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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2001年第06期
  • 田径运动员髌骨损伤的机理及预防
  • 髌骨在功能上为股四头肌的种籽骨,本身没有骨膜,它的功能主要是保护与稳定膝关节,传递股四头肌的力量,增加股四头肌腱的作用力矩及连带作用。在运动中损伤的发生率较高,在跳跃、投掷等运动中损伤较多。 一、髌骨的生理功能 (一)保护股骨关节面; (二)传递股四头肌的力量; (二)增加股四头肌的作用力矩以加强
  • 中国/日本2000年20名对比
  • 男子100米10.25/10.1110.27/10.1910.30/10.2010.38/10.2110.39/10.2510.44/10.2510.47/10.2510.52八0.2810.又/10.3010.55/10.3110.57/10.3510.58/10.3610.,9/10.3610.61/10.3610.61/10.3710.砚/10.3810.创/10.4110.翻/10.4110.65/10.4110.65/10.41200米20.62/20.2620.86/20.5620.卯/20.5720.97/2 07221.03/20.742L07/20.772 1.12/2 0.782 1.18/2 0.7921.21/20.812 1.26/20.8321.39/20.872 1 .41/20.882 1.43/20.942 1.45/20.982 1.45/2 0.992 1.47/21.以】2 1.56/21.0121.56/21.02声.卜‘2 1.58/2 1.0321.58/21.03400米45.55/450346.93/4 5.0546.95/4 5.7347.伪/45.7747...
  • 2001年全国大奖赛成绩——4月21、22日·中山
  • 男子100米10.38/陈海健/)一“东10.42/尹汉钊/广东10.54/蒋伟洪/香港10.61/张源/上海10.68/刘兴/广东10.72/刘洋/重庆10.77/何军/重庆10.82/蒲朝阳/四川200米20.80/徐自宙/广东21.01/韩朝明/广东21.28/王鸿震/河北21.43/尹汉钊/广东2157/刘振宇/北京22.17/俞坷/湖南23.33/陈海健/广东400米46.95/徐自宙/广东47.32/郑观真/广东47.69/郝建林/河北47.94/王汉/广东49.34/徐勇/重庆50.22/王松/湖北800米2:06.77/晋兆勇/四川2:06.97/蔡进泉/山东2:07.43/谭英涛/湖南2:08.巧/张宪超/湖南2:1140/钟良/四川2:11.56/康红松/解放军2: 1 3.20/程兵/河南2:16.96/钟传旭/四川1500米3:44.71/窦兆波/山东3:4 6.38/郑凯/安徽3:46.61/于兴波/山东3:4 7.70/李伟/广东3:4 8.11/蔡进泉/山东3:4 8.29/刘增强/湖南3:4 8.46/霍峰/河南3:50.48/谷明/新疆5000米14:00.61/窦兆波/山东...
  • 2001年全国大奖赛成绩——4月27、28日·宁波
  • 男子100米10.71/王鹏/天津10.73/刘兴/广东10.80/叶虎/四川10.80/蒲朝阳/四川10.81/孙毅/北京10.81/刘洋/重庆10.83/秦熙/北京10.87/王涛/上海200米21.28/满江/北京21.39/何军/重庆21.39/王璐/四川21.56/王鹏/天津21.70/徐勇/重庆21.94/姚俊/浙江400米47.87/梁超/湖南48.01/刘戎/北京48.30/杨迪/陕西48.科/王铮/北京49.25/林文/上海50.27/倪展杰/上海800米l:54.32/程兵/河南1:54.42/时林忠/江苏1:54.75/杨俊/安徽l:54.76/霍峰/河南l:54.79/李义鹏/四川1:55.01/王可军/解放军1500米3:47.66/韩刚/内蒙古3:47.82/杨杰/江苏3:47.93/李伟/广东欢介、3:48.52/时林忠/江苏3:48.9()/孙文利/山东3:49.07/宋维增/个人3:49.10/王朝阳/上海3:50.41/孙太强/广东50(扣米14:00.99/张云山/内蒙古14:18.26/韩刚/内蒙古14:22.63/赵海军/甘肃14:25.12/刘冬/个人14:25.8...
  • 亨特旋转推铅球技术
  • 亨特,美国铅球运动员,生于1968年12月,体重149.8公斤,在1999年第7届世锦赛上夺得男子铅球冠军。由于其引人注目的新闻背景而备受世人关注。 现年33岁的亨特,1996年开始成为世界女飞人——美国著名短跑运动员琼斯的教练,1998年两人结婚。1999年世锦赛获冠军后,准备双双进军悉尼奥运会,但因其服用兴奋剂而未能如愿,并因此成为悉尼奥运会暴出的十大丑闻之一。 亨特是三届美国田径锦标赛铅球比赛冠军,1994年获得友好运动会和世界杯冠军;1996年奥运会铅球第7名;1997年世锦赛铜牌,1999年第7届世锦赛以21.79米夺的男子铅球金牌,世界排名也上升到第一
  • 第四届老将运动会暨国际邀请赛
  • 第四届老将运动会既国际邀请赛,于2001年4月6~8日在江苏镇江市举行。本次活动是由中国田径协会主办。江苏省体育竞赛管理中心,镇江市体育局承办。有18个省自治区、直辖市、行业体协的60支代表队的511名老将参加了11个项目的角逐。参加比赛的男女老将个分9个年龄组,年龄最大的是
  • 基层比赛怎样做好发令员工作
  • 一、赛前工作 首先,学习田径规则和裁判法,明确分工,准备起点的一切用具。特别要检查发令用具(枪和弹药),要与检录裁判员协商运动员入场地点和时间,与终点裁判协商联系方式。 二、赛中工作 (一)联系方式。每组比赛之前要与终点裁判取得联系,待终点准备好以后,再让运动员上道。在没有与终点联系好以前,利用短暂的时间,向运动员讲解起跑的要领,做一下示范。避免抢跑现象发生,影响运动员情绪和拖延比赛时间。 (二)发令员的位置。有利于全面观察所有运动员起跑时的动作,有利于终点裁判员和计
  • 2001年全国在奖赛
  • 瓢荡W骂噜~t篇施之划是粼乏」也奋彝潺…缝菠烈掣瓣纂戳氢署飞谬飞!伞瞬甲焉麟升二1:潍鬓潺二一王结注笋续.古二目心i去诀瓜叼瓜耀飞黔骤撰熹蒸涵黝慧蒸馨i墓摹镖本刊讯:2∞1年全国大奖赛(宁波站)于4月27,28日在浙江宁波市举行。来自全国38支代表队的6穗名。1台个人身份)运动员参加了比赛。上海女子撑竿跳高运动羁,的,米米O 5 4 3 4 42001年全国在奖赛@童扬华
  • 加强体育课学生的应急保护能力
  • 体育教学在向学生传授体育知识、技术、技能的同时,还必须十分重视结合体育的特点,使学生了解并掌握一些体育教学中常见的运动损伤和运动性疾病的产生原因、预防与处理方法,培养学生的应急保护能力。 一、摔倒 原因:准备活动不充分、注意力不集中或强烈的身体对抗等。 处理:不管向哪个方向或以什么样的姿势摔倒时,都要设法降低身体重心,立即屈肘,上臂内收于体侧,前臂和手紧贴胸前,低头团身收腹,以肩、背着地,并顺势以滚翻缓冲。
  • 标记在短跑教学中的运用
  • 标记是标志点、标志线、标志带、标志杆、标志物等的总称。合理地运用教学标记,有利于学生建立正确的动作概念,更好地掌握动作技术、技能;有利于调动队伍,简化讲解,增加课的密度和运动负荷;有利于教学形象化、多样化,激发学生的兴趣,减少枯燥感和恐惧感。 一、站立式起跑标记的运用 场地布置:距起跑线35厘米或40厘米处画一平行线(即第一标志线),在每条跑道的(起跑线与第一标志线间)中央画一条宽5~10厘米垂直于两线的标志线。 练习方法:当教师发出“各就位”口令后,练习者从集合线从容地慢跑至起跑线后沿,有力脚与起跑
  • 少年跨栏技术训练原则和注意事项
  • 一、协调能力的培养 协调能力是运动员有机体各部分活动在时间和空间里相互配合、合理地完成动作的能力,是运动员尽快掌握专项技术的基础。跨栏跑中的关键性技术环节,如跨栏步,其肢体运动方式比较特殊,与日常生活中的走跑动作相差较大,要想熟练地完成跨栏步技术动作,需要身体具备良好的协调性。因此,少年业余运动员协调能力的提高,是跨栏跑专项技术训练的基础。
  • CTR全自动电子计时仪在田径比赛及体育考试中的应用
  • 随着现代科学技术在田径裁判工作中的广泛应用,电子计时设备已被越来越多地应用于田径比赛中,从而加快了竞赛各环节的工作效率,达到了迅速、公正、准确的目的。 集美大学体育学院田径教研室引进CTR全自动电子计时仪后,经一年多时间,在福建省田径锦标赛、冠军赛、省大学生田径赛、省中学生运动会以及全省体育高考、中考等多次比赛及考试中使用,达到了很好的使用效果,受到了各界的一致好评。
  • 铅球错误动作纠正练习法
  • 中学体育教学中,推铅球技术较难较复杂,且枯燥单调,提高课堂效率有一定的难度。针对学生常犯的几个错误动作,经过摸索和试验,总结出几个纠正练习方法,在这里与大家共同探讨。 一、俯卧撑臂屈伸 部分学生力量较小,在推铅球时经常出现抛球的错误动作,为此增加其手臂力量是主要环节。纠正方法是做俯卧撑屈伸练习,要求两手撑地,手指横向相对。速度由慢到快,次数由少
  • 身体素质小游戏
  • 一、闯城门 (一)场地器材:让学生围站成一圆圈(直径约为10米)为“城墙”。在“城墙”的东、西、南、北各放置一个去掉栏板的栏板架为城门,栏底座两脚指向因心(图1)。
  • 关于速度发展因素的几点思考
  • 据说,世界冠军们在竞技场上的表现总给人一种不慌不忙、轻松而无压力的感觉。这些特征就意味着他们具备各自的速度和力量。然而不仅如此,冠军们好像具有很多可以运用的速度和力量,即在参加比赛时,这些优秀运动员们具备了很多的速度和力量,换句话说,优秀运动员会在比赛中合理地运用自己的速度和力量。 一、速度的概念 什么是速度?它为什么如此重要? 速度的概念意味着完成一项任务所花费的时间。在生理和技术角度上来说,它有一定的局限性,然而它却
  • 孙老师讲课——人工合成材料面层运动场地建设常识⑥
  • 设计 二、比赛场地的方位 在布置所有的田径比赛设施时,要认真考虑太阳每天的照射位置。为了避免太阳低位置时的眩目影响,北半球修建运动场时纵轴应该沿南北方向轴,也可以采用偏离的北东北或北西北方向。南半球的则相反。 同时,也要考虑当地的风力和风向的影响。 如某些比赛设施(跳高、撑竿跳高)在体育
  • 田径运动100年⑥——男子铅球
  • 一、纪录进展 男子铅球运动是现代奥运会的元老项目,1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上男子铅球就被列为正式比赛项目,至今已有100多年历史。1909年美国运动员罗斯以15.54米创下第一个男子铅球世界纪录,随着技术的创新、改进与训练理论和方法的发展,成绩逐年提高,纪录不断被打破,目前的世
  • 开篇白
  • 我从少年时起,就喜爱田径运动,现在虽已退休,但对田径痴迷的程度有增无减,仍不遗余力地参与田径活动,续订田径报刊,注视田径信息,出版田径著作,发表田径论述,广集田径资料,潜心田径收藏等。近来,又萌生了一种新的想法,那就是为丰富和发展田径文化,对“田径文史”产生了较浓厚的兴趣。 在田径的天地里,我可以说是“业无专攻”,仅是个爱好者而已。但是,我热爱田径的面比较广,涉及的内容也杂而深,概括起来不
  • 田径运动100个金色时刻⑤
  • 世纪经典之战 20世纪初,具有10万余湖泊和1200万人口的芬兰还是沙皇俄国的伯爵领地。1912年斯德哥尔摩奥运会举行的时候,虽然芬兰运动员被允代表芬兰参加比赛,但俄国仍规定了“如果芬兰运动员获得了奖牌,要升俄国国旗,只可以在旁边加上一片小小的芬兰国旗”的不合理条件: 尽管如此,在人们的心中还是永远记住了一位伟大的芬兰运动员,他就是——汉内斯·科勒赫迈宁。在本届奥运会中,科勒赫迈宁(809号)与法国运动员伯因在5000米比赛中激烈竞争的精彩场面,不仅为芬兰中长跑历史写下光辉的一而且被永远地载入了国际田联的史册中。 科勒赫迈宁身高只有1.69米,但他跑起来步幅开阔,步伐轻快,给人永远也跑不累的感觉。由于他性情和蔼,经常而带微笑,与从不露出笑容的芬兰另一著名中长跑选手帕活·鲁米有着强烈的反差,被人们起了个绰号叫“微笑的芬兰人”。但正是这位而带微笑的年轻人,在1912年7月~15日的9天中,6次出场全部获胜,最终取得了三枚奥运金牌。因此,人们叫他“微笑的芬兰杀手”。 1912年科勒赫迈宁只有22岁,是第一次参加奥运会。虽然从小就与两个兄弟一起练长跑,且成绩优秀,取得过许多比赛的胜利,在芬兰已经有了不小的名气...
  • 杆上错误杆下解决
  • 在背越式跳高的教学和训练中,杆上错误动作如“杆上落”“坐着过杆”等现象会经常出现。在解决这些问题时,也往往会陷入杆上动作就在杆上解决的误区,结果是“头痛医头,脚痛医脚”,效果不是很理想。我在进行背越式跳高教学时,通过助跑和起跳解决杆上错误动作,效果很好。 背越式跳高过杯中常见的错误及杆下解决方法: 一、杆上做不出“背弓” 一般认为,杆上做不出“背弓”是由于杆上低头而不抬头、协调用力能力较差或者是腾空后上体过于直立以
  • 训练中调节情绪的方法
  • 一、运动训练中的消极情绪及产生原因 在运动训练过程中,由于种种主观和客观的原因,影响着学生的情绪,干扰甚至破坏了正常的训练。这种影响正常训练的情绪,可以通称为消极情绪。消极情绪有的来自学生内在因素,如训练目的、动机不明确,身体疲劳等。有的来自客观条件,如气候条件不适,训练内容单调、训练方法枯燥等。有的则是突发性的,如突然听到一个不好的消息,突然发生了一件不愉快的事情等等。凡此种种,都可以使学生产生消极情绪,严重的消极情绪会导致学生心理上的障碍,对训练极为不
  • 中国田协组建马拉松攻关队
  • 为了充分发挥举国体制优势,尽快提高我国马拉松运动水平,为田径项目打翻身仗,中国田径协会决定组建国家马拉松攻关队,常年集中,定向攻关,力争在下届奥运会上运动成绩有较大的突破。任务是在2004年奥运会上,男子力争进前8名或比赛成绩达到2小时11分~2小时12分,女子争牌保八或比赛成绩达到2小时23分~2小时24分;在2008年奥运会上,男子争牌保八或比赛成绩达到2小时09分~2小时10分,女子争金保牌或比赛成绩达到2小时21分~2小时22分30秒。 国家马拉松攻关队男、女队主教练实行聘任制,在全国范围内挑选,通过竞聘上岗。以奥运会
  • 小学田径训练五忌
  • 一忌短期突击训练。有些田径运动队没有常年训练的习惯,而是在赛前一个半月左右组队训练。由于时间短,教练员往往急于求成,对运动员进行超负荷训练,往往欲速不达,伤害事故不断发生。 二忌选材和训练心中无数。有的学校从不开运动会,也没有体育档案,选材全凭教师头脑中的印象。由于选材不准,训练过程中只好频繁换入,或者训练成绩上不去。有的教练员工作不扎实,赛前对运动员的成绩心中无数。例如,在4×100米接力训练时,不了解谁的速度最快,谁
  • 中国田协组建国家竞走队
  • 为确保我国竞走运动在世界上的领先地位,力争在2004、2008年奥运会取得优异成绩,中国田径协会决定组建国家竞走队。任务是女子20公里2004、2008年奥运会金牌;男子20公里20O4年奥运会奖牌、2008年奥运会金牌;男子50公里2004年奥运会进入前8名、2008年奥运会力争奖牌。 国家竞走队设领队1名,女子组主教练1名、
  • 新型塑胶跑道测厚仪
  • 根据国际田联及中国田协的有关标准规定,作为承办国际田径赛事的田径场塑胶跑道,其厚度值分别为10毫米、20毫米和30毫米三档(在400米长的跑道上测量120个点,其误差不能超过1毫米)。若经检测达不到上述标准,则规定该田径场不能承担国际赛事,所赛出的成绩国际田联及中国田协不予承认。 以往我国田径场塑胶跑道深度测量所用的仪器是从国外进口,虽然国
  • 加强组织督导,办好业余体校
  • 为了配合全民健身计划和奥运争光计划的实施,山东省体育局、教委出台了一系列的有效政策和措施。威海市环翠区业余竞技体校在人员编制少、财政拨款少、应试教育追求升学率的客观条件下,经过1998~2000年3年的运行,证明只要政策落实、组织落实、管理落实,动员社会各界力量资助与支持,体育事业就能取得实效,全民健身计划和基层体育工作才能走上制度化、规范化的轨道。 全国市县区、乡镇中小学开展体育业余训练的管理督导问题带有一定的普遍性,现把我校具体的实施方法介绍如下,以供参考和征求宝贵意见。
  • 达西尔瓦、格塞马克去世
  • 巴西历史上最优秀的三级跳远运动员费雷拉·达西尔瓦于2001年1月12日晚去世,终年73岁。 达西尔瓦在1952、1956年奥运会上连续夺得三级跳远金牌,是巴西唯一连续在两届奥运会上夺得金牌的田径运动员。他在1950年以16米整打破了日本田岛直人保持了14年之久的世界纪录后,就开创了达西尔瓦时代,在这个项目中几乎垄断了整个50年代,创造了5次世界
  • 肯埃长跑面面观
  • 埃塞俄比亚在2000年悉尼奥运会上夺得4枚金牌:盖布雷塞拉西(10000米)、沃尔德(5000米)、阿贝拉(马拉松)、图鲁(女子10000米),金牌数仅次于美国居第二位。去年夏季,埃塞俄比亚队员进行了为时一个月高强度的高原训练,是他们取得辉煌成绩的关键。 据队医阿耶刘·蒂拉洪说:“我们在高原训练,在平原比赛,因此占很大优势。” 在2000年8月份非洲锦标赛结束后,埃塞俄比亚田协就实施奥林匹克训练计划,奥林匹克队员在开赴悉尼之前一个月,在阿迪斯·阿巴巴高原训练营安营扎寨,在那里进行了高强度训练。重演亚特兰大奥运会夺得10000米金牌的盖布雷塞拉西说:“我们总的训练量跟以前没变,但是强度、速度和力量训练比以前更大。”
  • 400米栏新星泰勒
  • 400米栏是美国的传统项目,亚特兰大更是这个项目奥运会冠军的故乡——25年来,奥运会冠军大都来自亚特兰大。早在20世纪70年代后期,美国出了个摩西,他在1976年蒙特利尔奥运会夺得400米栏金牌,在80年代初屡屡创造世界纪录,被称为400米栏王。1984年,摩西在洛杉矶奥运会再次夺得金牌,要不是美国抵制莫斯科奥运会,1980年奥运会的400米栏金牌也非摩西莫属。摩西毕业于亚特兰大摩尔豪斯大学,他一直在亚特兰大定居。1992年巴塞罗那奥运会冠军凯文·扬也在亚特兰大居住了很长时间。1996年奥运会冠军阿德金斯毕业于亚特兰大佐治亚理工大学,后来就在那里定居。
  • 2001年全国竞走锦标赛
  • 2001年全国走锦标赛暨九运会竟走预选赛于4月13~15日在辽宁省丹东市举行。来自全国的23支参赛队伍共167名运动员参加了比赛。成绩如下:
  • 品牌
  • 有人统计过,凡地球上有人的地方,就有中国人,就有中餐馆。可讨不了多久,这些中餐馆就会融入咖喱、洋葱之类的东西,名日入乡随俗,为的是好挣钱。记得20世纪70年代可口可乐刚进北京的时候,国人只认汽水,没人肯掏三倍的钱去买苦药汤子喝。但可口可乐始终硬挺着,并没有因为不合中国人口味而添点儿橘子汁儿啥的。二十多年过去了,可口可乐非但没趴下,倒是国内冒出了几十个串种可乐,尽管姓氏不同,味道却如出一辙。如今几千年的中餐虽大旗不倒,但与区区几十年历史的可口可乐、麦当劳、肯德基、比萨饼相比,显然少了点儿品牌意识。
  • 技术-节奏、节奏-技术——大学生陈述的100米训练
  • 究竟需要多少与短跑有关的基础理论和实践手段,才能构成一门完整的短跑训练体系,迄今尚不能确定。但可以确定的是,如果每一相关的部分不是以一个孤立的环节出现,那么将会真正地使之成为一门实践科学。如果我们犯错误,其中之一必定是我们未能真正地理解理论和实践中的个体所应有的限度。由于人种等因素,在对人体先天条件有极端要求的项目上赶上世界先进水平,且训练指导思想停留在苦干、实干,并以当今训练理论与手段潮流为依据,显然是不科学的。
  • 无尽路⒁
  • 跳高比赛的结果总是以失败而告终的,即使你战胜所有了对手,可最终还是要输给横杆。那永远无法逾越的横杆,就像熊熊燃烧的希望之火,在咫尺之遥诱惑着你,感召着你,在向希望靠近的每一个过程中,它都会和你进行激烈的心理和意志的较量;在挣扎中跌到,爬起,再跌倒,再爬起。我想,体育运动的魅力,恰
  • 田径课准备活动采用电化教学的尝试
  • 一、初衷 田径课在师范院校体育专业课中占有相当重要的位置,但是学生对田径课的兴趣、爱好、重视程度(尤其女生)不能令人满意。然而,田径课又是各项运动的基础。由于田径运动能有效和全面地发展人体各种身体素质,而身体素质全面发展的水平越高,对于学习掌握各项运动的技术和提高成绩也越能起积极和决定性的作用。因此,很多竞技运动项目都把田径运动作为身体训练的重要手段,使田径运动成为其他运动项目的基础。教师如何提高学生的学习兴趣,增强学生学习的自觉性和主动性,是提高田径课教学质量的关键。为此,决定在田径课的准备
  • 如何克服跨栏教学中学生的心理障碍
  • 高校田径教学中,跨栏跑是一项技术较复杂的短距离运动项目,它要求在规定的距离内,在跑进中跨越10个固定高度、固定距离的栏架。它的特点是跑跨结合,不仅要求较高的平均速度,而且还要掌握复杂的跨越栏架技术,因此,这项运动对大学生身体的基本素质和心理素质要求较高。在不违反教学原则又符合跨栏跑教学本身内在规律的前提下,对如何克服高校跨栏跑教学中学生的心理障碍提出几点建议。
  • 中学生郑海晨跳高速成训练
  • 郑海晨,男,1983年出生,身高1.82米,体重68公斤。1997年9月到廊坊一中上高中并开始练跳高。初中时期跨越式跳高成绩1.45米。经过三个学年的训练,成绩提高较快。2000年1~5月,他连续参加了4次省内外的跳高比赛,均取得了2米以上的成绩,创廊坊市历史上普通中学生最突出的跳高成绩,得到了省内外跳高行家的好评,被河北省体委授予一级运动员称号。2000年高考后被北京航空航天大学特招。笔者作为郑海晨的老师,谈谈指导他训练的情况,以供同行参考,求得帮助。
  • 弗雷德里克斯访谈录
  • 纳米比亚世界级短跑名将弗雷德里克斯最近在摩纳哥恢复训练,为参加新赛季比赛做准备。 弗雷德里克斯在巴塞罗那和亚特兰大奥运会上,连续夺得100米和200米两枚银牌。亚特兰大奥运会前在奥斯陆,他和迈克尔·约翰逊在200米跑道上竞争,结束了约翰逊在这个项目中连续两年保持不败的纪录。他自1991年起参加了四届世锦赛,每届都披金挂银。弗雷德里克斯是世界上最优秀的短跑选手之一,但是1999年世锦赛和2000年悉尼奥运会却没有他的
  • 李光明的业余训练
  • 在2000年全国大奖赛系列赛总决赛、全国锦标赛及2001年中日室内对抗赛上,一个相貌平平、学生味十足的运动员引起了大家的注意,他就是就读于清华大学经济管理学院的一年级学生——李光明。他第一年注册(湖北)参加全国职业比赛,就在男子800米比赛中取得全部冠军,并因此在2001年入选国家队。给沉寂多年的男子
  • 心率在少儿训练中的应用
  • 作为一名从事青少儿田径业余训练的教练员,工作中最大的难点是训练对象的不可控性。他们除在放学后来体校进行大约一个半小时的业余训练外,对其他情况了解掌握甚少,如文化课的学习、作息时间、营养及家庭状况等等。因此,在训练工作中很难把握好运动负荷对每位青少儿的刺激深度。又由于受客观条件的限制,目前我们还无法采用仪器设备来对运动负荷进行综合的监测和评定。所以,选择和采用能对运动负荷进行简单而实效的监测手段和评定标准,则成了影响我们能否顺利完成训练任务的重要因素之一。 心率是指一分钟心脏跳动的次数。心率与
  • 解读自己⑥——男子800、1500米
  • 一、指标的选择 跑类指标:对于中跑这些项目来言,大量跑的练习是必不可少的,因此,各种各样的跑是中长跑训练最重要的练习手段和方法,只有通过间歇训练、重复训练等手段来使人体适应这个既要有耐力,又要有速度的项目。 中跑的优异运动成绩,在很大程度上还取决于速度训练水平。世界优秀中跑运动员100米成绩可达10.8~11秒,这就能使他们以较高的平均速度跑完全程。中跑运动员的另一个特点,是在比较短的距离和比较长的距离都能跑出很好的成绩,这就是运动员的主项和邻项成
  • 浅议运动训练恢复
  • 一、现代运动训练原理 在训练过程中,机体对负荷的反应总是从不适应到适应。适应就是机体内、外环境不断取得平衡的过程,是自然界生物活动的基本规律之一,也是运动训练能够提高人体竞技能力的生物学基础。竞技状态的形成要求机体各系统器官的机能形态以及心理、智力等方面的生物适应性,都达到相对完善的程度。只有运动训练符合竞技状态形成的客观要求,才能保证生物适应性合理的发生和发展。
  • 热环境中训练的对策①
  • 炎热的夏季即将来临,提起夏季,很多教练员、运动员谈虎色变。烈日当空,骄阳似火,如果是在南方,高热潮湿,昼夜温差极小,则更是闷热难熬。正如有些教练员所说“天冷了可以加衣服,天热了不能扒皮”。如何安全地度过夏季,尽可能地减少
  • 田径运动员髌骨损伤的机理及预防(王舜霞 陈贤桢)
    中国/日本2000年20名对比
    2001年全国大奖赛成绩——4月21、22日·中山
    2001年全国大奖赛成绩——4月27、28日·宁波
    亨特旋转推铅球技术(李铁录 李福全)
    第四届老将运动会暨国际邀请赛(秦彦博)
    基层比赛怎样做好发令员工作(高崟 范文权)
    2001年全国在奖赛(童扬华)
    加强体育课学生的应急保护能力(徐斌)
    标记在短跑教学中的运用(戚邦选)
    少年跨栏技术训练原则和注意事项(赵天辉)
    CTR全自动电子计时仪在田径比赛及体育考试中的应用(廖冠群 黄毅 梁伟年 吴玉添)
    铅球错误动作纠正练习法(杨文秀)
    身体素质小游戏(吕萍 钱铁群)
    关于速度发展因素的几点思考(高伟)
    孙老师讲课——人工合成材料面层运动场地建设常识⑥(孙大元)
    田径运动100年⑥——男子铅球(毕长年 冯晓东)
    开篇白(张平国)
    田径运动100个金色时刻⑤(木子)
    杆上错误杆下解决(张玉强)
    训练中调节情绪的方法(董胜康)
    中国田协组建马拉松攻关队
    小学田径训练五忌(戴家骅)
    中国田协组建国家竞走队
    新型塑胶跑道测厚仪(陈雷 杨志勤 王玺)
    加强组织督导,办好业余体校(丛永健)
    达西尔瓦、格塞马克去世(一水)
    肯埃长跑面面观(午言)
    400米栏新星泰勒(许京)
    2001年全国竞走锦标赛(王川)
    品牌(童扬华)
    技术-节奏、节奏-技术——大学生陈述的100米训练(姚俊)
    无尽路⒁(金玲)
    田径课准备活动采用电化教学的尝试(王桂姣 黄龙倩)
    如何克服跨栏教学中学生的心理障碍(马江泓)
    中学生郑海晨跳高速成训练(王俊臣)
    弗雷德里克斯访谈录(午言)
    李光明的业余训练(曹振水)
    心率在少儿训练中的应用(隋龙江 邢小春)
    解读自己⑥——男子800、1500米(黄坚毅 武文强 王国锋 彭延春)
    浅议运动训练恢复(王璟)
    热环境中训练的对策①(王安利)
    《田径》封面

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