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  • 祝你幸福 免费阅读 下载全文
  • 很久没挤过公共汽车了,我已经忘记傍晚时分的人叠人,售票员的说词三十年不变:“下一辆马上来,等下一辆。”我恰恰被挤在司机旁边,拐弯时用尽全力撑住身体,觉得随时会栽在司机身上,我已经忘记,我的柔韧性和耐力,是这么好。
  • 别样冬日游 开心过大年 免费阅读 下载全文
  • 送走难忘的2009丑牛年,迎来充满活力的2010寅虎年。当金融危机的寒潮渐渐远去,当沉甸甸的年终奖悄悄塞满您的钱包,您是否打算和家人一起度过一个别样的新年呢?在冬季旅游越来越成为时尚的今天,长长的7天春节假期,很多人早就按捺不住“寂寞”了。有人准备飞去北方欣赏冰天雪地,有人想赶去南国享受阳光沙滩,让四季在手中随意“玩转”。或是去热气腾腾的温泉来一次全身心的温泉SPA?又或是想三五结伴来一次异国度假?那么来吧,2010的春节,我们一起出发,开始一个难忘的假期.
  • 吸入汽车废气可能导致老年痴呆症 免费阅读 下载全文
  • 德国科学家最近研究发现,居住在临街住宅并常年呼吸汽车废气的女性,年老后容易出现认知能力明显衰退的症状,并可能罹患痴呆症。
  • 网络成瘾会造成注意能力缺失 免费阅读 下载全文
  • 一项心理学研究表明,网络成瘾者与正常群体相比,表现出注意能力缺失,记忆能力下降,从而导致他们生活、学业、工作、人际交往能力下降。
  • 粗粮虽好不宜贪多 免费阅读 下载全文
  • 常吃粗粮有益健康,但不宜贪多。重庆市卫生局和重庆市营养学会日前发布《居民膳食营养指南》指出,吃粗粮也有许多“讲究”。
  • 心脏换瓣手术 只需一个小切口 免费阅读 下载全文
  • 浙江大学医学院附属第二医院心胸外科董爱强主任等专家日前成功完成一例经皮体外循环下小切口微创心脏手术,为一位40岁女性风湿性心脏病患者施行了二尖瓣替换手术。
  • 低位直肠癌手术新方法无须人工造口 免费阅读 下载全文
  • 低位直肠癌切除手术有增多趋势,造口病人(人工肛门)也随之增多,从杭州市第三人民医院最近一次“造口病人”联谊会上获悉,每年造口病友会都会新增几十例新成员。
  • 为啥一出院血糖就高 免费阅读 下载全文
  • 糖尿病是一种慢性病,对它的治疗必须有打持久战的准备,指望短期住院治疗就能根治糖尿病是不现实的。另外,患者在住院期间的饮食起居和在家时不同,往往比较有规律,饮食控制更严格,患者想法也比较单纯、平静,同时也能按时按量服药,因此血糖比较容易控制。
  • 经期头疼缓解有方 免费阅读 下载全文
  • 经期头痛多发生于月经来潮前后,或月经期。头痛特点从一颞侧开始,很快波及到两侧,呈刺痛或胀痛,每次头痛持续时间不等,情绪不好时头痛还会加重。女性头痛与月经周期有关,这可能与血清中的一种女性激素(雌二醇)浓度变化有关。由于女性的生理特点,在月经前后,血清中的雌二醇浓度降低,引起颅内外血管及子宫血管对某些因素如5-羟色胺等物质更敏感,从而引起血管张力的变化,部分对该物质敏感的患者会发生头痛。
  • 喜欢足浴也会引发肺栓塞 免费阅读 下载全文
  • 简单地说肺栓塞就是有血栓堵住了肺动脉,造成相应肺组织缺血,从而不能进行气体交换,严重时会造成肺动脉高压,右心衰竭,甚至猝死。这是一个常见而又为许多人不认识的疾病,发病率高,因为目前该病病因不十分明确,又加上临床症状不很典型,所以很容易误诊。
  • 鱼刺卡牢处理不当易受伤 免费阅读 下载全文
  • 很多人都习惯在被鱼刺卡喉后采用喝醋的方法处理,认为醋可以软化鱼刺,或是大口吞咽干饭团或馒头的方法,试图将鱼刺推压下去,其实这都是很危险的做法。正确的做法应该是,首先请一旁的人用汤匙或牙刷柄压住舌头的前部,用手电仔细察看舌根部、扁桃体、咽后壁等,尽可能发现鱼刺,再用镊子或筷子夹出。如果这样并不能取出鱼刺,则需去医院请医生在专业仪器下取出鱼刺。
  • 肝硬化病人几种病理变化的原因 免费阅读 下载全文
  • 肝硬化病人会出现肝掌、蜘蛛痣、腹水、白蛋白低、球蛋白高、门脉高压等病理变化。肝病病人了解这些病变和发生的原因,有利于掌握病情进展,及时采取有效的治疗措施。
  • 做好糖尿病人的肾内助 免费阅读 下载全文
  • 同学赶走孤独 一旦确诊糖尿病,患者的整个生活面临重新调整,他们的心理也会随之掀起波澜。
  • 中药也有保质期巧看细节辨异样 免费阅读 下载全文
  • 丸剂 中药丸剂主要可分为蜜丸和水泛丸。蜜丸外观一般应细腻滋润,软硬适中;水泛丸应圆整均匀、色泽一致,宜密封贮藏并置阴凉干燥处。如果久贮或保存不当的话,容易出现霉变、受潮等问题,其表面就会变得粘连,部分有皱缩,无光泽形成色差,还会有异味。个人加工的丸剂保存时间较短,最好采用瓶装或将其密封在塑料袋内。建议放在冰箱里冷藏,可保存半年左右,若是室温下保存则只有3个月左右。如果您的室内温度高且又干燥,中药制剂更易发生氧化聚合等化学反应而出现变质。
  • 降压药“洛尔”有三代 免费阅读 下载全文
  • 老王是心内科的老病号,高血压、心律失常、心绞痛,样样都有。他的病历卡上写满了各种各样的药名,光是“洛尔”就有好几种。阿替洛尔、美托洛尔、比索洛尔,面对这些“洛尔”,老王是一头雾水,不同“洛尔”有什么不一样?
  • 方药加针灸治疗偏头痛 免费阅读 下载全文
  • 偏头痛是一种以反复发作性的单侧或双侧性头痛为主症,呈周期性或无规律性发作的疾病。发作时疼痛难忍,痛甚易泛恶、呕吐清涎,或延及面肌拘急麻木。根据中医理论进行辨证论治,把偏头痛分为风寒侵袭、情志过极、饮食所伤和气血阴亏四种类型,采用方药结合针灸的治疗方法取得了良好的疗效。以下方药及针灸请由医生施行。
  • “无痛人流”为何还是痛 免费阅读 下载全文
  • 无痛人流让人全身轻松? 无痛人流的手术很简单,一般5分钟左右便完成。通过静脉注射麻醉药后,人立即就失去了意识,完全不会有任何感觉。很多人醒来后问我“手术开始了吗?”那时手术已经结束了,但她们一点都不知道。
  • 低血压也是病细节着手早治疗 免费阅读 下载全文
  • 高血压给人们健康带来的危害已引起很多人的高度重视,但低血压给健康造成的影响许多人尚未认识。在门诊经常听到病人向医生说自己早晨起床的感觉精神疲惫,头晕,眼前发黑,在床上躺一会儿好一些,尤其年饭后瞌睡,精神无法集中。
  • 假期护肤 美丽加分 免费阅读 下载全文
  • 不用担心接不完的电话,一觉睡到自然醒……春节假日成为不少上班族好好犒赏自己的难得时光。不过,千万别忘记同时犒赏一下自己的肌肤。如果懒得去美容院,不如自己动手吧!
  • 妙龄女性也会患宫颈疾病吗 免费阅读 下载全文
  • 根据医院临床统计,在育龄妇女中,不少人患有宫颈炎。宫颈炎是不孕症的原因之一,也是宫颈癌发病的一个直接原因,有宫颈炎的妇女与无宫颈炎的妇女相比,宫颈癌的发病率高出许多。而近10年来的统计数说明,宫颈癌患者中不乏年纪轻轻的患者。
  • 中医中药让你更有“面子” 免费阅读 下载全文
  • 中医药美容保健的常用方法 中医药全身调理 以内养外——通过四诊知其欠缺之处,给予内部调理,如长期失眠会使面色晦暗,调理其睡眠,足够睡眠会使面色好转。有些发育期的姑娘,由于内部脏腑功能的原因,面色发黄,个子矮小,月经不调,著及时给予补充气血,调理冲任,前面的这些症状均可得到明显的改善。
  • 孩子学狗叫当心成习惯 免费阅读 下载全文
  • “呃……呃……”前段时间,检查室里来了一位特殊的病人,一个7岁的小男孩,跟在妈妈身后边走边发出声音,真是未见其人,先闻其声。起初检查室的医生以为是孩子好玩耍,故意发出特别的声音,就叫他别玩了,免得打扰了其他病人,谁知其父母愁眉不展地说,就是孩子不断发出这种声响愁坏了他们,就是因为这个毛病才带孩子来医院就诊的!
  • 让宝宝睡出健康漂亮的头形 免费阅读 下载全文
  • 妈妈们都希望宝宝从小能养成一个漂亮的头形,那么,应该怎样做才能让宝宝的头形变得更漂亮呢?由于新生儿的骨头比较软,首先要让宝宝养成良好的睡姿,经常变换睡姿。其次,要给宝宝选择大小高低合适的枕头。
  • 乱亲乱捏易致婴儿流口水增多 免费阅读 下载全文
  • 老人常会告诫年轻父母:小宝宝的脸蛋不能捏,否则会流口水,长大了还容易歪脸。当然,在刨除某些“迷信”说法之外,这句话确有一定道理,因为婴儿脸部皮肤薄嫩,口腔内腮腺组织发育不完善、脆弱、易受伤害。
  • 尿片松紧带宜松不宜紧 免费阅读 下载全文
  • 风大天干的季节,小宝宝们常被妈妈们用厚厚的棉衣棉裤包裹得严严实实,生怕自己的宝宝感冒生病了。为了防止宝宝的纸尿片脱落,妈妈常会用一个松紧带捆住纸尿片,殊不知,那些喜欢用尿片松紧带的妈妈们疏忽了宝宝特别是胖宝宝一个关键的身体部位:两侧腹股沟的皮肤。
  • 宝宝“太有劲”也可能是病 免费阅读 下载全文
  • 珊珊的出生给一家人带来了无限的快乐,家人围着这“小不点”转来转去,忙得不亦乐乎。“珊珊2个大月时就好有劲,扶着往腿上一站,两条腿站得笔直,做婴儿抚触时也好有劲,两条腿伸得好直弯不起来;现在已有6个月的珊珊更有劲了,站起来两个脚尖着地,两个小手握着拳头,用很大的劲才能把她的小手打开。”打预防针的时候妈妈得意地介绍着。“那你赶紧找专家看看,你宝宝肌张力太高了。”护士着急地叮嘱。
  • 深刻的前世爱情记忆 免费阅读 下载全文
  • 在充满爱的氛围的情人节里,和你的爱人一起做做以下测试,探寻你们前世今生的爱情……
  • 生命必经的五个阶段 免费阅读 下载全文
  • 两只刺猬相爱了,它们嘴对嘴对亲热,共享一颗松果,每天只是面对面地看着对方,而不想“以刺相待”。不久,它们决定结婚,领到证书后,第一次睡在同一个床上——突然,它们感到彼此是那么的难以接近,稍想亲热就会刺到对方,或被对方刺到。因此,它们无法交配,也因此,它们开始抱怨对方。
  • 为孩子传递智慧 免费阅读 下载全文
  • 陪伴而不判断 前两天孩子放学说,他座位前面的小朋友存心把椅子向后项,目的是想让自己的空间大一点。可我儿子认为那是在挤兑他,就用桌子向前顶,两人就这样你挤我撞地较起劲儿来……当然这会招来告状,老师说了儿子两句。
  • 家长的20个坏习惯 免费阅读 下载全文
  • 坏习惯1 工作繁忙压力大,回到家看到4岁的女儿不是时候地又吵又闹,你终于忍不住大吼起来:“怎么老是哭啊哭啊!别哭了,真是个烦人精!”
  • 夫妻间的“皮格马利翁效应” 免费阅读 下载全文
  • 皮格马利翁是古希腊神话中的塞浦路斯国王,善雕刻、一次他雕刻了一座美丽的少女像,在夜以继目的工作中,皮格马利翁把全部的精力和热情都赋予了这座雕像,坚信她是有生命的,并爱上了她爱神阿佛洛狄忒见他感隋真挚,就赋予雕像生命,使两人结为夫妻,
  • 是你选择了强迫 免费阅读 下载全文
  • 一般情况下,我们都会说:我得了强迫症。而不会说:是我选择了强迫症。在心理治疗的实践中,我越来越发现更多的时候是你选择了强迫症,是你为了避免小的痛苦而把自己出卖给了更大的魔鬼。
  • 宫内节育器取放有讲究 免费阅读 下载全文
  • 放置宫内节育器,也就是通常说的放环,因其一次放置可使用多年,方便、有效性高,所以是最常用的避孕节育方法。然而,宫内节育器放置和取出是有时间上的讲究的,否则可能会适得其反。
  • 征服心理性ED的身心训练法 免费阅读 下载全文
  • 不少ED(阳痿)是各种心理原因引起的。对于ED者,如果排除器质性问题,那么发生勃起困难很可能是对性功能的看法有问题,而引起非器质性ED的可能心理原因常见有以下几种:
  • 冠心病人的“性”福生活 免费阅读 下载全文
  • 心肌梗死病人痊愈出院后,可能会考虑今后的性生活问题。心肌梗死与心绞痛病人对性生活的顾虑较多,主要是怀有恐惧感,害怕性交时心绞痛发作,使冠心病加剧,或害怕性交时突然死亡。还有一种说法,说什么射精会引起再梗死等等。
  • 不该如此宣泄爱欲 免费阅读 下载全文
  • “我是一位大三学生,我周围的同学里已经恋爱的有很多。他们有些一起吃饭、一起自修、一起打开水,可以说除了睡觉和上课之外形影不离。每当夜幕降临,在校园的幽静处藏着他们成双成对的身影,紧紧地合为一体,身体的某些部位呈融合状。作为一个同龄人,我的确非常理解他们的这些行为,但是让我感到无法忍受的是,经常在饭厅里看到有男生摸女友的屁股以示‘爱情’,这种光天化日之下的轻薄之举令人作呕,
  • 有益养生祛病的几味中药 免费阅读 下载全文
  • 仙灵脾真有仙灵之气 马科长接近花甲之年,近年来老是感到腰膝酸软,手脚发麻、畏寒怕冷,性趣全无,开始以为年纪大了就这个样子。有个比他退休早,但身体比他好的同事对他说,现在的流行语不是说“八十尚年少,九十亦不老”吗?你还不到60岁哪,得快去医院看看!在同事的劝说下,老马去医院看了中医,吃了几个月中药,他尝到了甜头。
  • 对登山锻炼的几点建议 免费阅读 下载全文
  • 天冷季节很多人选择登山锻炼身体的方式。无论大山小山往往风景好、空气好,是锻炼身体的好地方,锻炼的同时又可以提升情操休养,还可以结交登山朋友,益处多多。对100多名长年坚持健身锻炼的中老年市民进行了调查,发现他们患高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病的,比不经常锻炼的少很多。
  • 生活新主张 YES OR NO 免费阅读 下载全文
  • “趁热吃”不是好习惯 过节走亲访友,面对一桌饭莱,主人大多张罗客人“趁热吃”,这不单单是一句客套话,很多美食确实需要靠温度来激发,多年来我们的味觉早已适应了这种被温度激发出的香味。但是过烫的美食,对我们的身体,特别是食道黏膜的损伤很严重。越来越多的研究显示,饮食过热与食道癌等多种消化道疾病息息相关。
  • 佳蔬良药“芽菜” 免费阅读 下载全文
  • 宁可食无肉,不可餐无蔬。随着健康意识的不断增强,人们不仅关注饮食上的健康安全,更关注蔬菜的保健营养。“芽菜”作为富合营养、优质、无污染的保健绿色食品受到广大消费者青睐。
  • 补品可不能乱吃 免费阅读 下载全文
  • 西洋参、冬虫夏草、燕窝等珍贵药材历来被视为进补之佳品。但如果盲目进补,反而会补出病来。
  • 食物的“先天配” 免费阅读 下载全文
  • 良配1:鱼和豆腐一起吃最有利于补钙。 这个说法来自于维生素D和钙的配合。传统制作的豆腐是钙的好来源,但豆腐中没有维生素D。鱼类的脂肪当中含有少量维生素D,而维生素D有利于钙的吸收,所以造就了这个搭配。
  • 情人节吃什么让你更性感 免费阅读 下载全文
  • 鸡蛋:激情复原剂 激情过后,多吃鸡蛋可以有效帮助恢复,补充消耗的体力和精力,从而更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋中含有“性福”必不可少的养料——蛋白质,它不但能消除疲劳感,而且能在人体内转化成精氨酸,提高性趣,增强精子活力。另外,鸡蛋里的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近,更容易被人体吸收。
  • 曾恺玹美丽有偏方 免费阅读 下载全文
  • 接替张曼玉成为某著名品牌的代言人;罗志祥的华美荧屏新娘;周蒙处女秀的当家花旦。没有台湾女生特有的嗲,没有台湾女生大王般的矫揉,台湾女星曾恺弦有自己一套生活态度,有非凡的气质和要强的坚定,当然也有自己的美丽偏方。
  • 互动社区 免费阅读 下载全文
  • 《喝茶的日子》带我走出困惑 我是一家纺织企业的部门主管,大学毕业8年来,从开始对社会的懵懂到一步步走进社会,努力的工作也让我从一个刚走出校门的青涩女孩成了目前单位的工作骨干。工作的8年间,我有了心疼我的丈夫有了可爱的女儿。生活一切就像我设想的那样静谧而和谐。
  • “我与《健康博览》”优秀征文展示——健康路上的良师益友 免费阅读 下载全文
  • 每次当装帧精美、散发着书卷浓香的《健康博览》摆放在我面前,不由自主的亲近欲提起一股醒脑之气,让我为之精神大振。好一顿丰盛的精神大餐,总是够我享受月余,回味无穷。
  • [随笔]
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    方药加针灸治疗偏头痛(王育勤 戴秀娟)
    “无痛人流”为何还是痛(李绍斌 徐成康)
    低血压也是病细节着手早治疗(夏云峰 张献怀)
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    妙龄女性也会患宫颈疾病吗(一凡)
    中医中药让你更有“面子”(张理梅)
    [父母必读]
    孩子学狗叫当心成习惯(王彩姣)
    让宝宝睡出健康漂亮的头形(欧阳霞)
    乱亲乱捏易致婴儿流口水增多(蔡汶静)
    尿片松紧带宜松不宜紧(吕欢迎)
    宝宝“太有劲”也可能是病(苏珍辉)
    [心灵小木屋]
    深刻的前世爱情记忆(张楚涵)
    生命必经的五个阶段(游涵)
    为孩子传递智慧(涵冰)
    家长的20个坏习惯(周正)
    夫妻间的“皮格马利翁效应”(雷明)
    是你选择了强迫(王宇)
    [性福部落]
    宫内节育器取放有讲究(赵爱新)
    征服心理性ED的身心训练法(马晓年)
    冠心病人的“性”福生活(周述玉)
    不该如此宣泄爱欲(舒馨)
    [生活新主张]
    有益养生祛病的几味中药(陈清江)
    对登山锻炼的几点建议(施水泉)
    生活新主张 YES OR NO(王兴国 徐静)
    佳蔬良药“芽菜”(清风)
    补品可不能乱吃(袁秀英)
    食物的“先天配”(雪心)
    情人节吃什么让你更性感(朱蒂)
    曾恺玹美丽有偏方(潘健卓)
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    “我与《健康博览》”优秀征文展示——健康路上的良师益友(阚聆)
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