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文献检索:
  • 让爱去旅行
  • 缘于某种意外的福分,《健康博览》入选“全国优秀期刊”,并有机会加入到“百种期刊进连队”活动,将杂志赠予边海防的军人们。我们被允许用这样一种方式表达我们对军人的崇敬与关爱。
  • 六大关键词打造进藏旅游完美装备
  • 青藏铁路的开通使风光壮丽的雪域高原迎来了旅游热潮,眼下又正是进藏旅游的黄金季节,向往高原风光的人们都跃跃欲试去世界屋脊感受不一样的高原风情。记者在浙江省中国旅游社等多家旅行社了解到,今年的进藏旅游热度远远高过于去年,也许是经过一年时间,人们对进藏旅游有了更加全面的了解,并且做了更加充分的准备,以应对人们进入高原缺氧地区的身体和心理的不适。 但是,去西藏旅游可不是那么轻松的,进藏前的准备、进藏后游客该注意的问题、高原反应病等等都是旅客们需要了解的,本刊记者特拟订了6个关键词,并邀请曾援藏3年的首都医科大学附属北京友谊医院主任医蚰刘凤硅和多次带团去西藏的浙江中国旅行社产品总策划周晓波先生为您解读,帮您打造进藏旅游完美装备,伴您安全健康地度过西藏之旅。
  • 新型疫苗能预防各种流感
  • 流感病毒变异快,每年流行的毒株都会有区别,目前用以预防的疫苗也必须根据病毒变异情况每年更新。但这种情况将会有改变,英国科学家最近研制出一种万能疫苗,这种疫苗可以使人在一生中抵抗从流行性感冒到禽流感等所有流感。
  • 糖尿病人睡懒觉不利控制血糖
  • 偶尔睡个懒觉,对健康人来说没有什么问题,但对糖尿病人来说,很可能使病情加重。因为要想控制血糖,糖尿病人必须坚持规律的生活,不良的睡眠习惯会影响血糖的波动。
  • 乙肝病毒携带者就业权利将有法律保障
  • 劳动和社会保障部培训就业司副司长刘丹华不久前接受采访时表示,目前《就业促进法》正在修改,已经准备将“公平就业”作为专门的一章,并增加用人单位不得以求职者是传染病原携带者为由而拒绝录用的内容,如果该法能够获得通过,维护乙肝病毒携带者的就业权利就有了法律依据。
  • 酱油加铁 预防缺铁性贫血
  • 中国居民营养与健康状况调查显示,铁缺乏和缺铁性贫血是我国普遍存在的营养问题,全国有两亿多人患缺铁性贫血。为干预铁缺乏和缺铁性贫血,卫生部于2003年9月启动了“铁强化酱油控制和干预我国铁缺乏和缺铁性贫血”项目。目前,该项目已在贵州、江苏、河北、广东、吉林、北京、广西7个省(区、市)开展,覆盖3000多万目标人群。监测显示,这些地区缺铁性贫血患病率在原有基础上下降30%以上。
  • 成人化妆品 儿童不宜
  • 某幼儿园的几个孩子,在参加文艺活动后满脸长出红斑。医生检查发现,她们是因为使用了成人化妆品而受到刺激。有关专家指出,成人化妆品用在孩子身上可能会有副作用,家长切勿用自己的化妆品打扮孩子。
  • 对付心理疲劳的方法
  • 工作紧张、生活压力大等原因都会使人心理疲劳,如果得不到及时疏导化解,会造成心理障碍,甚至心理危机。心理疲劳不会一朝一夕就置人于死地,但累积一定时间,达到一定的“疲劳量”,就会引发多种疾病。
  • 家猫可引发25%的人过敏
  • 英国科学家日前警告说,家猫可引发四分之一的人过敏。研究者发现,猫除了引发人们某些最常见的过敏反应之外,还可能导致呼吸困难。
  • 男“网虫”多患人格障碍
  • 韩国翰林大学医学院的一项调查显示,近14%的韩国成年男子上网成瘾,其中66.1%的人患有严重人格障碍。 神经科专家以403名接受入伍体检的成年男子为研究对象,他们发现13.9%的人平均每周上网时间长达20.5小时,且有“网络中毒”倾向。研究还发现,“网瘾”越大,越有可能出现人格障碍。
  • 嗅觉障碍可能是老年痴呆前兆
  • 美国芝加哥大学一项研究显示,辨认不出曾经熟悉的气味可能是老年痴呆症的先兆。 科学家发现,脑部交性疾病的最初机能障碍一般出现在大脑中掌管嗅觉的特定区域。对589名54岁到90岁的研究对象进行了测试,让他们对柠檬、巧克力、黑胡椒、香蕉和肥皂等常见的12种气味进行辨认,从多项选择中选出他们认为正确的答案。1997年试验刚开始时,所有的对象都没有认知功能衰退。
  • 湿性愈合——伤口治疗新方法
  • 以前认为,伤口愈合应尽可能地保持干燥环境,可防止发生细菌感染,空气中的氧也有助于伤口愈合。而近年来,伤口湿性愈合运用的越来越多了。使用湿润且具有通透性的伤口敷料,形成湿润环境,能使愈合速度加快一倍。
  • 慢性电刺激疗治疗肌张力障碍
  • 肌张力障碍是神经系统的常见病,表现为持续肌肉收缩为特征的异常运动,引起颈部、四肢或全身扭曲、重复运动或异常姿势,有时在作家、打字员和乐手职业人群呈现为手部痉挛。这种疾病治疗非常困难,药物治疗疗效差,以往的手术治疗成本高,效果也不尽人意,严重影响了患者及家人的生活质量。
  • 大运动量锻炼前不妨作一次体检
  • 2007年6月,一位30多岁的男子在一家健身中心举杠铃锻炼时,突然脸色大变,随即身子瘫软,浑身抽搐……,被“120”急送到浙江省人民医院,患者呼吸心跳停止,瞳孔已经放大扩散,虽然进行了近30分钟的抢救,可最终无力回天。医生初步判断袁某的死因是运动性猝死。 今年3月,上海一名17岁的国家一级游泳运动员溺水于泳池中,不幸身亡。4月中旬,北京体育大学一名大一新生在足球场上猝死。 面对这么多人死于运动性猝死,很多人不禁要问,运动性猝死能预防吗?以后我还能运动吗?运动有利于健康,而为什么又有那么多人死在运动场上呢?怎样运动好呢?运动前要做哪些检查呢?带着这些问题,我们分别请浙江省人民医院心内科主任屈百鸣教授。杭州市第一人民医院心脏病中心徐坚和李星海医师,上海体育科学研究所研究员、博士生导师李之骏,就运动性猝死作了介绍。
  • 失眠要找到原因对症治疗
  • 我今年30岁,患失眠症有一年多了,总感到烦躁和焦虑,看过很多医生一直没有好转。严重影响了生活和工作。请问,应该怎样治疗?
  • 孕妇产前检查越早越好
  • 我28岁,怀孕8个月了,最近在大医院的检查中发现,胎儿是连体双胎,胎儿胸腹连为一体,是两个头、四条臂膀、三条腿、一套腹部脏器的畸形儿。医生说,现在错过了最佳的流产时机,生下来也不能成活。请问,要避免这种情况,孕妇应该在什么时间开展产前检查最好?进行胎儿超声结构筛查要注意什么?
  • 紫外线灯照射防护不当会灼伤皮肤和眼睛
  • 我有一次,无意中被紫外线灯照射,后来发现面部、裸露在外的皮肤发红发热,毛孔也变得粗大。当天晚上感觉到眼睛干涩红肿,有异物感。请问,皮肤被紫外线照射后对皮肤和眼睛会有什么样的伤害?会不会引起皮肤癌变?怎样治疗?
  • 戴牙齿矫正器要注意睡姿
  • 我女儿3岁了,牙齿有点“地包天”,医院给她戴了矫正器,但她常常觉得不舒服,我总要帮她重新调整,是不是矫正器没选好?
  • 穿凉鞋也会致脚过敏
  • 最近出现了我的脚很痒,很想抓,我以为自己患了脚癣,自己涂了“达克宁”药膏也没起作用,后来又出现了脚背、脚趾发红,起水疱,甚至溃烂的症状。医生检查后说,这是由于穿凉鞋引起的过敏。请问穿凉鞋也会引起脚过敏吗?应该怎样治疗?
  • 准妈妈长时间泡热水澡不利胎儿发育
  • 我怀孕2个月了,家人担心我洗澡的时候会受凉,即使现在天比较热也让我用热水洗澡。但我听朋友说,孕妇经常用热水洗澡会引起胎儿畸形。请问是这样吗?
  • 治盆腔炎肛门用药疗效好
  • 位于身体深处的盆腔如出现炎症,还要在肛门上同时涂抹药物治疗,很多患者拿到这样的处方都心生疑惑。事实上,配合肛门栓剂治疗是为加快药物吸收、增强药效,但临床上不少病人对此很不“上心”,造成病情迁延不愈,总不见好。
  • 治疗帕金森病不要担心早期药效差
  • 帕金森病是一种慢性神经系统退行性病变,需要长期治疗来改善症状,但有的患者刚开始吃药时,发现疗效不明显就放弃或中断服药。
  • 保健品不是药品
  • 随着物质生活水平的提高,人们对健康的关注和维护程度越来越高,舍得花钱买保健品,以求得健康和延年益寿。但是,从保健品消费的调查情况看,人们的消费心理尚不够成熟,尤其是对保健品的认识上,误把保健品当药品,存在错误的消费观念。
  • 治疗慢性湿疹的中药方
  • 病例 慢性湿疹常病情反复,治愈难度较大,中医辨证用药得当可获得满意的疗效,在此举例介绍,有类似病情的患者可参照施冶。
  • 糖尿病合并骨质疏松症的中医防治
  • 糖尿病患者很容易并发骨质疏松症,因其多以“腰膝酸痛”为主要表现,故中医多按“肾虚腰痛”辨证施治。常见类型和治疗方剂有以下几种。
  • 瘫痪在床需防褥疮
  • 10年瘫痪在床 出现褥疮险丧命 家住南京城南的王先生,十年前因为车祸导致颈椎完全性损伤合并脑外伤,经过全力抢救保住了生命,但终因伤势过重而致全身瘫痪,卧床不起。今年年初因严重褥疮,险些危及生命。
  • 三种体质夏季最易失眠
  • 夏日炎炎,哪些人最容易睡不好?广东省中医院治未病中心专家杨志敏指出,夏天有三种体质的人群最易出现失眠问题,分别是:气郁质、阳虚质和气虚质。
  • 雪上一枝蒿 毒倒腰痛男
  • 拿起酒盅,仅仅尝了一小口,脸上就流露出无限痛苦的表情。市民商先生的家里就“上演”了这样一幕,大家不要认为,我们是描述某一出戏剧的场面。这是真的,因为商先生为了治疗腰痛的老毛病喝下了一种叫“雪上一枝蒿”的中药泡的剧毒药酒。
  • 偏方治甲亢 终酿“甲亢心”
  • 刘老师是位体校的专业足球教练,由于常年从事户外锻炼,皮肤黝黑、身体健壮。但自从两年前患上甲亢(甲状腺功能亢进症)以来,体质每况愈下,经常心慌、气短,体重也明显下降。一天在训练课上,突然昏倒在地,口唇紫绀、大汗淋漓,被紧急送到医院才得以脱离危险。
  • 观察粪便判断健康状况
  • 人体是否患病,会从许多方面有所体现,粪便就是反映健康状况的镜子,尤其是消化道疾病,在诊病中起到重要作用。其实,观察粪便并以此辨认疾病也是一种简便、易行的自我诊病方法,特在此作一些介绍。
  • “卡拉OK息肉症”不是新疾病
  • 目前,有报道说,“卡拉OK息肉症”肆虐日本。乍一听,以为又出现了一种新的疾病。一些喜欢卡拉OK的人还有些惊慌。其实这只是一种常见病——声带息肉,只不过部分病人引起息肉主要原因是唱卡拉OK用嗓过度,所以给了一个特别的称呼。在此谈谈声带息肉的形成和防治。
  • 中老年女性尿失禁咋治疗
  • 72岁的范老太拿着厚厚的一打土制尿布,说起了自己的痛苦经历:20年前,范老太动过直肠癌和子宫卵巢切除手术,虽说病情得到了控制,但也让她落下了一种怪病:平日里大笑、咳嗽、屏气、跳跃,甚至站立、行走时,小便常控制不住地流出来。
  • 雌激素并非女性“长生不老药”
  • 有些妇女到了更年期会出现一阵阵发热的症状,这被称为烘热,也有叫潮热的。烘热使妇女感觉不舒服,常认为这是一种生理现象。没有一个人会死于烘热,虽然这是妇女开玩笑的话,但严重的烘热和盗汗确实是一个非常重要的信号,提示这些妇女有潜在的疾病危险。这些潜在的危险应该引起重视,一些严重的危险因素都和心脏病有关,并与高血压、高血脂、高血糖以及体重增加有一定关系,
  • 让宝宝远离杀虫剂
  • 夏末秋初,令人讨厌的蚊蝇仍然活跃,很多家庭为防止蚊虫叮咬而在室内点燃蚊香或喷洒杀虫剂。解放军总医院第一附属医院儿科副主任余素明提醒人们,使用杀虫剂要慎重,尤其是婴幼儿住的房间不要使用杀虫剂。
  • 把握时机治疗宝宝牙病
  • “请问孩子几岁时整牙最合适,我的孩子有一颗前牙特别突出,成“小呲牙”很难看,赶紧请医生看看”……。笔者在医院口腔科了解到,很多家长在为孩子的“小虎牙”、“小吡牙”着急。 家长们反映,孩子们有的牙齿变形使嘴成了“地包天”,还有的由于牙长得参差不齐而羞于开口,笑的时候用手梧着嘴。钟对孩子易发生哪些牙病,在预防和就医时应注意哪些问题?听听专家怎么说。
  • 孩子患有“开学综合症”吗
  • 进入9月,孩子们结束了惬意的暑期生活,开始新学期的生活。面对新学期,有不少学生会出现这样那样的问题,诸如不善于交流;莫名其妙的孤独感、自卑感;甚至本来健康的体质也差了,爱生病了…… 这往往是孩子患上了“开学综合征”,家长和老师可要注意了。
  • 乳头内陷的矫正整形
  • 今天,李女士来电话,兴奋地告诉我,她可以给孩子喂奶了,全家人都很高兴。要知道,因为母亲也是严重的乳头内陷,李女士就没有喝过一天母乳啊!一年前,她来找我时,我发现她双侧乳房发育良好,却有严重的乳头内陷。她准备要孩子了,害怕无法哺乳,希望治疗。我仔细检查了她的乳房,经详细测量,诊断为重度乳头内陷。我建议她配备个性化的乳头隆起器,使用半年之后,就可以完全恢复正常。治疗以后,当她见到自己的乳头完全隆起时,简直不敢相信自己的眼睛,这么多年了,无论是抠、还是吸,各种方法无一奏效,高科技的手段轻松地解决了她心中的大患。
  • 请你和我一起练瑜伽(三)
  • 宝宝出生了,天使降临了。 在产后,你会发现生活和以前完全不同,内心充满着甜美,但同时,身体和以前也有些差异:腹部肌肉松弛,并堆积脂肪;固定的哺乳姿势,让颈椎和两肩酸痛;乳房胀痛,稍不注意就会导致乳腺炎;容易发生产后焦虑。所以,兴奋之余,你也要为自己的身材打算一下了。下面几种简单的瑜伽练习可以帮助你尽快摆脱生产和哺乳给你带来的烦恼。
  • 常拉二胡怡情益智
  • 著名作曲家、二胡一代宗师张锐先生。当年一曲《二泉映月》传遍大江南北。到了晚年。他还是耳聪目明,思维敏捷。很少生病,坚持每天练琴。图为88岁高龄的张锐在拉二胡。
  • 赶走生活中的营养“窃贼”
  • 日常生活中,许多人常有这样的感叹:虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食,可依然觉得十分疲劳。这时,就需要考虑是不是体内的营养被“窃贼”偷走了。那么,是谁在扮演营养“窃贼”的角色呢?
  • 产后合理营养才能苗条又健康
  • 朋友琳刚在两个月前生下一个金“猪”宝宝,为了使母体和孩子都能够得到充足的营养,婆婆可是开足了脑筋,整天变着花样给琳弄好吃的。而琳,也算是开足了胃口,平时饮食上荤素全收,汤羹水果一个不拉,就连米饭,现在竟然也能用大腕吃上一碗半。琳的老公每每看到老婆嘴巴一个劲不停地吃,嘀咕半天,“以前就吃那么一口,怎么叫你吃都不肯多吃,现在怎么能吃这么多,快赶上我了,再这样吃下去,不肥才怪!”“不多吃怎么有奶水啊,营养怎么够呀!”琳反问道: 事实是否真是这样,不多吃就没有奶水,营养就不够?产后,到底该如何吃,才能保证母子所需营养,又能让产妇不因摄入过多而让身材走样?
  • 花生——名副其实的长生果
  • 花生也叫“落花生”、“地果”,为豆科植物落花生的种子,有“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”等诸多美称。
  • 生活新主张
  • 吃香蕉就能润肠通便吗;“矮胖子”菠萝味道更好;劳累后大补鱼肉好吗;豆腐不宜与血块同炖;常吃蔬菜可保护肝脏。
  • 每月质量报告之果(蔬)汁及果(蔬)汁饮料
  • 果(蔬)汁及果(蔬)汁饮料是一种以水果或蔬菜或其浓缩原浆为原料,经过预处理、榨汁、调配、杀菌、无菌罐装或者热罐装的可以直接饮用的果、蔬汁及其饮料产品,不包括果汁含量小于5%的果味饮料。
  • 总是女人吃亏吗
  • 一位女大学生咨询一个心理专家,说她和男朋友恋爱进展到一定程度,现在男友提出要和她发生性关系,她应该怎么办?心理专家告诉她:“要我是你的话当然不答应,这种事情总是女孩子吃亏,再说也不知道这男孩是否可靠。”无独有偶,某日听广播,一女孩打进节目热线,好像也是和男朋友有了那层关系了,主持人怒其不争,质问她:“难道你不知道你吃大亏了吗?女人长的是阴道,有子宫,而男人生的却是阴茎,做完就可以毫不负责任地拍屁股走人,承担后果的却是你哪!”
  • 借性消愁应有度
  • 有段时间,莫小仪因为工作压力大常失眠。晚上睡不好,白天工作没精神,还常出错,她感觉很不好。 一次失眠时的莫小仪和老公做爱后,感觉到虚脱般的疲劳,很快就会合上眼睛沉沉睡去。深受失眠之忧的莫小仪似乎找到了医治的良方,每每失眠时,便向老公发出信号。开始,老公乐得开心,莫小仪性格内向,以往老公求欢总要缠磨好久才能“得逞”。
  • 学会释放压力
  • 我在一条性保健咨询热线解答问题,接到过不少性方面的咨询电话和来信,并与来咨询者有较多交流,在此介绍两个有共性的例子。并进行点评,对有类似问题者会有启迪作用。
  • 两例性病的警示
  • 难抵诱惑 染上生殖器疱疹 一位出生于贫寒山村的男孩,经过不懈努力成了该村唯一的大学生,毕业后一直勤勤恳恳地在某工程处工作。两年后被派往非洲某国参加我国承揽的一项建筑工程,在近两年的炎热、艰苦、独身的工作环境里,他工作得相当出色。在那里工作的人都知道非洲的性病、艾滋病很猖獗,个个都警惕性很高。
  • 他为何总担心自己得了艾滋病
  • 镜头回放挥之不去的恐慌 高飞是一家公司的部门经理,接近年底,各个部门都非常繁忙,做年终报告,定来年计划,大家都忙得不亦乐乎,而高飞却一反常态,丝毫没有热情,整令人像是霜打的茄子,常常盯着窗子发呆,有时候还不断地唉声叹气。有一天早晨,高飞拿手去理自己的头发,结果好几根脱落的头发被抓了下来,看着手中的头发,他异常紧张,拿着头发的手控制不住地颤抖着,还默默地流了泪。
  • 中年女士不再梦中迷路
  • 慧贤女士名如其人,聪慧贤淑,温良恭俭让,典型的东方女性。虽然人到中年,却也风韵犹存。但是,人总难免心灵的困扰,即使慧贤这样的女士也不能幸免。
  • 愉悦心情助治疗
  • 医学心理的研究表明,消极的不良情绪会抑制人体的抗病能力,而积极的乐观情绪,会增强人体的免疫功能,加速患者的康复过程。比如对于手术后的恶性肿瘤患者,乐观的情绪可以延缓甚至抑制癌瘤的生长,减少放疗、化疗的副作用,从而延长病人的生命。
  • 以平和心态面对股市涨落
  • 平和,既是一种优良的品性,更是一种处世智慧。 63岁的常笑有三样爱好:炒股、散步、看报纸。常笑乌黑的头发,泛着红光的面膛,从相貌上说,更像一个中年人。谈起自己的养生之道,他说,自己并没有什么养生诀窍,有的只是生活规律,心态平和。
  • 胡柚地里惊现无头女尸
  • 浙江省常山县球川镇的老段,2007年4月11日在自己承包的浙江省第三监狱西片区的胡柚基地里给胡柚施肥,却意外发现了一具无头碎尸……。
  • [随笔]
    让爱去旅行(赵湘)
    [关注]
    六大关键词打造进藏旅游完美装备(赵湘 王艳 蒋月荣)
    [健康资讯]
    新型疫苗能预防各种流感(刘易)
    糖尿病人睡懒觉不利控制血糖
    乙肝病毒携带者就业权利将有法律保障(孔令敏)
    酱油加铁 预防缺铁性贫血(孟庆普)
    成人化妆品 儿童不宜(刘卫宏)
    对付心理疲劳的方法(佚名)
    家猫可引发25%的人过敏(陈欣)
    男“网虫”多患人格障碍(干玉兰)
    嗅觉障碍可能是老年痴呆前兆(刘铭)
    湿性愈合——伤口治疗新方法(郭成兵 赵惠英)
    慢性电刺激疗治疗肌张力障碍(倪黎冬 丁燕敏)
    [我的全科医生]
    大运动量锻炼前不妨作一次体检
    失眠要找到原因对症治疗(罗女士)
    孕妇产前检查越早越好(王女士)
    紫外线灯照射防护不当会灼伤皮肤和眼睛(陆女士)
    戴牙齿矫正器要注意睡姿(梁女士)
    穿凉鞋也会致脚过敏(严小姐)
    准妈妈长时间泡热水澡不利胎儿发育(乐女士)
    治盆腔炎肛门用药疗效好(周琦)
    治疗帕金森病不要担心早期药效差(陈海波)
    保健品不是药品(李立安)
    治疗慢性湿疹的中药方(秀娟)
    糖尿病合并骨质疏松症的中医防治(白清)
    瘫痪在床需防褥疮(何松明)
    三种体质夏季最易失眠(吴远团)
    雪上一枝蒿 毒倒腰痛男(徐尤佳)
    偏方治甲亢 终酿“甲亢心”(洪岭)
    观察粪便判断健康状况(张斌)
    “卡拉OK息肉症”不是新疾病(唐旭)
    中老年女性尿失禁咋治疗
    雌激素并非女性“长生不老药”
    [父母必读]
    让宝宝远离杀虫剂(张献怀)
    把握时机治疗宝宝牙病(黄春燕)
    孩子患有“开学综合症”吗(戴秀娟)
    [生活新主张]
    乳头内陷的矫正整形(王琳)
    请你和我一起练瑜伽(三)(陈蕙)
    常拉二胡怡情益智(张弓)
    赶走生活中的营养“窃贼”(陈思)
    产后合理营养才能苗条又健康
    花生——名副其实的长生果(李佩文)
    生活新主张(吴尤)
    每月质量报告之果(蔬)汁及果(蔬)汁饮料(肖扬)
    [人之初]
    总是女人吃亏吗(舒馨)
    借性消愁应有度(如雪)
    学会释放压力(王耆德)
    两例性病的警示(马晓年)
    [心灵小木屋]
    他为何总担心自己得了艾滋病(李玲)
    中年女士不再梦中迷路(马志国)
    愉悦心情助治疗(肖峰)
    以平和心态面对股市涨落(章睿齐)
    [医与法]
    胡柚地里惊现无头女尸(叶青青)
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