 营养“身份证”
  • 哪种食品吃了容易发胖呢?高钙牛奶的标准是什么呢?哪种零食对孩子的健康不利呢?随着我国第一个食品营养标签国家标准的实施,这些问题都将得到解答。
  • 人体中的“大药库”(二)
  • 奇经八脉是我们的生命线。只要你每天去触摸八脉上的大穴,以穴通经。以经通脉,就会感觉到人体仿佛有了一股清阳之气。这才是我们真正少生病、不生病的“万应灵丹”。
  • 最有效的护肝之道:别生闷气
  • 上次碰到一个朋友,他说自己两肋胀闷已经有5个多月了,近一个月来,更是感觉两肋疼痛加重。他原以为是肝炎,但到医院后,肝功能、B超等检查都做了,也没发现什么问题。
  • 控盐就能不得高血压吗
  • 近些年,人们对食盐的摄入越来越关注,因为很多专家与媒体都在说它关系到人的健康,尤其是与高血压病相关。众所周知,每个人每天都需要一定的食盐维持代谢活动,食盐的摄入究竟与人体健康有着何种关系?
  • 预防淋巴癌,让生活慢下来
  • 80后女漫画家熊顿两年前被确诊为非霍奇金淋巴瘤,她曾在网上用《滚蛋吧,肿瘤君:我与癌症斗争的一年里》的主题漫画“直播”自己的抗癌经历,引发超高点击率,连姚晨、王菲、陈坤等明星也送来祝福和鼓励。然而,让人遗憾的是,她还是没能战胜病魔,她的去世引来一片叹息。而淋巴癌,这个曾带走罗京、阿桑、李珏的病症再次进入人们视线。
  • 一人抽烟,为何全家患肺癌
  • 李女士的丈夫烟龄超过30年,而且每天的吸烟量超过两包,这让一家三口人长期受到了烟草和二手烟的危害。两年前,李女士的丈夫被查出肺癌鳞癌晚期,半年后就过世了。随后的两年中,李女士也患上了肺癌鳞癌,好在发现及时,能控制癌症的发展。可厄运再次降临,29岁的女儿竟然又被查出肺部异常,经确诊为小细胞肺癌。
  • 有些肿瘤手术是不该做的
  • 对肿瘤手术的盲目崇拜 手术、放疗、化疗,是治疗肿瘤的三大法宝,手术排在第一位,是第一法宝。几乎所有的肿瘤患者都渴望医生尽快给他做手术,如果医生说不能做,几乎所有肿瘤患者的家属都会四处去找能做这个手术的医院和医生。
  • 血压压差大或小都应重视
  • 单位体检,王亮的收缩压为150,舒张压才70,医生让他检测一阵子,如果压差一直这么大,需要上医院进一步检查。王亮平时只注意不要让自己的血压太高,完全没有注意到压差问题,这一结果让他紧张起来。
  • 运动后牙疼查查心脏
  • 65岁的退休教师老陈,经常锻炼身体,但近2个月来,每次运动10来分钟就开始觉得牙痛。开始他并未在意,以为是口腔有炎症,吃了一些消炎药,可是疼痛并没有缓解。到医院检查后,医生也没发现他有牙病,于是建议他去心内科进行检查。满腹疑虑的老陈到心内科做了心电图检查,结果真是心脏出了问题,甚至已有心肌梗死的先兆。
  • 老年肺结核 可能像感冒
  • 李先生“感冒”后一直咳嗽,吃了许多感冒药及抗生素都不见效,后又出现胸闷、气喘。儿子送他到医院拍片,发现李先生不是感冒,而是患了肺结核,且合并胸腔积水,医生给予抽水及抗结核治疗后,李先生咳嗽、气喘、胸闷症状很快得以缓解。
  • 老人初春防“痰厥”
  • 初春时节,天气变化无常,病人常因剧烈咳嗽而出现意识短暂丧失或跌倒,因在咳嗽时发病,中医称之为“痰厥”。
  • 孩子咳嗽有破锣音?一定要早就医
  • “我儿子早上开始咳嗽的,咳得嗓子都哑了,现在好像喘不过气来了!”年轻爸爸说。6个月大的男婴满脸通红地躺在妈妈怀里,呼哧呼哧吸着气,咳嗽起来像小狗一样“哐眶”的,整个急诊室都听得到。妈妈吓哭了。浙江省立同德医院儿科主任陈明明检查发现,
  • 闻吸生葱治疗鼻塞
  • 感冒时,因鼻塞而感到呼吸困难,可把生葱的葱白部分切断,将切口处放在鼻孔前用力呼吸,数分钟后,鼻塞可逐渐消失。
  • 不小心“粘上’乙肝病毒该怎么办
  • 初春的一天,李医生正在诊室看病,突然气喘吁吁跑来二人,其中一年轻人小王指着伤口着急地说:“主任,我从未打过乙肝疫苗,赶快帮我打一针解毒的药吧。”原来,他们刚才一起踢球,两人相撞擦破皮肤,有少量出血,而其中一位小李是乙肝病毒感染者。小王害怕感染乙肝,于是开车赶到医院求治。
  • 胸透会致癌?大惊小怪!
  • 郑成琳是福州一家企业的白领,每年参加体检都有胸透检查。近日,网上流传胸透的放射线可致部分机体细胞受损,受损细胞在一定情况下或将成为癌症祸根,一时之间让小郑很是紧张,那么,胸透真有那么可怕吗?对人体的影响又有多大?
  • 贫血了,不止补血那么简单
  • 贫血是一种常见症状,引起贫血的原因很多,而且很多疾病都可以伴有贫血。于是,一些被冠以补血作用的保健品,就受到人们青睐。殊不知,一些含有某种治疗成分的“补品”是不能随便乱吃的,即使是“脸色不好”的贫血病人,也不可滥用补血类保健品。
  • 排便不规律健康没保障
  • 近日,被称为“童话大王”的儿童文学作家、养生达人郑渊洁微博透露,他培训书店所有工作人员每天固定时间大便一次和必须吃早饭,每个月还要给达标员工发“固定大便奖金”和“吃早饭奖金”。
  • 不吃早饭易致泛酸
  • 临床发现,70%的胃病与胃酸有关。有超过70%的人曾有过泛酸、烧心等胃部不适,但只有10%的人会选择就医。专家指出,要认识泛酸有时不只是症状,而是胃食管反流病,需要及时就医。
  • 手术前先上一堂麻醉课
  • 提起上手术台,很多人首先担心的就是麻醉。“听说麻醉有时会伤到神经,一针下去病人就瘫了!”种种猜测和传言让麻醉在无数人心中蒙上了可怕的阴影。麻醉真的那么可怕吗?有什么办法可以把麻醉风险降到最低呢?
  • 生孩子 让人纠结的那些事……
  • 读者雪晴: 自从确认怀孕那一天开始,有个问题就在不断纠缠我:到底是该顺产,还是剖宫产?上网查,并向有过生育经历朋友讨教,让我更纠结不已。有人说:“生孩子时,那个痛啊,像快死了一样。”另一个人则说:“还是自然生产好。”还有人说,“剖宫产好.用点麻药,一会儿就生了。”但又有人说:“剖宫产对孩子将来发育不好。”
  • 甲亢,让我差点做不成母亲
  • 众所周知,美丽乃是女性所追求的目标,然而甲亢的发生却使这个心愿成为泡影。此病虽然不是绝症,却是顽疾。它不仅影响外貌,而且还影响着女性的生育问题。本文主人公就遭遇此病,所幸的是,她通过积极治疗,控制住了病情,并生下了健康宝宝。
  • 节日"大补"后 给身体来场大扫除
  • 春节期间,阖家团圆、亲朋相聚之时,高举酒杯、品尝美味是少不了的。餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福。然而,这些食品中也有许多有害毒素,导致有些人出现上火、口臭、胀气、消化不良、便秘、肛裂等病症。如果这些毒素不被排出,在肠道长时间潴留,会被重新吸收进入体内,给健康造成危害。因此,节后如何清肠、排毒显得尤为重要。
  • 立春后学学"清火"之策
  • 立春后,阳气生发,易使人上火。中医养生专家提醒,上火是中医特有的概念,人们可以遵循中医的思路,一起学学“清火”之策吧!
  • 冬春两季不宜做"汗蒸"
  • 如今,冬春季“老土”的驱寒方法越来越不能满足日益时尚的人们的需求。近来一种起源于韩国的暖身保健方法——汗蒸,逐渐进入我们的视野。不少人把汗蒸当作一项健身项目,不仅会上汗蒸馆做汗蒸,甚至还会购买汗蒸仪器自己在家做汗蒸。那么,汗蒸真的能养生吗?它和传统蒸桑拿有啥区别?是不是所有人都适合汗蒸呢?
  • 身体不适 未必要多喝水
  • 每当天气变化或身体不适时,亲朋好友嘘寒问暖总不忘亲切地叮嘱一句:多喝点水!喝水,是不是多多益善呢?
  • 拔火罐后不要马上洗澡
  • 现在,不少人喜欢在洗浴中心拔火罐,觉得洗澡前后拔拔火罐,很舒服。事实上,洗澡后拔火罐没问题,但拔完火罐就洗澡,却对健康不利。
  • 山药——补益'后天之本"的妙药
  • 古代名医缪希雍的养生秘方 我国历代医家对山药的运用有很多心得。在明朝,有一位名医叫缪希雍。缪希雍是自学成才的,此人非常喜欢游历,他自己在家看了十年的书以后,又在外面游历了十年,去求访各处的高人,跟人家学习。
  • 怎样给孩子用退烧药
  • 许多人有“发热恐怖症”,家长往往怕儿童烧出什么毛病来,不时地给孩子服退烧药。但结果是,即使孩子的体温暂时降了下来,一会儿也会再度上升。
  • 胃病患者不宜喝苦寒中药
  • 平时常见的一些胃病,如慢性胃炎、胃下垂、胃溃疡等在中医上大多属于脾胃虚寒证,表现为腹部隐痛,喜温喜按,神疲乏力,大便稀不成形,这类人应服用温运脾阳、健胃和中的药物。平时生活中,胃不好的人可能会得其他疾病,如果不慎服错了药,可能让胃更受伤。
  • 当心,药物能引起噩梦!
  • 张大爷平时睡眠休息都很好,最近突然老是做噩梦,医生仔细询问病史后发现.张大爷最近刚查出了高血压,正在接受药物治疗,其中一种药物是倍他乐克。医生帮他调整了用药方案,果然,一周后张大爷睡觉再也不做噩梦了。
  • 和爱人好好"吵一架"
  • 我和老婆结婚快10年了,一直是大家眼中的模范夫妻,当我今年提出离婚时,所有人都很惊讶,没人能了解我心中的苦。我和娄子生长环境不同,婚后在生活习惯、为人处事等很多方面矛盾重重,考虑到老人和孩子,我总是一忍再忍,始终跟她相敬如宾,但一股怒火始终压在我的心里,越燃越旺。如今,我离婚的步伐被家人一再阻拦,
  • 心语茶座
  • 我是孤儿,但不需要施舍! 我是孤儿,父母早逝,别人都说我坚强,但我很清楚自己内心的矛盾,因为每当遇到一些重大事情时,我就会变得很脆弱!在今年我经历了若干事件,先是女朋友跟我分手,接着失业,又被人骗了钱,如此种种让我心力憔悴。
  • 分手才知可贵
  • 我和女友相恋两年,后来总觉得她毛病太多,就提出了分手。令我自己都没想到的是,分手后的我一天比一天更强烈的感受到女友的可贵。我鼓足勇气去找她,可看到的却是她跟别的男的说说笑笑,我很生气,虽然当初是我先提出的分手。这件事让我这些天就像总有东西压在心上似的透不过气来,我该怎么办呢?
  • 我是个不孝女
  • 高考前,知道妈妈因病可能会离我而去,不知怎么突然心里冒出一句话,说妈妈会保佑我高考的,然后我就觉得很有罪恶感。但在那之后,每当想起妈妈的病时,脑海里就总会响起“妈妈会保佑我高考”这句话。这让我一直感觉对不起妈妈,尤其是真的失去妈妈之后,
  • 你着的是哪门子急?
  • 19世纪末,美国传教士雅瑟·亨·史密斯曾写过一本书《中国人的性格》,他专门用了一个章节来写“漠视时间”。“要让一个中国人感到行动迅速敏捷的重要性,那是很困难的。”100多年过去了,中国发生了翻天覆地的变化,
  • 你准备活多少岁?
  • 多年前,我有幸去一个小有名气的偏远山村拜访一位老人。这个村子之所以远近闻名,是因为村子里出了好几位百岁老人,人称长寿村。跟相约的这位百岁老人在暖暖的阳光下闲坐聊天,他看出了我脸上自始至终流露出来的惊奇和羡慕,问道:“小伙子,你是不是要问我长寿秘诀?”我重重地点点头,他没有立刻回答,
  • 节后太失落,怎么办
  • 春节长假,人们大多探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。长假过后,不少人会出现抑郁、失落、焦躁不安等不良情绪反应。心理学上将其称之为“节日心理失调症”。对于这种情况,人们应该学会进行积极的自我调适。
  • 如何摆脱"育儿焦虑"
  • 孩子一点点风吹草动都会让家长如临大敌,坐立不安——
  • 家长怎样说,孩子才愿意听
  • 和外人说错了话,大不了得罪一个人,但和自己的孩子说错了话,可能就耽误了孩子的发展,让您后悔莫及。那么,家长应该怎样说,孩子才会愿意听?让我们听听河南省特级教师贾丽娟从三十多年教学经验中总结出的教育心得吧。
  • 别给孩子贴上"差生"标签
  • 【典型案例】 距离中考只有半年多一点的时间了,张先生却早早有了让孩子放弃的念头,“我那孩子天生就笨,从小就被老师说不行,别人考100分,他考70分我就知足了!”
  • 美容小偏方,带来大麻烦
  • 长斑了、长痘了,用美白牙膏来通通“消灭”它们?最近,网上流传一种用美白牙膏祛痘、祛斑的方法,让不少长期与痘痘、雀斑“抗战”的战友们如获珍宝,纷纷表示要尝试一下。那么牙膏真的可以用来祛痘、祛斑吗?
  • 敲胆经减肥不靠谱
  • 【微博传闻】 敲胆经可减肥,这一微博上广为流传的说法让很多视瘦为关的女孩们十分振奋。具体方法是:坐在床上,伸直双腿,或者把脚放在一个小凳子上,用拳头捶大腿两侧。
  • 经常锻炼可增加饱腹感
  • 巴西科学家发现,锻炼不仅可以使身体消耗更多热量,而且可以增加饱腹感、控制食欲。
  • 成人补钙,"食补"就足够
  • 很多人认为,只有青少年才需要补钙。其实,成年人也同样需要。专家指出,与青少年补钙方式不同,成人补钙通过合理膳食就能完成。
  • 人不吃肉有什么后果
  • 最近网传,一向爱美如命并食素多年的大S已经为“造人”开荤吃肉了!消息一出,大家都很惊诧:难道肉食对人的影响竟有这么大吗?甚至怀孕生孩子都与此有关?!
  • 吃火锅蘸蒜泥可防胃癌,靠谱吗?
  • 最近,网上一则名为“吃火锅一定要蘸蒜泥可防胃癌哟”的文章广为流传,让不少网友惊呼这下吃火锅也能防癌了,不过也有不少人持怀疑态度。为此,医学专家表示,大蒜的确是防病治病的好食材,但也有食用禁忌需要注意;而冬季吃火锅要节制,有胃部疾病患者不建议吃火锅。
  • "花样"酸奶,哪款适合你?
  • 那天逛超市,当选酸奶时,我和好朋友都不约而同的翻看配料表,其中有一款大果粒酸奶,卖得很便宜——买一赠一,认真一看,赫然写着:水、白砂糖、生乳……居然是乳饮料!可包装和“大果粒”极为相似,两人对视一下,无奈的笑笑走了。虽然大家都知道酸奶好,但是我们究竟该如何选择适合自己的酸奶呢?
  • "吃垮"自助餐厅伤的是自家身体
  • 去吃自助餐,大家都想“扶着墙进扶着墙出”,把成本给吃回来才划算。这不,最近,有网友自制了“如何吃垮自助餐厅”教程,被吃货们奉为“宝典”。据说这份“吃垮自助餐厅”教程不仅让你吃得不羞涩、不迷茫,而且肚子还轻松。真的有这么神吗?
  • 节日养生餐桌
  • 提起过年,多数人首先会想到吃。春节的餐桌上,各种美味应有尽有,但无论吃什么,都不要忘记,追求美味,也要兼顾健康。
  • 从头到脚不得病活到百岁不稀奇——HD元素发明人王厚德院士谈抗衰老
  • 2006年4月26日王厚德院士因发现神奇的抗衰老物质“生命小体”而研制出HD元素,荣获“2005年度中国十大科技新闻人物”的称号。
  • 全国中医血栓病医疗中心
  • 全国中医血栓病医疗中心、辽宁省血栓病中西医结合医疗中心暨沈阳市第二中医医院,位于辽宁省沈阳市苏家屯区雪松路49号,是国家中医药管理局批准的重点专科医院。医院是三级甲等医院、全国示范中医院、辽宁省重点专科医院、辽宁中医药大学教学医院、辽宁中医药大学杏林学院。
  • 心脑血管病人——给我六个月 还你30年——访中国心脑血管之父、国医泰斗连汝安教授
  • 日前,在中国的大江南北,掀起了一场“养血热潮”,许多冠心病、脑中风和三高症的老人,他们确信这个“养血热潮”是救治心脑血管病的最后一根稻草,因为,这是“中国心脑血管病之父”,8代御医传人,连汝安教授用60年临床总结出来的“真理”,那么“养血”真的能根治心脑,不复发吗?带着疑问,我们采访当事人——连汝安专家
  • 再不追梦我们就老了
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    中府穴:通畅肺腑无阻碍
    [特别策划]
    营养“身份证”(张昕)
    人体中的“大药库”(二)(张昕)
    最有效的护肝之道:别生闷气(王新志)
    控盐就能不得高血压吗(吉军)
    [身体管理]
    预防淋巴癌,让生活慢下来(于荷)
    一人抽烟,为何全家患肺癌(吴志)
    有些肿瘤手术是不该做的(常辉)
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    运动后牙疼查查心脏(商丽华)
    老年肺结核 可能像感冒(吕荣花)
    老人初春防“痰厥”(郭旭光)
    孩子咳嗽有破锣音?一定要早就医(王真 楼建丽)
    闻吸生葱治疗鼻塞(周一海)
    不小心“粘上’乙肝病毒该怎么办(刘士敬)
    胸透会致癌?大惊小怪!(吴志)
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    立春后学学"清火"之策(杨光)
    冬春两季不宜做"汗蒸"(李艳鸣)
    身体不适 未必要多喝水(杨振东)
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    山药——补益'后天之本"的妙药(罗大伦)
    怎样给孩子用退烧药(戴汉文)
    胃病患者不宜喝苦寒中药(一鸣)
    当心,药物能引起噩梦!(肖波)
    [心灵瑜伽]
    和爱人好好"吵一架"(李慧君)
    心语茶座(李蕙君)
    分手才知可贵
    我是个不孝女
    你着的是哪门子急?(于荷)
    你准备活多少岁?(郭雪强)
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    如何摆脱"育儿焦虑"(嘉宝)
    家长怎样说,孩子才愿意听(刘晓莲)
    别给孩子贴上"差生"标签(章剑和)
    [优生活]
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    经常锻炼可增加饱腹感(胡慧)
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    "花样"酸奶,哪款适合你?(杨俊琴)
    "吃垮"自助餐厅伤的是自家身体(周一海)
    节日养生餐桌(大医堂)

    从头到脚不得病活到百岁不稀奇——HD元素发明人王厚德院士谈抗衰老
    全国中医血栓病医疗中心
    心脑血管病人——给我六个月 还你30年——访中国心脑血管之父、国医泰斗连汝安教授
    《家庭科学》封面

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