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文献检索:
  • 认识了你
  • 今年我刊自办发行。看着每天收到的从全国各地寄来的订阅单,我们心中充满了感动。 特别是看到十几年前就认识的老读者的名字,知道大家都安好,更是深感欣慰。
  • 如何降低患乳腺癌的风险
  • 如何通过科学的方法来降低乳腺癌的危险是各国科学家在探索的问题。2010年9月27日刊登在英国《每日电讯报》上的文章根据最新的研究提出了降低乳腺癌风险的建议。
  • 动物研究首次揭示精神压力可加速乳腺癌转移
  • 美国加州大学洛杉矶分校Jonsson Comprehensive癌症中心Sloan等报告的研究表明,交感神经系统的激活是乳腺癌远处转移的神经中枢调节剂,或可为抗乳腺癌远处转移提供一种新的靶向治疗策略,即调控原发乳腺癌组织中β-肾上腺素诱导的前转移基因的表达。(CancerRes.2010.70:7042)
  • 乳腺癌患者康复“新三篇”
  • 切忌肥胖 多年的临床工作中,见众多的乳腺癌患者术后短短数月内体重猛增数斤者不乏其人。究其因有二,一是国人长久以来习于疾病的康复“三分靠治,七分靠养”,尤其是患了癌症,为了防其复发,术后除了大量进补高蛋白富营养的饮食以补偿因手术、放化疗等造成的亏损外,
  • 普通百姓也应了解国家基本药物制度
  • 伴随着新医改的推进,2009版《国家基本药物目录.基层医疗卫生机构配备使用部分》已出台1年有余了。“国家基本药物”的概念本该是众所周知的,因为它几乎与每个普通公民都有关系,几乎没有谁能一生无病无痛,越是常见病多发病与“基本药物”关系越密切。
  • 药到病除还须用药有方
  • 世界卫生组织的一项调查报告指出,不合理用药,已经成为继心脑血管疾病、吸烟和糖尿病之后的第4杀手。据统计,全球的病人有三分之一是死于不合理用药,而不是疾病本身。
  • 生命终点,不要痛苦——罗爱伦教授访谈录
  • “做外科领域的内科医生”,这是罗爱伦教授在医学殿堂中浸淫数十年有感而发的肺腑之言,更是她50余年行医生涯的不懈追求,同时也是她对广大麻醉医生的希望和忠告。其真谛不外是将医学各个领域中的知识融会贯通,做一个具备丰富专业知识同时拥有人文关怀精神,一心让病人真正受益的医生。对“生前预嘱”这一话题,
  • 不确定感带来焦虑
  • 什么是不确定感?不确定感通俗地说就是一件事对我们很重要,但是我们自己却无法左右它的发展,或当我们还不知道它的最终结果是好是坏时,我们内心产生的一种感觉。
  • 情绪影响癌症的预后
  • 良好的情绪是防癌抗癌的前提。已有的研究说明,癌症的病因非常复杂,而恶劣的情绪诱发癌症屡见不鲜。在癌症治疗和康复过程中,良好的情绪起到关键性作用。我亲眼见过有的病人人院查体时有说有笑,生活质量正常,一旦查出癌症,即惊慌失措,情绪一落千丈,
  • 冥想疗法简介
  • 冥想,简单的说就是停止意识以外的一切活动,达到“忘我之境”的一种心灵自律行为。 冥想的本质是一种想象性的心理治疗方法,其基本方法是通过集中地观想一个对象,而使人心智专注,并通过积极的想象,将健康、开放的意识注入我们的精神中。佛教用冥想来提升修行者的意志力,净化身心,抑制妄念,解决精神人之上的障碍。而对于我们普通人来说,冥想能够有效地帮助我们调节精神状态。
  • 不同体质的春季粥食
  • 我们都知道,健康的饮食种类繁多,“粥”就是其中一类,它对我们的身体十分有益。 当我们肠胃不适或疼痛时,当我们患感冒时,当患者作化疗引起消化道恶心、呕吐时……一碗热粥,能让我们感到舒服。
  • 粮食的神性
  • 我羡慕那些吃饭很慢,一直吃尽碗里最后一颗饭粒的人。最后那颗饭粒,可能正是农民弯腰从地里捡起来的那颗谷粒。见到这样的人,我岂止是羡慕,简直会景仰他。
  • 家长孩子都该补上“食育”课
  • 不良的饮食习惯已经严重影响着人们的健康。儿童和青少年出现的问题,根源在成年人。中国农业大学教授李里特提出“食育”应与德育、智育、体育并列。以科学的营养知识,适合本国国情的先进文化,通过各种形式,让国民养成良好的饮食习惯。
  • 食品添加剂使用不能拿来主义
  • 在2010年9月15日举行的“食品添加剂标准制定与公共政策”研讨会上,全国政协委员、中国肉类食品研究中心总工程师冯平透露,2010年7月卫生部办公厅对“关于再次建议尽快出台新的小麦粉国家标准”的提案答复中表示,全国食品添加剂标准委员会已审查同意注销过氧化苯甲酰(俗称面粉增白剂)。
  • 食品添加剂调查:我们每天会摄入多少种添加剂
  • 民以食为天,色、香、味俱佳则是人们在饮食上追求的终极目标,只是很多人并不知道,那些赏心悦目、香气怡人、爽口滑嫩的佳肴并非出自纯天然,它们都额外地添加了许多的食品添加剂。这些添加剂的使用范围几乎覆盖了所有的加工食品种类,换句话说,每个人,只要吃了加工食品,就在一定程度上摄人了形形色色的添加剂。
  • 我的食物我做主
  • 我的食物我做主,在“石油纪化学时代”可不是件容易的事,不仅在中国,在哪儿都一样。 80年代末电视普及了,电视广告诞生了。一则每天播放的外国杀虫剂广告伴着旋律把杀虫剂的“正义”植入人心。90年代,杀虫剂的制造和使用形成一股“正义”的洪流席卷大地,化学农业产生的环境污染问题越来越普遍,越来越严重。人类在农田用毒药杀死“害虫”的时候,
  • 民以食为天
  • “农以地为主,地奉民以食,民以食为天。”这是上文作者张志敏常引用的一句话。正是因为认识到这点,作为高级国际商务师,精通多种语言,到访过欧、美、亚、非四大洲几十个国家的张志敏,10年前开始在北京良乡“种地”了。经过10年的有机农业实践,她把位于占地150亩的天福园有机农庄建设成为了一个各种营养物质循环滋养的生态系统。
  • 农业部已允许中国三大粮食作物为转基因
  • 据经济观察网记者降蕴彰报道,经过重新修订后的《农作物种子生产经营许可证管理办法》(以下简称《办法》)将于2010年底对外公开。值得关注的是,新《办法》中明确规定,“申请转基因水稻、玉米、小麦种子生产的,注册资本不少于1亿元,其中固定资产不少于5000万元。”
  • 福建封杀转基因大米
  • 据《福州晚报》记者谢充灵报道,福建多部门联合发文,禁止转基因大米在省内销售。内容如下: 福建省粮食局、福建省食品安全委员会办公室、福建省农业厅和福建省工商行政管理局日前联合下发《关于加强转基因大米监管的通知》,《通知》称:今年来,我省陆续接到市场销售转基因大米的报告,目前社会各界对转基因大米的安全性及潜在风险存在争议,
  • 健康的鸡 生出健康的蛋
  • 在超市买一盘肉鸡翅、鸡柳等,只需十几元。肯德基一大桶炸鸡六十多元,而北京郊区有机农庄自养的鸡,要卖到100元左右1只,鸡蛋则卖到每斤18元(淡季旺季价格略有不同)。很多人看到这个价格的第一反应都是:好贵啊!因为生长周期长,因为不用抗生素等药物防病治病,农庄主们往往要经过几年的培育,才能存留下那些抗病能力强的健康鸡。
  • 我的环保建议
  • 提倡使用手绢 根据世界自然基金会的统计,每打一个喷嚏、每抹一次鼻涕,都需要纸巾,因此创造了一个高达300亿美元的高利润产业。一个无意识的日常小习惯,却可能对环境造成极深远的影响。如按每人两天最少1包纸巾来计算,我国三四亿城市人口中就算有1亿人在用,那么一天的纸量也在5千万包。而这5千万包纸需要砍伐多少棵树木?事实上,
  • 简化生活清单——读《莲叶清单》有感
  • 如今,“低碳生活”的宣传已经铺天盖地,却大多停留在口头上。很多人以为参加个什么活动,宣个誓,签个名字就算自己加入低碳生活了。
  • 我们吃的五谷蔬菜是这样种植的——读《希望的收获》
  • 此书作者珍·古道尔博士是很多人都熟悉的“黑猩猩女士”。年轻时珍以深入丛林观察了解黑猩猩而闻名于世,但现在,珍·古道尔博士正用全部心血关注食品安全问题。因为“农耕方式变了。我们生活在一个农业化学品污染地球、水以及空气的时代,这种污染造成人畜生病,环境恶化,甚至制造出新的疾病”。
  • 爱吃菠菜
  • 菠菜,有人又叫它红嘴绿鹦哥,这是因为它茎红叶绿,长相俏丽的缘故。菠菜是在唐朝时传入中国的,至今已有1,300多年的历史了。现在,菠菜的足迹已遍及祖同各地,成为我们的主要蔬菜品种。
  • 苏荷的美食
  • 虽然从超市买来的面包都是“松软好味道”,但如果看一眼配料表就会发现,里面所使用的添加剂仅标明的就有六七种。而据业内人士透露,一个面包里所含的添加剂可达40种,光是一条“面包改良剂”,里而就含20多种添加剂。
  • 把自己交出去
  • 友人竟然告诉我,他喜欢被堵车,喜欢那种受困的感觉。乍闻不可思议,但最近在金沙江上漂流了10天,突然理解了他的这种喜欢。我曾3次落水,大浪把我抛起来又扔下去,力量之大,善泳之人也毫无用武之地,惟一能做的,就是接受、顺应,短暂的等待,相信救生衣的浮力最终会把你送出水面。对于落水,我反而颇有点期待,视其为一个游戏,看看自己到底会不会恐惧。如果金沙江要和我玩刺激欢快的游戏,
  • 生命是一个向着死亡的存在
  • 死亡是我们每个人必然要遭逢的事情,我个人觉得对于我们生命中一定要遇到的一件事情,怎么能回避它?茫然不知,然后突然间我们最宝贵的东西就在仓促间被它毫无预警地收了去,你这个人生就不清醒,不完整。
  • 肃然起敬
  • 《读书》杂志的风格,简朴到几乎完全没有色彩,文章一篇接着一篇,版面无任何修饰,连张插图也没有。 打开2010年第10期,目录后第一页居然是张讣告:“悼念《读书》创始人——范用,”一张范用老先生的黑白大照片下面写着:“二0一0年九月十四日十七点四十分,
  • 史铁生走了
  • 从新闻中听到史铁生没能走到新的一年,于2010年12月31日离世,没有意外,只是敬佩他的顽强。早就听说他百病缠身,近年来又患尿毒症,靠透析维持……
  • 追念自然之子梁从诫
  • 梁先生走了。 2010年10月28日下午4时许,梁启超之孙、梁思成林徽因之子,第七、八、九、十届全国政协委员,著名民间环保组织自然之友协会创会会长梁从诫先生,因病医治无效,在北京世纪坛医院与世长辞,享年七十八岁。
  • 人到无求品自高
  • 梁先生出身显赫,但他身上的光环却不是祖辈们留下的。 人们尊敬他,爱戴他,为他的离去悲痛,是因为他有着高尚品格,是个完整的人。不必用什么头衔,人们从他的所言所行中,就能深深感受到他的无我,他的伟大!
  • 我的乳腺癌博客
  • 2004年,雅基·唐纳森发现自己的左乳上有一个豌豆大的肿块,她本能地想到自己患了乳腺癌。8天以后,医生确认了这一结论。
  • 如何在癌症的恐惧下正常生活
  • 应对癌症需要具有清醒的头脑,可是许多癌症患者都会说他们的头脑被恐惧和不确定性搞得像一团乱麻,他们不能确定将自己的治疗所托付的医生的医疗技术究竟如何,害怕那种像被放在轮盘赌上的治疗和康复过程。究竟该怎样应对这种不确定性?怎样在恐惧的心态下选择正确的生活方式呢?
  • 我更害怕“复发”这个词
  • 癌症——就是这个词,将我带入对于不幸、忧郁、疼痛和痛苦以及可能死亡的反思中。 令人啼笑皆非的是,尽管那天听到“你得了癌症”的宣判以后确实非常害怕,但我从来不真地相信我会得这种病。因为我年轻,热爱体育锻炼,有健康意识,从来不吃垃圾食晶,不抽烟喝酒,而且出生在一个没有心血管疾病和癌症遗传的家庭里。
  • 这一切,都会成为过去
  • 为了确定病情在接受移植后是不是真地得到了控制,我又一次来到了医院放射科。带着一个红色的不断发出声响的仪器坐在候诊室里,表盘上的时间定在13的位置。身边一对年轻夫妇吸引了我的视线,那情景似曾相识。
  • 来信
  • 编辑部同志们: 谢谢《癌症康复》刊物,是您们给了我战胜癌症的信心和勇气,是您们指导我如何健康地对待生活,是您们教育我如何快乐而愉快地生活。在您们的帮助下,我寻找快乐,觅找知音,生活好每一天。就这样,她——《癌症康复》,伴随我整整10周年了,这是我对她的心得,也是我表达的真诚简言。
  • 高清远程会诊为患者解除看病难问题
  • 2010年5月,北京肿瘤医院的高清远程会诊成功开通了,我作为一名亲历者,多次目睹了会诊全过程,关于远程会诊是否真能解决问题的疑虑也随之烟消云散。目前,已为外地患者成功会诊40余例。以下是我亲眼所见的真实场景。
  • 认识了你
    如何降低患乳腺癌的风险(於卉[编译] 徐光炜[审校])
    动物研究首次揭示精神压力可加速乳腺癌转移(苏景伟[编译])
    乳腺癌患者康复“新三篇”(徐光炜)
    普通百姓也应了解国家基本药物制度(杨锐)
    药到病除还须用药有方(赵志刚)
    生命终点,不要痛苦——罗爱伦教授访谈录(郝新平)
    不确定感带来焦虑(唐丽丽)
    情绪影响癌症的预后(黄念秋)
    冥想疗法简介
    不同体质的春季粥食(章新奇 张金芳)
    粮食的神性(鲍尔吉·原野)
    家长孩子都该补上“食育”课
    食品添加剂使用不能拿来主义(王亦君 毕琳)
    食品添加剂调查:我们每天会摄入多少种添加剂
    我的食物我做主(张志敏)
    民以食为天(文珊)
    农业部已允许中国三大粮食作物为转基因
    福建封杀转基因大米
    健康的鸡 生出健康的蛋(林剑)
    我的环保建议(吴蓓)
    简化生活清单——读《莲叶清单》有感(文珊)
    我们吃的五谷蔬菜是这样种植的——读《希望的收获》(花芳)
    爱吃菠菜(馨然[主持])
    苏荷的美食
    把自己交出去(素黑)
    生命是一个向着死亡的存在(毕淑敏)
    肃然起敬
    史铁生走了(老何东)
    追念自然之子梁从诫(赵永新)
    人到无求品自高(文珊)
    我的乳腺癌博客(雅基·唐纳森 李栗[编译])
    如何在癌症的恐惧下正常生活(约翰·温)
    我更害怕“复发”这个词(弗雷德里卡·梅斯特)
    这一切,都会成为过去(金伯利·菲尔兹)
    来信
    高清远程会诊为患者解除看病难问题(韩翠娥)
    《癌症康复》封面
      2013年
    • 01

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