设为首页 | 登录 | 免费注册 | 加入收藏
文献检索:
  • 总有适合自己的种子
  • 十几年前有一名学习不错的女孩,由于没考上大学,被安排在本村的小学教书。由于讲不清数学题,不到一周就被学生们轰下了讲台。母亲为她擦眼泪,安慰她说,满肚子的东西,有人倒得出来,有人倒不出来,没有必要为这个伤心,也许有更适合你的事等着你去做。
  • 阴道炎症是因为他吗
  • 我刚刚新婚,房事比较频繁,最近感觉不太舒服,医生检查为阴道炎三度,没有霉菌和滴虫感染。请问这和房事较多有关吗?我该怎么注意?
  • 性早熟后想长高怎么办
  • 月经来潮了,生长素有用吗 我女儿现在9岁5个月,身高1.45米,去年11月5日就来了月经,12月7日来第二次月经,第三次是今年2月25日。在孩子月经初潮后,就每天打一针生长素。请问:这是性早熟吗?这样治疗有用吗?
  • 不是病 怎么聋了
  • 我从小就性格孤僻、敏感。长大后有了对我无微不至的男友,我很依赖他。突然有一天,他对我说要分手,我觉得天崩地裂一样,不知为何竟然聋了。去医院检查,却什么病也没有。到现在我的听力还是没恢复,这是怎么回事?从你描述的现象来判断,你的问题很可能是一种心身疾病:癔症躯体化障碍。
  • 早搏要不要治
  • 我体检时,心电图显示有早搏,平时除了偶尔有心悸(不严重),我并没有其他不舒服的地方。请问这种情况需要治疗吗?早搏是由于心脏中部分心肌细胞兴奋性增高,在心脏正常工作周期之间(我们每一次心跳就是心脏的一个工作周期)提早搏动,心脏随之提前收缩。
  • 怎么测基础体温
  • 我计划怀孕,听说最好测一下基础体温,找出排卵日,请问怎么测啊?先做一张大表格,竖行是温度每0.1℃是一格,从35_5℃~37℃分为15格,横行是日期,以每次月经后一天为起始日期,下月月经来前一天为终止日期,根据月经周期长短,大概分为21~28格。然后每天醒来别起床,先测体温(即基础体温),记录在案。起初体温线会是一条起伏的曲线,每次月经之前的大约两周左右,
  • 笑疗之页
  • 减肥让我闭经了怎么办
  • 天气渐热起来了,为了让夏天穿衣服好看。我从3月份就开始减肥了。可恼人的是我发现我好像因为减肥而闭经了。现在我已经恢复了正常的饮食,请问我还应该在饮食和营养方面注意些什么,才能尽快好起来呢?
  • 自觉没患结核为何肺部有结核钙化灶
  • 体检时,胸片显示有陈旧性结构钙化点,我自觉并未患过肺结核,怎么会有结核钙化点呢?这种情况需不需要治疗?容不容易得肺癌?从胸部CT或X光片发现肺部有钙化点,这在年纪较大的人群中是比较普遍的。
  • 心电图显示心肌缺血就是冠心病吗
  • 体检作心电图时,报告单上写着:心肌缺血。请问这就意味着患了冠心病吗?冠心病是因冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血缺氧而引起的心脏病,临床上常出现典型的心电图变化。但临床上诊断冠心病却不只看心电图的变化,还要根据临床表现、冠脉造影检查等进行综合判断。
  • 经常咽喉痛
  • 我老公近两年经常咽喉痛,平均1~2个月一次,每次都是莫名发作没有征兆。病情持续4天左右,但不发烧。平时应该注意哪些?发作时应吃什么药?反复咽喉肿痛提示患有慢性咽喉炎。平时在生活中要绝对禁烟、禁酒。不要过于劳累。多运动以提高免疫力,周围环境保持湿润,避免对咽喉的干燥刺激。
  • 拔牙后可以马上植牙吗
  • 我上周拔完牙,因为平时工作忙,想尽快镶牙,听说可以在拔牙后马上植牙。不知可靠吗?如果您要做种植牙,那么拔牙后的时间至少不能短于3个月。在拔牙后立即种植,目前国内能做这种手术的医院不是很多,远期效果还待探讨。
  • 幽门螺杆菌阳性怎么办
  • 我有轻度的慢性胃炎,化验检查幽门螺杆菌阳性。请问幽门螺杆菌阳性需要治疗吗?听说这种细菌会传染,我的家人要一起治疗吗?治疗后会复发吗?感染了幽门螺杆菌的人并不一定都有症状。而且并不一定都患病,所以也并不一定都需要治疗。
  • 名医徐子鹏专治胃肠病——记长春鹏程胃肠医院
  • 慢性、溃疡性结肠炎是一种困扰医患的顽症。随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,其发病率不断上升,该病大多表现为一组综合症状、除腹痛、腹胀、肠鸣多气、腹泻稀便或便秘、黏液血便等肠道症状外。还或多或少伴有失眠多梦、“五心烦热”、记忆力减退、注意力不集中等植物神经功能紊症状。由于该病痛无特效药物,所以患者四方求医。工作不支而生活拮据,处于“活受罪”的境地。
  • 假如你爱的男人好“熟妇”
  • 毕业工作了两年的Cindy,和30出头、勤勉聪明又遵规守矩的Jeff走到了一起。有一天,Cindy接到Jeff莫名其妙的一条短信:“呵呵,你想多了,也许是他累了,所以才没兴趣。你多保重。”出于好奇,Cindy在Jeff回家后看了他的发件箱,发现那条短信的上文,竟然来自他的合作伙伴Sherry。
  • 我们为什么做爱
  • 如同没有不偷腥的猫,这世上也未必存有不好色的男人。做爱关乎男人极原始的本能,又有什么道理可讲?按照“广种薄收”的理论,为了延续自己的香火,雄性哺乳动物的一生只有两件重要的事要做:吃和做爱,吃是为了活着,做爱是为了能一代又一代地活着。
  • 伴侣“相似”好还是“互补”好
  • 对于结婚对象,我并不太看重经济等外部条件,但我很在意对方的性格。经常有朋友因“性格不合”、“我们太相似”等理由而分手,我也有过类似的失败经历。只是我不明白,选择伴侣,到底是“相似”好,还是“互补”好呢?
  • 远离7个错误的结婚理由
  • 降格以求,为结婚而结婚 显然,认为自己到了“该结婚的年龄”,身边年龄相仿的女性朋友都步入婚姻了,自己手头上刚好有一个不讨厌的单身男人,于是草率结婚。这是盲目的跟风错误,该什么时候结婚,并不是年龄说了算。
  • 有了性我们怎么做朋友
  • 在我听到的让女人们后悔不迭的性事里,提及率最高的就是与朋友、熟人或者同事“不小心上了床”。“我知道他一直喜欢我,但他不是我的那杯茶。”或者“我一直暗恋他,他是我的性幻想对象”。暧昧状态持续着,存在的就是合理的。忽然有一天,把持不住,莫名其妙有了性。
  • 回首一段迷路情
  • 爱情何其脆弱 我和岳山结婚多年。前年开始,他被单位派到下面一个市里去建立新公司,路途遥远,一周才能回一次家。后来工作渐忙。就一月回一次。去年五一,他说不能回家,要出差。我和儿子没事可做,想找个地方玩,两个人跑到了他所在的城市,本想就是随便看看风景。
  • “快节奏”性爱最能释放压力
  • 美国福克斯新闻网近日报道,许多性学专家认为,现代人不妨偶尔有一些“快速”性爱,它占用的时间比煮一杯咖啡还少,却能给你带来意想不到的惊喜和乐趣。所谓快速性爱,就是情之所至的性生活,人们可以直奔主题,忽略前戏。它有诸多好处,如释放压力,重新点燃热情和爱情,挽救两性关系,减少焦虑,改善心情,放松身心,让人精神焕发。
  • 热吻发生在身上的各种催化味道
  • 吻这个东西到底有多销魂呢?疑问刚刚提出来,就有这么一大群善男信女们跳出来积极热情得不得了地要帮我解开疑惑,好吧好吧。且听听他们是怎么说的吧,别急别急,注意秩序,一个一个来……
  • 女人想知道的10个问题
  • 关于两性亲密接触那点事儿,你还在欲说还休或者干脆羞于启齿吗?千万别!不懂就要搞明白,不管是大胆自问还是悄悄偷师,你的快乐很重要!就算是性爱专家和妇科医生也不是万能的,她们也不可能永远知道,如何让身体得到完全的享受。
  • 性爱时间因女儿而改变
  • 我们享受性爱的时间已不是妻子疲倦不堪的晚上,而更多地改在那浪漫迷人的晨曦初现时。自从有了爱女欣子之后,我发现我们的“性”福生活没有了。说起来都是因为妻子太爱我们的女儿了,一心想让她在我们营造的“亲子”氛围中成长,所以坚持下班回家就让保姆歇着,自己来带孩子,晚上也让孩子跟我们睡。
  • 你是自己最好的心理医生
  • 记得有一位来访者,是个小伙子,因受到黑社会分子的迫害而造成巨大的精神创伤,此事的始作俑者,却是一位混迹于社会品行恶劣的女孩子。在数月的治疗过程中,小伙子每次都是在痛苦和愤怒的音乐背景下,不断地在想象中通过恐怖血腥和暴力的报复行为来发泄自己的巨大愤怒。
  • 人一多我说话就结巴
  • 我在会上发言时,或在演讲时都会有怯场的反应。一上演讲台,看着黑压压的一大片人立即就手足无措,本来背得滚瓜烂熟的发言稿一瞬间就被大脑清空,结结巴巴无从说起,我该怎样才能克服这种心理呢?
  • 你容易被利用吗
  • 从口头禅判断她的性格
  • 1.“说真的、老实说、的确、不骗你”这种人有一种担心对方误解自己的心理,性格有些急躁.内心常有不平。2.“应该、必须、必定会”此人自信心极强,显得很理智,为人冷静,自认为能够将对方说服,令对方相信。另一方面,“应该”说得过多的时候,反映了有“动摇”心理,长期担任领导职务的人,易有此类口头语。
  • 你的财富之路在哪
  • 儿子想要变女人
  • 儿子两岁时,我便和丈夫离婚了,与他相依为命。自从儿子上学后,他便一直被其他同学欺负,甚至读大学了还是这样。他每次回到家里哭诉,我只能同样地含泪相对。但最近出乎意料的是,儿子竟开始穿女装出入,说要变成女人,那样就不会被人欺负了。这究竟是怎么了?
  • 孩子肩关节经常脱位怎么办
  • 两年前,我的孩子因运动不慎导致肩关节脱位,复位后却经常复发,有时一个月竟脱3次。请问怎么办好呢?关节脱位又叫脱臼是指组成关节各骨的关节面失去正常的对合关系,患处出现肿胀、疼痛、关节外部变形,关节功能丧失。
  • 脾胃不佳宝宝花脸
  • 鼻根部有青筋多为积滞或惊风许多儿童虽小小年纪,鼻根部却“青筋暴露”。鼻根部是指人两眼内眦之间的部位,中医又称为山根。如果儿童山根处青筋显现,则说明其可能患有积滞或惊风之症。此类患儿多有食欲不佳、腹胀、大便不调、俯卧睡眠、夜睡不安、手脚心热、出汗、咬牙等症状。
  • 孩子大脑发育正常吗
  • 可爱的小宝宝从一生下来,就具备了一些本能的神经反射本事,这些反射只在一定的时间内存在,如果出生后这些反射不出现,或者到了该消失的时候不消失,都表明孩子的大脑发育可能存在问题。这类反射有以下6种,家长不妨用这些方法观察一下自己的孩子。
  • 宝宝的夜宵喂好了吗
  • 夜哺安全手册 前车之鉴:某位妈妈在睡梦中突然惊醒后,她下意识地摸了摸宝宝,感觉宝宝一动不动,冷冷的。她赶紧开灯,发现宝宝面色青紫,急忙送到医院,可惜一切都晚了,宝宝的呼吸道因被奶堵得满满的,已窒息甚久。
  • 婴幼儿便秘怎么办
  • 我宝宝快1岁了,近半个月来两三天才勉强解一次干硬的大便,解便时还时常哭闹,吃东西也减少了。我该怎么办?绝大多数婴幼儿的便秘,属于结肠蠕动迂缓所致的功能性便秘。一般来说,只要采用科学的饮食调理,效果是明显的。对满4个月的婴儿,该添加泥状辅食时切莫迟疑。因为蔬菜泥、果泥中富含纤维素和果胶等,能吸收水分,膨润大便,促进肠蠕动,不仅可满足婴儿迅速生长发育的需求,也有助于润肠通便。
  • 育儿小语
  • 孩子最好的饮料是白开水,要鼓励孩子多喝水或喝鲜榨果汁:少喝碳酸饮料及茶饮料。通常,乳牙的尺寸会比较小,而且乳牙中间会有缝隙,主要是让底下的恒牙可以从牙齿间隙长出来。如果乳牙长得太密集,可能会在换牙时产生空间不足的问题。所以,宝宝的乳牙稀一些,家长不必着急。
  • 婴儿首次接触细菌过晚患病概率大增
  • 多项研究显示,生活在农村的儿童较少患过敏症、哮喘和湿疹等疾病。这可能是因为他们接触有毒物质的机会更多,养猫、狗等宠物的儿童似乎抵抗力也更强。人人都知道要注重保持清洁,但过于追求干净卫生对人体健康可能有害。这一理论被科学家们称为“卫生假说”。
  • 不要当着孩子的面发牢骚
  • 电影《阿甘正传》感动了很多人。阿甘的母亲常对阿甘说:你和别人没什么两样。尽管阿甘的智商只有75,但在他身上,我们看到了对生命的执著,对生活的希望,对信念的坚定。在母爱的支持下,阿甘跑进了小学,跑进了大学,跑向了总统府。平凡的生命,有了不平凡的人生。
  • 子宫肌瘤不可怕
  • 患者有两大误区中华医学会妇产科学分会主任委员郎景和表示:“对于子宫肌瘤,人们往往有两种误区:过于重视和不重视。”“一方面,有人查体后,超声发现有一个两三厘米的肌瘤。就吓得不得了。”郎景和说,这完全没有必要,子宫肌瘤诊断很容易,治疗也是有章可循的,甚至很多都不需要治疗。
  • 另类降压药:一勺醋
  • “麦教授,您来了!”内分泌科的王医生像见到救星似的如释重负。麦教授理解地笑了。也不能怪王医生大惊小怪,他自己也是收到会诊邀请单后,尽快赶来内分泌科会诊这位棘手的病人的。因为,他会诊的这位病人自入院后,血压就居高不下,像颗定时炸弹一样,不知什么时候会出现紧急情况。
  • 女孩体毛浓密应查什么
  • 我是一个20岁的女孩子,皮肤还算白净,却有浓密的体毛,这是多毛症吗?要作哪些检查才知道原因?并不是体毛浓密便是多毛症。医学上,女性多毛症是指女性体表任何部位的体毛密度增加,变长、变粗、变黑,而且分布形式呈男性化倾向:常是下颌、嘴唇上方、耳前、前额、后额、后颈部毛发增多,乳头周围、脐孔下正中线都有比较长的毛发,阻毛呈菱形分布。
  • 丙肝发出的“寻人启事”
  • 丙肝主要经血传播 甲肝和乙肝几乎家喻户晓,而知道丙肝的人相对较少。这也难怪,丙肝性格“沉默寡言”,症状不明显,容易被忽视。可一旦发觉症状,却往往已到肝硬化阶段。丙肝病毒主要通过血液、静脉吸毒、性交等途径传播,所以,有人戏称丙肝为“吸血鬼”。
  • 感冒的刮痧治疗
  • 感冒,中医称为“伤风”,是由病毒引起的一种呼吸道常见病。目前还没有药物可以直接杀死人体内的感冒病毒,最有效的方法就是依靠人体自身的免疫系统。所以,感冒应以支持疗法为主,休息、大量饮水、清淡饮食是缩短病程的方法之一:刮痧也是缓解症状和缩短病程的好方法。
  • 足癣爱上“糖”
  • 10个糖尿病7个香港脚对于没有多少医学经验的人,甚至非专科医生来说,似乎也难以将足癣和糖尿病联系起来。所以,就算以往没有糖尿病病史,但反复出现足癣,或足癣发作比较严重,甚至出现溃烂,不妨查一下血糖。
  • 仰天一笑 癌魔现身
  • 急诊科门口突然呼啦啦来了一群人,其中好几个是上了年纪的老头老太太,他们一起用平车推来了一个痛苦地捂着前胸的老汉。大家议论纷纷:“刚才还好好的,说着笑话呢,怎么就疼成这样了?”一个老太太告诉我,老汉今年七十多岁,今天和几个老朋友一起吃饭聊天,气氛很好。席间,有人说了个笑话,大家都笑开了。
  • 性事有障碍就医要大方
  • 诊治性事障碍、不育,医生必须了解患者的性生活,这是必不可少的诊治手段。询问夫妻性生活的目的是为了追导性生活障碍或不育的根源,然后才能采取相应的治疗措施。一般询问的内容包括性交是否成功、是否顺利,以及性交的姿势、频率、性感如何等。同时还要进行内外生殖器检查。
  • 影响医生判断的精子
  • 今天的妇科门诊,方医生的诊室又是人满为患。从小女孩到老太太,女人的问题跨越每个年龄段。这时来了一位年轻女性,还有些不好意思,低声说老觉得下体瘙痒,白带偏多又有些异味。怕是有感染,想过来作些检查。由于诊室人多,方医生让实习医生小李先去给病人取些白带作涂片和常规检查。
  • 排卵——可以说的秘密
  • 该来的与不该来的 结婚不久的小薇瞄了一眼日历,“好朋友”又迟到了,这“好朋友”什么时候来,似乎从来都不打招呼。又过了一个星期,小薇有点不放心,去了趟医院,果然“中招”。小薇一脸无奈地告诉了老公——他们暂时还不想要小孩,但现在也只好打乱计划了。小薇怪自己太大意了,她清楚自己的“安全期”向来都是不确定的。
  • 后门惹的祸
  • 这是一个不编不造的真实故事。街东头住着一位王大妈,王大妈热情随和,不少人常聚在她家玩玩小牌。这天下午王大妈的方桌上又坐下四位老人,高高兴兴地洗牌摸牌……正逢寒冬时节,关门闭窗,屋里生着红彤彤的蜂窝煤炉取暖。不知不觉中王大妈和李妈妈昏倒在地,其他两位老人一看大呼不好,赶忙打120电话求救。经医院检查诊断,两位老人因煤气中毒而窒息,医院全力抢救也无回天之力了。
  • 番茄红素让你更年轻
  • 鲜红多汁,表皮又脆又有弹性。吃上一只水灵的大红番茄真是享受。科学家发现,我们的皮肤也有幸可以享用这种美味的蔬果:它能保护肌肤,防止衰老,让你看起来更年轻。除了维生素和矿物质,主要的美容成分就是著名的茄红素。
  • 你的乳房还好吗
  • 埋头于各种忙乱纷繁的事务中,总是忘了留出时间,认真倾听它们的诉说。乳房这对最亲密的闺密,是否还安然无恙?乳腺疾病:你的生活方式会成为它的目标吗?吸烟、喝酒、不健康的生活方式都被视为乳腺疾病的罪魁祸首。我们将为你明辨那些关于乳腺疾病最流行的说法。
  • 幸运的黑痣
  • 1823年,一个瘦小的英国女婴在一户穷困潦倒的衣家呱呱坠地。她不合时宜的降临;在愁眉不展的父母看来,只是让本已穷困的家中又多了一张吃饭的嘴。更让父母苦恼的是,女孩两岁那年,左脸上突然生出一颗指甲大的黑痣,让她那张本来就不好看的脸。变得更丑陋了。
  • 马铃薯有助于控制体重
  • 最新《中国居民膳食指南》倡导人们多吃蔬菜水果,适当增加薯类的摄入,每周吃5次左右,每次摄入50-100克。马铃薯是我国常见薯类之一。它同时具有谷类和蔬菜的特性,所提供的营养比普通主食多。很多人误认为马铃薯淀粉含量过高,易导致肥胖。在美国马铃薯协会主办的“马铃薯营养研究会”上有专家指出,与上述观点相反,马铃薯富含能够产生饱腹感的柔软膳食纤维,食用它有助于控制体重。
  • 撕开高脂肪食物的伪装
  • 晚上和朋友聚餐,说到了北京最有名的烤鸭。烤鸭令人垂涎欲滴且美名传四海的因由,想来想去,无非是肥美二字。测定表明,烤鸭的脂肪含量建设周期达近40%,普通的鸭子则要低得多了。
  • 杯弓蛇影:肝炎当肝癌
  • 张伯是一名乙肝病人,这次却并非因肝炎复发而入院,而是出现了肝硬化,有轻度腹水,双腿也浮肿。由于有乙肝病史,所以入院时,肯定要查肝功能、肝肿瘤标志物等。张伯的女儿小莉非常关心父亲的病情,听说要查肿瘤,心里很担心,私下跟随我说:“医生,如果到时候查出一些不好的情况,你千万别跟我爸说,直接告诉我就行了。”
  • 骨骺闭合,还能长高吗
  • 我的孩子今年15岁,身高才1.60米,X线检查显示骨骺已闭合。请问还有长高的方法吗?如果孩子的骨龄片经过有经验的医生看过,确实为骨骺已闭合,那么,从生理的角度讲,他剩余的生长空间估计不超过3厘米。这种情况就不再适合使用任何药物来增高了。
  • 结婚了你们还AA吗?
  • 在很多人看来,“结婚了就该花老公的钱”简直和“结婚了就该生孩子”一样显得天经地义,谁让丈夫的职责就是“养”老婆和孩子呢?但偏偏有一群人,生于80后,他们崇尚AA制的简单实用、公平合理。恋爱时AA,他们义正词严“谁也不欠谁,谁也不搭谁”。
  • 三十五岁我对自己的相貌负责
  • 逛商场,又走过品牌林立的化妆品区。依然是精致而高贵的大瓶小罐,依然是招贴画上美女们妩媚的笑容。同行的表妹已经脚下生根,在某知名品牌柜台前欢叫:“呀,又出新的美白面膜了!小姐,请拿来我看看,还有那个遮瑕膏,没涨价吧?姐,这个遮瑕膏挺不错,我都用了两瓶了。
  • 为什么我找的男人总是一个样
  • 每次从一段伤痕累累的失败恋情中走出来,总是信誓旦旦地说“我再也不碰这一类的男人”,可没多久,又跟与前男友相似度高达百分之九十的男人为惊人相似的问题大吵大闹了。一切都好像是前度的克隆版……
  • 等一杯开水凉下来
  • 起初,谁都不看好他们的婚姻。俩人不和谐的地方太多。他们还是走到一起,婚后不久,他的缺点暴露出来:性子急,动不动火冒三丈。这时候,她就成了他的出气筒。每次,他对她大喊大叫,她不争执,也不辩解,只默默转身,到厨房里,倒一杯白开水。杯在手中,热气袅袅,她静静地看着,眼里含着泪花。
  • 未来公婆挑儿媳妇的五条硬标准
  • 有人说结婚是儿女自己的事情,这话肯定不对,因为作为父母会说:“连你都是我生养的,你的事当然就是我的事儿!”所以,挑儿媳妇,在中国,从来都是有儿子的家庭中最大的事件,关系到一个家族的血脉问题。当然,虽然最终能成为自己儿媳妇的女人不见得百分之百合乎心意,但每个有儿子的父母心里都有那么几条硬标准,是理想儿媳所具备的标准条件。
  • 生命的时钟
  • 朋友的父亲病危,朋友从国外给我打来电话,让我帮他。即使以最快的速度,他也只能在4个小时后赶回来,而他的父亲,已经不可能再挺过4个小时。赶到医院时,见到朋友的父亲浑身插满管子,正急促地呼吸。床前.囤满了悲伤的亲人。那时朋友的父亲狂躁不安,双眼紧闭着,双手胡乱地抓。我听到他含糊不清地叫着朋友的名字。
  • 食疗延长高血压与尿毒症的距离
  • 现实生活中,很多人都知道高血压容易并发脑中风(出血或血栓形成)或并发冠心病、心肌梗死等,但很少有人知道高血压患者还易并发尿毒症。尿毒症是由于肾的排毒功能下降,使尿液中的废物和一些含氮的有害物质在人体内过量蓄积而引发的疾病。
  • 冬虫夏草能治气管炎吗
  • 我有慢性气管炎,易发烧,经常扁桃体发炎,听说冬虫夏草是针对哮喘等呼吸道疾病很好的养生药材,不知可否食用?怎样食用为好?服用冬虫夏草的同时,有没有禁忌的食物?
  • 聪明节食
  • 从今天起,我们的节食计划将不是不吃,而是从早到晚定时、定量积极主动地吃!促进瘦素分泌,不给饥饿激素叫嚣的机会。我们应该吃多少我们每天需要的基础热量=655.096+9.563×(体重kg)+1.85×(身高cm)-4.676×(年龄),再加上我们简单活动时需要的热量300~500卡,就是我们减肥期间需要的热量了。
  • 上班时如何控制体重
  • 人们总爱这样推卸说:“我有工作要做,没有时间参加体育活动。”“我总是在外面吃饭,无法控制吃什么。”“我的工作压力太大了,顾不上考虑体重问题。”事情并非如此,实际上,你可把工作看成一个有利条件,一个有双重意义的有利条件:你可利用工作来控制体重;反过来,体重控制计划也能帮助你更好地完成工作。
  • 肾虚型黑眼圈该怎么调理呢
  • 我很烦我的黑眼圈,为了消除它,我试过很多眼霜,也尽量把睡觉的时间提前,可是效果不是很明显。据说黑眼圈和肾虚有关系,请问是这样吗?应该吃些什么才能改善呢?中医认为黑眼圈和气血不足有关:肾气亏损,两眼缺少精气的滋润,会使黑色浮于上,导致眼圈发黑。久病体弱或大病初愈,及月经不调的女性,均会出现黑眼圈。
  • 黑木耳粉我的产后塑身秘诀
  • 32岁那年,我有了个宝贝女儿妮妮,而我的体重从102斤一路飙升至120斤。刚开始我个分恐慌,但是嫂子那些过来人告诉我,生完孩子之后,随着哺乳、照顾孩子等一系列活动,体重会慢慢降下去,无需担心。但是一年后,我的体重依然徘徊在120斤,这给我的生活增添了很多烦恼。
  • 美丽女人紧肤小技巧
  • 现如今,紧致肌肤早已不再是四五十岁女性的专利。预防更胜于治疗,想保持皮肤光滑有弹性,只要你超过了25岁,紧致护理就应该是每天最重要的环节了。肌肤松弛原因25岁后,体内荷尔蒙分泌下降、皮下脂肪流失等,令皮肤失去支持而渐渐变得松弛;
  • 泡眼挥之便去的N个小绝招
  • 眼部浮肿和血液循环不良息息相关,因为水分和氧气在微血管内进行交换,不需要的水分连同二氧化碳被回收,这个过程称为“水分代谢”。当生活不正常导致水分回收能力下降,多余水分就会囤积在细胞内,或是当你摄取过多水分时,当运送量大于回收量,剩余水分会经由微血管渗出,以上两种情况都是眼睛浮肿的元凶。
  • 吃糖过多会导致女性头发变白
  • “女性吃甜食过多,会加速细胞的老化,从而催生白发。”美国科研人员解释说,这是因为糖属于酸性食品,大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性,促使细胞衰老,导致头发变黄变白。
  • 乙肝“加强针”没必要打
  • 我的孩子今年上初一,学校组织接种乙肝疫苗。老师说,如果原来已经接种过乙肝疫苗,这次打一针“加强型”疫苗就可以了;如果原来没有接种过乙肝疫苗,这次需要打“普通型”疫苗。请问“加强型”乙肝疫苗是什么意思?
  • “孕妇禁用”引来一场纷争
  • “医生,你这是咋回事儿,居然让我老婆用这个药,想害我们啊……”妇产科门诊的平静,被刺耳的嘈杂声打破了。李虎很气愤,拍打着陈医生的诊疗桌,质问他:“你不知道我老婆怀孕了吗?为哈还给她开孕妇禁用的药?”“你别这样,有话好好说!”李妻拉住丈夫。
  • 补钙差点误了腿的大事
  • 不知从何时开始,“腰酸背痛腿抽筋,要补钙”这句话随着电视广告的传播,成了很多老年人的口头禅。这在很大程度上推动了补钙产品的销售,但也使一些老年人盲目地相信补钙产品,不及时到医院诊治,从而延误了病情,有时甚至产生严重后果。
  • 壮阳药导致阳痿
  • 影响性功能的药物有很多,特别是长期服用某些药物,会抑制男性激素分泌,降低性欲,导致阳痿。镇静催眠类药物和常用的一些催眠药如果长期服用,极易蓄积成瘾,其中的苯巴比妥、异戊巴比妥、司可巴比妥等成分,还会致使大脑的性分辨能力及垂体促性腺激素的释放受到抑制,不仅造成阳痿,还会使人性欲减退、性高潮丧失。
  • 小便踮踮脚补肾又利尿
  • 我国古代医生和养生者,早就认识到下肢血液循环的童要性,发明了相应的保健操。比如八段锦中。就有背后七颠百病消的踮脚运动。先是两足跟渐离地,前脚掌支撑身体,依然保持直立姿势,头用力上顶,然后足跟落地,复原为立正姿势,如此连续颠7次。目的是通过足跟起落使全身受到震动(即“颠”),可以畅达经脉,通行气血,健身醒脑。
  • 坐月子新主张
  • 旧的坐月子禁忌,例如不可探视产妇、不可外出、不可进庙、不能参与祭祀等等,都是基于对产妇的隔离保护措施,提供一个不受干扰、可以完全卧床静养的环境。以现代西医理论加上中医的观念,非常赞成对产妇的隔离保护,但实行的方法与以前不同,然而目的都是避免产妇感染,
  • 骨质疏松的三级预防
  • 骨质疏松症使许多中老年人遭受精神和肉体上的痛苦,一旦骨折又可危及生命。因此,做好骨质疏松的早期预防十分关键。一级预防:应从儿童、青少年做起,如注意合理膳食营养,多食用含钙高的食品,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,
  • 迅速提升精力的6种方法
  • 早餐不可缺少,午餐和晚餐也很重要一日三餐中任何一顿不吃,或者吃得不健康,都会让人感觉更加疲乏。可多吃一些能提升精力的营养物质:维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12(玉米、大麦、养麦等粗粮)、维生素C(水果和蔬菜)、镁(蔬菜、坚果)、锌(蛋黄、鱼)、铁、铜等。
  • 女人唇边的情人
  • 能成为女人的“情人”。一定是要相当优秀才行,而要成为女人那又迷人又惹火的朱唇的“情人”。则是难上加难。尽管有的“百般献媚”、有的“故作高雅”、有的“甜言蜜语”、有的干脆用“朴实平淡”来竞争,可都很难赢得朱唇的长久青睐,唯独它却被宠爱有加。
  • 前列腺肥大与炎症用药各不同
  • 前列腺疾病,号称成年男性身下“一把剑”。常见的前列腺疾病,包括前列腺肥大和前列腺炎。前列腺肥大,用药要防低血压尿路梗阻较轻,或年老体弱、心肺功能不全等不能耐受手术者,可以选用两类有效的药物治疗。
  • 黄连素儿童不宜
  • 春夏交接,家里的小孩难免会不小心患上腹泻。而由于腹泻实在太常见了,家长就会根据自己的用药经验,给孩子治疗。不少人认为中药不良反应少,便用黄连素来治疗腹泻,觉得这样既安全又有效。但实际上,人们在不知不觉中已经走进了认识的误区。
  • 乙肝女性对避孕药说“不”
  • 感染病毒,不等于患上乙肝这要从“乙肝”这个词的定义上来谈。至今为止,许多人对乙肝的定义还不是很清楚。什么是乙肝(即乙型肝炎)?医学上对乙肝的定义是:感染了乙型肝炎病毒,并且肝功能已经受到损害,称作乙型肝炎。除了这批人,还有一大批感染了乙型肝炎病毒,但肝功能并没受到损害的人,他们在医学上并不归类于乙型肝炎病人,而是称为乙型肝炎病毒携带者。
  • 老人口腔感染首选红霉素和甲硝唑
  • 口腔健康与进食和咀嚼功能密切相关,由于老年人大多有不同程度的牙齿缺失,咀嚼功能减退,食物残渣容易滞留,使得口腔清洁度差。另外,老年人的消化系统分泌和蠕动功能减退,好发消化不良、积食和胃食管反流等,也影响到口腔卫生并使口腔黏膜的抵抗力下降。
  • 多吃蔬菜 为何肥胖依旧
  • 记得今年春节回家的路上,听到广播节目中正讨论“你的年夜饭怎么吃”。一位著名的烹饪高手正推介她的家宴,其对美食原料和外观的描述,惹得车上饥肠辘辘的乘客们大吞口水。当时她还特地说,出于健康的考虑,家宴中除了鸡鸭鱼肉,还准备了蔬菜水果。
  • 防晒你要防什么
  • 必须防:紫外线一年中,紫外线照射最强烈的就是4-9月,紫外线可以轻易地穿过云层、墙壁、树阴、玻璃窗等障碍来伤害我们的肌肤。太阳暴晒对人的最直观影响是形成色斑、皱纹和皮肤松驰。在肉眼看不到的地方,紫外线还会刺激毛细血管使其破裂,这就是日晒后,被晒的地方会泛红的原因。
  • 使用护发素不是越柔顺越好
  • 护发素在头上停留的时间太久,反而会对头发有一定程度的损害。由于护发素不能做到深层护发,让含有化学成分的物质在头发上停留时间太久,可不是什么好事情!要知道,护发素的主要作用是帮助毛鳞片闭合,减少洗发水引起的毛鳞片毛糙的现象。如果手感过于滑腻,洗完后发质却干枯毛糙的话,可能是添加了过量的碱性化学成分,不仅不能帮助秀发柔顺,还会破坏毛鳞片的排列。
  • 煮透的豆浆能放多久
  • 煮沸、煮透的豆浆保存在冰箱里,隔夜后热一下再喝,这样对身体有影响吗?豆浆的营养会流失吗?加热的方式是选择微波炉,还是在炉子上煮开为好?豆浆是由大豆加工而成的饮品,口味天然纯正,营养价值极高。
  • 谁是2008最健康的食物
  • 谁是最健康的食物?世界卫生组织每年更新一次的健康食品榜自然是权威的发言人。最新的榜单打破了往年惯例,首次为食品们划分了“各大派系”,谁是横空出世的黑马?谁是黯然下榜的loser?看看吧!
  • 吃西瓜上火还是败火
  • 炎炎夏日,西瓜吃多了,说法也多了起来。有人因西瓜吃多后便秘而认为吃西瓜上火,有人因西瓜吃多了腹泻而认为吃西瓜败火。营养学家说,西瓜味甘性凉、清热解毒、除烦止渴,有利尿功效,营养丰富,是夏季消暑的好食品,断然不会引起上火。那么,便秘、腹泻又是怎么回事?
  • 开水烧到什么程度最好
  • 我看到有的资料说,水烧开就好了,不要继续烧。有的则说,水烧开后再煮两三分钟才好。请问,水究竟烧到什么程度最好?喝什么样的开水对身体才好呢?烧开水的目的是消毒灭菌,我们日常饮用的自来水,是必须经过氯化处理的。氯与水中残留的有机物相互作用,会形成卤代烃、氯仿等有毒的致癌化合物。
  • 电脑键盘藏污纳垢肮脏过马桶座圈
  • 英国一家消费杂志请专家对伦敦市某办公室的33个电脑键盘、一个马桶座圈和一个厕间门把手进行微生物检测,结果发现,电脑键盘极易藏污纳垢,滋生细菌,其肮脏程度超过马桶座圈。检测表明,在随机抽取的这些电脑键盘中。有4个“脏”到威胁人体健康的程度。其中1个键盘的细菌总量甚至达到细菌正常限量的150倍,比擦过的马桶座圈脏5倍。
  • 大多数人一次最多能记四件事
  • 你是否遇到过这样的情况,本想给别人讲个故事,但怎么也想不起开头。这是因为人每次只能回忆起一定数量的事情。据美国《生活科学》报道,研究人员发现,大多数人一次只能记住三四个信息。密苏里大学哥伦比亚分校的研究人员进行了这项研究。他们将不同颜色的正方形组成阵列,让受试者进行记忆,并对信息进行了统计分析。
  • 多吃红色水果和蔬菜有利健康
  • 红色不但能让人联想到爱情和激情。还是一种与心脏、大脑和泌尿系统健康有关的颜色。据报道,红色的水果和蔬菜对我们的身体健康大有裨益,应该多多食用。据墨西哥《宇宙报》报道,红色的果蔬主要含有丰富的抗细胞因子、抗氧化剂和番茄红素。
  • 吃番茄可以防晒抗皱
  • 番茄不仅营养丰富,更是皮肤的天然保护伞。据英国《独立报》报道,最新研究表明,吃熟番茄或番茄酱可以防晒和抵抗皱纹。曼彻斯特大学的研究人员将受测人群分成两组,一组常食番茄酱,一组则根本不食用。结果多吃番茄酱的人群的皮肤抗晒能力比另一组提高了33%。不仅是防晒,多吃番茄的功效还体现在抵御肌肤老龄化的问题上。
  • 每晚睡不够6小时心脏病风险加倍
  • 据英国《每日邮报》报道,一项研究指出,每晚睡眠时间不足6小时的人患心脏病的几率将是睡足6小时者的2倍。不仅如此。缺少睡眠还会大大提高患高血脂、高血压以及肥胖症的几率。此项研究由匹兹堡大学医学院的研究小组进行。
  • 咀嚼可能有助于提高记忆力
  • 日本研究人员发现,咀嚼动作能够刺激大脑特定部位的活动,可能有助于在短时间内提高人的记忆力。据日本《富士产经新闻》网站报道,此前曾有试验结果显示,咀嚼可以提高人的认知能力和注意力。
  • 可可食品有助降血压
  • 德国研究人员发现,富含可可的食品可能有助于降低血压。德新社报道,这项研究由德国科隆大学附属医院迪尔克·陶贝特博士和同事开展,研究结果发表于《美国医学会杂志》。陶贝特等专家说,研究结果表明,用黑巧克力等可可食品替代其他高热量、高脂肪甜点的说法有些道理。
  • 缺维生素D易抑郁
  • 众所周知,缺乏维生素D会影响骨密度,增加骨折风险。但最近的一项研究发现,情绪低落、抵郁,也可能是因为缺乏维生素D!荷兰科研人员对1282名65-92岁的老人进行了调查,其中26人患有重度抑郁,169人患有轻度抑郁,其他人没有抑郁症状。
  • 女孩听音乐就昏厥不敢上学不敢看电影
  • 5年前,斯塔茜·盖尔还是一个普通的女大学生,然而一天晚上她睡觉时,竟突然昏了过去,从那以后,斯塔茜听到音乐就会癫痫发作。最后她听到任何种类的音乐,都会癫痫发作,昏倒在地。斯塔茜再也无法独自在街上行走,无法到商场购物,无法在饭店用餐,无法去教堂,无法乘地铁,无法驾驶汽车,无法到任何可能会播放音乐的地方去。
  • 98岁老红军手术体内取出76年前弹片
  • 老红军刘福老人在76年前打土豪劣绅时,被土炮炸伤,弹片飞入腰部,随后一直带弹片生活,现在腰疼越来越严重,在98岁的高龄时毅然决定做手术取出弹片。目前,老人家已经成功完成手术。子孙将弹片保存作为革命传统教育的物证。
  • 美驻伊士兵妻子从丈夫尸体中取精怀孕
  • 驻伊拉克美军一位名叫戴恩·代努莱尔的军士在一起路边炸弹袭击中丧生。戴恩·代努莱尔现年26岁,生前和他的妻子克内莎经常谈起要在回国后生一个小孩。因此克内莎决定从丈夫戴恩·代努莱尔的尸体中取出精子让自己怀孕。
  • 少女患怪病只要睁开眼1分钟就打25个喷嚏
  • 永嘉县岩头镇15岁的少女陈培珍得了一种怪病:3年里,只要一睁开眼,她就会不停地打喷嚏,无法控制,最多的时候,1分钟能连续打25个喷嚏,同学们都管她叫“喷嚏女孩”。
  • 妇女患怪病 每日200次性高潮
  • 据英国《世界新闻报》报道,英国伦敦一名24岁女子患上罕见的“持续性冲动综合征”,一日有200次性高潮,她的女性朋友羡慕她,她却苦不堪言,投诉生活尴尬不便,令她和男友分手。“容易高潮的女人”卡梅任职美容师,她于19岁服食抗抑郁药后,开始有“持续性冲动综合征”,普通物件也会触发高潮:火车走动时的震动、风筒发出的声音、影印机开动的声音、酒吧音乐等。她相信是药物造成此病。
  • 男子6岁时被狗咬39年后病发身亡
  • 45岁的胡某被东阳市人民医院确诊为狂犬病,全力抢救后,还是去世了。胡某是马宅镇人,平常身体健康,很少生病。询问病史时,胡某回忆起39年前,他才6岁时被一条土狗咬伤过大腿,当时没有注射狂犬疫苗,现在大腿上还留有当年留下的疤痕。
  • 英歌手连续15个月打嗝不止
  • 24岁的英国歌手克里斯托佛·桑茨,自2007年2月开始打嗝以来,至今仍未停止,他尝试了多种方法都无济于事。自得了怪病以来,桑茨的生活变得一团糟。“我简直都要疯了,我不能正常吃饭、睡觉,无法进行社交活动,因为打嗝让我无法畅快地说话。我已经试过了各种方法,我用不下100种的方法来喝水,我练习瑜珈,我甚至寻求催眠师的帮助。我无法工作,也无法驾车,几乎不可能录制唱片。”桑茨的事业陷于停顿。
  • O型血父母生出B型血宝宝确定为亲生骨肉
  • 广西一对壮族夫妇的血型均为O型,而他们新生宝宝的血型报告却显示B型,与血型遗传基因不符。中国免疫血液和遗传学研究者经过研究发现,宝宝父亲的O型血型只是一个假相,实际上是一类奇异的B型血。
  • 总有适合自己的种子(柳晖)
    阴道炎症是因为他吗(李迎)
    性早熟后想长高怎么办(魏群)
    不是病 怎么聋了(朱鹏)
    早搏要不要治(孙学平)
    怎么测基础体温(王明)
    笑疗之页
    减肥让我闭经了怎么办(马莲)
    自觉没患结核为何肺部有结核钙化灶(冯文)
    心电图显示心肌缺血就是冠心病吗(张贤)
    经常咽喉痛(王勤)
    拔牙后可以马上植牙吗(刘军)
    幽门螺杆菌阳性怎么办(罗建)
    名医徐子鹏专治胃肠病——记长春鹏程胃肠医院
    [情与性]
    假如你爱的男人好“熟妇”(肖亮)
    我们为什么做爱(唐欣)
    伴侣“相似”好还是“互补”好(周芳云)
    远离7个错误的结婚理由(孙义)
    有了性我们怎么做朋友(钟涛)
    回首一段迷路情(陈新)
    “快节奏”性爱最能释放压力(董建新)
    热吻发生在身上的各种催化味道(许文浩)
    女人想知道的10个问题(陈佳美)
    性爱时间因女儿而改变(张明远)
    [精神百叶窗]
    你是自己最好的心理医生(邹冬)
    人一多我说话就结巴(刘利)
    你容易被利用吗
    从口头禅判断她的性格(童波)
    你的财富之路在哪(毕虹)
    [为人父母]
    儿子想要变女人(文礼)
    孩子肩关节经常脱位怎么办(李晶)
    脾胃不佳宝宝花脸(高洪军)
    孩子大脑发育正常吗(邱克)
    宝宝的夜宵喂好了吗(于洋)
    婴幼儿便秘怎么办(郑冬)
    育儿小语(赵小平)
    婴儿首次接触细菌过晚患病概率大增(王岩)
    不要当着孩子的面发牢骚(宋勇)
    [遥诊遥治]
    子宫肌瘤不可怕(许琼)
    另类降压药:一勺醋(汪静)
    女孩体毛浓密应查什么(赵立化)
    丙肝发出的“寻人启事”(任浩)
    感冒的刮痧治疗(郑奕)
    足癣爱上“糖”(张梅)
    仰天一笑 癌魔现身(杨序)
    性事有障碍就医要大方(杨大辉)
    影响医生判断的精子(邓立威)
    [百科杂谈]
    排卵——可以说的秘密(周又平)
    后门惹的祸(陈美)
    番茄红素让你更年轻(王农)
    你的乳房还好吗(张明)
    幸运的黑痣(孟顺)
    马铃薯有助于控制体重(李威)
    撕开高脂肪食物的伪装(肖彤)
    杯弓蛇影:肝炎当肝癌(宋晓苏)
    [人生在世]
    骨骺闭合,还能长高吗(刘军)
    结婚了你们还AA吗?(张亚平)
    三十五岁我对自己的相貌负责(李飞)
    为什么我找的男人总是一个样(万婧)
    等一杯开水凉下来(张萍)
    未来公婆挑儿媳妇的五条硬标准(谭欣)
    生命的时钟(李佳)
    [药膳食疗]
    食疗延长高血压与尿毒症的距离(宋光明)
    冬虫夏草能治气管炎吗(朱建军)
    [美体美容]
    聪明节食(邵波)
    上班时如何控制体重(张茵)
    肾虚型黑眼圈该怎么调理呢(刘波)
    黑木耳粉我的产后塑身秘诀(高凌)
    美丽女人紧肤小技巧(赵建国)
    泡眼挥之便去的N个小绝招(严娇)
    [健康提示]
    吃糖过多会导致女性头发变白(季红)
    乙肝“加强针”没必要打(吴平)
    “孕妇禁用”引来一场纷争(徐春梅)
    补钙差点误了腿的大事(陈娟)
    壮阳药导致阳痿(文文)
    [养生保健]
    小便踮踮脚补肾又利尿(郑渺)
    坐月子新主张(方志文)
    骨质疏松的三级预防(胡海东)
    迅速提升精力的6种方法(刘大华)
    女人唇边的情人(孙立波)
    [家庭药师]
    前列腺肥大与炎症用药各不同(肖云江)
    黄连素儿童不宜(赵强)
    乙肝女性对避孕药说“不”(王彬)
    老人口腔感染首选红霉素和甲硝唑(谢延)
    [生活参考]
    多吃蔬菜 为何肥胖依旧(曹丽)
    防晒你要防什么(郝玲)
    使用护发素不是越柔顺越好(唐亚)
    煮透的豆浆能放多久
    谁是2008最健康的食物(刘玉玲)
    吃西瓜上火还是败火(张健)
    开水烧到什么程度最好(方金才)
    [海外信息]
    电脑键盘藏污纳垢肮脏过马桶座圈
    大多数人一次最多能记四件事
    多吃红色水果和蔬菜有利健康
    吃番茄可以防晒抗皱
    每晚睡不够6小时心脏病风险加倍
    咀嚼可能有助于提高记忆力
    可可食品有助降血压
    缺维生素D易抑郁
    [广角博闻]
    女孩听音乐就昏厥不敢上学不敢看电影
    98岁老红军手术体内取出76年前弹片
    美驻伊士兵妻子从丈夫尸体中取精怀孕
    少女患怪病只要睁开眼1分钟就打25个喷嚏
    妇女患怪病 每日200次性高潮
    男子6岁时被狗咬39年后病发身亡
    英歌手连续15个月打嗝不止
    O型血父母生出B型血宝宝确定为亲生骨肉
    《大家健康》封面

    主管单位:吉林省卫生厅

    主办单位:吉林省卫生厅新闻宣传中心 现代医卫报刊社

    主  编:许守年

    地  址:长春市虎林街和光胡同476号

    邮政编码:130021

    电  话:0431-88405025

    电子邮件:[email protected]

    国际标准刊号:issn 1009-6019

    国内统一刊号:cn 22-1109/r

    邮发代号:12-121

    单  价:8.00

    定  价:96.00