设为首页 | 加入收藏
文献检索:
  • 心态健康幸福才会花开 免费阅读 下载全文
  • 在笔者所住的城市社区,有许多在此租住的外来务工人员。社区有一位专门负责接待登记外来人员的大妈,她总是热情地接待每一个客人,她回答客人的话也很有意思。有一位年轻的客人问大妈:"我想长期住下来,不知你们这个社区的情况怎么样?"大妈微笑着问客人:"你以前住的地方是怎样的?""我以前租住的社区很糟糕啊,邻里不和,
  • 花甲老太“胆大包天” 勇当“女飞人” 免费阅读 下载全文
  • 吉林省吉林市有位叫李佳新的老太太,退休后,她痴迷上了户外运动,既和老友们骑车远征异乡,又坚持冬泳挑战严寒,她还随队友们到处漂流探险,生活过得多姿多彩。 更让人敬佩的是,李佳新花甲之年又对动力滑翔伞产生了兴趣,她和年轻人一起比拼勇气、胆量,经过刻苦训练,终于能自由自在地翱翔蓝天。不经意间,她也创造了一个记录,成为国内年龄最大的动力滑翔伞爱好者,
  • 惊天一嫁小姨变后妈,浩荡母爱育出寒门四才俊 免费阅读 下载全文
  • 为了履行对姐姐生前的承诺,她22岁那年惊天一嫁,成为四个未成年孩子的后妈,也成了大她16岁盲姐夫的妻子。她以柔弱之躯独力撑起了一个近乎崩溃的家,并把四个儿子相继送进了大学,其中三个儿子硕士毕业,她当年惊世骇俗的举动终于赢得了世人的尊重,儿子们更是争相反哺浩荡母恩。 这是一个足以让天地动容的奇女子,更是一位伟大的母亲,她的名字叫董富梅——
  • “啃老族”牵动千家万户的忧思 免费阅读 下载全文
  • 走近"啃老族" "啃老族",一个在现有汉语工具书上根本找不到的语汇,不知何时开始来到了我们的生活中,给不少家庭的生活蒙上一层隐忧。何谓啃老族?说白了就是,到了该自己挣饭吃的岁数却还要吃父母的人。走近如此啃老族,细究起来情况又各有不同,下面是一组来自生活的真实镜头。
  • 碘过多过少 甲状腺都会乱套 免费阅读 下载全文
  • 甲状腺素是机体的发动机,可促进机体的生长发育和能量代谢,尤其对大脑和神经系统起着重要的作用,而碘则是合成甲状腺素的重要原料.0碘过多过少,都会影响甲状腺的形态和功能。碘缺乏可导致地方性甲状腺肿、
  • 世界哮喘日 细说新理念 免费阅读 下载全文
  • 从2000年第一个"世界哮喘日"(每年五月的第二个周二)至今,日历已经撕去了4000多页,人类对哮喘这个古老的疾病又有了多少新认识?增添了哪些防治新手段呢?看完本文你就心中有数了。
  • 当心,被假性尖锐湿疣忽悠 免费阅读 下载全文
  • 近四年来,晓珏曾先后患过几次霉菌性阴道炎。半个月前,她外阴和阴道又出现了瘙痒、灼痛,白带还有异味。久病成良医,她判断自己准是霉菌性阴道炎犯了。随即到药店买了些药,置入阴道治疗。 用了三天药后,霉菌性阴道炎的症状减轻了许多,可她却在小阴唇处发现长出了数个淡红色的小丘疹。她感到惶惑不安,于是,急忙到附近的一家诊所求治。
  • 不见刀光剑影 平息“宫庭政变” 免费阅读 下载全文
  • 妇女"宫庭"的许多疾病给她们带来了无言的痛苦,而且一部分疾病还需要手术治疗,这无疑是"雪上加霜"。因此,广大的医学专家探索出一些特色疗法,使部分妇科疾病患者免受皮肉之苦。
  • 在家输液要慎重 免费阅读 下载全文
  • 康医生: 我父亲今年82岁了,前些天因感冒发烧导致肺炎。可老人行动有些不方便,我想让社区的医生在家里输液治疗,请问在家里输液治疗需要注意哪些事情呢?
  • 怎样治疗慢性前列腺炎 免费阅读 下载全文
  • 康医生: 我得了慢性前列腺炎8年了,都无法根治,很痛苦,主要症状腹股沟痛,遗精频繁,腰痛。做过微波打过点滴。请问怎样治疗可能根治呢?无药物过敏史。该吃什么药?
  • 尿液呈现红色不一定是血尿 免费阅读 下载全文
  • 康医生: 我的孩子今年5岁,昨天下午发现尿是红色的。请问:是不是血尿啊? 谢佳仁谢佳仁读者: 尿液呈红色,一般说来,有高度怀疑血尿的可能,但是仍不排除其他因素干扰而造成假阳性的可能,比如色素尿。当孩子摄入含大量人造色素(如苯胺)、
  • 脚扭伤需要治疗吗 免费阅读 下载全文
  • 康医生: 我儿子今年13岁,喜欢打篮球。两年前打篮球时他的右脚踝的外侧韧带损伤,未做石膏固定。前两天,他在打篮球时踩在同学的脚上,造成左脚踝的外侧韧带损伤。经医生检查,他的左脚韧带损伤比较严重,而且右脚踝韧带很松,随时有断裂的风险。专家建议手术治疗,但我们又比较担心,左右为难,能否请专家指点。
  • 如何判断乙肝病毒有多少 免费阅读 下载全文
  • 康医生: 7年前在一次体检中发现我是乙肝小三阳。在这些年里,每次去医院看病医生都会让我抽血检查HBV/DNA,而且不同医院的收费也不同。请问,HBV/DNA是什么?为什么要反复查?各家医院价格怎么还会浮动?
  • 肺痨 免费阅读 下载全文
  • 方一补天河车大造丸 组成党参、熟地、黄芪、川续断、茯苓、虎骨、一山萸肉、枸杞子、酸枣仁、杜仲各90克,五味子、肉桂、牛膝各45克。紫河车1具。
  • 免费阅读 下载全文
  • 方一清热化湿洗药方 组成槐条60克,艾叶、白矾、马齿苋、金银花、甘草各30克。 用法水煎,趁热熏洗患处。每日1次。 功能清肠化热,祛湿消肿止痛。 主治痔疮。
  • 脏躁 免费阅读 下载全文
  • 方一妙利散 组成黄芪、人参、茯苓、茯神、山药各30克,木香7.5克,桔梗15克.甘草(炙)1.5克,麝香(另研)3克,辰砂(另研)9克,远志(甘草汤泡过,去心)30克。
  • 防治脂肪肝 中药四种来帮忙 免费阅读 下载全文
  • 脂肪肝患者,在近几年成倍增加,且有年轻化趋势。这种疾病在日常生活中早期常被忽视,往往拖延到肝功能异常、肝纤维化,甚至演变成肝硬化,人们才意识到其后果的严重,但是,为时已晚。就医学角度讲,由于人们生活习惯、饮食结构改变等因素的影响,
  • 古今通用柴胡配成方 免费阅读 下载全文
  • 柴胡,味微苦,性微寒。中医学家对本植物有个共同的看法:柴胡能解表和里,升阳透气,疏肝解郁。柴胡配合香附,能行气止痛,尤其是医治妇科血症。柴胡配合木香,能疏散脾胃湿气,尤其针对肠胃气滞不通。柴胡配合川楝子,能入肝胆经络,攻打肠道、胆道、胆囊之蛔虫……柴胡以疏散为主,配合它用,
  • 盯紧吸烟的“次生灾害” 免费阅读 下载全文
  • 当日历翻到五月的最后一天,第25个"世界无烟日"走进了我们的生活,笔者在此邀请你一起来认识吸烟的两大"次生灾害"——"二手烟"与"三手烟"。
  • 情绪与胃肠 免费阅读 下载全文
  • 消化病人看完病,医生常会叮嘱一句:"一定要情绪稳定,心态开朗",似乎成了医疗套话,其实不套,确很重要。 国外学者在"人生延寿法"一书中说:"一切对人不利的影响中,最能使人短命夭亡的是不好的情绪和恶劣的心境"。临床医生可以举出N个例子出来证明此话不假。 本文集中来谈,情绪对消化系统疾病的影响,使我们在保健以及治疗中更加主动、有效。
  • 身边的习惯“杀手” 免费阅读 下载全文
  • 喝过量咖啡或茶。适量的咖啡和茶对身体有益,过量却会刺激肠胃,影响睡眠。 实际上茶分三类,绿茶、红茶、乌龙茶。这三种茶由于寒热之性不一样,对人体好还是不好,要看你的体质类型。绿茶都是凉性的,红茶是热性的,乌龙茶的性质是介于红茶和绿茶之间,是平性的。喝茶要适当,
  • 十招预防肝癌 免费阅读 下载全文
  • 肝癌是常见恶性肿瘤之一,其死亡率居恶性肿瘤的第二位。我国是肝癌的高发地区,近年肝癌发病有上升和年龄趋小态势。据肝病专家统计,目前我国约有1.2亿乙型肝炎病毒携带者,丙型肝炎流行率也高于亚洲地区平均水平。大多数慢性乙肝病毒感染者及50%~85%的急性丙肝患者将发展为慢性肝炎。我国现有慢性肝炎患者3000万人,其中一部分治疗不及时逐渐发展为肝硬化。
  • 中年“一点癌”信号自测 免费阅读 下载全文
  • 许多肿瘤专家指出,从癌细胞刚形成不久的初生癌(也称"一点癌"),发展为明显的癌症,大概需要近10年的时间。在这段时间内,若不仔细检查身体,是很难觉察出癌症的。由于人到中年是多数癌症发病的高峰年龄段,所以,40岁左右就是"一点癌"的发病高峰期。现在已知癌症从形成到发展,其中必有一些蛛丝马迹,自测这些迹象对及早识别癌症是十分紧要的。
  • 枝头两个白头翁 对话啁啾南北风——上海百岁夫妇吴祖刚和万心慧的养生经 免费阅读 下载全文
  • 居住在上海杨浦区国和路上的百岁寿星吴祖刚和万心慧分别出生于1908年3月和1910年8月。对于他们来说,今年是意义非凡的一年,因为在去年,万心慧已跨过了百岁的门槛,这样,他们就成了上海排名第三的婚龄最长夫妇。两位老人为何能这样长寿?总的说来,有以下几点。
  • “五养”调身心 免费阅读 下载全文
  • 1.养心之法一以静胜躁:其意指努力保持或达到心情宁静,使人机体的各项生理机能活动水平正常,机体的抵御疾病能力增强。这里的"躁",其意为生理机能活动异常或产生疾病及疾病所致的痛苦。传统医学的诸多养心经典论说均一致提出"养神百法静为先",即指"求静"是养心保健的基本方法,在此提出的"静",主要是指心静,而想要清静养心,则必须做到养心六法:一日心广,心广所以容万类,
  • 唱歌使我身心年轻——周小燕的养生经 免费阅读 下载全文
  • 上海音乐学院终身教授,中国著名花腔女高音歌唱家、声乐教育家周小燕今年已是94岁的高龄,但依然思维清晰,精神矍铄。出生于1917年的周小燕曾于1938年底留学法国,在巴黎俄罗斯音乐学院学习声乐,1945年10月,在经过七年的磨练之后,她终于登上了巴黎国家大剧院的舞台,并被人誉为"中国之莺"。1947年,她怀着一颗报国之心回到了祖国。新中国成立后,她受聘担任了上海音乐学院声乐系老师,
  • 夏天,合理用药应对宝宝常见病 免费阅读 下载全文
  • 骄阳似火的夏天,逼人的暑气,蚊虫的滋扰,生长繁殖旺盛的病菌,宝宝较弱的抵抗力,都让妈妈们好担心。注意宝宝夏季常见病的防治,才能让宝宝的夏天过得清清爽爽,健康又舒服。
  • 联合用药治脑缺血缺氧 免费阅读 下载全文
  • 有一位六十八岁的老太太患脑缺血性中风,经住院急救治疗后,病情稳定,出院回家继续服用中西药治疗,但一直收效不大,起床坐一刻钟就头晕不支,语言蹇涩,吐字不清,四肢活动不灵活。后改用速效救心丸和舒脑欣滴丸,联合用药十六天后,在床上坐两个半小时,头也不晕,说话利索多了。为此,推荐给患有此症的读者一试。
  • 性交疼痛食疗方 免费阅读 下载全文
  • 性交疼痛系指性交时女性外阴部、阴道内部或小腹部疼痛,但也可以在性交后或持续到性交后数小时至数天。性交疼痛是女性在性生活中最常见的病症。患者常因害怕性交所带来的痛苦和精神上的高度紧张而得不到性的快感和性满足。长此下去,还会影响性的关系,使夫妻感情日趋淡漠。
  • 痔疮食疗验方 免费阅读 下载全文
  • 无花果焖猪肉 原料:无花果60克,瘦猪肉150克,油、盐适量。 制法:无花果洗净切丝,猪肉切块,同放砂锅内,大火煮沸,改小火焖熟,加油、盐调味。功效:清热利湿,补气养血。用法:每日早晚分2次吃。 应用:适用于湿热型痔疮出血。
  • 家庭食疗菜肴 免费阅读 下载全文
  • 现在的生活条件越来越好了,每天的家庭餐桌上的菜肴也越来越多,由于多吃荤菜,少吃素菜,长久下来,我们的身体会变成酸性的体质。而酸性的体质是很容易使我们的身体患上癌症和其他毛病的。
  • 糙米——健脑更养人 免费阅读 下载全文
  • 现在,不少家长们对于粗糙食品存在许多误解和偏见,认为生活水平提高了,应该给孩子们吃大鱼大肉、蛋奶及精米白面,膳食安排“食不厌精,脍不厌细”,只讲究食品的色美味香,往往忽视营养与保健问题,而对糙米等粗糙食品却不屑一顾。其实,这既是一种片面的认识,又是不讲究科学饮食的方法。
  • 美味雪里蕻 吃出健康来 免费阅读 下载全文
  • 雪里蕻,又名雪菜,是十字花科蔬菜芥菜的一种,多食能开胃消食、促进胃、肠消化功能、增进食欲。雪里蕻含有大量的维生素C、胡萝卜素、抗氧化素和食用纤维素,是一种非常有营养的季节性蔬菜,腌制后的雪里蕻味道更鲜美。所以,每到初冬雪里蕻大量上市时,人们总会买来一些腌制,储存起来慢慢食用。
  • 黑色食品的魅力 免费阅读 下载全文
  • 现代医学认为,“黑色食品”不但营养丰富,且多有补肾、防衰老、保健益寿、防病治病、乌发美容等独特功效。经大量研究表明,“黑色食品”保健功效除与其所含的三大营养素、维生素、微量元素有关外,其所含黑色素类物质也发挥了特殊的积极作用。如黑色素具有清除体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、美容等作用。
  • 女人随手可得的补血食物 免费阅读 下载全文
  • 金针菜:金针菜含铁量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,还含有维素A、B1、C、蛋白质等营养素,并有利尿及健胃作用。 龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等,能治疗健忘、心悸、神经衰弱等症,孕妇和产妇吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类是很好的补血食物。
  • 走出补钙误区 免费阅读 下载全文
  • 在中国人的膳食结构中,奶产品、奶制品及其他一些含钙高的食品相对不足,因此,钙是一种国人普遍极缺乏的营养素。为了预防和治疗各种钙缺乏症,我们许多人都已经意识到应该补钙并开始去做,但是不少人在补钙的过程中因缺乏营养知识,结果适得其反,走入了补钙的误区。这里我们针对几个常见的补钙误区进行分析。
  • 野菜好吃要谨慎 免费阅读 下载全文
  • 有一天,老妈晨练时,发现路边有不少蒲公英等野菜,就随手摘了一些,午餐时炒了一大盘吃。没想到,晚上就开始呕吐,肚子不舒服。我们赶紧把老妈送进了医院,一检查才知道是中午吃的野菜没有清洗干净,引起中毒。野菜味道虽美,但要慎吃。 首先,地点要选择。因为很多野菜生长在马路边、河流旁的草地上,不时奔驰而过的汽车排出的尾气、空中飘浮的灰尘极易污染它们。如果人们吃的时候稍不注意,就会引起疾病,严重时还会中毒。
  • 食物补充营养的七个技巧 免费阅读 下载全文
  • 科学证明,食物是人体必需营养的最佳来源,只需掌握补充营养的一定技巧,就会获得理想的效果。
  • 吃黄豆芽最有助于人的长寿 免费阅读 下载全文
  • 根据有关医学研究,具有益寿延年的食物中,排在第一位的是黄豆和黄豆芽,排在第六位的是绿豆芽。这是因为豆芽中所含有大量的抗酸性物质,因此可以对身体起到很好的防老化作用。 说起黄豆芽,在我的长期探究和发现中,黄豆芽的营养价值最高。黄豆芽的蛋白质利用率要比黄豆高10%左右。另外,在发芽过程中由于酶的作用,更多的钙、
  • 食物的相生配伍 免费阅读 下载全文
  • 1.芹菜与核桃仁芹菜与核桃仁搭配同食,可作为心脑血管病患者的辅助食疗菜品,还可润肤美容、减肥健美、延年益寿。此菜肴适用于肾虚腰痛、须发早自、头晕耳鸣、肺虚久喘、肠燥便秘及贫血者。 2.牛肉与土豆牛肉营养价值很高,可补脾胃、益气血、强筋骨。土豆健脾益气、和胃调中。二者相得益彰。
  • 智慧Apple:丁俊晖背后的“贤内助” 免费阅读 下载全文
  • 2月20日,在2012世界斯诺克威尔士公开赛决赛中,丁俊晖以9比6击败现世界排名第一的"马克大鲨鱼"塞尔比,赢下职业生涯首座威尔士公开赛冠军。与红透NBA的林书豪一起,成为倍受世界关注的体坛人物。令人惊喜的是,一向不善言谈的他,在赛后首次高调感谢女友Apple对自己的帮助,并说他已在谢菲尔德市买房,准备与心上人共筑爱巢。这位甘愿放弃白领职业远赴英国照料他的"幕后功臣"是谁,他们又有着怎样鲜为人知的爱情故事?
  • 合适的婚姻也要娶其“附加值” 免费阅读 下载全文
  • 婚姻中的男人之所以选择自己的意中人,一定是因为对对方的欣赏。有可能是女人天生的美貌吸引了他,也可能是女人的气质令人着迷……尽管她的品行、个性等与他不尽相同,甚至存在着很大的差异,但是往往表现着男人的理想和追求。
  • 在城里打工的日子 免费阅读 下载全文
  • 我想和村里一些姐妹结伴去城里当保姆,老公说孩子太小,家务活太多,不想让我走。我就知道他的心思,其他的事都是借口,说穿了,离不开的不就是"那点事"嘛!有什么啊! 女主人张大姐比我大三岁,有一个周岁的小男孩,张大姐夫妇对我很好,待遇也不错。
  • 不是不爱,是爱错了时候 免费阅读 下载全文
  • 他进门时踉跄的脚步声、粗重的呼吸,又一次惊动了我。天气越来越热,这男人在外面应酬得也越来越晚,自从升为公司业务经理后几乎每周都有三四天夜归。 慢慢地,我已适应他不在的冷清,只是开始担心他的身体。虽说与客户签单必定要喝酒,但男入常常失去控制地喝醉,并回家借着酒兴拉我缠绵。看他躺倒床上醉意朦胧的样子,我很难过,那刻间根本没有迎合的冲动,我冷静地推开他,进厨房给他熬醒酒汤。
  • 男子“性能”涵养法 免费阅读 下载全文
  • 近来,常听到越来越多的中老年男子抱怨自己的性功能减退,出现阳痿或勃起不坚。如果发生于四十多岁,妻子又年龄相仿,这样就会使妻子不易得到性满足。有些老年男子也会为此而苦恼,食用牛鞭或服用各种壮阳补肾中药,却往往收效甚微。因为性腺的内分泌是受下丘脑腺体调节的,而下丘脑又受大脑皮质的影响,
  • 性爱也有疗病功 免费阅读 下载全文
  • 生活中,性是"爱的生命信息",能使紧张的情绪、生理无序的状态消除。性是灵与肉结合起来的一件美好事情,大凡美好的事情对很多病症都有意想不到的缓解和抑制作用。那么,身边朋友随口说出的"性生活可以治病"也并不是什么天方夜谭的事情。美好的性爱,能对疾病有所缓解和抑制。
  • 打破“清规戒律” 让心脏病人重享“性”福 免费阅读 下载全文
  • 大夫小妻,性爱依然甜蜜快乐 我老公是赛特一带有名的广告公司老大。他大我十三岁,当我疯狂地爱上他并决定嫁给他的时候,我的亲朋好友没有一个看好我们这对大夫小妻的婚姻。但我相信自己的眼力不会出问题:他会给我带来幸福。
  • 珍惜自我 免费阅读 下载全文
  • 我是一个在糖水中泡大的女孩,我的家庭特别优越。父亲是一个中等城市的副市长,母亲在一家银行任行长。在父母眼里我不仅是他们的掌上明珠,而且还是一个永远长不大的乖孩子。尽管父母疼爱有加,但我天性是那种要强的女孩子。从小学到高中我发奋读书,学习成绩一直保持在班里前三名,因此高考时未费吹灰之力就考上了一所名牌大学。
  • 人生幸福须等,事业成功靠“潜伏” 免费阅读 下载全文
  • 1973年,邓小平从江西回来见到毛泽东,毛泽东问他这些年是怎么过来的,他说了两个字:"等待"。谈到邓小平,人们总会对他"三落三起"的政治人生感兴趣,进而发问:他是怎样面对挫折和逆境的?当别人问他怎么度过最艰难的日子,他总是两个字——"忍耐"。等待,是为了更好地出发;等待,更能让人体味出发的快乐;
  • 文明作客需戒十不 免费阅读 下载全文
  • 生活中,常到亲戚、朋友家串门作客,这是人之常情,情之长礼,也是人际交往中不可或缺的一部分。可要做一个文明之客却有许多讲究,起码应"十戒"。这就是—— 戒做不速之客。如果事先没有任何约定,冒然来到别人家中,这样容易破坏人家生活的正常秩序,并且主人会因家务事来不及处理,显得凌乱而感到无备的尴尬。
  • 生活何妨粗糙一点点 免费阅读 下载全文
  • 随着社会文明程度的提高和生活条件的不断改善,人们的生活方式发生了很大的变化,许多人越来越讲求生活的精致,越来越会享受生活的安逸。吃的是精米细面,穿的是人造纤维,住的是冬暖夏凉的房间,乘的是四轮汽车,喝的是蒸馏水、
  • 观花赏花,谨防花卉中毒 免费阅读 下载全文
  • 艳丽多彩的鲜花是大自然的精华,人见人爱。它们美丽,仪态万方;它们馨香,沁人心脾。在大自然中,山坡上、原野里、森林中、河湖畔、沟溪边,开放着许多鲜艳夺目、郁香诱人的鲜花。许多人见花就摘、有花就嗅。孰不知,在庞大繁杂的鲜花大家族中,既有对人体有益的花,也有对人体有害的花。走亲访友、家居装潢时,常买几盆鲜花,既高雅脱俗,又美化居室,
  • 开心乐园 免费阅读 下载全文
  • 实话实说 总经理:"今天别让人来打扰我。 "秘书:"有人来办急事怎么办?" 总经理:"告诉他,说过这话的不止他一个。" 下午,总经理太太来见总经理。 秘书:"总经理不见任何人。" 总经理太太:"我是他太太。" 秘书:"说过这话的不止你一个。"
  • 民族风采 免费阅读 下载全文
  • 心态健康幸福才会花开(卞文志)
    [生活故事]
    花甲老太“胆大包天” 勇当“女飞人”(心悦)
    惊天一嫁小姨变后妈,浩荡母爱育出寒门四才俊(海戈)
    [保健养生]
    “啃老族”牵动千家万户的忧思(马志国)
    碘过多过少 甲状腺都会乱套(韩彦彬)
    世界哮喘日 细说新理念(兰政文)
    当心,被假性尖锐湿疣忽悠(李晓芬 连孝华)
    不见刀光剑影 平息“宫庭政变”(李亚兰)
    在家输液要慎重
    怎样治疗慢性前列腺炎
    尿液呈现红色不一定是血尿
    脚扭伤需要治疗吗
    如何判断乙肝病毒有多少
    肺痨(鲁方)

    脏躁(罗亮)
    防治脂肪肝 中药四种来帮忙(蜗牛居)
    古今通用柴胡配成方(黄元金)
    盯紧吸烟的“次生灾害”(兰晓雁)
    情绪与胃肠(李增烈)
    身边的习惯“杀手”(杨美梅)
    十招预防肝癌(王延群)
    中年“一点癌”信号自测(陈志元)
    枝头两个白头翁 对话啁啾南北风——上海百岁夫妇吴祖刚和万心慧的养生经(王明洪)
    “五养”调身心(钟竹意 章远)
    唱歌使我身心年轻——周小燕的养生经(秦文军)
    夏天,合理用药应对宝宝常见病(常怡勇)
    联合用药治脑缺血缺氧(周满茹)
    [科学饮食]
    性交疼痛食疗方(陈文贵)
    痔疮食疗验方(王廷兆)
    家庭食疗菜肴(李培昌)
    糙米——健脑更养人(刘素芬)
    美味雪里蕻 吃出健康来(篱笆听雨)
    黑色食品的魅力(江南美云)
    女人随手可得的补血食物(廖春梅)
    走出补钙误区(陆武韬)
    野菜好吃要谨慎(程贤军)
    食物补充营养的七个技巧(王延群)
    吃黄豆芽最有助于人的长寿(贾文)
    食物的相生配伍(仁太)
    [情爱性爱]
    智慧Apple:丁俊晖背后的“贤内助”(王新同)
    合适的婚姻也要娶其“附加值”(颜士州)
    在城里打工的日子(李秀平[口述] 秋思[记者])
    不是不爱,是爱错了时候(素静)
    男子“性能”涵养法(姚志冈)
    性爱也有疗病功(陆岩岩 洪咏)
    打破“清规戒律” 让心脏病人重享“性”福(海若[口述] 姚扶有[整理])
    珍惜自我(蓝月儿)
    [生活参谋]
    人生幸福须等,事业成功靠“潜伏”(风清扬)
    文明作客需戒十不(张远桃)
    生活何妨粗糙一点点(王荣华)
    观花赏花,谨防花卉中毒(陆基宗)
    开心乐园

    民族风采
    《健康生活》封面

    主管单位:广西壮族自治区卫生厅

    主办单位:广西壮族自治区健康教育所

    社  长:董柏青

    主  编:莫基新

    地  址:广西南宁市金洲路18号

    邮政编码:530028

    电  话:0771-2518962 2518690

    电子邮件:[email protected]

    国际标准刊号:issn 1005-6645

    国内统一刊号:cn 45-1192/r

    邮发代号:48-77

    单  价:4.00

    定  价:48.00