设为首页 | 加入收藏
文献检索:
  • 倒计生命 免费阅读 下载全文
  • 非洲大陆上的一个民族有这样一种习俗:孩子一落地。就从60岁开始倒计寿命。他们的一切人生大事,都要在这60年内完成,此后的岁月他们便可用来颐养天年。这真是一个绝妙的计岁方法,人生从60岁开始,过一年就减去一岁。对人而言,越来越小的岁数无疑是一种十分有益的警醒。
  • 雅怡居 免费阅读 下载全文
  • 千万富姐为艾滋孤儿倾财筑爱巢 免费阅读 下载全文
  • 9月的初秋时分.中原大地仍然一片炙热。在阜阳市颖州区王官庄乡李村路口一幢矮旧平房前,每天的中午时分,都会准时出现一个穿着碎花布衫的小女孩,混合着热浪的秋风轻拂起她稍显凌乱的刘海。女孩靠在木门边旁若无人地双手合十动情地唱起《感恩的心》,路人听得出。
  • 善良女“春风化雨”却被悍匪忽悠一场 免费阅读 下载全文
  • 2007年7月20日凌晨1时许.广西桂林市火车站附近一家宾馆三楼,一名高大的保安正在值班,而此时,宾馆外围四周悄然布下了许多便衣民警,他们是桂林市刑警。“上!”随着组长一声令下,几名刑警快速地奔上三楼。保安陆祥正无所事事地东张西望。“请问你是陆祥吗?”便衣警察问。“是的。”保安话音刚落,几名警察以迅雷不及掩耳的速度扑上。给陆祥戴上手铐,并快速将其带下楼,塞进了警车。
  • 以平和的心态面对股市涨落 免费阅读 下载全文
  • 平和,既是一种优良的品性,更是一种处世智慧。63岁的常笑爱好有三样;炒股、散步、看报纸。常笑乌黑的头发。泛着红光的脸面,从相貌上说,更像一个中年人。谈起自己的养生之道,他说,自己并没有什么养生诀窍.有的只是生活规律.心态平和。
  • 女人长寿缘于睡眠好 免费阅读 下载全文
  • 众所周知,就平均寿命而言,全世界除印度外,皆是女性长于男性。为什么寿星独钟于女性呢?睡眠好是一个举足轻重的因素。
  • 慢性胃炎“盯”上孩子 免费阅读 下载全文
  • 亮亮今年6岁,最近总嚷嚷肚子疼,具体问他到底是哪疼了,他也说不清。开始家长还以为是吃了不卫生的食物导致肚子疼,也没太在意,只是给孩子服了一些治肚子疼的药,可是半年过去了仍不见好转,这才到医院检查,结果检查后确诊为慢性胃炎。
  • 女性谨防外阴病变 免费阅读 下载全文
  • 阴唇虽小,但它却是一个“多事地带”,这里可以发生多种疾病.影响妇女的健康。现将与外阴有关的疾病简介如下:
  • 节育器,该“下岗”时莫迟疑 免费阅读 下载全文
  • 节育器自问世以来,为妇女们的有效避孕立下了汗马功劳。随着育龄妇女相继进入人生的秋天,她们已经不再需要避孕,那么,她们应该怎样处置已经完成历史使命的节育器呢?
  • 何须回首往事 免费阅读 下载全文
  • 我还有3个月就退休了。以前干事业,风风火必,成败与否并不在意。如今快退休了.以往那些失败、窝囊的事儿,经常浮现脑际,懊悔当初、这使得自己忧忧郁郁。啥也没兴趣。更为严重的出现共昏眼花、体乏无力.有如大病撞身.衰老无比了。请问.我该咋办?
  • 生物钟指导优生是怎么回事 免费阅读 下载全文
  • 康医生:我结婚已近一年。渴望以后能生一个聪明、漂亮的孩子,曾听别人说过用生物钟指导优生科学可信。但并不了解这是什么原理,也不知道怎样才能选择最佳怀孕期?
  • 我的眼泪为何常流不止 免费阅读 下载全文
  • 康医生:最近一年多来,我经常流眼泪,用过不少药都无济于事。请问,这是怎么回事。有何办法?
  • 新生儿一年要打哪些预防针 免费阅读 下载全文
  • 近年来.我们对少数顽固性泪道阻塞患者成功施行了泪小管旁道术。因此,希望你先去眼科检查一下,找出引起眼泪外溢的病因。再针对病因进行治疗。
  • 少女束胸有害健康吗 免费阅读 下载全文
  • 康医生:我正处在懵懂的少女时代,在同龄少女中,我的身高、胖瘦都与她们相差无几,但胸部却比她们丰满,这让我很尴尬.走路都不好意思挺直腰杆。为了把丰满隆起的胸部勒平点.不让它继续增长,我经常穿紧身小褂将胸束住。听说少女束胸会留下隐患,不利于健康,真的是这样吗?
  • 太太的这种性要求我能满足她吗 免费阅读 下载全文
  • 康医生:我太太与我做爱时,很难达到性高潮,每次要求我在性交前要用手指插入阴道刺激她.她才能满足。但不知这种方法可取否?
  • 慢性支气管炎 免费阅读 下载全文
  • 方一 自拟咳灵方 药物组成平地木25克,百部、瓜萎、桃仁、炙甘草各10克,绞股蓝30克,焦山楂20克。
  • 胸肋挫伤 免费阅读 下载全文
  • 方一 伤气方药物组成制川乌、制草乌、大黄、槟榔、木通、莪术、半夏、赤芍各10克,生地15克,木香6克(后下),灯芯(先煎)、田七粉各3克(冲服)。
  • 产后缺乳 免费阅读 下载全文
  • 药物组成 人参、川芎、山甲珠、茯苓各10克,黄芪15克,山药、坤草各12克,当归20克。
  • 神经性皮炎 免费阅读 下载全文
  • 方一斩痒汤药物组成川黄连3克,白蒺藜60克,灵磁石、生牡蛎各30克(先煎)。红花、皂角刺、三棱、莪术、昆布、蕲蛇各15克,全蝎5克,蜈蚣1条,炙甘草10克。
  • 十大补品适用范围与禁忌症 免费阅读 下载全文
  • 《新闻晚报》健康周刊与搜狐健康频道曾对847名市场进行冬令进补调查发现,近七成人不会在进补前请中医把脉、对症施补,八成人认为便宜的补品效果较差。为此,特请有关专家盘点冬令十大补品的适用范围与禁忌症。
  • 五子衍宗丸新用途 免费阅读 下载全文
  • 五子衍宗丸方出自明《证治准绳》,《中华人民共和国药典》1995年版收载。方由菟丝子、五味子、枸杞子、覆盆子、车前子组成。功能滋阴助阳,固精止遗。主治由肾阴不足,阴损及阳引起的阳瘘早泄。遗精,精冷,久不生育,小便后余沥不净,以及少年早衰等症。近年的临床应用表明本品有以下几个方面的新用途。
  • 于无声处听“惊雷”——谈谈恼人的耳鸣 免费阅读 下载全文
  • 耳鸣患者的烦恼是没有切肤之痛的人难以想象的——尽管周围宁静安谧,悄无声息,但在耳鸣患者的听觉世界里却是天簌俱动,声声入耳。或如风过疏林,飒飒作响;或如尖锐哨音,长鸣不已……真是于无声处听“惊雷”。
  • 老慢支病人的康复与保健 免费阅读 下载全文
  • 慢性支气管炎.是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。这是一种常见病,人群患病率4%,多发于中老年人,50岁以上可高达13%。现向大家介绍慢性支气管炎的日常保健的科普知识。
  • 悲剧来源于不科学饮水 免费阅读 下载全文
  • 这是一件令人扼腕叹息的事情。去年初夏的一天晚上,邻居张老伯还在公园里和一群“老小孩”们欢天喜地地跳舞,第二天早上,他竟然手脚冰凉地躺在床上。
  • 一个令家长心惊的话题——自杀低龄化 免费阅读 下载全文
  • 不久前在北京结束的第三届中美精神病学术会议的一份资料显示,自杀已成为我国青少年死亡的第一位原因。更令专家震惊的是.青少年自杀呈明显的低龄化趋势。
  • 走出乳腺纤维腺瘤的认识误区 免费阅读 下载全文
  • 小张今年22岁,去年左侧乳房发现一小结节,后手术切除,医生说是乳腺纤维腺瘤。最近,她的右侧乳房又发现一小结节.去医院检查后医生说纤维腺瘤的可能性较大,仍建议手术。她觉得,总这么复发、手术,不是解决问题的根本办法。听人说,乳腺纤维腺瘤手术后易复发,若服药治疗可以完全消除;又听说,乳腺纤维腺瘤是良性肿瘤,治疗与否无所谓。这次是否应当接受手术冶疗呢?
  • 脉搏——生命旅途中的脚步 免费阅读 下载全文
  • 脉搏的触诊,在医生看病诊断上占有很重要的位置。在祖国医学中切脉是一门比较深的学问。现代医学中对脉搏也是十分重视的,通过脉搏的检查可以在短时间内了解病人的全身情况及心脏血液循环状态,有没有心血管方面的疾病。
  • 老年人应重视核酸摄入 免费阅读 下载全文
  • 核酸不是维生素.而是与蛋白质、氨基酸同源的生命物质,被看作是生命的根源。
  • 生活不节制“五脏”易受伤 免费阅读 下载全文
  • 心、肝、脾、肺、肾,是人体最重要的五个脏器。五脏功能的正常与人之健康、寿命有着密切关系。然而,如今物质条件好了,精神压力也大了,有的人为了生计、应酬,也养成一些不良的行为,如暴食暴饮、过量吸烟、纵欲滥交等等。这些行为长期不加节制,很容易造成“五脏”受伤而引发疾病,甚至会使人的寿命缩减。
  • 健康过冬重在提高免疫力 免费阅读 下载全文
  • 冬天气候寒冷,人体往往因为无法适应低温环境而罹患疾病。平时除了注意保暖外,人们还要注意生活中哪些活动能调动人体的免疫力,筑起预防疾病的“健康防线”。
  • 老人最好别躺着洗头 免费阅读 下载全文
  • 南京的王先生(54岁)在享受一次泰式洗头后,刚站起来,突然觉得一阵天旋地转,手脚发麻,随后面部肌肉开始僵硬,表情怪异.像要瘫了一样。理发师立即打急救中心电话。经医生诊断,认为是“中风先兆”.幸送医院及时,总算化险为夷。
  • 以动养生,预防老年性疾病 免费阅读 下载全文
  • 体育锻炼对老年人平衡精神和心理状态,改善机体的新陈代谢,增强神经系统机能和稳定性,防止器官功能下降.提高免疫力,延缓衰老以及加速病后身体机能的恢复都大有益处。下面介绍几种老年常见病的康复锻炼方法.以供参考。
  • 养生“四魔” 免费阅读 下载全文
  • 健康是人生的第一大财富,长寿是人们孜孜以求的目标和美好愿望。现在很多人都注重养生,以获得健康。但相当多的人并不明白干扰甚至破坏养生的因素也很多。如不谨慎对待,不但养生无成.而且招来灾祸。损害养生最大的就是酒、色、财、气,统称“四魔”。
  • 止咳中成药哪一种适合您 免费阅读 下载全文
  • 天气冷了,咳嗽的人也逐渐多了起来。有的人嫌去医院麻烦,就自己到药店买中成药。可是止咳中成药有那么多种,哪一种适合您呢?还是弄清楚再吃,否则会适得其反。
  • 服用鱼油同时有规律地进行有氧运动有益于肥胖者身体健康 免费阅读 下载全文
  • 美国临床营养学杂志最近报道,肥胖者补充鱼油。加上定期的有氧运动.有助于减少身体脂肪,改善心血管和代谢健康。无论是有规律的有氧运动或者补充鱼或鱼油中的长链n-3脂肪酸都能改善心血管和代谢健康,但将两者科学结合起来应用效果更好。
  • 结直肠癌淋巴结转移研究获进展 免费阅读 下载全文
  • 中南大学湘雅医院申教授和裴海平教授领衔的课题研究组。综合运用蛋白质组学、组织芯片和Western杂交等最新的医学研究技术,对收集的大量临床标本进行了系列研究,初步揭示结直肠癌发生淋巴结转移的医学之谜。研究成果近日发表在世界该研究领域顶尖的核心刊物《蛋白质组学》杂志上。
  • 黑巧克力缓解疲劳 免费阅读 下载全文
  • 据《朝鲜新闻》新近报道.一项最新研究表明.每天吃一点可可含量丰富的黑巧克力.有助于改善慢性疲劳综合征。
  • 抗艾滋病疫苗已进入临床试验 免费阅读 下载全文
  • 俄罗斯“向量”国家病毒学与生物技术学科研中心研制出一种新型抗艾滋病(如何治疗艾滋病)疫苗。目前正在对该疫苗进行临床试验。这一消息是俄罗斯科学院院士、遗传学家弗批基米尔舒姆内近日向媒体透露的。
  • 词坛泰斗乔羽的爱情秘诀 免费阅读 下载全文
  • 80年人生经历.60载从艺生涯。他写出了一千多首脍炙人口的歌词作品,被称为我国当代文艺界的“词坛泰斗”。从《让我们荡起双桨》到《一条大河》;从《难忘今宵》再到《最美不过夕阳红》.他的歌词于平淡中跳动着昂扬的激情.感染了几代人。
  • 向老公耍耍爱的“小手段” 免费阅读 下载全文
  • 聪明的妻子总是会在爱人面前扮演着不同角色。当爱人不开心时,她可以像个大姐姐般地去安慰他,直到他的嘴角露出几许笑容;当爱人生病时,又像母亲一样把他抱在怀里轻轻拍打他的双肩.并给他煲上一锅好汤,让他的心暖暖的;不过当她自己有什么委屈时.又会像个小孩予般在爱人面前哭泣,以博取他的啊护和安慰。你会耍什么样的小手段让老公更宠爱你?快来说说吧!
  • 男性性障碍,欲说不再羞 免费阅读 下载全文
  • 时下.涉及男性健康的话题日渐增多.面对性生活过程中出现的性功能障碍.男人已不再像以往那样羞于启齿了。那么,男性性功能障碍到底指哪些?有了性功能障碍又该怎么办呢?
  • 结婚了,为何恐惧性生活? 免费阅读 下载全文
  • 一般说来,对于正常的性生活,正常的成年人是不应该有恐惧心理的。性生活是成年人全部生活中的一部分。没有性生活.人类就不可能繁殖和发展。然而,在我们的现实生活中,就有一部分人对夫妻之间正常的性生活加以拒绝。他们之所以这样做,其主要原因是因为对性生活充满了恐惧。这种恐惧心理并不是健康人应有的正常生理和心理现象,它是一种病态的表现。
  • 有多少“性”可以重来 免费阅读 下载全文
  • 妻是我追了八年的美女,她在乡下一所小学教书,而我却在镇政府工作,两人相隔三十多公里的山路。该死的两地分居,使我差点失去了“性”福之缘。
  • 回归的性“福”,挽救了我即将崩溃的婚姻 免费阅读 下载全文
  • 我这人属于那种“三门干部”,即从家门到校门,再从校门到单位门,学校毕业之后,分到了一份还算可以的工作。 美中不足的是,我在与人交往中比较木讷,更不会讨好女人。
  • 失去的比得到的更可贵 免费阅读 下载全文
  • 每个在职场里的人,到了岁末年初,总要将自己的办公桌彻底清理一次——扔掉那些毫无保存意义的信件、材料,再将其他的重新进行归类整理,使之井井有条、耳目一新,给自己创造一个相对宽松、舒适的环境和有份好心情。
  • 要塑造子女先塑造自己 免费阅读 下载全文
  • 常言道:父母是孩子的镜子;孩子是父母的影子。 由于共同的生活.特殊的感情。父母对子女的影响,教育作用,在婴幼儿时期尤为明显。如果父母对子女能师之以范.教育得法,就会产生积极的效果。相反,如果父母自身道德品质败坏或文化素养极差,又教子无方。
  • 为何孩子越大越难沟通 免费阅读 下载全文
  • 很多家长都有这样的感觉:孩子在上幼儿园和读小学的时候,吃饭时总是叽叽喳喳,有着说不完的话.可是,孩子越是长大了,跟自己说的话反而却越来越少.而在许多中学生心里。也常常有“爸妈问话不耐烦,只愿独居小房间”的感觉。据沈阳市和平区某重点中学的一份问卷调查结果表明,在该校就读的学生中,超过60%的中学生与家庭成员间的“亲情淡化”,几乎从不主动与家人谈心.或只是偶尔才跟家人聊聊天;而75%的家长感觉与孩子存在“距离”与“隔膜”,有时甚至无从沟通.
  • 打点被遗忘的美容角落 免费阅读 下载全文
  • 由于颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的三分之一,油脂分泌较少.平时活动较为频繁.难以保持水分.所以极易干燥,产生皱纹。护理颈部肌肤。一定要做好以下工作:低枕.按摩、清洁和保养。
  • 财富人生三段论 免费阅读 下载全文
  • 我们可以把人的一生分成三个理财阶段。 35岁以前叫做理财的基础阶段。这一阶段主要是建立获得财富的必要技能,主要包括:完成必要的教育,包括学历教育、职业教育以及专业的后续教育。尤其是获得必要的理财知识,这是让你一生受益的知识。
  • 开心乐园 免费阅读 下载全文
  • 倒计生命(郁文静)
    雅怡居
    [生活故事]
    千万富姐为艾滋孤儿倾财筑爱巢(农家乐)
    善良女“春风化雨”却被悍匪忽悠一场(万清)
    [生活保健]
    以平和的心态面对股市涨落(章睿齐)
    女人长寿缘于睡眠好(兰政文)
    慢性胃炎“盯”上孩子(王燕飞)
    女性谨防外阴病变(王均容)
    节育器,该“下岗”时莫迟疑(李亚兰)
    何须回首往事
    生物钟指导优生是怎么回事
    我的眼泪为何常流不止
    新生儿一年要打哪些预防针
    少女束胸有害健康吗(康医生)
    太太的这种性要求我能满足她吗
    慢性支气管炎(黄燕之)
    胸肋挫伤(刘进根)
    产后缺乳(蒋萍贞)
    神经性皮炎(司平和)
    十大补品适用范围与禁忌症(许沁)
    五子衍宗丸新用途(杨国秀)
    于无声处听“惊雷”——谈谈恼人的耳鸣(胡乃宏)
    老慢支病人的康复与保健(徐飞)
    悲剧来源于不科学饮水(王春华)
    一个令家长心惊的话题——自杀低龄化(侯雅丽)
    走出乳腺纤维腺瘤的认识误区(刘祖春)
    脉搏——生命旅途中的脚步(高书明)
    老年人应重视核酸摄入(魏开敏)
    生活不节制“五脏”易受伤(蒲昭和)
    健康过冬重在提高免疫力(王爱平)
    老人最好别躺着洗头(蒲昭和)
    以动养生,预防老年性疾病(王晓婷)
    养生“四魔”(万青)
    止咳中成药哪一种适合您(李平)
    服用鱼油同时有规律地进行有氧运动有益于肥胖者身体健康
    结直肠癌淋巴结转移研究获进展
    黑巧克力缓解疲劳
    抗艾滋病疫苗已进入临床试验
    [生活情性]
    词坛泰斗乔羽的爱情秘诀(严峻)
    向老公耍耍爱的“小手段”(李晓)
    男性性障碍,欲说不再羞(潘明信)
    结婚了,为何恐惧性生活?(塞冬)
    有多少“性”可以重来(阳军)
    回归的性“福”,挽救了我即将崩溃的婚姻(明伦)
    [生活参谋]
    失去的比得到的更可贵(高雅静)
    要塑造子女先塑造自己(徐琼)
    为何孩子越大越难沟通(王璐)
    打点被遗忘的美容角落(周莉)
    财富人生三段论(晓晖)
    开心乐园
    《健康生活》封面

    主管单位:广西壮族自治区卫生厅

    主办单位:广西壮族自治区健康教育所

    社  长:董柏青

    主  编:莫基新

    地  址:广西南宁市金洲路18号

    邮政编码:530028

    电  话:0771-2518962 2518690

    电子邮件:[email protected]

    国际标准刊号:issn 1005-6645

    国内统一刊号:cn 45-1192/r

    邮发代号:48-77

    单  价:4.00

    定  价:48.00