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第一次全国代表大会1921年7月23日在上海召开，出席大会的有各地共产主义小组的代表，共15人，代表全国50多名党员。

1921年7月，中国共产党第一次全国代表大会在上海秘密召开，参加大会的代表有毛泽东、董必武、李达等13人．代表全国50多名党员。如今，我们国家的中共党员已由初始的50多名发展到了近8000多万，由少到多，由小到大，由弱到强，嘉兴南湖的那只红船，成为党的起点，

红船从这里起航

1969年，我所在的空军航空兵某部接到中央军委命令：从吉林省调防浙江省，驻地嘉兴。部队官兵为之欢呼雀跃，因为嘉兴位于长江三角洲平原的腹心地带，东临大海，南倚钱塘江，北靠太湖，西接天目之水，大运河

怀念我的老师白求恩

诺尔曼·白求恩。加拿大共产党员，国际共产主义战士。1938年，受加拿大共产党派遣，率领医疗队来到延安。1939年11月，因手术时受感染转为败曲症，在河北省唐县牺牲。毛泽东同志在《纪念白求恩》的文章中，高度评价他对中国革命所作的贡献，号召中国共产党员学习他“毫不利己，专门利人的精神”，学习他“做一个高尚的人，一个纯粹的人，一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。”

旗帜赋

在纪念中国共产党90周年之际，作者以深情的笔墨，撷取1921年至1949年中华民族命运大转折这一特殊历史段作《旗帜赋》一文，热情讴歌了中国共产党领导全国人民开天辟地、走向复兴的光辉历程，向党的90华诞献礼.

一位老垦荒队员与胡耀邦的交情

在北京石景山社区的一栋居民楼里，79岁的北大荒垦荒老队员杨华说起他与胡耀邦相识几十年的经历，心情十分激动，似乎一下子又回到了上世纪50年代那火热的岁月……

我家有仨姑爷

我和老伴只生了三个女儿，一个儿子也没有。我父亲在世时，总为我发愁，他常说：“哪怕有一个男孩儿也好呀!将来你们俩老了好有个依靠……”

一位农民的诚信长征——失踪13年后还清50万元“良心债”

1992年，湖南省浏阳市农民陈勤俭因为生意失利并染上了赌瘾，3年里欠下近50万元巨债。从此，他远走他乡，过上了东躲西藏的生活。十多年过去了，债主们几乎淡忘了与陈勤俭的债务关系，有的甚。至丢失了当年陈勤俭亲手写下的欠条。可让大家备感意外的是，就在陈勤俭失踪整整13年后，他突然出现在村里，不但拿着当初的借债记录一笔一笔连本带利清还债务，还自己出资为村民修公路……

郑律成：不朽的旋律永刻军史

一 “向前，向前，向前!我们的队伍向太阳，脚踏着祖国的大地。肩负着人民的希望，我们是一支不可战胜的力量……”这首威武雄壮、高亢嘹亮的战歌，诞生在抗日战争的烽火中，很快就唱遍中华大地。解放战争时期由《八路军进行曲》改称《人民解放军进行曲》。1988年“八一”建军节前夕，中央军委主席邓小平签署命令，决定将《中国人民解放军进行曲》定为中国人民解放军军歌。

终圆入党梦

我生于1925年，今年86岁了。从我的经历中，深深感到翻身不忘共产党，幸福感谢毛主席。在我生命的历程中，一直没有停下紧紧追随共产党的脚步，希望加入中国共产党，终于在我84岁高龄时加入了党组织，圆了我一生的梦想。

小编剧与大演员——尹琪与赵本山的情谊

从2009年央视春晚的《不差钱》开始，80后编剧尹琪，为小品王赵本山连续三年创作春晚小品。在这三年的合作过程中，重压之下的尹琪和赵本山之间都经历了哪些不为人知的故事？

爱浓于血：中国农民与混血儿子的旷世情缘

18年前，河北农民柯毓孝在火车上捡来一个混血弃婴后，在村里属于首富的他便陷入困境。为了抚养这个聋哑洋儿子，他变卖了家产，三个学业优秀的女儿被迫退了学，老伴落下了病根。然而，他和洋儿子的感人父子情，却成为当地竞相传颂的人间佳话。

农民李春花深情讲述：我就是英雄欧阳海的恋人

48年前，广州军区某部三连七班战士欧阳海在铁轨上舍身推惊马，用年仅23岁的生命，挽救了一列满载着800多名旅客的列车。随后，英雄欧阳海的事迹登上了新华通讯社、

1984年11月：飞乐音响新中国第一只股票公开发行

1984年11月14日，经人民银行上海分行批准，由上海飞乐电声总厂、飞乐电声总厂三分厂、上海电子元件工业公司、工商银行上海市分行信托公司静安分部发起设立上海飞乐音响股份有限公司，向社会公众及职工发行股票。总股本1万股，每股面值50元，共筹集50万元股金，其中35％由法人认购，65％向社会公众公开发行。

爱情升华为亲情，50载守候跨国恋灿烂花开

等着我/我会归来/在梦的彼岸/白桦树叶铺满地/天边飞鸿雁/等着/因为我看见/星光已上路/等着/因为我看见/朝霞已满天/悲欢离合的故事/都离不开爱/只要有你在守望，

助儿踢掉职场绊脚石：父母骚扰“对手”终被起诉

今年26岁的在职研究生余虎供职于浙江杭州市一家重点科研机构，他猝不及防地遭遇一系列莫名骚扰：在长达一年多时间里，先是两名神秘女子不停地在电话中跟他调情，

张全景老部长给我寄来亲笔信

当读了《老人世界》总编辑王慧玲对中组部原部长张全景同志的访谈录后，我备感亲切，深受感动。老部长的谈话寓意深远，对人们启发颇深，我受益匪浅。老部长1931年生于山东平原。他长我一轮，算是老大哥呢。1999年，他从部长位子退下来。十几年来，老部长一直关心着党、国家和民生的重大问题。他的文章、谈话，重点突出，切中要害，振聋发聩，令人警醒。

重温《降衔申请》

1955年，中国人民解放军授衔之前，装甲兵司令员许光达听说自己将被授予大将军衔，心感不安，遂提笔写了一份《降衔申请》，呈送毛泽东主席。在这份《降衔申请》中，许光达十分谦逊地从德、才、资、功方面指出自己与大将军衔的不相称之处，言辞恳切地请求将自己改授为上将，把大将军衔另授予其他功勋卓著者。

谈谈老年人的遗嘱问题

生老病死是不可抗拒的自然规律。但我们的文化和传统观念是重生不重死，觉着死了两眼一闭，眼不见心不烦。事先写下遗嘱，好像交代后事不吉利，所以大部分中国人生前就不想写遗嘱。但在当今的经济社会条件下，他们身后留下的或多或少的财产，往往会导致后人为此翻脸，给家庭和社会带来诸多的烦恼与问题。所以，在变成“老糊涂”前是否要立下遗嘱，是人们尤其是老年人需要十分重视的问题。

黄豆情

黄豆是豆类的一种，极为平常。然而，我对它却有一种悠长的感情。1958年，全国开始“大跃进”，大炼钢铁轰轰烈烈，亩产万斤的口号响彻云霄，村村庄庄办公共食堂如火如荼。食堂的成立，仿佛进入了共产主义，家家户户停烟火，男女老少到食堂免费用餐。一个号令下来，每户只留一口锅烧水，多余的上交，

追忆父亲

父亲离开我们整整20年了。多少年来，思父之情，难以言表。我父郭丙成1919年12月出生在山西省阳高县柳营村一个贫苦家庭。因为家里穷，父亲一天书也没念过，他长到6岁就能干一些简单的农活了，13岁就给有钱人家干零活，15岁就长年给地主当长工。

河北省委老干部局开展庆祝中国共产党成立90周年向基层捐赠图书活动

在庆祝中国共产党成立90周年之际，河北省委老干部局、省关心下一代委员会、老人世界杂志社、中国人口出版社联合举办了庆祝中国共产党成立90周年向基层社区、农村捐赠图书活动。河北省委组织部副部长、

我给老伴当“秘书”

自从老伴退休后，我在家里便多了一个头衔：秘书。老伴年轻时喜欢舞文弄墨，但由于工作繁忙，没有时间写。现在退休了，时间充裕了，就又把年轻时的爱好捡了起来，坐在家里当上了“作家”（其实是“坐家”）。老伴自谓“寻章摘句老雕虫，晓月当帘挂玉弓”!

万金难求的状元“点主”

状元“点主”，既是凡人难以企及的一种荣耀，又可以得到丰厚的报酬。我国最后一名状元刘春霖（1872年-1942年，河北省肃宁县北石宝村人，清光绪三十年即公元1904年中状元）生前即有多次“点主”盛事，至今仍在乡里传扬。

古人避暑纳凉诗话

又到了夏日炎炎、暑气逼人的季节，当代人开启空调，或用其他现代方式避暑消夏。但在古代，却没有空调之类降温消暑设备。虽然如此，一些名人却善用自然方法避暑纳凉，值得我们借鉴。

两座“伤别”的古桥：灞桥与咸阳桥

在古城西安，曾经有两座十分著名的古桥一城东的灞桥和城西的咸阳桥。当时，人们东行送人，多在灞桥折柳赠别，而对要西行的人，则多在咸阳桥挥泪相送。灞桥和咸阳桥成了两座送别的桥，留下许多动人的诗句。

浪漫蝎子沟

蝎子沟得名，来自其地貌。人说，若在高空俯瞰，蝎子沟，活脱脱是一只头东尾西的蝎子，头部是小天池，躯干是太行山逶迤而过时分支的几座奇峰，三峰山、金銮山、寺台。它的螯，是几条小溪流，它的足，是对称分布的几个细瘦的小村庄。

在印度过颜色节

今年3月初，我随旅行社去印度旅游，有幸亲历了印度的颜色节。那一天，我们刚刚从宾馆出门，准备乘车去游览新德里的名胜古迹，突然眼前出现了惊人的一幕。只见男女老少提袋拿罐纷纷走出家门，将各种彩色的粉末或纸屑撒向空中，互相泼洒红水或涂抹各种颜料，尽情地把装满颜料水的气球扔到毫不提防的来人头上，

科学证明：画饼确实能够充饥

我们都知道，“望梅止渴”这个成语的故事出自《世说新语》，文中说：三国时魏国曹操的部队在行军路上，由于天气炎热，又没有水喝，士兵都口干舌燥，行军的速度也慢了下来。曹操见此情景很是着急，想了一下就大声对士兵们说：“我知道前面有片梅林，那里的梅子很大，又酸又甜还可以解渴。我们快点赶路，很快就能吃到梅子……”士兵一听精神大振，

美国人爱鸟不含糊

去年夏天，我到美国洛杉矶姐姐家探亲。他们家住在郊外的一个小镇上，整个小镇也就三四万居民吧。闲暇时分，姐姐常常带着我在镇街的居民区转悠。我们一边看一边谈论中美建筑样式的差别，看了之后觉得很长见识，挺新鲜。

南湖的船

南湖七月水波新，曙色霞光初照人。游舫有缘匡社稷，惊雷犹可散迷津。冲开骇浪八千里，赢得航程九十春。漫道雄关红雨动，风帆再鼓向苍旻。

遵义曙光

湘江血战浪涛惊，通道犁平路转程。涉水先须识水性，跋山怎会怕山峥？书生常被教条困，统帅善将时势衡。幸是曙光驱夜尽，迎来日出照天明!

赶考礼赞

一程“赶考”定乾坤，“两个务必”万古魂。好叹英雄驱虎豹，何怜鬼蜮哭晨昏。旌旗日暖金龙动，河汉星明玉杓尊。九秩风华情更切，东风浩荡日暾暾。

井冈远眺

朱毛挥戟向秋晖，一展旌旗万众归。红叶还疑红袖闪，浮云犹望战旗飞。修篁摆尾撼苍莽，杨柳垂丝钓翠微。借问杜鹃何艳艳？曾经烈士血洇肥。

八声甘州·巨龙腾飞

正东风万里展春晖，霞色满神州。看万山苍劲，风鹏高举，五岳同讴。回望先贤无数，热血洒平畴。赢得河山固，九秩春秋。打造神州特色，更高扬旗帜，共履鸿猷。罢千年赋税，藏富稻粱洲。纵豪情、上天揽月，亮虎威、下海展兜鍪。倾杯处、壮乾坤气，歌动寰球。

巍巍宝塔

残夜横空鼓角闻，一河延水转乾坤。风移洞影灯花落，鞭溅征尘马足奔。借雪沁园吟北国，置身险野构昆仑。每临“七一”总怀旧，故写新词记党恩。

我捡到过一把青龙偃月刀

小时候，看过许多小人儿书，对古代那些手持刀枪剑戟各种兵器，驰骋战场，奋勇杀敌的武将十分羡慕。如《三国演义》虎牢关一战，关羽挥舞青龙偃月刀，张飞挺起丈八蛇矛，刘备手持青锋双股剑，三英战吕布，杀得吕布虚晃一戟，

食物“清洁工”对你有帮助

水果“清洁工”樱桃：樱桃是目前被公认的能够为人体去除毒素及不洁体液的水果，它同时对肾脏排毒具有相当功效，而且还有通便的功用。

掌中珍玩成藏品

鼻烟壶是盛鼻烟的容器。因小可手握，便于携带，奇巧可爱，而成为一种收藏品。鼻烟是一种烟草制品，将烟叶烘烤，去茎、磨粉、发酵并加入香料配制而成，用鼻嗅服。17世纪前期，鼻烟壶在欧洲开始流行，后期传人中国。欧洲盛鼻烟用小扁盒，开取不便又易跑味。

好一个凄美的杜十娘

我爱看《杜十娘》，也演过杜十娘。《杜十娘》这出戏是爱情悲剧的演绎，可以说是家喻户晓。这出戏讲述的是明朝北京妓女杜十娘（名杜薇）与李甲相识后，情投意合，有心将终身托付李甲。李甲将十娘赎身出院，途中遇富家公子孙富，孙富见十娘貌美遂起了歹心。李甲性格软弱，见利忘义，

我跟妻子学太极

每天的大部分时间，我几乎都坐在电脑前敲打键盘，活动的时间极少。妻提醒很多次说，应该每隔一个小时左右就起来活动活动，活动活动筋骨，这样有利于身体健康，颈椎和腰椎才不会出问题。

夏季，哪些蔬菜宜多

夏季是一年中天气最热的季节，人们不仅爱出汗，而且总感到口干舌燥，精神疲惫。有些人反应更强烈，饭吃不香，觉睡不好，终日头昏脑涨，精神萎靡，身体还会日渐消瘦，甚至患上各种疾病。为了安度炎热的夏天，我们可通过饮食来调节和保养好身体。应做到四个多吃。

吃月月食谱

夏季到了伏天，暑热难当，这时要多补充水和无机盐。水分的补充最好是少量，多次。这样可使肌体排汗减慢，减少人体水分蒸发。除了水，还可以多食用新鲜水果，如香蕉、西瓜、草莓、李子、乌梅、杏子、荔枝，还可多食苦味食品和醋，蔬菜类如土豆、海带、大葱、紫菜等。本期介绍6款补充水分的饮品。

埋头操刀学篆

退休以后，我开始学习中国的传统艺术——篆刻、刻字和刻砖。虽然在学习过程中遇到不少困难，我却乐此不疲。每天刻苦练习和钻研，直到深夜仍兴趣盎然，不能释手。经过一段时间，水平逐渐提高，一些作品有幸被选中，参加了全国的几次展览。

腰椎管狭窄的症状和预防

我的朋友老赵近几个月来经常腰痛，尤其是抱着孙子玩耍时痛得更厉害。曾在3家医院就诊，但医生说的结果都不一样。有的医生说他是腰肌劳损，有的医生说他是腰椎骨质增生，还有的医生说他是腰椎间盘突出。最后他找到一个有丰富经验的老专家，并通过X光和CT检查，诊断他患了腰椎管狭窄。他从来没听说过这种病，老专家便给他介绍了一些有关腰椎管狭窄的知识。

老人腰背痛须防内脏病

腰背痛不足为奇，特别是中老年人，几乎都体验过程度不同的腰背痛滋味。腰背痛的原因，人们往往归于腰背部脊椎、肌肉、韧带或筋膜的病变。其实，腰背痛并不都是由腰疾引起，某些腰背部邻近器官的疾病也可引起腰背痛症状，如肾、胰、前列腺、子宫等，这就是所谓“内脏性腰背痛。”

按摩缓解颈酸背痛

我爱人从事会计工作，长年累月伏案工作落下颈椎病，时常颈酸背痛。中医按摩效果不错，我对照穴位为其进行按摩，缓解疼痛。方法是先按摩天宗穴（位于肩胛部，冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平）和天柱穴，也就是脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），用拇指由轻至重地各按揉100下约5分钟。

老年人预防腰痛十法

据统计，90％的人曾经有过腰痛的经历。腰痛多是由于一次过度的损伤或长期同一个姿势造成的损伤所致，且以慢性的腰肌劳损多见。传统医学认为，腰为一身之要，屈伸俯仰无不由之引动。“站如松，坐如钟”，则是古代医家对坐与站最佳姿势的描述。站有站相，坐有坐相，腰部肌肉就不易疲劳损伤。因此，注意日常生活中保持正确姿势，避免腰部肌肉的过度劳累和急性腰扭伤是十分必要的。下面介绍十种预防腰痛的方法：

要想身体好，午睡不可少

睡眠养生，是古人“以静养生”原则的一种修行方式。战国时期的名医文挚对齐威王曾说：他的养生之道，就是把睡眠放在头等位置上。清初剧作家李渔也曾指出：“养生之诀，当以睡眠居先。睡能还精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。”在民间也常讲：“药补不如食补，食补不如觉补。”

三种不同“闪腰”的治疗法

在人体腰部，有三个地方容易受到损伤，第一是脊柱两侧的腰肌扭伤；第二是脊柱上的小关节错位；第三是脊柱内的韧带损伤。医学表示，对以上三种不同的“闪腰”，患者常常因为不明白受伤部位，而不能进行有效治疗。现笔者就几种不同的情况，进行分类介绍。

发挥余热推动发展促进和谐唐山市扎实开展创“四心”党组织、争“四好”党员活动

唐山市共有离退休干部96，196名，其中党员56，790名，建有党组织1065个。为充分调动离退休干部党组织和党员参加创先争优活动的积极性、主动性，切实发挥其政治经验和智慧优势，唐山市紧密结合离退休干部党组织和党员特点，紧紧围绕市委、市政府建设科学发展示范区和人民群众幸福之都工作主题，

如何预防腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是常见的腰腿痛病之一。目前，在我国体力劳动者中有15％～20％的人患有此病，青壮年发病比例较大，约占整个发病率的80％，且男性多于女性，尤其是从事劳动强度较大的产业工人、长期伏案工作的办公室人员及经常站立工作的售货员、纺织工人或长期工作生活在潮湿寒冷环境的人发病率很高。此外，身体过于肥胖或过于瘦弱的人以及产前、产后及更年期的女性也易发生腰椎间盘突出。

常怀为党利民之心传承社会“五老”之爱恪尽拾遗补缺之责

胡锦涛总书记在给中华全国青年联合会第十一届委员会全体会议、中华全国学生联合会第二十五次代表大会的贺信中提到：要为青少年健康成长提供有利条件。青少年是社会主义现代化建设的生力军，关心青少年健康成长是党和政府的一项青苗工程，是关系社会和谐发展的战略工程，是关系经济腾飞的希望工程，是关系千家万户切身利益的民心工程，是关系精神文明建设的基础工程。

腰痛慎用止痛药

腰痛可称得上是“大众病”，严重影响人们的生活和身体健康。治疗的方法很多，药物治疗仅是其中常用的一种。

关于调整离退休人员荣誉津贴标准的政策问答

问：河北省获得省部级及其以上劳动模范、先进工作者荣誉称号人员，离退休后调整荣誉津贴的标准是如何规定的？答：河北省人力资源和社会保障厅、河北省总工会、河北省财政厅联合印发的《关于为获得省部级及其以上先进工作者、劳动模范荣誉称号人员离退休后调整荣誉津贴的通知》（冀人社发[2011]4号）规定：

邢台市掀起学习杨善洲同志先进事迹热潮

邢台市委老干部局高度重视，将学习杨善洲同志先进事迹作为创先争优活动的重要内容，采取措施，广泛发动，在全市老干部工作部门和广大离退休干部中掀起了“学先进，争优秀，比贡献”的热潮。一是及时安排部署。召开全市老干部局长会议，安排部署学习活动。制发了《关于认真开展学习杨善洲同志先进事迹，争做“四好”老干部活动的通知》。二是局机关干部带头学。市委老干部局召开全局大会，传达学习中央领导重要讲话及批示精神，要求工作人员学习杨善洲同志清正廉洁、一心为民、

张家口市委老干部局深入开展向杨善洲同志学习活动

张家口市委老干部局采取多种形式，在全市老干部系统和离退休党员中统筹推进、扎实开展以＂向杨善洲同志学习＂为主题的教育活动。

魏县县委老干部局向杨善洲同志学习做到“三结合”

近日，魏县县委老干部局组织全体干部职工向杨善洲同志学习，一是把学习杨善洲同志与创先争优相结合。杨善洲同志的先进事迹是一部创先争优的生动教材，是老干部工作者崇尚先进、学习先进、争当先进的标杆。要求老干部工作者要自觉以杨善洲同志为榜样，加强党性修养，转

秦皇岛市委老干部局学习杨善洲同志先进事迹推动创先争优活动开展

为深入学习宣传杨善洲同志的先进事迹，推进创先争优活动深入开展，秦皇岛市委老干部局组织机关老干部工作者和老干部收看了中央电视台杨善洲同志先进事迹报告会。随后，召开全体党员大会，组织学习杨善洲同志先进事迹。会上，学习了胡锦涛总书记关于开展向杨善洲同志学习的重要指示，全体干部职工观看了省委老干部局下发的杨善洲同志先进事迹录像，掀起了学习杨善洲同志先进事迹的热潮。市委组织部副部长、老干部局长张文波对今后一段时期开展向杨善洲同志学习提出了具体要求，他说，向杨善洲同志学习，要组织一次集中学习、

简讯

在创先争优活动中，廊坊市委老干部局按照市委副书记吴晓林提出的建设“三优”（党性强、政德好、人品正）老干部工作队伍的要求，在干部队伍中深入开展了忠孝观念教育、精神状态教育、和谐机关教育，在社会上特别是在离退休干部中具有一定的影响。

事业单位改革时间表确定

高层已就推进事业单位分类改革作了全国性的整体改革部署，改革时间表也已确定。这项涉及包括离退休人员在内的4000万“事业人”的改革，终于正式开闸。

古马变革不变色

古巴共产党第六次全国代表大会不久前闭幕。阿根廷《民族报》评价：这是第一次没有卡斯特罗作为领导人的党代会，也将是“革命一代”领导的最后一届党代会，还将是一届经济改革和纠偏的党代会。

贫困线与贫困县

今年，中国贫困人口将很可能增加数千万，这并非因为扶贫工作出现倒退，而是由于贫困线标准有望大幅提高。日前，中国扶贫开发协会执行副会长林嘉躲在接受采访时表示，今年的贫困线或将上调至1500元，贫困人口总数“再回到九千多万甚至上亿都有可能”。

一流大学“中国造”还有多远

日前，北京大学原校长、中国科学院院士许智宏在做客华中科技大学“科学精神与实践”的讲座时，发表了“中国目前没有世界一流大学”的判定。

买理财产品也要讲究方法

首先，要讲究时间。一般来说，银行短期理财产品会在节假日和季末大量推出，这些理财产品收益率较高。时间长的理财产品价值不大，因为存款利息在增长，理财产品也同样会不断地水涨船高。我比较喜欢每天计息的理财产品，每个银行都有，周五买入，周一抛出，即时到账，这种超短期理财产品对于打新股和炒黄金的人来说，比存款还要划算些。必须注意的是，

退休待遇将统筹考虑

人社部新闻发言人尹成基日前透露，今年人社部将研究完善企业退休人员基本养老金调整机制，统筹考虑机关、事业单位、企业退休人员养老金调整问题。

社保体系建设面临挑战

人社部副部长胡晓义不久前在北大赛瑟论坛上表示，我国社会保障体系还存在制度安排上的缺失，目前多数制定安排的覆盖面还比较窄；“十二五”期间人口老龄化来势迅猛，对于推进社会保障体系建设带来很大挑战。

小幽默

将计就计儿子战战兢兢地回到家：“爸，今天考试只得了60分。”爸爸很生气：“下次再考低了，就别叫我爸!”第二天儿子回来了：“对不起，哥!”

慧人慧语

1．成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。 2．在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当人。

修养篇

1．不要自视清高天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导；当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导。权力是一时的。金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。

漫画与幽默

老年人闭目养神益处多

目为人之灵巧，心灵的窗户，人体五脏六腑的精气神都注于目。神是人体生命活动的总称。《内经》日：“得神者昌，失神者亡。”可见，神的充足与否关系到人的衰老，神的得失又关系到人的存亡。闭目养神就是要养住五脏六腑之精气，是我国先民修身养性的一种简单易行而收效明显的方法。闲暇之时，闭目养神，定会获益。中老年人日常生活中的闭目养生法，归纳起来，主要有以下几种：