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  • 春天在哪里 免费阅读 下载全文
  • 那个冬天,也并不比其他的冬天更冷一些。她从一个城市逃难似地迁徙到另一个城市,在几个住处之间跳来跳去:一个是地铺,另一个是荒了很久、落满灰尘的旧屋。她懒得洒扫,像抽了懒筋似的,很多事都不愿意做,也确实都是暂时居处,不值得弄。行李搬来搬去,手心被包带勒出的痛,好多天都缓解不了,每一件身外物都是累赘,衣物都紧缩在一个箱子的范围内。她绝不买书,有人送她,带在身边的时候,未免难为情:沉,占体积,又没哈用,无非是我为读书误一生。
  • 无烟婚礼把健康当作喜礼 免费阅读 下载全文
  • 中国是目前世界上最大的烟草生产国、消费国,2009年全球成人烟草调查结果显示:中国吸烟人数达到3.5亿,遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿,约72.4%的非吸烟者暴露于二手烟,75%以上的中国人不能全面了解吸烟以及二手烟对健康的危害。
  • 乳腺癌术中放射治疗技术 免费阅读 下载全文
  • 上海瑞金医院乳腺中心、放疗科、麻醉科、手术室等多学科专家合作,成功为一位今年43岁患者进行了乳腺癌术中放射治疗。
  • 气管狭窄呼吸受阻 扩张术除梗阻气道畅通 免费阅读 下载全文
  • 这天,浙江大学医学院附属邵逸夫医院急诊室送进一个中年女性病人,病人的症状表现为十分明显的气急、不能平卧。询问后得知,这位病人2个月前因与丈夫发生口角,服农药自杀。经当地医院抢救保住了性命,但患者气急症状不断加重,CT检查显示:气管中段有一明显狭窄,狭窄段长3厘米,最窄处仅5毫米,患者呼吸仅靠这5毫米左右狭小的缝隙维持,随时有生命危险。
  • 过度早教不利于儿童健康成长 免费阅读 下载全文
  • 专家研究发现,早教是必要的,但过度早教不利于儿童健康成长。云南省教育研究人员余允珠说,过度早教,过早大量用眼,对儿童视力有不利影响。现在随着iPAD等多种视频终端的普及,不少儿童痴迷于玩游戏、看电脑,常常持续近距离用眼,加之不良的坐姿及握笔姿势、不均匀的照明等都会诱发近视。过早让孩子接触电脑,容易造成电子产品、网络依赖。
  • 心血管疾病关键在于胆固醇控制 免费阅读 下载全文
  • 中华医学会心血管病学分会主任委员胡大一说,在中国所有慢病负担中,心血管疾病(心梗和中风)比重将超过50%。但其中80%的病例都是可以预防的,其关键点就是胆固醇的控制。
  • 开怀大笑可缓解疼痛 免费阅读 下载全文
  • 在需要忍耐疼痛时,不妨找些朋友一起开怀大笑。英国一项新研究显示,大笑能提高人忍受疼痛的极限值,有助缓解痛感。
  • 包皮不要随意“切” 免费阅读 下载全文
  • 我的一个很要好的朋友跟我说,他前几天去医院割包皮了,他还说男人的包皮长了就一定要割掉,否则不卫生,容易得病,割掉可一劳永逸。我觉得自己的包皮似乎也长了点,是不是也应该割掉呢?
  • 正确选用止咳祛痰药 免费阅读 下载全文
  • 我每到天凉就容易咳嗽。咳嗽用的药有很多种,有人说这种好,有人说那种好,可我感觉不出差别,请问该如何选用咳嗽药?
  • 孩子睡觉磨牙原因多样 免费阅读 下载全文
  • 我6岁的孩子晚上睡觉经常磨牙。请问孩子睡觉磨牙的原因,有什么防治的方法。
  • 痔疮防治药膳处方 免费阅读 下载全文
  • 我患有痔疮,时有出血、疼痛,请问该注意什么。
  • 咽干喉痛不能含几片润喉片了事 免费阅读 下载全文
  • 秋天是咽干喉痛的多发季节,很多人认为咽干喉痛不算什么大病,含几片润喉片就能解决问题。其实——秋天咽干喉痛,用药并不简单。
  • 有益消除脂肪肝的食疗方 免费阅读 下载全文
  • 脂肪肝是指由于人体的脂类代谢障碍,使脂肪在肝细胞中的含量超过了肝脏重量的5%以上,脂肪肝除了与一些疾病如内分泌障碍、糖尿病、长期贫血等原因相关外,还与人的饮食、营养有着密切的关系。
  • 治疗闭经试试中医 免费阅读 下载全文
  • 痰浊内阻型闭经 病因及症状:该型闭经多由患者恣食油腻,导致痰浊内生或过食生冷,伤及脾胃而引起。此类闭经患者可伴有形体肥胖、面色浮黄、胸闷脘胀、乏味食少、嗜睡多寐、头晕头痛、带下量多而白滑、舌苔白腻、脉滑而沉等症状,可以使用加味苍术导痰汤进行治疗。
  • 膏方 让调养成为享受 免费阅读 下载全文
  • 冬令进补用膏方 陈女士,44岁,德清人,在河南郑州做房地产生意。三年前经人介绍服用膏方,服完一料膏方后,精神好转,腰酸消除,睡眠好转,小产后出现的肥胖也得到改善。此后,每年膏方时节,都会从河南赶到杭州,配制膏方。她说:“我尝到了膏方的甜头,每年都要吃。”
  • 小腿抽筋原因多样 免费阅读 下载全文
  • 小腿抽筋是常有人问到的,尤其中老年人夜间出现小腿抽筋的比较多。有的听说是缺钙引起,可吃了不少补钙药效果并不好,该怎么办呢?
  • 狂犬病——可防不可治的传染病 免费阅读 下载全文
  • 作为死亡的幽灵,相信许多人都知道狂犬病是一种十分可怕并令人恐惧的疾病,一旦感染发病,没有可靠的救治药物和方法,病死率100%,是所有传染病中最高的。近年来,我国狂犬病死亡病例每年都保持在2000多例,成为危害最严重的传染病之一。世界卫生组织医学专家称,如果处理及时,狂犬病是可以预防的。
  • 从“苹果皇帝”死于“癌中王”说起 免费阅读 下载全文
  • 据报道。世界著名的苹果公司创始人史蒂夫·乔布斯10月6日在家人的陪伴下平静地离开人世,终年56岁。8年前,乔布斯接受了一次断层扫描,那只是一次普通的检查,但医生却在其胰脏中发现了一个肿瘤,而当时乔布斯连胰脏是什么都不知道。但医生几乎确定那是死亡率极高的胰腺癌,甚至建议乔布斯回家,好好和亲人们聚一聚,这通常是医生对临终病人说的话。
  • 预防产后出血 保证生命安全 免费阅读 下载全文
  • 俗话说:生孩子和阎王爷隔一层纸。为什么这样说呢?意思是说:分娩虽说是正常的生理现象,但暗藏着许多未知的危险因素,其中最多见的就是“产后出血”。
  • 宝宝溢奶不是病 免费阅读 下载全文
  • 溢奶是指宝宝吃奶后从口角溢出少量奶液,是比较常见的一种正常生理现象。呕吐是指胃内容物被强而有力地从口腔中排出,是一种常见的临床症状。经常有家长混淆溢奶与呕吐。实际上二者是有区别的。
  • 宝宝吸手指需要干预吗 免费阅读 下载全文
  • 吸手指对1岁以内的婴儿来说是一件很美妙的事,不必马上纠正。但婴幼儿喜欢乱捉、乱摸,然后再把指头放到嘴巴里,让病毒、细菌有机可趁,从而就导致了感染急性肠胃炎概率增高。另外长时间吸吮手指,也容易造成手指皮肤湿疹、伤口反复发炎和结茧等皮肤问题。
  • 儿童须警惕滑膜炎 免费阅读 下载全文
  • 近期滑膜炎患者剧增,每10个住院患儿中就有1—2个患有滑膜炎,以5—10岁的儿童多见。滑膜炎病人中,大都是膝关节滑膜炎,我们经常接诊到膝关节肿得像萝卜的病人。
  • 宝宝用口呼吸 影响面容美观 免费阅读 下载全文
  • 通常情况下,我们用鼻呼吸。鼻腔是呼吸道的第一道防线,有加温、湿化、过滤空气的作用。如果长期用口呼吸,鼻腔的防御作用得不到发挥,空气未被滤过直接吸入肺部,容易造成呼吸道感染:长期的张口呼吸,呼出的气流对上颌长期产生推力,产生“腺样体面容”,其症状为上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、牙齿排列不齐,牙齿咬合不良、上切牙突出等异常表现,影响面容的美观。小孩正处于发育期,用口呼吸对健康的危害不容忽视。
  • 孩子“怪动作”过多也是病 免费阅读 下载全文
  • 好动是许多小孩子的天性,适当的运动有利于儿童的生长发育,然而孩子的一些奇怪和频繁的重复性动作,如咬指甲或手指、眨眼、皱眉、做怪相、张嘴、嗤鼻、眦牙、舔舌、咽部发出特殊的声音、摇头、点头、耸肩、手或臂抽动、抓手、握拳等等常常令家长们烦恼不已。当孩子出现令人心烦的“怪动作”时,父母们通常都会严厉的批评、指责甚至惩罚,企图控制这些动作的发生。然而,孩子的这些习惯性怪动作往往并不会因为家长们采取的严厉措施而消失,反而变得更加严重和频繁。
  • 病从哪里来(九)——改变人生态度 免费阅读 下载全文
  • 我们都知道,坏的情绪是导致疾病的原因之一,但是大多数人并不掌握怎么能够保持好的情绪,也不完全知道好的心情才是健康的最大保障,平静的情绪、乐天的精神、勇敢的心、坚定的信念以及愉悦的感觉都能刺激我们的脑下垂体分泌激素达到最佳激素水平,而这样的激素平衡达到的效力比任何药物都要有用。
  • 2012年你是否有升职的空间 免费阅读 下载全文
  • 2011年又接近尾声了,2012年你是否有升职的空间呢?这套测试题对你的情感驾驭能力、业务能力、精力充沛度、人际关系和谐度、跟上司沟通能力、竞争意识如何等等方面进行了综合测试,每道题只能选一个答案。
  • 复读生为何旧病复发 免费阅读 下载全文
  • 高强是一个20岁的男孩,文静内向,懂事好学,勤奋刻苦,家长说其每天只知道学习。去年高考得了470多分。本来被一所学校录取了,但是高强自己感觉不理想,坚持要复读。没想到,眼看今年又要临近高考了,高强却闹起了心病。胜负在此一举了,如何了得?于是,预约之后,这一天高强来到了心理健康中心。
  • 你是一个爱情“映”对高手吗 免费阅读 下载全文
  • 在一个精英女性团体演讲,我谈到了高情商的沟通技巧。听众中有人迫不及待地举起手:“今天真正该来的人都没来!”
  • 流浪的人 勇敢的心 免费阅读 下载全文
  • 坐在拉萨大昭寺附近玛吉阿米二楼的原木椅子上,阳光暖暖地洒进来,一面是八廊街熙攘的游人,另一面是赏心悦目的蓝天白云。这里的酥油茶和青稞酒飘着令人陶醉的香味,每个人的脸上流露出朝圣般地神情,似乎只要一进这里就可以与内心里的六世达赖仓夹嘉措相会一般,外面的喧哗也突显了这里的宁静,人们都静静地沉浸在各自美好的遐想之中。
  • 家长必读:跟孩子一起“谈性说爱”(连载一) 免费阅读 下载全文
  • 如今做家长的,对子女的教育可以说是不遗余力、不惜万金。可是,对子女性与生殖健康教育的问题上,却显得非常软弱无力,总是认为这个问题家长不好开口,把希望寄托在学校,而多数学校的老师忙于抓学生的分数和成绩,往往对这一关系学生一生的大事“顾不过来”。
  • 男人有钱就变“花” 免费阅读 下载全文
  • 李叶18岁就认识了现在的老公,大一时就开始与大四的他同居,一毕业便结婚生子,做了全职太太,全身心辅佐老公开公司创业,如今老公有了千万身家,原先的女同学都羡慕她命好,可李叶却在某天晚上从老公的电脑里发现了太多的秘密:最近一年,老公每一回出差都有“猎艳”记录,最夸张的一次消费了12000元。
  • 生活新主张 免费阅读 下载全文
  • 音乐能治病吗 yes 国内外大量的科研资料证实:音乐能治病。然而,音乐对人体的作用又是怎么回事呢?据实验报道:音乐能够调节人的呼吸、循环、内分泌系统的生理功能:还能促进现代音乐治疗是一种心理治疗方法,它主要应用音乐来治疗情绪和行为障碍,使人格健康发展。音乐治疗也有自己的特点.它与一般心理治疗不同之处在于治疗手段不同。
  • 白萝卜的药用 免费阅读 下载全文
  • 俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。”这里说的萝卜指白萝卜,是常见的蔬菜,生食、熟食均可,其味略带辛辣。现代研究认为本品含芥子油,淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。祖国医学认为本品味辛甘、性凉、入肺胃经、为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利益者”。
  • 阴虚体质的调养 免费阅读 下载全文
  • 认识阴虚体质 阴虚体质,是指常有虚火的一类体质,由于精、血、津液等物质的亏耗,阴虚不能制阳,导致阳热相对偏亢,机体处于虚性亢奋的一种状态,使人适应能力减弱,机体容易衰老。
  • 冬季养生宜养“藏” 免费阅读 下载全文
  • 冬三月,从立冬起至立春前一天的时日,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气。肾脏是人身阴精阳气之本,冬令阳气潜藏于内,阴精固守充盛,是“养精蓄锐”的大好时机,为来年的生机蕴育精力,因而,冬季的养生之道又称为“养藏之道”。
  • 洗澡的保健作用 免费阅读 下载全文
  • 生活条件好了,人们洗澡也更勤了。洗澡不仅仅是为了干净,还使人舒适,有保健、祛病的作用。
  • 温中散寒话紫苏 免费阅读 下载全文
  • 紫苏,又名苏麻红、红苏麻,为唇形科植物。我国南北均产紫苏,其花、叶、芽、种子全部都可以食用。紫苏嫩叶营养丰富,除含维生素和矿物盐类较高外,还含有紫苏醛、紫苏醇、薄荷醇、丁香油酚、白苏烯酮等有机化学物质,据特异芳香,有杀菌防腐作用。用紫苏叶煮鱼蟹,可增加香气和美味。还有健胃、发汗、镇咳去痰、利尿、净血、镇定作用,可治疗风寒感冒、头疼、胸闷等症。
  • 神经衰弱者的药膳食疗 免费阅读 下载全文
  • 神经衰弱是一种比较常见的功能性疾病,脑力劳动且平时缺乏体育锻炼者为多见。其病因与精神因素、饮食失调等有关,包括过度思虑或长期紧张,消耗心血,导致心血不足;情志不畅,肝气郁结,气郁而发火,以致肝阴不足,肝火有余:饮食不节,伤及脾胃,脾失健运,气血生化之源不足:或妇女产后失血过多,导致气血两虚等。
  • 11类食物增强你的抗寒能力 免费阅读 下载全文
  • 冬季气候寒冷,人体为适应外界寒冷环境,消耗的能量相应增多,同时人们稍有不慎就很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病,因而增加产热营养素的摄入量是十分必要的。那么,常吃哪些食物有御寒效果呢?
  • 养发从饮食开始 免费阅读 下载全文
  • 记得小时候读过一个童话:一只小鸟停在一位公主的窗前,那位公主的头发又黑又长,小鸟向公主要一根头发,公主很生气,把小鸟赶走了。小鸟飞走前说:公主啊,秋天来了,树叶落了,你的头发也会像叶子一样落下来。秋天来了,公主的头发果然像秋天.的叶子一样脱落了。
  • 三浦研一:简单又快乐 免费阅读 下载全文
  • 明星档案: 生日:8月31日 星座:处女座 血型:O型 身高:175cm 体重:65kg 特技:日本剑道二段、空手道、调鸡尾洒 爱好:运动自行车、游泳、美食、做菜
  • 大蒜黑鱼 免费阅读 下载全文
  • 食用一些高蛋白低脂肪的肉类,这样既可以补充营养又不会使我们变胖,今天就介绍一道好吃的黑鱼做法给大家,在这道菜中加入很多大蒜.这样烧出的鱼肉特别鲜美,蒜瓣吸收了鱼的汤汁也会更加美味。黑鱼鱼刺很少,所以也特别适合老人和孩子食用。
  • 喝茶酒吃大闸蟹黄金搭档益健康 免费阅读 下载全文
  • 菊黄蟹肥,秋风送凉之际正是吃大闸蟹的好时候。古代文人赏菊时,对酒品蟹做诗,我们实在点,就说说饮酒吃蟹的健康之道。
  • 赤免映辉千山雪 免费阅读 下载全文
  • [随笔]
    春天在哪里(叶倾城)
    [关注]
    无烟婚礼把健康当作喜礼(王艳[1] 赖瑞丹[1] 郭好洁[2] 谢军[图][3] 郭好洁[图][3] 赖瑞丹[图][3])
    [健康资讯]
    乳腺癌术中放射治疗技术(倪黎冬)
    气管狭窄呼吸受阻 扩张术除梗阻气道畅通(陈恩国 王家铃)
    过度早教不利于儿童健康成长
    心血管疾病关键在于胆固醇控制
    开怀大笑可缓解疼痛
    [我的全科医生]
    包皮不要随意“切”(马晓年)
    正确选用止咳祛痰药(陈跃)
    孩子睡觉磨牙原因多样(朱培华)
    痔疮防治药膳处方(于伟)
    咽干喉痛不能含几片润喉片了事(常怡勇)
    有益消除脂肪肝的食疗方(叶军)
    治疗闭经试试中医(缮良)
    膏方 让调养成为享受(施仁潮)
    小腿抽筋原因多样(李潮 陈伟)
    狂犬病——可防不可治的传染病(金秋)
    从“苹果皇帝”死于“癌中王”说起(江波)
    [健康女性]
    预防产后出血 保证生命安全(赵天卫)
    [父母必读]
    宝宝溢奶不是病(刘艳)
    宝宝吸手指需要干预吗(丁霞)
    儿童须警惕滑膜炎(莫莎莎)
    宝宝用口呼吸 影响面容美观(刘艳)
    孩子“怪动作”过多也是病(黄彩芝)
    [心灵小木屋]
    病从哪里来(九)——改变人生态度(林晓)
    2012年你是否有升职的空间(赵淼)
    复读生为何旧病复发(马志国)
    你是一个爱情“映”对高手吗(张怡筠)
    流浪的人 勇敢的心(陆建华)
    [性福部落]
    家长必读:跟孩子一起“谈性说爱”(连载一)(陆保衡)
    男人有钱就变“花”(舒馨)
    [生活新主张]
    生活新主张
    白萝卜的药用(何富乐)
    阴虚体质的调养(陈清江)
    冬季养生宜养“藏”(王彦)
    洗澡的保健作用(刘桂良)
    温中散寒话紫苏(张乾)
    神经衰弱者的药膳食疗(陈继英)
    11类食物增强你的抗寒能力(王荣华)
    养发从饮食开始(吴征)
    三浦研一:简单又快乐(赖瑞丹)
    大蒜黑鱼(蝶儿)
    喝茶酒吃大闸蟹黄金搭档益健康(朱建平)

    赤免映辉千山雪(余晖)
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