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  • 苦难是人生的垫脚石 免费阅读 免费下载
  • 在蛾的世界里,有一种蛾子叫帝王蛾,之所以得此名,是因为它长着一对长达几十公分的翅膀,大得与它的身体不成比例。像其他蛾一样,帝王蛾也要经过破茧的过程,才能蜕化为成虫。但是,帝王蛾幼虫硕大的身躯破茧时要在狭小的洞口中钻出来谈何容易。它必须忍受巨大的苦难。在这个过程中,太多太多的幼虫在往外冲杀的时候力竭身亡,不幸成了“飞翔”这个词的殉葬品。于是,有人怀了悲悯恻隐之心,
  • 秸秆变“黄金”:海归女孩大发绿色环保财 免费阅读 收费下载
  • 一提起秸秆,人们马上便想起狼烟滚滚,呛得人眼睛酸痛又无处躲藏。今年6月,江苏、湖北等地农民因在田间大量焚烧秸秆,造成严重空气污染,引发一系列恶性交通事故。由于能见度太低,一些地方甚至连高速公路和江河航道都不得不紧急关闭。如何给令人头痛的秸秆找条出路?一位海归女孩巧妙解决了这个问题,她将其做成“压缩干粮”卖给热电厂发电;还用秸秆制油,变废弃物为绿色能源,短短3年就赚到3000多万元。有关专家说,我国每年仅农作物秸秆和谷壳等就有7亿多吨,哪怕只有20%用来转化成生物油,就可替代5000万吨的柴油!
  • 孟佩杰:孝行天下,感动中国 免费阅读 收费下载
  • 2012年2月3日晚,《感动中国2011年度颁奖盛典》在中央电视台举行,孟佩杰荣获2011年度感动中国人物称号。
  • 家境不好让她自卑与茫然 免费阅读 收费下载
  • 典型案例:林芳今年正在读大学三年级,最近打算在一家公司实习。林芳觉得,如果要走入社会,她过于自卑的心理有可能会成为她最大的绊脚石。因为,她是从贵州一个小山区考到上海这所高校的,她跟上海本地学生比起来,家庭条件差距实在太大。为此,她感到格外自卑和茫然。
  • 疲劳综合征你有吗? 免费阅读 免费下载
  • 随着生活方式的改变,越来越多的人患有疲劳综合症。据调查结果表明,人群中有疲劳症状者占24%,其中症状持续3个月以上者占4‰,符合疲劳综合症者占0.2%。
  • 科学认识炭疽 免费阅读 收费下载
  • 最近。发生在辽宁省等地的炭疽疫情引起了人们广泛关注。炭疽究竟是一种什么病?哪些人是易感人群?有何危害?通过什么途经传染?传染源有哪些?传不传给人?人们又该如何防护……为此,本刊专门邀请了广西壮族自治区疾病预防控制中心细菌性传染病防制所主任医师梁江明对该病的防与控进行详细地解析,便于人们了解相关知识。科学认识,不必恐慌。
  • 高血压患者莫忽视肾脏保护 免费阅读 收费下载
  • 高血压与肾脏关系密不可分 高血压是一种世界性的常见疾病,世界各国的患病率高达10%~20%,我国高血压患者已经超过了2亿。每年死于心脑血管疾病的患者约有300万人。高血压可导致心、脑、肾等多脏器的。并发症,致残率和致死率较高。
  • 叶酸缺乏,母子经不起贫血的折腾 免费阅读 收费下载
  • 腆着肚子 匆忙求医 一天中午,一位有些精神不振,显得疲乏,腆着肚子,名叫晓兰的孕妇,在丈夫志明的搀扶下,来到了妇幼保健院刘主任医师的诊室。
  • 秋季儿童保健答问 免费阅读 收费下载
  • 问:听说秋季是耐寒锻炼的好时机,孩子也能做这种锻炼吗? 答:秋季的确宜于耐寒锻炼,健康孩子不仅能做而且应该做,具体方法就是做冷水浴。奥妙在于耐寒锻炼可以提升耐寒力,有利于过冬。
  • 惜肝如惜命 免费阅读 免费下载
  • 康医生:肝脏被人们称为“人体第三生命中枢”。但现实生活中许多人不知道爱惜自己的肝脏,也不知道如何去保护肝脏。请问:“哪些因素容易损伤肝脏呢?肝脏受损后有哪些表现?如何保护好自己的肝脏?
  • 脑溢血缘何多偏瘫? 免费阅读 收费下载
  • 康医生:得了脑溢血,为什么会出现偏瘫? 陆华读者:脑溢血是引起中老年人死亡和致残的最常见的疾病,其表现为患者突然出现一侧上下肢肢休瘫痪和口角歪斜,中医称为半身不遂,这主要与人体的神经走行的特点与脑的某个局部血液供应的特点有关。
  • 脂肪肝是一种病 免费阅读 免费下载
  • 康医生:我们单位职工一次健康体检中发现有好几个同志被诊断患了脂肪肝.但是他们的工作、生活一切正常,到底脂肪肝是不是病?
  • 宝宝头上长出黄褐色膜是怎么回事 免费阅读 免费下载
  • 康医生:我的小宝宝出生后,发现在他的头上慢慢地长了一层黄褐色的膜。覆盖在囟门的周围。有人告诉我说这是长了乳痴,如不清除就会越长越厚。请问这是怎么形成的,对健康有无影响,是否需要清除呢?
  • 神奇的寻经疗法 免费阅读 收费下载
  • 人体的经脉,是气血运行的主干。太阳经,是小肠、膀胱经脉联系心脏、肾脏的通道。中医认为,人体正面属阴,背面属阳,而经脉的分布也按人体正面和背面分出阴阳。手太阳小肠经、足太阳膀胱经的走向和交接,都居于脚背、胸背、肩背、颈背、头顶、目匡,鼻旁。所以,太阳经为经中阳中之阳。同时,
  • 骨关节病治疗宜守法守方 免费阅读 免费下载
  • 骨关节病,又称增生性骨关节炎、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎、骨性关节炎等,是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化,关节边缘形成骨刺,滑膜肥厚等变化,从而出现骨破坏,引起继发性的骨质增生,导致关节变形,当受到异常载荷时,引起关节疼痛、活动受限等症状的一种疾病。本病好发于手指指端、脚趾、跟骨、膝、髋、颈椎等部位。
  • 药性分男女,逆用显良效 免费阅读 收费下载
  • 很多人都知道,乌鸡白凤丸和定坤丹是妇科专用药,龟龄集是男科专用药。但近年临床应用发现,把它们逆向应用,有时会收到意想不到的良效。
  • 秋季哮喘正高发 免费阅读 收费下载
  • 过了国庆没几天,铁铁就莫明其妙地喷嚏不断,鼻涕不止,社区卫生站诊断为感冒,治了一周不见好转,主治医生建议到市中心医院变态反应科看看。看后终于真相大白:经过血液检测表明,铁铁得的根本不是感冒,而是霉菌引发的支气管哮喘病。
  • 预防牙疾“洁牙”很重要 免费阅读 免费下载
  • 每个人都想有一口洁白的牙齿。因为有一口健美无瑕的牙齿,不但对保持每个人的良好社交形象有重要意义,而且对保证每个人的身体健康与延年益寿也很有关系。随着科学、文明的发展和人们生活质量的提高,大家对口腔保健的意识逐渐增强,除重视每天刷牙外,许多人巳认识到进行“洁牙”治疗的重要性。现在城市里的大小医院都相继开展了“洁牙”治疗术,就连一些美容院也在进行洁牙,真是让人惊喜的同时也让人忧。
  • 冬病夏治正当时 免费阅读 收费下载
  • 冬病夏治是指冬季发作或加重的疾病在夏季进行预防性治疗。对于患有呼吸系统疾病、风湿性关节炎等慢性疾病的人来说,三伏天是治疗这类疾病的最佳时机。冬病夏治就是“治未病”。孙恩邈说:“上医治未病之病,中医治将病之病,下医治已病之病”。所谓“未病之病”就是现在虽然未发,但却会在将来某个时候必发的疾病。冬病夏治就是将冬天易发的这类病在未发之时,去除其必发的条件——或主因,或诱因。
  • 颈肩疼痛当心肺尖癌 免费阅读 免费下载
  • 肺尖癌,顾名思义就是发生在肺尖部的原发性支气管肺癌,临床少见,约占肺癌总数的5%。由于肺尖癌常常向肺外生长,并易侵犯胸壁、臂丛神经、交感神经、锁骨下血管、肋骨、颈胸椎骨等脏器而引起各种症状,容易被病人和医生潺、误诊。因此,获得早期诊断对提高手术切除率和延长病人的生存时间十分重要。
  • 糖尿病引起的“肿瘤” 免费阅读 免费下载
  • 刘大妈是因腹腔肿物专程从边远地区来省城准备做手术治疗的。
  • 淋巴结肿大与恶性淋巴瘤 免费阅读 收费下载
  • 三年前我有一位亲友介绍来一位特殊病人,男性,36岁。主要症状为发热、盗汗、贫血及消瘦,己历时2个多月,发病后已在某省级医院住院半个多月,进行了各项检查,包括胸部、腹部CT、胃镜、肠镜以及骨髓检查等,但一直未有诊断结论。我分析病情后认为该患者得恶性肿瘤的可能性很大,主要问题是病灶隐蔽至今未被发现。与家属讲明厉害关系后,同意用化疗药物试治一次,
  • 仁者长寿 免费阅读 免费下载
  • 近年来,看到一些长寿老人,早已年逾古稀,却依然鹤发童颜,精神矍铄,眼不花,耳不聋,思维清晰,行动自如,真让人惊讶又羡慕。自然滋生出探究他们长寿秘密的念头。
  • 陆游养生有道 免费阅读 收费下载
  • 陆游是南宋著名的爱国诗人,同时又是一位养生家。他的一生屡遭排挤,仕途坎坷,报国大志一直难以实现。他晚年隐居山阴,虽生活困顿,在那兵荒马乱的年代,竟享有83岁遐龄。且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花、身板硬朗,有时还能上山砍柴挑回家。陆游能享如此高寿,这与他的养生有道是分不开的。
  • 高血压老人谨慎选用降压药 免费阅读 收费下载
  • 咳嗽老不好,降压药在作怪 两个月前,周老伯发现自己咳嗽,以为是感冒了,就去药店买了止咳药。可是过了几天,咳嗽也没见好,他就去了诊所,医生听了他的描述,给他做了检查,发现他既没炎症,气管和肺也都正常,只是干咳,就给他换了种止咳药。可是仍然咳嗽不止,再去换药,换了再试,
  • 伟哥,几多欢喜几多忧 免费阅读 收费下载
  • 美国辉瑞公司生产的阳痿治疗药物伟哥(西地纳非,万艾哥),自1998年3月问世以来已远销100多个国家和地区。据辉瑞公司称,世界上每秒钟开出4片伟哥,全球已有800余万人接受了伟哥治疗,真可谓是“伟哥潇洒走世界”,开创了阳痿药物治疗史上的先河,同时也给辉瑞公司带来了滚滚财源。近年来国外研究又发现,伟哥不仅仅能使阳痿者重振雄风成为伟哥,
  • 地奥心血康新功效 免费阅读 免费下载
  • 地奥心血康为现代研制,古医书中未有记载,由简简单单一味药黄山药(总皂甙)制成。其功能活血化淤,宣痹通阳,芳香温通,补益调气。传统应用于冠心病、心绞痛、心律失常、高血压、高血脂及淤血内阻所致胸痹、眩晕、胸闷、心悸、气短等症。近年来经临床实践证实,地奥心血康还有以下新功效。
  • 药膳分型疗贫血 免费阅读 免费下载
  • 贫血在中医学中属于虚证,为“血虚”、“萎黄”、“虚劳”的范畴。造成贫血的原因,除疾病因素外,还与饮食、起居、情志、劳倦及体质因素的引发相关,导致脾胃虚弱、肾精亏损或气血不足,治则以补为主。药膳对该病具有辅助治疗作用。
  • 板栗药膳多补益 免费阅读 收费下载
  • 板栗是我国的特产,甘甜芳香,营养价值很高。板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂,是有壳类果实中脂肪含量最低的。它的淀粉含量很高,干板栗的碳水化合物达到77%,与粮谷类的75%相当;
  • 秋令药粥润肺御燥 免费阅读 免费下载
  • 祖国医学认为,燥为秋之主气,稍不注意,人们便会受燥邪侵袭,出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症,甚至使旧病复发或诱发新病,老年人因脏器“老化”,功能衰退,抵抗力弱,
  • 秋吃莲耦多补益 免费阅读 收费下载
  • 七月菱角八月藕。到了农历八月,适值秋令时节,正是鲜藕应市之时。古代有“新采嫩藕胜太医”的说法。民谚称“荷莲一身宝,秋藕最补人”。可见,到了秋天是食藕的大好时节,应时之品,最合时节,最能养人。
  • 长寿食品芝麻酱 免费阅读 免费下载
  • 芝麻酱是榨制芝麻油的副产品,芳香味美,营养十分丰富。芝麻酱的营养成分有“四高”,即高钙、高铁、高蛋白质和高亚油酸,此外还含有丰富的磷、维生素E和芳香的芝麻酚。在吃面条时加点芝麻酱,口感更好,增加食欲。
  • 秋季养生,美食当先 免费阅读 收费下载
  • 养生精髓是什么?天人合一。当日历翻过立秋这一页,你就该调整食谱,尽快地适应秋天的特点了。吃什么好呢?请看笔者为你推荐的几款秋季养生美食
  • 秋季进补要“五忌三宜” 免费阅读 免费下载
  • 立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有“秋老虎”肆虐,所以,人体极易出现倦怠、乏力等情况。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,秋天进补是非常必要的,但切不可乱来,须做到“五忌三宜”。
  • 刘之冰,茹萍:每一天都是幸福的开始 免费阅读 收费下载
  • 2011年6月30日,中国首部以载人航天为题材的影片《飞天》在人民大会堂举行了隆重首映式,并于7月1日起登陆全国各大影院。演员刘之冰在影片中饰演第一代航天员张天聪,该片播出后,刘之冰人气急速攀升。生活中的刘之冰有着幸福的家庭,他和妻子茹萍是一对模范夫妻。1999年,两人各自带着孩子组合成一个新的家庭。再婚家庭中的难题有很多,他们是如何用真爱和智慧相携走过这十二年的呢?
  • 老来伴的亲密之道 免费阅读 收费下载
  • 俗话说“少年夫妻老来伴”,那夕阳中相携相扶的老年夫妇,让我这个年轻人羡慕不已。可现实生活中,我的父母及身边的一些老年夫妻不是和谐的伴侣,却像或冷战或烦恼或闹心的老对手。作为晚辈,该怎样帮助父母摆脱这些尴尬抵触的家庭氛围,构建温馨和谐、亲密相伴的夫妻关系呢?
  • 到老方知性为何物 免费阅读 免费下载
  • 我生不逢时,我的两个姐姐都是大学生。轮到我在市重点高中读书未毕业却遇上了文革,大学没得考了,惟一的出路是上山下乡。说实话我很怕下乡当知青,因为我家庭出身不好,如果下乡就永无出头之日了。有什么办法可以躲过上山下乡?那就是赶快嫁人。于是,我饥不择食,经人介绍,以闪电般的速度嫁给了一个大我十多岁的男人,
  • 性爱如人生 免费阅读 收费下载
  • 又饱又饥的“性距离” 我和老公王浩是一见钟情。那年我从大学毕业后,在武汉一家旅游公司做导游,一次我带团去张家界,上车点人数时,我一眼便看到了王浩,他吸引我的不仅仅辩他的帅气,还有迷人的笑容。
  • 准备好了,做个幸福的新娘 免费阅读 收费下载
  • 和相爱的人携手步人婚姻的殿堂,这应该是每一个沉浸在爱河中的年轻人的梦想。对女人而言,初夜更是人生永难忘怀的一个夜晚。她的意义无异于自己的新生——聪明的女人在此夜之后,会化茧成蝶,脱胎换骨造就一个全新美丽的自我,打开夫妻幸福生活的大门;
  • 友有“四品”,你是哪一品? 免费阅读 收费下载
  • 《佛说孛经》中曾这样论述交友之道:“友有四品,不可不知——有友如花、有友如秤、有友如山、有友如地。”友有“四品”,你是哪一品呢?
  • 保持适度的社交距离与位置 免费阅读 免费下载
  • 不同国家的人在社交活动时,往往有不同的距离和位置要求。为什么会产生这样的情况呢?
  • 怎样让孩子远离犯罪 免费阅读 收费下载
  • 如今,青少年犯罪问题是整个社会一个沉甸甸的话题,也是反映诸多社会问题的一面镜子。据报道,在1956年我国整个犯罪总量中,只有18%是青少年犯罪,25岁以下的犯罪率只有万分之一。但近年公布的统计数字表明,在全国发生的刑事案件中,却约有70%是25岁以下的青少年所为,其犯罪率已超过3‰。在凶杀、抢劫、重伤、强奸和爆炸5类恶性暴力犯罪中,
  • 正确把握孩子的情绪航线 免费阅读 免费下载
  • 小莉一直住在外婆家,当她五岁被妈妈接回家时,家中已有一个三岁的妹妹。每次妹妹和她争吵甚至打架时,妈妈总是先责骂小莉一顿,说小莉不懂事、不会带妹妹,认为小莉作为姐姐,不要凡事都和妹妹斤斤计较,应该多让让妹妹。小莉很想和妈妈说明是妹妹先动手打人,并且撕破她的磬事书,可是妈妈从不听她说明这些理由。从此小莉在家总是一言不发地躲在一角,只有外婆来家中时,才见到小莉可爱的笑容。
  • 轻松去角质,给你的美丽升五级 免费阅读 免费下载
  • 在这个阳光灿烂的日子里,是不是很想到外面去秀一把,好好打扮一下自己?可是,看到镜子中不够白皙的肌肤,是不是让你阳光般的心情突然阴暗了下来?
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  • 姐:“去年春节开同学会,成双的一桌,光棍的一桌。今年同学会,已婚的一桌,恨嫁的一桌。看这架势,明年就是抱仔的一桌,绝后的一桌了。”
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  • 地中海风格 免费阅读 免费下载
  • 苦难是人生的垫脚石(张前)
    [生活故事]
    秸秆变“黄金”:海归女孩大发绿色环保财(琴心)
    孟佩杰:孝行天下,感动中国(学芝 秋雨)
    [保健养生]
    家境不好让她自卑与茫然(章睿齐)
    疲劳综合征你有吗?(孙豪甫)
    科学认识炭疽(粱江明)
    高血压患者莫忽视肾脏保护(韩彦彬)
    叶酸缺乏,母子经不起贫血的折腾(孝华 晓芬)
    秋季儿童保健答问(兰政文)
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    脑溢血缘何多偏瘫?
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    宝宝头上长出黄褐色膜是怎么回事
    神奇的寻经疗法(黄元金)
    骨关节病治疗宜守法守方(胡献国)
    药性分男女,逆用显良效(卫一鸣)
    秋季哮喘正高发(张玲)
    预防牙疾“洁牙”很重要(孙清廉)
    冬病夏治正当时(杨美健)
    颈肩疼痛当心肺尖癌(贾建军)
    糖尿病引起的“肿瘤”(胡乃宏)
    淋巴结肿大与恶性淋巴瘤(潘浩)
    仁者长寿(黎洁)
    陆游养生有道(孙东)
    高血压老人谨慎选用降压药(钟竹意 章远)
    伟哥,几多欢喜几多忧(常怡勇)
    地奥心血康新功效(朱本浩)
    [科学饮食]
    药膳分型疗贫血(陆家仕 林饶)
    板栗药膳多补益(王延群)
    秋令药粥润肺御燥(张洪解)
    秋吃莲耦多补益(严君)
    长寿食品芝麻酱(王彦)
    秋季养生,美食当先(汪玉珍)
    秋季进补要“五忌三宜”(陆岩岩 简晖)
    [情爱性爱]
    刘之冰,茹萍:每一天都是幸福的开始(释君然)
    老来伴的亲密之道(王文轩)
    到老方知性为何物(华丽)
    性爱如人生(阿红)
    准备好了,做个幸福的新娘(德和)
    [生活参谋]
    友有“四品”,你是哪一品?(刘亮)
    保持适度的社交距离与位置(梅华丽)
    怎样让孩子远离犯罪(孙清廉)
    正确把握孩子的情绪航线(颜士州)
    轻松去角质,给你的美丽升五级(吕传彬)
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    地中海风格
    《健康生活》封面

    主管单位:广西壮族自治区卫生厅

    主办单位:广西壮族自治区健康教育所

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