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  • 不为生计逝流年 免费阅读 下载全文
  • 关于烧饭这件事,男女平等。闺蜜说,她绝对受不了可恶的油烟。每每在不得已的情况下厨后,她必定冲进卫生间,先洗澡后吃饭。好吧,生活以快乐为基准。自此,我们私下里彻悟一个道理:其实没有不会烧饭的女人,只有愿意或者不愿意烧饭的女人。某位男士瞪大眼睛说,真有这种事!信不信由你,我们爆笑。
  • 健康生活选对锅 免费阅读 下载全文
  • 民以食为天。对于老百姓来说,食物在烹饪过程中与厨房炊具是长时间的"亲密接触",炊具的质量安全问题一方面也决定了人们的健康。可是,炊具的安全问题却一直不能令人放心。从特富龙不粘锅可能致癌,到添加三氧化二铁"铁红粉"、二氧化锰等化工原料的非天然紫砂煲,再到今年2月16日中央电视台《焦点访谈》栏目曝光的著名品牌的不锈钢炊具锰超标。天天和锅碗瓢盆打交道的家庭煮妇、煮夫坐不住了,为了家人的健康,今后烹饪用什么炊具才健康呢?如何选购安全的锅具呢?使用过程中又有什么要特别注意的呢?我们请教了浙江省质量技术监督局和浙江省疾病预防控制中心营养与食品卫生监测所相关专家。
  • 日常生活行动能力显示健康水平 免费阅读 下载全文
  • 一项最新研究说,日常生活中某些行动能力,如手的握力、走路速度、从椅子上站起的敏捷度、单腿平衡的能力等,都是身体健康的指示器,在这些方面能力强的人,往往更能长寿。
  • 阿司匹林或有助抑癌 免费阅读 下载全文
  • 阿司匹林等非甾体抗炎症药物或许能够抑制癌细胞扩散,墨尔本彼得·麦卡勒姆癌症研究中心研究人员说:“阿司匹林这类药物的分子……能有效抑制淋巴管扩张,从而削弱肿瘤扩散至身体其他部位的能力。”
  • 大脑衰老可能从45岁就已开始 免费阅读 下载全文
  • 人们通常认为,大脑认知功能的退化是在五六十岁年老时才会发生的事情。但一项最新研究显示,大脑的衰老可能从45岁就已开始,这个年龄通常被算作中年时期。
  • 射频消融术治疗罕见部位心动过速 免费阅读 下载全文
  • 首都医科大学附属北京友谊医院心脏中心心律失常与电生理组日前成功完成了一例右上肺静脉前壁前庭旁路房室折返性心动过速的射频消融术。
  • 手术治疗急性心梗继发左室破裂患者 免费阅读 下载全文
  • 急性心肌梗死导致的左室游离壁破裂是致命性并发症,其发生率为1%~3%,病死率极高,临床抢救及治疗手段非常有限,且成功率极低,国内外鲜有成功抢救的报道。前不久浙江大学医学院附属第一医院心胸外科在多个科室的全力配合下,成功抢救1例急性心肌梗死继发左室游离壁破裂患者。
  • 失眠症的生活方式调节 免费阅读 下载全文
  • 我患有失眠症,经常睡不好,请问生活中该注意些什么?
  • 甲状腺疾病原因多样 免费阅读 下载全文
  • 浙江临安Q钱敏我最近体检,发现甲状腺有结节,有人说与吃碘盐有关,请问是这样吗?A发现甲状腺问题的人确实比以往多了,对此,专家的意见是:近年来,在一些单位职工体检时发现甲状腺结节病人增多,出现这一情况可能的原因,一方面目前医疗设备越来越先进,对疾病检出的敏感性大大提高,发现的问题当然多了;二是这些职工原来体检时并没有将甲状腺B超作为体检项目,以前的情况并不清楚,很难进行对比。
  • 哪些牙齿要拔除 免费阅读 下载全文
  • 我经常牙痛,有两颗牙已“烂”了,有人说要拔掉,也有人说能不拔就不拔,请问该怎么办?
  • 痛风患者要管好嘴 免费阅读 下载全文
  • 安徽宣城Q胡岑我刚被诊断出患有痛风,都说痛风与饮食关系密切,请问有哪些饮食禁忌。痛风患者体内缺少某些酶,不能把蛋白质完全分解,造成体内嘌呤代谢紊乱,其代射产物尿酸生成过多,来不及排泄,或因肾脏排泄功能障碍,血液中尿酸滞留,出现高尿酸症,长期高尿酸症就可能造成痛风性关节或肾脏等病变。饮食与痛风关系密切,管好嘴很重要。
  • 便秘了吃点什么药 免费阅读 下载全文
  • 便秘是由多种病因引起的常见病症,我国成年人的发病率为6.07%,女性是男性的4倍以上,便秘的治疗以调整饮食结构、改变生活习惯、去除心里压力等基础治疗为主,同时可以辅助药物治疗来改善症状,下面将常用的便秘治疗药物简单介绍一下。
  • 前列腺炎的药物疗法 免费阅读 下载全文
  • 前列腺炎的典型症状与前列腺肥大(增生)较为相似,表现为:尿频、尿急、尿淋漓不尽和尿痛,甚至血尿,排尿时有白色黏液,小腹会阴坠胀或酸麻,常有压迫感、疼痛感;严重者可影响性功能、导致不孕症。前列腺炎的治疗周期长,症状消退缓慢,对此必须有一个足够的心理准备。在此提醒:前列腺炎一定要去大医院治疗,千万不可轻信游医郎中,否则既浪费钱财,又延误病情。
  • 中医推拿轻松治疗小儿鼻塞 免费阅读 下载全文
  • 婴幼儿鼻塞,基本上所有的家长都会遇到,它有时候作为单独一个症状出现,有时候作为其他疾病比如感冒、鼻炎、鼻窦炎等的伴随症状出现,所以临床上有些人也把它称之为感冒性鼻塞或者鼻炎性鼻塞。鼻塞之所以在婴幼儿当中经常性出现,主要与婴幼儿本身鼻腔的发育不成熟有关。本身婴幼儿鼻黏膜就非常稚嫩浅薄、含血管极其丰富,而鼻腔作为人体抵御外界不良环境的首要门户,经常会接触一些冷、热、刺激的空气或各种致病微生物的攻击,很容易引起病变导致鼻黏膜充血水肿,分泌物增加,最终出现鼻塞的症状。
  • 三七花 药苑奇葩 免费阅读 下载全文
  • 蔡老师得了感冒,喉咙痛、声音哑,讲话非常吃力,可是后天他要代表学校参加市里的演讲竞赛,对蔡老师来说,这可是一件好事、光荣事,能入选并不容易,这种能展现自己实力的机会很难得。偏偏在这节骨眼上讨厌的喉咙要掉链子,令蔡老师非常心焦,突然他想到了一位很有名气的中医朋友,就心急火燎地给他打电话求助。
  • 谁动了淘宝卖家的健康 免费阅读 下载全文
  • 现在网上购物已经成为一种时尚潮流,越来越多的人在网上购物,与此同时,网络卖家人数也在不断增加,开网店既可挣到钱,又不用离开家,这是很多人梦寐以求的一种状态。可是长期对着电脑,足不出户的生活,对人的身体伤害也很大。除了考验体力,精神压力也非常大,由于工作时间长,缺少活动,颈椎病、屈光不正、前列腺疾病、血脂异常、乳腺增生等接踵而至,来听听专家们的建议吧……
  • 有些小事会引起中耳炎 免费阅读 下载全文
  • 趁着放寒假,读中学的晓伟跟父母去了海南。玩得很尽兴,坐飞机、游泳、潜水,可是旅途劳累加上没及时添衣服着了凉,他感冒了,发热,嗓子、耳朵有点痛,想想感冒是小事,冲了点板蓝根喝喝,又吃了点抗感冒药片,没想到不仅没好转,体温反而更高了,耳朵痛得更厉害,到医院门诊时,检查发现鼓膜已经穿孔,诊断为:卡他性中耳炎,病因即与疲劳、着凉引发感冒有关,乘飞机、潜水引起耳鼓膜内外压力变化也有相关性。虽然经过治疗炎症已被控制,但晓伟的听力已有所下降,并且以后还可能会有复发。
  • 家用医疗器械≠家庭医生 免费阅读 下载全文
  • 与药品一样,同样关系到人体健康的特殊商品医疗器械竞争也到了白热化的程度。与其千军万马过独木桥,不如另辟蹊径寻找出路。因此,近年来,医疗器械的厂商们看中了另外一个阵地——家用医疗器械,并瞄准"银色消费"市场,老年人成为重要的消费群体。然而,笔者调查发现,家用医疗器械在给老年人带来健康保健消费的同时,也使一些老年人花钱反成冤大头,因为家用医疗器械产品往往质量良莠不齐。
  • 王先生的眩晕 免费阅读 下载全文
  • 还不到50岁的王先生,这天一早就遇到了这样的尴尬事。刚发动他的自驾车,习惯性地环顾四周,可能是颈部转动用力过猛,即出现眼前发黑、眩晕、坐立不稳等现象。过了好一会儿,仍然没恢复,他感觉坚持开车有危险,便打的去医院看病了。
  • 没有乳房还是女人吗 免费阅读 下载全文
  • 偶然体检查出乳腺癌今年48岁的刘女士,怎么也想不通,没有家族病史,也没有任何异样,胸部连一个肿块都没摸到,自己好好的怎么就会患上乳腺癌这种可怕的疾病。她也是极其偶然地才想到要给自己做一下乳腺疾病检查。有一天小姐妹说起某某一个好端端的人,突然得了乳腺癌,发现就是晚期了……几个人凑在一起,大家越说越慌,于是小姐妹拉着刘女士去做了一项乳房钼靶检查。
  • 孩子撒谎为哪般 免费阅读 下载全文
  • 几乎没有一个孩子没在父母面前撒过谎的,只是多与少的区别而已。撒谎真是道德品质问题吗?真的不可饶恕吗?这撒谎的背后隐藏着什么动机呢?又该如何看待呢?
  • 孩子咳嗽背后有隐情 免费阅读 下载全文
  • 医院门诊的时候总能看到不少咳嗽不止、鼻涕不停的小病号和爸妈心疼又无奈的面容。药吃了不少,但迟迟不见康复,为什么自家宝宝的咳嗽会如此顽固呢?
  • 出门时还是“抱着”孩子好 免费阅读 下载全文
  • 有空带宝宝到室外散散步、晒晒太阳原本是件好事情,可究竟是抱着宝宝出去好还是放在推车里好,这可难坏了不少家长。一般地,父母带孩子外出时,常见的是用童车推着孩子走。这样做,双亲与孩子都显得很悠闲、舒适,也减轻了父母抱的负担,表面上其乐融融,岂不知孩子"潜伏"着危险,因为这样做,一则孩子处于较低的位置,容易受到汽车尾气的污染,二则也不利于亲子间的交流。
  • 及时添加辅食有利于宝宝说话 免费阅读 下载全文
  • 大多数人都知道,儿童处于生长发育时期,及时添加辅食有利于在儿童的生长发育中需要的各种营养。其实,及时添加辅食还有利于宝宝的口腔黏膜感觉成熟,提高口腔肌肉的力量,有助于牙齿的发育,促进舌部肌肉左右上下各个方向的运动。
  • 孩子赤脚玩耍好处多 免费阅读 下载全文
  • 年轻的父母大都有这样的体会:孩子们都’不大愿意穿鞋。其实从健康的角度讲,让孩子经常赤脚玩耍是大有益处的。
  • 如何培养孩子的记忆力 免费阅读 下载全文
  • 记忆是过去的经验在头脑中的反映。人的记忆力可以通过培养提高。要想您的孩子记忆力不断进步,越来越聪明,家长可以在日常生活中随时随地对孩子记忆力进行培养。如何训练孩子的记忆力呢?下面以3岁为界分两个年龄阶段来介绍一些简单易行的方法供家长参考。
  • 不可忽视的乳头溢液 免费阅读 下载全文
  • 雪儿是一位幸福的妈妈,5年前自然分娩了一个可爱的宝宝,如今宝宝已经上幼儿园中班了。可是最近雪儿发现内衣上经常湿湿的,还有硬硬的痂皮,仔细观察后发现乳头上不时有乳汁流出。雪儿非常纳闷:宝宝断奶已经4年了,为什么还会有乳汁分泌呢?为此雪儿去浙江大学医学院附属妇产科医院乳腺科门诊就诊咨询,医生告诉她这是乳头溢液,至于发生的原因还需要做进一步的检查。
  • 从张国荣自杀看抑郁症 免费阅读 下载全文
  • 4月1日是愚人节。但风华绝代的张国荣,就选择了这一天以跳楼来结束了自己的灿烂人生。今年此时是张国荣自杀离开我们第8个年头了。从某种意义上说,他是我们青春的标志或者符号之一,他成了我们心里的一种无法治愈的痛和伤。现在随便上网做简单搜寻,我们很容易就看见这些年因为抑郁而选择自杀的明星:陈宝莲在上海因为产后抑郁跳楼;陈百强因为事业止步不前服大量抗抑郁药自杀;陈琳因为感情原因因抑郁跳楼自杀;28岁的尚于博因为抑郁跳楼自杀……
  • 去心理咨询就是有病吗? 免费阅读 下载全文
  • 在快节奏的都市生活,每个人心灵或多或少都会现一些亚健康状态,我在生活工作人际也会遇到一些不如意。
  • 我和同事交流不和谐,怎么办? 免费阅读 下载全文
  • 陈一你好!我今年刚毕业工作,但是在和同事交往沟通不怎么和谐,是不是大学毕业生都会遇到这么一种过渡期.心里很郁闷!
  • 周末可以做点什么呢? 免费阅读 下载全文
  • 我是一个都市白领,平常有稳定且不低的收入,每天的生活除了上班,就是晚上出去泡吧和周末去商场购物。毕业以后这样的生活一过就是两年,现在我特别害怕周末,不知道到了周末可以做些什么?我这样的心态是太消极了吗?
  • 当面试遇上结巴 免费阅读 下载全文
  • 鸿洋是一个很不错的年轻人,可是,毕业差不多一年了,四处应聘总是因面试时口吃而落聘。最近,鸿洋又参加公务员考试到了最后面试一关,鸿洋一家人的心又提到了嗓子眼儿!经过一段时间的心理咨询合作,鸿洋面试终于顺利闯关。鸿鸿洋战胜"口吃",面试顺利闯关,绝非靠心理咨询师有什么秘诀和神功,而是靠他自己的悟性和自助,与心理咨询师的积极合作。下面,就是鸿洋与我在整个心理咨询中合作的过程。这里写出来,也许对一些年轻的朋友会有所帮助。
  • 你的爱情编剧风格是什么 免费阅读 下载全文
  • 这几天你的伴侣和你交流的时间变少了,今天他留了张字条给你,希望晚上能和你谈谈,你的第一个想法会是:A.不妙,他该不会是要和我谈分手吧?B.仔细回想最近的互动,找出自己让对方不满的事。
  • 与子女谈性说爱(连载五) 小学女生比男孩更早进入青春期 免费阅读 下载全文
  • 小学阶段,一般是6~12岁,这一时期相对男生来说,女孩子变化更大,很快从"小屁孩"变为"小大人",也就是进入了青春发育期,伴随着生理发育,女孩子一般比男孩子懂事要早,她们观察事物往往比较细腻,对于"男女之事"或许早有所察。做妈妈的应及时因势利导,给自己的女儿以更大的启发与帮助。
  • 婚姻中的缺憾 免费阅读 下载全文
  • 什么是无性婚姻,有主流性社会学家认为"无性婚姻"是婚姻中夫妻双方没有身体疾病或意外,也不是因为两地分居而一个月以上没有夫妻生活的状态。据调查,中国有近四分之一已婚夫妻处在无性婚姻的状态,这一数字确实令人难以想象。
  • yes or no 免费阅读 下载全文
  • "棍棒教育"会影响孩子智商yes美国调查发现,经常挨父母打的孩子,其智商测试分数往往不佳。研究人员对2~9岁的孩子进行了抽样调查。
  • 7~9个月宝宝的关键营养素 免费阅读 下载全文
  • 随着宝宝的长大,7~9个月的宝宝已经可以扶东西站、会爬、会咿呀学语;还会与大人躲猫猫、能听懂自己的名字;会做挥手再见。运动量比6个月前大了,也逐渐适应了奶类外的辅食。不同生长时期对不同养素的需求量也有所不同。比如有些营养素在这个时段会起着至关重要的作用。
  • 转基因食品的认识误区 免费阅读 下载全文
  • 有人认为市面上在卖的小西红柿、小乳瓜、小南瓜等,都是转基因食品,应该尽量少食用。虽然目前没有实验证明这些食品对人体不利,但这些转基因食品和一般的食品不同。比如小西红柿洗了后,放上1个星期都不会腐烂,但普通的西红柿却不然,这说明连微生物或菌类都不吃这些转基因食品,所以我们应该少吃。
  • 肝火旺 饮食来“浇”灭 免费阅读 下载全文
  • 春季是由冬寒向夏热过渡时期,气候变化多端,时有风寒温湿交替侵袭人体。这一季节以肝气为令,冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发,若藏阳气过多会化成热邪外攻,如果遇到阳气骤升,内外两阳碰撞,易引动内热而生肝火,继而诱发多种疾病,此时需调养肝气。
  • 清明时节善调饮食益处多 免费阅读 下载全文
  • 清明时节雨纷纷,转眼就进入了"清明节气"。清明时节阳炽阴伏,养生要提倡减甘增辛,补精益气,还要早睡早起,以顺养肝气。运动方面,郊游、踏青等室外活动都能起到舒畅心情的作用,太极拳、八段锦、羽毛球等则可调畅气血。
  • 今天你做广播体操了吗 免费阅读 下载全文
  • 从上世纪60年代起,广播体操就在全国广泛流传,深受人们的喜爱。在小学和中学时代,我们几乎每天都听着"为革命锻炼身体……"这熟悉的广播体操音乐慢慢长大,但随着社会的发展和健身项目的增加,广播体操渐渐失宠、被冷落了。而现在,广播体操又随着人们观念的改变和工作节奏的加快回到了我们中间。
  • 调剂生活的别样甜点——燕麦米酒 免费阅读 下载全文
  • 读书会增长见识,聊天可释放心情;而烹饪,则会将生活调剂得多姿多彩。偶尔吃点不常做的食物,科学搭配,好看美味又营养。亲自下厨给爸爸妈妈或朋友做一餐美味,收获的不单单是营养,更有几分温暖与愉悦。
  • 你会吃醋吗 免费阅读 下载全文
  • "烹炒煎炸盐为主,五味调和醋为先",食醋是一种重要的调味品,在我国自古就有酿醋和食醋的传统习惯,他既可以调味,同时具有较高的营养价值,已经成为我们生活中不可替代的一部分。细心生活的人不难发现,现在商场超市调味品专柜内,摆放的醋是名目繁多,饮用的、凉拌的、保健的等等,应有尽有,这么多种类,我们又该如何选择呢?
  • 邓宁——帅真的时尚青年 免费阅读 下载全文
  • 薏米玫瑰粥 免费阅读 下载全文
  • 薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏米含有多种维生素和矿物质,可以促进新陈代谢和减少胃肠负担,对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米能增强肾功能,并有清热利尿作用,常吃薏米,能使身体轻捷,减少肿瘤发病机会。薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色,并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用,薏米中含有丰富的维生素B1,对防治脚气病十分有益。
  • 镜头看健康 免费阅读 下载全文
  • 春意盎然的四月,是人们外出旅游的最佳季节。在旅途中,如果不注意营养和休息,有不少人因旅途上的劳累而病倒,故曰:"春游景色好,莫忘游中恼,出门多三思,注意防备早。"
  • [随笔]
    不为生计逝流年(赵湘)
    [健康生活选对锅]
    健康生活选对锅(王艳[1] 肖扬[2])
    日常生活行动能力显示健康水平
    阿司匹林或有助抑癌
    大脑衰老可能从45岁就已开始
    射频消融术治疗罕见部位心动过速(郑杨)
    手术治疗急性心梗继发左室破裂患者(王其玲)
    失眠症的生活方式调节(徐珂)
    甲状腺疾病原因多样(钱敏)
    哪些牙齿要拔除(晓尧)
    痛风患者要管好嘴(胡岑)
    便秘了吃点什么药(田磊)
    前列腺炎的药物疗法(陆基宗)
    中医推拿轻松治疗小儿鼻塞(罗伟)
    三七花 药苑奇葩(陈清江 吴润寰)
    谁动了淘宝卖家的健康(戴秀娟)
    有些小事会引起中耳炎(陈伟 李潮)
    家用医疗器械≠家庭医生(邬时民)
    王先生的眩晕(赵达进)
    没有乳房还是女人吗(徐尤佳)
    孩子撒谎为哪般(醉梅)
    [父母必读]
    孩子咳嗽背后有隐情(江远明)
    出门时还是“抱着”孩子好(颜华)
    及时添加辅食有利于宝宝说话(阳伟红)
    孩子赤脚玩耍好处多(刘丽君)

    如何培养孩子的记忆力(刘月余)
    [健康女性]
    不可忽视的乳头溢液(木佳)
    [心灵小木屋]
    从张国荣自杀看抑郁症(陈一)
    去心理咨询就是有病吗?
    我和同事交流不和谐,怎么办?
    周末可以做点什么呢?
    当面试遇上结巴(马志国)

    你的爱情编剧风格是什么(张怡筠)
    [性福部落]
    与子女谈性说爱(连载五) 小学女生比男孩更早进入青春期(陆保衡)
    [生活新主张]
    婚姻中的缺憾(舒馨)
    yes or no
    7~9个月宝宝的关键营养素(夏群英)
    转基因食品的认识误区(高峰)
    肝火旺 饮食来“浇”灭(董绍军)
    清明时节善调饮食益处多(刘姿含)
    今天你做广播体操了吗(吴之明)
    调剂生活的别样甜点——燕麦米酒(左晓晶)
    你会吃醋吗(张赞)
    邓宁——帅真的时尚青年(赖瑞丹)
    薏米玫瑰粥(蝶儿)
    [读者俱乐部]
    镜头看健康(周继忠)
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