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从9月1日起，全国范围内将实施省内异地用血报销新政策。献血者献血后，可在省内任何一座城市用血并就近报销。2012年8月23日上午，全国无偿献血者血费异地报销实施研讨会在咸阳市海泉湾大酒店隆重召开。各省血液中心负责人、地市中心血站站长等近200人出席会议。

2012年8月15日早上8点来到，一场场面热烈的采血活动在湖南省卫生厅前坪开始了，近70名卫生厅机关干部陆续来到采血现场填表登记，要求参与无偿献血。 “3年前也是在这个地方，我来献血时说我的年龄已超过55岁，不能献血，我觉得心里很不舒服，现在能够献血我感到非常光荣……”卫生厅副巡视员易冬华边献血边说。

最有爱老师免费阅读下载全文

9月是各个学校开学的时候，学生们开始了一个新的学期，老师们也结束假期生活，开始新学期的忙碌，来自桐乡凤鸣高级中学的老师张春海，桐乡振东小学的老师张秋佳不约而同地选择用无偿献血的方式来迎接新学期的到来。

最有意义的学习免费阅读下载全文

2012年7月21日，江西省血液中心迎来了22位特殊的参观“客人”，他们是在省委党校学习的第75期处干一班学员，他们是专程来到血液中心学习了解无偿献血知识及采供血流程的。

最有爱食业免费阅读下载全文

2012年8月3日上午，新乡市完美公司200多名员工参加无偿献血，奉献爱心。完美公司新乡店郭长城总监介绍，为响应公司“第九届百城千店无偿献血活动”，我们以无偿献血为契机，传播完美的博爱和奉献精神，用自己的热血挽救需要救助的病人。

最关爱举措免费阅读下载全文

2012年8月30日上午，南京红十字血液中心组织一批55周岁以上的献血者到市中医院进行体检。机采科科长徐树良介绍，自7月1日新国标出台，将献血者的献血年龄放宽至60周岁后，不少先前中心的献血“老”客们又重新加入了献血大军。曾供职于省钟山干部疗养分院的张炜表示，中心的此举不但有益于献血者的身体健康，同样有益于受血者的用血安全，是一件非常有意义的事情。

湖南省2010—2011年度无偿献血表彰大会暨首届无偿献血志愿者论坛隆重举办免费阅读下载全文

2012年8月9日，株洲市政府会议室，一场充满感恩，充满无偿献血志愿者队伍建设智慧火花的大型盛典——湖南省2010—2011年度无偿献血表彰大会暨首届无偿献血志愿者论坛隆重上演。湖南省14个市州的人民政府分管副市州长、卫生局分管副局长、红十字会负责同志，各采供血机构负责同志及获奖单位和个人代表、无偿献血志愿者代表和无偿献血志愿者论坛有奖征文获奖代表等共计近300人齐聚一堂。湖南省人大常委会副主任肖雅瑜、省卫生厅厅长张健、省红十字会常务副会长曾凡国等领导应邀出席大会和论坛。

合肥：血站职工身体力行，踊跃献血免费阅读下载全文

入夏以来，合肥市受连续高温天气的影响，街头献血人数明显减少。合肥市中心血站提前干预，制定了夏季血液保障计划，采取延长街头献血时间、启动夜间采血、积极联系企事业单位集体献血、短信动员、电话一对一联系等方式全力招募。

衡水：多方联动确保血液充足供应免费阅读下载全文

8月下旬，衡水市经历了连续的高温酷暑天气后，又迎来了暴雨及阴雨连绵天气。极端的天气在影响人们出行的同时，也使该市街头采血量骤减，出现血液库存紧张局面。为此，市中心血站即刻启动应急预案。对外，第一时间利用电视台、报纸等媒体向社会发出血液告急公告；利用手机短信平台、“爱的港湾QQ群”、微博等网络渠道向既往献血者发出紧急献血呼吁。对内，血站采血科室加大街头人群、社会关系人群的招募力度和延长采血时间至晚上10点以方便献血者献血等综合措施。

铜川：浪漫七夕，用爱心为生命加油免费阅读下载全文

2012年“七夕节”。铜川市中心血站开展了以“心相系爱相随，点点滴滴热血浓”为主题的“七夕情人节”献血宣传活动。一大早，很多情侣和市民相约前来献血，献血车上显得格外热闹，更增添了节日的气氛。陈家山矿区的市民也满怀热情，早早地做好准备。等候献血车的到来。排队、咨询、填表、献血，他们对无偿献血事业给予了极大热情。

宝鸡：公仆带头献热血，弘扬文明新风尚免费阅读下载全文

2012在8月28日上午，宝鸡市中心血站的采血车来到素有“中国最美小城、西部秦岭明珠”之美誉的凤县开展无偿献血活动，活动得到了县领导和有关部门的大力支持，县人大常委会主任张明海、县纪委书记曹乃生、副县长薛占斌、县卫生局局长张继文、副局长李怀诚、局纪委书记罗超等领导专程来到活动现场带头参加献血，为广大干部群众做出表率，三天时间共有309人次参加无偿献血。献血87200毫升，招募造血干细胞志愿者92名。

惠州：无偿献血过“七夕” 免费阅读下载全文

2012年8月23日，是中国传统节日“七夕”情人节。当天，天气炎热，但高温没能阻挡住鹅城年轻人的献血热情，很多情侣、夫妻都选择以无偿献血的方式来度过这个特殊的节日。“七夕”节当天，惠州共有2侣名市民捋袖献血7．85万毫升。

日照：女副镇长带头献血免费阅读下载全文

2012年8月15日-16日，日照市中心血站的献血车来到素有“江北吹塑第一镇”之称的莒县刘官庄镇进行献血活动。刘官庄镇副镇长李国华带头献血300毫升，她说：“以前没献过，今天有机会就过来了。献血是好事，都要积极参加。”两个上午的时间，共245人献血，合计献血量4．3万多毫升，有力补充了日照血液库存量。

扬州：江苏油田医院开展无偿献血活动免费阅读下载全文

2012年8月23日上午8点，由江苏油田医院组织的“奉献岗位、心系社会”2012年度无偿献血活动在江苏油田医烷职工会议厅正式开始。

资阳：南骏集团公司员工踊跃献血免费阅读下载全文

进入8月，受持续高温天气影响，资阳市街头献血人数骤降，血液库存持续偏低，造成供血相对紧张。获悉这一消息后，资阳开发区管委会主动与市中心血站取得联系，并立即召开了专题研究会，面向市内各大企业发出号召，呼吁企业践行社会责任，积极组织献血活动，奉献爱心。

图说献血免费阅读下载全文

怀化 2012年8月24日，怀化市政协副主席熊富珍一行25人莅临怀化市中心血站参加了“公众开放日”活动。杨全明站长详细介绍了怀化市中心血站采供血情况，政协领导畅所欲言。为无偿献血工作在怀化的开展提出了许多宝贵的意见。

28年砥砺奋进蓄势腾飞再创辉煌——江西省血液中心发展纪实免费阅读下载全文

这是一个团结奋进的团队，他们无怨无悔、执着追求，为保证江西人民的身体健康保驾护航：这是一个勇往直前的团队，他们攻坚克难，集思广益，为宣传无偿献血的政策殚精竭虑；这是一个专业务实的团队，他们强化管理、健全体系，为保证血液质量和用血安全全心全意；这个团队就是江西省血液中心。在28年的风雨历程中，江西省血液中心用无私无畏的牺牲精神和严谨科学的工作态度，为江西人民的用血安全和身体健康保驾护航。

抓好党建工作助发展促进献血事业谱新篇——记娄底市中心血站党支部免费阅读下载全文

古人曰：“上下同欲者胜。能用众力．则无敌于天下矣：能用众智，则无畏于圣人矣。”娄底市中心血站党支部在上级党组织和局党委的领导下，以全面提高党员素质、永葆党的先进性为着眼点，紧密联系实际。深入扎实地开展思想学习，狠抓思想创新、制度创新、方法创新，有力地促进了各项工作的开展，用执着和追求为娄底人民的健康谱写了一曲曲奉献之歌!

悬浮红细胞免费阅读下载全文

是一种从全血中尽量移除血浆后的高浓缩红细胞，血细胞比容可高达0.90。由于原抗凝保存液大部分被移除，所含葡萄糖量很少，不能保存，加之红细胞很稠密，输注速度慢。必须加八适量添加剂才能克服这些缺点。添加剂的配方有多种，都是特别设计的红细胞保存液。它不仅能使红细胞很好地保存，而且红细胞被添加剂稀释了，输注更流畅。这是目前应用红细胞成分血的最佳选择。

在无偿献血工作中发扬雷锋精神免费阅读下载全文

雷锋虽然已经离开我们40多年了，然而学雷锋活动历经几代人却长盛不衰，雷锋精神已成为鼓舞我们前进的精神力量。无偿献血是无私奉献、救死扶伤的崇高行为，是爱心奉献的体现，是一个国家文明发展进步的标志，它体现了“博爱、人道、互助、奉献”的社会理念。笔者认为跨越了两个世纪，影响着我们几代国人的“雷锋精神”，可以与无偿献血工作相结合，在此将工作中的一些体会浅谈如下，供同仁参考。

幸福的心跳免费阅读下载全文

血液，旅行在肌肤的丛林，这时候人，和奉献的一生都连着七筋八脉。活在大地，血液在骨肉里种满的一腔爱心在时间中，快乐地成长

不知道累的热心人——贝月春免费阅读下载全文

全国无偿献血奉献奖金奖获得者、五星级优秀志愿者、优秀共产党员、归国侨眷贝月春女士是海鹏实业有限公司的员工，她不但在单位工作做得好，还十分热衷于社会上公益活动和帮助亲友排忧解困，截止2011年年底她累计献血70多次，志愿服务四千多小时，被伙伴们称为不知道累的热心人。2011年7月1日被中共深圳市委直属机关工委授予中国共产党建党90周年优秀共产党员光荣称号。

采供血机构应当努力为无偿献血志愿者做好服务免费阅读下载全文

1998年，随着《中华人民共和国献血法》正式实施，无偿献血已成为我国采供血机构采集血液唯一的合法途径。在贯彻实行《献血法》和公益人道、博爱奉献、互助精神感召下，人民群众积极参与无偿献血，基本满足了临床医疗急救用血需求。近年来，随着医疗技术的提升与医疗保障体系的逐步完善，临床用血量迅速增长，光靠以往宣传模式，采供血机构从业人员进行献血招募已远远不能满足血液供求。实践证明，无偿献血志愿服务队（以下简称志工队），对整个无偿献血事业的发展带来了新的契机，本文就近年来本地区采供血机构就如何加强志工队伍建设和相关服务谈几点体会。

中国献血网免费阅读下载全文

2012年8月30日上午，益阳市中心血站献血屋迎来了一群“特殊的献血者”，他们分别是益阳市卫生局党组书记、局长黄平，市卫生局党组成员、副局长高玉梅，市卫生局党组成员、血防办主任李红武，办公室主任王红江，市献血办主任朱忠悌和他们的同事们一行17人。他们是继今年2月10日献血后来履行“半年之约”的。

巴豆养生漫画 9个“健康”谣言逐个粉碎免费阅读下载全文

推理大侦探免费阅读下载全文

一个农民背着一袋米。牵着一只狗。抱着一只大公鸡，来到一条河边。河里有一只小船，农民一次只能带一样东西。农民不在时，狗会吃鸡，鸡也会吃米，但狗是不吃米的。农民怎样才能把它们安全地带过河去呢？

笑不笑随你免费阅读下载全文

情感红绿灯免费阅读下载全文

“刻章救妻”凸显医保窘境免费阅读下载全文

北京下岗男子廖丹为救患尿毒症的妻子，找人刻了医院的收费章，为妻子进行免费透析治疗，4年间以此方式骗取医院治疗费17万余元。7月16日，廖丹向北京东城法院退赔了13．7万元，该款项来自企业家陈利浩的捐赠。至此，廖丹骗取医院的17．2万元透析费已全部退赔。

医道尊严须自己赢得免费阅读下载全文

无论是古代还是现代，救死扶伤的医生都应当是“太阳底下最光辉的职业”，是有着高度的职业荣誉感和尊严的，是在公众中受到普遍尊敬的人群。但在现实生活中，医生的尊严却频频受到病患的置疑和挑战。之所以如此，除了体制问题及社会环境等因素外，也有自身的原因，如道德和精神的缺失、医疗水平和技术的不足。尽管这只是个别医生所为，但损害的却是整个医疗队伍的形象，属于典型的自毁尊严。

“茶水发炎”需要双重反思免费阅读下载全文

近日，有记者用绿茶替代尿液送验，随后医生称尿液检测出炎症、霉菌和杂茵等。8月1日，卫生部新闻办相关负责人称，仪器无法鉴定样本是否为尿液，相关报道有悖于媒体职业道德，是误导公众。负责人称，5年前已有类似案例，卫生部当时已作出回应，此次态度也没有改变。

一斤白酒兑红牛生日夜醉酒昏迷免费阅读下载全文

2012年8月10日《长沙晚报》报道，8月8日是小丁的16岁生日，下午6时许，他约了几个好友在马王堆汽配城附近吃饭庆祝。大家兴致颇高，频频举杯，直到23时许，小丁感觉有些不舒服，几个好友便立即将他送往马王堆医院急诊科进行抢救。“送来的时候就已经昏迷不醒了，跟他说话也不理睬。医生说是酒精中毒。”

广州惊现“毒鸡翅” 免费阅读下载全文

2012年8月14日“腾讯”报道，家住番禺的街坊古先生像往常一样前往清河综合市场买菜。由于全家人都喜欢吃鸡翅，他来到了市场的一家肉类档口前花20元买到了一包标明为山东潍坊生产的鲜鸡翅。过了几天，古先生的母亲将那包鸡翅做菜，煮了大约20分钟后出锅。古先生试吃了一口，感觉不对劲，鸡翅咬起来还有一股韧性，三两下还咬不动，还带有一股腥味，吐出来一看，鸡肉里还渗着鸡血。

“上网眼镜”不护眼科学用眼最靠谱免费阅读下载全文

2012年8月15日《中国妇女报》报道，近年来，“上网眼镜”受到追捧，其宣称能阻挡电器辐射干扰，保护眼睛，甚至眼中有血丝、红斑也可去除。特别是刚刚结束的伦敦奥运会，让“上网眼镜”着实火了一把。据眼镜店介绍，“上网眼镜”就是防辐射眼镜，其原理是在眼镜的镜片加工过程中，在材料里加入了一些化合物介质，另外再在镜片上贴上相关的防辐射膜层，它们从理论上讲一定程度上起到滤波作用。

网传吃榴莲喝酒可致死遭专家否认确含神经毒剂免费阅读下载全文

2012年8月22日“新华网”报道，最近，有网友在微博里提到，一位小伙子在泰国旅游的时候，吃了很多榴莲，之后又喝了酒，结果引发心脏病猝死，年仅28岁，引发网友热议。网友“人情世故”留言大呼自己也曾吃完榴莲又吃了一块酒心巧克力：“还好吃得不多，现在想想可真‘悬’啊。”吃榴莲喝酒会导致死亡吗？

“鬼剃头”缘于偏食免费阅读下载全文

2012年8月9日《钱江晚报》报道。王涛今年13岁，站起来已经有点小伙子的模样。1．4米的个头儿，看上去不胖也不瘦。但你一眼可以看出他和其他人不同：无论是头皮，还是身上，他几乎没有明显的毛发。3年前，王涛还是个有着浓黑头发的帅男孩。10岁那年，他遭遇了民间传说的“鬼剃头”。刚开始，后脑勺的头发一块一块地掉，后来眉毛、鼻毛都开始掉了。王涛的妈妈说，儿子现在连指甲也不怎么长了。王涛去过很多医院、做过很多检查，都没有发现明显异常。中药、西药，甚至偏方，都试过了，也都没有效果。前前后后，王涛的治疗费花去了几万元。

儿童食指被套险坏死免费阅读下载全文

2012年8月13日《西安晚报》报道，近日，一名8岁男孩在玩耍时，不慎将一个铁圈套在右手的食指上，取不下来，疼痛难忍，家长和邻居想尽了办法，无法取摔。看着孩子疼痛难忍，家长非常着急，无奈之下将孩子送到了医院。到医院时，这个孩子右手食指近手掌的指节上紧紧套着一个宽约1.5厘米的铁圈，由于血流中断时间较长，手指远端已经成暗紫色，肿胀明显，有坏死的迹象，情况非常危急。在几位医生齐心协力下，将锌汀调拌刀插入手指皮肤与铁圈之间，作为垫片，用高速牙科钻慢慢地切断了铁圈，才终于将铁圈磨断，保住了孩子的手指。

老人为治疗癌症吃蟾蜍以毒攻毒结果中毒入院免费阅读下载全文

2012年8月24日“东南网”报道，两年前，年近六旬的陈阿姨因为甲状腺肿瘤开刀做过手术。之后虽然身体康复，但是她一直担心旧病会复发，所以对治疗癌症的偏方很关注。前段时间，陈阿姨跟朋友们聊天时，听说用癞蛤蟆炖汤喝能以毒攻毒，对癌症病人有好处。于是，陈阿姨上山抓了两只。回到家后．陈阿姨把癞蛤蟆剥皮后剁碎，加了料酒和生姜，炖成了一锅汤。可是，这锅汤味道很腥，陈阿姨也就只喝了几小口。不久后，陈阿姨就开始出现头晕、恶心、胸闷、气急等一系列症状。医生推测，她应该是吃癞蛤蟆中毒了。

网传生吃西红柿等于吸二手烟不实免费阅读下载全文

2012年8月8日“新华网”报道。近来，网上有消息称，美国科学家经过长期研究，发现人们常用蔬菜中，比如西红柿等蔬菜都含有数量不等的尼古丁。这些蔬菜如果未加烹饪而生吃，则进入人体的尼古丁数量会更多，由此而受到的伤害，会接近于烟雾弥漫中的被动吸烟。此消息一出，网友非常关注：生吃西红柿等蔬菜真的等于吸烟吗？那这些蔬菜都只能熟着吃了？

男孩长期熬夜打网游致身高“零增长” 免费阅读下载全文

2012年8月15日“中国新闻网”报道，重庆一14岁男孩王林（化名）因长期熬夜打网络游戏，导致其身体发育仅相当于12岁孩子，身高“零增长”。据男孩母亲谢女士介绍，“孩子上了初中后经常熬夜在网吧打游戏，有时还是通宵，平均每天大概4、5个小时的睡眠时间，由于读的是住校，家里的人都管不了他。”检查显示，王林属于特发性矮小，其身体发育相当于12岁的孩子，这跟他长期熬夜打游戏有很大的关系，长期熬夜影响他身体发育。专家提醒，孩子如总是迟睡或通宵不睡将严重影响其身高增长及智力发育，导致免疫功能下降。

死生转换：器官捐献协调员的艰难劝捐路免费阅读下载全文

对于一个生者来说，身故后，是选择“全身而退”，还是选择通过另一种方式使生命得到延续和升华？受中国传统文化的影响，大部分人选择了前者。据卫生部统计。2003年我国“公民逝世后器官捐献”数字是零，经过多年的努力，目前我国每百万人捐献率仅为3％。器官移植与器官捐献之间的供需矛盾突出。

庞大的健康体检市场乱象多免费阅读下载全文

健康体检，业界将其形象地描述为“健康守门员”。“治病不如防病”的观念也已成为一种潮流，迅速催生出一个庞大的体检市场。据相关专业机构测算，目前我国有各类体检连锁机构5000余家，北京、上海、广州的体检市场年业务量均在30亿元左右。

眼保健操到底有无作用？免费阅读下载全文

“为革命保护视力，预防近视，眼保健操开始，闭眼……”这是标准版的眼保健操伴奏音乐，49年前推广的眼保健操陪伴了中国几代青少年的成长，成为每个学生的“必修课”。

著名导演吴贻弓的养生心得：每天早餐4个1 免费阅读下载全文

谈到健康与养生，年逾七甸的我国著名导演吴贻弓说：我没有什么特殊方法，主要是作息时间较为规律，每天注意劳逸结合，按照自己的身体情况进行锻炼。吴贻弓2008年曾因肺部疾病被切除了1／4肺，凭着良好心态、适当营养和家人的细心照料，现今已经精气神十足，身体康健。

笑星谭义存养生：常乐养天年免费阅读下载全文

近年来频频亮相于《红茶坊》《老娘舅》《从头开始》《开心公寓》《七彩哈哈镜》等荧屏情景喜剧的冷面笑星谭义存日前又应叶惠贤之邀，在《精彩老朋友》中当了一回嘉宾，头套发箍，身披红袄，既扭又转、潇洒婆娑地跳了一段“婆婆曼舞”，令老朋友们一片惊喜：“谭老师已经73岁，真看不出!”探其颐养之道，则答以“常乐”二字：

书画大家徐邦达的养生经免费阅读下载全文

书画大家徐邦达有个雅号叫“徐半尺”，意思是说他独具慧眼。鉴定书画时，常于画轴展开半尺之际，已辨出真伪，海内外奉他“华夏辨画第一人”。徐老1911年生于上海，如今已是年满百岁的老人。徐老的夫人，老一辈话剧演员滕芳说，她跟徐老一起生活了几十年，就没听到过徐老跟任何一个人说过一个“不”字。

张瑞芳：“爱晚亭”中乐陶陶免费阅读下载全文

6月28日，刚过完94岁生日的张瑞芳在上海辞世。这位曾横跨舞台和银幕，成功塑造出一系列鲜活生动艺术形象的艺术家，在弥留之际还惦念着中国的电影事业和她创办的“爱晚亭”敬老院。这份精神寄托让张瑞芳丰满的人生找到了幸福归宿，也成就了她的健康长寿。张瑞芳平时除了“起居有常不过劳，生活俭朴读书报，饮食清淡加蜂胶，热心公益乐陶陶”之外，她还认为作为一个老年人更主要是有一个良好的心态。

作曲家黄准的养生经：健身操每天不落免费阅读下载全文

2009年，第七届中国音乐金钟奖上，曾为《红色娘子军》、《女篮五号》、《蚕花姑娘》、《舞台姐妹》、《牧马人》和《蹉跎岁月》等100余部影视剧创作主题曲、插曲与配乐的著名作曲家黄准，由于在音乐上的杰出贡献，荣获终身成就奖。

臧克家爱吃“老四样” 免费阅读下载全文

饮食老四样。臧老是山东人，他喜欢吃的东西是“老四样”：大葱、大蒜、咸菜和花生米。他从不吃补品，烟、酒从不沾唇，对大鱼大肉、山珍海味也不喜欢。他说：“自家饭菜最养人，如果说我的饮食有特殊之处，除了刚才说过的那‘老四样’外，就是每天晚上要喝一碗杂粮粥。大米、小米、红豆、黑米各抓一把，夏天加绿豆，冬天加红枣，美极了。”

李霁野与众不同的养生观免费阅读下载全文

李霁野，安徽省霍丘县叶集人，1904年4月6日出生，1997年5月4日在天津谢世，享年93岁。一位著名作家霁野先生长期从事教育工作，是位颇有声望的外语教授和著名作家，各类作品约有30种，包括译作、小说集、诗集、杂文集、散文集，他的第一部译作是美国房龙的《上古的人》。1924年翻译俄国著名戏剧家安德列夫作品《往星中》时结识了鲁迅先生，成了鲁迅先生的一位年轻朋友，同时成了“未名社”的一员。“未名社”以鲁迅为旗帜，其成员有韦素园、曹靖华、李霁野、韦丛芜、台静农等人。

百岁老人有一颗童心免费阅读下载全文

今年101岁的张克英，精神矍铄，眼不花耳不聋。在张克英卧室的床头柜上你可以看到好多小瓶装的零食：巧克力、奶糖、曲奇、黄花鱼片、冰糖、山楂片、生花生磨成的面等。老人特别喜欢吃甜，尤其爱吃巧克力。前些年老人比较瘦，身上脂肪少。做儿女的想起吃巧克力能补充能量，而且老人也非常喜欢巧克力的味道，自此每天上午一小块，下午一小块德芙巧克力或者是孙子孙女带来的韩国巧克力，吃巧克力的习惯有八年了。平时喝稀饭时老人也爱加点红糖，虽说吃甜食比较多，但是老人的血糖不高，也没有其他老年病，身体很健康。

张恨水中年战胜“中风” 免费阅读下载全文

张恨水原名张心远，安徽潜山人。张恨水一生写了约3000万字的作品，中长篇小说达100余部。张恨水生活的七十多年问，经历了清王朝、辛亥革命、北洋政府、抗日战争、解放战争、社会主义中国各个历史阶段，他是深受鸳鸯蝴蝶派影响的旧派小说向现代小说过渡的代表性作家。20～30年代初所写的言情小说《春明外史》、《金粉世家》、《啼笑姻缘》，通过恋爱悲剧反映军阀统治下的黑暗现实，深受世人好评，同时也是著名的媒体人，有30年的报人生涯。

民国政要的饮食养生免费阅读下载全文

美食很大一部分是靠名人、靠文人墨客、靠民间推动的，这一点在民国时代表现得更为突出，直接影响了现在的“美食地图”。先从孙中山说起。孙中山为人勤俭，对美食没有太苛刻要求，他最爱吃的一道菜是酿豆腐。这道菜堪称“味美价廉”，孙中山把它上升到了革命的高度，号召在官宴中用这道菜，既保证了美味又节俭，在国民党军队中非常流行。

毛主席：“帐下奇儿”趣事多免费阅读下载全文

在毛主席的晚年生活中。跟随照顾他生活的女秘书有着非同寻常的意义，其中张玉凤和孟锦云是两个非常重要的角色。她们必须熟识主席的性情和癖好，了解主席的心灵世界，当然她们心中也藏着许多鲜为人知的主席的秘密。那么，她们与主席发生过哪些有趣故事？毛主席在生活中又是如何关心她们的呢？……

高血脂，4类人最易中招免费阅读下载全文

有人将高脂血症称作“隐形杀手”，因为它没有预警信号，常悄无声息地吞噬健康乃至生命。那这是否就意味着高脂血症无法预防了昵？当然不是。被这个“杀手”盯上的人群都有着一些共同特征，从中我们便可吸取教训，提高警惕。

预防心律失常最忌贪免费阅读下载全文

对一些高危人群来说，心律失常就像潜伏在心脏里的定时炸弹．不知道什么时候会爆炸。因此，生活中最好以防为先，不轻易给心脏“失控”的机会。

防胃癌，先管好冰箱免费阅读下载全文

我国是胃癌的高发区，每年新发现40万胃癌患者，占世界胃癌发病人数的42％。我国早期胃癌检出率仅有10％。个人体检意识不强、体检项目不足都是检出率低的原因。

古人盛夏如何做冷饮免费阅读下载全文

“赐冰”制度乃官员福利酷暑热天。现代人有空调、冰箱，过去没有这些制冷设备，古代中国人喝什么消暑？为此，古人有不少发明。如在先秦时代，时人便利用天然冰来制冷。给食物保鲜、做冷饮。据《周礼》记载，当时周王室为保证夏天有冰块使用，还专门成立了相应的机构管理“冰政”，负责人称“凌人”。此部门的编制不小，共有80名“职工”。一般从每年冬天的十二月起，工人开始采取天然冰块，运至名叫“凌阴”的冰窖中储存。

漏服降糖药怎么办免费阅读下载全文

康博士：我是一名慢性糖尿病患者，由于工作性质经常出差。常常漏服降糖药。请问漏服降糖药以后怎么办？邓军读者：生活中不可避免地总会出现各种突发事件或现象，漏服降糖药也就在所难免。研究证实，漏服降糖药或减少胰岛素注射，很可能会造成血糖升高，轻者因血糖波动致脏器逐渐受损，造成慢性并发症，重者，尤其是I型糖尿病或胰岛功能极差的Ⅱ型糖尿病患者，甚至会因漏服降糖药或忘记注射胰岛素，出现急性并发症，危及生命。

母乳喂养的婴儿需要喂水吗免费阅读下载全文

康博士：我正沉浸在初为人母的欣喜之中。在孕妇学校的学习使我深知母乳喂养的极大好处。因此我一直坚持用自己的乳汁哺育孩子。我想请教一下的是。喂奶的婴儿是否还需喂水？

胆固醇目标值缘何因人而异免费阅读下载全文

康博士：我一贯肥胖，父母都有高血压冠心病，去年经大夫诊断也患高血压病服药治疗，但血液检验一切正常。最近大夫嘱咐我要吃他汀降脂药。当时我提出自己血脂正常为啥要降脂？他解释血脂目标值是因人而异的，因时间关系没有进一步解释，我还是不明白目标值为什么会因人而异？请您告诉我好吗？

非勺型高血压咋治疗免费阅读下载全文

康博士：我是一名高血压患者。一直服用降压药。最近一段时间我虽然还是按时服药，但经常晨起头晕，自测血压在180／90mmHg左右，比过去明显升高。医生说我可能是非勺型高血压。请问。这种情况应如何用药？

先心病可否做介入治疗免费阅读下载全文

康博士：我的儿子今秋满5岁。从半岁起在医院确诊为先天性心脏病（室间隔缺损）。这几年孩子老是生病打针住院。终于熬过来了。现在已到手术年龄。最近听说心脏介入治疗是一种不开刀的微创心脏手术。能根治室间隔缺损。不知是不是真的？

慎用“橡皮擦” 免费阅读下载全文

读小学时，一位语文老师要求我们在做作业时一律不准用橡皮擦，并且规定做一次作业有三处出错，作业就要重做。同学们在做他布置的作业时，都小心翼翼，生怕出错而受罚。结果，做作业的出错率大大降低了。不过，我们在心里还是恨他，许多家长也不理解，纷纷找到这位语文老师，说，小学生写错字、做错题这是常事，为什么不能用橡皮擦呢？老师说，正是有了橡皮擦，他们就越会写错字，越会做错题。语文老师固执己见，一直把这个不成文的规定坚持到我们小学毕业。

样品免费阅读下载全文

有一位武士，路过一间弓箭坊，看到橱窗里有一张很耀眼的弓，绷得紧紧的，弦上架着一支箭，从木质到雕花，一切都符合他理想中的完美之弓。武士立刻冲进店里，对老板说：“我要买橱窗里的那张弓。”老板说：“抱歉!橱窗里的那张弓是样品，不卖，能卖的都在墙上挂着呢，你去挑吧!”武士四周看了一圈，发现墙上的弓都不漂亮，松松垮垮的。他对老板说：“我多付你一些钱，请一定将那张样品弓卖给我!”

倾听免费阅读下载全文

一个老人，在公园里拉二胡，跑调了。拉完，他朝我微笑，说：“谢谢你，能听完。”我愕然。其实我站在旁边看风景，根本没在意他的二胡声。老人挺幽默：“我在家练，孙子、孙女、老伴、儿子都说难听，把我给轰出来了。”我不想扫了他的兴，言不由衷地说：“不错，听得出来是《二泉映月》。”

战争与青霉素的命运免费阅读下载全文

在现代医院里，青霉素是一种非常普通的药，然而有谁知道，在60多年前它还是价值千金的名贵药品。那时流行着如猩红热、白喉、脑膜炎、淋病、梅毒等许多传染病。并且严重地威胁着人们的生命。由于没有积极有效的治疗方法，医生们只能眼睁睁地看着一个个病人悲惨地死去。而青霉素的发现和广泛使用，却给那些在种种传染病折磨下的患者带来了生机和希望。可以毫不夸张地说，青霉素为世界现代医疗革命开辟了新的阶段。其实，使青霉素的命运走红的是战争的急切需求。在诺曼底战役中，一位陆军少将由衷地称赞道，青霉素是治疗战伤的一座里程碑。

张之洞的搞笑怪癖免费阅读下载全文

在晚清四大名臣中，张之洞没有曾国藩那样走红，没有左宗棠那样牛气，也没有李鸿章那样位高权重。但令人称奇的是，在政局动荡、国势颓废、人心背离的晚清，他竟然一生都在升官，一生都没有被贬，甚至没有受过任何处分，并最终成为慈禧临终的托孤重臣。

九成动脉硬化可避免免费阅读下载全文

在动脉硬化中，粥样硬化最需警惕。随着病情的逐渐发展。动脉壁的斑块越来越大，可引起动脉管腔变窄甚至完全堵塞。有时候动脉斑块突然破裂并形成血栓，使得管腔迅速闭塞，后者常常引起严重后果，比如．动脉粥样硬化可导致冠心病和脑卒中，致残致死的风险性极高，不可掉以轻心。

多吃水果不能代替吃蔬菜？免费阅读下载全文

很多人认为水果的维生素和蔬菜一样丰富时，就不碰蔬菜了。认为已经从水果中吸收了足够的维生素了，以为蔬菜的营养成分和水果差不多，而且水果的味道要比蔬菜好得多，因而，很多人不吃蔬菜而仅以水果代之。其实，这种观点是片面的。

补牙材料不选贵的要选对的免费阅读下载全文

很多人都息有龋齿，需要补牙（充填术）。目前补牙的材料有多种，经常有读者询问：哪些材料比较坚固耐用？哪些材料适合窝沟封闭？银汞合金是否会产生毒性……针对这些问题，有关专家为您一一解答。目前在临床用于补牙的材料主要有汞合金类、水门汀类（既金属盐黏固粉类）和树脂三大类。

不花钱治病十妙招免费阅读下载全文

人吃五谷杂粮，难免会生病。但生病之后，如何才能少花钱多办事呢？美国《男性健康》杂志近期刊出”10种不花钱的治病方法”，不妨一试。

居家向导免费阅读下载全文

南瓜补血之妙品被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作：锌则会直接影响成熟红血球的功能：铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，食之，全都是补血的优良营养素。

肾上腺意外瘤该不该切免费阅读下载全文

随着年龄的增长，肾上腺意外瘤的患病率也随之上升。60-70岁的老年人群中，其患病率高达6％，患病率无性别差异。肾上腺意外瘤的发现不仅给患者带来了经济和精神上的负担，同时也使患者陷入了进退两难的境地：瘤子究竞该不该切？

老年人同时用药别超四种免费阅读下载全文

老年人用药常常很多，一是种类多，二是量大，三是用药时间长。除了必吃的药物之外，很多老人还会或多或少地吃些保健品。药物是把双刃剑，在治疗疾病的同时，其毒副作用也不可避免地影响老年人的健康和生活。因此，老年人在保证疾病治疗疗效的前提下，要尽量减少合用药物的种类，尽量选择药物间相互作用较小的药物，采用替代药物，注意间隔时间。患者要遵守医嘱，不要偏听偏信、乱用补药。

硝酸甘油片不能经常吃免费阅读下载全文

冠心病的急性发作期分两种情况，一是心绞痛，二是心梗。所谓心绞痛，就是冠心病患者在运动、情绪波动后，交感神经兴奋，冠状动脉收缩或血管内膜斑块破裂，血管狭窄增大，心脏血液供应量更少，患者出现了胸痛、胸闷症状。

哮喘患者睡前莫饮酒免费阅读下载全文

重庆渝北35岁的崔先生，平时有哮喘病史。由于近期应酬多，一次晚上陪客户喝酒时，崔先生酒醉躺在床上突然哮喘发作，喘不上气，用吸入剂后仍不起作用，家人立即将其送至重庆第三军医大学新桥医院急诊科后转至呼吸科，病情才得以控制。

常慢跑远离前列腺癌免费阅读下载全文

每周高强度运动3小时可延缓早期前列腺癌发病进程，降低前列腺癌死亡危险。近日，美国“健康日”网站报道，美国加州大学旧金山分校最新研究发现，慢跑、打羽毛球或游泳，都是可选择的好项目。

低血糖危害心脑血管免费阅读下载全文

糖友们都知道控制血糖的重要性，血糖控制得好，意味着预防并发症的效果好。但如果血糖控制过低了，对糖友们来说同样不是什么好事，还会增加得心脑血管疾病的风险。低血糖是进行糖尿病治疗时常见的急性并发症。研究显示。一个糖尿病患者每两周会遭遇一次低血糖。此外，每年在接受胰岛素治疗的糖尿病患者中。14个人中就有1个人发作过一次或多次严重低血糖事件，并需要医生紧急救助。1／3的糖尿病息者在睡眠中，出现过低血糖。

做好小事能降血脂免费阅读下载全文

很多人发现自己的胆固醇超标时，第一反应会问医生：我该吃什么药？事实上，只要在日常生活中注意改变饮食结构和生活方式，就能轻松降低胆固醇。近日，美国“网络医学博士”网站刊文，教给大家一些有用的小贴士：

人体的有趣数据免费阅读下载全文

人脑中血管纵横交错，总长度可达12万米以上，一个人全身的血管，如果连接起来约长15万公里，可以环绕地球4圈。人体中的血液容量，约占他体积的1／14。我们的大脑能容纳大量信息，几乎相当于10亿册书的信息容量。在一秒钟内，我们的大脑将有超过10万种不同的化学反应在进行，这些化学反应，令我们产生思想，情绪及动作。

脑袋上的“收音机” 免费阅读下载全文

耳朵是人体的听觉器官，它像一部奇特的收音机。外耳就像收音机的天线；中耳相当于收音机的传声装置；内耳则是收音机感受声音的地方。外耳包括耳廓和外耳道。耳廓有收集声波的作用。外耳道是外界声波传入中耳的通道。外耳道的皮肤里生有耳毛和一些腺体，耳毛和腺体的分泌物可以阻止外物的侵入，对耳有保护作用。

人体配合最好的一对器官免费阅读下载全文

人身上有很多成对的器官，它们互相配合，十分默契，完成了许多动作。如，我们一只手捏着钉子，另一只手挥动锤子，就会把钉子钉进木板里。一只脚站在地面上，另一只脚就可以把一个石块踢走。但是，假如它们各行其事，那可就出了麻烦。如果有人要问，在人身上什么器官配合得最好，那么。可以肯定地回答是两只眼球，它们之间的密切合作是无可挑剔的。如果一个眼球朝上看，那么另一个决不能朝下；一个朝右看，另一个就决不能朝左，它们这种步调的一致性堪称身体器官之最了。

伟哥的损人副作用免费阅读下载全文

众所周知。伟哥已成为最成功的“春药”之一。但许多人不知道，吃伟哥失去的比得到的更多，下面为你细数神奇伟哥的11大损人副作用：1、头痛临床试验中发现，约有13％的人服药后出现头痛，且服用剂量越大愈烈。2、眼花约有3％的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。

精液量不代表性功能免费阅读下载全文

很多男人相信“一滴精，十滴血”的说法。甚至还有人认为精液可以养颜、治病。其实这都是缺乏性健康知识而产生的谬论。性生活中，很多人都错误地认为，精液越多就说明性功能越好。其实，男性性功能多与年龄、雄性激素和雌激素水平、体力和精神状态等因素有关，与精液量没有直接的关联。

哪些疾病要避免房事免费阅读下载全文

性生活是夫妻生活的重要组成部分，但是并不是任何情况下都能过性生活的，在有些特殊的情况下需要夫妻双方互相谅解。否则就有可能会影响到对方的身心健康，甚至危及到夫妻感情和下一代。那么究竟有哪些情况会导致你和心爱的人无法共度良宵呢？

上环太久小心宫外孕免费阅读下载全文

宫内节育环的避孕作用是通过节育环对子宫内膜产生的局部作用而防止受精卵着床，节育环只能防止子宫内的妊娠而不能防止子宫外的妊娠。而节育环使用时间越长，宫外孕发生率也就越高。宫外孕极少发生在使用节育器两年之内，而宫外孕发生率高的主要原因可能与盆腔炎的增高有关。导致宫外孕发生的原因之一就是输卵管有了炎症，继而引起输卵管不通畅或扭曲，由于受精卵的体积增大，不能通过输卵管运行到达子宫腔，只能停留在输卵管内发育成长。因为宫外孕的发生与盆腔炎感染密切相关，所以在放置节育环前要仔细检查阴道、宫颈及盆腔有无炎症，放置后还要注意经期卫生及性生活的卫生。

“排毒”保健品真就那么神奇吗免费阅读下载全文

随着健康知识的不断普及，清理肠道、排毒养颜已经成为越来越多白领女性的选择，市场上的排毒、清肠、减肥产品和保健品也因此层出不穷，每个超市几乎都有几十种这类产品，令人眼花缭乱。许多广告宣传说得神乎其神，颇具诱惑力，令众多女性趋之若鹜。这些“排毒养颜”药物真的就有用吗？

听微博免费阅读下载全文

谷歌今年推出新福利：如员工不幸去世，未来10年配偶能获得半数薪酬。甚至还有股权授予，还将向其未成年子女每月发放1000美元至19岁成年。谷歌发言人称，这是应该的。确保员工遭遇意外后．家属仍能获得照顾。福利没有入职期限要求．全球3．4万员工均能享受。

看微博免费阅读下载全文

在芬兰北部Kakslauttanen度假村的玻璃穹顶客房。每个玻璃屋都配备了卫生间和豪华床铺．玻璃圆顶使用了芬兰人发明的热玻璃，视野会不受外界零下30度低温的影响，躺在床上就可以看到绚烂的北极光和繁星闪烁的夜空。喜欢吗？

下班沉默症免费阅读下载全文

生活中，常有一些人在上班时侃侃而谈，回到家却疲惫懒言；聚会应酬时笑容满面，面对亲友时却麻木冷淡。这些上下班时间判若两人的人群，对正常的情感交流避之不及，甚至拒绝亲友的抚慰，进入了交际怪圈，这种症状被称之为“下班沉默症”。

时尚导航免费阅读下载全文

设计师把回收来的一次性纸杯切成一半后，粘贴叠加在一起，变身为壁灯灯罩!还有漂亮的光线，充满艺术感。有兴趣你也可以DIY一个哦!

健康·微博免费阅读下载全文

【光明一年被查4553次老总称这么抽会死人】光明总裁郭本恒称，中国乳企生产硬件配备世界领先，管理水平也不差，检测手段、质量控制等都很先进。不应妄自菲薄。去年国家抽查光明乳业4553次。没有一个指标不合格。今年上半年已经抽查了2600多次．“这么抽（查）会抽死人啊!”

女性经期注意事项抓住黄金护肤时刻免费阅读下载全文

很多女性在经期皮肤会突然变得很差，皮肤变得油腻、粗糙，甚至痘痘粉刺也来凑热闹。毛孔变大了，脸色越发暗沉。其实这是因为女性经期体内雌性激素分泌下降、内分泌活跃所导致的。经期虽然容易产生肌肤问题，但如果你懂得经期前后如何保养皮肤，皮肤就变得水水嫩嫩的啦!今天小编就教你经期该如何保养才能打造水嫩清透无瑕肌肤!

甜味剂哪种更安全免费阅读下载全文

害怕升高血糖、害怕长胖……越来越多的人不敢吃糖。可是，甜味的诱惑实在难挡。于是无糖可乐、无糖冰激凌、无糖饼干等无糖食品开始大行其道。不过，一直有研究指出其中的糖替代品——甜味剂可能会对健康有害。哪种甜味剂更安全？哪种要尽量避免？下面就让我为您一一解答。

哲理漫画免费阅读下载全文

全民医保：不止是理想主义免费阅读下载全文

1948年7月5日这一天，英国卫生大臣安奈林·贝文走进曼特斯特的帕克医院，对躺在病床上的13岁女孩西尔维娅说：“从今天起．你和全国人民一样，再不用为看病花钱了。”英国全民医保体系（NHS）就此拉开序幕。NHS的理念是明确的：凡是英国公民，都可以享受政府提供的免费医疗服务，所有的费用都来源于税收。当然，这并不意味着英国政府已经富得流油了。

出血患儿的家庭护理免费阅读下载全文

肿瘤患儿、白血病患儿、血小板减少性紫癜的息儿。几乎每个都会碰到血小板减少的烦恼。血小板减少就会有可能出血的麻烦，有鼻青脸肿的、有“熊猫眼”的、有鲜血淋淋的……。看到这些可怜的孩子，经常会想问这些家长“你为什么不复查血常规？”“你为什么不小心点，别让孩子磕着、碰着？”“出血那么多来医院的路上你为什么不止血？”……。可是看到这些家长焦急的面容你又能埋怨谁呢？人家毕竟不是专业人士啊!所以学些出血的护理措施是非常必要的。