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  • 学会保护自己
  • 中央电视台《新闻调查》栏目报道根据国家工商总局对全国报纸、电视等各类媒体刊登、播出的医疗服务和药品等广告的监测,治疗癌症的违法广告占了首位。那些未获准公开发行的,不受监管的小报小刊,这类问题就更加严重。因为癌症难治,因为患了癌症的人六神无主,因为人们喜欢听“一个月见效”、“百分百能好”这样的谎话,所以才有那么多想对癌症病人下手的骗子。癌症病人要想少上当,一定要学会自己保护自己。
  • 鲑鱼虽好仍有不安全因素
  • 防癌要从改善生活方式入手,食物与癌有密切的关系。美国癌症协会建议人们防癌要吃多种多样的食物,强调植物源的食物,也建议用鱼、家禽、瘦肉和豆类代替肥的红肉。鲑鱼又称三文鱼、大马哈鱼,是鱼肉中的佳品,含欧美佳一3脂肪酸和其他对心脏有益的营养。很多人特别偏爱生吃三文鱼,如三文鱼带菌极易造成感染,据《北京晚报》(6月11日)载:北京进出境检验检疫局近期查出一批带李斯特菌的鲑鱼。故提醒消费者,“请勿生食三文鱼!”经烹调后的鲑鱼虽然细菌感染的机会减少,但也并非绝对安全,尤其是人工饲养
  • 他汀类降胆固醇药可降低结肠癌的危险
  • 他汀类降胆固醇药是降胆固醇西药的一类,如洛伐他汀、氟伐他汀、阿尔发他汀和普伐他汀等。对于数百万服他汀类药降胆固醇的人有个意想不到的好消息:在美国临床肿瘤学会年会,研究人员发表的研究认为,广泛使用的他汀类药有助防结肠癌。但专家指出,发现仍是初步的,距离向人们推荐用他汀类降胆固醇药预防结肠癌还为时过早。
  • 苗条不但美而且防癌
  • 苗条的身材不但展示女性美,而且还防癌。当然我们所说的苗条是指通过平衡的健康膳食加上坚持科学锻炼使BMI保持正常的女性。超重和肥胖增加癌的危险,这已经是常识,尤其是乳腺癌和结肠癌。但是对此有人相信,有人怀疑,有人半信半疑,总以为是吓唬人,是一个比较抽象的概念。最近Feigelson博士把对乳腺癌的危险具体化、量化,用磅来衡量。
  • 腹腔镜结直肠手术正向我们阔步走来
  • 今日医学里,病人作为社会人受到更大尊重。谁不希望能保持一个健全、完整、美观的躯体,何况还能少受创痛呢—何乐而不为!“外科微创化”已经成为医患双方共同的追求。历史上因受到当时科技发展和观念上的制约,接受手术的病人常常蒙受极大的苦难。外科医生们为此一直潜心为如何减少患者的痛苦而进行创新的努力,各种腔镜手术(腹腔镜、宫腔镜、胸腔镜和乳腔镜等)以及乳腺癌手术缩小的巨大变革就是其中的典型范例。腔镜外科推动了“外科微创化”的浪潮,但当时尚未能预见到它的发展和影响会如此之大。
  • 全方位关注乳腺疾病治疗的新模式
  • 乳腺疾病严重威胁着女性健康,对它的关注应从预防、治疗至康复整个过程。北京大学临床肿瘤学院最近新成立的乳腺病诊治中心集普查、早诊、手术、化疗、放疗、中西医结合、心理治疗、营养调理、患肢的康复治疗、康复锻炼指导、义乳配置于一体,并开展健康讲座、咨询等一系列为患者服务的工作,可以从多方面满足患者需求。
  • 增强免疫不可光靠药物
  • 肿瘤患者常常来门诊要求大夫给开一些免疫药,希望提高自己的免疫力。说明如何才能提高机体的免疫力,已成为许多患者共同的问题。
  • 警惕口腔癌
  • “口腔癌”这个词不如胃癌、肺癌等被大众了解得多,所以我们先从两位患者谈起。
  • 女人的身体女人的智慧 一本所有年龄的女人都该读一读的书
  • 这是一本厚书,有705页。作者克里斯蒂安·诺斯鲁普是位妇产科医生,她在此书出版后的1个月里,总是噩梦不断,梦见有人进了她的卧室,要杀她……她在尖叫中惊醒。
  • 关于《父亲》的点点滴滴
  • 早先,我并没有打算出书,只是在失去父亲寂寞的日子里,写下了一些与父亲相处的片断,权当回忆往事,抚慰自己难平的心灵。
  • 劝君常喝黄芪汤
  • 民间流传这样一句顺口溜:“常喝黄芪汤,防病保健康。”意思是经常用黄芪煎汤,或用黄芪泡水代茶饮,或用黄芪与糯米煮粥喝,或用黄芪炖母鸡吃肉喝汤,或用黄芪煮黑豆喝汤吃豆,或用黄芪炖大枣喝汤,都具有良好的防病保健作用。
  • 除湿解毒土茯苓
  • 土茯苓是百合科植物光叶菝葜的块茎,长江流域南部各省均有分布,全年可采,以秋末冬初采收最好。除去残茎或须根,洗净泥土,晒干,或新鲜时切成薄片晒干,即可供药用。中医称土茯苓味甘淡、性平,入肝、胃经,为清热祛湿、泄浊解毒要药。《本草纲目》说它“健脾胃,强筋骨,去风湿,利关节,止泄泻,治拘挛骨痛、恶疮痈肿,解毒”。现代分析土茯苓含生物碱、挥发油、已糖类、鞣酸、植物甾醇、琥珀酸、胡萝卜甙等多种成
  • 八宝饭——主厨人的慧思
  • 家庭宴客如果能有一道尾食甜品就会显得更完美,有人说这是体现主厨人慧思的一道菜。八宝饭就是这道菜中最普遍最基本也最能显露艺术头脑的甜品。
  • 心情调味——海鲜水果咖喱蛋炒饭
  • 材料:小虾仁20只,咖喱1~2块,蟹肉酌量(没有蟹肉也可用蟹棒代替),鸡蛋3个,苹果、芒果、菠萝等应时水果酌量。
  • 介绍几种谷类抗癌食品
  • 【玉米】据研究,玉米中含有多量的赖氨酸,而赖氨酸对治疗癌症有显著的效果。玉米中又含大量的植物纤维素,它能刺激肠壁蠕动,加速大便排泄,使大便中的致癌物质及时排出,减少直肠癌的发生。据调查,我国长寿之乡——广西巴马县的老人,长期食用玉米,有防治癌症的作用。非洲及意大利、西班牙等国癌症的发病率比其他国家低,原来他们也大都是以玉米为主食。
  • 粗米细做——紫米饭、杂米饭
  • 材料:紫米1,2杯,大红豆1杯(电饭锅量杯),锡箔纸型模具10个,白糖2大汤匙。
  • 考吃——米线
  • 大概隋朝就有米线了,《隋书》上说,精制的糯米磨成粉,用蜜和水调成浆,灌进一个底部钻着孔的竹勺,让粉浆从孔里留出来,成细线状,再入锅中以膏油煮熟,被称为“粲”。又因为煮熟后其线如麻,相互缠绕,也叫“乱积”,是当时的高档精制食品。
  • 乳腺癌患者能吃豆制品吗?
  • 乳腺癌的发病率及死亡率在一些西方国家很高,有的仅次于肺癌而居女性癌瘤的第二位。而在亚洲如中国和日本乳腺癌发病则较低,如1987至1991美国乳腺癌死亡率为27.2/10万,仅次于肺癌的死亡率30.5/10万。而中国乳腺癌在1990至1992为2.93/10万,居于第八位。但近年来,女性乳腺癌在大城市如北京其发病率仅略低于肺癌而居于第二位。流行病学调查分析,结果认为我国及日本等亚洲国家大豆消耗量是美国等西方国家的20倍。妇女乳腺癌发病率低与大豆中植物雌激素的保护作用有关,其中最主要的是大豆异黄酮。美国国家癌症研究所从1991年开始
  • 肝癌病人的饮食营养
  • 肝癌是一种常见的恶性肿瘤,在我国江苏启东。等地发病率很高。肝脏是消化系统的主要脏器,肿瘤的生长必然给消化系统的功能带来严重的影响。
  • 海带食疗功效非凡
  • 海带,又叫昆布,是一种深褐色的海藻类植物。它是一种风味独特、质柔味美、营养丰富的食品,老少咸宜,尤其对老年人有健身祛病、延年益寿的功效,因而海带又有“长寿菜”的美称。
  • 肺癌病人的饮食护理
  • 肺癌是一种十分常见的癌症,在我国恶性肿瘤死亡率中排第二位。
  • 学喝牛奶小贴士
  • 胸、腹腔肿瘤患者手术后,为避免胀气不宜喝牛奶。
  • 随遇而安
  • 所谓随遇而安,是指能较好地适应周围生活环境,无论有多么大的变化也能入乡随俗,随方就圆。
  • 强症与长寿
  • 我国当代著名的新诗诗人牛汉在《生与死》中写道:“……勇敢的人死一千次仍勇敢地活着,/而懦弱的人仅仅死一回就懦弱地死去了。/死去一千次仍庄严神奇地活着的人,我见过,/懦弱的人经不住一次死亡的威胁,我见得更多。”本文列举的都是与癌魔斗争10年以上长寿者演奏的生命凯歌。
  • 笑神奇的健身良药
  • 人在世间总是相伴相随着笑。笑是一种情感的外化,它产生在刹那,却常给人留下深刻的印象,给身心带来无限的愉悦。笑不仅仅是一个甜甜的圆,一束艳丽的花朵,一首动人的乐曲,更是一剂神奇的健身良药。笑是最优美最自然最良好的自我保健运动。古往今来的老寿星,无不是笑口常开的乐观者。据现代医学家分析,笑是一种有益于人体的活动,笑一笑可以使人体内的膈、胸、腹、心、肺甚至肝脏得到短暂的体育锻炼,而且笑能使人的全身机体肌肉放松,有利肺部扩张,促进血液循环,消除大脑皮质和中枢神经的
  • 癌症病人说“快乐”
  • 乐观,是我们在生活中遇到难以克服的困难或处于绝境时最多听到的一个词,如身患癌症后,人人都会忠告你:一定要“乐观”。
  • 父亲的扶手椅
  • 每当想到癌症,总会想起父母卧室里的那把扶手椅。首先,因为那是我父亲坐了大半生的地方。其次,我父亲就是坐在那把椅子里,一次次地接到自己患了癌症的消息、活检结果、化疗方案、手术日期以及更多的消息、更多的检查结果和更多的等待医生的电话。
  • 别太介意胜负
  • 我是一名职业球员,运动是我生命中非常重要的内容,即使在患了多发性癌症以后也没有停止过。从运动抗癌的经历中我明白了许多道理,促使我利用各种机会鼓励人们要珍惜一切可以享受生命的机会。
  • 不妨听听第二种意见
  • 如果向溺水的人丢过去一条绳子,他会紧紧、紧紧地抓住它不入。当我抓住了化疗迷条绳子时,就是不愿意放手,甚至……
  • “我们一定能赢!”
  • 2003年,注定了是不平凡的一年,我与相恋了6年的女友原定在这年的1月18日结婚。一切准备均已就绪,然而谁也没有想到,前面等待我们的却是一条艰难曲折的路。
  • 两位患者的真实故事
  • 中国原子能科学研究院的陈家因女士和北戴河区地税局的姚久光先生在治疗癌症的过程中曾长期服用握得素,他们在这里写出自己的亲身感受,与病友们分享。
  • 从倪师傅“与狼共舞”说起
  • 事情要从10多年前谈起。镇农具厂木工倪师傅一段时间感到心口疼痛不适,食欲下降,时有恶心呕吐,人也消瘦了许多,到医院一检查,患了晚期胃癌。儿女和亲友张罗着筹款让他去医院动手术,可他说哈也不肯去。理由很简单,人也活到了这把年纪,已经够本了,去开哈刀?没见过有多少得癌症的动了手术还能活几年!不要搞得人财两空才罢休。他说,自己已经做好了一切安排,听天由命。众人劝说无用,只好请我给他开些抗癌中草药煎服,我又给他讲了饮食、活动方面要注意的问题。无独有偶,不到两个月,农具厂刘厂长也患了胃癌,只属于中期,隔天就到市一院去动手术,还从省肿瘤医院请了专家,接着就是化疗。
  • 病情是否需要告诉患者本人
  • 癌症病情是否需要告诉患者本人,实际上一直存在着不同看法。
  • 2004年总目录
  • 面向2008 面向健康生活 让我们齐步走!——记北京癌症患者及社会各界万人健康长走活动
  • 8月29日为29届奥委会接旗日,象征和平、团结、友谊的五环旗帜将从雅典传到北京,来到神州大地,这预示着2008年北京奥运会周期的开始。为了铭记这一历史时刻,在中华人民共和国卫生部、首都精神文明建设委员会办公室、国家中医药管理局、白求恩医科大学北京校友会支持下:由中华慈善总会、中国抗癌协会癌症康复会主办的《九九方元迎奥运癌症患者及社会各界万人健康长走——手拉手迈向2008工程启动仪式》在京隆重举行。
  • [本刊视点]
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    除湿解毒土茯苓(沈尔安)
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    心情调味——海鲜水果咖喱蛋炒饭
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    肺癌病人的饮食护理
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    不妨听听第二种意见(李·怀特金)
    “我们一定能赢!”(梅森·摩尔)
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    从倪师傅“与狼共舞”说起(王廷兆)
    [康复之路]
    病情是否需要告诉患者本人(金懋甲)
    2004年总目录
    [群体抗癌]
    面向2008 面向健康生活 让我们齐步走!——记北京癌症患者及社会各界万人健康长走活动(唯实)
    《癌症康复》封面

    主管单位:中国科学技术协会

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