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  • 在疾病中成长——用一颗宽容、感恩的心看待疾病
  • 上帝准备送一个金灿灿的肿瘤给一个人,怕胆小的人支持不住,接受这个肿瘤的人需要坚强。然而坚强挺下来的人,留下来的只有平淡的忍受;所以他又准备送给一个乐观的人,然而乐观挺下来的人只有笑没有回味;于是,他就选择了我。我是超越一切的!我把它叫做享受。
  • 感谢
  • 重要的不是选择,是担当
  • 曾看过一个有寓意的故事:几个人来到岔路口,被告知前面的路一条通向天堂,一条通向地狱。但在当前的位置无法知道,必须走进去。往左走电闪雷鸣,往右走狼嗥虎啸。有些人往左走几步,再往右走几步,哪条都不敢走下去,只好蹲在原地。一个勇敢的人往左走了,历经艰险,终于看到了天堂的牌子。另一个勇敢的人往右走,历经磨难,看到了地狱的牌子,但他没灰心,继续努力,最后把地狱变成了天堂。
  • 初春的山
  • 登后山。 春空烟迷,四山霞飞,谁也夺不去的春天来临了。 大海沆荡,同天空融为一体。海水滔滔奔流,水面上映着富士山头的白雪,闪闪灼灼。渔舟比欧鸟还小。
  • 杭州市癌症康复协会
  • 杭州市癌症康复协会成立于1991年3月,是由癌症患者和热衷于癌症康复事业的健康者及单位(团体)自愿组成的具有法人资格的社会团体。业务主管单位:杭州市卫生局,监督管理单位:杭州市民政局。
  • 专家异地会诊:高效率 高水平 低开销
  • 为了给癌症患者,特别是外地患者提供更加实在的帮助,本刊编辑部在新的一年继续推出专家异地会诊服务,使远在外地或行动不便的患者可以得到国内一流水平的北京肿瘤医院知名专家的诊断,实现远程看病。具体办法如下:
  • 如何更充分地利用专家异地会诊
  • 自我刊开通专家异地会诊服务项目以来,已陆续接到各地读者寄来的“会诊申请单”。在为患者联系专家会诊中我们发现,由于专家无法亲自询问患者病史,也无法亲自检查患者身体,而患者提供的资料又不够详细、全面,专家很难就此做出判断。为了使您能充分利用远程专家会诊,获得治愈或缓解疾病的有效指导,请您在约请专家会诊时注意以下几点:
  • 祝贺《癌症康复》杂志公开发行十周年
  • 北京大学临床肿瘤学院 北京肿瘤医院 北京市肿瘤防治研究所医院简介
  • 北京肿瘤医院为三级甲等医院.国家教育部肿瘤学重点学科单位,高级人才荟萃,设备、技术领先,与国际接轨,集肿瘤医疗、教学、科研、预防为一体。秉承北大严谨、创新之学风,以多学科专家联手为患者制定个体化治疗方案为特色,在乳腺癌保乳治疗、胃癌、肺癌、血液淋巴系统肿瘤、结直肠癌、食管癌、超声射频治疗肝癌、中西医结合治疗、生物治疗、微创治疗等诸多方面居国内领先或先进水平,为患者提供全程无痛,整体护理,以患者为中心的优质服务。
  • 癌症的生存率提高了
  • 20年前,社会上流传一句顺口溜,“10个癌症9个埋,剩下1个不是癌”。大家曾对癌症充满悲观必死的观念,面临癌症,有点无可奈何的感觉。所以得癌的人,均是六神无主,几乎全把癌症诊断当成死神的请柬,把癌症的治疗看作是走向鬼门关的过程。那时没有“癌症康复”这个词,癌症既然必死,何谈康复?即使生存下来的病人也叫幸存者,是侥幸活下来的人。曾几何时,虽然癌症的发病率在增加,
  • 美国癌症协会推荐对乳腺癌高危人群作核磁筛查
  • 磁共振成像,多写成MRI,过去也叫过核磁共振,是高科技的检查项目,是一项昂贵的检查。美国癌症协会在新版的《乳腺癌筛查指南》中增加了一项新内容,即对有些发生乳腺癌的高危险妇女,要在筛查时联合乳腺照相作MRI扫描,不是代替乳腺照相。
  • 治癌的“能人”非常多,信息非常乱
  • 医学在进步,癌症死亡率大大降低的同时,癌症仍然是对健康有严重威胁的疾病,罹患癌症的原因、防癌的办法都没有解决,而且还有不少癌,生存率很低。能治愈癌症,有效地预防癌症,还有其它目前不能治愈的疾病,都是轰动的新闻材料,都特别能吸引人的眼球。一方面医学研究把这些领域作为主攻方向,另一方面有一些人,为了各自的目的制造着故事,有些近似神话,不但“挖掘”出诸多偏方、验方和祖传秘方,还包括稀奇古怪的方法,对沾点边的动物试验,或试管内的试验,
  • 术后是否服中药
  • 我是一个肺癌术后的患者,很多人说应该吃点中药,您看我需要吃中药吗?
  • 胃肠道肿瘤的常见问题
  • 日前我们收到一些癌症患者的来信,提到关于胃肠癌症的疑问,现就一些具有代表性的问题请北京肿瘤医院胃肠科医生赵军博士予以解答。
  • 高血脂与他汀类降脂药
  • 在世界前十名畅销药中,他汀类药居然占有3个,可见这类药物应用之广泛,也足以证明高血脂的人数增长之快速。高血脂是俗称“三高”中的一高,发病率随着人们生活水平的提高和生活方式的改变在不断攀升,有报道说目前我国1/3的成年人血脂偏高。
  • 中医治病的原理
  • 癌症病人大多有看中医吃中药的经历,但却少有人知道中医与西医有着完全不同的思维体系。本期唐云医师用了大量篇幅深入浅出地讲解中医治病原理,就是希望病友们能更多了解中医的思维方式,学着了解自己的身体,以及身体与自然的关系。用整体的观念,治本的观念把养病与日常生活结合起来。我们不是为了吃中药而了解中医,是为养护自己的生命。
  • 病情告知
  • 当病人被医院明确诊断为癌症时,这无疑是一个很坏的消息。怎样向病人传达这个消息已成为许多家属感到十分困难的一件事。许多家属在是否告知病情的决策中犹豫不决,有些家属选择了病情如实告知,有些家属选择了病情部分告知,少数病人家属由于种种顾虑选择了隐瞒病情,致使病人到临终还不知道自己患的是什么病。
  • 心理诊室
  • 癌症的心理痛苦是一个非常广泛的概念,它描述的是癌症的诊断及治疗给患者带来的任何不愉快的情绪体验,比如难过、恐惧、焦虑、无助的感觉、绝望、压抑、厌食、失眠等等情绪体验都属于心理痛苦的范畴。
  • 有意义的事情就是好好活着
  • 最近看了一部电视剧叫《士兵突击》,虽是一部军事题材的电视剧,但30集看下来,竟发现每集中都有非常感人的情节和语言,常常让我泪洒衣襟。后来进一步留意才发现,喜欢这部电视剧的人太多了,不论年龄职业,不论老少男女,网上还成立了“突迷”俱乐部,有的地方电视台重播达6次之多……
  • 《一个人不要怕》
  • 作者素黑是香港著名心性治疗师、作家、心灵启迪者。本书是素黑10多年写作生涯中最重要的一部作品,是熔铸她多年专业治疗经验与灵修亲历体验的心性讲座结集。在这些闪烁着心性之光的文字中,素黑将生命中的根本性困境一一为我们揭开,引领我们勇敢地去面对存在的核心,重新和内在本体建立深刻的连接,并精心教导了如何静心、自爱、自疗等诸多实用的自爱和灵修方法。
  • 《追逐日光》
  • 尤金·奥凯利是全美最大的会计师事务所之一的毕马威会计师事务所的董事长和首席执行官。53岁去世。《追逐日光》一书正是尤金·奥凯利人生最后旅程的告白。从确诊到他辞世,中间只有不到4个月的时间,但是其中所记述的心路历程却让人久久难忘。
  • 21世纪的新型医患关系
  • 21世纪的医患关系需要在新的基础上建立平衡,医疗模式将以病人为中心重构。医生将由全能的担负主要决策者变成信息提供者和建议者,而病人将在充分享有相关资源和信息的前提下,不仅拥有参与决策权利,同时也承担相应的责任。
  • 聪明的病人
  • 20世纪是属于医生的,21世纪是属于病人的。病人将是21世纪医疗卫生服务的中心。
  • 与癌症病人沟通至关重要
  • 美国有1000万癌症患者及治愈者,沟通是保持他们良好精神状态的必要因素。因此,美国国立癌症研究所(NCI)同罗彻斯特大学联合发表了一篇有关报告,阐述了沟通对癌症治疗的益处,值得更多地进行研究。
  • 我的选择
  • “化疗14天起脱发,小辫子眼看着细了,但是我知道,她还会再回来”。
  • 我的看病经历
  • 2004年12月我患感冒引起咳嗽,拖了3个月不见好,后来竟痰中带血了。2005年4月1日确诊为左肺非小细胞癌,已浸润右肺且扩散到锁骨淋巴,并伴有右侧胸腔积液,属晚期。要是治不好,只有半年的生存期。
  • 奶奶何时醒过来
  • 我奶奶一直身体很好,去年4月,突然出现全身黄疸,经检查确诊为中晚期胰腺癌。奶奶是个开朗豁达的老人,手术前她已把该料理的事都安排好,还让我们看一些关于安乐死的文章。虽然没有挑明,但我们都知道奶奶的心思——她不惧怕死亡,她不愿意拖累家人,如果死亡注定来临,她希望能安详地走。
  • 选择的艰难——中医还是西医
  • 很多癌症病人,在手术化疗之后或者之间,都选择中药调理,但我没有。这说明什么?说明我对中医的偏见,比一般人还要深刻。
  • 左顾右盼 省了一大笔
  • 半年前,忽然发现眼皮下已有20年的小黑痣长大了,心里不禁一揪。我一直把自己比喻是“犯有前科”的人,16年前一次直肠癌手术,虽然让我捡回了半条命,但癌这顶帽子从此牢牢地扣在了头上,所以对自己身体的细微变化特别敏感,就怕一不留神……第二天去检查,医生二话没说,下星期住院手术!回到家安静下来,再看看这个像小黄米粒似的痣,不疼也不痒,怎么看也不像有什么大事,还是等等再说吧。生活又恢复了平静,还真的把这件事忘了。
  • 春季养生
  • 《黄帝内经》:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生;生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚。此春气之应,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。
  • 一天当中的养生法则
  • 寅时(夜里3-5点)——肺经当令 这个时候很关键,中医的经脉也是从肺经开始的,所谓的正月也是从寅时开始的,这就告诉我们一年真正的起始也是从寅时开始的。人体的气机都是讲顺其自然,也是从肺经开始的,这个时候是阳气的开端,所以这个时间也是人从静变为动的一个开始,这就需要有一个深度的睡眠。人睡的最死的时候应该是3点到5点,这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程。那么老人为什么到这个时候恰恰容易早醒?
  • 食为疗之本
  • 隋朝名医孙思邈在《千金食治·序论》中说:“安身之本,必资于食……不知食宜者,不足以存生也。”无论健康与患病,人都需要靠饮食来维持生存。若一旦患病,孙氏则认为“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药”,因为“药性刚烈,犹若御兵,兵之猛暴,岂容妄发……”。用药治疗远不及用食物治平稳。将食疗放至药治之上,是《千金方》的基本原理,亦是中国传统医学治病之主流思想。
  • 咬春
  • 按照民俗,立春那天要吃春饼。过去在北方经过严冬的洗礼,看不到一点绿色,自立春开始万物复苏,刚刚长出的韭菜、菠菜就让人们先入口为快了。杜甫有诗:“夜雨剪春韭,新炊间黄粱。”初春的早茬鲜韭,脆嫩爽口,正是供人们“尝春”的时令佳肴,因为春天和吃联系上了,所以又叫“咬春”。
  • 鸡肉卷
  • 主料:鸡胸肉1块,胡萝卜1根,黄瓜1根。 配料:甜面酱或沙拉酱、酱油、料酒、盐、葱。 制法:①鸡胸肉切成略粗一点的丝,放料酒、酱油、鸡精、盐腌30分钟。②胡萝卜切丝用开水焯熟捞出控干水分,黄瓜切细条,葱切丝。
  • 菠菜木耳拌蛋丝
  • 主料:菠菜、木耳、鸡蛋、胡萝卜。 调料:香油、生抽、盐。 制法:①菠菜洗净,用开水焯一下,去掉苦涩味,放进凉开水中过凉,控干水分,切成寸段。②胡萝卜切丝,下开水焯软捞出,木耳焯1分钟。
  • 炒春菜
  • 主料:净绿豆芽200克,胡萝卜丝50克,韭菜段50克,火腿丝30克,鸡蛋3个。 配料:盐、生抽、鸡精、植物油。 制法:①将鸡蛋打散放少许盐。②锅中放油,五成热时将蛋液摊成蛋饼,放入盘中。
  • 炸春卷
  • 主料:春卷皮(超市有卖)若干,鸡肉300克,笋50克,粉丝少许。 配料:料酒、胡椒粉、盐、油、淀粉、生抽、鸡精。 制法:①鸡肉切丝,用盐、生抽、料酒、胡椒粉腌30分钟。②笋切丝备用,春笋和冬笋都可以,如果只有莴笋也行。
  • 荠菜豆腐羹
  • 原料:嫩豆腐半块,荠菜100克,鸡蛋1个。 配料:淀粉、盐、香油。 制法:①荠菜洗净去根,切成碎段。鸡蛋打散备用。②豆腐切成1厘米见方的小丁,放入烧开的水中,当水再次开锅,打入鸡蛋成蛋花状。
  • 笨鸟和土豆泥的创意厨房
  • 自制酵素果汁 酵素果汁在东南亚和台湾一带非常盛行,据说对健康有很大的好处。 以下做法是新加坡朋友来北京手把手地教一家小素食店店员做的。看着柜台里排列着一大溜的玻璃瓶子,有葡萄的、菠萝的,我直手痒,忍不住也试做了一把,结果大获成功。
  • 请尊重食品
  • 大规模的现代食品工业是建立在食品添加剂的基础上的。因为消费者对食物的外观品质、口感品质、方便性、保存时间等提出了苛刻的要求,所以要想按照家庭方式来生产,几乎是不可能的。消费者的选择决定了生产者的行为,如果我们喜欢色泽鲜亮的切开水果,就是鼓励生产者使用亚硝酸盐抗褐变剂;如果我们喜欢粉红色的酱牛肉,就是引导生产者使用亚硝酸盐发色剂。有着浓烈水果香味的酸奶,挺拔酥脆的煎炸食品,异常松软的面包……都是添加剂的功劳。
  • 住房节能好生活
  • 时序进入冬季,北方家户的暖气系统又开始运作了。严寒的冬天人们需要暖气来维持工作效能与身体健康,但是过度消耗燃料又会加重空气污染,排放大量温室气体,有害环境。如何在健康舒适与维护环境之间寻求平衡,是一门不简单的学问。虽然住房节能的程度在建筑设计施工的时候几乎就已经决定了,还是有一些细节是居住者可以自行调整的,或者至少在买房、租房前判断日后能源消耗的状况,选择较为节能环保的住房。
  • 一个人的战斗
  • 笨鸟:据说京城现在流行“布袋族”,即注重环保,出门带帆布袋,自备碗筷,拒绝使用一次性筷子。笨鸟一不留神也赶了个时髦,早已不使用一次性筷子,每天骑自行车上下班,布袋里天天装着我的午饭和果汁。前段时间我去筷子店采购了大把印有姓氏的筷子和筷子套送给身边的同事和朋友,希望有更多的人加入布袋族,不但环保,更有益身心健康。不过比起本文作者,笨鸟自愧不如。
  • 尤是那般红2008——我们的身体
  • “尤是那般红”是子尤为2006年他和妈妈柳红一起给我刊写专栏起的名字。子尤走后这个栏目中断了。失去儿子的悲痛永远沉积在柳红心底,她没有从中走出来,而是更深地走了进去。柳红又拿起了笔,继续给我们讲述她和子尤的故事……
  • 与儿子一起读研
  • 儿子大学即将毕业之际,郑重其事地对我说;“老妈,我想考研,继续学习。您体弱多病,我知道会让您很为难,但我相信,您一定会支持我的。”看着儿子充满祈求知识的目光,对于他的进取之举,作为母亲,我怎会拒绝呢?我毫不犹豫地回答:“老妈一定会全力以赴帮你的!”
  • 经历痛苦 收获幸福
  • 我是医学院的一名专业课教师,和大多数病友一样,既往是一个非常健康的人,除偶感风寒外,疾病并没有给我留下过任何记忆。我以健康的身体为载体,以老老实实做人,勤勤恳恳工作为座右铭,在工作上取得了一些成绩,1997年破格晋级教授,1998年被评为全国优秀教师。因此,在很多人眼里我是一个事业上成功的人。
  • 乐观是一种精神
  • 圣路易奥比斯波临终关怀院的人邀我写文章阐述一下我的那句名言——“乐观是一种精神”。开始我是以新闻通讯体的方式来回应他们的要求。写作进行得很顺利,完成后自己先读了一遍,发现文章太严肃了,读之后感到心里非常的压抑。惟一的反应就是为可怜的癌症患者感到悲哀,对他们所遭受的所有痛苦感到怜悯,并在心里庆幸自己不是他们,或许还会撒下同情的眼泪。然而文章带给读者的感受仅此而已,因此我决定按下面的方式表达。
  • 我的感悟
  • 经历过最初的被诊断为“癌症”的震惊以后,我练成了处惊不变的本事。手术、化疗、放疗统统地都被我坦然处之。从来不向别人求助,内心否认能力已经受限,拒绝承认生活已经发生了改变。事实上,第一次化疗结束时,我甚至自己开车回家。当时化疗药的副作用还没有消退,我开着车跌跌撞撞地出了医疗中心的大门,一下子撞在了停车库的水泥柱子上。不能再开车了!我心里很清楚这一点,但是我不予理睬。
  • 午后随想
  • 从医院四楼病房的玻璃窗向远处眺望,看到522号浮桥上匆匆过往的车水马龙,思绪也随之流动起来。一会儿想到此时会有多少人像我一样正注意到他们身边的美景,一会儿又想到在这个95华氏度的天气里,我的孩子们是否会跳到游泳池里去戏水。就这样让思想任马由缰地自由驰骋起来。
  • 重返生活
  • 12年前的某一天,我坐在外科医生办公室里。医生对我宣布:你患有Ⅳ期癌症,必须要进行手术,切除整个舌头以及两颊内侧的大片肌肉。当时我感觉好像他在对站在我身后的某个人讲话。他怎么可能会对我说那些话呢?毕竟,我刚刚被一家国家级服装杂志评论为纽约市三大顶尖生活方式教练之一,不但在56岁年龄仍然保持了21岁的身材,
  • 走出阴影
  • 因为治疗急性白血病而住院1个月接受骨髓移植,出院后已经过去了整整16个月。有意思的是,回想这16个月的经历竟像走过了16年。我认为其中最重要的原因是重新回到了社会生活中。
  • 游山玩水
  • 云南是个好地方,我去过3次。第一次是随旅行社去,算是走马观花,第二三次是自助游,每次1个月左右,离去时依然带着遗憾,盘算着何时再去。
  • 在疾病中成长——用一颗宽容、感恩的心看待疾病
    感谢
    重要的不是选择,是担当
    初春的山
    杭州市癌症康复协会
    专家异地会诊:高效率 高水平 低开销
    如何更充分地利用专家异地会诊
    祝贺《癌症康复》杂志公开发行十周年
    北京大学临床肿瘤学院 北京肿瘤医院 北京市肿瘤防治研究所医院简介
    [阅读医学]
    癌症的生存率提高了(哲书林)
    美国癌症协会推荐对乳腺癌高危人群作核磁筛查
    治癌的“能人”非常多,信息非常乱
    术后是否服中药(李萍萍)
    胃肠道肿瘤的常见问题(赵军)
    高血脂与他汀类降脂药(杨锐)
    中医治病的原理(唐云)
    病情告知(张艳玲 郭美珠)
    [阅读心灵]
    心理诊室(唐丽丽)
    有意义的事情就是好好活着(祝东颖)
    《一个人不要怕》
    《追逐日光》
    [本刊视点]
    21世纪的新型医患关系
    聪明的病人(格雷·J.A.M)
    与癌症病人沟通至关重要
    我的选择(叶丹阳)
    我的看病经历(凡夫)
    奶奶何时醒过来(吴兰)
    选择的艰难——中医还是西医(果子)
    左顾右盼 省了一大笔(常馨)
    [阅读自然]
    春季养生
    一天当中的养生法则(曲黎敏)
    食为疗之本(关培生)
    咬春
    鸡肉卷
    菠菜木耳拌蛋丝
    炒春菜
    炸春卷
    荠菜豆腐羹
    笨鸟和土豆泥的创意厨房
    请尊重食品
    住房节能好生活(陈敏泽)
    一个人的战斗(吴蓓)
    [阅读自己]
    尤是那般红2008——我们的身体(柳红)
    与儿子一起读研(黄惠)
    经历痛苦 收获幸福(高慧英)
    乐观是一种精神(罗布·塞克斯顿 李栗[编译])
    我的感悟(利萨·哈蒙)
    午后随想(福雷斯特·理查森)
    重返生活(福萨·赖特)
    走出阴影(史蒂夫·罗姆)
    游山玩水(又环)
    《癌症康复》封面

    主管单位:中国科学技术协会

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