设为首页 | 加入收藏
文献检索:
  • 免费阅读 下载全文
  • 一个小沙弥笃信佛教,七岁时就住进甲琼寺演习藏文和佛教。十六岁时,他觉得自己已经学有所成了,于是每天变得懒散起来,呆在寺中只是和其他的沙弥一样,早迎朝霞,暮送落日。他的师傅顿珠仁钦看在眼里,急在心上,本来就是因为门下没有什么出色的弟子才将他引渡进佛门的,而今却……
  • “小拇指”微修,“只做表面功夫”收获亿万财富 免费阅读 下载全文
  • 开车的人都知道,开车在外小擦小碰的事总是无法避免。事虽然不大,修起来却是非常费功夫,放到修理厂没有两三天弄不好。对于开车开惯了的人来说,突然不能开车就跟没了腿一样,难受!
  • "租借女友"帮哥儿骗礼金,荒唐事血腥收场三败俱伤 免费阅读 下载全文
  • 《郑州小伙李勇创业心切,却缺少足够资金。好友雷彬的叔叔是公司老板,承诺侄子结婚,将会赠与他50万元礼金。雷彬答应李勇,如果能借他的女友骗过叔叔,得到那笔巨额礼金,会付给他一笔不菲的报酬。李勇说服女友配合雷彬的行动,并签下荒唐的“出租女友”协议。然而,事情并非他们想象的那样简单,雷彬的叔叔提出一连串要求。于是,习绕这笔礼金,上演了一幕幕荒唐闹剧,最终,这桩假戏真做的闹剧以血腥收场——
  • 该哭时不妨尽情地哭 免费阅读 下载全文
  • 有这样一个笑话:一个老板训斥了一名经理,经理有气,便训斥了他的下属;下属窝火,回家后便莫明其妙对妻子发了一顿火;妻子受不住气,便把气撒到儿子上,顺手打了儿子,并对儿子说:“你怎么这么烦人!”儿子受到委屈后,气愤地踢了小狗一脚;小狗疼得嗷嗷叫,发疯似地冲出门外咬了一个人——那个人正好是从这里路过的老板。
  • 人体造血的"种子"和"土壤"异常引发再障 免费阅读 下载全文
  • 21岁的小伙子小王,平目身体健康。可最近一年来经常感冒,自己感觉逐渐疲劳没劲儿,头晕脑胀,走路多了或者上楼就有气短、心悸,总想歇一歇或者躺一会。有时鼻子经常流血,刷牙时牙龈出血,嘴里经常出现血泡。别人说他脸色苍白,没有血色。
  • 好声音是"养"和"练"出来的 免费阅读 下载全文
  • 选秀节目《中国好声音》的热播,红遍了大江南北。短短的时间就飙升至网络最热搜索词排行榜首位,刘欢、那英、庚澄庆、杨坤四位当今华语乐坛的一线巨星齐聚一堂,
  • 舒缓痛经,向左转?向右转? 免费阅读 下载全文
  • 痛经给很多女性朋友带来了很大的烦恼,如何缓解痛经的症状,这恐怕是最想知道的一个问题了。舒缓痛经的方法很多,但只有选择适合自己的治疗才能笑对痛经。
  • 强化免疫构筑防病屏障 免费阅读 下载全文
  • “世界强化免疫日”主要是为了消灭脊髓灰质炎(又称小儿麻痹症)而设立的。但是专家更加呼吁大家,除了预防小儿麻痹症之外,还要对儿童进行多方面的保护。积极进行疫苗的注射。
  • 小儿麻痹后遗症 免费阅读 下载全文
  • 病症分析 本病是由于脊髓灰质炎病毒引起的急性传染病后遗症。一年四季均可发病,这种病常可致残,甚至危及生命。
  • 脉管炎 免费阅读 下载全文
  • 病症分析 血栓闭塞性脉管便是一种慢性全身性血管疾患,、多发生于青壮年,以男性为多,是一种动静脉的周期性、阶段性炎症病变。属中医“脱疽”范畴。临床表现以下肢肢端疼痛或间歇性跛行,足背动脉搏动减弱或消失,足趾持续变冷,皮肤苍白或青紫,甚至出现干性坏疽为主要表现。
  • 哮喘 免费阅读 下载全文
  • 病症分析天气骤变、空气潮湿或是气压低时,最易诱发哮喘。其症状就是气急,上气不接下气,不仅呼吸困难,且带喘声,喉中咻咻作响,胸喉之间,顽痰淤积梗塞,有的兼有咳嗽。
  • 严冬腊月话温法 免费阅读 下载全文
  • 温性的中药,亦能散寒化淤,治寒邪,防寒病的作用。古人认为治病之道,必求其本。其本寒,药用温之。其本热,药用寒之。这是中医的哲理,这治疗方略,不可轻视。比如.人体感受寒邪而致病,
  • 对症治疗"迎风流泪" 免费阅读 下载全文
  • 每当一遇冷风刺激,就会出现反射性地流泪,这种现象医学上称之“溢泪症”(迎风流泪)。其发病机理可能是泪道附近有慢性炎症,引起泪道狭窄,或因老年人目艮轮匝肌、泪小管和泪囊自身弹性扩张的功能减退所致。
  • 老慢支"六要"健康过冬 免费阅读 下载全文
  • 冬季是老慢支的高发季节,因为寒冷空气刺激,加上冬季人体的免疫能力有所下降,患者常常因为感冒而诱发慢支急性发作。
  • 别让糖尿病和高血压"狼狈为奸" 免费阅读 下载全文
  • 小区某公司市场部经理张林在体检时被查出高血压,医生建议他注意监测一下血糖。张林暗自纳闷,血压高了为什么要监测血糖呢?张林则在体检中发现患有糖尿病,医生建议他每周坚持测一次血压,他也感到很困惑。
  • 今冬如何远离冻疮 免费阅读 下载全文
  • 冻疮是冬季的一种常见病,我国有近两亿人受到冻疮的困扰,尤以儿童、妇女和老年人居多。冻疮较难根除,一般要等初春后才会逐渐愈合,但是一到冬季又会卷土重来。想要预防和治愈,关键在冬初。
  • 胃病"转症",胆囊癌要了他的命 免费阅读 下载全文
  • 老孙猫着腰进了诊室,样子很狼狈。只见他表情痛苦、面色蜡黄,双手紧按上腹,不待我问,就嚷嚷着要我给他用止痛药:“快点儿,老胃病又犯喽……”
  • 常吃咸鱼,小心吃出鼻咽癌 免费阅读 下载全文
  • 你爱吃咸鱼吗?如果是,那你就是渐渐加入鼻癌一族了!据流行病学研究显示,长期食咸鱼的人。尤其10岁以下就开始吃成鱼,患鼻咽癌的可能性较不吃咸鱼的人为高呢!
  • 四大食物防癌奥秘 免费阅读 下载全文
  • 食物与健康的关系,早为人们所熟知。我国古代许多医药学家,很早就注意到食物对人体健康和医疗上的作用。例如,我国最早的一部医典《黄帝内经·素问》就提出;“谷、肉、果、菜,食养尽之,无使过之。”
  • 如何利用生物钟养生 免费阅读 下载全文
  • 人们正寻觅延长人类寿命的更有效的途径,其中适应人体内部规律的生物学延寿法——生物钟养生法便是科学家们注意点之一。
  • 佛家良方益养生 免费阅读 下载全文
  • 佛门僧侣,素有“苦行僧”之称,他们生活虽清苦,但长寿者比比皆是。究其原因,除了清心寡欲外,还在于佛家从古到今积累了一套独特的祛病健身良方。近年来,日本学者进行了深入调查研究,将佛家治病方法编写成一本《佛门秘传除病健身法》,很受读者欢迎。该书中所列秘方大多为常用食物,疗效显著,简便易行。现选其精华部分介绍如下:
  • 从老寿星那里学习长寿经验 免费阅读 下载全文
  • 每个长寿的人,不管他是名人还是普通老百姓,都会有自己的长寿经验和对能够长寿的独特见解,他(她)们对长寿经验的总结无疑是养生保健方面的宝贵财富,我们若能够认真学习他们的养生保健方法,就会从中吸收许多有益于自己的长寿经验,从中获得启迪。
  • 养生就是积极的人生 免费阅读 下载全文
  • 古人讨论养生问题,一般包括身、心两方面的内容,如果只讲求保养身体而忽略对人生的思考,就难以求得养身与养心的统一,达不到养生的目的.用今天的话说,养生就是身体健康与心理健康并重,两者缺一不可。
  • 冻出关节炎,中成药有招数 免费阅读 下载全文
  • 每年冬季,寒冷的天气让不少人冻出了关节炎,老年类风湿患者也多旧病复发。风湿关节炎属于中医的痹症范畴。痹症是指风邪、寒邪、湿邪侵袭人体后,使人体的经络不通,气血运行不畅,从而引起的以肌肉、关节疼痛、麻木等症状为主要表现的一种疾病。
  • 冬日里,胃炎患者请用好非处方药 免费阅读 下载全文
  • 冬季是慢性胃炎等胃病的多发季节,这与精神因素、气候变化及寒流的不时侵袭有关。冬季,天地间阳气日退,阴寒渐生,气候转冷。脾胃素虚或胃有宿疾的人,受寒凉之气影响,胃络易失温煦濡养,胃功能紊乱,气郁拘急而发生疼痛、闷胀诸症。
  • 浅谈心脏病食疗方 免费阅读 下载全文
  • 利用药膳食疗保护心脏是祖国传统医学中的一大特色。根据药食同源的原则,采用药物与食物相结合的方法,制作出许多有助于保护心脏功能的药膳食疗方剂。这些方剂有别于功效普通的药物或食物,是一种既有食物美味又能起到“食借药力、药助食威”作用的特殊药食品。
  • 药膳助你甩掉皮肤瘙痒 免费阅读 下载全文
  • 皮肤瘙痒症是指无原发皮疹,但有瘙痒的一种皮肤病,中医称之为风瘙痒。好发于成年人,特别是老年人,多见于冬季,少数亦有夏季发作者。最初瘙痒仅限于一处,进而逐渐扩展到身体大部或全身。瘙痒时发时止,多以夜间为甚。少数因抓搔而引起感染。本病的发病因素比较复杂,大部分可能与神经衰弱、
  • 降血脂饮食调 免费阅读 下载全文
  • 生活中,高血脂是身体健康的大敌,是埋藏在体内的一颗“定时炸弹”,迟早有一天会引起动脉粥样硬化。而动脉粥样硬化最终会导致冠心病、心肌梗塞、脑血栓或脑溢血等严重危及生命的疾病。因此,对高血脂症切不可掉以轻心,等闲视之。高血脂患者无论是否采取药物治疗,都必须进行饮食调理,采用科学合理的饮食疗法降脂。
  • 常吃玉米益健康 免费阅读 下载全文
  • 玉米,又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子,因营养丰富又是从国外传入故有“珍珠玉”之称。约在公元16世纪,外国使者把玉米粱穗作为晋见中国皇帝的礼物。
  • 食药咸宜无花果 免费阅读 下载全文
  • 无花果肉质柔软,香甜可口,营养丰富,是人们喜食的佳果。据科学分析。它含有丰富的柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、蛋白质、多种维生素、碳水化合物以及铁、锌、钙、磷等人体必需的徽量元素,是老人、儿童、孕妇和病人的理想食品。
  • 冬季进补三要素与"六戒" 免费阅读 下载全文
  • 古云:药补不如食补,食补不如神补。在冬季这个进补的大好时机,如何从自身健康状况出发,把食补、药补、神补三者有效地配合应用,是冬季进补的一门学问。因此,进补也是颇有讲究的。
  • 要想冬颜好,食补少不了 免费阅读 下载全文
  • 冬天让不少女性最为苦恼的是容易出现皮肤发干起皱,甚至干裂,头发干枯无华,面容失去光泽。其实,冬令时节只要合理调整饮食,选择一些药食两用的食物适时进补,美丽的容颜就可以“吃”出来。
  • 阎维文:照顾患癌妻子20年 免费阅读 下载全文
  • 著名男高音歌唱家阎维文是人们心中的一颗明星,他演唱的《小白杨》、《说句心里话》等歌曲情深意长、优美动听,他的歌声打动无数听众,而说起他照顾患癌妻子20多年的经历,更让人们对他的为人敬佩不已。
  • 幸福婚姻要学会急刹车 免费阅读 下载全文
  • 闺蜜林凡开着一家化妆品小店,周末我去她的小店里玩。我们一边看店,一边聊天。正说着,一个顾客来店里退货,说她那天在店里买的香皂是假货。林凡看了看香皂,果然有问题,就给顾客退了货。
  • 夫妻冷战不足取 免费阅读 下载全文
  • 夜好深了,都已经做了好一圈的梦,犹记得她是在晚上十点时一口气喝了一大杯的红葡萄酒,她原以为酒可以助眠,没想到昏昏沉沉中才过二小时酒气就褪了,人反倒清醒得很,但此时她只想赖躺在床上。
  • 一生有你,不离不弃 免费阅读 下载全文
  • 1989年的春天,我和丈夫经历了一生中最大灾难,他在一次车祸中丧失了性功能成了“阳痿”。那年我还不到35岁。
  • 我向老公敞开心扉 免费阅读 下载全文
  • 当初,接受大伟的求婚,是因为他善良、老实。
  • 把"性福"掌握在自己手中 免费阅读 下载全文
  • 性生活是人类的一种本能,更是人生独特的一大乐趣。但人到中年之后,无论是男是女,出于机体各种生理功能的逐渐减弱,其中性能力也会随之出现衰退现象。
  • 性出障碍夫妻有责 免费阅读 下载全文
  • 据哈佛大学医学院关于“HAWSFO”(Husband and wife sexual function obstacle译文:夫妻性功能障碍)的最新研究成果证明,多数夫妻的性欲是随着婚后性生活而逐渐增强的,即使原本性欲低下的女性,随着婚后一段性生活的适应,也会逐渐有较强的欲望。
  • 花心男人易患"肮脏病" 免费阅读 下载全文
  • 帅米兰出现在我的诊室时,让我的眼睛不由得亮堂起来了:他1.83米的挺拔身材像个男模,一身笔挺的名牌西服恰似银幕上一家大公司的年轻老总,
  • 欢爱过后眼睛"累"了 免费阅读 下载全文
  • 连先生结婚这么久,一直对妻子疼爱有加。两人平常那种你侬我侬的感情不亚于新婚,而且在欢爱时也是热情荡漾,因为连先生开出租车,夜半三更回家是常事,即便那么晚上床仍可能会发生亲密行为。最近连太太减肥成功,腰肢比过去更婀娜,体形的美妙变化让连先生“色”心巨增,所以爱得更频繁。
  • 交往中的人格异常 免费阅读 下载全文
  • 近年来,人们时常听到甚至自己也说出过这样的话:工作好干,关系难处;工作好不如关系好……这反映出人们对处理某些人际关系时的为难、困惑情绪和对某些人际关系的不满。
  • 掌握细节的分寸 免费阅读 下载全文
  • 一位做家装的工人,家境不富裕。一日三餐,总是买最便宜的盒饭吃。有一回,他为一户人家装修房屋,正吃午饭时,房主来了。
  • 把自己放低,把别人垫高 免费阅读 下载全文
  • 俗话说,“多个朋友多条路”,一个人的成功除了靠自己的努力之外,外力的作用也非常明显,换句话说就是别人的帮助。不过要想得到别人的帮助,首先得让别人喜欢你,欢迎你。
  • 要尊重孩子的天性 免费阅读 下载全文
  • 星期天,带女儿去书店买书,计划让女儿选一些智力开发、识字、绘画、故事类等书籍。因此,一进书店,我就带着女儿径直朝儿童文艺区走去。我为女儿选了《伊索寓言》、《格林童话》、《儿童描红》等书籍。女儿看后,均摇头表示不喜欢.于是我索性让她自己选。
  • 怎样融洽与子女的关系 免费阅读 下载全文
  • 现代大多数父母,都有一个共同的困惑:自己对孩子关怀备至,而孩子却对自己并不亲,甚至产生逆反心理,随着年龄的增长反而越来越疏远,
  • 正确使用面膜 打造美丽肌肤 免费阅读 下载全文
  • 随着面膜护肤的作用被广泛宣传,很多人都喜欢高频率地使用面膜,尤其是在女明星们的以身说法后,“天天使用不同功效的面膜,给肌肤一个全面的护理”就成为不少人的护肤习惯。
  • 发型化妆改变形象 免费阅读 下载全文
  • 你是否觉得自己的发型和化妆,十年如一日,毫无变化?如果你有这种感觉的话,该是作出一些改变的时候了。
  • 玩转色彩,让你的家居更健康 免费阅读 下载全文
  • 心理学家指出,家居装饰对居住者身体和心情的影响不容忽视。如果你的家温馨和谐,身处其中会让人感到如沐春风,身体放松,食欲旺盛,心情愉快,充满活力。
  • 开心乐园 免费阅读 下载全文
  • 厨师征婚 一天,有个厨师走进婚介所,诚恳地说:“我想征婚。”
  • 旅游天地 免费阅读 下载全文
  • 古典瓷器欣赏 免费阅读 下载全文
  • 晨曦 免费阅读 下载全文
  • [生活感悟]
    (章中林)
    [生活故事]
    “小拇指”微修,“只做表面功夫”收获亿万财富(晓红)
    "租借女友"帮哥儿骗礼金,荒唐事血腥收场三败俱伤(萍聚)
    [保健养生]
    该哭时不妨尽情地哭(王加祥)
    人体造血的"种子"和"土壤"异常引发再障(孙士斌 刘亚平 贾晓辉)
    好声音是"养"和"练"出来的(刘江峰)
    舒缓痛经,向左转?向右转?(姚扶有)
    强化免疫构筑防病屏障(钟革)
    小儿麻痹后遗症(郭生之)
    脉管炎(陆有朋)
    哮喘(贾梅)
    严冬腊月话温法(黄元金)
    对症治疗"迎风流泪"(蒲昭和)
    老慢支"六要"健康过冬(钟竹意 伊艳杰)
    别让糖尿病和高血压"狼狈为奸"(黎洁)
    今冬如何远离冻疮(方东)
    胃病"转症",胆囊癌要了他的命(胡乃宏)
    常吃咸鱼,小心吃出鼻咽癌(王壮凌)
    四大食物防癌奥秘(郭振东)
    如何利用生物钟养生(海涛)
    佛家良方益养生(薛艳丽)
    从老寿星那里学习长寿经验(孙清廉)
    养生就是积极的人生(吴国健)
    冻出关节炎,中成药有招数(常怡勇)
    冬日里,胃炎患者请用好非处方药(卫一鸣)
    [科学饮食]
    浅谈心脏病食疗方(徐婷 林秋)
    药膳助你甩掉皮肤瘙痒(王延群)
    降血脂饮食调(陆岩岩 简晖)
    常吃玉米益健康(朱本浩)
    食药咸宜无花果(王廷兆)
    冬季进补三要素与"六戒"(韦公远)
    要想冬颜好,食补少不了(常怡勇)
    [情爱性爱]
    阎维文:照顾患癌妻子20年(陈芝 方圆)
    幸福婚姻要学会急刹车(王纯)
    夫妻冷战不足取(陶诗秀)
    一生有你,不离不弃(刘怡[口述] 秋思[整理])
    我向老公敞开心扉(小红豆)
    把"性福"掌握在自己手中(陈日益)
    性出障碍夫妻有责(王志成[译])
    花心男人易患"肮脏病"(梅承鼎)
    欢爱过后眼睛"累"了(曹诚龙)
    [生活参谋]
    交往中的人格异常(吴正芝)
    掌握细节的分寸(焦晓辉)
    把自己放低,把别人垫高(张帮俊)
    要尊重孩子的天性(周礼)
    怎样融洽与子女的关系(清廉)
    正确使用面膜 打造美丽肌肤(张迪)
    发型化妆改变形象(麦保红)
    玩转色彩,让你的家居更健康(黎洁)
    开心乐园

    旅游天地
    古典瓷器欣赏
    晨曦
    《健康生活》封面

    主管单位:广西壮族自治区卫生厅

    主办单位:广西壮族自治区健康教育所

    社  长:董柏青

    主  编:莫基新

    地  址:广西南宁市金洲路18号

    邮政编码:530028

    电  话:0771-2518962 2518690

    电子邮件:jksh@vip.sina.com

    国际标准刊号:issn 1005-6645

    国内统一刊号:cn 45-1192/r

    邮发代号:48-77

    单  价:4.00

    定  价:48.00