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文献检索:
  • 失眠的国度
  • 母亲说,年轻真好,躺下就能睡着。曾经不以为然,直到有一天,我也辗转反侧。
  • 今天开始睡个好觉
  • 健康的生活方式从良好的睡眠开始 睡眠能消除疲劳、恢复体力及促进生长,在睡眠期间,人的心率变慢、血压下降、呼吸频率降低,机体消耗能量减少,有利于合成代谢,各脏器的生理功能,得到恢复和调整,脑垂体的各种促激素分泌增加,尤其是生长激素的分泌,
  • 甲状腺癌正悄然成为一种高发癌
  • 35岁的李女士躺在病床上,喉咙上包着纱布,看上去略显憔悴,由于刚动过手术不久,她还不太能扯开嗓子说话。在前些天单位组织的体检中,李女士查出患了甲状腺癌。
  • 一支烟让PM2.5升高5倍
  • 上海市健康促进委员会办公室(市爱卫办)在复旦大学公共卫生学院的专业指导下,进行了验证二手烟雾对室内PM2-5浓度影响因素实验。
  • 剖宫产婴儿两岁前易产生皮肤过敏
  • 美国一项研究表明,经剖-宫产的婴儿在两岁以前容易发生皮肤过敏。如若婴儿暴露在高浓度致敏源环境下,如家庭的宠物,经剖宫产的婴儿发生过敏的概率是顺产婴儿的五倍多。
  • 耳呜侵袭中小学生手机耳机是“祸首”
  • 在今年全国爱耳日(3月3日),上海市听觉医学中心临床部公布调查显示,1800名被调查的学龄青少年中,有15%左右的青少年耳朵处于疲劳状态,有听觉衰弱情况。同时,原先多在成年人中出现的耳鸣现象,青少年中也为数不少。
  • 腹主动脉髂动脉瘤一体式覆膜支架隔离术
  • 上海瑞金医院心血管内科介入团队成功地为一名腹主动脉合并双侧髂动脉瘤的高龄患者实施局部麻醉下、经皮穿刺腹主动脉及双侧髂动脉瘤一体式覆膜支架腔内隔离术。该手术是该院为复杂主动脉瘤非全麻介入治疗探索的首次成功。
  • 保暖不好会长疹子
  • 最近早晚有点冷,但是中午还是比较热的,我和单位的女同事们基本都不穿冬装了。上星期我还刚买了一件V字领春装。但是这两天我发现自己的全身都出现好多红色斑块,还痒痒的。这事什么原因呢?
  • 乳房疼痛源自脖子
  • 感觉左胸有点胀痛,听患乳腺癌的朋友说自己刚开始的症状就是胸部胀痛。检查后发现林女士的乳腺并无大碍,可是,林女士不相信,一连跑了数家医院做了4次B超检查但是都无碍是林女士盲目地“对号入座”。
  • 肝功能正常的“小三阳”也可有严重肝损伤
  • 我是慢性乙肝“小三阳”患者,平时没有明显不适,可是到医院看病,医生说要进一步检查和治疗,
  • 癌胚抗原测定的价值
  • 去年父亲患胰腺癌,在治疗之中,我发现医生多次给他检测癌胚抗原,我的印象中,这项化验是诊断用的,体检中有这个项目。
  • 高血压药膳调养(一)
  • 高血压病属中医“头痛”、“眩晕”等病证范畴,同时与“不寐”、“心悸”、“中风”等病证亦有一定联系。中医认为,高血压病可以发生在不同体质属性的人身上,比如高血压病人中有阳虚体质者,有气郁体质者,也有痰湿体质者或血瘀体质者等等。所以高血压的饮食调养,不能千篇一律,要根据各自的体质属性,有选择性地去食用适合自己体质属性的食物或中药。
  • 中医解除便秘之苦
  • 便秘在生活中很常见,无论性别,无论在哪个年龄段,都有可能深受其苦。轻者大便两三天一次,重者则七八天,甚至十几天一次。对便秘而言,以下几种食物或药物比较重要
  • 透过舌苔看健康
  • 看过中医的人都做过“伸舌头”这一动作。医生之所以要看舌头,是因为舌体与肝、心、脾、肺、肾等内脏经络相连,内脏若有病变。可以直观地反映在舌头上。因此,在一定程度上,舌头变化是人体健康状况的晴雨表。
  • 头发为何脱落了
  • 29岁的陈先生愁容满面地来到医院皮肤科的诊室,2个月前他的右眼内角出现了圆形红斑,不久后头皮也出现相同皮损,并且头皮红斑上的头发也开始逐渐脱落。他在当地医院皮肤科治疗了很久,但效果不佳。他快要崩溃了:“这到底是什么病?我快要结婚了,怎么还不满30岁就脱发了呢?”
  • “小肠气”要了他的命
  • 一例“小肠气”死亡病例 52岁的安徽籍马某,患有小肠气多年,每次都自己将突出的“小肠气”塞回腹腔,一直没有上医院治疗。一周前,他在剧烈咳嗽后小肠气增大并出现疼痛,他按照平素的方法用力挤压还纳,结果还纳后腹部剧烈疼痛,他以为过一会就会好的,可是两小时后腹部剧痛丝毫不减,这才到当地医院就诊,结果出现呼吸困难、胸闷及感染性休克的状况,当地医院见他病情严重立即转送到南京鼓楼医院。该院普外科值班医生苏磊副主任医师紧急为其手术治疗,打开腹腔发现,马某的乙状结肠已被挤破,粪便流入腹腔,尽管手术过程顺利,但是由于大量的细菌感染导致严重的腹膜炎,终因感染性休克抢救无效而死亡。
  • 拉肚子要不要吃药
  • 拉肚子是小病大起来可要命 俗话说:“病从口入,祸从口出”。日常生活中最常见的从口进入的疾病,就是拉肚子(拉稀),即腹泻。当不幸或不慎吃了些被细菌污染的食物(腐败),带毒素的食物和刺激性的食物等,就有可能拉肚子。这是一个小到仅有些麻烦,大到可危及生命的疾病。
  • 有些药月经期不宜用
  • 如今很多女性由于工作繁忙,加上互联网的“给力”,碰到一些日常小病不去医院,会查找一些相关资料进行自我药疗。但殊不知,这样做很容易引起副作用。尤其是在女性月经期间,更应该重视合理用药的问题。妇科专家指出,目前闭经的年龄越来越年轻化,与女性自己乱用药有一定关系。因此,如果必须月经期用药,一定要遵照医生或者药师的指导。以下几类药在月经期间不能随意乱用。
  • 当心细节泄露了你的年龄
  • 很多客人见到我总是抱怨“怎么前一阵子还感觉挺好的,这段时间突然就老了?看看到处是褶子,皮肤也松了,怎么回事?”经验告诉我,衰老真不是一天两天的事儿,但是如果你不重视生活中的这些细节,很容易在某天揽镜自视时,发现突然就老了!这些都是可以通过认真护肤延缓出现的老化迹象
  • 宝宝摇头晃脑警惕外耳湿疹
  • 甜甜刚满100天,总是在妈妈怀里来回摇头晃脑,睡觉时也是晃来晃去睡不好。甜甜妈妈用手轻轻按摩宝宝耳朵时,宝宝显得特别安静,妈妈还发现宝宝耳朵里有时还有水流出来,以为得了中耳炎。赶紧带宝宝到医院看病,医生一看,原来宝宝患了外耳湿疹。
  • 小孩戴墨镜虽帅但有害
  • 小小年纪,戴副墨镜,穿着时尚的衣服,要说有多帅气就有多帅气。给宝宝戴副墨镜已经成为很多家长,特别是年轻家长们“耍酷”的一种方式。电视上也经常会看到小明星们戴着墨镜上场,更显“明星”派头。
  • 孩子反复关节痛不能大意
  • 三岁的宇宇半月前无明显诱因出现双下肢关节疼痛。到了当地医院里做了下肢关节X线拍片却没有发现什么异常病变。其它常规检查也都正常,所以家长没有做处理。可是近两天下肢关节反复疼痛加重了,并且出现面色苍白。家长急忙带着孩子来到专科医院检查。最后通过做骨髓检查及免疫分型确诊为急性淋巴细胞白血病。
  • 有选择地接种第二类疫苗
  • 第二类疫苗也称为计划外疫苗,是由家长自愿选择自费给孩子接种的疫苗,如流感、水痘、肺炎等疫苗。有的家长认为只有国家重点强调的一类疫苗,如乙肝、脊髓灰质炎等不接种后果严重,而由自己承担费用的第二类疫苗就不重要,接不接种也无所谓。
  • 健康快乐成长圈养还是放养
  • 作为家长,在我们困惑于孩子是该“放养”还是“圈养”的年代,
  • 感情要自己拿主意吗
  • 原先我认识一位与自己性格不合的姑娘,在家人的劝说下去办了结婚登记,后来有了第三者出现,我跟她很合得来。现在,我已提出离婚,但家人极力反对。现在我不知该怎么办,感情是否该自己拿主意呢?
  • 他对我并不怎么样
  • 我是一位活泼开朗的女孩子,去年年底在朋友的介绍下,我认识了一个比我大4岁的男孩子,这个男孩子各方面的能力都比较强,加上他性格幽默,人品也好,所以,我很喜欢他。他的家人也很喜欢我,但他对我并不怎么样。朋友们都叫我把握好这个机会,我真的好烦。
  • 我真的老了吗
  • 今年65岁了,最近总是心烦,做什么事情都提不起精神。不知道是什么原因,我是不是真的老了?
  • 和中年再婚女人谈心
  • 女人到中年,如果再婚,会更渴望感情,希望得到爱,但是,中年女性朋友确实在追求幸福的过程里面,会遇到很多的现实和心理的诸多的问题。今天我们就一起来梳理一下中年再婚女性的心理特征和应对的方式。
  • 你会察言观色吗
  • 小妹的男朋友出国去了,她成天心神不定地守在电话机旁,电话铃声一响,小妹就一马当先地抢着接听,一听,不是找她的,她又开始坐立不安、咬指甲、乱按电视遥控器,嘴嘟了、眼眶也红了……你好心地问一句:“怎么?他还没打电话来?
  • 林先生的“足之恋”
  • 林先生的故事或许有些人会觉得似曾相识,也许有人会有同样困惑。怎么回事呢?我先把他讲的转述给大家。
  • 婚姻中的处女
  • 在人类历史中,不管时代之风如何演变,迄今为止,结婚总是“性生活”最理直气壮的通行证。虽然现如今,在婚前迫不及待的男女比比皆是,但新婚之夜还是会令新郎新娘期待,毕竟名正言顺并被祝福的滋味还是不同的。
  • 生活新主张
  • 所有食物都没有降血糖的作用。柿子含的果糖多一些,吃起来较甜,目前研究认为,它的血糖指数是偏低的,也就是柿子升高血糖的能力非常低,所以吃了柿子后,不会让血糖升得较快。另外,大家可能会因此大量摄入柿子,尤其是想降血糖时空腹吃,而吃多了是会得胃结石的。另外,要注意不要吃未成熟的柿子,因为鞣酸在未成熟柿子中含量高达25%左右,而成熟的柿子只含1%。食用柿子后除了不要立即食用酸性食物外,也不能与某些药品同时服用。
  • 健康食物物燕麦
  • 相信对于燕麦大家一定不会陌生,它是人们眼中的健康食物,美国《时代周刊》评出的十大健康食品中,燕麦名列第五(前四位分别是西红柿、菠菜、坚果、西兰花),但是燕麦到底如何使我们的人体更健康呢?就让我们一起来分析一下吧!
  • 笑他个36500日
  • 东坡先生有言:“人生不过百年,索性笑他个36500日,一日一笑,岂不快哉!”
  • 三招辩别真假羊肉卷
  • 根据公安部统一部署,辽宁警方在辽阳成功侦破一起特大生产有毒有害羊肉卷案件,34人被刑事拘留。同时,警方查封生产线3条、生产设备10多套:查扣尚未售出的伪劣牛羊肉卷40多吨,羊油等原料10多吨;非法添加剂500多斤,涉案金额达3000多万元。这也是辽宁省近年来破获的最大一起制售有毒有害羊肉卷案。
  • 糖尿病患者如何选吃水果
  • 水果是一类具有重要健康价值的食物,且其价值不能被蔬菜全部代替。
  • 有益健康的花青素
  • 国外一项研究发现花青素摄入量多的人患心肌梗死风险低。每周食用蓝莓和草莓这两种富含花青素食物多的人与低摄入量者相比可降低患心肌梗死风险,认为高花青素摄入可减少年轻女性的心肌梗死风险。
  • 哪些辅食会引起宝宝过敏
  • 很多宝宝都会有过敏症状,食物导致过敏只是其中一项,是比较普遍的,尤其是在尝试新食物时,更容易发生,过敏家族史是宝宝食物过敏的高危因素。
  • 饺子养生餐
  • 全麦香芹虾肉饺子——低血糖 配料:全麦面粉、黑豆浆、香芹碎、适量虾肉、鲜玉米粒、紫菜。
  • 春季养生要点
  • “一日之计在于晨,一年之计在于春。”说明春季这个时节是非常关键的,针对身体的调养也一样重要。
  • 唐伯虎点秋香中西混搭新人组
  • Q:是在什么样的情沉下建立这个组合的呢? A:周瑜(周):第一,我们希望打破传统的东西;第二,莫莫本身是法国人,虽然我们中国现在有很多外国的友人定居在北京和来北京游玩,但毕竟我们这个组合的形式和特色是别具一格的,夺人眼球的。所以我们希望用这样的形式为大家呈现出不一样的中外友谊。也希望大家能够喜欢我们的表演,我们也会继续加油更加努力。
  • 春季养生保健汤
  • 经过冬季之后,人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。因此,春季到来,人们一定要多吃蔬菜。
  • [随笔]
    失眠的国度(赵湘)
    [关注]
    今天开始睡个好觉
    甲状腺癌正悄然成为一种高发癌(杨昆)
    [健康资讯]
    一支烟让PM2.5升高5倍
    剖宫产婴儿两岁前易产生皮肤过敏
    耳呜侵袭中小学生手机耳机是“祸首”
    腹主动脉髂动脉瘤一体式覆膜支架隔离术(倪黎冬)
    保暖不好会长疹子
    乳房疼痛源自脖子(朱六龙)
    肝功能正常的“小三阳”也可有严重肝损伤
    癌胚抗原测定的价值
    高血压药膳调养(一)(陈清江)
    中医解除便秘之苦(汤婕)
    透过舌苔看健康(刘合斌)
    头发为何脱落了(戴秀娟)
    “小肠气”要了他的命(刘宁春)
    拉肚子要不要吃药(徐正)
    有些药月经期不宜用(邬时民)
    [健康女性]
    当心细节泄露了你的年龄(王琳)
    [父母必读]
    宝宝摇头晃脑警惕外耳湿疹(张彬)
    小孩戴墨镜虽帅但有害(罗伟)
    孩子反复关节痛不能大意(王先玉)
    有选择地接种第二类疫苗(罗红艳)
    健康快乐成长圈养还是放养(巴述丽)
    [心灵小木屋]
    感情要自己拿主意吗
    他对我并不怎么样
    我真的老了吗
    和中年再婚女人谈心(陈一)
    你会察言观色吗(张怡筠)
    林先生的“足之恋”(辛若水)
    婚姻中的处女(舒馨)
    [生活新主张]
    生活新主张(叶青 何瑞)
    健康食物物燕麦(苏丛)
    笑他个36500日(赵达进)
    三招辩别真假羊肉卷(熊苗)
    糖尿病患者如何选吃水果(王兴国)
    有益健康的花青素(严毅梅)
    哪些辅食会引起宝宝过敏(徐静)
    饺子养生餐(于仁文)
    春季养生要点(何富乐)
    唐伯虎点秋香中西混搭新人组(赖瑞丹 时君)
    春季养生保健汤(蝶儿)
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