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您现在的位置是:首页 > 社科财经 > 《老年人》 > 2000年第07期
  • 文化宫 免费阅读 收费下载
  • 泥塑金刚(红先和)1 车九进二炮2退12 车九平八马2退33 车八平七车3退34 兵五进一将5平65 兵五平四将6平56 后兵平三卒5平67 帅四进一卒4平58 帅四退一卒5平69 帅四进一车3进810 帅四退一车3平511 炮三进九象9退712 兵四平五车5退713 兵六平五将5进114 帅四进一(和)(童明顺高招难学从前有一财主望子成龙给儿子请来了一位有名望的先生他教训儿子说﹃你要好好跟先生学言行举止都要一模一样﹄一天财主的儿子和先生一起吃饭先生拿筷子他拿筷子先生吃饭他吃饭先生夹什么菜他也夹什么菜先生见状憋不住大笑饭粒呛了喉咙又是咳嗽又是打喷嚏财主的儿子也跟着学可试了几次总是打不成喷嚏他连忙向先生鞠了一躬说﹃您这一招太难学生实在学不上来﹄(山风借什么一天 ,苏东坡同秦少游正在论诗 ,苏小妹进来要借一样东西 ,说 :“我借一朵花 ,要能闭来又能发。不知花叶在何方 ,却见花根手中拿。”苏东坡听了 ,随口答道 :“我去拿座亭 ,没安窗和门 ;水在亭上流 ,人在亭下行。”说罢进了里屋。秦少游不知妻子同哥哥打什么谜儿 ,待苏东坡把东西拿出来后 ,才恍然大悟。请问 ...
  • 老人旅游“六防” 免费阅读 收费下载
  • 一、防意外。老年人外出游览行动宜谨慎 ,处处得小心 ,坐车、乘船、登山均要事先安排 ,最好有人随行照顾 ,以不觉疲劳为原则 ,防止发生意外。二、防过敏。有花粉过敏史的老年人 ,要尽量回避有花之处 ,也可事先口服抗过敏药物 ,以防花粉过敏而不适。三、防晕症。晕车、晕船、晕机是常见的晕症。空腹、过饱、疲劳及睡眠不足都是晕症的诱因。轻微的晕症 ,闭目休息或卧床后即可消除。反应明显的 ,可在旅行前半小时口服晕海宁、非那根或安定等。四、防感冒。外出时要备足衣服 ,携带雨具 ,鞋袜要合适。不宜坐在阴冷潮湿的石地上 ,切忌迎风而立 ,避免受凉致病 ,睡觉前用热水洗脚 ,睡时脚部适当垫高 ,以促进足部血液循环。五、防传染。在野外和室内就餐 ,要注意饮水、食物的卫生 ,不吃不清洁和可能被污染的食物。六、防跌交。手杖是老年人的“第三条腿”。高龄老人外出旅游宜带手杖。发现老年人跌倒不要急于扶起 ,有的疾病跌倒是不宜搬动的。在急救时 ,需慢慢搬动 ,切忌用力过猛 ,经简单处理后 ,速送医院诊治老人旅游“六防”@沈玉祥
  • “三个代表”:立党之本 执政之基 力量之源 免费阅读 收费下载
  • 6月7日 ,中共湖南省委组织部、老干部局、省直机关工委联合召开省直机关离退休干部党支部书记座谈会 ,交流学习江泽民关于“三个代表”重要讲话的心得体会。江总书记今年在广东、江苏、浙江、上海等地考察工作时指出 :“只要我们党始终成为中国先进社会生产力的发展要求、中国先进文化的前进方向、中国最广大人民的根本利益的忠实代表 ,我们党就能永远立于不败之地 ,永远得到全国各族人民的衷心拥护并带领人民不断前进。”大家一致认为 ,江泽民同志的这一论述言简意赅 ,高赡远瞩 ,全面、深刻地揭示了党的先进性的内涵和本质特征 ,为加强新时期党的建设指明了方向。广大离退休老同志要认真学习 ,深刻领会 ,自觉发挥“三个代表”的作用。始终代表人民的根本利益王守仁(湖南省农业厅原党组书记、厅长)江泽民总书记关于“三个代表”的重要论述 ,进一步明确了党的根本宗旨。共产党人的价值选择 ,人生追求 ,是全心全意为人民服务。我们当年入党宣誓 ,就决心为共产主义奋斗终身 ,随时准备为党和人民牺牲一切。当然 ,我们从来不否认共产党员也有个人利益 ,但是个人的所作所为要符合最广大人民的根本利益 ,不能把个人利益置于党和人民的利益之上。即使离退休之后 ,也...
  • 孙道临总是年轻 免费阅读 收费下载
  • 广州友谊剧院举办文学精品朗诵会 ,压轴节目是著名表演艺术家孙道临的朗诵。只见孙道临大步走到前台 ,满面笑容 ,亲切地向观众示意。观众目睹他那光彩照人的容貌 ,聆听他那中气十足的声音 ,报以雷鸣般的掌声 ,全然忘记了他已经是78岁高龄的老人。在场的一位68岁的观众由衷地说 :“他无论从哪方面看都比我年轻。”探索艺术家身心年轻的诀窍 ,实在说是公众感兴趣的话题。我通过熟人 ,向孙道临提出了采访要求 ,他爽快地答应谈谈自己的健身之道。孙道临说 ,既锻炼筋骨 ,又锻炼心态 ,身心俱健 ,方能长寿。他健身锻炼是多方面的 ,年轻时喜欢篮球、足球和游泳、滑冰 ,中年开始练太极剑 ,进入老年 ,每晚临睡之前至少散步半小时 ,用清新的空气洗洁五脏六腑 ,早上醒来在床上自我按摩 ,凡双手能触到的部位均按摩一百下 ,以使周身血液循环畅通。他一直坚持骑自行车 ,“身背面包白开水 ,脚踏单车拍电影” ,成了他在上海影视界一道亮丽的风景。20多年前他戒了烟 ,如今酒也不喝了。他说 :“不用烟熏 ,不用酒烧 ,我的心脏就不会过早衰老。”除健身外 ,他每天还拿出时间阅读和背诵古今中外名著。由于经常用脑 ,他反应灵活 ,思维敏捷 ,记忆不减 ...
  • 哈尔滨私企老板高薪招聘劳模 免费阅读 收费下载
  • 《工人日报》报道 :哈尔滨市华雨制药厂出资100万元 ,在全国范围内招聘10名县级以上劳动模范来厂工作 ,年薪为5万元至12万元不等。这家私营企业 ,1985年建厂 ,现拥有5000万元固定资产 ,年产值超亿元 ,利税超千万元。厂长华德林说 ,近几年他发现企业一些技术人员尤其是年轻人 ,缺少吃苦耐劳、爱岗敬业的奋斗精神。于是 ,他决定招聘一批有一定技术的劳动模范。点评 :私企老板出高薪招聘劳模 ,这是社会对劳模价值的再认识。但愿有更多的人对劳模能高看一眼 ,厚待几分哈尔滨私企老板高薪招聘劳模
  • 享受离休待遇的条件是否有新规定? 免费阅读 收费下载
  • 问 :享受离休待遇的条件是否有新的规定?答 :没有。基本条件还是国务院1982年4月10日国发〔1982〕62号文件的规定 :“对建国前参加中国共产党所领导的革命战争、脱产享受供给制待遇的和从事地下革命工作的老干部 ,达到离职休养年龄的 ,实行离职休养的制度。”问 :近年来 ,有些文件出现了“离休人员”的称谓 ,怎么理解?答 :“离休人员”与“离休干部” ,从主体上讲是同一含义。首先 ,必须符合离休条件 ,即符合国发〔1982〕62号文件中的规定。其次在国发〔1982〕62号文件之后 ,有关职能部门还作了一些相应的补充规定。例如劳人老〔1982〕10号文件第一条规定 :“在东北和个别老解放区 ,一九四八年底以前享受当地人民政府制定的薪金制待遇的干部 ,也可以享受离休待遇” ;又如 ,劳人老〔1983〕34号文件对原是干部现在是工人的作出了“具备下列条件者 ,方可办理离休”的规定 :“(1)建国前在我党领导下提拔为脱产干部的 ;(2)当干部的时间必须长于当工人的时间(在处理这个问题时 ,建国前从事地下革命工作的时间可视为干部工作年限与建国后当干部的时间合并计算) ;(3)不属于因犯错误、受处分而安排当工人的。”...
  • 中药熏洗治中风后手足肿胀 免费阅读 收费下载
  • 中风后遗症表现为半身不遂、语言不利、口眼歪斜、手足肿胀等。对中风后手足肿胀 ,采用中药治疗效果较好。取透骨草、穿山甲各30克 ,急性子、片姜黄、荆三棱、莪术、汉防己、威灵仙、红花各15克 ,水煎取汁500毫升 ,熏洗患手、患足 ,每次30分钟 ,每日2次 ,7天为一个疗程 ,间隔2~3日行下一疗程 ,连续2~3个疗程。中风后患侧手足肿胀 ,可能系大脑运动前区的皮质及皮质下结构或传导束受损 ,使血管之运动神经麻痹 ,末梢血流增加所致 ,临床无特效疗法。中医认为 ,本病多为痰淤阻络、脉络不遂、血液运行不畅所致 ,方中诸药活血化淤、祛风通络、行气消肿 ,能扩张血管 ,促使组织细胞及血管壁的通透性增高 ,增强血管的弹性及供血 ,改善微循环 ,加快血流 ,以促进神经功能的恢复。另外 ,熏洗疗法 ,可借助药力和热力的双重作用 ,透过皮肤粘膜作用于机体 ,促进腠理疏通、脉络调和、气血通畅 ,从而达到治疗中风后手足肿胀的目的。中药熏洗治中风后手足肿胀@胡献国
  • 敬告气管炎、哮喘病患者 免费阅读 收费下载
  • 河南省长葛市气管炎哮喘病医院采用中药治疗急慢性气管炎、肺气肿、轻度肺心病及各种哮喘病均有独特疗效。该药用后能迅速止咳平喘、增强肌体免疫能力 ,预防感冒 ,标本兼治。很多久治不愈的慢性支气管炎、哮喘病患者 ,经用该药后 ,已从多年的咳喘病魔中得到解脱。请患者莫失冬病夏治良机。为方便远方患者 ,我院常年开展邮寄业务 ,每瓶20元 ,可用一个月 ,五瓶(一疗程)起邮。请直接从当地邮局汇款 ,写清双方地址及姓名 ,免费邮寄。该药花钱少、疗效好 ,欢迎邮购!请在医生指导下购买、使用!地址 :河南省长葛市气管炎哮喘病医院主治医师 :孔喜岭咨询电话 :0374—61266836138939邮编 :461500豫中医广证字(99)第188号敬告气管炎、哮喘病患者
  • 老有所教:老干部工作的重要课题 免费阅读 收费下载
  • (一)江泽民总书记提出了“老有所教”的问题。他指出 ,老有所养、老有所乐是对的 ,也还要老有所教、老有所学。要组织他们学习 ,进行必要的思想教育。老同志也要坚持讲学习、讲政治、讲正气 ,否则晚节难保。老有所教 ,是改革开放新形势下加强和改进老干部思想政治工作的一个重要课题。首先应该肯定 ,老干部是一支忠于党和人民事业的优秀队伍 ,整体素质是好的。他们政治坚定 ,经验丰富 ,在改革开放和现代化建设中发挥了巨大的作用。但也必须看到 ,他们离退休之后 ,接触实际少了 ,生活范围窄了 ,思想上发生了不同程度的变化。据抽样调查 ,有少数老同志不爱学习 ,不问政治 ,思想上严重滑坡 ,甚而信念、理想也产生动摇。有的头脑空虚 ,不讲马列讲迷信 ,不讲唯物讲唯心 ,练功健身而误入歧途 ;有的只考虑个人利益 ,不顾大局 ,不讲政策 ,达不到目的就吵吵闹闹 ;有的思想僵化 ,横竖不顺眼 ,牢骚多 ,怪话多 ;有的拉山头 ,闹宗派 ,当族长 ,搞小圈子 ;等等。这些问题虽然只发生在个别老同志身上 ,但影响了老干部队伍的形象 ,不能不引起高度重视。提出“老有所教” ,并不是要贬损老同志 ,而是形势发展的需要 ,也是老干部自身的需要。...
  • 大学教授惨遭女儿毒杀 免费阅读 收费下载
  • 据《今日女报》报道 :湖南大学教授宁友荣今年5月3日被26岁的女儿徐梦菲杀死。调查发现 ,徐梦菲从小被父母溺爱 ,任性骄横 ,待业期间当过伴舞女郎 ,染上吸毒恶习。父母怕她继续堕落 ,将其关在家中学英语 ,学电脑 ,几个月足不出户。她嫌母亲唠叨 ,对立情绪越来越重 ,终趁母亲帮她洗头擦背之机 ,用一个旧锁头将母亲砸死。点评 :对女儿先是溺爱放纵 ,后是指责打骂 ,没有正确的教育和适时的沟通 ,是悲剧发生的根本原因。大学教授惨遭女儿毒杀
  • 一息尚存要读书 免费阅读 收费下载
  • 常有人问 :“退下来了 ,在家干什么?”答曰 :“读书。”我退休后有个心愿 ,就是把过去想读而无暇读的书读它一遍 ;再把过去匆匆浏览而心留遗憾的书重读一遍 ;还想把那些感兴趣的新版书也及时地读一遍。什么经济理论、人物传记、文史资料、要人回忆录、小说散文等等 ,全依个人的兴趣来读。再加一二十种报纸杂志 ,这样除了早晚散步外 ,天天关在房里阅读 ,也会紧紧张张 ,有时还感到时间不够用。如果无书 ,我真不知何以打发后半生的岁月。女儿见状 ,笑曰 :“爷爷比孙儿读书还用功 ,孙儿上学不好好读书 ,爷爷年纪一大把了 ,却还在用功。”女儿的话使我惊醒 ,自己的一生不也是弄颠倒了吗?年轻时需读书明理却未能多读书 ,退而颐养不做事了 ,却又苦苦读书 ,说起来难免尴尬。但又想 ,这并非自己的过错 ,而是社会使然 ,时代使然 ,历史使然。在旧社会 ,对一个贫苦人家的孩子来说 ,读书只是一种遥不可及的梦想。何况在我要读中学的时候 ,正是日寇铁蹄蹂躏神州之时 ,中国之大放不下一张书桌 ,怎么读书?全国解放了 ,我应该上大学 ,可又在洞庭湖畔做着与自己的年龄、知识不相称的土改工作组长。其后政务缠身 ,运动频繁 ,无暇读书 ,只能以干代...
  • 保健信箱 免费阅读 收费下载
  • 陆续收到不少读者的求医问药信 ,都是关于鼻部毛病的。为此 ,特请湖南医科大学附属湘雅医院耳鼻喉科教授赵素萍介绍相关知识。过敏性鼻炎该如何治疗?过敏性鼻炎是机体对外界某种物质过敏而引起的一种鼻腔粘膜异常反应。因为鼻腔是呼吸道的入口 ,所有吸入性物质都会与鼻腔粘膜接触 ,所以鼻腔粘膜最容易发生过敏反应。通常引起鼻腔粘膜过敏的物质有植物花粉、灰尘、动物羽毛或皮毛、真菌、化学粉末、牛奶、鸡蛋、鱼虾等。过敏性鼻炎主要症状是鼻子痒 ,打喷嚏 ,流清涕。症状来得快 ,去得也快。本病的主要治疗措施是去除病因 ,找出过敏原后采取避免法和脱敏法治疗。所谓避免法即设法避免与过敏原接触 ,例如对花粉过敏者 ,在花粉飘散季节关好门窗 ,出门戴口罩。如经避免法治疗效果不佳者 ,或找不到过敏原者 ,建议去医院看鼻炎专科门诊。什么是鼻中隔偏曲?鼻中隔是左右鼻孔之间的间隔 ,由硬骨、软骨和粘膜组成。粘膜覆盖在表面 ,软骨嵌插于两块硬骨质之间。正常人的鼻中隔可以不完全垂直。但当鼻中隔向一侧或两侧偏曲 ,或呈局部突起 ,引起鼻腔功能障碍而产生症状时 ,才诊断为鼻中隔偏曲。引起鼻中隔偏曲的常见原因是外伤。另外 ,鼻软骨或骨质发育异常也是常见原因之一...
  • 国家不再包办社会福利 免费阅读 收费下载
  • 据《羊城晚报》报道 :我国社会福利事业发展的目标是 ,用5年时间 ,基本建成以国家兴办的社会福利机构为示范、其他多种所有制形式的社会福利机构为骨干、社区福利服务为依托、居家供养为基础的社会福利服务网络。这一改革是适应“小政府、大社会”格局的发展需要。据悉 ,国家规定大中城市的城区一级要建一所综合性、多功能的社区福利服务中心 ,街道一级各建一所能容纳30名以上老人的养老院。在农村 ,要在90 %以上的乡镇建立敬老院。点评 :社会福利 ,国家包办不了 ,也难以完全办好。放开手来 ,八仙过海 ,各显其能 ,路子更为宽广国家不再包办社会福利
  • 送母亲出嫁 免费阅读 收费下载
  • 父亲病逝后 ,我把悲痛欲绝的母亲接到万县 ,与我这个长子一起生活。虽说家里经济不太宽裕 ,但完全能够满足并无奢求的母亲的需要。我把母亲送进老年大学 ,她学画画 ,很快就入了迷。世界上的一切都在变 ,寡居了5年的母亲也从丧偶的阴影中走了出来。她性格开朗 ,从老年大学回家后 ,总有说不完的话。后来 ,还有意无意地讲起了老年大学学员找老伴的故事。母亲当趣事来谈 ,我们当笑话而听 ,并没有多想什么。再后来 ,母亲笑着提起 :“滕校长这人真逗 ,说要给我介绍对象 ,也不问人家愿意不愿意。”我听了还是没有在意。不料 ,年底的一天 ,母亲趁着我一人在家 ,郑重地对我说 :“滕校长给我介绍了他的一个战友 ,叫黄绍和 ,也当过校长 ,现在离休了 ,你说去不去见面?”我正准备出差 ,就顺口说 :“可以呀!”转而想到这是一件大事 ,得细细思量 ,又说 :“好事不要着急 ,还是等我回来再说吧。”母亲没有吭声。几天后 ,我出差归来 ,妻子悄悄跟我说 :“妈妈在滕校长家与那个人见过面了。听妈的意思 ,双方还挺满意的。”我这才感到箭在弦上 ,已经非同小可了。年近花甲的母亲还想再为人妻 ,我首先想到的是面子往哪里搁。当晚 ,我急忙把弟弟叫来...
  • 眼神特好的女寿星蔡九英 免费阅读 收费下载
  • 蔡九英1898年农历十二月二十四日生 ,家住湖南省岳阳市吕仙亭塔前街。其母生有九胎 ,活下来的仅她一人 ,排行第九。她18岁出嫁 ,生育九胎 ,活下来的也只有第九胎的女儿 ,女儿今年58岁。老人中年丧夫 ,历尽生活磨难。如今 ,老人除听力稍差外 ,其它都正常 ,记忆力相当好 ,心算能力也不减当年 ,眼睛特别有神 ,看书报和穿针引线不用戴眼镜。在当地政府的关怀下 ,她现住进了岳阳楼区梅溪敬老院。眼神特好的女寿星蔡九英@李明玉
  • 我对病妻的心理护理 免费阅读 收费下载
  • 1997年春 ,我老伴右腿得了缺血性股骨头坏死病 ,疼痛难忍。股骨头坏死是顽症 ,俗称“死不了的癌症”。可3年后的今天 ,她的病情大有好转。现在 ,她不拄拐杖能走200多米 ,还能干些轻杂活。能有如此好的康复效果 ,知情人都说得益于我的悉心护理。这3年 ,除她住院期间由儿女们伺候了几天外 ,都是我在照料她。有些老太太夸我是“五好”丈夫 ,有些老同事说我是“孝子”丈夫。3年的护理 ,我体会最深的一点是 :护理患慢性病的老伴 ,“心理护理”很重要 ,有时候比药物治疗更管用。我老伴原来身体很好 ,性格刚强 ,凡事不服输。得病后 ,她十分苦恼 ,特别是医治一年未见好转时 ,自卑感更重 ,有时甚至产生厌世情绪。由于思想负担重 ,与治疗配合不好 ,大大影响了药效。我观察到这些微妙的变化后 ,充分发挥我大半辈子做宣传思想工作的优势 ,逐渐加强了对老伴的“心理护理”。一方面 ,向她讲明“天有不测风云 ,人有旦夕祸福”的哲理 ,使她明白年轻时身体好 ,老年时不一定就好的道理 ,克服急躁情绪 ,树立“既来之 ,则安之”的观念 ,平静地面对“病魔”。另一方面 ,我以真诚、细致的照顾 ,使她感到自己不是“不如人” ,而是仍被人关心、...
  • 瑶家婚俗三部曲 免费阅读 收费下载
  • 湘南的江华、新田一带 ,瑶家婚礼是饶有情趣的。参加婚礼的人可从中获得不少知识 ,得到美的享受。对歌瑶族同胞爱唱歌 ,瑶家的婚事更离不开歌。每逢赶集、看电影、集会之后 ,青年男女便邀集好友 ,随同家人 ,三五成群对歌。这种对歌 ,采取问答式。男 :“竹叶青来柳叶青 ,唱支山歌给妹听 ,天上织女下凡否?牛郎有意问贵姓?”女 :“牛郎阿哥真有情 ,妹是瑶家山寨人 ,有缘千里来相会 ,牛郎织女心连心。”对歌多是询问家庭人口、经济状况、亲戚朋友等 ,接着出题对诗、猜哑谜。双方家人出谋划策 ,想方设法考察其人品和才智。定情通过对歌 ,达到双方满意时 ,帮腔的人就会离去 ,一对青年男女继续对歌。这样 ,经过几次、十几次对歌交往 ,感情随着升华 ,爱情逐渐成熟 ,双方便交换信物定情。结亲行婚礼的头一天 ,新娘子要“哭嫁” ,一家人坐在一起 ,痛痛快快哭一场。母亲哭得最伤心 ,最舍不得女儿离开自己。女儿既忧又喜 ,忧的是离开父母 ,喜的是很快要见到新郎。男方迎亲队要在举行婚礼前一天赶到女方家里 ,晚上和女方家客人一起 ,围坐火炉 ,喝酒对歌 ,通宵达旦。结婚这天 ,吃完早饭 ,新娘在迎亲队的鼓乐和鞭炮声中 ,由她的舅舅背出家门...
  • 饮茶不与四时同 免费阅读 收费下载
  • 春宜饮花茶茉莉、珠兰、桂花、玫瑰等花茶香气浓烈 ,香而不浮 ,爽而不浊 ,可帮助散发冬天积郁在体内的寒气。同时 ,浓郁的茶香还能促进人体阳气生发 ,令人精神振奋。夏宜饮绿茶龙井、毛峰、碧螺春、珠茶等绿茶 ,绿叶绿汤 ,清鲜爽口 ,略带苦寒味 ,可清暑解热 ,去火降燥 ,止渴生津 ,且绿茶又滋味甘香 ,富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分。秋宜饮青茶乌龙、铁观音、水仙、铁罗汉等乌龙茶汤色金黄 ,其味爽口回甘。青茶不热不寒 ,常饮能润肤、益肺、生津、润喉 ,有效去除体内余热 ,恢复津液 ,于金秋保健大有好处。冬宜饮红茶祁红、滇红、闽红、湖红等红茶性甘味温 ,含有丰富的蛋白质 ,可补益身体 ,善蓄阳气 ,生热暖腹 ,增强人体对寒冷的抗御能力饮茶不与四时同@李盛仙
  • 开征遗产税快到时候了 免费阅读 收费下载
  • 《羊城晚报》披露 :国家税务总局税收科学研究所副所长刘佑日前表示 ,中国经济的发展 ,人们手中的财富迅速增加 ,为开征遗产税提供了基本条件。他说 ,目前中国已出现居民收入分配差距加大的趋势 ,全国80 %的个人储蓄存款掌握在20 %的人手中 ,遗产税、财产税和个人所得税 ,将成为中国调节居民个人收入的重要手段。储蓄存款实名制的实施 ,以及公证制度的不断完善 ,为遗产税的开征打下了良好基础。点评 :缩小而不是扩大贫富差别 ,需要国家加大宏观调控的力度。社会主义国家的税收政策 ,应是减富补贫的杠杆 ,保证社会分配公平的砝码开征遗产税快到时候了
  • 桃林(小小说) 免费阅读 收费下载
  • 那时 ,老人浑身有使不完的劲 ,除了种几亩责任田 ,还承包了10亩荒山。冬天 ,老人和他女人不分昼夜在荒山挖树坑 ,开春后栽下了一棵棵桃树。栽树极累人 ,女人累得许多回直不起腰来。老人要女人歇歇 ,女人说 ,我不干活 ,你不更累?女人安慰老人 ,现在累一点 ,到时桃树挂果了 ,再在这里盖幢大瓦房 ,我们就不愁没儿媳妇……老人听了女人的话 ,干得更欢了。后来桃树成林 ,女人却永远地走了。儿子在城里成了家 ,一年难得回家一趟。老人把女人葬在桃林中 ,自己也在桃林盖了间泥坯屋。每天干完活儿 ,老人就在女人坟前坐坐 ,说上几句贴心话。老人的桃林吸引了不少谈恋爱的年轻人。桃花盛开的时节 ,来桃林谈恋爱的男女更多。他们一进老人的桃林 ,不是拥抱就是亲吻。老人想 ,自己年轻时与女人哪敢这么疯 ,一起走路都隔着老远的一段距离哩。唉 ,要是再年轻一回 ,那该多好!老人喜欢看年轻男女的亲热 ,他们的亲热常让老人想起与自己女人的许多甜蜜往事。可是 ,后来老人便不喜欢了 ,甚至有点愤怒了。不为别的 ,就因年轻人一点也不珍惜他的桃林 ,一些果皮、废纸、烟头和矿泉水瓶之类扔得满地都是 ,还折桃枝当爱情信物。这让老人的心痛得滴血。老人守着...
  • “剪刀书记”的敬老情结 免费阅读 收费下载
  • 周福坤 ,芷江侗族自治县艾头坪乡党委副书记、人武部部长 ,全国农村基层干部的典范。他有一手过硬的果树栽培嫁接技术 ,20多年来用一把剪刀为群众开辟致富路 ,被乡亲们称为“剪刀书记”。他在艾头坪乡工作13年 ,情系8万多侗家乡亲 ,走遍2400多家农户 ,对20多位五保老人的生活冷暖更是时刻挂在心上。艾头坪乡唐家桥八组的肖佑森老人 ,今年69岁。每当看见自己屋旁那片柑桔林时 ,他总会想起周福坤讲过的话 :“你无儿无女 ,栽上几十棵柑桔树防老吧。”那是1991年10月的一天 ,时任乡武装部长的周福坤走进他的菜园 ,用脚步量了一阵 ,打着手势说 ,可以栽70余兜柑桔树。肖佑森有点儿犹豫 ,心想自己都60岁了 ,栽果树管什么用 ,还不如种点蔬菜。周福坤开导说 ,果树挂果后 ,每年都有收成 ,像个小银行 ,可以维持晚年生活。一番劝说 ,把老汉说服了。1992年春天 ,周福坤特意选购70余株桔苗送到肖佑森家中 ,亲手帮他一株株栽上。此后 ,周福坤隔一段时间就来看看 ,指导肖老汉加强管理。1996年秋 ,肖老汉收摘柑桔400多斤。手捧红灿灿的柑桔 ,老人的脸上笑开了花。这时 ,周福坤又告诉老人 :摘果后要注意施肥 ,丰收还...
  • 口味异常的辨治 免费阅读 收费下载
  • 医认为 ,口味异常与否 ,主要取决于心、脾两脏的功能。《黄帝内经》说 :“心气通于舌 ,心和则舌能知五味矣” ,“脾气通于口 ,脾和则口能知五谷矣。”口酸 :口中自觉有酸味 ,但并无酸水泛出 ,伴有胸闷肋痛、恶心、食后腹胀、舌苔薄黄、脉弦等症状 ,多为肝胆之热乘脾所致。治宜泻肝和胃。口甜 :多为脾胃功能失常所致 ,临床上分为脾胃热蒸口甜和脾胃气阴两虚口甜。前者多因过食辛辣厚味之品 ,滋生内热或外感邪热蕴积于脾胃所致 ,表现为口甜而渴、喜饮水、多食易饥 ,或唇舌生疮、大便干结 ,舌红苔燥、脉数有力等。治宜清脾泻火。口苦 :多为肝胆有热所致。口感苦者常兼有头痛眩晕、面红眼赤、性急易怒、大便干结、舌质偏红 ,苔薄黄、脉象弦数等症状。治宜清泻肝胆郁热。口咸 :多为肾虚所致。如果伴有腰酸软、头昏耳鸣、五心烦热、盗汗遗精、苔少、脉细数等症状 ,属肾阴亏损 ,虚火上升 ,即“肾阴虚口咸”。治宜补益肾阴 ,滋阴降火。口淡 :口中味觉减退 ,自觉口内发淡而无法尝出饮食滋味 ,多伴有食欲不振等症状。临床上主要分为脾虚和湿阻两型。前者除口淡外 ,尚有神疲气短、腹胀便溏、舌淡脉弱等脾虚症状。治宜益气健脾和胃。口臭 :口中出气臭秽 ,...
  • 茶叶贮存有讲究 免费阅读 收费下载
  • 1、瓦坛保存。将茶叶用牛皮纸包好 ,置于干燥、无异味、无裂缝的瓦坛 ,坛中再放一袋石灰(石灰袋不宜包得太实 ,以免石灰吸足水分膨胀 ,布袋裂开)。用棉花团将坛口盖住 ,每隔一二个月换一次石灰。2、冰箱保存。将茶叶置于茶听或无异味、能密封的盛器中 ,盖上盖 ,用玻璃胶水纸将盖密封 ,放入冰箱的冷藏柜。能保持茶的色、香、味基本不变。3、充氮保存。把茶叶装入塑料复合袋 ,充入氮气 ,密封袋口 ,放在避光的地方。如放在低温处 ,效果更好。4、热水瓶保存。将热水倒干净 ,即使内壁有垢迹或断了底部的真空气孔也没关系 ,要紧的是彻底消除水分。将茶叶放进去 ,把瓶塞盖紧。5、塑料袋保存。取两只无毒无味无孔隙的塑料食品袋 ,将干燥的茶叶用软白纸包好后装入其中一只内 ,并轻轻挤压 ,排出空气 ,用细软绳扎紧袋口。再反套另一只塑料袋 ,同样挤出空气 ,扎紧 ,放入干燥、无味、密闭的铁筒内茶叶贮存有讲究@李盛仙
  • 喻少彬退休十年“出书八本” 免费阅读 收费下载
  • 据《中国老年报》报道 :安徽省巢湖地区供电局喻少彬退休10年来 ,勤奋好学 ,笔耕不辍 ,已发表几十篇论文 ,出版8本著作。其中《企业领导艺术》和《企业公关艺术》被列为大专院校、党校、干校及培训班的通用教材。点评 :喻少彬以自己的成就表明 :退休的时光是人生收获的季节 ,既可以创造物质财富 ,也可以创造精神财富 ,关键是要把自己当成财富而不是看作包袱。有了自信 ,才有奋斗的动力 ,充分发掘自身的潜能喻少彬退休十年“出书八本”
  • 小巷锣声 免费阅读 收费下载
  • 在古城长沙的一条老街 ,住着一户普通人家。儿子、儿媳有3个下岗 ,老伴患糖尿病长期抱着药罐子 ,可作为一家之主的范晋文老人 ,却顾不上管自家之事 ,倒管起了别人家的事来。他自备铜锣 ,为街坊邻居防火防盗搞义务宣传 ,一干就是12年 ,得了个“太平洋警察”的雅号。别看他是“业余警察” ,名气却不小 ,1999年8月还前往北京出席了全国公安保卫战线英雄模范、立功集体代表大会 ,受到江泽民总书记的亲切接见。说起范晋文老人 ,在大古道巷无人不知。我慕名前去采访 ,没怎么费劲便找到了他。一阵交谈之后 ,老范欣然答应带我一起去打锣巡街。当晚6点45分 ,我们从居委会出发。华灯初上 ,街上的行人步履匆匆 ,让人想起桌上丰盛的佳肴和家人团聚的温馨。“哐———哐哐———”老范的锣声 ,打破了长沙市粮食干校宿舍区的宁静。“各位同志请莫笑 ,听我来唱段莲花落。莲花落、落花莲 ,今晚我来搞宣传。别的事情且不讲 ,专讲防火与防盗……”老范说着新编的一段顺口溜 ,抑扬顿挫 ,很快吸引了宿舍区的居民。老范告诉我 ,他50多岁从长沙制鞋厂退休 ,被大古道巷居委会聘请 ,协助搞治安工作。走马上任后 ,他开始只是戴着黄袖章 ,在街巷来回巡逻。后...
  • 公者千古 私者一时(下)——毛泽东一家生活账单的故事 免费阅读 收费下载
  • 1949年 ,毛泽东提出禁止给党的领导干部祝寿。1953年8月 ,在全国财经工作会议上 ,他再次向全党和高级干部郑重提出“六不”要求 ,其中第一条即为 :“不做寿 ,做寿不会使人长寿 ,主要是把工作做好。”1943年12月26日 ,毛泽东50岁生日 ,延安城内有人准备为毛泽东搞个庆典 ,但毛泽东严辞拒绝。1953年12月26日 ,毛泽东60寿辰。这是花甲之寿 ,毛泽东忘记了。毛泽东的卫士李家骥回忆 :那天 ,卫士们都认为该庆贺庆贺 ,可又怕毛泽东批评 ,商量来商量去 ,最后决定挑选6个鲜桃子放在一个大盘中蒸熟 ,表示“60大寿” ,算是献给老人家的特别寿桃 ;另外晚餐时 ,做了几道家常菜 :木耳炒肉、牛肉炖萝卜、苦瓜炒肉、油菜、雪里蕻、小辣椒、咸鱼。开饭了 ,卫士问毛泽东 :“今天是什么日子?”毛泽东诧异地反问 :“什么日子?”当弄明白是他的60寿辰时 ,马上严肃地说 :“中央已有决定 ,不能祝寿。你们为什么还为我祝寿啊?”李银桥只好解释 :“这是家常便饭 ,不过分。”1960年 ,我国国民经济遇到严重困难 ,全国城乡严重缺粮 ,很多地方发生了浮肿病 ,有些省份出现了非正常死亡。毛泽东心情沉重 ,忧心如焚。1...
  • 南水北调工程规划宏图 免费阅读 收费下载
  • 《经济日报》报道 :经过数十年研究 ,我国南水北调工程总体格局确定为西、中、东三条线路 ,分别从长江流域的上、中、下游调水 ,以缓解北方地区干旱缺水、水环境恶化等问题。水利部南水北调规划设计管理局局长张国良表示 ,今年9月正式提出《北方地区水资源总体规划纲要》 ,力争为在国家“十五”计划中列入南水北调工程提供依据。点评 :几代人的梦想 ,就要着手实施了 ,这靠的是国家的综合实力。只要国家强大昌盛 ,什么奇迹不可以创造出来呢?编辑/李孟雄南水北调工程规划宏图
  • 医改后哪些诊疗项目需自费? 免费阅读 收费下载
  • 问 :医改后 ,哪些诊疗项目需要参保人员自费?答 :湖南省劳动和社会保障厅、财政厅、卫生厅、物价局制订的《湖南省城镇职工基本医疗保险诊疗项目范围》规定 ,基本医疗保险统筹基金不予支付(即需要参保人员自付)费用的诊疗项目范围有 :(一)服务项目类。1、挂号费、院外会诊费、病历工本费等 ;2、出诊费、检查治疗加急费、点名手术附加费、优质优价费、自请特别护士等特需医疗服务(如 :点名手术、点时手术、点名会诊、点名检查、点名护理、加台手术、电话预约看病、家庭医疗保健服务、特殊病房)费等。(二)非疾病治疗项目类。1、各种美容、健美项目以及非功能性整容、矫形手术等(如 :割六指、单眼皮改双眼皮、斜视矫正术、厚唇变薄术、矫治口吃 ,治疗雀斑、老人斑、色素沉着、腋臭、脱发、白发的医疗费 ,脱痣、穿耳、平疣、美容、洁齿、镶牙、牙列不整矫治、色斑牙治疗、假发的费用等) ;2、各种减肥、增胖、增高项目的一切费用 ;3、各种健康检查、婚前检查、游泳体检、出境体检费以及出国工作、探亲、考察、进修、讲学期间所发生的医疗药品费用 ;4、各种预防、保健性的诊疗项目(如 :各种疫苗、预防眼药、预防接种、疾病普查、疾病跟踪随访费等) ;5、各种...
  • 就有关政策答读者问 免费阅读 收费下载
  • 问 :离退休干部党支部委员会应如何分工和规定职责?(临武县张裕和)答 :中共湖南省委组织部印发的《湖南省离退休干部党支部工作暂行规定》 ,对离退休干部党支部委员会的分工与职责作了如下具体规定 :离退休干部党支部委员会按照民主集中制的原则 ,实行集体领导和个人分工负责相结合的制度。党支部的重要工作由支部委员会集体讨论决定 ,委员按分工组织实施。离退休干部党支部书记在支部委员会的集体领导下 ,负责主持党支部的日常工作。负责召集党员大会和支部委员会 ,传达、贯彻党的方针、政策和上级的决议、指示。组织研究制定和实施工作计划 ,对执行情况进行总结检查。按时召开支部民主生活会 ,定期向党员大会和上级党组织报告工作。支部副书记协助书记工作。支部委员按分工负责分管的工作。组织(纪检)委员负责支部的组织生活 ,做好入党积极分子和预备党员的培养、发展、转正工作 ,按时收缴党费 ,接转党员的组织关系 ,检查党风党纪执行情况 ,搞好党组织和党员的统计工作。宣传委员负责了解离退休干部党员和非党员离退休干部的思想情况 ,组织、安排好政治理论学习 ,开展思想政治工作 ,激励党员继续发挥先锋模范作用。文体委员负责动员和组织离退休干部开展有益...
  • 我眼中的毛泽东 免费阅读 收费下载
  • 1966年6月26日 ,毛泽东主席在韶山滴水洞接见了中共湖南省委常委的全体成员 ,并一起合影留念。这是我一生中最后一次受到主席的接见。主席与我们合影的这张照片 ,我一直挂在家里客厅的墙上。弹指一挥间 ,34年过去 ,每逢端详这张照片 ,我心中便涌起无尽的感慨 ,不禁想起与毛主席在一起的情景来。延安听课受教诲1937年2月的一天 ,河北省委负责人高文华通知 ,由我带领4名同志去延安学习。去延安 ,是我梦寐以求的愿望 ,心里特别高兴。当月下旬 ,我们安全到达延安。在中组部报到后 ,我由干部处处长王鹤寿安排 ,进中央党校学习。那时 ,延安物资供应极为匮乏 ,条件十分艰苦。中央党校是一所无教室、无课桌、无黑板的“三无”学校。上课时 ,在院子里临时摆上桌子当讲台 ,学员们盘腿席地而坐 ,在腿上做笔记。然而 ,就在这样极其困难的条件下 ,中央党校培养了一批又一批干部。延安的中央党校是在毛主席的倡议下办起来的。好长一段时间里 ,毛主席坚持每个星期都来党校上课 ,或作形势报告。我第一次见到毛主席 ,就是在中央党校的课堂上。那一天 ,听说毛主席要来中央党校上课 ,我赶紧挑了一个靠近讲台的位置坐下。主席走上讲台后 ,我细细地打量...
  • 做好事也申报“吉尼斯” 免费阅读 收费下载
  • 据《生活报》报道 :52岁的申永滨原是哈尔滨市劳保用品采购供应站的一名职工 ,他从60年代起学雷锋做好事 ,热心参与社会公益事业 ,至今所做的好事和长跑宣传 ,称得上有据可查的有112件(次) ,再难寻证的约有300多件(次)。近日 ,申永滨正式向上海大世界吉尼斯总部提出申请 ,申报一项新的世界纪录———热心参与社会公益活动次数最多的人。点评 :一个人做点好事并不难 ,难的是一辈子做好事 ,难的是做了好事不图名利 ,也不去申报什么“世界纪录”做好事也申报“吉尼斯”
  • 永远凝聚在“三个代表”的旗帜下——岳阳县筻口镇离退休干部党支部座谈侧记 免费阅读 收费下载
  • 岳阳县筻口镇离退休干部党支部 ,是受到中组部表彰的全国先进离退休干部党支部。今年 ,江泽民总书记关于“三个代表”的重要讲话发表后 ,他们认真地组织学习讨论 ,决心以“三个代表”为标准 ,进一步加强老干支部建设 ,为改革、发展、稳定的大局作出更大的贡献。七·一前夕 ,《老年人》杂志派出记者来到岳阳县采访。岳阳县委副书记童康宁说 ,筻口镇离退休干部党支部建设的经验 ,集中表现为离退休的党员必须加强自我教育、自我管理 ,实现自我奉献。做好离退休工作 ,重要的是从政治上关心老同志 ,积极引导老同志努力学习江泽民总书记关于“三个代表”的重要思想 ,做到活到老、学到老、改造到老 ,永远凝聚在“三个代表”的旗帜下。同时 ,落实好老同志的各项待遇 ,保证老同志安度晚年。方邱山是岳阳县筻口镇离退休干部党支部书记。他说 ,发展社会生产力是硬道理。回乡安置的离退休干部 ,必须帮助村民致富奔小康。他们支部早些年就创办了经济实体 ,采取股份制的方法 ,在农村发展种植业和养殖业。结果表明 ,农村是经济发展的广阔天地 ,许多领域有待开发 ,老同志发挥技术、营销和经验等方面的优势 ,完全可以成为农村致富的带头人。退休干部毛金爱说 ,这些年 ...
  • 九年苦熬,搀扶爱妻斗癌魔 免费阅读 收费下载
  • 妻子屡遭癌魔侵袭 ,丈夫自始至终精心护理。8年间 ,妻子不知患的是癌症 ,只因丈夫守口如瓶 ,独自默默承受生活的磨难。这是一个催人泪下的爱情故事。 九年苦熬,搀扶爱□ /文少保杨建平嫁给毛晓初已经20多年了。结婚时 ,他们都是平江县的工人 ,一个在木工厂 ,一个在棉织厂。婚后的生活踏实而从容 ,儿子良春的降生给家庭更增添了欢乐和温馨。几年后 ,单位效益下滑 ,两口子借钱买来一辆东风牌大卡车 ,干起了个体运输。他们的生意很红火 ,日子越过越有甜头。可是 ,祸福旦夕 ,突变莫测。1991年3月的一天 ,杨建平忽然发觉胸脯左侧有一处硬硬的肿块 ,稍作挤压就有疼痛感。到医院检查 ,医生说肿块是良性的 ,做了切除手术。一个多月后 ,杨建平又感到左乳房出现了肿块 ,而且针刺一般疼痛。她心里涌起一种莫名的恐惧 ,丈夫也暗自着急。毛晓初无心再出车赚钱 ,赶紧从银行取出存款 ,陪着妻子来到湖南省肿瘤医院。几个专家为杨建平轮番检查 ,悄悄告诉毛晓初 :“你妻子患的是乳腺癌 ,病情如果恶化 ,就很难治愈。”毛晓初听了如五雷轰顶 ,他一把拖住医生 ,请求医生保守这个秘密 ,同时尽力挽救妻子的性命。看到丈夫失魂落魂的神态 ,杨建平焦急...
  • 台湾军方反“独”公开化 免费阅读 收费下载
  • 据《环球时报》报道 :台湾地区领导人的选举结束后 ,各级军官纷纷表达他们对民进党“台独”主张的不满和忧虑。“参谋总长”汤曜明主持召开的一次高级将领会议 ,成了一场“批判‘台独’的大会”。会上 ,一位高级指挥官慷慨陈词说 ,军队是反“台独”的 ,为什么要宣誓服从主张“台独”的人?“陆军总司令”陈镇湘也说军队“反‘台独’立场不变”。点评 :“台独”不得民心 ,也不得军心。若有人逆历史潮流而动 ,势必自掘坟墓台湾军方反“独”公开化
  • 电脑,治衰老真好 免费阅读 收费下载
  • 转眼间 ,就到古稀之年了。鬓霜催人 ,人们感觉各异。有的分外强烈 ,总觉得“上山山路险 ,汲井井泉遥” ,大有日薄西山之叹 ;有的却志在千里 ,壮心不已 ,不知老之将至。产生这种差异 ,我想不外乎两方面的原因 ,一为健康状况 ,一为思想、心理状况。针对后一种病因 ,目前有一种良药 ,那便是电脑。老年人舞弄舞弄电脑 ,可从多方面治理衰老症。当前社会飞速发展 ,新观念、新产品、新方式、新时尚层出不穷。什么知识经济、数字化地球、网络社会等等 ,多少东西让你听不懂、说不明!然而 ,掌上电脑 ,就那么一块砖头大的东西 ,一拨弄它 ,世界风云便一览无遗。顷刻之间 ,就能风雨无阻 ,越洋过海 ,把信息传到天涯海角 ,真是神奇莫测。老年人要是掌握了这个现代化的工具 ,一下子就把自己和时代拉近了 ,与年轻人也极容易沟通 ,有着更多的共同语言。享受现代文明 ,驾驭科技智慧 ,那份欣喜真如“旧雪逐泥沙 ,新蕾发草芽” ,有一种春意萌动的感觉。老年人最怕孤独寂寞 ,精神空虚。原因何在?活动范围窄了 ,信息量少了。在岗时 ,别人找 ,找别人 ,人际交往多 ,社会活动多 ,信息量大 ,生活充实。下岗后 ,情况大不相同了 ,不用上班 ,与...
  • 陆游的运动养生诗 免费阅读 收费下载
  • 南宋爱国诗人陆游(1125—1210) ,活到85岁 ,写诗逾万首 ,素有“寿星诗翁”之美誉。分析其长寿之道 ,坚持运动是其秘诀之一。有诗为证。陆游青壮年时投身抗金斗争 ,“上马击狂胡 ,下马草战书”。骑马围猎一直是他坚持的体育锻炼项目。他耻笑城里那些寻花问柳的纨绔子弟 ,“寄语长安众年少 ,妓围不似猎围豪”。由于坚持锻炼 ,他越老越坚实 ,“八十老翁顽似铁 ,三更风雨彩云归”。看“足球”比赛和打马球是陆游的特殊爱好。其《晚春感事》诗写道 :“少年骑马入咸阳 ,鹘似身轻蝶似狂 ;蹴鞠场边万人看 ,秋千旗下一春忙。”蹴鞠 ,就是古代踢足球。他追忆往事 ,咸阳蹴鞠盛况空前 ,可谓万人空巷。他在汉中为宣抚使王炎的幕僚时 ,写《山南行》诗 :“地近函秦气俗豪 ,秋千蹴鞠分朋曹。”蹴鞠比赛队伍分成两边 ,球踢得十分激烈精彩。他在抚州有《三月二十一日作》 :“蹴鞠墙东一市哗 ,秋千楼外两旗斜。”说球赛吸引了不少人 ,呐喊助威声惊天动地。说陆游是个古代“足球迷”一点也不过分。“击鞠”是古代的马球运动 ,人们骑在马上用棍棒打球。这也是陆游的爱好。其《忆山南》诗 :“打球骏马千金买” ,《喜而有赋》 :“日射尘红击鞠场” ,《...
  • 老年外科疾病防治知识讲座 老年外科急腹症(上) 免费阅读 收费下载
  • 外科急腹症是常见的一般需要手术治疗的疾病。外科急腹症以突发腹痛为特点 ,且腹痛较剧烈 ,变化迅速 ,短时间内病情可加重 ,甚至早期即出现休克。如果诊治不及时 ,极易导致不良后果 ,甚至危及生命。老年人因对疼痛反应迟钝而症状不典型 ,往往不能早期诊治。有的人由于存在着多种老年疾病 ,又往往掩盖了急腹症表现 ,因而诊断和治疗的难度更大 ,并发症也较多。(1)急性阑尾炎。这是老年人最常见的急腹症之一。老年人由于对疾病的反应能力较差 ,腹痛的程度及体征(如腹痛的范围和腹肌紧张的程度)可能比实际病情轻 ,甚至约半数病人完全无腹痛 ,很容易被误诊。待临床诊断明确时 ,有的已发生穿孔。因此 ,老年人一旦感觉到右下腹疼痛不适、恶心呕吐、食欲不振、大便习惯改变、右下腹有压痛时 ,就应想到是不是急性阑尾炎 ,及早就诊。检查方面 ,血、尿常规是必要的检查 ,B超有助于诊断。老年急性阑尾炎应及早手术治疗。(2)急性胆囊炎。60岁以上的急腹症病人中 ,是急性胆囊炎的占30 %左右。老年人胆囊结石的发生率随年龄增长而增多。胆囊结石易嵌顿于胆囊颈 ,表现为右上腹或上腹正中疼痛难忍 ,并向右肩部或背部放射 ,常伴有恶心和呕吐。这些症状若数小...
  • 美容精品在菜肴 免费阅读 收费下载
  • 苦瓜含有丰富的维生素。每100克苦瓜含维生素A18~21毫克、维生素B20毫克、维生素C56~85毫克 ,此外还含有多种氨基酸。因而多食能润滑皮肤 ,去除粉刺、斑点。黄瓜含有葡萄糖、木糖、果糖等多种糖类、氨基酸、维生素C和A等 ,具有一定的治病作用和美容效果。黄瓜可使面部皮肤洁净有光泽 ,去除皱纹、消除雀斑等。将黄瓜捣碎 ,用汁液抹面部可使皮肤光滑柔嫩 ;将黄瓜切成薄片 ,贴到眼角鱼尾纹处 ,待半小时至1小时取下 ,常用可去除皱纹。丝瓜有清热解毒、活血化瘀的功能 ,还有保护皮肤 ,防止日晒的作用。将丝瓜捣碎取汁 ,加入少许甘油 ,拭擦皮肤 ,能使皮肤柔嫩有光泽。西红柿含有大量维生素A、B、C及各种氨基酸 ,是理想的美容品。将西红柿捣碎 ,挤出汁 ,加入少量蜂蜜 ,每天早晚擦涂于面部 ,过半小时洗净。常用可使皮肤增白 ,还可使雀斑、黄褐斑褪色。胡萝卜含丰富的维生素A、C和各种氨基酸、糖类 ,具有良好的美容作用。将胡萝卜捣碎 ,加鲜蛋黄(一个)和少许藕粉 ,将面洗净后涂抹于面部 ,半小时后用温水洗净。常用可使皮肤细嫩 ,去除皱纹。绿豆含丰富的糖、氨基酸、维生素C和A等。有清热解暑和美容作用。经常用绿豆汤擦洗面部及...
  • 邮票投资要诀 免费阅读 收费下载
  • (1)早期或发行量少的邮票多进。(2)吃跌不吃涨。(3)进T不进J。T票为特种邮票 ,风险小 ,且设计精美 ,票面典雅。J票为纪念邮票 ,人物头像居多 ,票面图案受体裁限制大。(4)进高不进低。高、中档邮票发行量少 ,虽然邮市价格很高 ,但以后增值幅度更大。(5)邮资封片多进。(6)选好新的集邮品。(7)选好邮票题材邮票投资要诀@小荷
  • 验方四则 免费阅读 收费下载
  • 治骨结核方熟地25克 ,当归10克 ,白术、山药、麦芽各20克 ,鹿角胶、生龙骨、丹参各15克 ,人参、百部各12克 ,肉桂3克 ,甘草6克。用法 :共研极细末 ,炼蜜为丸 ,每丸重12克。每6小时温开水服1丸。治干咳盗汗方燕窝10克 ,银耳15克 ,冰糖适量。将燕窝洗净 ,放入热水中浸泡3小时后去除绒毛。银耳用清水泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳和冰糖 ,隔水炖熟服食。治气管炎方川贝19克 ,白胡椒0 3克 ,鸡蛋2个 ,猪肺1具。将川贝、胡椒研粉调入鸡蛋清中 ,再灌入猪肺气管中 ,扎紧管口 ,入沙锅文火煮熟。吃时可放油盐适量调味 ,分次吃完。从初冬开始 ,隔周吃一具。治竹木刺入肉中不出方捣碎蓖麻子 ,加盐少许 ,外敷患处。或用灶边小蟋蟀 ,捣碎加盐少许 ,外敷患处。(以上仅供参考 ,请遵医嘱)验方四则
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  • 金缕曲·“七一”颂●戴立志贺洞庭诗社成立20周年●刘人寿东风浩荡破坚冰 ,一树吟旗出洞庭。胜水名山增气象 ,汀兰岸芷沁芳馨。人文当代超前代 ,雅韵新声易旧声。二十年来多少事 ,万家忧乐总关情。“共产幽灵” ,东渐神州 ,石破天惊。忆南湖起誓 ,灯燃暗室 ;井冈星火 ,威震金陵。组织农村 ,包围城市 ,一杆红旗矗北京。今回首 ,见驱穷绘白 ,富国强兵。深知世道多坑 ,矧旷古蓝图无现成。秉自身谬误 ,公开反正 ;友邻易帜 ,尊重其民。反抗强梁 ,扶持弱小 ,独立邦交举世称。“三代表” ,为繁荣西域 ,再赋长征。志士南湖集 ,展红旗 ,燎原星火 ,挺戈传檄。血染神州肥沃土 ,蒋氏王朝覆灭。征腐恶 ,东方昂立 ,抗美援朝何壮烈!筑铜墙铁壁农奴戟。龙蛰出 ,漫天赤。中华崛起东风疾 ,树丰碑 ,精英创业 ,史书椽笔。北斗启明开放策 ,主义唯真特色。倡改革 ,深谋卓识。科技兴邦追欧美 ,有神舟环宇飞天术。寿八秩 ,舞干戚。寿星明·庆祝中共建党79周年●胡淮溪人民不怕拓疆难●刘正德人民不怕拓疆难 ,万马千军争上鞍。冷域随团添热浪 ,白沙依队变青滩。输油管道东西亘 ,调水工程南北安。可笑金猴能力小 ,只今不用把仙搬。恼恨春光留...
  • 康寿文摘 免费阅读 收费下载
  • 我国老年心理疾病问题不容忽视天津市安定医院最近对3000名55岁以上的老年人进行调查发现 ,老年期心理障碍和精神障碍的患病率呈明显上升趋势 ,严重危害着老年人的身心健康。老年心理障碍包括各种类型的神经症如抑郁症、焦虑症等 ,老年期精神障碍包括精神分裂症和老年期痴呆等重性精神病。天津市近年来收治的老年病患者中 ,老年心理和精神障碍疾病患者比例约占10 %左右。造成老年心理障碍发病的原因主要有离退休后的不适感 ;受到各种挫折时的自卑感、失落感 ;不被重视和理解时的沮丧感 ;病症袭来时的死亡临近感等。据调查 ,我国三分之一的抑郁症病人未能识别。漏诊和误诊使许多患者因不能及时、有效地治疗而影响了身体健康和生活质量 ,有三分之一的老年人因此诱发了心脑血管病和其它老年病。专家建议 ,应当保证老人营养元素的充足摄入 ,为大脑提供足够的养分 ;勤于用脑 ,增加爱好 ,学习新知识 ;增加社会交往 ,接受新观点和新事物。 (摘自《中国医药报》)意识操葆“青春”我从50岁开始 ,注意充分利用意识的潜力 ,培养永远年轻的心态 ,想办法延缓衰老。10多年来 ,我的具体做法是 :首先你不要想到老 ,不要去寻找衰老的痕迹 ,例如面部的皱纹...
  • 祖孙三代为多占住房假离婚 免费阅读 收费下载
  • 据《百姓信报》报道 :上海一处动迁基地上出现了奇特的一幕 :一直相安无事的王姓一家 ,三代3对夫妻同时向民政部门提出协议离婚请求。92岁的王老头口齿不清地声称 ,老伴虐待他 ,不想跟她过了。知道内情的人说 ,王家三代人同时离婚的真正目的是想多占住房 ,因为拆迁安置是按户口本上的婚姻关系状况来安排的。像王姓家庭 ,3对配偶如果离婚 ,3个户头就可变为6个户头 ,即可分得6套住房。点评 :瞧这一家子 ,为一己私利 ,钻政策空子 ,虽然机关算尽 ,但也脸面丢尽祖孙三代为多占住房假离婚
  • 爷爷,还我抚养费 免费阅读 收费下载
  • 7岁的吴冰杉 ,家住湖南省新晃县黄雷乡宋寨村二组。只因她是女孩 ,在愚昧的山沟里被说成不能续“香火” ,竟连累亲生母亲 ,以致娘女俩受足了爷爷吴修铮的歧视和谩骂。那是1999年9月23日 ,小冰杉放学回家 ,突然有人大喊 :“吴冰杉 ,你爸爸修铁路被石头压死啦!”她哭叫着狂奔回家 ,见到爸爸吴兆广真的死了 ,是在“株六”铁路复线贵州段隧道工地塌方时被压成重伤后不幸身亡的。吴兆广死后第三天 ,铁道部第一工程局一处六队派人来处理有关事宜 ,通知冰杉的妈妈姚金桃去签订补偿协议 ,恰巧被爷爷吴修铮听到了。等铁路上的人走后 ,吴修铮对姚金桃说 :“这几天你伤了身子 ,签协议的事我去办。”善良的冰杉妈哪里知道 ,公公假惺惺的关心背后隐藏着可怕的阴谋。吴修铮来到第一工程局一处六队签协议 ,铁路方面的人颇为诧异 :怎么不见死者的妻子和孩子 ,这补偿款里有小孩的抚养费呢。他们坚持一定要冰杉母女来 ,谁知吴修铮大吵大闹 :“这是我们家的事 ,这钱今天不给我 ,明天我就把儿子从土里挖出来摆到你们这里!”见吴修铮耍横 ,铁路方面软了下来 ,只得把丧葬费、赡养费、抚养费共4万元全部交给了吴修铮。他们特别说明 ,这钱里有小冰杉的抚养费9...
  • 加拿大老人钟情学汉语 免费阅读 收费下载
  • 据《人民政协报》报道 :随着中国经济实力的增强 ,越来越多的加拿大老人学起了汉语。他们有的聘请华人当家教 ,有的跟着电视学汉语 ,还有的远赴中国留学。加拿大官方对本国老人学习汉语表示支持 ,认为这是为促进加国的多元文化作贡献。点评 :语言不仅仅是一种交流工具 ,它所折射的是一个民族的尊严和一个国家的强盛加拿大老人钟情学汉语
  • 信息汇报 免费阅读 收费下载
  • 省直第一期老干部党支部书记培训班结业省委组织部、省直工委、省委老干部局联合举办的省直单位第一期离退休干部党支部书记培训班日前结束。这期培训班集中讲授了邓小平理论、江泽民“三个代表”的重要论述 ,以及加强新时期离退休干部党支部建设等 ,收到了预期效果。 (赵保平)湖南关心下一代工作一批先进集体、个人在全国受表彰中国关心下一代工作委员会日前在北京召开第三次表彰会 ,湖南省长沙、岳阳、株洲、双峰、冷水滩、溆浦、祁东等7市、县(区)被评为先进集体 ;孙耘等23位同志被评为优秀工作者 ;省关工委名誉主任万达被授予突出贡献奖。 (刘云祥)湖南省老干工作部门支援民主垸灾区益阳市委老干部局、市老科协组织30多位农林牧渔老专家 ,日前来到去年溃垸受灾的益阳市民主垸灾区 ,义务进行科技培训 ,向群众传授增收技术。此前 ,省委老干部局、益阳市及资阳区、赫山区的老干工作部门 ,已组织老干部和机关工作人员先后捐助40多万元 ,衣被万余件。 (马长祥)溆浦县保证乡镇离退休干部待遇的落实日前 ,溆浦县县长刘生再主持召开办公会议 ,就乡镇机关337名离退休干部的离退休金发放问题做出决议 :(1)建立乡镇离退休干部工资基金专户 ,从上缴的收入...
  • 一生敬老不言亏 免费阅读 收费下载
  • “只要人人都献出一点爱 ,世界将变成美好的人间。”将这首歌献给江苏省射阳县新洋港镇年近七旬的老人石正云 ,是最恰当不过的。她47年如一日 ,先后义务照顾42位与自己非亲非故的老人 ,被人们传为美谈。1953年秋 ,石正云和渔民杨崇达结婚时 ,还是个20岁的姑娘。一天 ,邻居陈锦夫妇出海捕鱼不幸遇难 ,留下82岁的老母和年仅3岁的女儿。听到这一老一少呼天抢地的哭声 ,石正云彻夜难眠 ,总想着她们以后的日子怎么过。她说服丈夫把老太太接了过来 ,小女孩则让人领养走了。新婚燕尔 ,本是小夫妻俩甜甜蜜蜜的日子 ,家里养着一个病歪歪的老人 ,自然多了一份累赘而少了一份安宁。可是 ,石正云天生一副菩萨心肠 ,从一开始就把老太太当亲奶奶侍奉。老人有病 ,她请医抓药 ,递茶送饭 ,处处细心照料。一次 ,老人大小便失禁 ,弄得床上身上满是粪便。石正云不嫌腥臭 ,端来温水为老人一遍遍擦洗 ,找来干净被褥和衣服为老人换上 ,没有半句怨言。要说老人的病并不重 ,可陷入老来丧子的悲痛中精神恍惚 ,总是哭哭啼啼。石正云生怕有个闪失 ,一天到晚守着老人左劝右劝 ,不敢离身。这样 ,别的事做不了 ,丈夫出海捕鱼也帮不着 ,家里的经济收入差上一...
  • 啤酒优劣的简易识别 免费阅读 收费下载
  • 看将啤酒缓缓倒入杯内 ,优质啤酒清澈透明 ,呈金黄色 ,而且泡沫迅速冒起 ,均细地挂在瓶口和杯壁上 ;劣质啤酒呈黄浊色 ,透明度低 ,粘度大 ,而且泡沫粗大 ,颜色微黄 ,消散快 ,不挂在瓶口和杯壁上。闻打开瓶盖用鼻一闻 ,有浓郁的酒花幽香和麦芽芳香的啤酒 ,是优质啤酒 ;有腥气和其他气味的则为次品。尝酒味纯正清爽 ,苦味柔和 ,回味醇厚 ,并有一种浓重而爽快的口味感的 ,则为优质啤酒 ;酒中有酵母味或味道过苦 ,则为劣质啤酒啤酒优劣的简易识别@李志齐
  • 棋迷老黄 免费阅读 收费下载
  • 老黄善弈 ,在单位由棋迷而称棋王。只要有棋下 ,他可以烟不吸 ,茶不喝 ,饭不吃 ,觉不睡 ,是个高档次的棋手。老黄平时文质彬彬 ,下起棋来却判若两人 ,是一个道地的进攻手。他棋风凌厉 ,每一开局便大刀阔斧 ,硝烟四起 ,车马炮浩浩荡荡越过楚河汉界 ,直逼对方中军帐 ,呐喊夺帅。对方若稍不留心 ,老帅便会被他擒了去。老黄下棋善于搞精神战术。若是与陌生人对弈 ,他尚注意礼貌 ,下棋只用手 ,不用口。若是与熟人相搏 ,他就要手口并用 ,唱戏曲 ,哼小调 ,或是拿过报纸朗声阅读 ,再不就是吐舌头做鬼脸 ,间或问对手一声 :“还走不走棋?当长篇小说看哪?”当然 ,还有比这更刺激人的话语。这种精神战术 ,轻则可以使对手失去冷静 ,变得心浮气躁 ;重则可以声东击西 ,让对手一败涂地。老黄下棋 ,观者越多 ,他越有劲头。若是无人观战 ,他便硬拉别人来看 ,不惜频频敬烟来稳住观众。当然 ,不论强征还是利诱 ,必须在他稳操胜券之时。老黄称王称霸 ,引得一些好战分子纷至沓来 ,要与他一决雌雄。老黄则是来者不拒 ,一概奉陪。那些上门挑战者 ,会受到良好的待遇。老黄的妻子通情达理 ,对丈夫的棋友一律以礼相待。即使棋子叮当响到深夜 ,...
  • 巴金被推选角逐2001年诺贝尔文学奖 免费阅读 收费下载
  • 据中新社消息 :总部设在美国康州的美国诺贝尔文学奖中国作家提名委员会最近决定 :推选中国著名作家巴金角逐2001年诺贝尔文学奖。该提名委员会在写给巴金的信中 ,称赞巴金为中国当代最杰出的作家和思想家 ,他大半个世纪以来的文学创作 ,奠定了享誉世界的崇高声望和受国际文化界尊崇的优异基础。点评 :诺贝尔文学奖与中国作家尚无缘份 ,对此不必看得过重。世纪老人巴金是中国文学巨匠 ,这并不要外国人说了才算数。巴金被推选角逐2001年诺贝尔文学奖
  • 金子般的敬老心 免费阅读 收费下载
  • 拓展事业与敬老爱老能否互相促进 ,相得益彰?湖南省娄底市公路局党委书记、局长金放明对这一问题作了肯定的回答。近5年来 ,他带领“一班人”大胆改革 ,苦干实干 ,使各项工作进入全省先进行列 ,同时也为离退休老同志营造了一片安度晚年的乐园。金放明是1994年10月调到公路局的。当时 ,局机关人浮于事 ,效率低下 ,几个二级单位连年亏损 ,气得离退休老同志不断向上级反映情况。老金上任后 ,主动上门 ,广泛听取离退休老同志的意见。机关48位老同志 ,他在一个月内找了30多人谈话交心。在随后召开的第一次局党委会议上 ,金放明宣布 :公路局要解决的问题很多 ,但是离退休老同志的问题要优先解决。在他的提议下 ,局机关离退休人员党支部建立 ,老年体协成立 ,老年活动室挂牌开张 ,老龄工作逐步走上了规范化。为了使全体职工达成尊老敬老的共识 ,金放明在局务会和职工大会上反复强调 :尊老、敬老、爱老 ,要落实在体谅、理解、关心老同志的具体行动上。近几年 ,娄底市养路经费严重不足 ,养人与养路的矛盾突出 ,但却保证了老年活动的经费。局里还挤出经费修建门球场 ,修整机关院内的鱼塘 ,供老同志打球、垂钓。每个月 ,都组织门球赛、钓鱼比赛...
  • 文化宫
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    口味异常的辨治(张神武)
    茶叶贮存有讲究(李盛仙)
    喻少彬退休十年“出书八本”
    小巷锣声(李莉)
    公者千古 私者一时(下)——毛泽东一家生活账单的故事(吴波)
    南水北调工程规划宏图
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    就有关政策答读者问
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    永远凝聚在“三个代表”的旗帜下——岳阳县筻口镇离退休干部党支部座谈侧记(周世球)
    九年苦熬,搀扶爱妻斗癌魔(文少保)
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    电脑,治衰老真好(冯正刚)
    陆游的运动养生诗(黄炳麟)
    老年外科疾病防治知识讲座 老年外科急腹症(上)(刘鹏熙)
    美容精品在菜肴(彭少连)
    邮票投资要诀(小荷)
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    祖孙三代为多占住房假离婚
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    一生敬老不言亏(吴俊祥)
    啤酒优劣的简易识别(李志齐)
    棋迷老黄(梅桑榆)
    巴金被推选角逐2001年诺贝尔文学奖
    金子般的敬老心(谢会清 罗媛娟)
    《老年人》封面

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