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  • 私房菜谱 下载全文
  • ~~私房菜谱
  • 时人语录 下载全文
  • 没事,你给我加瓶啤酒就行。——丹麦人很爱献血,而且献血量很大,一个晕倒的献血者苏醒后说。一名美国飞行员首飞欧洲,教官告诉他,你飞过大西洋后看到一大片绿色的土地,那就是欧洲;地面上如果有白色的飘带,那就是荷兰,当地人正在晾晒用过的卫生纸。——关于荷兰人的笑话。荷兰人在欧洲以节俭出名。每个人至少有九种智能,即语言、数学逻辑、音乐、身体、空间、人际关系、内省和自然观察智能等,以此衡量,差生”几乎不存在。——现行的标准化考试过分强调语言和数学逻辑智能,忽视了其他范畴的“高智商”。我现在想做一个全职太太。——当人造美女郝璐璐完成了她历时200天、耗资30万元的脱胎换骨计划后,原本想进军娱乐圈的她改变了主意。精英就是精通英文的人,那么,精华就是精通华文的人喽!——新加坡电视剧《小孩不笨》中小孩的猜测。最常用的,是一些婴儿用洗面奶和面霜。——42岁的杨丽萍脸上几乎没有皱纹,她经常被人问到保养秘诀,而她在指甲上花的功夫比脸上还多。写作文时,一抬头就看见该女生的光背,再加上浓烈的香气,实在有些受不了,整整两个半小时的考试,几乎没有抬过头,实在太郁闷了。——成都一高考男生抱怨前排女生穿着太暴露,影响发挥。她有她的父亲,我要找的是...
  • 笑话百出 下载全文
  • 用功祖母:“你啊,整天就知道玩,哪像你爸爸。”孙子:“爸爸怎么啦?”祖母:“他读书可用功哩!想当初,他光一年级就读了三年。”孙子:“......”排队一日在某店进行促销女士用品。一大早,一大群女士就排队等着开门,可是总有一个男人老向前挤,一次又一次的被女士们推到后面.那男人最后大声喊到:“你们要是不让我过去我就不开门了”。15磅重的火鸡在某集市上,一位妇女问肉店老板有没有15磅重的火鸡. “这么大的火鸡,店里现在没有。”老板答道,“不过,我可以为你订一只。”“噢,不麻烦了,”妇人道,“其实我不是想买,我前些日子减肥,轻了15磅。我只想瞧瞧15磅肉单个儿是什么个样子。”隐形镜片饭店总管来到餐厅,对着众位客人不安地说:“对不起,厨房领班要我给客人们说一声,他希望你们在嚼东西的时候要小心,他的隐形镜片掉了。”售太防要声哪怀们全成后购学一谨(3汇联两种东西一位年迈的太太到商场选购食品,货小姐向她推荐一种新型果汁:“太,它最有益于上了年纪的人,既不含腐剂,又不加任何人造色素。”“问题是,到了我这样的年纪,最需的恰恰就是这两种东西。”老妇人厉回答。全部拿空丈夫气呼呼地朝妻子说:“不知是个小家伙偷拿了我钱包里的钱。”妻子不...
  • 一“身”幸福从鞋开始 下载全文
  • 近有报道,有人为了穿上漂亮的“尖头鞋”,而“削足适履”,这种做法无疑是对身体的“酷刑”,其实选择一双好的鞋子事关一“身”的幸福。因为一双鞋子无论外表多么光鲜,只要内部结构有一点点错误,就会使我们的双足疼痛、肿胀、甚至畸形。归纳起来,错误的鞋子无外乎三宗罪:1.令足部负重不合理平底鞋令后足负重多,约占体重的60%,容易引起跟痛症;而鞋跟过高,比如超过7厘米,前足负重就会增多,可达体重80%以上,从而引起前足疼痛;合理的鞋跟高度是2~4厘米,这时前后足负重各约50%,足部感觉会比较舒适。再来看鞋底面,自鞋跟中点垂直向前划直线,应将鞋底面积平分,这样足的内外两侧受力才均匀。否则,一侧会因受力过重而发生疼痛和其他问题。2.鞋子的能量缓冲作用弱鞋底硬而薄时,地面的冲击力直接作用于足部,使足部易于疲劳、劳损。3.鞋子对足部的挤压与摩擦如果鞋的长度或宽度不足,对足趾等造成挤压、摩擦,便会制造惨痛不堪的局面,日久会使受力部位发生病变。选鞋时,要坚守一个原则:即使一双鞋看起来再时髦再动人心弦,也绝不忽略它的内部构造是否舒适合理。要做的是:1.精确测量双足如果想让老公出差时给你带双鞋子,切忌只告诉他一个号码,让他按号一“身”幸福...
  • 一言难尽话药流 下载全文
  • 张女士,35岁,3年前行剖宫产术,现停经49天,子宫极度后倾后屈,孕囊直径31mm。她望着我,莫教授,我该怎么办?是药流好还是人流好?根据她的年龄,有剖宫产史,子宫极度后倾后屈及孕囊的大小,我建议她行无痛人流术。曾有过一次手术经历的她,一提到手术简直如一场恶梦。她执意要按药流使用说明书上写的49天之内可以药流进行。结果还是不成功,而行清宫术。她后悔莫及,她不明白为什么明明写着49天之内可以药流,为什么不成功?是不是假药? 这并不是药的真假有问题,使用的是一种药,为什么有人成功,有人失败呢?因为药流失败的原因太多了。自药流问世以来,受到很多年轻女性的青睐。药流是用一组药物,使宫内妊娠蜕膜和绒毛变性,促使妊娠物自动排出体外,无需器械进入宫腔,痛苦小的一种催经止孕的新方法,其完全流产率达到90%以上。但仍有6-10%的失败率。失败的原因主要有: 1、与孕产次有关:有分娩史者其失败率高于未分娩者,即多次分娩、反复多次人流或药流,次数越多,失败率越高。2、与分娩方式有关:有剖宫产者失败率高于自然分娩者,因子宫上留有手术疤痕,容易引起粘连,而引起不全流产。3、与子宫位置有关:子宫后倾或后倾后屈者,失败率高于子...
  • 工作狂是一种心理疾病 免费阅读 下载全文
  • 最近科学研究发现,工作狂和酗酒一样,其实也是一种心理疾病,现在很多人遭受这种疾病的困扰。如果从工作狂为生计而工作的观点来看,他们这种工作状态是可以理解的,但这种工作状态对心理、生理都没有好处。如果一个人知道自己是工作狂,并且很清楚自己是在通过工作逃避生活的烦恼,那么工作狂是可以治愈的。但用工作方式逃避生活的烦恼,不但不能解决问题,而且还会使病情进一步恶化,所以这种方法不可取,遭受这种疾病困扰的人有不同程度的心理问题。许多心理专家认为这些人经常感到忧虑,他们不能把工作委托给别人,而且幻想他们能够在任何时候控制局面。为避免这种疾病,首先应该鼓励家庭成员关心工作狂。工作狂的问题之一是他们很难分清努力工作与沉溺在工作中的区别。一个努力工作的人是热爱工作的,而工作狂是依赖于工作的人,是工作的奴隶。努力工作的人会给自己休息的时间,但工作狂不会。这正是两者的区别。工作狂并不是从小就喜欢工作,而是因为这些人心理出现了问题。在家庭中,即使是一个慵懒的人也可能把自己埋进工作中,继而成为工作狂。对未来忧虑者、孤独者,如果经常与朋友或家人交流,就能够解决心理上的问题。从拒绝感情这一方面来说,工作成了他们的保护伞。所以,醉心于工作”不...
  • 假香精骗你没商量 下载全文
  • 国家卫生部近期公布的化妆品皮肤病发生情况的监测结果表明:滥用香精、色素、矿物油的三大污染已经成为三大“健康杀手”;滥用香精引发的接触性皮炎、滥用色素引发的肤色异常、滥用矿物油引发的痤疮和毛发损伤等,均排在前三位。据中国化妆品行业协会的统计,目前全国近千家注册或没有注册的“瓶水作坊”一年可以销售100亿元的假名牌产品。被这种“假香精”所毒害的消费者轻则皮肤过敏,重则皮肤溃烂,消费者仅用于治疗“假香精症”的钱,一年至少在100亿元以上。中华全国美容化妆业商会会长骆燮龙认为,“假香精”不仅造成了广大消费者“人财两亏”的可怕局面,还让一些知名厂家因打假而耗费巨大。据说,有的化妆品企业每年用于打假的开支就超过1亿元。为什么厂家要用“假香”来代替“真香”呢?业内专家分析,市场上的“鲜花提取液”比一般香精贵100倍以上,这种“鲜花提取液”是“不含任何污染物的纯健康香料”,与那些通过化学技术合成的非天然香料截然不同,但要达到这种高难度的“提纯技术”,国际上也只有少数知名品牌的企业才做得到。巨大的暴利和高难的技术让许多厂家做起“假香”生意。贴心向导:慧眼识别化妆品★巧辨纯天然产品天然护肤品采用天然原料制成,手感细腻,不含有害物...
  • “绝对隐私”的困惑 下载全文
  • 少年时代的快乐总是纯真而简单的,但也有些烦恼扰得自己不知所措。该问爸爸妈妈呢,还是问老师或同学呢?真是够困惑的!下面是记者采写的一组少男少女的“绝对隐私”世界,看一看几个青春男女孩如私”世界,看一看几个青春男女孩如何受到青春的“报复”。未婚少女当心泌乳金同学,女,17岁,高二学生:我的身体一直很健康,可最近我的乳房却开始分泌乳汁,我又没有做过什么不该做的事,这是怎么回事呢?我很害怕!这是怎么一回事呢?医生点评:泌乳素是从人脑里的一个内分泌腺,叫做脑下垂体(大约有一克大小,状似蚕豆)的细胞产生的,但是它还要受到下丘脑分泌的泌乳素的抑制因子的控制,限制脑下垂体分泌泌乳素,所以泌乳是产妇育儿的一种特殊功能。青春期女孩子泌乳是一种异常现象。原因有二:一是脑下垂体里发生了泌乳素性腺肿瘤;二是虽没有发生泌乳素性肿瘤,但由于脑下垂体细胞受下丘脑分泌的泌乳素促进因子的刺激,泌乳素分泌过多叫高泌乳素血症,患这种病的人时常伴有闭经的症状。通过头颅CT照像或经核磁共振照像以及测定血清里泌乳素的含量来进一步确诊。如果有肿瘤可以用伽玛刀治疗,不用开颅就可以治愈;如果不是肿瘤,只是高泌乳素血症,服用溴隐亭就可以,但是必须在医生指导下服用...
  • 康博士信箱 下载全文
  • 儿童如何补钙最安全康博士:巨能钙风波经媒体曝光以来,我一直忧心忡忡,因为我三岁的儿子一直服用巨能钙。目前虽然已经得到了权威部门认定巨能钙中双氧水的残留量在安全范围内的说法,但总担心对孩子有影响。最重要的是婴幼儿童到底怎样补钙才安全呢?请康博士指教。辽宁马新马新读者:钙是关系儿童生长发育的重要元素,但补钙应该遵循“不缺不补”的原则,如果能从一日三餐中获得足够的钙量,再添加钙摄入量是多余且无益的,婴儿如果以配方奶为主要喂养方式,每日能喝足750毫升,就不必再补充钙片了。一日三餐是各种营养物质最佳而又最安全的摄取途径,如果能坚持科学饮食,一般来说,儿童无需额外补钙。牛奶、豆制品、芝麻、虾皮等是含钙量最高的食物,建议儿童早晚各一瓶牛奶并注意在一日三餐中有豆制品。饮食中要注意的是,高蛋白食物是阻碍钙吸收的因素,少素多荤、碳酸饮料会增加钙的流失。对于一些长期养成不良饮食习惯难以纠正者,饮食之外补钙是需要的。应选择易吸收、对胃肠刺激小的剂型,还要注意在晚间服用钙片,因为此时影响钙吸收的因素较少。钙的吸收需要维生素D和磷的辅助,前者可通过晒太阳和补充动物内脏、海产品来摄入,后者通过吃河海鲜可补充。com需要强调的是,儿童的营...
  • 百字健康 下载全文
  • 毒中人老胆鱼食吞湖南省浏阳市关口的张大爷自认为鱼胆可以治疗颈部的肿痛,日前,他吃下鱼胆后引起中毒,所幸抢救及时才脱离生命危险。据了解,半个多月前,年过6旬的张大爷发现颈部后面突然肿起了一块,他自以为鱼胆可以治疗目赤肿痛等症状,于是将家中刚买来的草鱼剖开,将鱼胆就着白酒吞食。不到半个小时,张大爷就出现恶心、心跳无力、肚子痛等症状,家人赶忙将他送进了医院。据医生介绍,传统医学认为,鱼胆性寒,味苦,有泻火、明目之功效,但是否真有其效并无证据。即使有效,也很难把握其安全剂量,所以大家不能轻易吞食。意大利出生率低宠物竟比孩子多意大利《共和国报》近日公布一项研究报告显示,意大利家庭中饲养的宠物数量竟然多于这个国家的儿童总数。据统计,意大利居民家庭目前饲养的宠物总数至少有1450万只,而整个意大利15岁以下的儿童只有870万名。虽然意大利政府采取一系列措施鼓励生育,但该国仍然处于欧洲出生率最低国家之列。心理学家表示,对于许多不愿意要小孩的夫妇,宠物成为他们感情上的替代品。意大利每年在宠物食品上的花销达47亿欧元,比5年前增长20%。佛山百万人吃生鱼片感染肝吸虫病记者日前从佛山市疾病控制部门获悉,佛山有超过100万人由于吃生...
  • 别将“流脑”当感冒 下载全文
  • 邻居家小王的女儿雯雯今年刚好满1周岁,长得水灵水灵的很逗人喜爱,小王夫妇一大早就起来张罗,上午抱着雯雯到照相馆给拍了个周岁纪念照。中午又上商场给雯雯买衣服、玩具。晚上一家人还欢欢喜喜地吹蜡烛,吃蛋糕。但快入睡时,雯雯便出现头晕、咽痛、咳嗽、猛用手抓头的现象。当时大家都不在意,以为只是小感冒,不到半个钟头,雯雯体温竟升到40.3℃,且出现烦躁、神志不清、呕吐等症状。当救护车急送到医院时,雯雯已四肢抽搐,危在旦夕。经检查发现,她的口腔粘膜、肘部、肩部以及臀部都有许多出血斑块,小的如粟米般,大的似拇指般大小,而且增加得很快。医生确诊雯雯感染了脑膜炎双球菌,得了急性流行性脊髓脑膜炎,即常说的“流脑”。流脑为啥偏将小儿找?提起“流脑”,人们常常把它与“儿童传染病”联系在一起。流脑是流行性脊髓脑膜炎的简称,是由脑膜炎双球菌引起、经呼吸道传播的一种化脓型脑膜炎。该病有发病急、变化快、危害大的特点。发病季节一般从冬末或春初开始,3-4月份达到高峰,5月下旬逐步减少。多见于15岁以下的儿童,特别是1至6岁的儿童更易感染。近年来青壮年的发病率有增高的趋势,在成人中也有散发。目前正值流脑高发季节,应提高警惕,加强防范。传染源:带菌...
  • 血液词典 下载全文
  • 机采成分血:捐献机采成分血是健康公民通过血液分离机捐献血液中某一种成分的无偿志愿献血行为。捐献的成分可以是血小板、粒细胞或外周干血细胞。目前国内以捐献机采血小板最为普遍。 干细胞:干细胞(stem cells)是一尚未完全分化的细胞,同时具有分增殖成另一个与本身完全相同的细,以及分化成为多种特定功能的体细胞两种特性。干细胞在生命由胚胎发育到成熟个体的过程中,扮演最关键性的角色,即使发成熟之后,一般相信干细胞仍然普遍存在于生命体中,担负着各组织及器官的细胞更新及受伤修复等重责大任。Rh血型:在人类红细胞上存在一种特殊的抗原,与恒河猴红细胞上的抗原相同,称“Rh”抗原,凡含有这种抗原的为Rh阳性,不含这种抗原的为Rh阴性。在白种人中Rh性者较多,占15%,而我国汉族人群中绝大多数为Rh阳性,Rh阴者不足1%。 孟买血:孟买血属人类罕见血型,因1952年在印度孟买市首次发现而得名。该血型的红细胞无A、B、H抗原,唾液中缺乏A、B和H血型物质,血清中除有抗A抗B抗体外,尚有抗H抗体。由于孟买型血清中存有抗H抗体,因给该血型患者临床输血带来很大的困难,如需输血,多主张同型血或自身输血。 贫血:是指血液中红血球的数量或红...
  • 告别体纹的尴尬 下载全文
  • 对于越来越要求完美的现代女性来说,美丽不只写在脸上,身体每一寸肌肤都应该努力做到幼滑动人,体纹也因此成为与面部皱纹一样可怕的岁月敌人。体纹并非孕妇的专利。身体的成长、体重的增加、脂肪的累积,都会让它们慢慢爬上我们的身体,由于形成原因不同,体纹分为多种情况:生长纹,又称膨胀纹,是由于肾上腺分泌过盛,人体的肾上腺皮质能分泌一种糖皮质激素,此激素能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类,使弹性纤维发生变性;同时,它还能抑制纤维母细胞的增生,从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。当骨骼和肌肉及脂肪的体积增加过超过了皮肤的延长的速度,真皮的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。青春期男女、过胖的青少年容易产生生长纹,好发部位包括有臀部、后腰部、大腿等,会呈现数条不规则的条纹。肥胖纹,有些女性因身体过于肥胖,致使皮下脂肪大量堆积于皮肤在机械性的作用下过度伸展,后因节食减肥等原因,使皮下脂肪突然剧减,导致原已高度扩张的皮肤发生皱缩,从而引起酷似妊娠纹那样的条纹。不过,若是长期服用糖皮质类固醇激素或某些疾病的影响,如糖尿病、肾上腺皮质功能亢进等,都有可能发生类似皮肤花纹。好发部位:肩膀、颈部、手臂、腹部、臀部、大腿等部位。妊娠纹:女性怀孕后,腹...
  • 献血动态 下载全文
  • 深圳市血液中心的捐血车全部用上了高科技———“光盾光触媒”新技术,由此,广大市民进行义务献血有了一把“安全锁”。源于日本的“光盾光触媒”技术由深圳市南盾科技有限公司无偿提供,可对车内的空气进行杀菌、消毒、净化,由于具有抗菌的彻底性及无公害性,被权威专家称为当今世界最先进的居家车辆抗菌净化处理技术。采血车内喷涂“光触媒”后,在灯光或日光的作用下,能对车内的空气或物体表面起到杀菌、脱臭、防霉、净化空气的作用,可以防止因献血人员的频繁流动造成病菌的交叉感染。深圳市捐血车用上“光触媒”高科技 福州启用献血者指纹识别系统2004年12月4日,福州市中心血站献血者指纹识别系统正式开始用,这也是国内采供血行业首次全面使用的指纹识别技术管理软件。献者要先把自己的指纹输入电脑才可献血,此举将遏制冒名献血等违规行。因在日常采血工作中,个别献血者为及时报销用血费,让他人持自己身份证献血,有的献血者明知自己血液不合格,却为骗得免费体检,通过假身份证献血。这些违规献血行为,影响了献血资料的真实性,也影响血液安全。有...
  • 血液资讯 下载全文
  • 香港中文大学医学院经过近1年的研究发现:中风病人的血浆NA可成功预测他未来半年的生或死,以及可能致残的机会。该医院副院长卢煜明教授说,中风后,脑细胞的DNA会流出进入血液。浆DNA浓度愈高,死亡机会就愈大。研究人员测试了进入威尔斯亲王医院的88名中风病人的血浆,现77名半年后生存的病人入院时的血浆DNA浓度(每毫克血浆中DNA拷贝数目中位数)为1334,而11名死亡者的浓度均超过这一字,平均为6205,最高达8272。患者血浆DNA浓度每上升460,半年死亡的危机就增加58.5%。2002年,香港有3218人死于中风,居港最常见致命疾病第三位。DNA浓度有关中风病人死亡概率与血浆由于我国膳食结构中植物性食物占主要部分,植物中所含的铁元素难以被人体吸收利用,我国约有2亿人患缺铁性贫血。据中国营养学会理事、贵州省疾病预防控制中心卫生检测检验所所长汪思顺介绍,据统计,目前我国缺铁性贫血发生率高达15%至20%,全国约有2亿人患有缺铁性贫血和铁营养不良症,其中妇女、儿童为高发人群。儿童贫血率在25%左右,妇女贫血率在20%左右,而孕妇的贫血率则高达35%,成年男子贫血率在10%左右。城市农村差别不太大。铁缺乏现象在我...
  • 感受献血 下载全文
  • 一位自愿献血者的心声一年半前,偶然的机会我在北京地坛公园门外的采血车上献了血。当时,颇有点心血来潮的意思,既无事前的犹疑不决,也没有◎同同后的顾虑重重。不是自我标榜自诩高尚,也不想作人生观的深入探讨。当一件情对自己没有伤害,却能为别人带来很大好处时,行之,就是为这社会的“善”增加微乎其微的一点点力量。如果很多人都能这么,那么累积起来的“善”的总和是无法估量的。生活在这样的环境,个人又何尝不是受益者?当然,帮助别人时,大多数人并没有想回报。一位智者曾透彻地说:“每个人不要预期从他人的善意和觉悟得到帮助。帮助别人是因为帮助他人有时对自己有利。自我利益比善意、利他主义和献身精神更有效、更有力、更可靠地驱动人。社会不能把未来世界建筑在高尚情操上,必须很好地利用人类最自然、最强的动机。”尽管个人利益不是我献血的初衷,但是献血者确实能从献血行中受益。例如,献血之前的常规检查和之后对血液的化验,无异于次体检,有的人因此发现了自己潜在的甚至已经患有的疾病。此,国家还对献血者及其亲属在用血时实行了种种优惠政策。献血,利己又利人,何乐不为?(据《人民时报》)我希望所有的朋友们,尤其是青年朋友们都去履行公民的义务,那就是献血救人。...
  • 献血热线 下载全文
  • Q:哪些人暂不能献血?A:有下列情况者暂时不能献血:①半月内拔牙或其他小手术者。②妇女月经前后三天,妊娠期、流产后未满六个月,分娩及哺乳期未满一年者。③感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者,急性泌尿道感染病愈未满一月者,肺炎病愈未满三个月者。④某些传染病如痢疾病愈未满半年者,伤寒病愈未满一年者,布氏杆菌病愈未满二年者,疟疾病愈未满三年者。⑤近五年内输注全血及血液成分者。⑥较大手术后未满半年者,阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三月者。⑦皮肤局限性炎症愈合后未满一周者,广泛性炎症愈合后未满两周者。Q:我在参与无偿献血时被告知血液不合格,我想请问是我患有血液疾病吗?A:献血体检的各项检测是按照《献血者健康检查标准》进行的,检测结果不能作为临床疾病诊断和治疗的依据。如果你被告知某项结果不合格,只说明你的该项指标不符合向临床提供血液的要求,并不证明患有疾病。献血体检的检测项目一般为七项,分别是血型、转氨酶、血比重、乙肝病毒表面抗原、丙肝病毒表面抗原、艾滋病病毒抗体、梅毒血清。转氨酶、血比重不合格只是暂时的,恢复后仍可献血,后四项任一项不符合要求者,就不能再献血,建议可到医疗单位进一步检查。Q:有人说献血后如果不经常献的话,...
  • 献血常识 下载全文
  • 最早采用献血治病的人是英国妇产科医生布伦德。19世纪20年代,布伦德用人血给人输注,在8次中有4次成功。献血最多的人是德国男子弗兰克·洛泽。2002年初,德国红十字会透露,58岁的洛泽于33年前开始献血,累计献血800次,总献血量达480升,打破了世界纪录。国际红十字会2003年6月宣布,澳大利亚南威尔士州67岁的詹姆士·哈里森,从18岁开始献血,累计献血480 次、480升,平了世界纪录。年龄最大的献血者是南非白人退休律师克雷齐克。2001年5月19 日,75岁的克雷齐克在位于黄金城的南非国家输血服务中心进行第323次义务献血。他从18岁开始献血,累计献血165升。献血最踊跃的国家是古巴。古巴官方报纸《格拉玛报》1996年9 月24日报道,古巴早在此前三年已提前实现世界卫生组织确定的自愿献血目标——每20名居民中有一人每年献血一次。其次是芬兰,每年向红十字会献血的有20万人,约占全国人口的4%。我国献血次数最多的一对夫妇是台湾高雄的林恭胜和林美惠。林美惠在1980年读大学时开始献血,后来劝丈夫林恭胜也献血。到2003 年4月,林美惠已献389次,林恭胜也已献血280次。XUESHICE★《中华人民共和国献血...
  • 爱随血流动 下载全文
  • 当宙斯打开潘多拉魔盒抛向人间时,也把爱心带到了人间。爱心如一只小小的灯,那如豆的灯火,温暖却无处不在,温暖着自己也温暖着别人,当爱的光普照大地,她将荡涤一切病魔与邪恶。做不了星星,那么先做盏明灯;做不了伟大的人,那么先做个有爱心的人。做英雄或伟人,可以给社会带来更多的荣耀和幸福,但在没成为英雄或伟人时,不妨认真做一个人,一个拥有爱心、无私奉献的人。人是爱的集合,每个人都能成为爱的集合。爱的伟大力量就在于感化别人,拯救别人。人人都需要爱,人人都奉献一点爱,世界将变成美好的人间。有诗道:天上的月亮是我最后一枚硬币,天上的白云是我最后一件衬衫……虽有无奈但很美,虽是最后的东西,但前者为大地带去温柔和光辉,后者为天空带去一片闲适的情怀。一滴血,一份爱,如果每个人都献出一滴血,奉献一片爱,就可以给世界带来一份惊喜,一份温暖,一份关怀和力量……,就可以从死神手里换取一个生命。血液是人体的灵魂,血液是人生存的资本,没有血一切都将陨散。爱随血流动,只要拿出爱心,让血流入需要者的心田,只要有一滴血中存有爱心,她就会随血流遍全身,使整个人充满爱心,使这个人周身散发出爱的光晕。送人玫瑰,手有余香。奉献一滴血,奉献一片爱心,手中留有...
  • 献血思双亲 下载全文
  • 在驻沪海军士官郭立杰的无偿献血证书里,夹着一份从《新民晚报》上剪下的“上海流动采血车一览表”。流动采血车到哪他就跟到哪,他要———漂流瓶投向大海郭立杰,1999年从河北高邑县参军入伍,和同龄人相比,他经历了多生活的磨难。13岁那年,一辈子务农的父亲因患脑血栓瘫痪卧床起。父亲的病情一天天恶化,所需医疗费用也逐渐增加,本不富裕的庭因此而背上了沉重的债务。为了减轻家庭负担,郭立杰只念到初就参了军。2003年1月,当郭立杰还在海上执行训练任务时,父亲病的消息传来了,他含着泪水,把写给父亲的最后一封信装进漂流瓶向大海。当年的6月21日,母亲也不幸遭遇车祸,抢救时,却因当时院血库暂时没有她的血型的血,致使失血过多而死亡。捐资助学是责任父母相继去世后,郭立杰化悲痛为力量,更加刻苦地投入紧张的练。去年12月,郭立杰在团大队组织的军事大比武中,一举夺得两单项第一名,被部队树为训练标兵。失去双亲的郭立杰,把部队当作自己的家,积极参加各类公益活。部队组织向云南失学儿童捐款,他第一个报名。当教导员提出,郭杰家庭负担重,不适合捐款时,他说:“我捐的钱虽然微不足道,但帮失学儿童是我义不容辞的责任。”街头寻找采血车2004年6月14日是郭...
  • 魔鬼辞典 免费阅读 下载全文
  • ★二氧化硫★二氧化硫是城市中普遍存在的污染物。空气中的二氧化硫主要来自火力发电站、固定污染源燃料的燃烧、有色金属冶炼、钢铁、化工等的生产、煤炉的排放及燃放烟花爆竹等。二氧化硫是无色气体,有刺激性,人体吸入二氧化硫,会产生一系列的症状,如气喘、气促、咳嗽等,并加重已有的呼吸系统疾病,哮喘病、心血管、慢性支气管炎及肺气肿患者以及儿童和老年人最易受二氧化硫影响。山西大学环境医学与毒理学研究所孟紫强教授通过深入研究发现,二氧化硫及其衍生物不仅对呼吸器官有毒理作用,而且对其他多种器官(如脑、心、肝、胃、肠、脾、胸腺、肾、睾丸及骨髓细胞)均有毒理作用,是一种全身性毒物,应引起重视的是,SO2体内衍生物---亚硫酸盐和亚硫酸氢盐也是常用的食品添加剂、防腐剂、保色剂及杀菌剂,至于采用硫磺熏气漂白银耳、馒头等不法途径而成的产品,无疑将加重SO2对人体的危害。新闻键链:据近期国家质检总局公布的干果、干菜抽查结果显示,一些企业为追求产品外观色泽,违反国家标准规定超量使用漂白剂,致使产品中二氧化硫残留严重超标。国家质检总局此次共抽查了7个省、市28家企业的40种干果、干菜产品,公布抽查结果显示合格率仅为62.5%,其余的产品全部因二...
  • 减肥的亚麻油 下载全文
  • 也许你曾被告知,要想减肥最好是吃不含脂肪的食物,而且要尽可能把所有脂肪从我们的饮食中清除出去。所有的脂肪对人体都有害,吃任何类型的脂肪都会使我们发胖。其实并非所有脂肪都是这样。有些脂肪,比如鱼肉所含的ω脂肪,对身体健康是极为有用的,它可以帮助你减轻体重;而另一些脂肪,比如动物性食品中的饱和脂肪和加工后食品的转化脂肪,对人体是有害的,会使人发胖。最好的脂肪是ω脂肪:ω-3、ω-6、ω-9。一些天然食品中含有这种脂肪,例如坚果、鱼类、橄榄油、大豆和亚麻籽中都含有这种极其重要的脂肪。ω脂肪可以抑制食欲,加速新陈代谢,促进脂肪的消耗,同时可以降低心脏病发作和罹患某些癌症的危险性。在这三种ω脂肪中,研究人员认为ω-3脂肪对健康、长寿和减肥的作用最大。这种脂肪存在于鱼类、亚麻籽和一些蔬菜中。亚麻油具有非常神奇的作用。它会给你带来享受美食的乐趣。亚麻油富含各种最基本的ω-3脂肪酸,这是一种对心脏具有保护作用的重要脂肪,它可抑制你的食欲,防止脂肪在你的体内堆积。ω-3脂肪酸(以及其他几种脂肪酸)让食物在胃里留存的时间要比无脂或低脂食物留存的时间长。这是因为消化脂肪所需要的能量比消化碳水化合物和蛋白质都大,于是胃的工作时间也就...
  • 女人,对自己好一点 下载全文
  • 健康的身体是女人一生快乐的绿色通行证,你必须对自己的健康负起责任来。生理知识了解的越多,健康方面的决定越明智。
  • 没事别随便掏耳朵 下载全文
  • 有的人耳朵痒痒了,常常用发卡、火柴棍、挖耳勺等掏耳,其实这样做有很多害处,而且也是很危险的。在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺,能分泌一种淡黄色粘稠的物质称为耵聍,俗称“耳屎”或“耳蝉”,它像“哨兵”一样守卫着外耳道的大门。这种物质有的遇空气干燥后呈薄片状,有的如粘稠的油脂。平时“藏”在外耳道内,具有保护外耳道皮肤和粘附外来物质(如灰尘、小飞虫等)的作用。外耳道皮肤比较娇嫩,与软骨膜连结比较紧密,皮下组织少,血液循环差,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎、溃烂,甚至造成耳朵疼痛难忍,影响张口和咀嚼。经常掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊,利于细菌生长。外耳道皮肤受破坏,长期慢性充血,反而容易刺激耵聍腺分泌,“耳屎”会越来越多。长期掏耳朵的慢性刺激还可能诱发外耳道乳头状瘤。我国自从废除理发师用剃头刀挖耳朵的做法后,外耳道乳头状瘤的发病率明显下降。另外,鼓膜是一层非常薄的膜,厚度仅约0.1毫米,比纸厚不了多少,如果掏耳朵时,稍不注意,掏耳勺就会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔,影响听力。耵聍平时借助人的头部活动、咀嚼食物、张口等动作多可自行排出,若耵聍分泌过多或排出受...
  • 从头到脚解读男人健康 下载全文
  • 做太太的你,是否知道丈夫在外表健壮、刚强的背后,存在着诸多生理和心理方面脆弱的一面?你如果能多了解些,或许对今后家庭生活质量的提高有所帮助。不知不觉中成了谢顶李太太:老公才35岁,最近半年来,老公的头发脱落得有点过,原来一头浓密的头发,就变成了如今近乎谢顶的样子。专家分析:调查显示,约1/4的男人30岁就开始脱发,这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医,就会越来越严重。有关研究还发现,头顶脱发越厉害,患心脏病的可能性越大;胆固醇水平高且秃顶的人,要比胆固醇高但不秃顶的人,得心脏病的几率高3倍。专家提示:首先应去医院确定脱发的原因,对症治疗;焦虑的情绪对脱发会有很大的影响,应想办法缓解他的心理压力;不要纵容他的“嘴瘾”,辛辣美味虽能满足他的食欲却会加速脱发;此外,食物过咸会引起脱发,多吃糖也会使皮脂腺增多而诱发脂溢性皮炎导致脱发。每天坚持5分钟按摩头皮对延缓脱发很有帮助。患高血压后更易导致心脏病王太太:太可怕了,为什么发生心脏猝死的多半是男性呢?专家分析:男性在社会竞争中,承受的压力更大;不少男性饮食上还特别偏爱动物脂肪类食物,并有吸烟或酗酒的不良习惯,这一切都会使心脏功能遭到危害。据临床统计,男性...
  • 意外急救必读 下载全文
  • 春节是一些意外和疾病的高发期,每年这个时候急诊室里都会“人潮汹涌”。春节就要来到了,在人们欢欢喜喜过新年的时候,一些我们想到的或想不到的意外也有可能发生。炸伤1、如果炸伤眼睛,不要去揉擦和乱冲洗,最多滴入适量消炎眼药水,并平躺,拨打120或急送有条件的医院。0或急送有条件的医院。2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血,应速用双手为其卡住出血部位的上方,如有云南白药粉或三粉可以洒上止血。如果出血不止又量大,则应用橡皮带或粗扎住出血部位的上方,抬高患肢,急送医院清创处理。但捆带每15分钟要松解一次,以免患部缺血坏死。手指切伤1、如果出血较少且伤势并不严重,可在清洗之后,以创可覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药,只要保持伤口干净即可。2、若伤口大且出血不止,应先止住流血,然后立刻赶往医。具体止血方法是:伤口处用干净纱布包扎,捏住手指根部侧并且高举过心脏,因为此处的血管是分布在左右两侧的,取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加,但要注意,每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟,否容易引起手指缺血坏死。脑溢血★急救口诀:头向侧转★典型症状:有高血压病史的人,由于气温骤降或情绪激,突然发生口齿不清...
  • 悄然袭来的“年关心理恐慌症” 下载全文
  • 春节在即,本应是一件喜事,但一些市民的心理负担却越来越重,以至于患上了“年关心理恐慌症”。“年关心理恐慌症”以中、青年人为主。其中80%的病人表现为害怕、厌恶过年,医学上把他们称为“年关心理恐慌症”病人。是什么原因使这些市民对过年感到烦躁,甚至厌恶呢?有四类病人典型地表现出“年关心理恐慌症”的主要病征。期望越高失望越大王先生,30岁,某外企的行政部副经理,又有一个正在读研的女友,平时颇令人羡慕。去年春节他就给自己定好了年度“规划”,要在而立之前年收入过10万元,在公司升职一级,与相爱多年的女友结婚……一年就要过去了,不但升职和加薪无望,连即将毕业的女友也要出国,感情路上亮起了“红灯”。周先生陷入了强烈的挫败感中,终日长吁短叹。在朋友的劝告下,他走进心理科就诊,医生诊断他患了轻度抑郁症。这类病人多数在生活、事业上已取得了一些成绩,但并不满足现有的状态,希望短时间内达到自己预定的目标。一旦现实与理想的差距太大,就很容易心态失衡,产生挫败感。这种挫败感会因新年到来显得尤为强烈。心理医生为其开的处方是:知足常乐,求上进也要一步步来,要看到自己一年来的收获,而对于未曾如愿的打算,可以在以后时间里慢慢实现。想起应酬坐卧难...
  • 春节须防“节日病” 下载全文
  • 春节长假即将来临。合家团圆之际,开心度假之时,人们往往不注重身体保健而常患上所谓的“节日病”,无休止的人情往来,频繁的拜年、造访,不但造成经济上的压力,精神上也会受影响,使本该轻松愉快的假日变得疲惫不堪。
  • 人生的趣味数 下载全文
  • 法国的一位解剖学家收集到一组关于人体和人生有趣的数字。如果把人的大脑皮层展开,捋平皱褶,可得到一张厚3毫米,面积为90×60平方厘米的“发面饼”。成年男子的大脑平均重1424克,到了老年萎缩到1395克。男子大脑的重量纪录是2049克。正常的、未萎缩的大脑最轻为1096克。作为比较,9米长的恐龙的大脑只有核桃大小,重70克。人的神经系统的信号传递速度达到每小时288公里,到了老年,速度减慢15%。人的舌头平均长9厘米,重50克。舌头由17块肌肉组成,所以异常灵活。年龄越大耳朵越长。平均每10年耳朵长2.2毫米。人有100万-300万根头发。在可能的情况下,男人定期去理发店,一生中剃掉的头发有9到10米长。如果人的一生能活75至80岁的话,心脏将跳动30亿次。重约300克的心脏通过总长约为20万公里的血管系统向全身输送血液。体重约70公斤的人体包含的化学成分有:碳12公斤、氢7公斤、钙1公斤,还有少量的碘、钴、锰、铝、铬和银等。女人一生可吃掉25吨食物,喝掉3.7万升液体。男人一生可吃掉22吨食物,喝掉3.3万升液体。女人一生吃得比男人要多些,是因为女人的平均寿命比男人要长。女人哭的次数是男人的5倍,结果她们的...
  • 走出静脉输液的误区 下载全文
  • 诊室里,王先生不厌其烦地说:“我每次感冒一‘吊水’,病情很快就好了,若不‘吊水’,病情就加重了,还是“吊水”吧?”李医生面带笑容地解释着:你患的是普通感冒,口服药物治疗即可。不是我故意不给你‘吊水’,治病最好还是听听我们的意见!”经李医生反复劝解,王先生才将信将疑地离开。临床上,像王先生这样一生病就要求‘吊水’的人并不在少数。输液器是不容忽视的“杀手”静脉输液时,看似透明的液体中存在的不溶微粒就源源地进入了人体。这些微粒是钙、硅、铝等无机微粒及炭黑、纤维、结晶体、玻璃屑和细菌、霉菌芽孢以及塑料、橡胶、中药胶体微粒等。北京安贞医院曾在1毫升青霉素和0.5%的葡萄糖液中检出粒径在2-16微米的微粒542个;在1毫克20%的甘露醇液中检出粒径在4-32微米的微粒598个。产生微粒的原因很多:一是药品和输液器生产包装工艺中带来的,如碳黑颗粒;二是药物配置、配伍中带来的,如针穿刺瓶塞时带进橡胶微粒、切割安瓿时产生玻璃碎屑、药物不当配伍形成的结晶性微粒;三是环境因素,如空气中的尘埃、纤维和细菌,通过进气管进入药液。由于人体最细的毛细血管直径只有4-7微米,当微粒无法通过而堵塞了毛细血管时,导致局部供血不足,组织缺氧,致血...
  • 儿童糖尿病悄悄袭来 免费阅读 下载全文
  • 生活富裕了,儿童疾病谱正在不断转变,昔日危害儿童健康的急性传染病已通过计划免疫得到控制;口服补液盐的问世,使腹泻死亡率大大降低;急性呼吸道感染,只要及时就医,也不再可怕;由于饥饿而造成的营养不良也日益减少。但是新的疾病正在上升,除了心理障碍之外,不可忽视的是儿童肥胖症和另一个文明病——糖尿病。近些年,糖尿病正呈迅猛上升之势,危害着人类健康,老年人聚会时调查一下,每十个老人中就会有一个高血压或糖尿病,但令人担忧的是糖尿病的魔掌,不仅伸向成人,还悄悄地伸向年轻的一代——e时代,不信请看调查报告:代,不信请看调查报告:台湾台大医学院内科庄立民教授对300万名6—18岁的中小学生进行尿糖检测,竟1700人尿糖阳性,进一步测空腹血糖,结果有835人是糖尿病,也就是说尿糖阳性占5.66/万;血糖高于正常占2.78/万,这数据不得不令人震惊。更令人担忧的是,其中60%以上是2型即成人型(非胰岛素依赖性糖尿病)它不是由于遗传造成,而是后天因素造成的:肥胖和缺少运动。台湾糖尿病卫教学会理事长蔡教授指出,1型糖尿病——幼年型、胰岛素依赖型的发病呈稳定性,而2型糖尿病患者每年有增加,且全球都有年轻化趋势。日本学者曾对糖尿病盛行率做...
  • 孕妇食方 下载全文
  • 胎儿的食物营养来自母亲,合理安排孕期膳食对胎儿十分重要。钙能保证胎儿骨骼及牙齿的健康发育,怀孕约八周时孕妇需要两倍于正常的钙质,这时应食牛奶、乳酪、胡桃、鱼、面包及多叶的绿色蔬菜;妊娠期间应增加蛋白质;要多食瘦肉、家禽、蛋类、扁豆、花生等;维生素C有助于构成一个强健的胎盘,使胎儿能抵御感染,并帮助铁质的吸收,新鲜的蔬菜和水果中含有维生素C,如番茄、花菜、马铃薯、草莓、辣椒、橙子、白菜等;纤维素能防止孕妇便秘的发生,应食一些大葱、粗粮、葡萄干、豌豆、芹菜、韭菜、芽菜等;叶酸是胎儿中枢神经系统发育所必要的物质,新鲜的、深绿色多叶蔬菜是叶酸的良好来源,如西兰花、博彩、花生妊娠期每日摄取的食物标准,每天可大致参照上准执行。(1)以牛奶为主的乳制品:500克(2)豆、豆制品:80克(3)肉、鱼类:150克(4)绿、黄色蔬菜:100克(5)淡色蔬菜:200克(6)谷类:280克(7)鸡蛋:50克(8)油质:25克(9)薯类:100克(10)糖:20克孕妇食方@刘习明
  • 爱他,请从饮食开始 下载全文
  • 也许你对丈夫的小病小痛非常关注,他的每一下皱眉都牵动着你的心扉,但你是否想过爱他,不应只关注他的病痛,更应从他的生活关注起,而食是根本,你可让他多吃如下食物:1.蕃茄西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等,此外丰富的维生素C能结合细胞之间的关系,制造出骨胶原,强健血管。矿物质则以钾的含量最丰富,由于有助于析出血液中的盐分,因此具有降血压的功能。2.黄豆很多人都知道黄豆有植物性荷尔蒙,有利于女性,殊不知黄豆对男性也是绝佳食品。例如常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的几率比西方男人低。而且黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。而且多吃黄豆可以补充卵磷脂,卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习力有关。3.番瓜子男性40岁过后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用番瓜子的萃取物,确实减少了患者尿频的次数,也改善了其它症状。而且番瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。番瓜子在一般超市即可买到,有些产品是多种坚果混和,可以撒在沙拉上食用,或平日当零食吃。4.胡萝卜胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活...
  • 神奇的心理干预 免费阅读 下载全文
  • 2004年来的一场世纪之灾夺走了10多万人的生命,让全世界人纷纷伸出援救之手,但许多灾民又陷入另一场心理“灾难”中,他们同样需要心理救援!
  • 为子编书 下载全文
  • 时值寒冬,天气越来越冷了。星期天儿子去学校补习,爱人正张罗着将新买来的电热毯替儿子小春铺上。突然,爱人大叫道:你快来看看,你儿子枕头下都是些什么?”我放下正写到一半的文章,跑过去一看,不由也惊呆了。原来,儿子的枕头下放着好几本花花绿绿的书,什么《男欢女爱》、《爱上你的身体》等等,不但书名很暧昧,而且封面上一个个赤裸着的男女也不堪入目。爱人把这些书往我面前一扔,没好气地说:“你一天到晚只顾写你的文章,也不好好管管你的儿子,你看看他小小年纪已经堕落成什么样了?”我愣在那里,也气得浑身发抖。可不是嘛,我们整天为他的学习操透了心,可是他却放着好好的书不去读,而在看这些乱七八糟的东西。我说,我去把他找回来,非得好好教训教训不可。说着,我气乎乎地跑了出去,咣铛”一声,把防盗门使劲地甩在身后。然而,咣铛”一声门响,却使我停下了脚步,因为它让我想起了我的过去和我的父亲。那时我只有十五六岁,和儿子小春现在一般大。不知怎么的,我莫明其妙地对人的身体产生了说不清楚的兴趣,我按捺不住内心的躁动,就是想弄清楚女人的身体和男人的身体有什么不同。大人们不会对我说,我也不敢问,更没有生理卫生之类的书籍看。我狠狠心把爷爷给我的零花钱省下来,在...
  • 孩子,你该知道的…… 下载全文
  • 听到隔壁读初二的女儿怀孕的消息,我立即想到正上初一的那能歌善舞的小丫头,下班甚至还神经兮兮在女儿换衣服的时候直盯着她的小腹看。冷不丁女儿突然冒出一句,妈妈,你看我怎么胖了,这条裤子又穿不上了!以前对女儿的嘟哝我总认为那是小丫头的可爱,但这次却令我大吃一惊,拉过女儿边摸她的小腹边说,肚子大不?谁知鬼丫头又嘻嘻地说,我又没怀孕,怎么会肚子大!这令我大跌眼镜,这丫头片子说得如此轻巧和漫不经心,看来我的担心并非多余。今天刚好周末,我想与她好好地交流交流。我刚开始问女儿知道女性为什么会怀孕,可小丫头非常聪明,张口就来了句,老妈你又想给我上政治课了吧,我声明,本姑娘绝不早恋。说完眼睛狡黠地扫了我一下。女儿的思维逻辑性明显增强,要是以前我肯定会夸她两句,可这简直是在准备与我打游击!估计居高临下填鸭式的说教已让女儿厌烦,但我不能不说这个问题,就微笑着说,妈妈不反对你恋爱,只要你觉得合适。这回轮到女儿惊讶了,因为以前都是讲早恋的危害!我话锋一转,时候不到的恋爱有时候是要付出代价的,接着我讲了同事的女儿的情况。怀孕也没什么大不了的,报纸上说吃一粒药就没事了!丫头的振振有词令我有点恼火,但我强迫自己冷静,要不然,一向性格开朗的女儿...
  • 别为“窈窕”患了病 下载全文
  • 如果要将现在使用频率较高的词语进行排榜的话:减肥绝对算一个。“骨感”似乎成了时代呼唤的美。但在此想提醒爱美的女性:减肥要有度,千万别瘦出毛病来。1、贫血过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。另外,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。血。2、血尿我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人,体内脂肪含量不足,导致这层结缔组织变松弛,肌力减弱,无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以,肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出,出现血尿,还常伴有腰部酸痛。3、十二指肠瘀滞十二指肠横段位于腹膜后,是消化道中最固定的部分。过于消瘦的人,其肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙,致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物,症状呈间歇性反复发作。4、记忆衰退大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。消瘦...
  • 留守女迷上了异性按摩 下载全文
  • 许多人都说苏凡随和,脸上常常挂着温和的笑容。其实,正是因为她感到孤独,她才珍惜与人相处的因缘。那年,父亲突然逝世,苏凡与母亲相依为命地过得很艰难很辛苦,有时看着阳光下小女孩撒娇般晃荡着父亲牵着的手,她都无限憧憬,她多么希望父亲一双温暖的大手能重新抚摸她。随着年龄的增大,苏凡知道,她不可能再享受到由父亲带来的抚摸的快乐,所以,当到了恋爱的季节时,她就把这种幻想放在爱情中。一双温暖的大手,飘着些许烟草香,如果展开手掌,可以覆盖环抱住她两只冰凉的小手,并能给予她柔和的抚摸,这就是她对爱情全部的向往和设计。2001年,苏凡跳槽到一家新单位。元旦,公司为答谢客户召开了联欢会,苏凡和大家一起狂欢到11点钟才准备回家,谁料外面却下起雨,还夹带着大风,他们公司的老客户张涛见她站在门口犹豫不决,便提出送她回家,苏凡迟疑了一会儿还是同意了。刚跨出大门,一阵风迎面而来,张涛随即脱下自己的外套披在苏凡身上,到了车上,他见风吹乱了苏凡披散的秀发,便善意地伸出手指掠了掠她的头发,看看张涛宽厚的大手,苏凡明显听到了自己内心的轰鸣,她想自己期盼已久的爱情终于来了。恋爱了两年,他们选了个风和日丽的日子,在海边举行了一场独特的露天婚礼,让大海见...
  • 口腔溃疡并非都是“火气大” 免费阅读 下载全文
  • 办公室小蔡经常受到口腔溃疡的困扰,连喝水、吃东西都很困难。她一直以为口腔溃疡是“火气大”的缘故,没有在意。那天当医生的同学王敏告诉她,有时口腔溃疡并非“火气大”,可能与她最近一段时间的便秘有关时,她才如梦初醒,果然,把便秘治好以后,小蔡的口腔溃疡果然好了。口腔溃疡是目前常见的口腔疾病之一,也有人称为“口疮”,是一种浅而小、圆形或卵形的溃疡。口腔溃疡中最常见的一种是“复发性口腔溃疡”,◆齐阳通常生在嘴唇、舌头上或口腔的其他部位,而且会经常复发。导致口腔溃疡的两种病毒分别为人类巨细胞病毒和ER病毒。其中人类巨细胞病毒潜伏在血液中的T淋巴细胞,ER病毒则潜伏在血液中的B淋巴细胞,人们一旦感冒、情绪压力大、身体疲倦或精力不足、免疫力差等,病毒就会发作。医学研究也发现,这类病毒属于原发性病毒,人类感染后即存在体内,藏在表皮下的血管中,并在细胞核中繁殖。当身体免疫系统异常时,如感冒会激活潜伏在体内的病毒,这些病毒会特别活跃,溃疡也会明显恶化。精神压力与荷尔蒙专家认为,现代人生活紧张、精神压力大,口腔溃疡也成为一种因生活形态导致的“文明病”,事实上,根据临床观察,口腔溃疡患者有许多是在过度疲劳后发病的。此外,口腔溃疡也被认...
  • 早来的“更年期” 下载全文
  • 28岁的玲是个生意人,孩子两岁。虽然生意忙,但玲一向来还是温顺贤淑。近来不知怎么回事,丈夫发现她总是莫名其妙地发脾气,对他亲热的举动也经常很不耐烦。玲自己也觉得不对劲,月经没有了规律,皮肤也不像以前那么润泽。在大学教书的郭老师纳闷得很,才35岁,就没了月经。原本60公斤的体重,一下子攀升到了70公斤。皮肤干燥,睡觉失眠。坐在家里看电视,有时会一下子全身出汗。35岁的赵女士在一家外贸公司上班,最近总觉得烦躁不安、心里总感到莫名的工作压力。工作之余,还要照顾丈夫和孩子。双重压力让她身心疲惫,火气也越来越大。虽然也吃了很多保健品,可都无济于事。一项问卷调查资料显示,在30岁到40岁的白领女性中,27%存在着不同程度的更年期现象。杭州市中医院中医妇科傅萍主任医师说,从去年夏天到现在,她已经在门诊接待了60多位年轻的女性更年期患者。他们大多35岁左右,他们生活较富裕,对生活的要求较高,其中最年轻的只有28岁。傅萍主任说,这些女性常常自诉身心疲惫、体重攀升或锐减、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱、性腺激素变化等症状,有时候还会厌倦工作。这些都是更年期症状,这说明女性更年期的年龄群提前出现了。更年期通常是指女性从有生...
  • 不能没有浪漫 下载全文
  • 情人节那天,同事小林的新婚娇妻为小林没有给她送玫瑰和巧克力而发脾气,忙碌的小林不得不丢下手头工作屁颠屁颠地跑出去高价抢购。当她接过红玫瑰时,那份得意简直与伦比,看着这个一脸喜气的女子,突然有种很熟悉的感觉,我能领悟到女子心底的一份遗憾和叹息,这束代爱情的红玫瑰并没有给女子带来惊,它只是一次胜仗后男人匆忙中完成一项任务,这与女子心中的设想相距远。瞧着她醉人的笑容,我不禁想她种热衷追求浪漫的耐心和执拗到底坚持多久?现在的我已懒得再向老公乞讨浪。家庭战争中,他永远搞不清,某个静的夜里,发现我还睁大眼睛,他会自为是地安慰我不要为家太操心。我随应着,脑子早已编织了许多美妙的爱小插曲。故事中的男主人公的表现完得让我倾心。他会在某个星期天的早提议带着孩子到海边、沙滩;会在我生日宴会上变戏法似地送上一份神图/胜琛秘的礼物;会在某个下班归来的傍晚情意绵绵地与我一起共进烛光晚餐;会时时发个手机短信给我,提醒我这个世界有颗心一直与我温暖相守……非常甜蜜的想法,一厢情愿的奢望。也许正是女人对浪漫的执著和痴迷吓坏了天性现实、自认理智的男人。于是他们错误地站在了浪漫的对立面,与每一个浪漫的设想唱对台戏,好似浪漫必然招致女人变心。争执了好...
  • 美丽秦怡的生命之重和养生之道 下载全文
  • 素有“东方维纳斯”之誉的著名电影表演艺术家秦怡已年逾80,但人们在中央电视台“艺术人生”栏目中见到的她依然光彩照人。作为女人,她天生丽质;作为一名电影表演艺术家,她塑造了80多个令观众难以忘怀的角色;作为一位母亲,她赢得了世上更多的尊敬和爱戴。然而,她却历经艰辛和磨难,她曾先后4次身染重病,开过7次刀,还得了肠癌,她惟一的爱子患有精神分裂症,除了按时给儿子吃药外,她还要为他洗头、洗澡、换衣,直到如今依然如此……作为一位久负盛名的艺术家,人们关注着她艺术人生背后的生命之重,她又有着怎样的人生信念和养生秘诀,本刊应读者之邀编发此文,诚望阅读者能和编者一样受益匪浅。
  • 现代辅助生殖技术 下载全文
  • 人工授精技术人工授精技术指以非性交方式将精子置于女性生殖道内(多为阴道内和宫腔内),使精卵结合达妊娠生育的一种辅助生殖医学技术,人工授精包括供精人工授精和夫精人工授精。供精人工授精供精人工授精是指使用别人的精液人工授精。主要适用于:1.男方患无精症或重少精症而久治不愈者;2.近亲结婚不宜生育者;3.输精管结扎术后,不可逆不者;4.男方患有遗传病或智力、体格状况严重低下者;5.免疫性不孕、不育或男生殖力低下而要求强烈者;6.RH因素不合者。夫精人工授精夫精人工授精是指用丈夫的精子进行人工授精,夫精人工授精主要适用于:1.方精液正常,但性交有障碍,如阳痿、早泄、逆行射精、截瘫、阴茎畸形等,不能使精子常射入女性生殖道内;2.精子数量较少、精子畸形率高及精液不液化等;3.女方道、宫颈畸形,精液不能正常进入生殖道内者。试管婴儿“试管婴儿”是从卵巢内取出几个卵子,在实验室里让它们与男方的精子结合,形胚胎,然后转移胚胎到子宫内,使之在妈妈的子宫内着床,妊娠。正常的受孕需要精和卵子在输卵管相遇,二者结合,形成受精卵,然后受精卵再回到子宫腔,继续妊娠。以“试管婴儿”可以简单地理解成由于实验室的试管代替了输卵管的功能而称为“试婴...
  • 孕育不能承受的时尚生活 下载全文
  • 桑拿浴梁成结婚4年了从未避孕,但妻子的腹部却始终平平,他们一起到医院求诊,经医生检查,两人生殖系统都很正常。经过问诊,医生了解到,梁成每天健身运动后习惯去洗桑拿浴。医生借此判断,该男子因长期桑拿,使阴囊处于高温状态,影响了睾丸的生精功能,“烫死”了精子而引致不育。睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1.5℃的环境。有资料表明:连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的,更何况桑拿浴对它的高温刺激。所以专家呼吁,尚未生育的男青年应慎洗桑拿浴。还有一些桑拿按摩室消毒不严或从业人员患有一些传染病,也可能引起一些皮肤病、性病,从而引起不育。抽烟、喝酒吸烟和饮酒不但是优生优育的大敌,而且是引起不孕的原因之一。据研究发现,妇女吸烟会干扰和破坏正常的卵巢功能,引起月经不调,过早绝经和不孕。吸烟妇女即使怀孕,亦易引起流产、早产和死胎,所生小孩体重比不吸烟者轻得多。由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟2...
  • 环境:潜伏的孕育杀手 下载全文
  • 据调查统计,工业化程度越高的地区不孕不育者增加越多,工业化程度相对较低的地区不孕不育增加程度远低于工业化程度高的地区,为什么在医疗技术不断提高的状态下,不孕不育发生率反而增加呢?主要是因为人们赖以生存的环境质量的不断恶化,主要有:1.金属元素已经证明具有生殖毒性的金属有汞、铅、镉。长期接触可以导致精子数量下降、精子密度减少、精子活动率降低、一次排精量减少和畸形精子比例增加。2.农药和药物随着农业的发展,农药对精子质量的影响越来越受到人们的重视,比如敌敌畏、马拉硫磷、亚甲蓝、靛青红等可以影响精子的运动能力,使精子的数量减少、形态发生改变。3.有机物质许多有机物质对精子具有毒性,如苯、甲醛、食品添加剂等一些有害化学物质会阻碍精子的生成和活力,甚至导致睾丸萎缩。4.气体(汽车尾气)研究发现,4.气体(汽车尾气)研究发现,交通警察、出租汽车驾驶员的正常精子比例明显下降。5.辐射电磁波、核辐射、X线照射都是人类精子的杀手,可使精细胞异常、孕妇流产及胎儿发育不良。对环境因素的影响,可采取以下防护措施:1).不用聚氯乙烯包装材料在微波炉中加热;不购买塑料制婴幼儿用品;不用泡沫塑料容器冲泡食物。2).从市场采购的蔬菜,建议要...
  • 性生活不当可致不孕 下载全文
  • 性生活是夫妻之间一项重要的情爱活动,但性生活必须尊重科学,否则,不但可能影响夫妻的心身健康,而且可能导致不孕。性生活习惯不良在一些性知识贫乏的农村,在不孕的妇女中,经期同房者相当多,他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。其实经期同房,刺激机体可产生抗精子抗体,可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染,输卵管发生炎症,或导致输卵管阻塞而致不孕。有些夫妇为了预防尿路感染,养成性交后立即起床排解小便的习惯,从卫生角度看,无可厚非。但不育夫妇长期如此未必妥当,因可致精液大量外溢,特别是在排卵期性交,这个习惯就不能一成不变。性交频率不当即性生活过多或过少,均能造成不孕不育。有些夫妇,当他们希望怀孕时总是增加性交次数,想通过频繁性交而怀孕。殊不知这是一种很不正确的误解。因为生育力正常的人每日一次性交,射出的精子计数不致于低到不孕,而一日超过一次的性交就可导致精子计数减少,精子质量下降或诱发形成抗精子抗体,而致生育力下降或不育。但如果性生活过少,怀孕的发生率也会相当低。因为一个妇女即使不采用任何避孕措施,一年中可能受孕的机会也不过三~五次。因此即使偶然在排卵期性交,由于不常射精,造成精子生长的代谢功能障碍,使精子活力低而不受孕...
  • 可导致不育的药物 下载全文
  • 现代医学日益发达,药物的应用十分普遍,药物在治疗疾病的同时也会产生一些不良影响。据临床观察表明,有许多药物对精子的生成、男子的性功能等有不良的影响。其影响的程度取决于多种因素,如药物的剂量,服药时间的长短等。其中个体的敏感性也是个重要原因。目前据临床研究,以下几类药物对男子生育力的影响较大。(1)治疗肿瘤的化学药物:临床观察证实,绝大多数的化疗药物有导致男性不育的副作用。如环磷酰胺,该药可破坏睾丸的生精细胞,使睾丸生精功能下降,如果在青春期或青春期用药可致睾丸萎缩。(2)抗高血压药物:这一类药物主要的副作用为降低患者性欲,可导致射精困难,甚至不射精。如甲基多巴、呱乙啶可引起阳痿和射精困难等症病。(3)镇静剂:如巴比妥类药物可引起性欲下降、阳痿等。(4)麻醉剂:从对吸毒者的研究发现:吸食鸦片或海洛因后可明显抑制性功能,精子的生成亦受抑制,还可出现射精延迟或不射精,特别是服用海洛因以后,上述现象更加明显。(5)雄激素和雌激素:长期、过量地应用雄激素后,将会抑制下丘脑-垂体-睾丸轴而使精子生成减少导致不育。在应用雌激素治疗时,如长期大量应用亦可使男性性欲迅速消退,最终可出现阳痿而影响生育。(6)抗胃酸药:最常用的有...
  • 营养:孕育宝宝的资本 下载全文
  • 雯雯是个舞蹈演员,她的工作让她必须时刻保持苗条的身材,于是对于饮食她不得不精挑细选,这也让她始终保持着轻盈的身段。30岁时她决定和相恋了5年的男友步入婚姻,也决定暂别她的舞台生涯,在家相夫,然后要一个宝宝,但两年过去了,始终没有采取任何避孕措施的她,腹部却始终没有动静。后到医院检查,医生告诉她其他身体机能都正常,她的不孕与过度减肥有关。医生点评:营养不良会影响女性的排卵规律,脂肪太少会干扰女性月经规律。因此女性如果为了爱美而过度减体重,可能影响受孕能力。另一方面,高脂肪食物使体重上升,也会造成女性经期紊乱,排卵不良。此外,摄取咖啡因也会降低受孕几率。对于男性,营养不良时,维生素A、B、C、E和微量元素锌、钙、磷、铁、硒等缺乏,精子生成减少、活力下降。动物实验也表明,营养不良会降低动物的精液量和精液中为精子活动供能的果糖的含量。少年期营养过剩多致肥胖,脂肪沉着使脑垂体功能丧失或减退,男性激素释放不能或减少,患儿易出现小睾丸、小阴茎及第二性征缺乏、女性化等征态,成年后极可能导致不育症。长期食用某些加有亚硝酸盐类食物防腐剂或间磺胺类食物有色剂的食品、生棉籽油、芹菜等,亦可导致精子数量和质量下降。此外,英国政府医学科...
  • 不孕不育:几多忧患在心头 下载全文
  • 近年来,伴随着至少20多家卫星电视台和更多的其他媒体铺天盖地的广告,自称是国内专业医治不孕不育症“超级航母”的北京新兴医院,其名字为越来越多的不孕不育夫妇和他们的亲属所熟悉,有一项调查显示:被调查者听说过北京新兴医院的比例为北京74.5%、上海44.8%、广州41.0%。但近日,媒体纷纷对新兴医院的疗效及其用巨资打造“送子医院”广告提出质疑。据北京媒体报道,早在2000年,北京新兴医院就已经在各类报纸刊物上投放了近百万元的广告费用。新兴医院有一名顾问说,在做电视广告的第一年,新兴医院花费了1亿元的费用。虽然这个数字准确不能肯定。但新兴医院用巨资做广告是不值得怀疑的。是什么原因让他们在这个不孕不育上大下广告功夫呢?据世界卫生组织预测,在21世纪,不孕不育将成为仅次于肿瘤和心脑血管病的第三大疾病。传统封建思想将怀孕生育的责任全推到女性身上,许多无辜女子也因此受到不应有的歧视和虐待。科学的进步已让人们意识到不孕不育既可能是男方的责任也可能是女方的责任。不孕夫妇中男女双方的原因各占多少呢?统计结果不尽相同,有的统计资料显示,不孕症的原因有1/3在于男方,2/3在于女方;另有统计男方原因引起的不孕占40%,女方原因引起...
  • 关注 下载全文
  • 过敏的按摩与尴尬的肩部2004年12月1日媒体报道,为进一步规范广州美发美容行业的管理,记者从召开的《广州市美发容服务规范》(以下简称《规范》)会议上获悉,广州市监局公布的《规范》规定:美容只是对脸部皮肤的护,美发只能进行肩部以上按摩,对于其他部位的按,属于医学美容行业,只能持相关的许可证方可经。据悉,该《规范》以越秀区为试点,明年将向全市推。么样选择避孕方法》、《儿童性教育》、《新婚知识》、《预防女性疾病》、《预防艾滋病系列》等。大部分片子的点击率有2000到3000次,而其中《新婚知识》的点击率更是到了1.7万多次,其受关注程度不亚于大片《十面埋伏》、《新警察故事》等。校方的这一举动得到绝大多数学生和性学专家的高度评价。本刊提醒:性教育缘何无为?一定是有所畏。畏什么呢?一畏:人言。性在中国自古就是存在暗处的,突然你把它拿出来,放在阳光下,一些人会受不了。在他们的脑子里,性是个人的事情,而非社会的,公开谈论它就是低级、下流,更不用说进行性教育了。其实,性是一种生理现象,但更是一种社会现象。否定其作为社会现象,而单纯的看到它的生理现象,是很片面的。但社会中总有一些人顽固不化,动不动就攻击性教育,使得中国的性教...
  • 感悟“年味” 下载全文
  • 眨眼间又过年了,爆竹、笑脸、祝福到处都是。春节之于中国人,如同圣诞之于欧美人,都是头等重要的节日,人们有足够的理由载歌载舞来迎接这个节日。印象中,在那个快乐而单纯的年代,过年是万家团圆亲情浓郁的节日,是充满浓情的大年夜里围炉而坐,是一次全家举杯的温馨,是济济一堂观看春节联欢晚会时的忘情欢笑,是新年钟声敲响时的相视而笑,是此起彼伏的爆竹声,是孩子们盼望了一年的压岁钱,是身上向往已久的新衣裳……人们在门脸贴上春联、福”字及财神像,希望能给全家带来好运,春姑娘来到门口,念一遍这寄托新一年美好愿望的句子,好运就真的来了。这“福”字还必须倒贴,路人一念“福倒了”,也就是“福到了”。家人从小年开始就忙起来了,杀鸡宰鸭,买鱼买肉,家家厨房里的砧板都嘭嘭地响,一直忙到大年三十晚上,坐到年夜饭的餐桌前,大人捶捶发酸的背,喝一口温热的酒,脸上像盛开的花朵露出放松的笑。各地游子从四面八方涌出来,集中在车站、码头,黑压压的一片,像小溪一样汇集一起,形成一条回家过年的大河,常常是坐了火车换轮船,换了轮船再赶汽车,总算赶上了团年饭。一声“爸、妈”没喊出声,那滚落的泪水早已滴进酒杯。多少思念,多少惦记,多少期盼,都融合在这浓浓的酒里,围着...
  • 心有明月自照人 下载全文
  • 大山深处有一所旧茅屋,茅屋里住着一位修行的老禅师。一个月朗星稀的夜晚,老禅师在一片草地上散步。灰布僧袍迎着微风在皎洁的月光中轻轻飘动着,抬头望望高悬在夜空中的一轮无瑕的明月,老禅师突然参悟了人性的般若。空着手正要离开的小偷遇见了仿佛飘然而至的老禅师。皎洁的月光下,老禅师的头上反射出一片明亮的光芒。老禅师知道小偷找不到任何东西,就把自己身上的那件外套脱了拿在手上。小偷看见慈眉善目的老禅师,惊恐得全身发抖。老禅师双手合十,颔首高呼阿弥陀佛,又道,老衲总不能让远道客人空手而归。他面呈善良地微笑,目光如那皎洁无瑕的月光,和蔼地说:“夜已深,风已凉,这件外衣你披上吧!”说着,就把那件外衣轻轻地披在了小偷身上。小偷不知所措地低着头,披着那件外衣,溜走了。老禅师出神地望着他的身影穿过一片明亮的月光消失在山林中,再望望高悬在夜空中的那轮不染纤尘的明月,不禁感慨地自语道:“可怜的人啊,但愿老衲能送你一轮明月!”第二天清晨,在温柔的晨光中,老禅师第一眼就看见了他昨晚披在小偷身上的那件粗布外衣。那件外衣被整整齐齐地叠好放在窗口。老禅师面呈善良地微笑,双手合十,颔首高呼阿弥陀佛,又喃喃道:“幸运的人啊,老衲终于送了你一轮明月,你的心...
  • 窗口的阳光 下载全文
  • 挚友阿德,身体一向很好。但自从当了领导以后,经常感冒。起初,他没有在意,以为年纪大了抵抗力下降的缘故。直到有一天,一位医生朋友造访,发现问题就出在他身边的环境上,从居所、小车再到办公室、会议室,空调机都是如影相随,看似温暖如春的环境实则成了细菌繁衍的温床,每时每刻与这些病毒打交道,近墨者黑,危机四伏,焉有不生病之理!在医生的建议下,阿德一改常年累月的“空调信赖症”,每天早起和上班的第一件事,就是打开窗户,迎接阳光。接下来他发现:感冒的日子远去了,健康又回到了身边。打开窗户,迎接阳光,原本是举手之劳,一道很简单和必要的生活程序,但为什么又容易被人忽略呢?一个重要的原因就是思维的惰性,这种惰性又容易导致不良的卫生习惯。先让我们从开窗和关窗说起吧,开窗,其目的是为了室内通风换气,利用室外新鲜空气替换室内的污浊。开窗的时机,持续的时间、次数,开启的方式均受居室所处环境、气候条件、气象因素,居室所处地形、地貌、朝向等诸多因素左右;而关窗,则是为了防寒、防暑、防尘、防噪声,原则上也受上述因素制约。当生活中一些不利因素集中的时候,为了图省事,开、关窗往往成了一些人生活中省略的一道程序,长此以往,是非常有害的。当今百姓置业,...
  • 女人三十之美 下载全文
  • 心灵成就长相。三十岁以后的女人的美,要靠修身养性。一个人二十岁的面容是父母给的,而三十岁以后的面容就是自己造成的,唯有心存宽容,平静如水,才能给人很舒服的感觉,请看大千世界中的那些怨妇们,没有一个不是眉头紧锁、枯黄干巴的黄脸婆。其次要对自己好一点,即使在你有了家庭、孩子之后,你仍然应以自己的需要为第一,只有尊重自己,方能得到别人的尊重。不能因为结婚了就放弃自己对时尚的追求,也不要被繁劳的家务困住自己。男人并不喜欢干瘦的女人,所以有的年轻的姐妹盲目减肥,把不该减的地方也减掉了,穿衣服是好看了,可是就是不如丰润的女人有吸引力。当然,该苗条的地方得苗条,只要丰满不要胖。在饮食上,应多注意胶原蛋白的摄取,我每星期都吃一次猪蹄子,别怕胖。每天早上起床后喝上一杯前晚泡的枸杞子水,然后口服维E、维C、鱼油,吃一勺醋泡黄豆,吃全麦面包和麦片,我已坚持多年,效果很好。中、晚餐口味清淡,尽量不吃碳水化合物,但要多喝牛奶和酸奶。选择化妆品上应注意选择适合自己皮肤的,只选对的,不选贵的。每个人的肤质不一样,前期应多重选择,一旦发现适合自己皮肤的就固定使用,我现在用的是赛维眼霜,锁水保湿霜,价格不贵,但我感觉挺好的。化妆品是自己用的,...
  • 荨麻疹也会伤人“心” 下载全文
  • 夜,静静的,时钟正打10点整,我在台灯下正在紧张地赶写参加一个学术会议的论文,叮呤呤一阵急促的电话铃声把我从沉思中惊醒。我赶紧拿起电话,电话中传来急促的声音:殷叔叔,我是小兵,我爸爸下班回家不久,全身起了一些红疙瘩,现在又感到心慌胸闷,您赶快来看看吧!”不要着急,我马上就到。”我放下电话,拿起备用的出诊工具跑步赶到小兵家中。小兵是大院李教授的儿子,李教授是市医学院的心理学专家,我们经常在一起讨论和研究有关心理学方面的问题,时间久了,就熟门熟户,我们也就成了学术上的挚友。我给李教授进行检查,发现李教授全身可见米粒至手掌大小的,淡红色的风团疙瘩,尤以躯干为多,心跳98次/分,心律时有不齐,没有明显的病理性杂音,体温及血压均无异常,急送医院住院治疗。住院时进行心电图检查,报告提示有心肌缺血性改变,诊断为急性荨麻疹合并心脏荨麻疹。经过一段时间的治疗后,风疹块逐渐消失,心率恢复到78次/分,心律齐,心电图也恢复正常,病愈出院。李教授问我:你说这荨麻疹、是怎么回事,怎么会引起心脏也出毛病呢?我告诉他:荨麻疹也叫风疹块,俗称“风团疙瘩”,是一种过敏性疾病,引起的原因很多,比如说吃了鱼虾、鸡蛋、荔枝、菠萝等食物,或是受到寒冷...
  • 女人咋会有前列腺病 下载全文
  • 40岁的王芳一向身体健康,可前段时间不知怎么的,小便一直不舒坦,老是有排尿不尽感。去门诊看医生,怀疑泌尿系统感染,吃药打针不见效,后来居然排尿不出,慌得丈夫急忙将她送往医院。当即住院治疗,插上导尿管才解除了闭尿的痛苦。经过多方检查,最后说是女性前列腺病,一家人丈二和尚摸不着头脑,女人咋会有前前列腺疾病一般是男性尤其是中老年男子的常见病、多发病,但随着医学研究的进一步深入,临床的病例已证实,前列腺病已不再是男人的“专利”。女性的尿道后部也有相当于男性前列腺的腺体,这些腺体在胚胎时期与男性前列腺同源,同时也受内分泌的影响与控制。如果发生慢性炎症或结节性瘤样增生,导致膀胱颈部狭窄甚至梗阻,则会产生以排尿不适为主的一系列症状。临床上称之为“女性前列腺性闭塞综合征”或“女性前列腺肥大”、“女性前列腺残迹增生”。女性前列腺性闭塞综合征多发于40岁以上的中老年妇女,病程一般都比较长。早期可有排尿不畅,尿线细,冲力不大,后逐渐出现尿急、尿频、尿痛、排尿困难或有尿道异物感,少数患者甚至还出现血尿等症状,偶尔也会发生尿潴留,导致输尿管及肾积水,进而影响肾功能,多数患者会出现顽固性尿路感染,对于各种抗菌素显示出耐药性。只有采用多种...
  • 明星减压:将健康进行到底 下载全文
  • 生活、学业、工作和家庭所带来的压力,是否会让你感到焦虑?虽然常说压力与动力成正比,压力越大动力越大,但是过大的压力对人身心健康来说,却无疑是一种折磨!还是将这些压力通通释放掉,以轻松的心态来面对生活吧!让我们来看看明星们如何解压。美国好莱坞明星解压秘招尽管桑德拉·布洛克的事业爱情皆得意,但仍有不开心的时候。桑德拉的“抗抑郁疗方”是跳舞。她说:跳舞令我浑身舒畅,犹如脱胎换骨。”貌美如花的凯瑟琳·泽塔琼斯小时候是个坏脾气的公主,妈妈为了培养她淑女般的气质,送她去学芭蕾舞。长大后,从影很长一段时间“星运”不顺,她便从舞蹈中抖落失意,重拾自信。布鲁斯·威利斯喜欢唱歌,经常与乐队合作表演。唱歌的同时让他解除了愁苦。银幕上的铁汉哈里森·福特情绪低落的时候喜欢在住所附近的公园跑步,跑出一身大汗,回家洗个澡,再喝一罐冰透的啤酒,什么烦恼都不见了。奇洛·里维斯的烦恼真是一箩筐,除了以前传他是同性恋让他烦不胜烦之外,随时会失控的体重,更是他永远的噩梦。心情郁闷时,他就会跨上摩托车,疯狂飙车。据说他有数辆摩托车,视郁闷程度骑不同性能的车,简直“酷毙”了。艾什莉·贾德喜欢走进森林中大口大口地呼吸,这样就能让心里的闷气一扫而空;汤姆·...
  • 用药不当危害您的眼睛 下载全文
  • 某院眼科门诊室里,董大夫刚送走一位病人,回身对邻座的几位大夫感慨地说:“用点眼的药也马虎不得呀!”原来,她刚才诊治的那位病人,把别人的青霉素针剂余液作为自己的滴眼剂,刚滴入不久,即两眼发痒、红肿、疼痛难忍。董大夫检查后,收留入院治疗。专家点评:其实,像这类例子在眼科门诊并不鲜见,这些病人大多是缺乏医疗知识,自作主张,未经医生许可就乱用药物。乱用眼药的原因主要有以下几点:1.药物知识贫乏:例如,某甲患虹膜睫状体炎,医生给予阿托品眼药水,眼病很快痊愈。于是,他就认为该药是“好药”。不久,某乙患了“红眼睛”,他就把该药送给乙滴用。乙用后不但眼疾未除,由于药物使瞳孔散大,反而加重了病情,经过眼科医生治疗,才见好转。倘若某乙患的是青光眼,用了阿托品可能导致失明。又如石炭酸可治疗沙眼,一般用0.25%或0.5%溶液滴眼,若用棉签分别将石炭酸、酒精和生理盐水涂于沙眼病变处结膜,疗效较佳。但如果将石炭酸滴入眼内,会引起角膜或结膜糜烂。2.患者求治心切:有些眼疾病,如慢性结膜炎、春季卡他性结膜炎,用血管收缩剂可改善某些症状,但如果滴用肾上腺素、鼻眼净药量太大,会引起眼睛干涩、喉咙干燥和角膜上皮脱落等,继发感染后,治疗也很棘手。...
  • 恬淡虚无洪昭光 下载全文
  • 洪昭光,1939年出生,曾任北京安贞医院副院长,卫生部心血管病专家咨询委员会副主任,2001年获卫生部“辉瑞杯”高血压健康教育奖,被评为北京市科普工作先进个人;2002年被评为“全国科普先进个人”,同年获选联合国国际科学与和平周“和平使者”,并获“中国控烟贡献奖”。近年来致力于大众科学健康知识的普及工作,以其健康新观念为主要内容创造了大众健康领域的奇迹。
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    工作狂是一种心理疾病(老麦)
    假香精骗你没商量(高明)
    “绝对隐私”的困惑(刘淑英)
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    百字健康(吴雨)
    别将“流脑”当感冒(心晴)
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    用药不当危害您的眼睛(吕斌)
    恬淡虚无洪昭光(崔炳权)
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    主管单位:湖南省卫生厅

    主办单位:湖南省健康教育所

    社  长:谢党生

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