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  • 致我们终将圆满的梦想
  • 每个人心中都有一块梦土,总在山的那一边,终生溯洄所求。它是一处魂牵梦萦的水泽,是奶香和甜蜜的迦南美地,还是我们暗恋许久的桃花源,是什么?不知道。或者,只是一列火车,另一个小镇,废墟也罢,不是一处,是很多我们想往的地方。他说,儿时最喜欢坐火车,因
  • 健康户外你准备好了吗
  • 无论是繁华的旅游胜地还是僻静的荒山野岭,无论是波涛汹涌的大海还是干旱炙热的沙漠,都经常会迎来户外探险者的身影,他们在欣赏大自然美景的时候磨练意志、陶冶情操,乐在其中。户外探险这项"险趣并存"的运动正越来越受到欢迎。
  • 世卫组织:44岁以下为青年
  • 最近世界卫生组织(WHO)关于年龄分段在微博热传。根据世卫组织的年龄分段,44岁以下为青年人,45岁至59岁为中年人,60岁至74岁为年轻老年人,75岁至89岁为老年人,90岁以上为长寿老人。
  • 儿童与父母同进餐更利健康
  • 儿童专属食品如今越来越多,英国研究人员则建议,儿童应早日与父母吃同样的食物并一起进餐,有益于他们养成良好的饮食规律和习惯。
  • 运动有助预防乳腺癌
  • 美国一项临床研究显示,体育运动可改变雌激素新陈代谢的方式,因而可降低罹患乳腺癌的风险。这是首项解释运动预防乳腺癌背后机制的临床研究。
  • 置入支架手术治疗高血压
  • 在很多人心目中,高血压是用药物进行治疗的,老陈原本也是这样想的,结果药吃了不少,血压非但没有控制住反而蹭蹭往上蹿。老陈今年65岁,查出高血压已经有5年了。症状非常明显,反复出现头昏、头晕,血压最高时惊人地达260/120毫米汞柱。让老陈苦恼的是,
  • 防过敏应洗鼻
  • 我是过敏性体质,多年来一直患有过敏性鼻炎。我在报纸和杂志上都看到说洗鼻子能预防过敏,我想问问是不是拿水管往鼻子里冲?还是在水龙头上,先吸一鼻子自来水,然后用湿的手指掏?我的这种洗鼻方法对吗?
  • 酒喝多了患上胰腺炎
  • 浙江温州小王 这几天我酒喝多了,既呕血又拉黑便,整个人感觉像是虚脱了,痛得连腰都直不来,这到底是胃的问题还是什么原因?过量饮酒会直接导致冠心病发作、心肌梗死、脑中风、脑萎缩、急慢性糜烂性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、高尿酸血症、痛风及高脂血症、股骨头坏死及神经系统的损害等。
  • 直肠癌与痔疮怎样区分
  • 江苏泰州 晓芸 我经常有大便出血,有人说可能是痔疮,也有人说直肠癌也会有大便出血,我有点担心,请问两者有什么不一样。
  • 为什么皮肤会出现紫癜
  • 山东临沂陈琴 我两年前曾有一次两腿部发了很多“乌青”块,最近两腿及臀部又出现同样情况,摸上去有些肿的样子,同时关节有些痛,有人说是止血功能不好。请问我身上“乌青”块的原因是什么,该怎么办?
  • 使用外用药有讲究
  • 不少家庭会存放一些外用药,以备急用,但作为药物总有使用注意事项,用对了可以治病,用错了反而可能带来损伤,所以使用有注意事项。
  • 吃了药最好别喝酒
  • 刘先生患有糖尿病,同时又爱喝点小酒,每次饮酒后他总是头昏心慌。休息一段时间后恢复如常,因此他和家人并未介意。一次刘先生饮酒后突发心慌,出冷汗,继而面色苍白而休克,被家人立即送往医院,经检查已出现低血糖昏迷,幸亏抢救及时挽救了生命。
  • 勿将体癣当湿疹
  • 随着天气的日渐回暖,真菌性皮肤病的发病率明显增高,除了人们熟知的"手足癣"外,近些年来"体癣"的发病率有上升趋势,老百姓往往对它认识不足,加上皮质激素类外用制剂的滥用,易被误诊为皮炎、湿疹,治疗不当,导致病情迁延不愈。
  • 急性会厌炎有时会危及生命
  • 耳鼻咽喉科有许多急诊,其中比较急、甚至可能危及生命的大部分发生在咽喉部,如咽喉异物、急性会厌炎、扁桃体周围脓肿、咽后或咽旁脓肿、喉梗阻等。了解相关的疾病,有助于提高警觉性,防患于未然,及时采取合适的诊治手段,避免发展到严重危及生命的程度,
  • 降压治疗需掌握要领
  • 目前,我国的高血压患者已达2亿多,高血压的患病率一直在持续增高。许多严重危害健康与影响寿命的心血管病与高血压都有极为密切的关系,包括脑溢血、脑梗塞、心绞痛、心肌梗死、高血压性心脏病、心力衰竭、肾功能衰竭、外周动脉粥样硬化、
  • 为何老人易摔倒
  • 近年来,多次在新闻报道中见到老人摔倒无人扶的事例,其中的伦理道德问题引起社会广泛议论,作为医务工作者我们要说的是如何从健康保健角度探讨老人摔倒原因,以及如何从生活、环境等方面积极预防,尽可能地减少老年人摔倒的概率。
  • 选对太阳镜 “睛”彩一夏天
  • 天气一热,戴太阳镜的人就渐渐地多起来了。司机小李那天驾车去外地,汽车往西行驶,正好迎着太阳开,阳光很耀眼,于是他戴上了太阳镜。不料,车子进入隧道后强烈的明暗反差,顿觉天昏地暗,说时迟那时快,
  • 视力越来越差 警惕糖尿病在作怪
  • 65岁的谭大妈特别喜欢看电视剧,最近又追着一部热播的电视剧天天看,都追剧追了快一个月了,这段时间看电视时总觉得画面模糊不清,好像眼睛上有东西,擦又擦不掉。老伴张大伯就说她,你这样每天看好几集电视,眼睛得不到休息肯定对视力有影响啊。
  • 揭秘“眼皮跳”真相
  • 43岁的方女士,自己做生意,年前开始左眼一直跳,逢人便说左眼跳财是好兆头。可是天天这么跳,而且最近跳得越发厉害,连左半边脸有时候都会抽动。这到底是福还是祸呢?
  • 围绝经期避孕不可少
  • 52岁的李女士前段时间闻到油烟味感觉恶心,食欲也不怎么好,整天懒洋洋的就想睡觉。在女儿的劝说和陪同下来到医院就诊,李女士被告知已经怀孕2个多月了。这是怎么了,李女士又羞又恼,怎么也想不明白这么大年纪了居然还会怀孕?
  • 宝宝沐浴阳光有技巧
  • 晒太阳不仅有利于开阔孩子的视野,更有利于孩子骨骼的发育,促进身体的健康。不过,晒太阳也是一门学问,你知道如何科学地带宝宝晒太阳吗?
  • 音乐宝宝唱出好脑力
  • 有的人说:“爱唱歌的宝宝不会变坏!”也有人说:“爱音乐的孩子都聪明!”究竟唱歌对宝宝来说,具备哪些作用呢?
  • 离开餐桌不喂饭养成吃饭好习惯
  • 常常看到一个画面,爷爷奶奶追着宝宝喂饭,还给宝宝许下承诺,吃了饭就给他买什么玩具之类的。
  • 宝宝感冒不要一味多喝水
  • 宝宝出现感冒症状时,父母常善意地要求宝宝多喝点水,认为对感冒有好处。感冒了不仅要喝水,还要多喝水,这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。
  • 宝宝便秘的家庭护理
  • 吃喝拉撒,宝宝最重要的大抵就是这几件事,一旦宝宝的便便出现问题,家长会紧张的不得了。宝宝便秘了,胃口自然不会好。便便时的痛苦样子,爸爸妈妈看在眼里疼在心里。是哪些原因引起宝宝便秘,那么宝宝便秘妈妈们又该怎么办呢?
  • 彩色食品儿童不宜多吃
  • 六一国际儿童节临近,儿童食品的消费又处于高峰阶段,不论是城市里的商场、超市还是农村的市场、集市,以及学校、幼儿园的周边到处是琳琅满目的"彩色食品",它们吸引着家长和孩子们的目光。除了给自己孩子购买外,走亲访友给孩子们带去一些作为礼品,
  • 宝宝“谈婚论嫁”的小秘密
  • 案例一4岁儿子和小女孩"亲嘴" 4岁的儿子突然给我说了一个秘密,让我不能跟其他人说,也不能骂他。等我答应之后,儿子告诉我,幼儿园中午午睡的时候,邻床的一个小女孩说要嫁给他,他同意了,并且他们还亲了嘴。后来,从幼儿园的同伴那里知道,
  • “萝莉”爱上“大叔”会幸福吗
  • 近日,电影《北京遇上西雅图》热映,汤唯饰演的怀孕小三文佳佳与吴秀波出演的客车司机弗兰克在西雅图上演了一场浪漫爱情故事。满脸胡须、不修边幅、买份油条豆浆要跑好几条街的"呆萌大叔"弗兰克,一时成为无数观众心目中的"万人迷"。他放弃国内受人尊敬的医生工作,
  • 男人更年须“静心”
  • 在现代的生活里,人们对女性的更年期提及较多,但对男性更年期的话题和这一心理和生理的现象,关注就非常少了,很多人甚至会很惊奇地问陈一:男人也有更年期吗?是的,这是事实。本期,我们就一起来关注男性的更年期。
  • 一朝被骗十年疑心吗
  • 洛林:我总觉得这个世界好吵,疑心很重,感觉身边人的眼神让自己害怕。我特别害怕被骗,所以老是怀疑这怀疑那,因为以前曾经相信,但最后都被骗,感觉很受伤,现在我很迷茫……
  • 太严格的家教让我变成这样
  • 业仔:从小,父母对我的要求,太严格,我心里非常惧怕长辈。随着年龄的增长,我越来越感到压抑,有想法也不敢提出来,有理由也不敢申辩。有时候想一个问题居然一个晚上睡不着,我该怎么办?
  • 单身女人的寂寞
  • 当越来越多的适婚女性出于种种原因主动或被动剩下后,虽然貌似潇洒,不用承担为人妻为人母的种种繁琐和责任,但也同时必须面对一个人的凄清和孤独。有统计数字表明,北京、上海、广州等各大城市的"单身"数量已分别突破百万,而且其中绝大多数是女性。
  • “腐男“”腐女”无须忧
  • 现在这个社会变化太快了,不断出现的新"东东"真让人感觉跟不上趟,尤其是为人父母的,真想不通现在的孩子怎么会有这么多稀奇古怪的想法,嘴里蹦出的新名词不知是从哪来的,让人不理解、摸不着头脑,如果你表示异议,就会说你落伍了。
  • yes or no
  • yes/洗衣机槽成细菌"集中营" 洗衣机几乎每天都与水和洗涤用品相伴,在我们的印象中,应该是很干净的,为什么还会有细菌呢?检测结果显示,洗衣机槽中有菌落总数为390000个/50平方厘米,其污染情况已大大超过我国公共卫生场所用品标准。
  • 厨房里的良药芹菜
  • 芹菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一,既可热炒,又可凉拌,深受人们的欢迎。除了一般的食用价值外,芹菜还具有一定药理和治疗价值,有"厨房里的药物"之称,因为含有多种营养物质,是高血压等患者的优选食物。
  • 胖子该怎么吃
  • 肥胖症是指热量摄入过多造成体内脂肪组织增多,使体重超过标准体重20%以上者。30岁以上体脂在体内所占比重增加,男性可超过体重的25%,女性可超过30%。肥胖症依原因不同可分为单纯性肥胖和继发性肥胖,前者多系膳食热能过高所致,
  • 身体排毒吃什么
  • 生活在现代都市里,难免让身体"染毒"。人体内的有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸及进餐侵入人体内,铅、铝、汞等重金属就是其代表;另一类是食物在体内代谢后的废物。如何排出身体毒素呢?我们根据身体的不同部位进行有针对性的排毒措施。
  • 解密海鲜的营养价值
  • 海鲜是大家比较钟爱的美食,新鲜的小海鲜,不但味道鲜美、从保健养生角度而言则具有更多的现实意义。 海鲜之所以具有很高的营养功效,在于其富含优质蛋白(以极易消化吸收的肌球蛋白为主)、丰富的矿物质和微量元素、多种脂溶性维生素和抗氧化物。
  • 旺姆:每天进步一点 成长一点
  • 姓名:旺姆出生地:西藏拉萨出生日期:1987年7月1日身高:175cm血型:A型家庭成员:父母、弟弟声乐导师:容中尔甲舞蹈老师:杨丽萍代表作品:《天籁之音》、《印记》、《旺姆曾经的美好》主要成就:获得《星光大道》09年度总冠军性格:开朗、真诚、直爽、勤奋好学、热爱音乐优点:能歌善舞,嗓音独特,
  • 裙带菜养生粥
  • 进入初夏,人体的新陈代谢加快,有时会导致心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失比较多,因此从初夏开始,应及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法,以便更好地度过夏天。
  • [随笔]
    致我们终将圆满的梦想(赵湘)
    [关注]
    健康户外你准备好了吗(本刊编辑部 王艳 吴悦 徐音[柳叶刀])
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    太严格的家教让我变成这样
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    胖子该怎么吃(何富乐)
    身体排毒吃什么(熊苗)
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    旺姆:每天进步一点 成长一点(赖瑞丹)
    裙带菜养生粥(蝶儿)
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