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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《武魂》 > 2013年第02期
  • 深施一礼诚恭祝——写在《武魂》三十周年庆第二期发刊之际 免费阅读 免费下载
  • 受孕了春风的荣耀,山川方如此葱茏。借各位高贵的手,我们一同打开放晴的季节,广袤的生机从此漫卷无边。放眼神州沁萃,江山遍野的绿,
  • 刘汝谦贺词 免费阅读 免费下载
  • 柳国庆贺词 免费阅读 免费下载
  • 沧州市武术工作又获殊荣 免费阅读 免费下载
  • 沧州市在2012年12月1日闭幕的河北省武术协会联席会议上再获殊荣。
  • 沧州又有8个拳种成功申遗 免费阅读 免费下载
  • 沧州市体育局、沧州市武协在狠抓沧州传统武术项目的挖掘整理、积极申报非物质文化遗产项目工作上又有大突破,在沧州市政府近日公布的第四批市级非物质文化遗产名录中,沧州武术又有8个拳种申遗成功。具体为:沙家门武术(东光县)、迷踪拳(青县)、盘古王拳(青县)、二郎拳(新华区)、海兴郭桥武术(海兴县)、
  • 全市体育教师武术培训班结束 免费阅读 免费下载
  • 为深入开展沧州传统武术进学校工作,大力普及武术段位制,近日,沧州市体育局和市教育局联合举办了全市体育教师武术培训班。来自全市各县(市、区)及市直大中学校共计100余名体育(武术)教师,在市第二中学体育馆集体受训。为期3天的教学时间里,广大体育教师共接受了适合大中小学生习练的查拳、少林拳、燕青拳、沙教拳的简化套路,
  • 华园圆满完成年度段位中报培训考评工作 免费阅读 免费下载
  • 2012年11月,华园组织申报了会员的段位晋升工作。获得晋升段位的61人。其中获得六段5名,五段2名,四段12名,三段42名。
  • 创新活动方式 推动全民健身 免费阅读 免费下载
  • 吉林省武术协会为了贯彻《全民健身纲要》,给广大太极拳爱好者搭建活动和展示的平台,实现协会工作由“管理型向服务型”转变。2012年11月24日-25日在美丽的北国春城长春市吉林大学体育馆举行了“全省太极拳健身展示大赛”。全省共有69支队伍1500多人参加了比赛活动。经过2天角逐,共产生1258块奖牌,其中金牌315块,创造了吉林省有史以来武术活动规模、参加人数和奖牌之最。
  • 李小刚 免费阅读 收费下载
  • 出生于武术世家,自幼习武,打下了扎实的武术功底。1993年因迷恋李小龙功夫-振藩截拳道,潜心在国际李小龙特训总部练习截拳道;1996年拜截拳道第二代弟子郝刚、陈琦平、朱建华为师,
  • 中国武术:踢、打、摔、拿、碰、收 免费阅读 收费下载
  • 中国武术内容是:踢、打、摔、拿、碰、收。无论是武术大学、武校武馆、拳种门派还是习武个人,所涉及的武术技法内容只限于踢、打、摔、拿都是力量型的初级阶段,到了武术的“碰”,是智力型的中级阶段,上升到武术“收”的层面,才是武术的德艺水准属高级阶段。
  • 浅论当代青年学习杨氏太极拳的意义 免费阅读 收费下载
  • 太极拳与中国古代道家道教有着千丝万缕的联系。太极拳是中华民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术的完美结合,是高层次的人体文化。
  • 武术功法用于养生防病治病的辩析 免费阅读 收费下载
  • 武术是以中国传统文化为理论基础,以内外兼修,术道并重为鲜明特点的中国传统体育项目。武术功法是武术的重要内容,武术的许多功法都具有十分神奇的作用。
  • 八卦掌、周易与修道浅论 免费阅读 免费下载
  • 八卦掌属内家拳之一。融养生技击一炉,清道光中叶至光绪年间,八卦掌盛鼎。考期源流,则众说不一,多认为董海川先师所创。又一说清道光以前北方无八卦掌传世,南方亦无,非真无,盖未传世耳。
  • 浅谈意拳推手中的打轮训练 免费阅读 收费下载
  • 所谓打轮,是指双方手臂相互缠绕成圆形轨迹运转。打轮在推手中占有很重要的位置,它是推手的基础。其目的主要体现在以下两方面:
  • 武术动作与杠杆原理——如何打出整劲 免费阅读 免费下载
  • 自古有众多武林前辈及同道都总结出了各自的经验体会,一般都是以六合(心与意合,意与气合,气与力合。手与脚合,肘与膝合,肩与胯合。)为基础。力度阴阳平衡,以腰为轴,带动四肢。再加上个自的经验,最后打出整劲。
  • 摩擦步训练为何不可取代 免费阅读 收费下载
  • 在意拳的技击训练过程中,看似并不复杂的摩擦步,却一直是被当做一个不可缺少的重要功法来加以训练的。
  • 找梢节 串僵中节 锁死根节 免费阅读 收费下载
  • 就手而言,腕关节为梢节,肘关节为中节,肩关节为根节。从经验和实践来看,能让对方肩僵硬,就成功了一半。
  • 我们要珍爱生命! 免费阅读 收费下载
  • 《我的传奇人生一昆仑山上空的燕子》一书已经出版发行了,大家知道吗?我写这本书主要还是为了安抚我的良心。我这一生并没有什么像样儿的成就,无权无钱最终也不过是个穷教授而已。所以我无法使我的恩人,在他们活着的时候过的幸福。但是我学会了写书,我要在书中宣扬他们。我相信我写的书还是能流传下来的,我要使世上更多的人了解他们高贵的品质,知道我这些恩人们生命的价值。
  • 旋风脚的演进变化 免费阅读 免费下载
  • 在最古老的武术里是没有旋风脚这一动作的,旋风脚是由里和腿、挂面脚演变来的。
  • 王宏心 免费阅读 收费下载
  • 1977年出生于河北张家口。中国宏心双节棍棍武道创始人、中国双节棍职业传播者、中国宏心双节棍棍武道创始人、中国双节棍职业传播者、中国双节棍王、中国双节棍金牌讲师、中国双节棍国际联盟高手会会长、两项吉尼斯世界纪录缔造保持者、世界双节棍吉尼斯第一人、
  • 中国宏心棍武堂 免费阅读 免费下载
  • 中国宏心棍武堂是中国宏心双节棍棍武道创始人、中国双节棍王、全国、国际双节棍冠军、两项吉尼斯世界纪录缔造保持者、世界第一位用双节棍进入吉尼斯的中国人、中国棍界权威、国际权威导师的王宏心先生在2011年3月广东江门创立,并担任第一代掌门人兼总教头。在其执教的一年多中,其弟子在各种武术大赛和双节棍王争霸赛中获得奖牌总数65枚,35金牌枚、银牌23枚、铜牌12枚,3个全能冠军的好成绩。
  • 鸳鸯拳拳理述真 免费阅读 收费下载
  • 一、鸳鸯拳的哲学思想及理论依据 鸳鸯拳是以老子的哲学思想为理论依据,取鸳鸯之名寓意无极以至太极,既阴阳动静之共存转化。
  • 山东省省级非物质文化遗产平阴太平拳概述 免费阅读 收费下载
  • 平阴县太平拳起源于清康熙年问,由王氏高祖王狮宇所创。王狮宇,名王朝屏、字狮宇,封号“任侠”,颂号“太平王”,绰号“铁脖子”。生于1616年(明万历四十四年),卒于1712年(清康熙五十一年),终年九十六岁。《功德碑记》中记载:“王公十五岁习武,喜剑术,修戈矛,擅骑射,舞大刀……
  • 少林青龙拳 免费阅读 收费下载
  • 一、少林青龙拳简介: 少林青龙拳属南少林拳法,既体现了少林拳直来直去,刚劲有力,技击性突出的特点,又体现了南少林桩法稳固,劲法分明,手法多变的特点。
  • 神奇的思维疗疾与养生 免费阅读 收费下载
  • 思维虽然是一种心理现象,但它与我们的健康有关。思维健康研究师叶舟,在其所著的《不生病的思维》一书中指出:负面思维是心理障碍的策源地,养心必须重视正面思维。
  • 读书亦可养生 免费阅读 免费下载
  • 我一生最大的爱好便是读书。年少的时候每有空闲便捧起书读,如今人到中年,闲暇时分最能吸引我的依然是书。喜欢读书,喜静不喜动,如今养生学盛行,朋友和家人都劝我亦要花些精力在养生上面。于是,我跟随潮流,练过一阵太极,还去学跳了几天舞,但书对我的吸引力太大,
  • 内功修炼与微循环 免费阅读 免费下载
  • 微循环是指微动脉和微静脉之间的血液循环,是血液与组织细胞进行物质交换的场所。人体血液流经动脉末梢端,再流到微血管,然后汇合流入小静脉的起始端,这种在微动脉和微静脉之间微血管里的血液循环称为微循环。微循环的基本功能就是供给细胞血、能量和营养物质,同时带走对人体有害的乳酸、二氧化碳等代谢废物,保持良好的内环境和生命活动。
  • 趟泥步走圈与养生 免费阅读 收费下载
  • 形意八卦掌是一门系统的传统内家拳术,其最基础的习练方法趟泥步走圈,对技击和养生都具有极其重要的作用。
  • 红拳的养生与技击 免费阅读 收费下载
  • 红拳是内外兼修体用兼备、神形合一、养生与技击并重的一个拳种。它经过历代传承、总结和整理,形成了一个内容丰富技法全面的体系。
  • 太极拳之“节节贯串” 免费阅读 收费下载
  • “节节贯串”是太极拳重要法则和要领之一。
  • 传统杨式太极拳系列拳架练习体验 免费阅读 收费下载
  • 我多年来潜心研习传统太极拳系列拳架及功法,在坚持习练传统杨式太极拳系列拳架及松柔缠丝太极拳,体味珍贵的传统太极拳内涵与风采过程叶l,感受颇深。如何通过练习传统杨式太极拳系列拳架,收到健身与增长功力的硅著效果呢?
  • 什么是太极拳? 免费阅读 免费下载
  • 陈鑫老人家在《太极拳讲义》上说:“学太极拳,学阴阳开合而已。”
  • 太极一家 免费阅读 免费下载
  • 经常遇到初学者问我:太极这么多种,有陈、杨、孙、武、吴等流派,每一派又分24式、56式、74式、83式、108式等等,为什么会这样?初学应当选那一式呢?
  • 太极著妙理 物化释本然——陈式洪派太极拳传承人李恩久访淡录 免费阅读 收费下载
  • 近日到山东济南出差,工作闲暇之余,特意去山东尚武太极俱乐部拜访,有幸与陈式洪派太极拳掌门人李恩久先生会晤。恰逢还有两名外国拳友在场,几人就太极拳的一些疑问求教于李先生。一席话语,真如醍醐灌顶,实乃受益匪浅。现在回想起来,感慨诸多。不禁想撰此一文,以馈同好。
  • 浅谈掤劲在太极拳中的作用 免费阅读 收费下载
  • 太极拳运功作为一项高雅、时尚、养生、健身的特殊运动形式,已走进广大群众的业余文化生活之中。目前有很多太极拳爱好者已从普及太极拳注重形体美的基础上步入劲法的训练之中,也经常在网上或刊物上谈及习练太极拳中棚劲如何表现?
  • 试论太极拳中的“八卦” 免费阅读 收费下载
  • 前中国武术协会主席徐才先生任《徐才武术义集》中说:“武术太极拳作为传统文化的一个组成部份,涵盖着中国古典的哲学、美学、伦理学、兵法学、中医学等博大文化的内涵。”
  • 太极感悟 别有洞天——跟随张志俊恩师学习太极拳的感悟历程 免费阅读 收费下载
  • “宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。二十六载从师历练,二十六载收获感悟。从一张拳照缘起,对太极拳心生神往,到把太极拳作为自己终生孜孜以求的奋斗目标:从敢闯敢拼,不怕天地的热血青年,到心存感激、刚刚踏进太极拳艺术殿堂的不惑之年。
  • 浅悟洪式太极拳 免费阅读 收费下载
  • 体会洪(式)拳三云手 在平时的学习中我发现,初学者要练好云手很不容易。眼、身、步、手各个部位的协调配合都很重要。而洪均生师祖所演绎的洪式太极拳的一路之中,还有三个云手:上云手、中云手和下云手。现将自己在学习中的了解三者之间的异同记录下来,期望抛砖引玉,交流学习。
  • 谈太极拳的虚与实 免费阅读 收费下载
  • 练习太极拳时,能否掌握虚实的变化极为关键。如何在运动变化中处理好虚实关系,体现虚实的特点,是太极拳的基本点。身体的重心一移动,虚实变化随之而来。从某种意义上说.不懂得虚实分明,不谙虚实变化,就是不明白阴阳、动静、刚柔和不懂劲,就等于不懂太极拳。
  • 中国小架梅花拳创始人——张从富 免费阅读 收费下载
  • 史诗云:遥望天下一樽梅,天干地支千古垂,一株梅花十二枝,朝阳一枝落河北,外分八卦内五行,生就一枝小架梅,直隶封州八宝地,梅花弓长始芳菲。
  • 剑如飞花飒爽英姿,枪似群龙赛场称雄。——阚文聪事迹 免费阅读 收费下载
  • 一、个人简历 一路拼搏,一路收获。 阚文聪,来自沧县东关村的一个女孩儿,8岁那年,阚文聪在本村一位老拳师的引领下走上习武之路。从2006年亮相全国大赛以来,她一次次以完美表现征服评委、勇夺金牌,以自己的努力、付出跻身全国顶尖武术运动员行列。
  • 师从沙国政 学练内功拳 免费阅读 收费下载
  • 我于1929年3月生于安徽省巢湖市。自幼酷爱中华武术,一生学武、练武、教武已70余年。1944年入安徽省芜湖武术馆学习武术,其内容包括弹腿、少林、大小洪拳、太极拳、武松黑虎拳等,并学习刀、枪、剑、棍和对练、散打等。通过以上学习,对中华武术建立了浓厚的兴趣。
  • 吴雅楠 免费阅读 收费下载
  • 男,回族。5岁习武,12岁入陕西省武术专业队,14岁随武术名家“武林百杰”徐雨辰先生之女徐毓茹女士学习太极拳,16岁开始代表陕西省参加全国比赛,19岁与教练徐毓茹女士一同入选中国武术套路国家队,至今获国内国际奖牌无数。
  • 赵庆建 免费阅读 免费下载
  • 男,1978年3月15日生于山东。国际健将,现担任中国国家武术队队长职务。
  • 实实在在做文化,从从容容寻根源——2012崆峒武道文化活动叫眸 免费阅读 收费下载
  • 1、2012年3月,受中国武侠文学学会邀请,出席“第26届中国·成都国际桃花节暨中华首届武侠文化节”。节会上,与武术界名流吴信良、游玄德、刘绥滨及文学名流冯骥才、贾平凹、余秋雨、黄易、柳残阳、温瑞安、孔庆东、龚鹏程、高洪波等一同为成都武侠文化产业园的建设建言献策。
  • 游玄德道长 免费阅读 收费下载
  • 武当派第十四代掌门人游玄德大师,于1965年8月出生于河北晋州,系武当派秘传内家拳法十三代大师王维慎的接法弟子,自幼习武,十七岁上武当山出家,先后得王维慎、吴教鹏、吕明道、朱诚德等前辈的指导和真传。曾任武当山太和宫住持和国际三丰武术院院长。现任南武当山道教协会会长、武当道教文化研究会会长、武当国际联合会主席、黄冈市政协常委、全球武林领袖论坛首席专家顾问、世界养生联合会主席、《武当武道》总编、
  • 邓昌成 免费阅读 免费下载
  • 邓昌成,广东三水人,一九四九年生于香港。香港公开大学工商管理硕士,香港城市大学会计学系荣誉文学士,加拿大ACFA注册会计师,前职财务总监。
  • 释德朝法师 免费阅读 免费下载
  • 嵩山少林寺达摩院首座,河南禹州市龙泉寺住持,河南鄢陵县黄龙寺住持,
  • 世界K—O泰拳王俱乐部广州总部(广州泰拳俱乐部) 免费阅读 收费下载
  • 广州泰拳俱乐部自1998年10月创始,至今(2013年)已有15年的历史,位于广州市中心的“广州市天河体育中心”的东区,环境优美、交通四通八达。2011年全力打造世界最大K—O泰拳王俱乐部——广州市泰拳武术俱乐部总部,100个沙袋和10个擂台的全新安装与训练软硬师资、
  • 略谈沧州武术的概况及特色风貌 免费阅读 收费下载
  • 沧州始建于北魏熙平二年,是一座具有近1500年历史的文化古城,位于河北省东南部,东临渤海,北靠京滓,南接齐鲁。沧州历史悠久,人杰地灵,文化底蕴深厚绵长。战国“神医”扁鹊,唐代著名诗人高适、刘长卿金元名医刘完素、元曲大家马致远,清代文宗纪晓岚、洋务领袖张之洞、末代状元刘春霖,民国大总统冯国璋,
  • 武德正身 传承有道 免费阅读 收费下载
  • 中华武术一脉通,潜心专研拳艺精。武者易解人间意,定夺禅心日月明。龙年十二月八日上午,北国雪城牡丹江市银装素裹,分外妖娆。西城开发区旺角湾大酒店一楼大厅金碧辉煌,一派祥和景像。
  • 少林洪门武功传承史 免费阅读 收费下载
  • 中华武术历史悠久.源远流长,门派众多,功法各异,其中,少林武功是最具特色之一。干百年来,少林武功以形神兼备、内外合一、舒展大方、刚劲威猛、神秘莫测著称于中华武林,傲啸世界武坛。少林寺以禅武闻名,自达摩在少林寺后面五乳峰上部的天然石洞里面壁九年,产生不适,开定”之后,伸臂蹬腿,活动筋骨,便形成少林功夫“罗汉十八手”。
  • 藏武门武学来源及离合拳的归属门派 免费阅读 收费下载
  • “藏武门”武学是唐初时期几位先皇所收藏的部分武功秘笈。后期流失到民间,落入徐府(初唐名将徐懋公府中),与徐氏家族历经百战的武学佳品合并而成。曾在明朝时期成立了门派,因由徐氏家族藏武而命名“藏武门”。“藏武门”武学至今已有一千三百余年的历史,其文化内涵极为丰富。藏武门内“五派、八绝”非同凡响。
  • 崆峒山与崆峒武术 免费阅读 收费下载
  • 近年来,崆峒武术宛若西北一颗璀璨的明珠,频频亮相于国内外各大武术盛会和赛事活动,在社会上引起很大的反响。以往由于历史和其他经济等诸多因素所限,崆峒武术的流传在很大程度上受到了局限,很少为广大武术爱好者和世人所了解,常言道,山以寺名,寺以武显。
  • 体用两全——古规临清潭腿 免费阅读 收费下载
  • 一.历史渊源 1.龙潭寺所在地 这里提到的龙潭寺,是唐朝末年宋朝初年时期(即公元947年间)山东临清县龙潭寺。龙潭寺在古临清县城南七、八里之遥,至今已有一千多年的历史。寺庙东侧有一水潭,常年积水,因水深,水色似墨,
  • 张鸿庆传形意“蛇形拳” 免费阅读 收费下载
  • 形意十二形拳是取天地间十二种禽兽(龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、
  • 会员风采 免费阅读 收费下载
  • 修章 字达之,号耶律山人,男,1974年7月生于内蒙古赤峰市辽上京遗址所在地林东镇石旅村,家乡人杰地灵。祖籍山东省高密东北乡小南曲村,大学文化,自幼酷爱传统文化,少年时期游历仙山名川,拜访高师多位,参悟了佛、道、医、易、儒诸家学说的精华和真谛;尤其致力于奇门遁甲、
  • 邓昌成 免费阅读 免费下载
  • 少随父习易筋经、谭腿六四年随魏华、陈乙桑及梁子鹏习杨式太极拳、八段锦、六合八法及意拳站桩功六八年随何可才老师习广华派高式八卦掌,
  • [卷首语]
    深施一礼诚恭祝——写在《武魂》三十周年庆第二期发刊之际(巴·钢普力布)
    [创刊三十年贺词]
    刘汝谦贺词
    柳国庆贺词
    [武林动态]
    沧州市武术工作又获殊荣(丁文江)
    沧州又有8个拳种成功申遗(丁文江)
    全市体育教师武术培训班结束(丁文江)
    华园圆满完成年度段位中报培训考评工作(李亚萍)
    创新活动方式 推动全民健身(罗维仑 高剑维)
    [封面故事]
    李小刚
    [学术争鸣]
    中国武术:踢、打、摔、拿、碰、收(白杨)
    浅论当代青年学习杨氏太极拳的意义(白月英)
    [练功明旨]
    武术功法用于养生防病治病的辩析(罗维仑)
    八卦掌、周易与修道浅论(曹向阳)
    浅谈意拳推手中的打轮训练(谢永广)
    武术动作与杠杆原理——如何打出整劲(王万友)
    摩擦步训练为何不可取代(学武)
    找梢节 串僵中节 锁死根节(王笑远 王荣泽)
    我们要珍爱生命!(燕子杰)
    旋风脚的演进变化(张俊汉)
    [搏击天地]
    王宏心
    中国宏心棍武堂
    [拳艺大观]
    鸳鸯拳拳理述真(黄恩豹)
    山东省省级非物质文化遗产平阴太平拳概述
    少林青龙拳(尹长松 刘义军 谢华[摄像])
    [养生护体]
    神奇的思维疗疾与养生(郭德才)
    读书亦可养生(田小勇)
    内功修炼与微循环(杨德川)
    趟泥步走圈与养生(王精霞)
    红拳的养生与技击(李毅虎)
    [太极世界]
    太极拳之“节节贯串”(罗永平)
    传统杨式太极拳系列拳架练习体验(杨潇枫)
    什么是太极拳?(郭建)
    太极一家(郑新龙)
    太极著妙理 物化释本然——陈式洪派太极拳传承人李恩久访淡录(刘义军)
    浅谈掤劲在太极拳中的作用(马俊恩)
    试论太极拳中的“八卦”(唐公护)
    太极感悟 别有洞天——跟随张志俊恩师学习太极拳的感悟历程(翟文胜)
    浅悟洪式太极拳(李秋虹)
    谈太极拳的虚与实(王永胜)
    [名家点将]
    中国小架梅花拳创始人——张从富(傅志民)
    剑如飞花飒爽英姿,枪似群龙赛场称雄。——阚文聪事迹(尹云霞)
    师从沙国政 学练内功拳(辛学儒[口述] 乔鸿儒[整理])
    吴雅楠
    赵庆建
    实实在在做文化,从从容容寻根源——2012崆峒武道文化活动叫眸
    游玄德道长(王淑存)
    邓昌成
    释德朝法师
    [武校武协]
    世界K—O泰拳王俱乐部广州总部(广州泰拳俱乐部)
    [名企名乡]
    略谈沧州武术的概况及特色风貌(丁文江 马俊敏)
    [赛事求师]
    武德正身 传承有道(隋国华 雪城武者)
    [史海新说]
    少林洪门武功传承史(陈飞龙 高焕平)
    藏武门武学来源及离合拳的归属门派(徐金德)
    崆峒山与崆峒武术(白安有)
    体用两全——古规临清潭腿(隋世国)
    张鸿庆传形意“蛇形拳”
    [会员风采]
    会员风采

    邓昌成
    《武魂》封面

    主办单位:北京武术院

    主  编:王庆宜

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    电  话:(010)66034519

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