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您现在的位置是:首页 > 社科财经 > 《老年人》 > 2016年第01期
  • 老人言 免费阅读 下载全文
  • 好言一句三冬暖,能化敌为友;恶语伤人六月寒,可积怨成仇。——长沙县陶冶细嚼出滋味,细想得智慧。——安乡县邓汉章有人站在自己的影子里,却抱怨没有阳光。——辰溪县黄静利一幅好景,观者自会吟咏;一本好书,读者自会品评。——桃江县胡白云暮年酬壮志,风采胜当年。——湘潭市张训方把失败真正读懂,就有希望转败为胜。——长沙市胡汉勋总是顺着别人说乖巧话的人,不但会失去思想,还会失去灵魂。——桃江县夏卧龙
  • 全面二孩政策放开带来的欣喜与纠结 免费阅读 下载全文
  • 党的十八届五中全会提出,全面实施一对夫妇生育两个孩子的政策。消息一出,立刻引起社会广泛热议。从一对夫妇只生一个孩子到单独二孩,再到如今的全面二孩,我国计划生育政策的不断调整,都与人口比例、结构的失衡有关,长时间提倡一对夫妇只生育一个孩子,致使人口老龄化、人力资源短缺、养老等问题积重难返,不得不全面放开二孩生育政策。对于盼望再生育一个孩子的家庭来说,新计生政策的出台无疑是一个巨大的欣喜。
  • 气候变化大会通过《巴黎协定》——中国为达成协定作出突出贡献 免费阅读 下载全文
  • 2015年11月30日至12月12日,《联合国气候变化框架公约》第21次缔约方会议暨《京都议定书》第11次缔约方会议在法国巴黎举行,近200个《联合国气候变化框架公约》(UNFCCC)签约国及相关非政府组织、企业和科学家出席了此次会议。在各国共同努力下,经过多方艰难磋商,会议取得可喜成果,各缔约方一致同意通过《巴黎协定》。自上世纪90年代起,气候问题就引起世界各国广泛关注。1992年,各国在巴西里约热内卢召开的联合国环境与发展大会上共同签署了《联合国气候变化框架公约》。从1995年开始,
  • 做个有素养的爷爷辈 免费阅读 下载全文
  • 很多做了爷爷辈的老人,都承担了照顾孙辈的任务。在某种意义上,爷爷辈成了孙子辈的课外老师,一言一行都影响着孩子的成长。尽管大部分爷爷辈课外老师做得不错,但也有的言行举止令人遗憾。
  • 做好事求表扬无可厚非 免费阅读 下载全文
  • 近日,一位名叫闻人读的八旬老人找到报社,要求记者写稿表扬他,目的是传递正能量。中华民族素有“高调做事,低调为人”的古训,习惯于做好事不留名,八旬老人为何要求记者写通讯表扬自己,事情还得追溯到37年前。
  • 该给广告药品把把关了 免费阅读 下载全文
  • 某报上有这样的药品广告,一看就令人生疑:"给我28天,再秃的头顶也能长发"、"只需三副药,五大眼病十拿九稳"、"耳聋耳鸣,一百个耳病能治好九十九个"、"喝××茶,一个月化开浑身血栓"等等。秃顶能长发,岂不从此天下无秃?三副药能治好眼病,眼科医院当关门歇业了。一种保健茶,一个月可化开浑身血栓,虽然神奇,但很离谱。
  • 官员两千万房产引质疑 免费阅读 下载全文
  • 2015年10月,泰州市领导干部任前公示,该市住房城乡建设局工程建设质量管理处处长秦某某,拟任市住房城乡建设局总工程师。就在前一天,当地论坛上一则网帖曝出秦某某名下房产价值超过2000万元。面对网友的质疑,秦某某回应称,他父亲是一名地产商,名下房产都是父母赠予的。
  • 有感于母亲替儿子致歉谢恩 免费阅读 下载全文
  • 一天,一位陌生的中年妇女来到我家说:"受儿子的嘱托,前来给您二老致歉谢恩。"我和老伴有些疑惑,中年妇女解释说:"二十多年前,我儿子读初中时因家里很穷,连早餐都吃不起。有一天他去上学时趁您二老不注意,拉开你们南杂店铺房的抽屉,从钱盒子里拿走了十多元钱,解决了一个月的早餐费。现在儿子在外打工挣了钱,想起过去做的不光彩的事,心里很愧疚。
  • 世相写真 免费阅读 下载全文
  • 你把你身边的人看成草,你被草包围,你就是“草包”;你把身边的人都看成宝,你被宝包围,你就是“聚宝盆”。——要懂得欣赏别人的长处
  • 农民父子的骄傲:玩现实版“变形金刚”年赚百万 免费阅读 下载全文
  • 六零后农民余治林,为了实现自己的梦想,不惜辞掉较好的工作,回农村老家用废旧汽车材料制作"变形金刚"模型。五年来,他和儿子凭着一腔热情与信念,研制的产品从无人问津到供不应求,打造的"梦工厂"从被人笑话到年赚百万,这让父子俩备感骄傲和自豪。余治林父子变废为宝,让现实版"变形金刚"创造百万财富经历了怎样的艰辛历程?
  • 状告儿媳,失独老人讨回“隔代探望权” 免费阅读 下载全文
  • 吴伟华老两口的独生子吴健不幸坠楼身亡后,儿媳肚中还未出生的"遗腹孙"便成了他们唯一的精神寄托。可孙子出生后,儿媳却以孩子还小不愿被打搅为由,不让老人见孙子,后经调解达成约定:两位老人每月见一次孙子。可几个月后儿媳又避而不见。气愤之下,吴伟华老两口将儿媳告上法庭,讨要"隔代探望权"。法庭能支持他们的诉求吗?独子离世,"遗腹孙"成唯一寄托吴伟华和老伴张笑芳退休后身体一直不错,老两口就盼着独生儿子吴健早日结婚成家,他们好帮着带孙子。2012年底,吴健和胡梅结婚,一年后胡梅怀孕了。谁知,
  • 指挥家于海:用军乐奏响抗战胜利的凯歌 免费阅读 下载全文
  • "受阅一次,光荣一生。每一次指挥,我耳边听到的,我心中涌现的,是伟大祖国大踏步前进的响亮乐章。"2015年9月3日,于海在参加纪念抗战胜利70周年大型活动后激动地说。永不褪色的红色记忆作为一名解放军军乐团队员,于海先后参加了四次国庆大典活动,先后接受了毛泽东、邓小平、江泽民、胡锦涛、习近平等党和国家领导人的检阅。此外,
  • 刘建白:自是炎凉天外去 免费阅读 下载全文
  • 刘老名建白,长沙人,今年94岁高龄。我与刘老在同一单位,只是我刚到单位工作时,他已退休。这些年来,我与刘老有过一些交往,因而了解了他独特的人生故事。第一次见到刘老,是在1993年的春天。一天,我登门造访,进得屋来,发现他家客厅陈设简单,但书香四溢,案头堆放着许多书籍,墙上挂着曾玉衡、史穆、李立等名家的字画。刘老说,这些书都是他经常要看的,
  • “攀登勇士”夏伯渝:腿残也要攀登珠峰 免费阅读 下载全文
  • 2015年国庆前夕,在中央电视台大型励志节目《挑战不可能》中,一位年过花甲的挑战者以一个高难度的攀岩项目,征服了现场的嘉宾和观众。老人名叫夏伯渝,曾是一位登山运动员,因在攀登珠峰的过程中冻伤双下肢而截肢。如今,他仍在为实现攀登珠峰的梦想而不断努力。关爱队友痛失双腿今年64岁的夏伯渝,出生于重庆一户普通职工家庭。1956年,父母响应国家号召支援西部建设,夏伯渝也跟着来到青海西宁生活。
  • 谭梦龙的门球事业 免费阅读 下载全文
  • 在省委机关门球队,谭梦龙是一位深受大家尊敬的领导。这不仅在于他过去曾担任中共湖南省纪委副书记,在工作中取得突出成绩,还在于他退休后热心公益事业,把省委机关门球活动开展得有声有色。2014年,他被评为全国离退休干部先进个人,受到习近平、刘云山等党和国家领导人的接见。打门球,是一项文明、高雅、精彩的活动,十分适合老年人健身的需要。2001年,
  • 把毛主席故居“请”到队里来 免费阅读 下载全文
  • 2015年4月6日,我和老伴怀着崇敬的心情,驾车到韶山参观毛主席故居。尽管天公不作美,细雨蒙蒙,但韶山依然游人如织。我们向毛主席铜像献上花篮后,又徒步来到毛主席故居参观。在排队参观的人群中,不时传来大人给小孩讲述毛主席故事的细语,这让我想起了与毛主席故居的一段往事。那是1969年,我不满17岁,被下放到衡阳市和平公社当知青。那时农村的"文革"也进行得如火如荼,社员每天出工时,
  • 劫难当前,团结抗争一家人 免费阅读 下载全文
  • 在广东汕尾海边的林家,父亲和女儿先后罹患癌症。全家人并没有被劫难吓倒,而是抱团取暖,并以种植无公害蔬菜这种特殊的方式与多舛的命运对抗。团结、勤奋和不屈让他们一次次闯过困境,不仅改变了自家人的命运,也给更多的人带去健康……劫波未曾渡尽,不离不弃一家人尽管已过去多年,但1996年那个夏天,注定要在林家子女的心中定格到永远。那年7月,
  • 在华国锋家做客 免费阅读 下载全文
  • 1995年夏末秋初的一天,我们来到位于北京小西天的华国锋寓所,拜访华老。那是一个将过去王公贵族的大院用围墙改造而成的院中院,我们从西四大街转入一条小街,再拐进一个小巷,才到达院子的门口。过去,华老在湘潭工作了较长时间,曾担任过湘潭地委书记。1971年,他的次子苏斌从湘潭参军入伍,分配在北京警卫部队。我是湘潭人,比苏斌早两年入伍,并在同一支部队服役,与他算是"老乡加战友",平日里有过一些接触和交往。
  • 憨憨的"大嫂"张英红:带着患病丈夫去拍戏 免费阅读 下载全文
  • 当年一部农村情感电视剧《篱笆女人狗》火遍了全国大江南北,剧中憨憨的大嫂"金锁媳妇"的扮演者张英红给电视机前的观众留下了深刻印象。2015年8月7日,笔者在山东德州公益微电影《奶奶》的拍摄现场见到了这位朴实的"大嫂"。拍摄工作很繁忙,但只要一下戏,张英红就会跑到场景外一个老人身边,两人并不多语,更多的是眼对眼的微笑。原来,这个老人是张英红的丈夫,在三年前突然中风,
  • 体谅孩子 免费阅读 下载全文
  • 不当家不知柴米贵,不做父母不知教育难。我以静态和动态两种方式观察众多虎妈狼爸的所作所为,自愧羊性未改,远远不如他们“心狠手辣”。
  • 外婆 免费阅读 下载全文
  • 妈妈过生日,突然很想她的妈妈我的外婆。尽管距离不近,时间也有些匆忙,我们还是决意坐上回益阳老家的车,想与外婆共进晚餐。在外婆家的楼下,我们迎面碰上外婆,阳光下的外婆穿着浅绿色小花衬衣,神采奕奕,浅笑盈盈,对我晃了晃手中的蛋糕,说:"瞧,买给你妈妈的哦。""唉,怎么还是这么美咧!"我接过蛋糕故意叹着气说,心中的喜悦却荡漾开来,片片记忆在脑中闪现。
  • 沧桑古驿梦悠悠 免费阅读 下载全文
  • 湘江,湖湘大地的母亲河,哺育了代代湖湘儿女,承载了湖湘文化数千年血脉。如果说湘江是组成湖湘文化的一部长卷,那么驿站,自然就是这部文化长卷中不可或缺的篇章。踏上寻访柏坊驿之路的那一刻,我便明白,自己又将与深深眷恋的常宁地域文化来一次亲密接触。一个秋阳的午后,我们穿过忙碌的街市,来到湘江之畔,去寻访柏坊驿落寞而独立的身姿。站在这个叫柏坊驿的地方,想像着古驿曾经的样子,
  • 毛泽东书信中的亲情世界 免费阅读 下载全文
  • 毛泽东是一个伟人,也是一个普通人,他也有常人的亲情世界。无论是在烽火连天的战争岁月,还是在为国操劳的和平年代,毛泽东始终与亲友保持着书信往来。这些书信内容十分丰富,或寒暄,或劝导,或眷念,或接济,或慰问……从这些书信中,我们可一窥一代伟人心中的亲情世界。劝导文运昌是毛泽东的八舅文玉钦的次子,早年与毛泽东交往非常密切,不仅极力帮助过毛泽东走出韶山冲就读新学,而且多方寻找各种新书报给毛泽东阅读,
  • 且苟且 免费阅读 下载全文
  • 朱元璋突然想吴琳了。想他干嘛呀?不晓得,反正是想他了。朱元璋便派了个锦衣卫,从南京到武汉,千里迢迢,一路寻来。吴琳是湖北黄冈人,乡下的。官路好走,路在车上,一站接一站,都是驿站。乡路呢?乡路在嘴上,得一个个人、一条条路问去。乡人不打诳语,问路准确率比导航还高。锦衣卫下了"高速"驿路,走在了乡间的小路上,逢人便问,终于找到吴琳所居的村子。
  • 光绪禁烟的困局 免费阅读 下载全文
  • 1906年11月21日,光绪帝发布诏书,宣布用10年时间在清国境内禁绝生产、销售鸦片。规定种植罂粟的土地将以每年百分之十的比例递减,对在期限内完成全部禁烟工作的地区,将给予奖励。所有吸食鸦片的人都必须进行登记,列明吸食的数量,贩卖烟土者不得向没有登记的人出售鸦片。对于60岁以下的人,政府将每年减少其鸦片供应量的五分之一。在6个月内,政府将强制关闭所有鸦片馆,一年后将禁止出售烟具。
  • 横枪跃马桃花山 免费阅读 下载全文
  • 1943年3月10日,日军侵占华容。在两年多时间里,日军杀害华容民众14000多人,掳走大量粮食、棉花、牲畜等物资。日寇的暴行,激起了中华儿女的强烈反抗。这年11月,李先念率领的新四军第五师江南挺进支队横渡长江,开辟了以桃花山为中心的石(首)公(安)华(容)抗日根据地,这是抗战时期湖南唯一的敌后抗日根据地。江南挺进支队横枪跃马桃花山,给了日本侵略者以沉重打击。
  • 山的最高处 免费阅读 下载全文
  • 一位老酋长病危了,为了选出新的酋长,他对村里三位最优秀的年轻人说:"你们知道我毕生奉为神明的那座高山吧,我要你们尽可能地去攀登它。记住,一定要爬到最高的地方,然后,回来告诉我你们的见闻。"三位年轻人立刻上路了。半路上,第一位年轻人心想:"论体力,我不如他们俩,如果爬到山顶再折回去的话,酋长之位恐怕早就是别人的了。"想到这里,他决定马上回去。
  • 老树画画 免费阅读 下载全文
  • 字谜五则(各打一字) 免费阅读 下载全文
  • 1.人驾祥云落湘中 2.两人同去一人归 3.一撇划了三寸长
  • 找规律 填数字 免费阅读 下载全文
  • 快话林 免费阅读 下载全文
  • 买衣服 今天真是太冷了,路过一家店铺,看到门口招牌上写着:貂皮100元一件。羽绒服80元一件,夏装10元一件,童装5元一件……走进去挑了一件羽绒服、一件貂皮,甩给老板娘200元,说了声不用找了,转身就走了。
  • 棋局 免费阅读 下载全文
  • 车驰马啸 此局被誉为“局中有画”佳作,看似简单,以为红胜无疑,谁知经过曲折催杀,黑方守和,着法见下期。
  • 漫画 免费阅读 下载全文
  • 书法 免费阅读 下载全文
  • 过三清山栈道 免费阅读 下载全文
  • 一栈凌空架,盘旋过大山。 人行青壁上,身在白云间。
  • 剪纸 免费阅读 下载全文
  • 故乡情 免费阅读 下载全文
  • 故园景色四时妍,环抱雄峰笑接天。 树木迎风鸣好鸟,竹林摇翠吐清泉。
  • 临江仙·老年大学新校舍 免费阅读 下载全文
  • 漫步校园芳径,欣看绿树葱茏。老年大学换新容,层楼高耸起,雄峙碧空中。教室窗明几净,专心听课婆翁。春风化雨暖融融,诗词书画舞,靓丽夕阳红。
  • 浪淘沙·冬吟 免费阅读 下载全文
  • 挥袖拂寒林,欲驻光阴。烟霞飞送听瑶琴。云锦一天多少梦,都付歌吟。何处觅芳心,庭院深深。小窗梅影暗香侵。犹记晚秋霜傲菊,遍地黄金。
  • 老至 免费阅读 下载全文
  • 韶华虚度等闲身,野鹤安居未厌贫。 种草种花犹种竹,忘机我亦学垂纶。
  • 参加中央电台老年之声活动获奖感言 免费阅读 下载全文
  • 七十谁讥两鬓霜,嫣红姹紫著霓裳。 平民亦可明星范,任我T台秀俏装!
  • 茅屋洲故居 免费阅读 下载全文
  • 三十六年过梦影,重归尽嬗旧时装。 自留菜地樟篁苑,后续琼楼富裕庄。
  • 南乡子·乡居 免费阅读 下载全文
  • 朋辈聚吾庐,饮罢香茗酒一瓯。围坐倾谈家国事,交流。相约南游去广州。舞墨又挥锄,养殖耕耘乐未休。鱼满池塘瓜满架,丰收。乘兴编些顺口溜.
  • 游边城 免费阅读 下载全文
  • 白塔青山吊脚楼,晶莹江水绕城流。 边陲足踏三州府,铁索魂牵一叶舟。
  • 国画 免费阅读 下载全文
  • 临江仙·李纲祠 免费阅读 下载全文
  • 屹立高台威武像,依然矍铄从客。曾经陷阵又冲锋。挥戈人似虎,杀敌气如虹。虽有英雄甘卫国,朝堂一派昏庸。千秋史册记丰功。丹心铭社稷,碧血沸苍穹.
  • 瞻仰彭德怀故居 免费阅读 下载全文
  • 假日得安闲,留连山水间。 有心拜乌石,不愿上庐山。
  • 迎新春 免费阅读 下载全文
  • 青春都要补回来 免费阅读 下载全文
  • 攀登更上一层台,往岁蹉跎不自哀。 白日莫教空过去,青春都要补回来。
  • 浣溪沙·农村冬修水利 免费阅读 下载全文
  • 水利冬修截两溪,堵成水库灌东西。人山人海看修堤。人力肩挑成历史,挖机臂甩抖神奇。一锄载满一车皮.
  • 八六抒怀 免费阅读 下载全文
  • 早将名利火中烧,八六高龄万事抛。 已觉衣宽心未老,还能追梦学推敲。
  • 浣溪沙·题某老书法摄影展 免费阅读 下载全文
  • 八十高龄眼不花,龙飞凤舞赞中华,村头街尾相机拿。追觅人间真善美,汗珠频落映红霞,渴吞泉水且当茶。
  • 登崀山八角寨 免费阅读 下载全文
  • 风轻雾薄日融融,我坐摇篮上月宫。 栈道凌空惊曲折,丹霞染壁醉朦胧。
  • 赠髦龄老友 免费阅读 下载全文
  • 髦龄休叹鬓毛稀,返老还童尚可期。 如在少年骑竹马,绿杨深处听莺啼。
  • 浣溪沙·校友重聚 免费阅读 下载全文
  • 岳麓山前形不离,湘江堤岸影相随,学成工作各东西.四十年来欢会少,而今重聚鬓毛稀。欢情却胜少年时。
  • 书法 免费阅读 下载全文
  • 我与《老年人》的情缘 免费阅读 下载全文
  • 我是《老年人》杂志的忠实读者,对这本杂志情有独钟,也与之结下了不解之缘。我从分管老干部工作开始,到退休后担任长茅岭乡离退休干部党支部书记至今,因为工作需要和个人喜爱,一直订阅了《老年人》杂志。其间,我订阅过10多种刊物,唯有《老年人》从未间断,它是我工作、生活和学习中不可或缺的精神食粮。如今,《老年人》创刊30周年了,我对它的喜爱依然如故,仔细想来有三点切身体会:其一,《老年人》杂志是我的好帮手。
  • 莫言百姓可欺 免费阅读 下载全文
  • 2013年11月26日,习近平总书记在山东荷泽视察时,引用了一副古联,以诫勉参加座谈的全体官员。
  • 义薄云天日月长 免费阅读 下载全文
  • 我在老年人杂志社先后做了十二三年的编辑工作。《老年人》的前身是《湖南老年》,我有幸参与了她的创办。编辑、记者生涯,给了我广交朋友的机会。我结识的第一位朋友便是《人民日报》记者、散文大家卞毓方先生。他的热情和坦诚,使我的初次组稿十分顺利,并且极其荣幸地获得了时任中共中央总书记胡耀邦题写的刊名《湖南老年》。可以说,卞先生是我"通天"的第一根"天线"。此后若干年,我与他一直以刊物和书信的形式热络着。卞先生在湖南工作过,
  • 垂钓之乐趣 免费阅读 下载全文
  • 退休以后,我们老两口有一个共同的爱好——垂钓。垂钓给我们提供了一个融入大自然的极好机会。十多年来,只要天气适宜,我们不是相守在湘江河畔,就是辗转于山塘水坝,享受垂钓的乐趣。有人说"钓翁之意不在鱼,而在山水之中",这是有道理的。清晨,我们背着钓具行走在湘江河畔,寻找合适的钓位,也享受湘江风光带的美丽风光。蝴蝶谷里宁静清幽,林溪踏歌流水潺潺,江天之间,风筝飞舞,白鹭盘旋,人与自然和谐相处,
  • 让农村老人在城市找到归属感 免费阅读 下载全文
  • 随着城市化进程的加快,许多农村年轻人带着梦想跳出了农门,父辈们也因各种原因离开故土跟着来到城市生活。当他们满怀憧憬到城里安享晚年时,却不得不面对环境改变带来的许多困惑。2013年初,母亲从乡下来到城里与我们同住。当时,我刚生小孩,一方面确实需要母亲帮助我照料孩子,另一方面我也想借此让在乡下辛苦了一辈子的母亲在城里安享晚年。未曾想到,一年后,因为不能适应城市生活,
  • 部分“早期肝癌”并不早专家建议:肝癌可先介入再手术 免费阅读 下载全文
  • 老杨在2月前不幸被诊断为肝癌,全家都慌了。还好,医生说是早期小肝癌。很快,老杨接受了手术。手术获得圆满成功,全家也松了一口气。可是术后一月,老杨到医院进行复查时,医生发现他肝内出现大大小小的转移灶。为什么先前医生所说的早期肝癌,会在术后迅速发生复发和转移呢?老杨带着疑问来到广州军区武汉总医院肿瘤科求诊。该科医生分析,老杨的"早期肝癌"可能并非真正意义的早期病变,
  • 冬天动一动 少闹一场病 免费阅读 下载全文
  • 有句老话说:"冬天动一动,少生一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。"在寒冷的冬季坚持体育锻炼,不仅增强体质,还锻炼了人的意志力。但是寒冷天气里锻炼有一定讲究,否则健身不成反而伤身。哪些运动项目适合冬天做呢?冬季健身有哪些注意点呢?耐寒锻炼好处多多在冬季进行耐寒锻炼要提前准备,要是等寒冷真正到来之后再考虑就为时已晚了。气温的变化是由高渐低循序渐进的,人们的锻炼也不应当一蹴而就,应当使身体逐渐适应寒冷。
  • 把增高的血尿酸降下来 免费阅读 下载全文
  • 血尿酸增高若不加以降低,日久尿酸即以钠盐的形式沉积在肢体远端关节、软组织、软骨等处,引起局部发炎,或形成泌尿系结石,损伤肾脏等,成为痛风的祸根。此外,尿酸微结晶还可沉积于血管壁,损伤血管内膜,并促进血小板黏附、聚集,故对心血管病也有直接影响。尿酸由嘌呤分解产生,嘌呤来源有内源性嘌呤和外源性嘌呤两种。前者是人体嘌呤代谢紊乱、增多引起的,
  • 常吃坚果可防痴呆 免费阅读 下载全文
  • 据报道,目前中国的2亿老年人口中,有900万痴呆患者,其中600万是阿尔茨海默病(AD)痴呆。阿尔茨海默病(AD)是一种以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等进行性发展的神经系统退行性疾病。该病因迄今未明,治疗尚无特效方法,早期预防是关键。瑞典研究人员发现,多吃坚果有助预防老年痴呆症。
  • 老人感冒用药有“五防” 免费阅读 下载全文
  • 防重复用药不少人感冒后习惯同时吃几种感冒药,认为总有一种感冒药有效。其实很多复方感冒药都含有相同或相似的成分,多种感冒药同服容易发生重复用药,引起药物过量中毒。比如很多感冒药中都含有阿司匹林,不少老年患者本来每天都在常规服用阿司匹林治疗心脑血管病,过量服用则可引起呼吸急促、恶心呕吐,甚至耳鸣、耳聋;另外,含扑热息痛的复方感冒药也有十多种,过量或长期服用也可造成身体危害。
  • 鼻子瘙痒也与皮肤病有关联 免费阅读 下载全文
  • 问:前几天又一股冷空气南下,我暴露在外的皮肤部位出现大小不等的红色浮肿性荨麻疹,医生诊断为“寒冷性荨麻疹”。晚上睡觉时我竟然又感到鼻子发痒,有时还瘁得很难受。我觉得这种现象很奇怪,第二天再次到医院求诊,医生给出的答案让我觉得有点不可思议了——“鼻子瘙痒是荨麻疹惹的祸”。请问鼻子痒与荨麻疹这些皮肤病究竟有何关联呀,两者缘何会互相影响呢?广东汕头 纪苑苑
  • 吃素别忘补铁 免费阅读 下载全文
  • 素食是很多老人喜欢的饮食方式,但没有了肉类、蛋奶等食物,身体很可能缺少一些营养素。近日,美国的专家提醒,吃素千万别忘了补铁。素食中仅含非血红素铁,与动物性食物中的血红素铁相比,吸收率不高。素食中良好的铁来源包括豆类、葵花子、葡萄干等。同时建议多吃富含维生素C的水果和绿色蔬菜,可促进铁吸收。
  • 静脉曲张者不宜长时间跳广场舞 免费阅读 下载全文
  • 跳广场舞会加剧静脉曲张。广场舞中有不少强度大的动作,另外场地有限,有些动作使下肢保持原地站立时间较长。这样会造成血液回流不畅,静脉压力增高,造成下肢静脉曲张。因此,下肢静脉曲张较严重者不易长时间跳广场舞,
  • 暖脚防胃痛 免费阅读 下载全文
  • 中医讲:“寒从足下生,病从寒中来”。双脚离心脏远,血流最小,脚面的温度比身上低,一旦受凉、寒凝,就会影响气血的运行。血液循环差,不但皮肤受损,还会出现胃痛、腰腿痛、痛经等病症,这就是“养树护根,养人护脚”的道理所在。专家建议,
  • 测血糖前停服维生素C 免费阅读 下载全文
  • 维生素C具有很强的还原性,可与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应,使试剂中的酶活性降低,导致化验结果偏低,还可能出现假阳性。由于糖尿病人多伴有其他心脑血管疾病,为了不影响糖尿病人的正常治疗,在化验血糖、尿糖前2~3天,
  • 感冒喝姜汤别超两天 免费阅读 下载全文
  • 又到了感冒高发期,喝姜汤要把握时机,最好别超过两天。中医认为,风寒感冒经过一段时间会“化热”,转变成风热感冒,刚受寒时用生姜可以发散风寒,但当转化为风热感冒后,出现发热加重、咽喉肿痛、流脓鼻涕等症状时,再用温热的生姜,
  • 咳嗽时叉腰护体 免费阅读 下载全文
  • 老年入骨关节退化,腰部肌肉力量逐渐减弱。打喷嚏或者咳嗽的时候,腰部突然收紧会使腰椎受损伤。所以,咳嗽或打喷嚏时最好双手叉腰帮助稳定腰椎。平常也可多注意针对腰部做些活动,如慢慢转腰、弯腰等动作。转腰时以腰为轴,胯部按顺时针方向水平均匀缓慢旋转,
  • “糖友”最好选择中草药牙膏 免费阅读 下载全文
  • 为了防止口腔疾病的发生,糖尿病患者应首先控制好血糖。其次,在牙膏的选择上也有讲究。建议“糖友”选用中草药牙膏,其具有止血、镇痛等作用。有些中草药还对主要的口腔致病菌,如变形链球菌、血链球菌,
  • [人生大观]
    老人言
    [社会纪实]
    全面二孩政策放开带来的欣喜与纠结(徐炯权)
    气候变化大会通过《巴黎协定》——中国为达成协定作出突出贡献(廖卓娴)
    做个有素养的爷爷辈(胡新民)
    做好事求表扬无可厚非(林日新)
    该给广告药品把把关了(张理觉)
    官员两千万房产引质疑(戴先任)
    有感于母亲替儿子致歉谢恩(刘平)
    世相写真
    农民父子的骄傲:玩现实版“变形金刚”年赚百万(徐炯权)
    状告儿媳,失独老人讨回“隔代探望权”(阮羚)
    [人生大观]
    指挥家于海:用军乐奏响抗战胜利的凯歌(吴志菲)
    刘建白:自是炎凉天外去(邓祖家)
    “攀登勇士”夏伯渝:腿残也要攀登珠峰(沈黎明)
    谭梦龙的门球事业(邓树森)
    把毛主席故居“请”到队里来(刘伦策)
    [家庭风景]
    劫难当前,团结抗争一家人(林维兵)
    [人生大观]
    在华国锋家做客(唐德军)
    [家庭风景]
    憨憨的"大嫂"张英红:带着患病丈夫去拍戏(彭彦花)
    体谅孩子(王开林)
    外婆(戴罗彧)
    [文史长廊]
    沧桑古驿梦悠悠(封志良)
    毛泽东书信中的亲情世界(陈新征)
    且苟且(刘诚龙)
    光绪禁烟的困局(游宇明)
    横枪跃马桃花山(郭清彬)
    [休闲广场]
    山的最高处
    老树画画
    字谜五则(各打一字)(关隆庆)
    找规律 填数字(池贵法)
    快话林
    棋局
    漫画(张书信)
    书法(王歧云)
    过三清山栈道(吕志明)
    剪纸(吉贤国)
    故乡情(谭绪管)
    临江仙·老年大学新校舍(彭见恒)
    浪淘沙·冬吟(龚良)
    老至(方明山)
    参加中央电台老年之声活动获奖感言(黄维英)
    茅屋洲故居(黄政海)
    南乡子·乡居(周游)
    游边城(欧阳耀荣)
    国画(连爱平)
    临江仙·李纲祠(张春桂)
    瞻仰彭德怀故居(谢治春)
    迎新春(王延栋)
    青春都要补回来(夏五)
    浣溪沙·农村冬修水利(黄树成)
    八六抒怀(郑耀邦)
    浣溪沙·题某老书法摄影展(方向)
    登崀山八角寨(谢紫云)
    赠髦龄老友(怀虹)
    浣溪沙·校友重聚(阳玉华)
    书法(刘宏安)
    [银色工程]
    我与《老年人》的情缘(莫纯清)
    [休闲广场]
    莫言百姓可欺(胡静怡)
    [银色工程]
    义薄云天日月长(胡汉勋)
    [休闲广场]
    垂钓之乐趣(曾明德;聂木莲)
    [银色工程]
    让农村老人在城市找到归属感(徐艳辉)
    [养生保健]
    部分“早期肝癌”并不早专家建议:肝癌可先介入再手术(章必成)
    冬天动一动 少闹一场病(李艳鸣)
    把增高的血尿酸降下来(刘继林)
    常吃坚果可防痴呆(李惠明)
    老人感冒用药有“五防”(常怡勇)
    鼻子瘙痒也与皮肤病有关联(吕斌)
    吃素别忘补铁
    静脉曲张者不宜长时间跳广场舞
    暖脚防胃痛
    测血糖前停服维生素C
    感冒喝姜汤别超两天
    咳嗽时叉腰护体
    “糖友”最好选择中草药牙膏
    《老年人》封面

    主管单位:中共湖南省委老干部局

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