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  • “耐心”与大脑神经细胞活跃有关 免费阅读 免费下载
  • 为了能在受欢迎的餐厅吃饭,有些人愿意在门口排一个小时的队。实验揭示,为获得想要的东西而耐心等待的时候,大脑内分泌血清素的神经细胞会变得活跃。日本冲绳科学技术研究所的一个研究小组在新一期美国《神经科学杂志》上发表论文说。他们以大白鼠为对象进行实验,在大白鼠想要食物或水的时候,不马上给它们提供,而是让它们等一段时间。研究人员把电极固定在大白鼠的脑部,以记录它们在等待食物时的神经活动。
  • 用大脑控制汽车 免费阅读 免费下载
  • 柏林自由大学教授Raul Rojas和其团队开发出来这样一个头戴式汽车控制器,称之为Brain Driver。用户在经过培训之后,能够使用大脑脑电波来控制汽车行驶。Raul认为虽然这看上去很危险,但是从长远考虑。这将与车辆自动驾驶相结合,让人类变得更加轻松。
  • 孕妇久穿防辐射服反损健康 免费阅读 免费下载
  • 近年来,孕妇穿防辐射服已经成为一种时尚,有些准妈妈甚至睡觉都穿着防辐射服。然而,专家提醒,防辐射服的作用被夸大,穿着过久反而有损健康。据放射专家介绍,孕妇使用的防辐射服大都是隔离电磁波,对于电离辐射的X射线、伽马射线没效。防辐射服材质大都为金属丝。由于金属丝经过反复折叠、揉搓,容易失去效果,所以时间一久也难以保证质量。
  • 可监控主人健康的智能星 免费阅读 免费下载
  • 英国研究人员正在研发智能屋.不仅安全环保会“学习”,而且能够监控居住者健康状况。这种智能屋名为“交互屋”(InterHome),研究人员已经推出设计原型。 赫特福德郡大学研究人员研发的这款智能屋包括腕带设备,能够检测居住者体温、脉搏等生命体征重要数据。腕带与整个智能屋系统无线连接,能够安全传输数据,以便受权者读取。除监控居住者健康外。
  • 常吃草莓类浆果有助防帕金森氏症 免费阅读 免费下载
  • 美国哈佛医学院近日公布最新研究成果称,常吃草莓类浆果有助预防帕金森氏症。 研究人员说,浆果类水果富含具有抗氧化作用的类黄酮化合物,而这种物质对预防包括帕金森氏症在内的某些疾病具有特殊功效,但不同的浆果类水果对男性和女性的作用有差异。
  • “人之初,性本善”男女有别 免费阅读 免费下载
  • 《三字经》说“人之初,性本善”,不过也有人认为善良的性格来自后天培养。英国的一项研究显示,基因和环境对形成“有益社会”的性格都有作用,但男女有别,女性天生更加善良一些。女性的善良性格在约50%的程度上来自于基因,而男性的这一比例只有约20%,即男性的善良性格主要靠后天培养。换句话说.女性“人之初,性本善”的程度要高于男性。
  • 交往达人,你的躯体里有“友谊基因” 免费阅读 免费下载
  • 每个人都会有朋友,因为朋友让你感觉到在世界上并不孤独。但交友的原因真是如我们所想的一样么?近日,科学家发现友谊建立是和身体内的基因密切相关的。 科学家认为具备同种类型或同类不同性质基因的人更容易成为朋友,因为他们彼此会相互吸引。
  • 戴隐形眼镜不当有可能长虫 免费阅读 免费下载
  • 佩戴隐形眼镜不当会存在感染虫子的可能性,这种虫子学名叫阿米巴原虫,是阿米巴角膜炎的病原,可以出现在各种咸水淡水、浴池水、瓶装矿泉水、污水以及粪便污染过的土壤中,甚至曾在隐形眼镜护理液中被分离出来。任何角膜有损伤的人,若不小心让污水接触到损伤的角膜,阿米巴原虫就会顺着损伤创面钻进角膜繁殖侵食神经,严重者会形成致盲性的角膜病。
  • 眼的芳龄由健康决定 免费阅读 收费下载
  • 眼睛的主要功能是清晰、舒适地看外界物体,同时对你所看到的物体进行快速的反应。对眼周的护理,仅仅让你的眼睛看起来很美丽,但关注眼部健康,让你的双眼的视力和视觉水平永远保持年轻时的状态,才能使你自然呈现健康动人的美丽光彩。
  • 美臀训练操:要S不要XL 免费阅读 收费下载
  • 臀部毁了你的身材? 臀部是完美身材的一部分,一个漂亮的臀部其脂肪的大部分直接位于臀部的正后面.其后上方脂肪饱满.勾画出一个圆润上翘的臀部..不但会在视觉上拉长身高.更会显得腰部纤细。如果你的臀部松垮无弹性.那么腰部以下则会美感尽失。下半身的比例也会显得不理想;如果上臀部外侧的脂肪过多,
  • 伸伸懒腰好身材 免费阅读 免费下载
  • 每天早上起床,您有伸懒腰的习惯吗?不要难为情呀,其实这是人们的一种天生的有氧运动。只要您多向左右前后深深地伸一伸,健康与美丽就会在不知不觉中脱颖而出。 这是有氧运动之一,是非常环保与低碳的运动。能伸展肢体和脊柱的腹式呼吸(或称横膈膜呼吸)运动也可以称之为“懒人的基本运动”。
  • 巧妙呼吸,轻松做局部减肥 免费阅读 免费下载
  • 当我们进行呼吸、吐纳、导引等动作时.身体内部会产生极大的能量,使血液中的含氧量增加.营养素会到达身体的每一个枝微末节,并将原本堵塞的死细胞除去.排出毒素.体内的气血通畅。五脏六腑的运作则趋于正常。身体可达到协调的状态。造成肥胖的原因大多是过量饮食或体内运作不协调,因此造成水肿,虚胖等症状。过食的原因大部分是心理压力造成.可借由这套呼吸方式,让气沉下丹田.人也因而稳定.能减轻压力。这样的呼吸法配合动作。会让你的减肥事半功倍。
  • 糊涂减肥要不得 免费阅读 免费下载
  • “我明明吃得很少。为什么还是长胖?” “我缸天部坚持运动了,还是没瘦下来……” 热衷减肥的人总是会发出这样的抱怨.究竟是努力不够,还是方法出错了? 其实,那些被人奉为金科玉律的方法,很可能正好就是你减肥不成功的绊脚石。
  • 该不该对抗“自由基”? 免费阅读 免费下载
  • 说到自由基,首先要了解什么是氧化代谢。氧化代谢’是人体产生能量的必要过程,氧化磷酸化过程都是自由基反应。可以说没有自由基就没有生命。那么为什么很多人会谈自由基而色变?这要从自由基被发现的历史来看。 最早研究自由基的是化学领域。自由基.化学上也称为“游离基”,是含有一个不成对电子的原子团.它是化学反应的中间产物。接下来一些放射生物学家发现,辐射可以造成自由基增加.从而产生损伤效应。
  • 有氧运动会致短命吗 免费阅读 收费下载
  • 近年来,欧美掀起了一股“有氧运动舞蹈”热,在城市的各个体育馆或俱乐部纷纷办起了有教练指导的训练室,男女老少穿着紧身运动衣,伴着节奏强烈的旋律狂热地舞起来。正当人们沉浸在欢乐的舞蹈中时,专家们却指出:有氧运动会缩短人的寿命。他们认为:过多地吸入氧气对身体无益。而有氧运动正是活跃地吸入氧气,因此对人体寿命有影响。专家们大煞风景唱反调,一时间使人们陷入困惑不解的境地。那么,有氧运动真的会致命吗?
  • 眼霜到底有没有用 免费阅读 免费下载
  • 被誉为化妆品界警察的宝拉·培冈一句显然也击中了我们心中一直潜伏的疑惑,它是真的必不可少,还是只是一块鸡肋,“眼霜无用”,立时激起千层浪,虽然90%的女人都会用眼霜,但抑或干脆就是赚钱的噱头?
  • 美容过度反伤肤 免费阅读 免费下载
  • 如果您注意观察,现在的大小城市,不要说在城镇,就算是较为落后的区县也常见美容院的“倩影”。常年去美容院做按摩、蒸面、嫩肤、去死皮、美白、祛斑等皮肤护理的人皮肤并不一定就好。甚至还造成了新的皮肤问题:一是皮肤质感厚,二是面部肤色不匀,三是皮肤容易敏感。四是因不当的治疗使自己原本还不错的脸变成一张“大花脸”。为什么呢?这就是弄巧成拙、过度护理骚扰了皮肤。要知道,面部美容如果去油太多会伤害皮肤的抵抗力,角质去太勤也会影响皮肤细胞本身的代谢规律。
  • 厨房里的魔法美容秘诀 免费阅读 收费下载
  • 当你在圃房里忙碌的时候.偶尔会不会想象.如果把厨房变成自己的私人美容室,把厨房里的宝贝都变成高级的美容品。那将会是多么妙趣横生的事情?
  • 藏药熏蒸打造俏佳人 免费阅读 免费下载
  • 藏药中含生物碱、苷类、氨基酸、维生素、植物激素等,对皮肤有滋养保护、延缓衰老等功效。藏药熏蒸原理是,用热药液蒸气熏蒸人体肌肤,使之发汗,扩张毛孔,外,让药物又从毛孔渗入体内,达到调和脉络,气血流畅,将深伏于关节、经络、骨骱的瘀血和毒素从毛孔排出体排毒养颜,提高人体免疫力的功效。
  • 当心!你的化妆品被“黑客”入侵了 免费阅读 免费下载
  • 从化妆品的瓶盖打开的那一刻开始,它的寿命就进入了“倒计时”。细菌、光线、高温、过冷、潮湿……各种各样的“黑客”潜伏在你周围,窥伺着你心爱的化妆品。 化妆水“黑客”:污染 棉片、分装都是隐患化妆水有可能因棉片不干净而造成二次污染,所以化妆棉开封后一定要把包装口封紧;买大瓶化妆水跟好姐妹分装很经济,却会带来另一个污染隐患,化妆品包装都会在无菌环境里进行,
  • 脸部瑜伽打造瘦脸小魔女 免费阅读 免费下载
  • 女人似水又如花,爱美是女人的天性,于是频繁出现在各大美容院、健身房,渴望有着曼妙的身材、绯红的娇容,可是,你照镜子时是否偶而觉得精致的脸庞正面很美,但是侧面却不是那么让人满意?是否偶而会发现脖子悄悄地透露着你的年龄?又是否偶然间被朋友提起你的双下马?
  • 白领丽人的速疗秘方 免费阅读 免费下载
  • 在失眠或熬夜之后,你该吃些什么? 与好友进行午夜派对?被吵闹的邻居骚扰?或是要照顾睡梦中爱哭的孩子?缺少睡眠绝对会令你萎靡不振。在这个时候,你或许对咖啡因有着极度的渴望。英国著名营养师和自然医疗师之一、有超过12年实践经验的VickiEdgson建议我们:“喝一些茶或许会比咖啡更好,它能让你激动起来,从而摆脱紧张的感觉。”
  • 一直被误解的罐头食品 免费阅读 收费下载
  • 在很多人的记忆中,罐头曾经是个稀罕物,送礼、探病时都要带上几瓶。但随着时代的发展,罐头食品身价一贬再贬。超市货架上的罐头鲜有人问津,家庭餐桌上也很少再看到它的身影。有时候,罐头甚至成了不健康食品的代表。
  • 让“隐形盐”无处可藏 免费阅读 收费下载
  • “隐彤盐”藏身之谜从味精、酱油到大鱼大肉,已经渗透到圣诞餐桌中的诸多美食中,就等你来吃呢!英国关注食品盐分与健康关联组织的专家说,吃盐是会上瘾的,如果你吃惯了高盐食物,舌头对盐的味觉感受功能就会受到抑制,致使你对高盐食物的需求进一步增加,越吃越咸。
  • 能量充电器——揭秘能量棒 免费阅读 免费下载
  • 能量棒的前世今生 最近,白领中流行一种特别的小零食——“能量棒”。淘宝网上销售也很火爆,有巧克力涂层、黑米夹心、南瓜夹心等多种口味,独立小包装,吃起来方便,口感也好,据说不仅是很好吃的零食。而且营养丰富,可以代替早餐。真的是这样吗?让我们一起来看看能量棒的成长历史吧。
  • 糙米的“营养功能”,与“风险”随行 免费阅读 免费下载
  • 曾几何时,人们都把吃上精米白面作为生活富足的标志。不过,当温饱不再是问题的时候,人们又追求起糙米来。这种轮回正反映了在不同的经济状况下,人们关注健康的着眼点是不同的。糙米是水稻去除谷壳之后的产物。糙米的表面还有一层皮,含有很多纤维,所以很影响13感。把这层纤维去掉,就得到了精米。去除的这层东西,一般占到糙米总重的7%左右,被称为“米糠”。
  • 走出素食误区 免费阅读 免费下载
  • 在这“环保”、“低碳”的年代,素食在很多地方流行,有人称之为素食运动。其实,我们身边早就有吃素食的悠久历史,素食的流行有几方面的原因,环保的、健康的、宗教的,等等。从健康的角度看,长期素食对预防心恼血管疾病、肿瘤、肥胖、糖尿病等慢性疾病是有好处的。只要吃素食就可以一劳永逸了吗?吃素食也会不健康?我们一起来看看,常见的几种素食误区:
  • 黑色素瘤真是不治症吗? 免费阅读 免费下载
  • 《非诚勿扰2》里的李香山患上了“不治之症”黑色素瘤……其实,黑色素瘤也并没有这么严重啦。在电影《非诚勿扰2》中,李香山患上了“全世界都拿它没辙”的黑色素瘤,并放弃了治疗。借助影片本身的影响力,黑色素瘤这种不算常见的疾病也被许多人记住了。不过,这部电影毕竟不是科教片,尽管演员脚上那个黑色素瘤制作得非常逼真,但电影中关于黑色素瘤的描述却不太正确。
  • 呵护乳房,会“养”还要懂“疗——全角度乳房保养 免费阅读 收费下载
  • 乳房有许许多多的价值.承载了许许多多的意文,因此保护好她。善侍她足每个女人应尽的文务。男人更应该多给她以阿护,婴幼儿如果“懂事”的话也可以“帮助”她。
  • 乳腺病,中西医结合效果好 免费阅读 免费下载
  • 乳房占人体不到十分之一的面积,是一个弹丸之地。却是多种疾病好发的部位。不仅影响女性健康,也给工作与生活带来不便,甚至影响生命的质量。据最近几年科学的统计,女性乳腺疾病不仅多发,而且还呈年轻化趋势,特别是乳癌的发生增长势头很大。马鞍山市妇幼保健院的主治医师刘燕飞为我们介绍了平常了解不多的乳房疾病的中医分型,以及现代医学比较流行的乳腺癌的早期诊断方法。
  • 乳腺护理我有招 免费阅读 免费下载
  • 护理手册: 自查时间 经期前一周乳房容易紧绷、肿胀。经期结束后一周之内是乳房最柔软的时期.最好选择一天进行自我检查。比如,月经结束后第二天等。如果每个月月经周期差别很大,则可与男性、绝经后的女性一样,选个固定日子自查吧。比如.每月与自己生日相同的那一天。
  • 女性必备药,你必备了吗? 免费阅读 收费下载
  • 满满的衣橱和琳琅满目的化妆品。的确能为女人带来最直接的美丽.但是,当病痛袭来,你还能安享至IN妆容与时装的搭配吗?《中外妇儿健康》现在提醒你,除了衣橱和化妆台,你还应该充实你的小药箱。
  • 感冒的传言与真相 免费阅读 收费下载
  • 感冒人人得过,虽非大病,但各种滋味实在是不好受。尤其是关于感冒的众多传言真真假假,令人莫衷一是,澄清传言、弄清真相大有必要。
  • 别让慢性炎症拖垮你 免费阅读 收费下载
  • 30岁之前,我们总是把健康当作一件想当然的事情。吃了不健康的食物、睡眠不足、不做运动、工作压力大……我们对身体所警示的短暂反应并不去关心,时间长了,身体就处于慢性炎症触发状态了,过了30岁,健康问题便纷纷找上门来。
  • 谜一样的女人 免费阅读 收费下载
  • 传说一:红色,命中洽谈室的最爱 如果要从一大堆色彩中选出一种来代表“女性”,那么100个人中至少有90个会选红色。这说明在很多人眼里,艳丽夺目、激情四射的红色最能代表女性的无尽魅力。而从女性自身来说,她们对红色也有特别的青睐,当她们要表现自信骄傲的时候、当她们要展示幸福美满的时候、当她们要炫耀花容月貌的时候。红色的装扮必在选择之列。红色所描画的女人气质.远远超过其他任何一种颜色。
  • 大健康来自小改变 免费阅读 收费下载
  • 只要在每天的生活习惯中做出一些小小的改变,不久后你便能发现.疲乏劳累的)伏态,甚至是身上的一些旧病痛,都会消失得无影无踪。
  • 呵护荷尔蒙,健康每一天 免费阅读 免费下载
  • 7:00 也许你刚刚张开朦胧睡眼,但睾丸酮的分泌已很旺盛,这是新的一天聚集能量的最佳时段,让睾丸酮尽快达到“兴奋点”,整个人会觉得神清气爽。
  • 不吃早餐,大脑照样正常“上班” 免费阅读 免费下载
  • 肚子饿的时候,胃会分泌饥饿素,这种激素主要活动在下视丘里,具有促进食欲的功能。当我们断食时,血液中饥饿素的浓度会变高,一旦我们开始进食。血液中饥饿素的浓度就会开始降低。苗条的人,血液中饥饿素的浓度都比较高。肥胖的人则比较低。具有和饥饿素相反作用的,是脂肪细胞所分泌的瘦体素。当瘦体素这种激素增加时.就会刺激饱食中枢,进而抑制摄食中枢,使得食欲下降。
  • 你是几月出生的? 免费阅读 收费下载
  • 首先需要指出,本文讲述的并非是按生辰八字算命的那一套,而是以大量的数字所揭示的生月与人的寿命、疾病之间存在的微妙关系,并且科学地探讨产生这种现象的原因。
  • 养生从动嘴开始 免费阅读 免费下载
  • 牙齿是肾的花朵。肾气虚衰,则牙齿脱落。 牙齿得养,可以强肾固精.平衡阴阳,疏通气血。 口唇是脾的官吏。观察口唇,可以看出脾健康与否。 口唇得养,则唇红润泽;若气血亏虚,则唇色白,或萎黄无光。
  • 健康旅程需“入口” 免费阅读 免费下载
  • 保健侵品不仅仅要出现在卧室里.办公室里.它们更应该随你出行,及时扑充身怖所需营养.提高身体抵抗力。避免感冒、过渡坡劳、眼睛不适、抽筋以及贫血现象等。陪你度过完美的假期。
  • 你涂了心理隔离霜吗? 免费阅读 收费下载
  • 什么是“心理隔离霜”? 让我们先了解一下“心理隔离霜”这个概念吧。所谓“心理隔离”,即让我们在混沌、无序的情绪状态中,能保持一种主动、自觉的姿态,且充满力量感。具体而言,有下面3层含义:1,不迷失,而是清醒觉察
  • 甜蜜的“谎言” 免费阅读 收费下载
  • 如果你错过了热门美剧《Lietome》.千万别放过它的港版山寨剧《读心神探》,教你读懂肢体语言暗藏的玄机,你会发现谎言绝非一无是处,它是人际关系的润滑剂。撒谎并非男人的专利,女人撒谎更见功力,她们用甜言蜜语“迷惑”男人,绝不留一丝破绽……
  • 爱上“巧克力男” 免费阅读 收费下载
  • 许多女孩爱吃巧克力。“巧克力男”无疑是当今流行的“绩优男”中的一种。它的概念由台湾《康熙来了》的制作人詹仁雄先生初次提出,如同多年前王文华创造的“蛋白质女孩”一样,“巧克力男”一经问世迅速上位,成为满大街男人们标榜自己的口头禅,也成为众多时尚女性对现代优质男性的最高评定标准。
  • 别人的信封总是更诱人 免费阅读 免费下载
  • 交换信封游戏 来做个游戏吧。现在有两个信封,每个都装着钱。具体数目可能是5元、10元、20元、40元、80元、160元,条件是,一个信封里装的钱,恰巧是另一个的两倍。你和阿里各自抽取其中的一个信封,在获知里面钱数(彼此并不知道对方的数目)之后,如果双方都愿意,有一次交换信封的机会。换还是不换?
  • 玩什么别玩暖昧 免费阅读 免费下载
  • 电视里,一个女孩和男孩在校园相遇,电光石火,从此都把对方放在了心上。青春飞扬的年龄,两个人相伴走过,~起学习、逛街、看电影、参加辩论会,如影随形,那种惺惺相惜的情怀任谁都看得出来,所有人都把他们归为了情侣的行列。可事实却是,他们在一起谈天论地,政治、经济、文学、艺术,什么都谈,唯独不谈感情,就像约好了似的,谁都没有出口表达过一个爱字。
  • 苏醒后,记忆止步爱却延续 免费阅读 收费下载
  • 安琳娜因车祸成了植物人,并一直昏睡了19年之久。2010年1月,安琳娜意外醒来,可是她的记忆还停留在19年前,停留在恋人贝克斯的身上。而此时,贝克斯已是曼哈顿一家广告公司的老板,而且是两个孩子的父亲。得知情况。贝克斯来到了安琳娜的身边……
  • 人际气泡 免费阅读 免费下载
  • 不止一次听朋友说,地铁里即使有空座,他也选择站着,因为。有太多人用身体侵犯别人的空间。有人把对开的报纸伸到了邻座的腿上。专心致志日寸甚至把头也探过去;有人把胳膊往邻座靠背上一放,扭头去看窗外风景,殊不知被他圈住的大男人正如坐针毡。还有人似乎很焦虑,一会儿抓抓头皮,一会儿摸摸膝盖,一会儿双手抱肩。碰到旁人时会迅速说“对不起”.但十分钟内“对不起”别人超过三次,同样让人崩溃……
  • 你的情绪处事指数有多高 免费阅读 收费下载
  • 人都是情绪动物,情绪处事指数各有不同,有的人情绪激动时更加武断,有的人却可以控制情绪理性判断……你的情绪处事指数有多高?你属于哪种情绪处事的风格类型?现在,就找出自己的情绪走向,修正不足,做一个精明的控制情绪高手吧。
  • 跟着古人学解压 免费阅读 收费下载
  • 竞争激烈的今天,繁重的工作让职场人得不到一丝喘息,后知后觉的人们如今才发现,多赚出的工资原来是公司补给自己的医药费!茶艺、古琴、诵经,这些与职场看似不搭界的名词走进了职场人的生活,“慢活主义”今天正流行!不要再为办公室政治瞎费心思,摘掉面具,沏一杯茶,轻抚古琴,在寺庙里做“临时修行者”,还自己一个自由身。
  • 小家电反串明星 免费阅读 收费下载
  • 反串冠军——冰箱豆类加工机一般情况下,没有浸泡过的红豆很难煮透。把一小碗红豆加水一起煮沸,待冷却后放人冰箱冷冻。两小时后取出,表层会有结冰现象。大约20分钟后,红豆就煮烂了。蛋黄防碎机
  • 居家趣多多小cute来相伴 免费阅读 收费下载
  • 幸福是什么?猫吃鱼,狗吃肉,奥特曼打小怪兽!生活是什么?一间房,一张床,一个孩子老公王?您的标准答案若还停留在这个标准线上,那可真的就OUT啦!幸福生活实则三分靠打拼,七分靠创意,你想要五分的经营,换来十分的收获吗?生活里不缺少省钱又实用的家居小物,但是我们需要的是有点JLd\同时能让平淡的生活多点儿小趣味的超CUTE小物——
  • 你有“速度病”吗 免费阅读 免费下载
  • 准则,如果不断“速度”不应该成为我们的最高行为奔跑就能避免自己沦为他人食物的话,沙漠跳鼠就能统治我们的星球了。仅仅第一个从起跑器上跃起是远远不够的,我们必须知道自己接下来要跑向哪里。
  • 求知若饥,虎心若愚 免费阅读 免费下载
  • 虚幻着优越 为什么会有这些百分之九十几以上的人,过高估计自己的某些素质?心理学有个专门的名词,叫做“虚幻的优越性”,是人们在和别人做比较时,高估自己优点低估自己缺陷的一种认知偏差,是自我表现中的一种正性错觉。日常生活中,虚幻的优越性表现在每个个体同周围人做比较的各个方面:学校里的各种校园活动、大小考试成绩、综合素质评分;工作上的日常考勤、工作能力;交际中的个人受欢迎程度、可取优点(诚实、自信、体贴);另外,还包含了特殊能力上的优越性比较。
  • 郑秀文——关上抑郁的那扇门 免费阅读 免费下载
  • 我曾经很害怕,也很痛恨人家用“抑郁症”来描述我,因为我很害怕他人看到我的忧伤脆弱来攻击我,伤害我。 那“非常时期”的我,由最初的无助走到一种绝望,这过程缓慢而伤人。那时,我非常害怕镜子。镜子照出事实,镜子反映出我在枯萎,那时的我根本没有能力接受自己的情绪下沉。于是美不美不再重要,由于我十多年一直处于“不寻常”的节食之中,那时我像只失控的饥饿狮子,
  • [新知]
    “耐心”与大脑神经细胞活跃有关
    用大脑控制汽车
    孕妇久穿防辐射服反损健康
    可监控主人健康的智能星

    常吃草莓类浆果有助防帕金森氏症
    “人之初,性本善”男女有别
    交往达人,你的躯体里有“友谊基因”
    戴隐形眼镜不当有可能长虫
    眼的芳龄由健康决定(郭蓉蓉)
    [修身]
    美臀训练操:要S不要XL(东篱)

    伸伸懒腰好身材(Dr.Merry Kwong)
    [修身]
    巧妙呼吸,轻松做局部减肥(巫晓岚)

    糊涂减肥要不得(胡旋)
    [修身]
    该不该对抗“自由基”?(孙学军)
    有氧运动会致短命吗(龙夫)
    眼霜到底有没有用(陈明明)

    美容过度反伤肤(傅杰英)
    [修身]
    厨房里的魔法美容秘诀(肖理)
    藏药熏蒸打造俏佳人(兰草)
    当心!你的化妆品被“黑客”入侵了(晃4娱乐)
    脸部瑜伽打造瘦脸小魔女(一如昙花)
    白领丽人的速疗秘方(徐刀刀)
    一直被误解的罐头食品(梁铮)
    让“隐形盐”无处可藏(楠露)
    能量充电器——揭秘能量棒(侯睿铮)
    糙米的“营养功能”,与“风险”随行(云无心)
    走出素食误区(刘滨)

    黑色素瘤真是不治症吗?(崔略商)
    [修身]
    呵护乳房,会“养”还要懂“疗——全角度乳房保养(龚鹏)

    乳腺病,中西医结合效果好(刘燕飞)
    乳腺护理我有招(兰红)
    [修身]
    女性必备药,你必备了吗?(彭晃)
    感冒的传言与真相(张玲)
    别让慢性炎症拖垮你(童心)
    谜一样的女人(罗大木)
    大健康来自小改变(黎纲)
    呵护荷尔蒙,健康每一天(良子)
    不吃早餐,大脑照样正常“上班”(石原结实 [日])
    你是几月出生的?(刘淑英)
    养生从动嘴开始(史淑荣)
    健康旅程需“入口”(小硕)
    [养心]
    你涂了心理隔离霜吗?(闻锦玉)
    甜蜜的“谎言”
    爱上“巧克力男”(尤薇儿)
    别人的信封总是更诱人(冯雪梅)

    玩什么别玩暖昧(刹那芳华)
    [养心]
    苏醒后,记忆止步爱却延续(胡敏)
    人际气泡(明明)
    你的情绪处事指数有多高(启明)
    [知生活]
    跟着古人学解压
    小家电反串明星(晨曦)
    居家趣多多小cute来相伴(锦年妙笔)
    你有“速度病”吗(马新莉)
    求知若饥,虎心若愚(麻雀小姐)
    郑秀文——关上抑郁的那扇门(郑秀文)
    《中外妇儿健康》封面

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