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  • 如何告诉你青是最美丽的颜色 免费阅读 下载全文
  • 每段我陪小年走过的路,幼儿园、钢琴课、舞蹈班……都是我们的知识大讲堂、百科全书及十万个为什么。所以她突然问我“青是什么?”,我并不诧异,只反问:“什么青?”倒像是淘宝用滥的亲。
  • 科学认识任督二脉专家教您经络养生 免费阅读 下载全文
  • 被访专家/林成明主任医师教授浙江中医药大学 专家档案:林成明,主任医师,教授,医学博士,硕士生导师,浙江中医药大学第三临床医学院副院长、附属第三医院(中山医院)副院长,浙江省“重中之重”学科(针灸推拿学)后备学科带头人,首批浙江省中青年临床名中医。
  • 你吃的是“老冰棍”还是“细菌棒” 免费阅读 下载全文
  • 说起老冰棍,可以说是很多人的童年回忆,自然而然就对老冰棍产生了不一样的情怀,至今都还回味这样的味道,老冰棍的爽口廉价是大家都喜欢的原因。在牛奶巧克力质量很难保证的今天,在“老皮鞋、三聚氰胺”经常出来转转的时代,香精加水勾兑的无色老冰棍无疑是公众心中健康安全的冷饮,殊不知,这令人回味的老冰棍也开始加入到让人心寒的队伍中去了。
  • 降PM2.5可减少血栓病 免费阅读 下载全文
  • 北京大学公布的一份研究报告显示,PM2.5对健康人群患血栓病等心脑血管疾病有明显影响。这是北大首次公布以北京地区健康人为研究样本,涉及PM2.5影响健康的研究成果。
  • 喝牛奶可消除大蒜味 免费阅读 下载全文
  • 美国一项研究发现,吃完大蒜或食用过程中喝牛奶有助于消除口气中令人不悦的蒜味。
  • 频繁倒时差影响生育 免费阅读 下载全文
  • 让小鼠也倒起时差,会出现什么情况? 研究证实,如果这只小鼠已经怀孕,那么后果可能是灾难性的。
  • 切除癌症 以肠代胃的腹腔镜手术 免费阅读 下载全文
  • “94岁高龄了,还能做这样的大手术,手术还这么成功,真没想到啊!”望着胃癌手术后面带红润、健步走出浙江省中医院的高龄父亲,儿子章先生很激动。
  • 支气管动脉栓塞术救治大咯血病人 免费阅读 下载全文
  • 72岁的陈大爷是位结核性支气管扩张患者,那天突然出现咳嗽,口吐鲜血,当地医院诊断为“大咯血”进行抗感染及止血治疗,却不见好转,紧急转诊到南京鼓楼医院集团胸科医院,经胸部血管造影(CTA)发现其胸部一根支气管动脉扩张。由于陈大爷连续5日咯鲜血不止,生命危在旦夕,该院葛海波主任和丁建春主任决定立即为陈大爷进行急诊支气管动脉栓塞手术全力抢救。从决定手术,到术前讨论,直到手术完成,整个过程不到2小时。术后,陈大爷咯血戛然而止,第二天便行动自如,犹获新生,不久便痊愈出院。
  • 治疗肝炎的中药也可能引起肝损害 免费阅读 下载全文
  • 我患乙肝快5年了,虽然经过治疗病情一直稳定,但“表面抗原”一直阳性,咨询医生说不用服药治疗,但周围也有不少人说服用中药可以“转阴”,也没有副作用,请问,中药真的没有副作用吗。
  • 减少蚊子叮咬的方法 免费阅读 下载全文
  • 好像蚊子特别喜欢咬我,有什么可以减少被叮咬的方法。
  • 肾囊肿增大怎么办 免费阅读 下载全文
  • 我几年前体检就发现肾脏有一个囊肿,开始比较小,医生说没关系,可这两年有长大趋势,今年已有直径5厘米大了,医生说要手术治疗,可我害怕手术,又觉得没有症状。特问一下,能不治疗吗?
  • 热射病的防治方法 免费阅读 下载全文
  • 前不久,有个朋友中暑,送到医院抢救后才脱险,据说是热射病。请问什么是热射病,该如保防治?
  • 科学调理 告别苦夏 免费阅读 下载全文
  • 中医认为一年之中,阳气最盛的时期是在夏季,天阳下逼、地火上腾,夏令酷热令人生畏。而在初夏到来之时,因为刚刚过了梅雨季节,较多的雨水加之闷热的气候使水气难以散发,水湿之邪侵入人体,造成发热缠绵,产生疰夏。
  • 结石了还要补钙吗 免费阅读 下载全文
  • 钙是人体必需的宏量元素,占人体总重量的1.5%~2.0%,即一般成年人约含1200克以上。其中99%的钙组成骨骼和牙齿,1%的钙分布在血液中,与骨钙维持着动态平衡。人体缺钙可导致骨骼发育不全,骨质疏松、关节疼痛和软弱无力等。
  • 药品也需“防暑降温” 免费阅读 下载全文
  • 犹如人会中暑那样,药品在夏天也会“中暑”,因此,很多药品需要低温保存,以保证药品质量。在为药品“防暑降温”时,冰箱是最好的用具。通常,可以放入冰箱的药品有以下几种:
  • 莫让“溺水”成为盛夏之殇 免费阅读 下载全文
  • 2012年6月9日,山东省莱芜市莱城区杨庄中学7名初三学生结伴在莱芜汇河下游游泳时溺水身亡;湖南省邵阳市隆回县桃洪镇文昌村5名小学生在桃洪镇竹塘村向家山塘游泳时溺水身亡:黑龙江省哈尔滨市呼兰区方台镇7名学生在松花江边游玩时,4人溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡,令人十分痛心。
  • hold住雨露 抛弃干眼 免费阅读 下载全文
  • 杭州的张先生因眼睛不适,穿梭于几个医院,频繁更换眼药水品种,还自行选购眼药水滴用,可总不见好,还出现双眼怕光、不能持续睁眼5分钟、异物感、烧灼感等症状。到浙江医院就诊,经过检查,确诊为重度干眼、睑缘炎、角膜上皮糜烂。经过八个月的漫长对因对症治疗后,眼病得到控制。
  • 慢性肾炎病人的饮食疗法 免费阅读 下载全文
  • 慢性肾炎是慢性肾小球肾炎的简称,有不同的病理类型,往往出现蛋白尿、血尿、浮肿、高血压、肾脏缩小、肾功能减退等表现,终末期肾衰病人中,约60%是由慢性肾小球肾炎引起。得了本疾患之后,除了用药物治疗以外,还需要用饮食配合治疗,合理的饮食治疗对慢性肾炎的治疗起着重要的作用。
  • 夏季蛇出没注意 免费阅读 下载全文
  • 前不久,十余名北京放生客来到河北省兴隆县苗耳洞村放生了数千条蛇,大量的蛇爬进该村引发村民恐慌,全村男劳力均放下农活加入了“打蛇行动”。七八月时,毒蜂、毒蛇活动频繁,最容易伤人。连日来,杭州市中医院每天都会接诊多位意外遭受毒蜂、毒蛇突袭的急诊患者。
  • 运动“足”够健康 免费阅读 下载全文
  • 脚是人体位置最低的器官,全身的重量都由脚扛着,脚真可谓“劳苦功高”。但是人们在健身时往往忽视双脚的能力,殊不知,脚的健康是运动正常进行的重要保证,脚的任何异常都会妨碍运动。平时我们遇到脚的问题有很多,以下介绍几种常见的情况。
  • 早期发现血糖升高 要及时控制 免费阅读 下载全文
  • 老马刚退休不久,退休生活很惬意。可头一年退休体检,拿到体检报告:“空腹葡萄糖6.2mmol/L,建议内分泌科进一步诊治”。老马想:“可能化验错了吧”,自己没任何不适,体力还相当充沛,一直很健康,随手一塞就忘了这事。第二年体检“空腹葡萄糖6.9mmol/L”,老马仍旧不当回事。第三年体检空腹血糖上升到7.9mmol/L,血胆围醇、甘油三酯也都升高了,医生劝他进一步检查以确诊是不是“糖尿病”。他一听就不高兴了,“我好端端一个人,能吃能跑能睡的,干吗说我得病?这次血糖高一点可能是我最近水果吃多的原因,少吃它不就行了”。这一拖就是四年了,老马饮食丝毫没有注意,水果、甜食一样不落,等到再次体检时,空腹血糖已经上升到10mmol/L。
  • 人鱼宝宝 美丽的悲剧 免费阅读 下载全文
  • 当26周的胎儿在B超前展露形象时,产检医生被吓了一跳:只见其肚脐以上部分与正常胎儿一样发育正常,而下肢完全融合,尾端还呈鱼尾状翘起……那不是传说中的“美人鱼”吗?
  • 被鱼刺卡了 免费阅读 下载全文
  • 前不久遇到一个多年不见的老朋友,闲聊时他说起发生在他老父亲身上的一件“惊心动魄”的事情:一年前他父亲因为吃鱼时不小心,鱼刺卡在了喉咙里,于是就试着喝醋,后来又用饭强行吞咽,可没有用,就这样折腾了几天后,感到喉咙疼得更厉害了,才到医院去治疗,医生经过仔细检查后发现一根鱼刺横刺在食道壁,而且食道已经穿孔。在内镜的帮助下医生为朋友的老父亲取出了鱼刺,他父亲术后又住进了胸外科病房。为防止食道穿孔口增大,医生嘱其禁饮食,并为其放黉了胃管,以及使用抗生素控制感染,最后朋友的父亲才转危为安。
  • 动动手指恢复面部年轻态 免费阅读 下载全文
  • 皱纹是每个女人都害怕的东西,它像是年龄的标签时刻提醒着自己变老了,青春不再。可是还有些这样的人,哪怕她们都五六十了,脸上却看不出岁月的痕迹,这与她们自己注意保养是分不开的。在这里我告诉你一个人人适用的按摩方法来预防和减除皱纹。
  • 让宝宝爱上吃饭 免费阅读 下载全文
  • 门诊时,经常能碰见一些为孩子不爱吃饭而烦恼的家长。孩子们不吃饭的原因有哪些呢?如何让孩子爱上吃饭呢?
  • 宝宝长痱子怎么办 免费阅读 下载全文
  • 夏季一到,宝宝易出汗,身上就容易长痱子,很多家长为之困扰,在这里给大家提供一些可行的预防措施。
  • 炎炎夏日 谨防小儿“热伤风” 免费阅读 下载全文
  • 夏天所患的感冒,人们常称为“热伤风”。常因为受到穿堂风、空调、电扇的影响,温度骤降,导致抵抗力下降,疾病趁虚而入引起的。而小儿体温调节能力较差,更易受到热伤风的侵袭。“热伤风”症状较轻的,仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏、轻度咳嗽,3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部,多有发热、咽痛、扁桃腺肿痛。
  • 宝宝揉眼需警惕 免费阅读 下载全文
  • 5岁的浩浩最近特别喜欢揉眼,尤其是一进入开着空调的房间,便立即出现鼻子不舒服,连续打喷嚏,接着眼睛就开始发痒,忍不住就揉眼。双眼被揉得又红又肿,父母还以为是息了“红眼病”,便在附近的药店买来消炎的眼药水给浩浩点眼,然而浩浩眼痒的症状却丝毫没有改善。父母非常焦急,赶紧带他去医院检查,才发现眼科门诊具有相同症状的患儿很多,均被诊断为“儿童过敏性结膜炎”。
  • 消化性溃疡 小儿也需警惕 免费阅读 下载全文
  • 上小学的小堂弟,最近老喊胃疼,开始他妈妈没在意,以为是吃坏肚子了。但是有一次他竟然呕出一点血丝!这可吓坏了大家。带他来到医院检查,才知道是患了消化性溃疡。
  • 宝宝的头发 妈妈的烦恼丝 免费阅读 下载全文
  • 有的宝宝出生后就是一头黑发,有的则看不到几根头发;出生3个月后,开始出现生理性掉发,看上去宝宝好像是秃顶了;还有些宝宝的头发生长缓慢,几乎不长头发;有些宝宝头发稀疏,又少又黄又软:另外有的宝宝后脑勺骨头凸出的地方甚至掉了一圈头发。宝宝的头发怎么这么多问题呢?是不是缺乏什么营养呢?一连串的问题开始使新手爸妈们产生了困扰。 不要着急,让我们来为你揭秘宝宝的头发奥秘!
  • 假期 教孩子居家安全 免费阅读 下载全文
  • 小明明左额角有一个疤。那是有一次他在家踩着凳子拿打到橱顶上的乒乓球,没想到,旧凳子不太稳,人踩上去晃了一下,小明没站稳,摔下来跌破了头,出了好多血,到医院缝了三针。
  • 别把伤害当成习惯 免费阅读 下载全文
  • 陈一,国家二级心理咨询师、CETTIC认证心理咨询师、作家、广西电视台影视频道《相亲相爱》节目、广西新闻广播电台《心理问答》节目特邀的心理咨询师、广西钦州音乐电台节目主持人。
  • 新进职场,该如何与人交往 免费阅读 下载全文
  • 我今年刚毕业工作,但是在和同事交往沟通不怎么和谐,是不是大学毕业生都会遇到这么一种过渡期,心里很沉闷!希望借助你们栏目给我一些心理上的指导或者建议。
  • 我是个容易脸红的女孩,应该怎么办呢? 免费阅读 下载全文
  • 我是个容易脸红的女孩,特别是在他人把话题重点及目光放在我身上时,或者是与不太熟悉的人交流时,脸就会不由自主地红了。这是因为什么呢?有什么方法让我改变这个习惯么?
  • 为人际敏感度加温 免费阅读 下载全文
  • 公司新来一位总经理,名叫David,是在美国长大,因此作风洋化,不但要求同事问完全省略职称,全以英文名字相称呼外,而且对下属说话,不是勾肩就是搭背。
  • 你是哪种“购物狂” 免费阅读 下载全文
  • 你是否经常不假思索地买各种东西?你是否怀疑自己心理出现状况?
  • 患淋病怠慢不得 免费阅读 下载全文
  • 吴老板到省城发展多年,凭借才干,有钱了,他个性张扬,朋友多、感情铁。不过,钱包鼓起来了对某些人来说也并非是一件好事。古人云,富贵思淫欲,这句话虽是警世危言,可用在吴老板身上却十分贴切。前不久坊间还在流传他的绯闻呢,看来也并非空穴来风。那天他找到我说,患了一种病,由于耻于见人,本来想再拖一段时间的,因为太痛苦了,需要诊断一下。检查后我发现他的尿道口溢着脓,并出现了后尿道炎的前期症状,内裤脏兮兮的,气味有些腥。进一步了解,他的爱人也有这种情况。哎,这不是淋病么,再拖下去就会演变成慢性了,事不宜迟,我赶紧开出检查项目,并交代了有关注意事项。
  • 把握性福好时光 免费阅读 下载全文
  • 对有些女性来说,受传统观念、生理和健康状况、生活和工作压力等原因,很多时候会提不起性致,难以享受性带来的乐趣。不能或难以“尽性”,无论从身体和心理健康,还是生活幸福感来说都有很多不利影响。改善这种状况当然要根据个人的不同状况,了解情欲发生的规律,有利于把握时机,尽享性福时光。
  • yes or no 免费阅读 下载全文
  • 血脂高了能吃鸡蛋吗 普通的健康人群是可以在吃肉和豆制品不超标的前提下每天吃一个鸡蛋,这样对身体不会有明显的负面影响。因为鸡蛋中还有丰富的卵磷脂,卵磷脂是可以帮助胆固醇酯化的,可以使沉淀的胆固醇乳化悬浮于血液中而加快代谢。只是高血脂和高血压的朋友因为机体的胆固醇代谢功能出现障碍,尤其是总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇超标的朋友,如果不注意控制胆固醇的摄入量的话,则会对身体造成明显的负面影响。
  • 湿热体质的饮食调养 免费阅读 下载全文
  • 湿热体质是比较常见的,发病率约占9.88%。这种体质的特点,就是“湿”与“热”。湿就是我们常说的水湿,分外湿和内湿两种。内湿是一种病理产物,常因脏腑正常功能失调所致。消化不良,暴饮暴食,食用过多油腻、甘甜、厚味的食物,就会加重脏腑负担,中焦脾胃肝胆最易受损,特别是脾最易受湿困,脾不能正常运化进而使机体“水湿内停”。外湿是由于气候潮湿或居住环境潮湿,外来水湿入侵人体而引起的。外湿束缚体表,脾运化功能受阻或脾运不健,水湿滞留,致使湿从内生。因此湿与脾脏的关系最为密切。湿为重浊的阴邪,容易伤到阳气,容易引起头身困重、四肢酸软沉重。人体内湿气聚集得越多,就越容易觉得困倦。在天气炎热的时候,特别容易出汗。
  • 药食同源话枸杞 免费阅读 下载全文
  • 枸杞的营养价值 枸杞干果内所含物,经权威部门化验证实,铁、锌、锂、硒、锗等与人体健康长寿相关的元素,含量非常高,枸杞多糖,氨基酸总量也非常高。
  • 牛初乳为何被禁用 免费阅读 下载全文
  • 不久前,卫生部作出了新规定,婴幼儿配方食品不得添加牛初乳以及用牛初乳为原料料生产乳制品。
  • 豆类食物各显神通(一) 免费阅读 下载全文
  • 黄豆芽——延年 延年奥秘:在现已证实的具有延年益寿功效食品中,黄豆及黄豆芽排名首位,得益于大量抗衰老成分。黄豆芽尤其突出,在发芽过程中由于酶的作用,更多的养分被释放出来,如胡萝卜素增加1~2倍,维生素B2增加2~4倍,维生素B12增加10倍,维生素E与尼克酸增加2倍:蛋白质虽无增加,但人体的吸收与利用率比黄豆高出10%。
  • 能吃的“防晒霜” 免费阅读 下载全文
  • 还没享受春的暖意,炎炎夏日不期而至。阳光给万物带来光明和能量,给我们的身体带来维生素D,然而也带来了很多烦恼,因为阳光里的紫外线可以伤害我们的眼睛和皮肤。
  • 5种伪营养奶别给宝宝当牛奶喝 免费阅读 下载全文
  • 很多学校每天都有发果味奶,而且有很多种口味。不得不再次提醒家长朋友,这些奶并非是纯牛奶,而是种乳饮,有些看似健康的食品其实并不健康,这些打着奶旗号的食品我们更应该注意。所以,老话重提,再次讲讲关于奶的话题,告诉大家有几种奶是不可以让孩子常喝的。
  • 黄小瑜:学会付出 免费阅读 下载全文
  • 作为新生代艺人,也许大家对黄小瑜这个名字并不熟悉,但是就像她自己说的一样——“只要付出就会有回报”。是的,只要她在演艺这条道路上努力了,付出了汗水,那必定会为人们所熟知,成功也会离她越来越近。
  • 提高免疫力、降压补血——红烧嘎鱼 免费阅读 下载全文
  • 嘎鱼学名黄颡鱼,又名黄腊丁、嘎牙子、黄鳍鱼、黄刺骨、小肉滚鱼,鱼肉雪白,少刺,肥嫩鲜美。嘎鱼富含蛋白质,可以维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血、有利于生长发育。适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。也合适出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
  • [随笔]
    如何告诉你青是最美丽的颜色(叶倾城)
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    科学认识任督二脉专家教您经络养生(王艳)
    你吃的是“老冰棍”还是“细菌棒”(赖瑞丹)
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    降PM2.5可减少血栓病
    喝牛奶可消除大蒜味
    频繁倒时差影响生育
    切除癌症 以肠代胃的腹腔镜手术(于伟)
    支气管动脉栓塞术救治大咯血病人(刘宁春 俞洋)
    [我的全科医生]
    治疗肝炎的中药也可能引起肝损害(阿宁)
    减少蚊子叮咬的方法
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    热射病的防治方法
    科学调理 告别苦夏(郑艳琼)
    结石了还要补钙吗(陆基宗)
    药品也需“防暑降温”(邬时民)
    莫让“溺水”成为盛夏之殇(吴尤 永梅 朱薇霖)
    hold住雨露 抛弃干眼(李小燕 俞欣)
    慢性肾炎病人的饮食疗法(何富乐)
    夏季蛇出没注意(徐尤佳)
    运动“足”够健康(尚延侠)
    早期发现血糖升高 要及时控制(阮圆)
    人鱼宝宝 美丽的悲剧(风子)
    被鱼刺卡了(袁丰)
    [健康女性]
    动动手指恢复面部年轻态(张理梅)
    让宝宝爱上吃饭(刘海燕)
    宝宝长痱子怎么办(成柳)
    炎炎夏日 谨防小儿“热伤风”(谢伦艳)
    宝宝揉眼需警惕(罗瑜琳)
    消化性溃疡 小儿也需警惕(刘玲)
    宝宝的头发 妈妈的烦恼丝(王永梅 刘芝梅)
    假期 教孩子居家安全(朱培华)
    [心灵小木屋]
    别把伤害当成习惯(陈一)
    新进职场,该如何与人交往
    我是个容易脸红的女孩,应该怎么办呢?
    为人际敏感度加温(张怡筠)
    你是哪种“购物狂”(雷明)
    [性福部落]
    患淋病怠慢不得(赵达进)
    把握性福好时光(舒罄)
    [生活新主张]
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    湿热体质的饮食调养(陈清江)
    药食同源话枸杞(常明)
    牛初乳为何被禁用(王兴国)
    豆类食物各显神通(一)(兰政文)
    能吃的“防晒霜”(吴之明)
    5种伪营养奶别给宝宝当牛奶喝(赵英敏)
    黄小瑜:学会付出(赖瑞丹)
    提高免疫力、降压补血——红烧嘎鱼(蝶儿)
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