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  • 机遇 免费阅读 下载全文
  • 我有个同乡,今年25岁,只有初中毕业,却是一家电脑公司的首席工一程师。许多人都非常羡慕他,说他真是机会好,甚至他的已从大学毕业的同学也这样认为。
  • 都市人:如何生活才不累 免费阅读 下载全文
  • 国家有关部门最近公布的一项调查结果表明,我国知识分子平均寿命为58岁.低于全国平均寿命10岁左右;北京中关村平均死亡年龄为55.54岁,比10年前缩短了5.18岁;2002年上海10家主要新闻媒体联合调查结果,新闻工作人员死亡年龄集中在40至60岁年龄段者占78.6%.平均死亡年龄为45.7步,有关专家认为.中年知识分子体质下降,劳累过度是出现这种现象的原因。
  • 走出心累的困惑 免费阅读 下载全文
  • 在许多人眼里,“心累”根本不算是病。但无数事实和现代科学给我们的答案是悲哀的。“心累”能导致3种致命疾病:焦虑症,抑郁症、精神分裂症。除此之外.“心累”还是心脑血管潜在发病因素之一。
  • 体检中年人不该拒绝 免费阅读 下载全文
  • 长沙某医院健康体检中心在为1545名中年人作了健康检查,其中11人体检后马上入院治疗。中年人承受着工作任务、家庭负担。(上有老人,下有小孩要照顾)双重压力,一旦疲劳造度,机体抵抗力下降,加上对健康保护意识淡薄,高血压、冠心病.慢性支气管炎、高血脂症,溃疡病、乙肝、
  • 40岁的男人要“大修” 免费阅读 下载全文
  • 年过40的男人,就像一台运转日久的机器,需要一次大修。为什么呢?人到中年,生理上已处完全成熟阶段,是人生的鼎盛时期。但是,物极必反的规律又决定了盛乃走向衰的转折。如果这个转折转不好的话,就会留下无可弥补的遗憾。人们常说,健康是1,财富、地位、金钱、权力、事业,一切的一切都是1后面的零,如果健康无存了,再多的零都无意义了。这个道理人人都懂,个个会说,但未必所有人都能做到。所以,在此归纳出五大40岁男人“大修”要诀,与天下男人共勉并希身体力行。
  • 给肌肤一点“嫩”色 免费阅读 下载全文
  • 皮肤娇嫩、细腻是美人的标志之一。尤其是女人,如果她肌肤如雪,白中透红,再加上娇嫩欲滴,肯定会让男人们为之倾倒。然而,在茫茫人海中,有这种娇嫩皮肤的女人实在太少,大多数人的皮肤都会有些粗糙,有的甚至粗糙得让人联想到橙皮。怎样改变这种粗糙皮肤呢?请试用下列方法,如果不属于特殊情况,肯定会有效。
  • 准妈妈“炼好身体”进产房 免费阅读 下载全文
  • 据统计,我国孕产妇的剖腹产率已达到40%左右,比10年前翻了一番,如今,长期呆在空调房间不运动,出门动辄打车的“熊猫型”妈妈越来越多,可以说十个孕妇九个胖。这不仅影响到孕妇自身的运动,更给分娩带来困难。
  • 让女人讨厌的四大“恶疾” 免费阅读 下载全文
  • 如今这个时代商业化程度越来越高,男人们越来越需要一副绅士般的外在形象,而有的男性在对认识美及追求美的程度有所欠缺,于是诞生了一堆个人形象上的臭毛病。男性最好的镜子——女性,在此提出最让女人痛恶的四大恶疾和解决方案,供有心克服臭毛病的男性参考。
  • 避孕提倡“个性化” 免费阅读 下载全文
  • 女性一生有30多年的时间需要避孕,如何安全可靠地避孕,是每一位女性拥有从容、健康生活的必要措施。意外怀孕后遭遇流产的伤害,不仅是许多女性不愿面对却又经常面对的“痛”,而且还由此可以引发不孕、感染以及妇科肿瘤等不良后果。妇科专家提醒:女人应该有掌握自己生育和性生活的自由、理性和自爱精神。爱护自己,首先要从避孕开始。
  • 精子缘何多灾多难 免费阅读 下载全文
  • 男性精子日趋减少的状况,直接威胁着人类的生育质量,已经引起了国内外专家的忧虑和不安。《英国医学杂志》一篇研究报告指出,1970年男子精子数比1959年减少了1/4;在过去40年中,男子精子以平均每年2.1%的速度减少;丹麦学者在21个国家调查了1.5万名男性精液中精子数目,发现只有50年前的1/2。按生理要求,在1毫升精液中要含有4000万到1.2亿个精子才算正常,如果每毫升少于2000万个精子,就难以生育;更何况糟,子的质量也在减退,畸形、质量低劣的精子比例增多,精子活力、穿透力、致孕率在下降,以致男性不育的比例正在逐步增加。另据美国纽约身体研究基金会卡塔莱医师说:1960年因不育症前来咨询的男性为8%,如今已达到40%以上。
  • 处女膜的是是非非 免费阅读 下载全文
  • 一天,我刚做完手术,护士小杜突然对我说:“莫教授,为什么你对处女膜修补手术要求越来越高?一会儿要进口的针线,一会要最精巧的手术剪,手术钳……是不是也想制造人造处女啊?您小心3·15打假啊!”
  • “缠腰龙”为何引起脑膜脑炎 免费阅读 下载全文
  • 小王7天前不知是什么原因左背部皮肤针扎样疼痛,5天前疼痛处出现密集小水疱,伴头痛、头晕、恶心、呕吐,自持身体强健,就没有治疗。但皮疹逐渐增多,并出现发热和喷射性呕吐,有时还发生“抽筋”现象,这才到医院就诊。
  • 保养乳房 免费阅读 下载全文
  • “丰乳肥臀”一直是众多女性的向往,而丰满且富有弹性的乳房更是让女性更具魅力,维纳斯雕像则将乳房美推入了一个崇高而纯净的境界。
  • 数字化的美丽 免费阅读 下载全文
  • 无论是现代少女宠爱的芭比娃娃.还是古代丰满的女性雕像.她们的腰臀比例都约等于0.7。据说《花花公子》杂志就是根据“0.7公式”来选封面女郎的。
  • 美臀“专攻” 免费阅读 下载全文
  • 什么样的臀部最完美?男人对于女性的胸脯有着不同的审美观、有些人喜欢大一些的,有些人则喜爱小巧型的。但臀部却没有这和现象.挺翘、圆润.结实是美臀的三大条件,加上弹性的触感与柔嫩的肤质,给人空前的视觉与触感冲击!李玟.蓝心湄.宫泽里惠、玛丽莲·梦露,这些名震中外的女明星,个个拥有令人难以抗拒的美臀。
  • 流行风之浴篇:快乐沐浴 免费阅读 下载全文
  • “盐浴、奶浴……”现在大街小巷流行着各式各样的沐浴,沐浴已不单纯是洗澡,而成为一种身体尤其是肌肤的保养方式,如何让自己在沐浴后如。出水的凌波仙子,美丽如花呢?
  • 美丽“小秘” 免费阅读 下载全文
  • 转眼炎热的夏日到了,在我们的人群中有那么一族:因为工作性质而不得不日日在外奔波,接受阳光与尘土的“洗礼”!他们主要是销售和业务人员,还有新闻记者及外景摄影人员等。这些人若不注意肌肤的保护就很有可能皮肤干燥粗糙;产生皱纹;面色暗沉,有晒伤的痕迹。此类人做好皮肤护理尤为重要:(1)防晒隔离两不误:每天涂厚厚的防晒品会让人感觉油腻,可用隔离霜来代替,就不会那么油腻,而且还不容易出现毛孔阻塞和过敏现象;(2)眼唇不可忽略:在双唇上轻轻抹一点防护用品,
  • 噱头菜:给你好看 免费阅读 下载全文
  • 听过一个相声老段子——《报菜名》,表演者一顺溜地将一大串菜名一口气报上,其伶牙俐齿令人叹观。而今餐馆里的店小二无需修得这张快嘴,只要一个能引起人食欲的菜名就能掷地有声了。去看看长沙一些餐馆里想都想不到的怪异菜名吧。
  • 欢乐无极限 我的放肆娱乐 免费阅读 下载全文
  • 会休息才会工作。休息不仅给你一个抖擞的精神,还给你换上一个健康阳光的心情。
  • 读书时间 免费阅读 下载全文
  • 古朴滇旅:一次浪漫的约会 免费阅读 下载全文
  • 茶叶内含茶多酚,生物碱,蛋白质,有机酸,多种维生素等,具有提神醒脑,利尿强心,清热降火,降低血压等特点。我国是茶的故乡,民族地区由于自身生活习俗形成的特殊饮茶方法,亦是我传统文化的一个组成部分。白族“三道茶”。头道“苦茶”,先苦后甘,使人神清气爽,二道“甜茶”清香甘甜,三道回味茶,喝了能满口清香,回味无穷。白族三道茶源远流长,起源于唐初,之后不断得到发展。随着旅游事业的发展,白族三道茶也已发展到一个极富内涵的茶文化的高度。三道茶寓意着人生即是“一苦”“二甜”“三回味”的哲理。爱生活的朋友们,今次我们将带您到云南走一遭。
  • 放射源被盗:小偷偷出“天字一号”案 免费阅读 下载全文
  • 放射源突然被盗,一旦流落人群铅体被破损,后果不堪设想!情况万分紧急,公安干警千里布控,数万群众拉网排查,军队官兵、环保卫士昼夜探测,终于发现了致命放射源。然而,它已被钢厂熔炼……
  • 熬鹰的启示 免费阅读 下载全文
  • 乡下有个熬鹰的老人,养了一白一灰两只雏鹰。老人想把它们熬成鱼鹰,他把鹰的脖子扎起来,饿得鹰嗷嗷叫了,他就端出一只盛满鲜鱼的盘子。鹰们扑过去,叨了鱼,老人就攥紧鹰的脖子拎起来,用一只手掌捏紧鹰的双腿,头朝下,一抖,另一只手腾出来,狠拍鹰的后背,鹰便无奈地将鱼吐出来,就这样反反复复熬下去。
  • 有一种爱叫感恩 免费阅读 下载全文
  • 有一个小男孩,因为生下来腿就有些残疾,每天只能坐在轮椅上。男孩对自己不能走路,感到非常悲哀。一天,他痛苦地问他的妈妈:“上帝为什么让我不能走路,是上帝他不爱我吗?”孩子的妈妈微笑地告诉他:“当然不是,我的孩子。我们每个人都是上帝眼中的一只苹果,有的特别饱满和新鲜,所以上帝就忍不住咬了一口。你就是那只有点残缺,
  • 感悟 免费阅读 下载全文
  • 我曾经为自己的身高眉头紧锁唉声叹气,也常为因身高问题而受到的歧视和不公正待遇愤愤不平。于是整日怨天就成了那个时候我生活中的重要内容,有段时间,我甚至对人生都失去了信心。
  • 奶奶至尊 免费阅读 下载全文
  • 那个凄风苦雨的冬夜,奶奶突然病倒了,我坐在床前的板凳上,睁着疲涩的眼睛,痴痴地望着呼吸越来越微弱的奶奶,老人家闭上眼睛,苍白的脸上依旧安详,只是她已经不认识我这个从小和她相依为命的孙女儿了。
  • 时人语录 免费阅读 下载全文
  • 爱心株洲 免费阅读 下载全文
  • 2004年2月23日,共青团株洲市委等7家单位联合发丈授予吴朗等十人为第六届“株洲十大杰出青年”称号。
  • 徽州女人与水馅包 免费阅读 下载全文
  • 到徽菜故乡皖南绩溪吃徽菜,如果你没有吃到绩溪的水馅包,等于没吃着徽菜的内涵。
  • 血友病患儿:生命在救助中延续 免费阅读 下载全文
  • 几年来,每隔一个月,山东泰安市红十字会中心血站的发血室里就有一名叫杨志强的男子来取血液成分——冷沉淀物,用血者姓名叫杨富祯;而且每隔半年,这名男子和他的妻子也会准时来到血站无偿献血。原来这是一个不幸的家庭。
  • 免费用血知多少——一位血站工作人员的思考 免费阅读 下载全文
  • 随着无偿献血事业的不断发展,参与无偿献血的公民人数曰新增多,固而免费用血的人员也在逐年增加,相应单次所报销的费用也不断增大。显然,在无偿献血免费用血政策实施工作中所带来的困难和问题也不断增多。下面,笔者就近几年来在实施免费用血政豪中对所存在的问题及困难作一些分析探讨。
  • “我们”拒绝手机 免费阅读 下载全文
  • 六十岁以上的老年人 老年人大脑发生衰老性萎缩,功能逐渐衰退,电磁波会妨碍老年人大脑功能的正常发挥。
  • 看病时如何描述病情? 免费阅读 下载全文
  • 去医院看病,首先得向医生说明病情,使医生对病情作出正确的判断和采取有效的诊治措施。
  • 皱纹:健康的反光镜 免费阅读 下载全文
  • 在您不经意的时候,皱纹已经悄悄地爬上了您的脸,您留心周围每个人脸上的皱纹,就可以发现这个人的性格特点和健康状况,您对着镜子观察自己脸上的皱纹,也能明白该特别留意您身体的哪个部位。
  • 得了冠心病不必太紧张 免费阅读 下载全文
  • 冠心病是指冠状动脉一支或多支部分堵塞导致心肌缺血缺氧的心脏病。如果冠状动脉完全堵塞就发生心肌梗死。冠状动脉堵塞的原因主要为血管壁上有粥样斑块附着.故又称冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病。
  • 骑车与防癌 免费阅读 下载全文
  • 据德国日前的研究显示,每周适度骑自行车3个小时的妇女,可降低患乳腺癌机会34%。这是首次有资料显示,骑自行车与特定保健功能有关。
  • 当心“体内第三者”插足 免费阅读 下载全文
  • 提出“第三者”,人们就会想起插足他人婚姻家庭的人,但是,很多人还不知道,有很多毒物在体内充当“第三者”而损害人体健康。
  • 日子里的健康 免费阅读 下载全文
  • 碘是人体不可缺少的一种营养素,是影响智力发育的重要微量元素,人体缺碘会造成不同程度的损害,导致碘缺乏病的发生,乃至残疾。我国是碘缺乏危害十分严重的国家,涉及地域广,威胁人口多,特别是对新婚育龄妇女、孕妇、婴幼儿的危害更为突出。婴幼儿正处于脑发育的第二个关键时期。和胎儿一样,对碘缺乏极为敏感。胎儿的严重碘缺乏若延续到婴儿期继续存在,势必发展成为典型的克汀病患者。如果幼儿碘缺乏程度较轻,
  • 狂犬病知识小贴士 免费阅读 下载全文
  • 狂犬病是死亡率最高的人.畜共患传染病,一旦发病,无药可治.
  • 被动物咬伤后怎么办 免费阅读 下载全文
  • 凡被狂犬或其它动物咬伤、抓伤后,应不分年龄、性别,立即处理局部伤口,用肥皂水反复冲洗伤口后再用碘酒消毒数次。然后及时、全程、足量接种狂犬病疫苗。
  • 当心!小狗“舔”死小主人 免费阅读 下载全文
  • 随着天气日益暖和,正是动物携带狂犬病毒的高发季节,而狂犬病的传播,有时只须携带病毒的动物“舔一下”就可以传染了,这绝不是危言耸听。
  • 金银花里有“金银” 免费阅读 下载全文
  • 很久以前,一山村痢疾大流行.黑心的郎中趁机抬高药价.图发横财,村民则叫苦连天,这时.有金花.银花姐妹俩来到山村,搭起两间茅房.在舍前栽种很多药草.并免费为村民施药治病。黑心郎中对此怀恨在心,正欲找两姐妹问罪报复时,突然狂风走作、姐妹两人不见了,而所栽种药草飘向四面八方,落地生根.于是人们依姐妹的名字将它称作金银花。
  • 服壮阳药须提防 免费阅读 下载全文
  • 那天,小杨和几个女同事在一起闲聊时,都不约而同地谈到了夫妻间的性爱。其中的小晏打趣地对小杨说:“你老公个子比你小,你应当买些壮阳药给他吃,吃了后,他的那个会增粗,变长,到时候呀,你一定会感到特别的满足!但服了壮阳药,你们可得提防阴茎骨折哟。”
  • 口疮·红眼病初夏气候 免费阅读 下载全文
  • “五一”过后,有幸到深圳参加一个业务研讨会。最令我高兴的是,参加这个会议的还有我的两位大学同学。分别是来自广州的李军和来自沈阳的刘波。大学毕业十多年了,这回在异地他乡突然遇上老同学,激动之情溢于言表。聊着聊着,就聊到了身体和健康话题。两位老同学身体都有点小恙,刘波是嘴巴上了“火”,舌头起了许多疱;而李军前不久染上红眼病,刚刚痊愈,眼晴还有点不适的症状。他们知道我写过很多科普稿件,于是向我咨询起来。
  • 我把性福“避”掉了 免费阅读 下载全文
  • 1975年秋,我和军结束了我们8年的恋爱,开始步入婚姻生活。在期盼中等待儿子的出世,这一等6年,看着周围同期结婚朋友的孩子都快上小学了,而我和老公仍是二人世界,家里的亲友也都很替我们着急。在种种压力下,我和老公开始了漫漫求医路,吃中药——大伏天吃得我满嘴起疱;喝偏方——喝得我呕吐不止,看什么都没食欲;
  • 约会,避开险期防“禁果” 免费阅读 下载全文
  • 我们经常可以看到或听到青年女性在热恋中偷吃禁果的事例,而且往往把这种荒腐事归昝于情感过激或者道德问题。其实,从性学角度石,更多的还是女性没有能把握好时机闯下的祸。性学专家告诉我们,在每天、每月乃至每年中,由于男女体内主管性活动的荷尔蒙浓度涨落不一样,
  • 有快感就一定要喊吗? 免费阅读 下载全文
  • 小美和军春节结婚后,夫妻俩生活甚投入,很满足,就是有一个令人难以启齿的小插曲:每次到很痛快时,妻子总是用力地抓紧箍紧他,有时甚至用嘴咬他,抓、箍、咬,无论他怎么痛,都忍得住,就是妻子有时呻吟得太失雅了,因家里上有父母,下有弟妹,多次嗔责她,妻子也深感自愧,表示注意检点,但一临阵,总不能自制。
  • 你快乐 我也快乐 免费阅读 下载全文
  • 如今的“性爱”,已经不再是一个忸怩作态的词语。从电视,报刊,电台到网络媒体,各种形式的性主题吸引了无数人的眼球。性生活不知道也成为夫妻离异一个堂皇的理由。但现实就是现实,性爱毕竟不是逗引小孩子玩的方糖。如果其中有一方拒绝“性”,夫妻双方矛盾就会在日积月累的量变中逐渐出现质变的危险。
  • 技术员的性尴尬 免费阅读 下载全文
  • 其实妻子孕后的“性事”是许多人关注的问题。再者该问题具有长期性(孕,近乎10个月),复杂性(孕期性事有诸多要求)和艰巨性(人的生理需求难耐),因而这一话题常盛不衰,处理稍有不慎就会导致婚姻悲剧的发生。
  • 钱钟书的养生之道 免费阅读 下载全文
  • 近些年,学术文化界兴起了“钱钟书研究”的热潮,并且形成一种专门的学问——“钱学”。
  • 亲母杀女,魂断湘江恨无期 免费阅读 下载全文
  • 2004年3月19日,湘潭市中级人民法院开庭审理伍自然母子联手杀害卖淫疯女一案,母子俩对所犯罪行供认不讳,等待他们将是法律的严惩。
  • 康博士信箱 免费阅读 下载全文
  • 我4岁女儿能唱能跳,长相亦很水灵秀气,可近日突然发烧,身体发痒,随后在脸上、背部、腹部和四肢山疹和水疱,部分还结了痂,大夫看了说是长水痘。一家人忧心忡忡,担心会有后遗症。请问康博士,水痘会变成麻子吗?患病期间该怎样忌口呢?
  • 丁丁献血记(五) 免费阅读 下载全文
  • [卷首语]
    机遇(鲍文忠)
    [本刊策划]
    都市人:如何生活才不累(阿山)
    [健康视窗]
    走出心累的困惑(洪玉)
    体检中年人不该拒绝(肖利民)
    40岁的男人要“大修”(凡夫唐)
    给肌肤一点“嫩”色(王均容)
    准妈妈“炼好身体”进产房(华华)
    让女人讨厌的四大“恶疾”(都海)
    避孕提倡“个性化”(谢明霞)
    精子缘何多灾多难(明信)
    处女膜的是是非非(莫德玉)
    “缠腰龙”为何引起脑膜脑炎(江民成)
    [健康时尚]
    保养乳房
    数字化的美丽
    美臀“专攻”(秋菊)
    流行风之浴篇:快乐沐浴
    美丽“小秘”
    噱头菜:给你好看(芳踪何处)
    欢乐无极限 我的放肆娱乐
    读书时间
    古朴滇旅:一次浪漫的约会(阿月)
    [视点聚焦]
    放射源被盗:小偷偷出“天字一号”案(张大奎)
    [心灵氧吧]
    熬鹰的启示(黄斌)
    有一种爱叫感恩(一成)
    感悟(冰戈)
    奶奶至尊(洪玲)
    时人语录
    [真情风采]
    爱心株洲(易正强)
    徽州女人与水馅包(辛志勇)
    血友病患儿:生命在救助中延续(王峰 刘新华)
    免费用血知多少——一位血站工作人员的思考(姚惠琴)
    [健康月卡]
    “我们”拒绝手机
    看病时如何描述病情?(李江)
    皱纹:健康的反光镜(耿健)
    得了冠心病不必太紧张(孙明)
    骑车与防癌(马凤)
    当心“体内第三者”插足(阿健)
    日子里的健康
    狂犬病知识小贴士(柏青)
    被动物咬伤后怎么办
    当心!小狗“舔”死小主人(吴雨)
    金银花里有“金银”(覃莉萍)
    服壮阳药须提防(连孝华)
    [健康点评]
    口疮·红眼病初夏气候(霍寿喜)
    [性福世界]
    我把性福“避”掉了
    约会,避开险期防“禁果”(兰晓雁)
    有快感就一定要喊吗?(黎明)
    你快乐 我也快乐(德和)
    技术员的性尴尬
    [生命故事]
    钱钟书的养生之道(尘土)
    亲母杀女,魂断湘江恨无期(江天 康军 谢铁柱[图])
    [康博士信箱]
    康博士信箱
    [血液与健康]
    丁丁献血记(五)
    《健康必读》封面

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