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您现在的位置是:首页 > 社科财经 > 《老年人》 > 2000年第10期
  • 干面条的煮法 免费阅读 下载全文
  • 煮面条,人们习惯于先把水烧开,再放进干面条。殊不知,这样做,既费力又不易使面条煮熟。正确的煮法,是在水沸腾前二三分钟将干面条入锅,使干面条被热水渗透,再随水沸腾,这样面条很快就煮熟了。这种煮法,简便易行,不妨一试。 [email protected]
  • 莎莎在美国 免费阅读 下载全文
  •  莎莎是我的外孙女。她出生在长沙,特意给她取名叫梦莎。当时,真没想到这个梦更具新意。   莎莎从小在爷爷、奶奶身边长大。她聪明伶俐,好动脑筋,深得大家的喜爱。两岁时,她坐在地板上有滋有味地玩积木,我有意考考她,要她把积木排成一行,排得越直越好。莎莎想了想,找来一根木棍,将积木比着摆,这样积木排列得整齐而美观。莎莎爱看图识字,常常好奇地拿着书问这问那。我给她买了一套《知识童话》的书,她好高兴,像得了宝贝一样,常常带在身边。后来,她还把这套书带到了美国。   莎莎是 5岁那年被她的父母接到美国去的。刚去时,爸爸妈妈怕她语言不通,难以适应环境,就把她送到了学前班。在班上,她全靠一位台湾小朋友当翻译。莎莎是个要强的孩子。她虚心好学,在班上能说英语就说英语,回到家便在自己的小房里听英语磁带,平时大胆地与小朋友用英语交流。没多久,她的英语会话水平就提高了许多。我和老伴在美国见到她时,她正在大厅津津有味地看美国动画片。我跟她说几句日常英语,她还不时地纠正我的发音,难怪女儿、女婿说:“莎莎的美式英语说得还很地道 !”   但毕竟是在异国他乡,远离故土,远离亲人。莎莎小小的年纪,生命便开始了一个重要的转折。我和老伴在美国的那段...
  • 信息汇报 免费阅读 下载全文
  • 澧县聘请老干部担任干部监督员谭贤国 洪振霞 为加强对干部的监督管理,澧县县委今年初聘请了 10名县级老干部担任干部监督员,并颁发了聘任书。县委组织部、县纪委每个季度都组织监督座谈会,充分听取他们的意见和建议。他们每季度还以书面形式向县委汇报干部队伍中存在的问题,并提出处理意见。 城步县老干部工作走向制度化 禹志加 雷学业 胡玉珍 城步县在老干部工作中推出“四项制度”、“三个优先”。即在职县级领导联系老干部制度、定期通报工作情况制度、定期组织老干部座谈制度、定期安排老干部活动制度;对老干部反映的问题优先研究解决,老干部经费优先安排,老干部子女就业或调动优先考虑。这些举措激发了老干部老有所为的积极性。 岳阳县公安局照顾老干部“五优先” 宋 军 岳阳县公安局在生活上对老干部实行“五优先”: (1)局机关统一发放本系统离退休干部的工资、补贴,哪怕经费再紧张,也坚持优先、足额、及时。 (2)优先报销医药费。 (3)优先划拨老干部活动经费。 (4)优先解决住房。 (5)优先提供交通工具,保证老干部的用车。七旬老汉义务维持圩集秩序 周国福 东安县横塘市场每逢圩日,年近七旬的退伍军人刘孟怀一清早便用石灰将摊点位置和停...
  • 爱喝开水的寿星李寿华 免费阅读 下载全文
  • 李寿华,女, 1899年农历六月二十二日生于湖南望城县高塘岭镇原佳村,现住望城县黄金乡桂芒村。老人住的是独门独户,房屋竹林环抱,空气清新,幽雅宁静。   老人共生 8胎,现有四女一子健在,大的已 81岁,小的也 60岁了。多子多苦,她在旧社会曾经携儿带女乞讨度日,历尽苦难。丈夫 50多岁去世,她又一人挑起了家庭生活的重担。   她的生活习惯是早起早睡,一日三餐吃素,基本不沾肉类。平时喜欢喝开水,原因是过去家中缺粮,饿了只好饮水充饥,久而久之便成了习惯,如今一天至少要喝一热水瓶水。她从未生过病,现在仍然健旺,[email protected]
  • 伤湿止痛膏治落枕 免费阅读 下载全文
  • 先用湿热毛巾在患处敷 5~ 10分钟,然后把伤湿止痛膏贴在痛处, 6小时换一次,一般能一次见效。伤湿止痛膏能舒筋活血,止痛化瘀,渗透性很强,治落枕时间短,见效快,[email protected]
  • 和平谈判不和平──回忆在朝鲜开城的特殊战斗 免费阅读 下载全文
  • 抗美援朝战争期间,我是中国人民志愿军 139师政治部宣传科新闻收音员。 1951年 7月,朝鲜停战谈判开始,我师进驻开城,执行保卫开城中立区和停战谈判代表团安全的任务,对外代号为“仁川部”。   这是一场特殊的战斗。名为和平谈判,实际上并不和平,谈谈打打,打打谈谈,是军事与外交交织着的斗争。当时,中外记者云集,因为我的工作与新闻沾点边,所以与国内来的记者交往较多,有时还借用他们的相机拍下了一些有意义的历史镜头。 “白旗”风波   1951年 6月,朝鲜战场经过五次战役的较量,我们取得了五战五捷的战果。敌人感到再打下去越来越困难,被迫与中朝方面开始停战谈判。起初,美方建议谈判在元山港内的一艘丹麦医疗船上举行,来函说:“丹麦政府将很高兴提供这条船。”在美国盟友的船舰上谈判,哪有我方的便利,于是我方提出将开城作为谈判地点。经过多次文电往来,对方同意会场设在开城市高丽里广文洞来凤庄。谈判地点定在我方控制区,政治上对我有利,工作上也比较方便,但安全保卫工作就只能由我方负责了。   开城位于三八线南侧,旧名松都,是一座历史悠久的文化名城。可它又是个新区,日本帝国主义曾统治过 36年,美国和李承晚又统治了 6年,社会情况相...
  • 怎样兑换残缺人民币 免费阅读 下载全文
  • 残缺人民币凡属于下列情况之一的,应向当地商业银行照原面额兑换:票面残缺不超过五分之一,其余部分的图案、文字能照原样连接的。票面污损、熏焦、水湿、油浸、变色,但能辨别真假,票面完整或残缺不超过五分之一的。因遭火灾、虫蛀、鼠咬、霉烂等特殊原因造成残缺的,或者票券剩余面积严重污染变色的,可由持票人到当地政府或工作单位开出证明,经审核来源正当,能分清票面种类,能计算出票券张数、金额,可予以照顾兑换,但应将证明附上。   票面残缺五分之一至二分之一之间,其余部分的图案、文字能照原样连接,应在当地商业银行照原面额半数兑换,但不得流通使用,伍元券按半额兑换时,兑现贰元。   凡残缺人民币属于下列情况之一,不予兑换:票面残缺二分之一以上的,兑付额不足一分的。票面污损、熏焦、水湿、油浸、变色,不能辨别真假的。故意挖补、涂改、剪贴拼凑、揭去一面的。 [email protected]
  • “一曲祖国颂,神州世代传”──访我国著名音乐家王莘 免费阅读 下载全文
  • “五星红旗迎风飘扬,胜利歌声多么响亮,歌唱我们亲爱的祖国,从今走向繁荣富强……”这首献给祖国的颂歌,早在 1950年就以高昂激越的旋律响彻神州大地。创作这首歌曲的是我国著名的音乐家王莘。今年 7月,天津举办庆祝《歌唱祖国》创作 50周年暨王莘从事音乐创作 60周年的活动,我采访了 82岁高龄的王莘老人。他说:“我一生虽然写了很多作品,但我最满意的只有一首《歌唱祖国》,至今我仍然在用心灵谱写着这首歌。”   王莘 ,居住在天津市博爱道一个小院里。在这个音乐之家 ,我们欣赏着他的音乐专辑 ,聆听他讲述自己的人生经历和创作《歌唱祖国》的背景 ,与老人一起徜徉在历史的岁月中。 1918年 ,王莘出生在江苏无锡荡口镇,幼年就对音乐有着极强的兴趣 ,家乡优美的丝竹调,使他如痴如迷。上小学时 ,他自己动手做了一把二胡 ,无师自通地学会了几支曲子。从此 ,他迷上了音乐 ,音乐成了他的一切。 14岁时,他离开家乡来到上海,“九一八”事变后参加了上海抗日救国歌咏队。在作曲家吕骥、冼星海等人的影响下,他很快成为歌咏队的骨干分子。 1938年,他带着一个 15人的救亡宣传队奔赴延安,成为延安鲁迅艺术学院音乐系的学员。毕业后,他到...
  • 战场照相 免费阅读 下载全文
  • 美国侵略军在我方连续 5次战役的沉重打击下,惨遭失败。 1951年 9月 29日,他们集中“王牌”骑一师、三师第十五团、希腊营等兵力,在大炮、坦克和飞机的掩护下,发动了所谓秋季攻势,妄图突破我军防御阵地,挽救失败局面。   那时,我在 419团 3营任文化教员。战斗打响后,我和营部几位同志负责抢救伤员和掩埋烈士遗体。在清理烈士的遗物时,我们发现他们未寄出的家信中,有的写着“如果有机会,一定要照一张相片,连同立功喜报一道寄回家”。可是,战争的残酷给许多烈士留下了永远的遗憾。一年多以后,志愿军政治部根据广大指战员的心愿,决定给每个干部战士照洗两张相片,一张交给组织上保存,一张由本人寄给国内亲人。没想到,这一任务有幸落到我的身上。  在师部驻地,文化科长孙永康向我们交待任务:“全师 1万多名指战员,分布在临津江东西两岸,照相要保证不漏一人,不出任何问题。”我们满怀信心,决心完成好任务。   照相,在和平环境里是很平常的事,可是在战火纷飞的战场就不容易了。指战员面对敌人的狂轰滥炸,要时刻警戒敌人的进攻。摄影组只能背着照相器材,抓住敌人火力封锁的间隙,穿梭在前沿阵地、坑道口、猫儿洞和运输线上,为指战员们拍照。有一次,我...
  • 开心一刻 免费阅读 下载全文
  • 鞋油 “爸爸,花生油是怎么来的?”   “从花生里榨出来的。”   “豆油呢?”   “用黄豆榨出来的。”   “噢!我知道了。鞋油是从鞋子里榨出来的。” (蒋振民 ) 考试 老师在课堂上历数考试妙言要道:平时小考是点心,百吃不厌;阶段考试是正餐,定时定量;统考则是满汉全席……   一学生听了,说报告老师,我们要减肥,不吃这么多。 (高 节 ) 不容二次 王某领工资时发现少了一元钱,大光其火。会计说:“上个月多给了你一元钱,你怎么不恼火?”王某大声嚷道:“偶尔一次差错可以谅解,但我决不能容忍第二次!” (仲 夏 ) 一把椅子 女秘书正坐在总经理腿上时,总经理的太太突然出现在门口。总经理立即严厉批评女秘书说:“无论公司多么困难,我的办公室也不能只有一把椅子!” (木 子 ) 大将献身 (红先胜 )1车五平三 车 7进 42兵四进一 士 5退 63后炮进三 士 4进 54后炮进三 将 5平 45兵七平六 将 4进 16马八进七 将 4退 17马七进八 将 4进 18兵六进一 士 5进 49后炮平六 将 4平 510炮五退六 车 7平 511炮五进四 车 9平 812炮六平五 将 5平...
  • 诗词书画 免费阅读 下载全文
  • 新居试笔 ●刘人寿 迁居新屋过新年, 往事依稀百感牵。 风雨同舟怀旧友, 文章满纸剩残篇。 长城犹照秦时月, 广宇谁乘汉使船。 莫道仙山琼阁好, 人间应有大罗天。 访长沙贾谊故居 ●胡淮溪 屈贾列传, 三策与九歌并耀; 江河不废, 英名共湘水长流。 参加文代会有感 ●符乃若 惟楚有材今胜昔, 以文立市史无前。 定王台畔春声动, 两个文明竞紫嫣。 贾谊故居游 ●刘季子 风流太傅耿余光, 历史钩沉迹渺茫。 先哲贬湘哀屈子, 后贤变法哭浏阳。 有心致主除尧舜, 无力回天佐帝王。 策论篇篇融热泪, 赢来虚席问无常。 三伏夺丰年 ●江西 胡又来 今年三伏火燎原, 烈日炎炎照大千。 但愿粮仓除硕鼠, 抢收抢种夺丰年。 反腐传捷报 ●张 琦 拍挥莫笑打苍蝇, 捷报频传斩大虫。 三讲金光辉五岳, 军民党政拧成绳。 游北海银滩 ●许铁军 胜境南珠北部湾, 风情万种在银滩。 人欢浪戏海天阔, 不愿嫦娥月夜寒。 读江泽民“三个代表”讲话 ●芮锡光 聆播宏音重鼎彝, 春风千里任驱驰。 神舟鹰啸飞天曲, 三峡龙吟动地诗。 治国新韬三代表, 兴邦承志四坚持。 雄文再读舒豪气, 一统金瓯万世基。 教师愿 ●刘传忠 平生愿做一园丁, 滚...
  • 国庆节的献礼──忆抗美援朝天德山战斗 免费阅读 下载全文
  • 今年 10月 25日,是中国政府颁布的“抗美援朝战争纪念日”。时值中国人民志愿军入朝作战 50周年,本刊特发专辑以资纪念。
  • 父亲的信 免费阅读 下载全文
  • 父亲的信,是鼓舞我奋然行进的风帆;父亲的叮咛,是激励我战胜狂涛恶浪的船桨。   父亲的信,是我生活中不可缺少的一部分,如同炒菜中的油盐,缺了就没滋没味。   父亲是部队的在编职工,对部队了解很多。特别是部队严谨的作风、严格的纪律和正规化管理,令父亲感叹不已。我小的时候,父亲常说,他没当过兵是一生的遗憾。为找回心中的失落,他努力说服爷爷、奶奶和姥姥、姥爷,让我这个一家人眼中的“宝贝疙瘩”参军,到部队这个大熔炉去经受锻炼。   回想刚入伍时,火热的军营生活既新鲜,又好奇。我很快就投入到严格的军事训练中,力求在演兵场上做到最好。可是日子一长,这股冲动与热情就慢慢地弱了,甚至厌倦起军营直线加方块的生活来。一次,我在训练中扭伤了脚,回到宿舍休息,不由得想起了家,想念起父母亲,心里竟产生了逃跑的念头。就在这时,父亲给我寄来了一封信,他不知从哪里了解到我的情况,在信中严厉指责我思想松散,不求上进,要我重振旗鼓,经受住考验。父亲的一番话,语重心长,令我感到愧疚,又如一股无形的力量催着我奋进。我决心在军营里好好地干下去。   此后,父亲的信频频传来。他的嘱托、叮咛和鼓励,让我在艰苦的日子里振奋起来。我也时常给父亲写信,讲自己的...
  • 怎样战胜冠心病 免费阅读 下载全文
  • 30年前,我才 45岁,却老是感到头昏,心跳时快时慢,经医生检查诊断为冠心病。当时我很害怕,医生提醒说:“冠心病急不得,越急病越重,只要坚持治疗,加强自我保健,是可以战胜的。”   30年过去,我 75岁了,能吃、能睡、能动,并且活得有滋有味。我是怎样战胜冠心病的呢 ?  生命在于运动。为了提高心肌功能,增强体质,多年来我每天坚持 1小时的步行锻炼,平时出门办事,或上街购物,也很少坐车。此外,每天打两三个小时的门球。每天的运动锻炼,使我全身轻松,精神饱满,吃得香、睡得好。   快快乐乐打发每一天。乐观开朗是我战胜冠心病的重要方法。我常记着《不气歌》:“别人气我我不气,气出病来无人替。”生活中,我从不与人斤斤计较,也从不生气,亲朋、邻里之间关系融洽。乐观的性格,豁达的胸襟,是战胜疾病的灵丹妙药。   戒除烟、酒,生活讲究规律。饮食方面,每餐荤素搭配、粗细搭配,控制食盐,常吃蔬菜和水果。此外,我坚持做到定时服药,定期测量血压、心电图以及血脂与血糖,及时掌握自己的病情变化。若出现心悸、胸痛、胸闷、气促、头昏等不适时,就及时去医院诊治。   现在,我依然坚持天天打门球、上老年大学、读书看报、买菜烧饭,春秋时节还外出旅...
  • 甘献年华逐紫烟——记“两弹一星功勋奖章”获得者陈能宽院士 免费阅读 下载全文
  • 由江泽民总书记授予“两弹一星功勋奖章”的 23位科技专家中,有一位是湖南慈利人,他叫陈能宽,著名的金属物理学家,中国科学院院士。每当从报刊、电视上看到有关他的报道时,我总会非常激动,情不自禁地为家乡有这样一位杰出的人物感到骄傲和自豪。   陈能宽, 1923年农历三月二十八日出生在慈利县江垭镇的一个书香人家。在山川秀美的家乡,他度过了少年时光。父亲常给他讲古人先贤好学上进、尽忠报国的故事。母亲是土家族人,仁慈善良,知书达理,对他影响亦深。良好的家庭教育,为陈能宽的成长奠定了坚实的基础。   然而,在那内忧外患、兵荒马乱的年代,中国哪有一块宁静的土地。 1939年, 16岁的陈能宽加入难民队伍,从家乡逃到沅陵。那时,日寇的飞机狂轰滥炸,无辜的百姓死伤无数。他虽然幸运地活了下来,但死里逃生的痛苦深深吞噬着他的灵魂。他暗下决心,一定认真读书,发愤求学,用自己的真才实学救国救民,振兴中华。   这年,恰好遇上从长沙迁到沅陵的雅礼中学高中部少量招生,陈能宽以优异的成绩被录取,获得奖学金。 3年后,他又被保送进了交通大学唐山工程学院矿冶工程系学习。在艰苦抗战的岁月里,学校不断迁徙,他颠沛流离,吃尽苦头,但不论环境如何恶劣...
  • 保健信箱 免费阅读 下载全文
  • 睡觉醒后为何喉干舌苦 问:我每次睡醒后就感到口腔、咽喉干渴无比,请问是什么原因,应如何治疗 ?常德市 屠志钦 答:人进入老年期后,舌的味蕾数量减少,功能下降,唾液腺分泌减少,容易导致口干无味。夜晚入睡后,因迷走神经兴奋,使功能本已衰退的口周肌群肌张力进一步下降,下颌关节肌肉松弛,自动向下坠落,口自然张开代替鼻呼吸或口鼻同时呼吸,干燥空气由口腔反复进出,造成粘膜干燥,醒后感觉喉干舌苦。 下列措施可供参考: (1)不宜仰卧,采用右侧卧姿,并适当垫高枕头。 (2)中医认为老年人口干舌燥是肝肾阴虚所致,可适当进服滋补肾阴药物,常用单方如玄参、麦冬各 15克,煎水服。常食有清润作用的食物如白木耳等,可能有一定疗效。   值得注意的是,如果睡觉时经常口渴,并且喝水很多,要警惕老年糖尿病。 长沙市老年医学研究所 主任医师 朱志明 高血压病人应远离喧嚣 问:我患高血压病,去年正月闹元宵时受锣鼓、鞭炮的惊扰,突然出现右侧手脚麻木,动作失调,至今未见好转。请问这是怎么回事 ?衡阳县 黄明夏 答:您的病情变化,显然与强烈的噪声刺激引起情绪紧张有关。这使您血压急剧上升,脑部血管破裂发生脑出血,即俗称中风,导致右侧肢体偏瘫,...
  • 食疗治夜尿增多 免费阅读 下载全文
  • 祖国医学认为,老年人夜尿多与肾气亏虚、下亢不固有密切关系,治疗时应温补肾气,固摄下亢。   狗肉粥:黄狗肉 200~ 400克,粟米 400~ 500克。将狗肉切片,粟米洗净,加水煮粥。待肉熟米烂后再加适量盐、豆豉食用。   龟肉炖鸡:龟肉 150克,小公鸡一只。将龟肉洗净切块,小公鸡去毛、内脏和爪,二味共炖,肉熟后加调味品食用。 [email protected]
  • 挖耳的习惯不好 免费阅读 下载全文
  •  张先生 64岁,经常性耳痒已 20多年,平时就好自己挖耳或找农村理发师掏耳,近一年多来耳痒越来越厉害,挖耳时还带血,并有点痛,听力减退。到医院检查发现,他的外耳道除一些湿性分泌物外,还被鱼籽样的新生物堵满。取“新生物”送病理学检查,报告为“乳头状瘤”。   挖耳,无非是想把耳屎掏出来。所谓耳屎就是耳垢,医学名称为“耵聍”,系外耳道皮肤内耵聍腺的分泌物,有保护外耳道皮肤及粘附灰尘或异物等作用。一般情况下,耵聍干后成为碎屑或薄片,随咀嚼、说话时的下颌关节活动而不断脱落排出,所以根本用不着掏它。   但在某些时候耵聍也不易排出,比如:①外耳道有炎症时,耵聍腺分泌增多。②尘土等异物进入外耳道,与耵聍混积成块,影响排出。③外耳道狭窄或畸形。④挖耳不当将耵聍块推入外耳道深部。⑤老年人肌肉松弛,下颌关节运动无力,导致耵聍排出受阻 。此时最好是上医院让专科医生处理,千万不要自己或让他人盲目处理。   挖耳不当,可引起许多并发症,如损伤外耳道皮肤或毛囊可能导致“外耳道炎”或“外耳道疖”。如果使用的工具不洁,可传播某些疾病,例如真菌病、乳头状瘤等。使用工具不当还可导致鼓膜穿孔。再说,挖耳也止不住耳痒,如果引起了耳真菌病,只会越...
  • 练太极拳的甜头 免费阅读 下载全文
  • 我今年 62岁,原是护士。早在 36岁时,我就患有缺铁性贫血,当时血色素仅 5克,经多次输血才挽救了生命。 1994年退休以后,又患上了高血压、动脉硬化、颈椎病,天天吃药。我痛感如此下去,必然短寿。   后来,见报刊介绍打太极拳可以强身,我就去书店买了一本《简化太极拳》,依样画瓢地练了起来。始初,身子不听使唤,往往顾手不顾脚,顾了四肢,又顾不了躯干,连站在旁边的小孙女也说,奶奶打得不像,丑死了。只因练不出名堂,我产生了放弃的念头。   今年 4月,原单位请来拳师,指导离退休人员练习太极拳。这是绝好的机会,我马上报名参加。在拳师的指导下,我一招一式勤学苦练,终于在一个月内基本上学会了打太极拳。几个月下来,我常习不懈,风雨无阻,尽管每次都要练出一身汗,但人感觉特别轻松愉快。我深深体会到,练太极拳能增强自身免疫力,改善血液循环,疏通经络,缓解全身中小动脉的紧张。现在,我不再头昏脑胀,嘴唇与手指也不发麻了,血压已正常,真是幸福之至 [email protected]
  • 家庭地面护理 免费阅读 下载全文
  • 天然石材类:当大理石表面沾污时,宜用一些较淡的腐蚀剂清洗,切记不能用肥皂或苏打粉等易损大理石本质的物料擦洗。用一般清洁剂作表面清洗,也能保其历久常新。   木质类:木板地面经常扫、抹、擦便能保持清洁、光亮,如不小心洒了饮料或腐蚀剂,必须立即用软布擦拭清除,以免液体渗入木质里层。日常生活中应避免尖锐物或硬物划砸,同时避免与火接触,如遇硬物划砸,可用绒布沾家具油来清洁。   地毯:地毯上落有污渍、油脂要尽快清洗,但不要用沸水、肥皂水或碱水洗刷。如茶水、咖啡倾倒在地毯上后,可适当加些温水,用干净毛巾将水分吸干,并设法将地毯晾干,切忌阳光曝晒,以免褪色。若不小心地毯烧了焦痕,轻度的可用硬毛刷子将烧痕部分的毛刷掉,严重时可在边角上剪下些地毯绒毛,用胶粘剂将它粘在烧焦处,然后在上压本书,等胶干后,再行梳理即可。地毯上落下些绒毛、纸屑等质量轻的物质,用吸尘器一吸就可解决。   瓷砖类:只需用软布沾上普通清洁剂轻拭,即能除垢。   纤维地板类:因为纤维地板为化学物质特别处理而成,故大多兼具防尘防污的条件,即使有污渍,也是积于表面,只需用一般清洁剂涂抹即可。 [email protected]
  • 巧理家务 免费阅读 下载全文
  • ▲皮沙发或皮椅,使用时间一长就会有污垢,可用吃完的香蕉皮的内侧摩擦沙发皮面,能很快除掉污垢,保持清洁。   ▲衣物上不小心粘上口香糖残渣,取小块冰直接敷在上面,约 3分钟,口香糖残渣因冰镇而变成硬块,就可轻易用手剥掉。鞋底、地毯等粘到口香糖残渣时,处理方法亦同。   ▲冰箱如果结霜,先将冷藏室食物取出,再按冷藏室的尺寸剪一块塑料薄膜贴于结霜壁上。稍等片刻,再揭塑料薄膜,揭时抖动一下,冰霜即可脱落。 [email protected]
  • 山菊芳香满乡邻 免费阅读 下载全文
  • 顺着弯弯的山路,我们来到了娄底市娄星区万宝村井冲组傅菊英老人的家。这是一栋很有些年头的土砖房,墙壁斑驳,陈设简陋,但房间收拾得井井有条,干干净净。   说起傅菊英的孝顺,邻居们莫不夸赞。她 18岁嫁到万宝村,做了整整 50年的孝顺媳妇,先是赡养丈夫的养父母,后又照料丈夫的亲生父母。尽管日子过得艰难,但她没有半句怨言,总是尽心尽力。   走进傅菊英的堂屋,她指着正墙上挂着的一位老人的遗像说,那是她的婆婆王买秀。王买秀生有 5个儿女,早年家境贫寒,二儿子刘翠生 6岁时就过继给了叔父。 1950年,傅菊英与刘翠生结为夫妻,走进了这个特殊的家庭。她和丈夫一起,视养父母为亲生父母,请安奉敬,从未怠慢半点。婚后第八年,养父去世,养母禹冬阳闷闷不乐,心事满腹。傅菊英陪着老人,动情地说:“妈,你把翠生拉扯大,费尽了心血,我们哪能忘恩负义不孝敬您,您就放一百二十个心吧 !”禹冬阳担忧的就是这点,没想到儿媳这么善解人意,脸上露出了笑容。   禹冬阳患有癫痫病,一发病就不省人事。傅菊英细心照顾,将养母的生活安排得熨熨贴贴。在家里,她烧茶做饭,缝补浆洗,再累也不叫老人动手,生怕老人一双幼时缠过的小脚行动不便,或者受了劳累发病。老人出...
  • 乐把青春献夕阳 免费阅读 下载全文
  • “如果说,把老年人比喻成夕阳,那么我愿意把自己最美好的青春奉献给这美丽的夕阳,使它更艳、更红、更亮。”这是新宁县委老干部局局长匡新辉在日记里的一段心灵独白。   1986年 7月,组织上一纸调令,把匡新辉从基层乡镇调到了县委老干部局,当时他才 22岁。从此,他在老干部局好像扎了根,年复一年,勤勤恳恳,任劳任怨。 1998年,新宁县委相中他的才华,拟定他为县老干部局局长。消息传出,朋友、同事劝他,凭着年轻,有才有文凭,何不活动活动调个好单位。然而,匡新辉不为所动,说:“老干部工作有什么不好 ?我干了 10多年了,很锻炼人呢 !”   出任局长后,匡新辉只觉得肩上的担子更重了。他对老干部的情况本来相当熟悉,但为了过细做好工作,又不辞辛苦,对全县 176位离休干部和县级退休干部走访了一遍。在他心里,老干部胜过自己的父母,谁有困难都要尽力相帮。居住乡下的离休干部郭珍,年逾古稀,儿子因病去世,儿媳改嫁,留下个不满 10岁的孙子。不料,孙子不慎又被变压器电断了右手。灾难相连,郭老常常唉声叹气。匡新辉在了解到供电部门并未给予赔偿的情况后,马上想到请求法律援助,维护郭老孙子的合法权益。 1999年冬,经律师免费出庭辩护,法院...
  • 家有贤妻 免费阅读 下载全文
  • 我的妻子贤淑而勤快,厨房里的活儿她一人揽尽。我呢,空手闲坐,只等候她的调遣。“开饭了,端菜。”一声令下,我就乐悠悠地去端菜,然后哼着小曲盛饭,帮妻子解下围裙,请她上桌。餐桌上,那家常小菜胜过外面的生猛海鲜,我总不忘夸夸妻子:“瞧,你这烹调手艺都赶上大宾馆了。”妻抿着嘴微微而笑,分明透出心里的满足和愉悦,却偏还要嗔怪几句,说我懒,说我馋,说我是甩手掌柜。我反驳她:“家有贤妻,还用得着我操心吗 ?”类似的小插曲,更给餐桌增添了几道快乐的涟漪。   我的妻子是一个讲究生活品味的人。她的烹调,给一家带来了五味滋润的口福,我虽感到极大的满足,但总觉得孩子不在身边,老两口吃饭何必搞那么多花样,浪费不说,人也太累了。于是,我提议简单一点,能将就便将就,以节省时间。可是,妻子自有主见,她说两口子也是一个家,总不能为图省事就像单身汉一样过日子。在她眼里,我们老两口一日三餐够省事的了,早晨赶上班常在街边吃小摊,中午不回家吃食堂,只有晚餐在家里吃,理当讲究营养 ,摆上餐桌 ,色、香、味俱全。她振振有词,说得我无言以对。当然,我也乐得坐享其成,反正不用我操心费力。   近来,妻子对烹饪更有兴致,也更费心机了。原因是,我前年办了退休手...
  • 《志愿军战歌》的来历 免费阅读 下载全文
  • 1950年 10月,炮兵第一师奉命赴朝参战。 18日,召开出征誓师大会。在炮 26团 5连的出征誓师大会上,副指导员麻扶摇充满激情地朗诵了一首自己创作的诗歌:“雄赳赳,气昂昂,横渡鸭绿江。保和平,卫祖国,就是保家乡。中华好儿郎,齐心团结紧,打败美帝野心狼 !”之后,他把这首诗写在了连队的黑板报上。新华社记者陈伯坚到部队采访,看到了黑板报上的这首诗,马上抄录下来,修改了几个字,作为新华社 1950年 11月 25日的电讯稿,登在《人民日报》上。后经彭德怀司令员同意,著名作曲家周巍峙为词谱了曲,歌名为《中国人民志愿军战歌》。这首雄壮有力、节奏明快、朗朗上口的战歌,虽然字数不多,但充分表达了中国人民志愿军入朝参战的英雄气概和保家卫国的豪迈之情,很快就在志愿军全军唱响,而且传遍祖国的大江南北,[email protected]
  • 室内防潮 免费阅读 下载全文
  • 室内防潮吸湿处理: (1)生石灰是一种良好的干燥剂。多雨回潮季节,可将 10公斤生石灰放入木箱或纸箱内,加盖后放于床下或屋角。若天气十分潮湿则可打开盖子,并适当关闭门窗。 (2)晒干的木炭也有一定的吸湿能力。  室内防潮
  • 就有关政策答读者问 免费阅读 下载全文
  • 问:据知,劳动和社会保障部发有一个 2号文件,对国家经贸委系统所属科研机构养老保险作出新规定。具体内容是怎样的 ?  答:今年 1月,劳动和社会保障部、国家经贸委、科学技术部、财政部下发《关于国家经贸委管理的 10个国家局所属科研机构转制后有关养老保险问题的通知》 (劳社部发〔 2000〕 2号 )。《通知》规定:转制的科研机构,从 1999年 7月 1日起,单位和个人按当地人民政府规定的比例,分别以 1999年 7月的工资总额和个人缴费工资为基数缴纳基本养老保险,建立基本养老保险个人账户, 1999年 7月 1日前的连续工龄视同缴费年限,不再补缴养老保险费;转制前已经离退休的人员,原离退休待遇标准不变 (对有事业费的单位,社会保险经办机构按所在城市 1999年 7月企业人均养老金标准支付离退休人员养老金,与原待遇标准的差额部分由原单位用事业费或自有资金支付;没有事业费的单位,由社会保险经办机构按国家规定的事业单位离退休费标准支付养老金。离退休人员的基本养老金调整按企业的办法执行,所需费用从基本养老保险统筹基金中支付 );转制前参加工作、转制后退休的人员,基本养老金计发按照企业的办法执行 (为保证离退休人员待...
  • 巧除书刊污迹 免费阅读 下载全文
  • 书刊上沾了食油、机油、煤油等油迹,可先找一张白纸或者吸水性好的棉纸,置于油迹处,然后将医用盐水瓶灌满水,在纸上滚动;油迹可被吸去。   书刊上如有很脏的手指印,可用棉花浸蘸肥皂水,轻擦一二次,待手指印完全消失后,再用吸水纸把书上的水分吸干。   书刊上若有墨水迹,把吸水纸垫在染有墨水的书页下面,再用浸透医用双氧水的棉球轻轻拭擦,然后在上面盖一张吸水纸,压上几本书,待吸水纸干后墨水迹就会消失。   书刊上若有潮湿霉迹,可用明矾溶液浸泡的棉球擦,然后压上吸水纸吸干,即可消除。 [email protected]
  • 孙子疗法 免费阅读 下载全文
  • 古有“孙子兵法”,今有“孙子疗法”。   “孙子兵法”,人所共知,乃中国春秋末年吴国孙武所著的一部兵书。“孙子疗法”,不知何人发明。当初一听,很有点儿不以为然,心里在想:作笑料则可,作灵丹妙药怕是未必。那时,我 50多岁,工作忙得团团转,稍有闲暇还要舞文弄墨,哪有心思含饴弄孙 !  然而,很快就过了花甲,离开工作单位,忙是不要忙了,但呆在家里又闲得难受,寂寞孤独随之而来。这时候就不由得想起,有个小孩在身边热闹热闹,该多好啊 !要说孙子和外孙,我有 4个,但他们都随他们的父母生活。就是家住南京的,也是周末才过来看看,平时只能在电话里闻其声而不见其人。直到在深圳工作的小儿子抱着刚满两个月的婴儿回到南京,我才有机会真正品尝到“孙子疗法”的韵味。   小孙子一进门,家里便有了生气,有了笑声。就说给他取名,全家一齐上阵,连他远在外地的姑姑、伯伯和堂哥堂姐也都开动了脑筋。有取名“海翔”的,有叫他“海水”、“海成”的,还有叫他“小点点”、“小滴滴”、“小东西”的。小儿子觉得小家伙爱笑爱动,干脆随爷爷的名字,就叫“海小笑”好了。   小笑还不会说话,但他有自己的语言,那就是他的笑声、叫声与哭声。通过一段时间观察,我们破译了他...
  • “北京大爷” 免费阅读 下载全文
  • 迄今为止,北京给我印象最深者,当属它的老头们,昵称“北京大爷”。   50年代初,我去北京,在前门、天桥等地晃悠了几趟,见到的“北京大爷”已极少穿长袍马褂了。茶馆里,满座都是大老爷们,他们戴列宁帽,留山羊胡,抽水烟袋,清一色地海聊神侃。聊的侃的上至天文,下至地理,胡同轶事,邻里短长,可谓无所不包。兴之所至则仰天大笑,愤愤不平又捶胸顿足。在那喝盖碗茶的人群中,也有携鸟笼逗八哥的大爷,鼻梁上架着铜边眼镜,一副世袭贵族后裔的模样。品茶间还能听到京韵大鼓,但唱的段子已是老瓶装新酒了,如疏通龙须沟发现金元宝、疯老汉撞死皇墙根等等。只要你在茶馆里耐心磨蹭下去,准能泡到月上柳梢头。“北京大爷”那种视自己为“皇城子民”的骄矜,以及固守本土文化的执拗,即使历经了时代变迁仍保存着惯性定势。那股老北京气派,常常叫外地人无可奈何。   不过,那只是对“北京大爷”的群体而言,作为个体的“北京大爷”不完全这样。一次,我因走错路瞎闯到了西直门。正在慌神之际,被一位卖冰糖葫芦的大爷察觉了。他问过情况,不单为我引路,还告诉了我返回旅馆的路。望着他肩扛冰糖葫芦木棒儿那佝偻的背影,我感激万分,好一阵子热泪都在眼眶里打转。的确,在北京街头,如果你迷...
  • 妈妈,女儿和您一起做新娘 免费阅读 下载全文
  • 今年 4月 1日,湖南桃江县牛田镇和平村的一个农家小院,举行了一场隆重、俭朴、特殊的婚礼。这是一对母女嫁给一对父子的婚礼,两代人组成了一个亲上加亲的家庭。人们纷纷前来祝贺,为一个充满真情的故事有了美满的结局而感到由衷的高兴。   今年 59岁的文建英,出生在桃江县牛田镇九马嘴这个偏僻的小山村。 18岁那年,她嫁给本村的泥水匠刘志全为妻。结婚 10年,不见文建英生育,刘志全不知找过多少名医问药,可是没有等来他们梦中的孩子。无奈之下,他们先后抱养了两个婴儿,可没带几年,两个孩子的亲生父母寻上门,又把孩子领走了。   文建英夫妇非常失望。不曾想, 1973年秋季的一天凌晨,一个刚满月的弃婴被偷偷放在了他们的家门口。他们抱起孩子,发现孩子衣服里塞着一张纸条,上面写道:“我们知道你们是想收养孩子的好心人,我们已有 4个女儿,只想再生一个男孩,没想到这第五胎仍是个女孩。由于家境贫穷,无力抚养,求你们收下这个可怜的孩子。”真是喜从天降,他们赶急把孩子抱进了屋。   孩子取名叫跃芝。有了孩子,家里有了欢乐,有了笑声,日子过得有滋有味了。可好日子没过上几年,一向壮实的刘志全病了,被诊断为肝癌晚期。他躺在病床上,拉着文建英的手说...
  • 重视发热老人的护理 免费阅读 下载全文
  • 正常人舌下测体温为 36 3℃~ 37 2℃。若超过 37 3℃,就算发热了。   发热,尤其是高热,对老年人的身体有很大影响。发热前病人常有发冷感或寒战,发热时常疲乏无力,口干舌燥,头痛,全身关节酸痛,食欲不振,尿少或便秘。发热时人体新陈代谢加快,从皮肤、呼吸道丢失的水分和无机盐增多,老年人可能会出现水和电解质紊乱以及酸碱失衡。发热时呼吸加速,脉率增快,又可加重病人心、肺、肝和肾脏的负荷,而使各脏器原有疾病加重。由感染引起的发热,可使糖尿病人血糖升高,病情波动并增加降糖药物的用量。可见,发热对老年人的身心健康影响极大,必须十分重视对老年发热病人的护理。   尽早明确诊断 发热尤其是高热者应及时就诊,尽快找出病因,以便及时治疗。   定时测量体温 发热时每日测 4次体温 (即晨起、上午、下午和晚上 ),注意观察体温的动态变化。   注意休息 高热时应卧床休息,不宜进行户外锻炼。室内外环境应保持安静,定时通风换气,保持室内空气新鲜。冬季室内应保持一定温度。   调理饮食 老年人发热时食欲较差,消化能力弱,饮食应清淡可口、松软、易消化并富有营养,多吃些新鲜蔬菜和水果,不吃有刺激性食物。   适当多饮水 发热...
  • 奉献的人生更精彩──记全国离休干部先进个人蔡德宽 免费阅读 下载全文
  • 从工作岗位退下来后,怎样安度晚年,是每一位老同志都在思考的问题。湖南靖州苗族自治县林业局原副局长蔡德宽,将离休视为第二人生的开始, 16年里一心为群众谋利益,实践着共产党人生命不息、奉献不止的崇高理想。   靖州县地处湘、桂、黔三省交界处,森林资源丰富。然而,特殊的地理环境,也使这里成为山林纠纷的多发地。 1984年,刚离休的蔡德宽应县领导之邀,到新成立的山林纠纷调解办公室协助工作。处理山林纠纷,是一种令人怵头的苦差,跋山涉水不说,没日没夜不论,更难的是政策性强,历史渊源深,遗留问题多,搞不好就会发生人命关天的大事。可是,老蔡不以为苦,知难而进,一干就是 8个年头。   蔡德宽办事极为认真负责,每处理一件纠纷,他都坚持爬山越岭,到实地察看,去现场解决问题。 1986年 7月,两个乡的村民因山林权属问题发生械斗,蔡德宽闻讯马上赶到现场。为了制止事态发展,他冒着 40℃的高温,在荆棘丛中钻了 3个多小时,把宋朝时埋下的 10多块界碑一块块找了出来。第二天,他又带着村民一个个山头察看,明确地界,使双方化干戈为玉帛。两次上山,老蔡忍饥挨饿,身上还被茅草划了几十道口子,手和脚流了不少血,但问题解决了,老蔡觉得值。就这样...
  • “老协”的威望与魅力——来自东安县乐福村老协的报道 免费阅读 下载全文
  • 湖南东安县的舜皇山国家森林公园远近闻名。山下的大庙口镇乐福村风景迷人,如诗如画。这个先富起来的“红旗村”,老龄工作也开展得有声有色,多次被评为省、市先进单位。村里丰富多采的老年活动,为舜皇山增添了一道亮丽的风景。 快乐家园 走进乐福村,人人都夸村老年人协会有魄力,办实事,是老年人的“快乐之家”。说到村老协,就不能不记徐裕泉老人一功。   那是 1996年端午节,徐裕泉去毗邻的广西黄沙河看龙舟赛,赛场上一支穿着鲜艳、动作整齐的腰鼓队引起了他的注意。他原以为打腰鼓的全是年轻人,待得看清,走过来的腰鼓队员竟然都是白发苍苍的老人。吃惊之余,徐裕泉琢磨开了:自己村的老年人多,却大多闲在家里无所事事,不也可以组织起来搞些健康有益的活动吗 ?  回家后,他向村里几位有文化的老人说了自己的想法,立即得到赞同。于是,几位老人张罗开来,不出一月,便拉起了队伍。众多的老人走出家门来参加活动了。 1998年 4月 17日,徐裕泉策划已久的乐福村老年人协会正式成立。   为吸引更多的老年人参加活动,村老协首先建起了全县农村第一个门球场,之后又购置了棋、牌、腰鼓等文体娱乐器材。随着活动项目的增多,村老协便根据各人的爱好和特长,把会员分...
  • 击毙美军“王牌”飞行员的空战英雄——访空军原副司令员张积慧 免费阅读 下载全文
  • 1952年 2月 12日,美国合众社发布飞行员乔治·阿·戴维斯在朝鲜战场被击落丧命的短讯。美国朝野为此震惊,五角大楼更是炸开了锅。   戴维斯,美国空军第 4联队 334中队少校中队长,飞行时间超过 3000小时,第二次世界大战中参战飞行 266次,在朝鲜也奉命执行了 60次作战,是赫赫有名的王牌飞行员,创下过百战不败的神话。   把这位“王牌”飞行员送进地狱之门的,是当时中国人民志愿军空 4师 12团 3大队大队长张积慧。   岁月匆匆,战争已成昨日云烟。昔日的英雄,如今已年逾古稀,两鬓霜花,离休后过着幸福的晚年。仲夏,在空军某飞行学院,笔者见到并采访了张积慧。   在学院的陈列馆,张老在一幅照片前伫足良久。照片上是一张年轻的国字脸,戴着飞行帽,显得英俊刚毅。照片下面有一行文字说明:“单子玉,我院一期乙班学员,在朝鲜战场上牺牲,追记一等功。”张积慧端详着照片,双眼噙满泪水,喃喃地说:“快 50年了,你还是那样年轻。”当年,单子玉驾驶的战鹰,是张积慧的僚机。在击落戴维斯的那场空战中,他为了掩护主机,视死如归,永远沉睡在了异国的土地上。   那英勇悲壮的一幕,至今历历在目。   1950年,朝鲜战争爆发。美国打...
  • “文化宫”答案 免费阅读 下载全文
  • 成语谜:①随声附和;②一览无余;③自言自语;④一泻千里。   脑筋急转弯:⒈姓名;⒉飞机;⒊感冒;⒋脸蛋;⒌倒着走;⒍壮壮是只羊。   安全通过:汽车开出时是 5吨,开过半小时后已耗去一些汽油,不足 5吨重了,所以能安全过桥。 “文化宫”答案
  • 抗美援朝战争的五次战役 免费阅读 下载全文
  • 1950年 6月 25日,朝鲜战争爆发。 27日,美国正式参战,并将第七舰队开往台湾海峡。 7月 7日,美国盗用联合国旗帜,组建由美国军官指挥的所谓“联合国军”。 9月 5日,美国等 15个国家的军队在朝鲜仁川登陆,悍然北犯,并不断轰炸扫射中国东北,严重威胁中国的安全。中国人民志愿军于 1950年 10月 25日跨过鸭绿江,与朝鲜人民军并肩作战,连续进行了五次战役,把敌人从鸭绿江边赶回三八线附近。   第一次战役于 1950年 10月 25日开始。当时,朝鲜战场西线、东线之敌盘踞在博川、云山和真兴里等地,战火燃烧到鸭绿江边。中朝人民军队发起的这次战役,将敌人打回清川江以南地区,战役于 11月 5日结束,歼敌 1 5万人。   第二次战役于 1950年 11月 25日开始, 12月 5日收复平壤。战役于 12月 24日结束,歼敌 3 6万人。   第三次战役于 1950年 12月 31日开始。 1951年 1月 2日敌人全线撤退。汉城解放后,战役于 1月 8日结束,共歼敌 1 9万人。   第四次战役于 1951年 1月底开始,历时近 3个月结束。整个战役将敌阻击于“三八线”附近,至 4月 21日,共歼敌...
  • 康寿文摘 免费阅读 下载全文
  • 熬过戒烟前五天 如何度过戒烟难熬的前几天 ?国际五日戒烟法的要求是有组织地科学地执行戒烟计划。 (1)两餐之间喝 6~ 8杯水,促使尼古丁排出体外。 (2)每天洗温水澡,发烟瘾时可立即淋浴。 (3)在戒烟的 5日内要充分休息,生活有规律。 (4)饭后到户外散步,做深呼吸 15~ 30分钟。 (5)不要喝刺激性饮料,改喝牛奶、果汁或吃新鲜水果。 (6)尽量避免吃家禽类食物,不要吃油炸食物、糖果和甜点。 (7)多吃富含维生素 C的蔬菜水果,以及含维生素 B族食品,安定神经,排除尼古丁。   过了最初 5天,可按下列方法巩固戒烟“成绩”:饭后刷牙漱口,穿干净没烟味的衣服;用钢笔或铅笔取代手持烟的习惯动作;将大部分时间花在看书学习、种花或工作上;避免与吸烟者在一起。   总之,决不动摇戒烟念头,戒烟成功的法宝是意志加技巧。 (摘自《健康报》 ) 冠心病人请试睡倾斜床 不少冠心病人常在夜间发生心绞痛,原因主要是人在平卧时回流到心脏的静脉血量增多,使心脏负担加重。因此,专家建议:冠心病人可将床铺设置成头高脚低,倾斜度在 10~ 15度之间。这样既可避免或减少心绞痛发作,又能克服由于服用药物带来的头痛和头昏等副作用。 ...
  • 老人言 免费阅读 下载全文
  •  艰苦是根和茎,幸福是叶和花;没有强劲的根和茎,哪来鲜艳的叶和花。桂阳县 陈立群 人生,漂浮海面,只能打捞到浪屑;潜入海底,才能探寻到珠宝。桃江县 胡理明 是好人讲不坏,是坏人讲不好,只有坏人怕人讲坏话。桃源县 李传文   房小好扫地,胸宽意气豪,人若轻名利,心安品节高。长沙县 彭桂泉 不为幸运而醉倒的人,也一定不会为厄运所压倒。芷江县 剑 锋   兄弟不一定是好朋友,好朋友却应当胜过兄弟。湘潭市 萧友楼 人生的美好,在于心怀无限的希望,并为着希望的实现而不断奋斗。失去了希望,就失去了奋斗的动力,也就失去了生存的意义。 [email protected]
  • 祖父母可否要求优先抚养孙女? 免费阅读 下载全文
  • 编辑同志:   我们夫妇的独生儿子去年病逝,留下一个 6岁的女孩。今年儿媳准备再婚,由于生活困难等多种原因,她想把孩子送给他人。我们提出,现在我们身体尚好,且有经济能力,可由我们抚养。但她说她是孩子的亲生母亲,是孩子的合法监护人,有权决定将孩子送给别人抚养。请问,爷爷奶奶是否有权优先要求抚养孙女 ?  孙向东 孙向东老人:   你们儿媳的说法是错误的,是不符合法律规定的。父母亲是子女的合法监护人,在配偶一方死亡后,如果一方确有困难无力抚养子女,根据《收养法》的规定可以将子女送养,但有条件限制,如果违反了,不论送养还是收养都不会得到法律的支持。这个条件,就是《收养法》第十八条:“配偶一方死亡,另一方送养未成年子女的,死亡一方的父母有优先抚养的权利。”这个优先权,是法律强制性的规定,不允许有附加条件,也不能随意剥夺。同时,《婚姻法》第二十二条也规定:“有负担能力的祖父母、外祖父母对于父母已经死亡的未成年的孙子女、外孙子女有抚养的义务。”你们可以向儿媳讲清法律规定,如果她坚持不同意,则可以提起诉讼,由人民法院依法裁定。 [email protected]
  • 金秋茶坊 免费阅读 下载全文
  • 朱镕基总理罢宴 据《炎黄春秋》报道:朱基总理在某地开完会,被人领进不下百桌的宴会厅。他没有入首长席,而是走到大厅的一个角落,要设宴者在角落另摆一张桌子,让他和他的秘书吃工作餐。朱总理的举动,使得上千人少吃了一顿美酒佳肴。   点评:公款吃喝,愈演愈烈,似乎连朱总理也奈何不得。到了这个地步,如果再不从制度上来个釜底抽薪,消除这一公害 ,我们的国家怕是真的要被吃穷了。 吉林市兴起“托老业” 据《中国社会报》报道: 1998年,吉林市两名下岗女工在辽东小区办起了全市第一家“托老所”。由于收费低廉,对能自理和不能自理的老人全接收,这家托老所越办越红火。如今,吉林市的“托老所”越来越多,甚至出现“托老一条街” ,成了一项新兴产业。   点评:我国人口的老龄化,已经形成了需求多元化的老年消费市场。在国家实行不再包办福利的政策后,社会各界兴办老年福利事业的空间更为广阔,有识之士当不会错过这极好的发展机遇。 成都老人乐于下乡休闲 据《中国老年报》报道:近几年来,四川省成都市各郊县的许多农家庭院里,一年四季都有城里的老人前来小住,周末则更多。一些精明的乡下人瞄准银发族这一消费群体,将自己的房屋稍作整修,办起了“农家休闲屋...
  • 老龄工人作的重点在农村 免费阅读 下载全文
  • 湖南是一个农业大省,也是一个老龄人口大省。据 1999年统计,全省总人口 6300多万,老龄人口达 650多万,占 11 06%。老龄人口中, 75%以上的生活在农村。   1985年,湖南省老龄工作委员会成立。 1987年至 1989年间,为了制定《湖南省老年人保护条例》,他们会同有关部门在全省开展了广泛调查研究。调查发现,农村实行家庭承包责任制后,不少地方的集体经济成了“空壳”,相当一些原来靠集体供养的“五保户”生活没有着落。同时,歧视、虐待甚至遗弃、残害老年人的情况在农村也时有发生。再则,湖南革命老区多,贫困山区多,水患多,农村经济发展不平衡,农民养老存在着许多困难,有的还未解决温饱。现状使他们深刻地认识到:农村是老龄工作的“主战场”,把农村老年人的事情办好了,也就把大多数老年人的事情办好了。为此,他们在全省老龄工作会议上明确提出,老龄工作的重点在农村。   农村老龄工作千头万绪,关键在于建立和完善组织机构,尤其是加强乡镇老龄工作机构的建设,建立和健全村一级老年人协会。这是做好农村老龄工作的基础,也是实现老龄工作网络化的组织保证。经过几年的辛勤努力,现在湖南农村各乡镇普遍设置了老龄工作机构, 98%以...
  • 如何选择复合木地板 免费阅读 下载全文
  •  目前,复合木地板 (强化木地板 )是家庭地面装饰通常采用的材料之一。但由于市场上品牌多,其性能、价格相差很大,消费者在选择复合木地板时,特别要注意几个方面:   (1)耐磨值。耐磨值是用转数表示的,转数越大,耐磨程度越高,价位也就越高。作为居家环境,耐磨值在 1万转左右就够了。如果选择过高的耐磨值,会造成不必要的浪费。   (2)企口是否平直。企口的完整程度直接关系到木地板的使用寿命。   (3)颜色和木纹。挑选颜色、木纹时,一定要考虑房间的大小、家具颜色、风格和个人的爱好。房间大,可选择颜色深一点,木纹复杂点的地板。房间小,选择颜色浅、木纹简洁点更好。   (4)板面光洁度。复合地板从板面光洁度大致分为沟槽型、麻面型、光滑型等。这些品种取决于个人爱好。 地板在铺装过程中会有少许损耗,购买时一定要多买几块,才能保证正常的铺设数量。在搬运过程中一定要保[email protected]
  • 胃癌的诊治 免费阅读 下载全文
  •  一、病因:导致胃癌的病因目前还不十分清楚,可能与下列因素有关: (1)饮食因素。盐腌、烟熏食品中致癌物质如亚硝胺类、 3— 4苯并芘等含量较高,故常食咸鱼、火腿、腊肉的人,胃癌发病率较高。 (2)遗传因素。胃癌患者的亲属,较之无胃癌家族史者,胃癌发生率高 4倍。 (3)胃的癌前病变。例如慢性萎缩性胃炎、胃息肉、经久不愈的胃溃疡等都容易发生癌变。 (4)幽门螺杆菌感染。近年来发现胃癌患者中,幽门螺杆菌感染率极高,故认为幽门螺杆菌的慢性刺激与胃粘膜癌变有关。   二、临床表现:早期胃癌并无明显的临床表现,即使有,也无特异性,与慢性胃炎、胃溃疡、慢性胆囊炎等表现相似,例如上腹部饱胀不适或隐痛,反酸,嗳气,恶心,食欲减退及黑便等。这常是延误诊断的主要原因。   随着病情的发展,除上述表现外,病人还可发生梗阻,呕血及黑便,上腹疼痛,消瘦,乏力,食欲减退,贫血,下肢浮肿等。腹部可扪到肿块,不过此时肿瘤已属晚期。   三、检查与诊断:老年人凡出现下列表现者,均应做进一步的检查: (1)既往无胃痛史,近期出现上腹部不适、消化不良、胃痛等。 (2)原有胃病史,近期出现疼痛规律、疼痛性质和程度等明显变化。 (3)不明原因的黑便...
  • 干面条的煮法(李剑)
    莎莎在美国(黄翰文)
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    爱喝开水的寿星李寿华(李明玉)
    伤湿止痛膏治落枕(郭筱宝)
    和平谈判不和平──回忆在朝鲜开城的特殊战斗(段铭康)
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    “一曲祖国颂,神州世代传”──访我国著名音乐家王莘(王文军)
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    怎样战胜冠心病(潘从瑛 杨承基)
    甘献年华逐紫烟——记“两弹一星功勋奖章”获得者陈能宽院士(萧高健)
    保健信箱
    食疗治夜尿增多(李华)
    挖耳的习惯不好(曾益慈)
    练太极拳的甜头(李银珍)
    家庭地面护理(荣华)
    巧理家务(枫枫)
    山菊芳香满乡邻(刘谷香 刘亲善)
    乐把青春献夕阳(张阳)
    家有贤妻(彭复旦)
    《志愿军战歌》的来历(王滔力)
    室内防潮
    就有关政策答读者问(刘文华)
    巧除书刊污迹(周厉强)
    孙子疗法(海笑)
    “北京大爷”(易允武)
    妈妈,女儿和您一起做新娘(文开)
    重视发热老人的护理(彭汉光)
    奉献的人生更精彩──记全国离休干部先进个人蔡德宽(赵保平)
    “老协”的威望与魅力——来自东安县乐福村老协的报道(夏昕 陈涌波)
    击毙美军“王牌”飞行员的空战英雄——访空军原副司令员张积慧(刘泉)
    “文化宫”答案
    抗美援朝战争的五次战役
    康寿文摘
    老人言(孟凡超)
    祖父母可否要求优先抚养孙女?(路光仁)
    金秋茶坊
    老龄工人作的重点在农村(范敦周)
    如何选择复合木地板(胡荣华)
    胃癌的诊治(刘鹏熙)
    《老年人》封面

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