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文献检索:
  • 教育焦虑症
  • 一个周五的晚上,我们几个大学同学在微信的朋友圈里相聚,给一位女同学八岁的女儿开了个“听证会”,“听证会”的主题是——孩子到底喜欢上学习班还是喜欢玩?说起我这位同学,堪称一位“虎妈”,对孩子要求非常严格,课外给孩子报了七个学习班——英语、数学、国学、绘画、书法、古筝,竟然还有快板!我们一致声讨“虎妈”这是在虐待儿童,可“虎妈”却振振有词地说:“这都是孩子愿意学的!”。果真,无论我们如何追问,小姑娘都深明大义地说“我喜欢这些学习班”。,我们实在无计可施,抛出了最后一个问题——有两个问学,一个找你去学习班,一个找你出去玩,你跟谁走?“当然去学习班啦,我的同学都在学习班里,可以在那里和他们玩啊”,小钻娘的“神回复”让我们恍然大悟。原来对如今的小学生来说,“出去玩”已几乎成了一个假命题,因为作为学生,他(她)不是在学校.就是在补习班里:
  • 健康新词典
  • 当闹个不停的孩子坐到电视前,立刻变得安静,视周围一切如无物。这种现象被美国教育专家希利称为“僵尸效应”。而如今“僵尸效应”添了新成员:智能手机和平板电脑。它造就了“触摸屏一代”。尽管研究显示触摸屏机器对提高儿童认知能力有一定好处,但究竟是否利大于弊尚无定论。但可肯定的是,触摸屏机器不能取代父母对孩子的言传身教,特别是对幼儿。
  • 提示板
  • 牙膏用太多,很伤牙成都市第二医院口腔科主任宋宏杰明确表示:“常人每次刷牙时使用豌豆大小量的牙膏就够了。”有研究表明,牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒,会令口腔更容易溃烂,患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈,令牙龈更易受到侵害,所以使用牙膏时不要挤太多。
  • 专家拍砖
  • 学生健康到了需要制度的时候钟南山(中国工程院院士、著名呼吸疾病专家)青少年心肺功能不断下降,中小学生的体能素质空前令人担忧。很多孩子都难承受跑完300米。生长发育分不同年龄段,七、八岁是中枢神经系统发育时期,应锻炼平衡能力;十二、三岁体能开始增长,需增加力量运动;而十六、七岁是心肺功能发育时期,这时孩子正是课业繁重时期,但更是身体发育黄金时期。
  • 情报站
  • 电梯、地铁里打手机辐射增6倍调查人员选取了市场上销售的7款手机,测试其在不同使用环境中的电磁辐射强度,结果显示,在快速行驶的地铁内打手机,平均会产生0.1—1.06V/m(伏特/米,电磁辐射强度单位)的辐射,与停止状态相比高出了6倍。在电梯等封闭空间内打手机,电磁辐射强度会上升到0.15-5.01V/m,平均比在电梯外的宽阔位置约高15倍,且当电话显示“正在连接中”时辐射最强。
  • 健康考场
  • 健康知多少?考考才知道!每期的考题都能从本期杂志内容中找到[email protected][email protected]家庭科学》杂志社,每期五道题目全答对的前100名读者将获赠精美礼品一份,而全年12期都答对的读者更有机会获得我们的惊喜大奖!期待您的参与!
  • 手到病除
  • 天宗穴:美体健胸按天宗此穴名出自《甲乙经》:“在秉风后大骨下陷者中”,“肩重、肘臂痛不可举,天宗主之”。《铜人》中说:“肩胛痛,臂肘外后廉痛,颊颌肿”。据古人的记述,凡遇到肩重肘臂重不可举、胸肋支满、颊颌肿、肩胛痛、背痛时,按压此处穴位,就可使病情得到缓解。在近现代医学中,医家还利用这一穴位,治疗女性的乳腺炎、乳腺增生、产后乳少,
  • 早教“迷局”
  • 中国有句老话说,“三岁看到老”。其实这句老话还真有一定的科学依据,因为研究发现,到3岁的时候,宝宝的大脑发育已经接近成年人。科学正确的启蒙教育会成为孩-3=受益一生的财富。然而,现在越来越多的早教“发烧友”父母们把它变成了比拼宝宝未来的赌注。
  • 世上都说芝麻好,可惜凡人生吃了
  • [本刊记者]有这样一句谚语说,“嚼把黑芝麻,活到百岁无白发”。可芝麻还有黄色的、白色的.为什么单单要吃黑芝麻呢?【武医师】养生从养肾开始。肾主水,其色黑。中医上有句话,“黑色入肾”。意思是说与肾的本色相应的黑色食物能养肾藏精,所以,黄芝麻和白芝麻都只能用来做一般的食品,只有黑芝麻才有药用价值和养生的功用,养肾乌发的佳品也莫过于黑芝麻。
  • 吃了金属汞不会汞中毒
  • 2013年4月1日上午是我的门诊时间,接到一个小学生家长的咨询电话,诉说孩子2013年3月28日中午在学校食堂午餐时发现米饭中有汞珠,担心汞是有毒金属,孩子会发生汞中毒,要求到我院来救洽。基于中毒医学对汞中毒的研究与实践结果,我在电话中肯定地回答,如果小学生仅仅是误食了米饭中的金属汞,一定不会导致汞中毒;况且发生在学校食堂中的事,涉及人数一定很多,建议在当地政府组织下进行有序的排查,来保证小学生的健康。
  • 每个人都会得“五十肩”吗
  • 提起“五十肩”,许多人不知道它指的是什么,它是一种疾病的名称,在医学上叫肩周炎,全称为肩关节周围炎,发病年龄大多40岁以上,女性发病率略高于男性,且多见于体力劳动者。由于50岁左右的人易患此病,所以本病又称为“五十肩”。肩周炎在中医称为“漏肩风”、“冻结肩”等,是以肩关节疼痛为主,先呈阵发性酸痛,继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。患有肩周炎的患者,自觉有;令气进入肩部,也有患者感觉有凉气从肩关节内部向外冒出,故又称“漏肩风”。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。
  • 放化疗后应进行免疫修复
  • 本刊记者:目前,放射治疗及化学治疗仍然是医生们治疗癌症的主要方法。很多人将化疗作为手术后的救命稻草,希望发生奇迹。何裕民:的确,化疗对于癌症的治疗是有一定的价值的,但是也应该考虑到它的毒副作用。本刊记者:化疗的毒副作用最主要是在哪里呢?
  • 心脏病里的“X”档案
  • 张老太这几年一活动就会出现胸背部疼痛,在医生眼中是典型的心绞痛,心电图有心肌缺血,再加上运动平板试验是阳性结果,这冠心病的帽子似乎是板上钉钉的事情了。但结果出人意料,张老太的冠状动脉造影结果显示她的冠状动脉没有明显的狭窄,完全正常。张老太想不通:“我明明不舒服,为何检查结果是正常的呢?”其实她不知道,有不少人情况与她类似,他们所患的疾病有一个神秘的名字,叫做“X”综合征,是心脏病里的“X”档案。
  • 血压究竟多高才算好
  • 血压的正常标准是收缩压(俗称为高压)不低于90毫米汞柱、舒张压(俗称为低压)不低于60毫米汞柱,标示为不低于90/60毫米汞柱,这是正常的低限;而高则不应超过140/90毫米汞柱,超过了,即可称为高血压。
  • 心律失常并非都需要治疗
  • 心脏是一个永不停息、跳动着的脏器。心脏停跳就意味着生命的终结。正常情况下,心脏按每分钟60-100次的频率跳动。运动后或休息时(包括睡眠),心跳次数会有所增减。所谓心律失常,是指心脏兴奋起源异常或传导路径发生问题导致的心跳不规则。
  • 年轻人心脏早搏先排除甲状腺疾病
  • 27岁的林女士,从去年底就开始经常觉得心脏不舒服、人也很烦躁。到医院一做心电图发现是心脏早搏。她吃了好几种治疗早搏的药物,可效果都不理想,兜兜转转了几个医院,最后查出原来她患有甲亢,正是甲亢引起了心脏旱搏。心内科专业医生介绍,年轻人若出现早搏,要首先排除是否有甲状腺疾病。一般来说,甲状腺疾病得到治疗后,心脏早搏也随之缓解甚至消失。
  • 高血压患者复诊时别停药
  • 有些高血压患者看病当天考虑到要做各项检查就停了药,北京中医药大学东方医院心血管内科教授吴肠指出,医生希望了解的是患者日常服药后的情况,而不是停药后的情况。高血压患者来医院就诊,不应把自己的“特殊情况”展示给医生,只有根据平常情况,医生才能正确判断患者是需要减药还是加药
  • 血友病:一碰就“碎”的“玻璃人”
  • “流血,习惯了!”这是从一名21岁的患者小雷嘴里轻轻吐出的第一句话。他的病与生俱来,但是在八岁时才确诊,由于发现较晚,他的双腿已经不能走路,21岁的他已经在轮椅上生活了十几年。而十几年间父母带着他走遍了全国寻医,“病魔一刻没有停止侵袭。”小雷的爸爸无奈的说。
  • 7岁前近视,视力下降特别快
  • 同为近视眼,有些孩子度数上升速度慢,有.些孩子视力下降特别快。这是什么原因?原来,近视的进展跟出现近视的年龄有关联。专’家表示,儿童过早使用电子产品,7岁之前就发生近视,近视度数增加快,并易发展为高度近视。
  • 学生近视眼,绝大多数是真性
  • 目前,我国小学生的近视率超过25%,青少年近视的发病率每年以8%的速度增长,近视人数居世界第一位。除了过早接触电子终端产品外,过度用眼也是一个不容忽视的因素。眼下许多家长早早地在孩子上学前就为其报了各种早教班、英语班、钢琴班,孩子长时间埋头学习,既不利于视力的保护,更不利于孩子的生长发育。
  • 反复口腔溃疡真的会癌变?
  • 复发性口腔溃疡不会引起癌变【本刊记者】人的一生之中,几乎没有不发生口腔溃疡的,有的人是偶尔发生,有的人是频繁发作频繁发作的人,就像上面病例中提到的素素,不免会担心发生癌变。、【林晓萍主任】我在出诊时也经常遇到这样的问题,有些长期口腔溃疡的患者总是担心自己会得癌症。其实,口腔溃疡是不会引起癌变的。因为口腔溃疡它是口腔粘膜的一种常见病、多发病,发病与消化系统疾病及功能紊乱、内分泌变化、精神因素、营养因素、遗传因素有关。有的人发病次数多些,有的人少一些,一般情况下7到10天就能自愈。到目前为止,也没有一例复发性口腔溃疡癌变的报道。
  • 冬病夏治不必赶在入伏第一天
  • 冬病夏治效果明显,一些“老慢支”、关节炎患者都想在三伏天把身体调理一番,以防到冬季发病。其实,冬病夏治并非必须赶在入伏的第一天效果最好,因为我国幅员辽阔,同一季节各地气候相差较大,入伏第一天并非都是各地天气最热、阳气最盛的一天。好发于冬季或冬季加重的“冬病”多属虚寒性疾病,夏季气温高,自然界和人体内部都处于阳气最盛的状态,因势利导采用温热的治疗方法,能祛除寒邪、蓄养阳气、调节人体阴阳平衡,可增强体质,有利于虚寒性疾病的康复。
  • 夏季防喘“六要诀”
  • 张大爷患哮喘多年,家人平时很关心他的身体,尤其是冬春两季特别注意,但没想到的是,今年刚一入夏,张大爷就咳个不停,家人很不理解,不知这是什么原因?夏季哮喘病人又该注意些什么呢?一般来说,夏季是哮喘缓解的季节,但近年来在夏季哮喘复发的患者明显增多,这可能是因为夏季气候变化时气压变低,使致敏物质聚集于地面的空气中,促使哮喘发作,加之炎热的天气使人抵抗力下降,尤其是对老年人来说,更易发生呼吸道感染,从而诱发哮喘。因此,夏季预防哮喘,需牢记以下几个要诀。
  • 宝宝感冒鼻塞,用姜片泡泡脚
  • 针对小儿鼻塞现象,除了我们常用的打针、吃药等常规治疗之外,一些传统小窍门对治疗鼻塞也非常有效,比如说,用姜片煮水泡脚,不仅能治愈小儿鼻塞,而且宝宝承受的痛苦也相对较小,同时还能避免药物的副作用,我们不妨一试。
  • 血糖仪应每年校验一次
  • 前不久,一向健康的老爸被查出血糖高,于是小唐为老爸买了个血糖仪试纸(一般买试纸送血糖仪)作为礼物。老爸非常高兴。开始用着还行,打电话跟他说现在血糖比以前低多了。多亏了这个试纸,小唐听了也特别高兴。后来一想,不对啊,试纸又没有治疗作用,老爸这血糖是怎么降下去的啊?小唐突然想到,会不会是血糖仪的数据不准啊,于是第二天请了半天假,赶紧陪老爸去医院查血糖。医院检测的结果不但没有下降,比原来还高了很多,已经到了危险的程度。
  • 尿糖阳性:不一定就是糖尿病
  • 糖尿病患者可以出现尿糖阳性,但屎糖阳性者并不一定都是糖尿病患者。虽然从病名看糖尿病患者应该尿中葡糖,但现代医学是以血糖升高到一定值来诊断糖尿病的,而不是尿中是否有糖。在临床检验时如发现尿糖呈阳性,要慎重分析原因,一般有下面几种情况会导致“糖尿”。
  • “好朋友”相约时这些事不要做
  • 活血化淤药:增加经血流量一般来说,补血保健品、活血化淤类药物都应在月经期停用,但很多女性不懂,结果发现自己月经量突然增多,严重者甚至引发重度贫血或经期大出血。补血保健品以口服液为主,而活血化淤药物则分外敷和内服两种,尤以中药为主。很多活血化淤的中成药同时具有抗凝、抗栓效果,使用后会扩张血管、加速血液流动,而血运的改变会进一步造成经血流失过度。西药中也有不少扩张血管的药,像阿司匹林等都可能引发经期大量出血。
  • 生孩子:阵痛过后有余痛
  • 深圳的郑女士生孩子之后,双腿一碰就剧烈疼痛,几近瘫痪,后辗转多地,最终被确诊为耻骨联合分离症,而且由于延误治疗,还留下了一系列的后遗症:双腿不等长、腰椎错位、颈椎错位……郑女士的消息经媒体曝光后,在广大女性读者中引起强烈反响,很多人都表示,自己产前产后都曾出现过腰、腿、臀、腹、背等部位的疼痛,有的已经持续几年了仍没有完全康复。“女人从怀孕到生产,由于自身钙的流失、激素水平的变化,以及胎儿的压迫,身体部位的骨骼、肌肉,甚至韧带都会受到影响,从而引发相关的疼痛、疾病。”沈阳市骨科医院软伤科主任张成亮说。
  • 快走让过敏“走得快”
  • 五年前的夏末,我正在吹空调,突然打起了喷嚏,这喷嚏打得像放鞭炮,一个跟着一个,而且速度快。格外响亮。我的喷嚏是千打,没有分泌物,这种颇具艺术性的喷嚏我一口气儿打了二十余个,直打到胸部肌肉隐隐作痛才自然停止。我弄不懂这是怎么回事,同事也说不出个所以然来。
  • 96岁女老板的长寿经
  • 周六,女儿来电话与我聊了很多,其中一位女老板的长寿经让我们母女俩都很感兴趣。我将这些记录下来,与您分享。女儿说,有一天公司最大的老板(占公司股份最多)来了,她现在年龄已经96岁,来到公司主要是检查员工的工作情况
  • 中暑分阴阳,疗法大不同
  • 民谚云:“孕妇过三伏。腹中揣火炉。”不仅仅是孕妇,其他人在三伏天的日子也不好受。三伏天是一年中最热的时期。所以每到这个季节。几乎所有人都会受到头晕目眩、心绪烦躁、食欲大减、胃肠道功能紊乱等症状的困扰,甚至有可能患上“热伤风”、中暑、痢疾等疾病。因此.在三伏天里,一定要小心防范这几种疾病,尤其是中暑。更需积极预防,因为它不但发病急。致死率也非常高.发起病来。往往让人措手不及。
  • 荷花:清心降脂的花中仙子
  • 荷花相传是王母娘娘身边的一个美貌:侍女——玉姬的化身。当初玉姬看见人间双双对对,男耕女织,十分羡慕,因此动了凡心。在河神女儿的陪伴下偷出天宫,来到杭州的西子湖畔。西湖秀丽的风光使玉姬流连忘返,忘情地在湖中嬉戏,到天亮也舍不得离开。王母娘娘知道后用莲花宝座将玉姬打人湖中,并把她“打入淤泥,永世不得再登南天”。从此,天宫少了一位美貌的侍女,而人间多了一种玉肌水灵的鲜花。
  • 防感冒,别把板蓝根当茶喝
  • “还是板蓝根啊!”在江苏卫生厅公布板蓝根可预防H7N9禽流感后,很多人发出了这样的感慨。的确,从非典开始,十年间,不管是手足口、甲流还是现在的H7N9,只要有严重的传染病出现,板蓝根总会走入人们的视线。不光如此,在平常生活中,板蓝根几乎家家必备。无病预防,有病治病,板蓝根俨然成为了“万能神药”。那么,板蓝根真的这么神吗?板蓝根真的可以防病吗?让沈阳药科大学的邸东华老师来教我们真正认识板蓝根吧。
  • 多吃几颗感冒药竟要了她的命
  • 所有人都没有想到,仅仅多吃了几颗感冒药,竟然要了她的命。日前,解放军第八一医院肝病中心遇到了一例棘手病人,因为在戊肝康复期感冒了,吃了超量的感冒药,之后引起肝衰,突然间撒手人寰。对此,医学专家提醒,肝炎患者一定要小心吃感冒药。
  • 眼干就滴眼药水?越滴越干!
  • 据央视报道,目前市面上在售的眼药水超过九成都含有防腐剂,若长期不当使用含防腐剂的眼药水,容易对眼睛造成伤害。近日,笔者走访多家药店发现,眼药水中的防腐剂种类繁多,普通消费者多不懂分辨。眼科医生认为,眼药水含防腐剂很正常,问题在于眼药水要正确使用,如果只是听信广告,“眼干眼疲劳就滴限药水”,就非常容易伤眼。
  • 老人切勿“以身试药”
  • 邻居张阿姨退休后在家闲不住,包揽了小孙子亮亮的全部衣食住行。亮亮活泼好动,在社区里大家都很喜欢他,这天,一位邻居瞅着亮亮的眼睛说,小孩儿怎么好像有点儿“对眼”呀?张阿姨听罢吃了一惊,赶紧搂过来亮亮仔细观察,果然看出了问题。吃过午饭,她就带着亮亮去妇幼保健院检查,医生说是轻度斜视,测完眼压后,开了一支硫酸阿托品眼用凝胶。
  • 冠心病如何居家防治
  • 众所周知,冠心病是一种慢性病,冠心病患者如何做好日常居家防治?冠心病居家防治的主要目的是保护血管中药在保护血管方面有独特的疗效。治疗冠心病的中成药有很多种,但是大致可分为活血化瘀药和芳香温通药两种常用类型。
  • 别把激素当“老虎”
  • 很多女性在遇到月经问题就医时,医生会建议激素治疗。此时女性就会很警惕,认为激素很可怕,还会带来发胖、长斑等不良影响。对此,辽宁中医药大学附属医院分院院长刘宇新表示,雌激素不但不是“老虎”,而且素有“美丽素”之称,用好激素的关键就是要遵医嘱。
  • 食物和药物有时也“相克”
  • 曾有媒体报道,一位三十多岁的男士喝了一杯啤酒差点没了命,送到医院抢救后,医生发现他的病根儿就在于他喝酒前吃了抗生素。沈阳药科大学讲师、主管药师邸东终说,食物和药物发生“矛盾”的主要表现为:有些食物会影响药物的吸收,有些食物会破坏药物的结构,有的还会增加药物的毒性和不良反应。在日常生活中,常见的“相克”的食物与药物有以下几种,大家要特别注意。
  • 别让保健品冲了药效
  • 很多中老年人在服用保健品的同时,还需要长期服用一些药物,特别需要注意的是:有些药物是不能与保健品同时服用的,否则,不但会影响保健效果以及药物的疗效,甚至会疗效全无,还会对身体造成一些不良影响。
  • 穷养儿子富养女?
  • 我是一名全职太太。丈夫和儿子就是我的全部,尤其是儿子。更是我的眼珠子。其实我知道要穷养儿子,朋友也总说我,可家里条件好,我是真舍不得对儿子苛刻。但最近李天一的事情对我触动很大,儿子身上确实有很多毛病,老师也反映过。我该怎样纠正呢?已经14岁的儿子还能改过来吗?葫芦岛:牛颖
  • 心语茶座
  • 我跟一个男生关系暧昧,一直以为我们会有结果,所以3年间我对他包容迁就,但当我想要明确关系时,他没有给我回复,于是我们正式结束了暧昧关系。现在他在追求一个新来的女同事,我好难过。我想做个心大的女孩,可揭穿他真面目的报复想法有时也会跳出脑海,我真不知该怎么办了?
  • 恐慌到失控,我是怎么了……
  • “今年暑假,我大四毕业。前阵子,我找到一家适合我专业发展的大型企业。笔试已经通过。就刺面试。为这次面试,我准备得很充分,也相信自己应该有足够的把握顺利过关,哪知,在面试的那天早上,我突然感到呼吸不顺畅,心里恐慌得不行,随后,出现头晕、出汗,心跳加速.甚至感到恶心,整个人完全失去了控制……这种状况持续了六七分钟。怎么回事?事后我不停地问自己,责备自己。面试就这样泡汤了,心情沮丧压抑得不行。
  • 遭遇野蛮上司,如何相处?
  • 徐志刚在一家图书发行公司工作,他的顶头上司是一个脾气暴躁的人,经常公开批评他。徐志刚自尊心很强,总是希望用努力工作来减少来自上司的指责,但是适得其反,他越是努力工作,他的老板就越不满意。直到有一天,他明白上司原来是担心他抢自己的位置。
  • 不要在孩子面前避讳亲人死亡
  • 坦诚地告诉自己的孩子,他的某个亲人即将永远地离开,不避讳,不掩饰,让孩子知道当下的真实状况,直面现实。这是我在法国卡仰大学交流学术期间见到的贾斯汀教育子女的一种方式。在法国几乎每对父母都是这样做的,他们认为大人不应该剥夺孩子哀伤的权利。贾斯汀是我在卡仰大学的老师,也是一位7岁小女孩的父亲。一天,在上班时,贾斯汀无比忧伤地告诉我,他的父亲被查出肺癌晚期,已经没有治疗的意义,最多只有3个月的存活期。
  • 批评孩子一天最多两次
  • 过于频繁的责备不仅让孩子变得“皮”,对批评充耳不闻;在成长的岁月里,更会在他的心里留下阴影,认为自己做什么都不行。家长批评孩子,不妨每天只说个一两次,不要逢事就说,因为有的错误,孩子可能马上就能自己明白,不说也罢。而对于重大的错误,在批评时也应该注意两点。一是冷处理。即家长在批评孩子时,不妨放低声音,或采取沉默,这比高声大喊要更有效果,孩子反而会更紧张,
  • 孩子对自己的生命为何如此轻率?
  • 5月2日早上,南京溧水一名13岁男孩因作业未完成,上吊自杀而当日中午11点多,南京燕子矾一名初三男生也跳楼身亡,原因也是作业没完成,家长让他别上学补作业,4月26日晚上,云南一名初一学生在写作业时流鼻血,孩子含泪蘸血写下了“我不想做作业”。
  • 别怠慢那些爱你的人
  • 电话铃声起,一个陌生男人的声音传过来:你是郭主任吧?我是李莹老公,她在你身边吗?我打她电话打不通,急死了。她要做公开课让我买磁条,她说今天上午要和你一起去看公开课现场的,你帮我找她一下好吗?我忙说,你别急,她上课去了,我马上找到她让她给你回电话。
  • “一事无成”的成功
  • 美国畅销书作家罗伯特讲过这样一个故事:19世纪,美国人约翰·皮尔彭特从耶鲁大学毕业,遵照祖父的愿望,选择教师作为自己的职业.他的生活看上去充满希望。然而,命运似乎有意捉弄他,皮尔彭特对学生是爱心有余而严厉不足,为当时保守的教育界所不容,结果很快结束了教师生涯。
  • 性爱中,男人最怕什么?
  • 她不满意我的尺寸?男人在性事方面最在意生殖器的大小。即使在激情时刻,仍担心由于尺寸不够大,不能满足伴侣期待的乐趣,甚至因此产生自卑情绪。【对策】成年男性阴茎勃起时,长度超过6~7厘米就算正常,并不是越大越好。女性阴道的敏感部位在外端1/3处,所以阴茎长6厘米以上就足够了,过长反而可能让女性感到不适。
  • “一夜情”上瘾是种心理疾病
  • 李双很爱妻子,在妻子的眼里,李双也绝对是好丈夫。可是,妻子无意中发现,结婚后的5年里,李双竟多次发生“一夜情”,愤怒之下,妻子提出了离婚。李双的工作要经常出差,每次出差,他都会忍不住和陌生女性发生关系,但他并不知道她们叫什么,也从来不会再次联系。
  • 健身过度会扫“性”
  • 我们知道,体育锻炼,不仅有利于身体的健康和疾病的预防,还能够帮我们提高性唤起的能力,并增强性高潮的快感。然而,要是我们在行房之前进行过量的锻炼,那可能就会很扫“性”了,而且还会影响夫妻之间的感情。很多人常认为锻炼过了头,顶多就是身体疲乏而已,怎么能和“性”扯上关系昵?这是因为强度过大的锻炼不仅使得身体组织功能、肌肉受到伤害,无法恢复,还会使身体各种机能低下,其中就包括性腺功能。同时,身体过度疲劳还会导致体力不济,影响“性”趣更是在所难免。
  • 洗鸳鸯浴别超过15分钟
  • “桃花春水绿,水上鸳鸯浴”,鸳鸯浴得名于晚唐诗人韦庄的这句诗。洗鸳鸯浴不仅是一件情意绵绵、温馨浪漫的事,还对婚姻生活大有益处。洗鸳鸯浴时,与爱人相拥在水中,让对方的柔情和体温渐渐穿透全身,每个毛孔都充分扩张、尽情呼吸,平日里的压力和烦恼瞬间得以释放。夫妻共同沐浴还能增进感情,提高性爱质量。沐浴时,可以轻轻爱抚对方的身体,聊聊天,互相擦洗一下后背。缓缓的温存之后,可进行全身按摩,彼此的身心都会更舒服。浴室里柔和的光线,还容易勾勒出人体的曲线,可以唤起情侣亲呢的冲动。抚摸对方的敏感部位,也最适合当作前戏。
  • 臭氧机真能去除肉中的激素吗
  • 如今,家用臭氧机逐渐进入人们的生活。在一些广告中,“杀菌、净化空气、净化水质、消除农药、去除肉中的激素”等多种功能被反复提及,其中最受人追捧的是去除肉中的激素和添加剂:把肉放入臭氧机中后,能看见大量的泡沫产生,用打火机烧后会变黑。广告或者营销人员会告诉你,这些泡沫是激素或抗生素或化肥、农药。去除了这些泡沫就去除了这些成分。
  • 手机最好一周消毒一次
  • 近日,英国萨里大学分子生物学实验室研究人员做了一个简单的实验:将手机表层的细菌提取出来。研究人员发现,一部手机携带的细菌量可能是男厕所冲水柄细菌含量的18倍——手机上每平方厘米的地方就驻扎了12万个细菌。按照这样推算,整部手机起码有上百万个细菌。
  • 如何降低茶叶中的“农残”
  • 茶叶本来是世界卫生组织推荐的健康饮料,但是由于茶叶在种植过程中施用化肥、农药,会造成农药和有害物质的残留(通常所说的“农残”),这便是令人担忧的事情。有没有什么方法让茶叶中的“农残”降到最低呢?
  • 剩菜剩饭也能健康吃
  • 过去人们认为,隔夜食物中存在的亚硝酸盐是危害健康的头等杀手,其实这是误解。山东省干佛山医院营养科主任杜慧真介绍说:被媒体大肆炒作的“超标隔夜菜”中,亚硝酸盐的含量是相当低的,加之一般家庭剩菜量不会很大,所含的亚硝酸盐数量更是有限。有实验表明,如果烹调后不翻动,放入冰箱在4℃条件下冷藏,菠菜等绿叶蔬菜24小时之后亚硝酸盐含量约从3毫克/千克上升到7毫克/千克。所以,每天吃半斤菠菜完全不必担心致癌问题。
  • 牛奶一种增肥食品吗?
  • 近年来,一些“低脂”、“脱脂”牛奶在超市里屡见不鲜,其也成了不少人保持身材的首选食物之一。然而英国最近一项研究指出,这样的减肥方法“没戏”。英国《每日邮报》报道称,此前一份调查显示,脱脂牛奶不能让婴儿停止发胖,同样它也不能阻止成年人发胖。在减肥功效上,脱脂牛奶和其他低脂乳制品与想象的正好相反,反而会让人更胖。
  • 今夏自制健康瘦身茶
  • 夏天来了,许多人为了瘦身而选择快捷的瘦身茶瘦身法。可是殊不知,瘦身茶不一定只有上药店才能买到,自己动手,也可以喝出婀娜多姿的身材!材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。
  • 炎夏,送您三道清爽菜
  • 今年7月13日是初伏的第一天,那时就会进入夏季最热的“三伏天”。如何准备,并安全度过夏季最热的时期,此时显得格外重要。
  • 吃素也要吃足蛋白质
  • 随着夏季炎热天气的到来,很多人开始胃口变差,出现了苦夏症状,饮食只能以清淡为主,再加上原本就有众多爱美女士为减肥而“克扣”口福,夏季真可谓是“素食主义”大行其道。素食固然健康、环保,但营养的均衡却不能被忽略,素食者尤其要注意蛋白质的完整性。素食者饮食中的主要蛋白质食物是豆类、坚果、种子和谷物,这些都是高能量密度的食物。豆类的平均蛋白质含量为其卡路里的百分之
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    [特别策划]
    早教“迷局”
    [新概念]
    世上都说芝麻好,可惜凡人生吃了(张昕)
    [大讲堂]
    吃了金属汞不会汞中毒(郝凤桐)
    每个人都会得“五十肩”吗(吉军)
    [身体管理]
    放化疗后应进行免疫修复(于荷[主持人])
    心脏病里的“X”档案(于荷)
    血压究竟多高才算好(杨大鑫)
    心律失常并非都需要治疗(宿燕岗)
    年轻人心脏早搏先排除甲状腺疾病(陈辉)
    高血压患者复诊时别停药(田叶)
    血友病:一碰就“碎”的“玻璃人”(于荷)
    7岁前近视,视力下降特别快(徐姗)
    学生近视眼,绝大多数是真性(张继东)
    反复口腔溃疡真的会癌变?(张昕)
    冬病夏治不必赶在入伏第一天(廉万营 吕沛宛)
    夏季防喘“六要诀”(刘昀)
    宝宝感冒鼻塞,用姜片泡泡脚(彭永强)
    血糖仪应每年校验一次(杨光)
    尿糖阳性:不一定就是糖尿病(李国菊)
    “好朋友”相约时这些事不要做(张洪军)
    生孩子:阵痛过后有余痛
    快走让过敏“走得快”(赵向辉)
    96岁女老板的长寿经(黄连珍)
    中暑分阴阳,疗法大不同(李蕙君)
    荷花:清心降脂的花中仙子(罗大伦)
    防感冒,别把板蓝根当茶喝(于荷)
    多吃几颗感冒药竟要了她的命(金婉)
    眼干就滴眼药水?越滴越干!(周一海)
    老人切勿“以身试药”(任蓉华)
    冠心病如何居家防治
    别把激素当“老虎”(李蕙君)
    食物和药物有时也“相克”(张昕)
    别让保健品冲了药效(杨光)
    [心灵瑜伽]
    穷养儿子富养女?(李慧君)
    心语茶座(李蕙君)
    恐慌到失控,我是怎么了……(李艳鸣)
    遭遇野蛮上司,如何相处?(阿兰)
    不要在孩子面前避讳亲人死亡(木梅)
    批评孩子一天最多两次(周岚)
    孩子对自己的生命为何如此轻率?(一海)
    别怠慢那些爱你的人(郭利)
    “一事无成”的成功(朱庆林)
    [优生活]
    性爱中,男人最怕什么?(王彬)
    “一夜情”上瘾是种心理疾病(李晴)
    健身过度会扫“性”(小新)
    洗鸳鸯浴别超过15分钟(王彬)
    臭氧机真能去除肉中的激素吗(戴汉文)
    手机最好一周消毒一次(薄健)
    如何降低茶叶中的“农残”(宁莉)
    剩菜剩饭也能健康吃(贾玉华)
    牛奶一种增肥食品吗?(吕斌)
    今夏自制健康瘦身茶(任盈盈)
    炎夏,送您三道清爽菜(纪康宝)
    吃素也要吃足蛋白质(长风)
    《家庭科学》封面

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