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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2003年第06期
  • 北京体育大学2003年招生简介
  • 为满足读者的要求,我们将陆续刊登各大专院校体育类的招生简章,给偏远地区的读者提供信息。——编辑部
  • 国际田联讲师介绍 沃尔夫冈·利兹多夫
  • 德国人,1955年出生,科隆体育大学毕业,博士学位,主修专业为运动生物力学、心理学和运动科学。现任德国科隆体育大学高级教师,单项运动学院副院长,田径系主任。 利兹多夫1992年开始成为国际田联讲师,10余年来,为国际田联在各个国家及地区举办的几十个不同等级(一级、二级和高级班)的教练员培训班进行授课和培训,并多次作为课程主任负责计划与实施培训工作的各项内容。另外,他还是国际田联二级教练员培训计划专家组成员和国际田联教练员培训教材《跑跳投》一书的作者和录像带策划者之一。
  • 对我国田径运动改革与发展的战略思考(下)
  • 2008年奥运会为田径项目的大力发展提供了两个重要条件:一是国家和各级领导对田径这一基础性大项给予了高度重视;二是极大地改善了保障完成2008年奥运会任务必备的基本条件。在历史机遇面前,关键是我们如何抓住机遇,乘势而上,开创成功之路。
  • 沂水三中田径后备人才选拔培养机制
  • 一、问题 20世纪90年代中后期以来,沂水三中田径队在沂水县,临沂市,山东省田坛上异军突起,现已跻身于山东省田径强队行列,目前在校从事田径训练的运动员从初二至高三达250人之多,现已成为山东省最大的田径后备人才训练基地。从1992年至今,沂水三中已培养田径运动健将2名,一级运动员51名,二级运动员346名。
  • 体育考生迅速提高100米成绩的有效途径 斜坡跑
  • 一、利用斜坡进行短跑训练的好处 (一)下坡跑较之其他发展绝对速度的训练方法更具积极效果,是基于运动员在斜坡上跑动时,除了其支持运动器的肌肉力量之外,又补充了一个与运动方向一致的分力,有助于达到“超速度”。有研究发现,在下坡跑时,速度的增加是依靠提高步频,下坡跑的步频与平跑步频相比可提高17%。下坡跑可以促进步频的发展提高。
  • 提高短跑运动员摆臂技术的十种练习
  • 现代短跑训练越来越重视摆动技术,包括摆臂技术,我们都非常羡慕世界优秀运动员的强有力的摆臂姿势。笔者在长期的短跑教学和训练中体会到摆臂的力量、速度、幅度和方向对提高短跑运动员的速度有着十分重要的作用。因此笔者设计了以下十种练习来提高运动员的摆臂技术和摆臂效果。 一、直腿坐在体操垫上,做摆臂
  • 高校全能运动员的心理调节
  • 一、高校全能运动员的心理特点(一)赛前心理状态特点 高校全能运动员在赛前与其他比赛一样,也会出现赛前状态,也有一个达到最佳竞技状态的过程,有研究表明这种状态明显早于其他田经项目,一般提前3~7天,其他田径单项比赛,大多是在2天以内有的甚至是在临赛前才出现。因此会导致运动员在比赛前过多的心理消耗,使比赛时的最佳竞技状态减弱或消失,特别是心理素质差的运动员。
  • 大学跨栏跑教学中如何消除女生的心理障碍
  • 一、造成心理障碍的因素 (一)女生学习动机不明确。对学习跨栏跑缺乏足够的认识,学习的主观意愿不强,觉得是一种负担,不感兴趣,特别是因跨栏跑练习的难度较大,而产生畏惧心理。 (二)女生生理、心理特点。女大学生从年龄阶段来看已进入了青春期,身体形态、机能、代谢功能等发展日趋完善和成熟。其心理以不成熟、不稳定和不平衡为主要特征,自我意识较强,总觉得自己已成为一名大学生了,成大人了。平时喜爱雅静、惰性大。上课时,对跨栏跑学习没有兴趣,容易产生下述心理现象。
  • 中国女子马拉松突破待何时
  • 英国老将拉德克里夫2003年4月在伦敦马拉松赛刷新世界女子最好成绩,着实轰动了世界田坛。2小时15分25秒的成绩,若在20世纪50年代,甚至可超过有些年度的男子世界排名第一;就是在1968年第19届奥运会,也高出男子冠军多达5分多。女子水平提升之快,简直让人叹为观止。由此不能不联想到中国的女子马拉松项目。
  • 我的步长、步频观——与周志雄商榷
  • 认真拜读了周志雄等人的《透析100米跑步长和步频研究的误区》文章(见《田径》杂志2003年第4期,后文统一简称为《误区》),笔者对文中的主要观点有不同的看法和意见,本着“疑义共与析”的精神,特此就教于同仁。为了在引用时不引起歧义,特将《误区》的原文用双引号“”标出来。
  • 少年短跑运动员技术训练中不容忽视的问题——短跑高速跑中的放松跑技术
  • 如何提高少年短跑运动员的专项成绩?如何培养少年短跑运动员?教练员考虑最多的是速度、力量、耐力等专项素质训练,以及起跑、疾跑、加速跑、途中跑、终点跑
  • 奥蒂斯·戴维斯和卡尔·考夫曼——400米首次突破45秒的运动员
  • 在1960年以前的奥运会中,400米的复赛和决赛都是在同一天举行的,这对400米跑的运动员来说,是非常艰难的历程。因为400米这个项目一直被认为是“杀手项目”(难度很大的项目)。从生理角度来说,人体在承受了400米的负荷之后需要一定的时间才能得到恢复。因此,在400米决赛那天,运动员要在心理与生理上经历极大的双重煎熬。而在1960年的罗马奥运会中,这项规定得到改
  • 田径规则与数字
  • 田径是奥运金牌大户。近年来,有关的比赛规则、场地、器材都有所改变,而且与自然数字有着很密切的联系,现把这些有趣的现象介绍如下:
  • 日本链球专家室伏重信的教学法
  • 室伏重信曾是日本著名的链球运动员,1945年生,1961年在高中一年级开始受到正规的链球训练,参加日本全国锦标赛12次,获得10连冠,参加亚运会6次,获得5连冠,参加奥运会3次,获得第8、11、14名。他38岁时创造了75.96米日本链球新纪录,也是当时的亚洲纪录。42岁时离队,与链球相处26年,曾获得美国赫尔姆斯奖,日本文部省体育功劳奖和总理大臣表扬奖。现任东京大学教授,校田径队领队,指导投掷项
  • 浅谈青年少田径运动员的水中训练
  • 水中训练除了被作为一种恢复体能的手段外,运用得当还可能为青少年田径运动员提供更加多样、更富有娱乐性的训练内容。本文针对青少年运动员的水中训练提出一些建设性的方法,使之有组织、有计划地得以实施。
  • 他还没达到极限——伦敦马拉松冠军阿贝拉
  • 看到阿贝拉后程跑的人都说,他不像是跑马拉松,更像是短跑运动员的冲刺,从2002年以来,他连续夺得福冈和伦敦马拉松冠军,2003年春季还夺得世界越野锦标赛长短距离两项冠军,使世界级长跑运动员辈出的埃塞俄比亚又添加一名杰出的长跑运动员。
  • 如何对少年运动员进行运动定向与科学选材
  • 运动定向与科学选材是既紧密联系,又相互区别的一个问题的两个方面。选材固然要考虑到运动项目的特点和需要,但主要是挑选那些各方面条件优越、有发展潜力的儿童少年参加多年系统训练,而到底进行哪个方面的专门训练,并创造这一项的优异成绩,还要经过基础训练阶段实践的观察和检验,找到其最合适的项目才能最终确定,这就涉及运动定向问题。
  • 少年短跑运动员的髂腰肌力量训练
  • 一、髂腰肌的主要作用 髂腰肌位于脊柱腰部两侧和骨盆内,它由腰大肌和髂肌两部分组成。它的起点是腰大肌在第12胸椎体和上4个腰椎体,髂肌起于髂窝。两肌在髂窝处合成一腱,止于股骨小转子。主要功能是使大腿屈和外旋;由于它处于人体的总重心处,又是较大的肌群,起到了稳定身体重心和承上启下的作用。 国外体育专家通过对优秀短跑运动员下肢摆动阶段功率研究认为,摆动阶段髋关节肌群是主要的发力肌群,而髂腰肌正是该肌群中的核心,对提高步频和步幅起到了重要作用。
  • 浅谈男子400米运动员梁超亚运会集训期间的训练
  • 2002年6~10月,我省男子400米运动员梁超为备战第14届亚运会,参加了为期3个半月的亚运会国家田径集训队的集训。经过100多天的集中训练,梁超的运动能力、成绩水平等各方面都取得了明显的进步,并在第14届亚运会男子400米决赛中较好地发挥了水平,跑出46.25秒的较好成绩,与上半年全国田径锦标赛的47.36秒相比,提高了1.11秒。回顾集训期间的训练工作,自己感觉收获不小,整体计划的安排与实施基本
  • 对中长跑和竞走项目高原训练的研究
  • 在缺氧环境下训练,以提高运动员机能状态,获得更好的竞技能力为目的的训练方法,称之为高原训练。这一方法在中长跑和竞走项目中已被广泛应用,并取得了显著的效果,成为中长跑和竞走运动员的“必修课”。下面我就从4个方面对高原训练的一些问题进行阐述和探讨,以求起到抛砖引玉的作用。
  • 竞赛性心理障碍的原因及训练对策
  • 一、概念与任务 (一)竞赛性心理障碍:是特指运动员在运动竞赛的临赛前、赛中及赛后产生了不正常的心理状态。如焦虑,自信心下降,思维能力减弱,失去应变能力与自控力,不适应变动的形势,悲观,淡漠,胆怯,恐惧等等,其表现形式复杂多样。 (二)心理训练:是指运动员在心理上适应训练和比赛的一种训练。分为一般性心理训练和准备性竞赛心理训练。
  • 现阶段我国女子标枪运动员应首先解决的几个问题
  • 我国女子标枪运动曾涌现出徐德妹、张丽、李蕾、魏建华等名将。并在世锦赛(冠军)、世界杯(亚军)、奥运会(前八名)、亚运会(冠军)等重大赛事中取得优异成绩,在亚洲地区确立了较长时间的垄断地位。1998年国际田联针对标枪项目的发展,对女子标枪进行了改革,把女子标枪的重心前移了4厘米。随着女子标枪的重心前移和一些老运动员相继退出竞技舞台,使我国女子标枪项目出现了至今多年的青黄不接现象。别说世界级赛事,即使是亚运会我们也连续两届与金牌无缘。
  • “多威杯”体育知识有奖竞赛题②
  • 1.目前男子100米世界纪录是美国运动员()创造的()。 A.蒙哥马利9秒78B.刘易斯9秒76C.格林9秒79 2.近两届奥运会的田径比赛都设了()项,其中男子()项。 A.48一24 B.47一23 C.46一24 3.在田径单项中创造世界纪录次数最多的运动员是(),他的专项是()。 A.努米一长跑 B.扎托佩克一马拉松 C.布勃卡一撑竿跳高 4.第一个突破女子马拉松2小时20分大关的运动员是()。 A.恩德列巴B.高桥尚子C.拉德克里夫 5.目前男子马拉松世界最好成绩是由()保持的()。 A.坎努齐一2小时05分38秒 B.盖布雷塞拉西一2小时05分42秒 C.坎努齐一2小时o5分47秒 6.马拉松跑的标准距离是()公里。 A42 B43 C.42.195 7.第一个在一届奥运会中夺得4枚田径金牌的运司员是(),他夺魁的项目是()。 A.欧文斯一100、200米、跳远、4x100米接力 B.努米一1500、5000、1以洲〕l〕米、越野赛 C.刘易斯一100、200米、跳远、4xloo米接力 8.第一个在连续4届奥运会上夺得金牌的田径运司员是(),他的专项是()。 A.欧文斯一100米 B.刘易斯一跳远...
  • 中长跑快乐教学五法
  • 田径项目特别是中长跑项目竞技性较强,缺乏娱乐性,要求学生参加时必须不断克服自己的生理或心理的障碍,突破原有的“极限”。所以中长跑课一直是学生怕上,老师怕教的课。对中长跑项目缺乏兴趣是学生怕上中长跑课的主要原因。“兴趣是入门的开始”,是影响学生自觉性和积极性的重要因素。在教学过程中我们应不断改进教学方法,创设良好的教学环境,吸引学生参与到课堂中去,让他们在轻松愉快的气氛中得到锻炼,愉悦他们的身心。
  • 读者调查表
  • 为了更好地为读者服务,编辑部特做以下调查。希望获得广大读者的反馈,以便帮助我们改进工作。敬请广大读者积极参与。凡参与者将免费成为《田径》杂志读者俱乐部的会员(会员卡将陆续寄出),读者俱乐部会员持会员卡在全国任何一家多威专卖店选购产品(运
  • 英语宝典
  • Radcliffe ran World women‘smarathon bestPaula Radcliffe ran a stunning Worldwomen‘s marathon best of 2:15:25 inLondon on 13 April.she took women‘sworld marathon running into a new era.Radcliffe led every step of the way andwas almost a mile clear of former worldrecord-holder Catherine Ndereba of Kenyaby the finish. While World and Olympicmen‘s champion Gezahegne Abera once a-gain triumphed after five athletes beganthe final sprint to the finish.
  • 读者调查反馈
  • 自第三期刊出读者调查表以来,编辑部每天都收到很多反馈信息。许多读者除了按表上所列逐项填写外,还另附信写了许多热情洋溢的话,并为杂志的改进和开拓市场出谋划策,提出了很多好的建议,使我们深受感动。我们从这些来信中看到《田径》杂志深受广大读者的喜爱,也加深了我们的责任感,调查表拉近了我们与广大读者的距离,对读者提出的合理化建议我们将采
  • 新星大本营
  • 李竞男:目前担心注册问题 1500米运动员,女,吉林四平市人,1983年2月27日出生。1992年上初一时开始从事田径训练,1994年11月起随名教练员张阜新练习中长跑。2000年她参加了在法国巴黎举行的大奖赛,以4分4秒的成绩获得女子1500米亚军。1997年在韩国釜山举行的东亚运动会以4分12秒获得1500米的冠军。
  • 女生痛经的体育疗法
  • 痛经是指女子月经来前或月经期间,下腹剧烈胀痛,影响正常生活和学习。痛经可分为两种: 一、原发性痛经 自月经初潮起便有疼痛,多见于青春期女生,原因可能是精神因素、子宫发育不良或位置不正、腹肌
  • 青少年的体育运动与营养补充
  • 人体的一切生命活动都需要热能,没有热能,任何器官都无法工作。人体的热能来源于食物。食物中被称为热源物质的糖、脂肪和蛋白质在体内氧化分解生产热能,供人体各器官系统的工作需要。人体在一天内消耗多少热能主要取决于体力活动的情况,其中运动热能代谢的强度远比一般劳动大,特点是集中于较短时间内,还经常伴有或大或小的氧债。影响体育运动热能消耗的因素比较复杂,有三个主要因素,即运动强度、运动持续时间及运动密度。
  • 400米标准跑道女子3000米障碍场地测画与布置
  • 国际田联于1998年开始设立女子3000米障碍跑世界纪录,截至2002年底,白俄罗斯运动员图洛娃,已将该纪录提高到9分16秒51。2001年国际田联又决定将它列为2005年第10届世界田径锦标赛的正式比赛项目。设世界纪录——进入世锦赛——跻身奥运会,这是田径项目进入奥运会必经的“三部曲”。这预示女子3000米障碍进入田径比赛的最高殿堂——奥运会为期不远了。国际田联的举措,极大地推动了该项目的发展和提高,使它备受田径界的重视。
  • 体育考生力量训练的有效方法 练杠铃
  • 力量素质是体育考生中最重要的素质之一,是各个运动项目的基础。由于部分体育考生训练基础差,训练年限短,有的没有参加过专业训练,因此,力量训练应作为一个重要的训练任务,科学而又合理地进行。
  • 少年短跑运动员的速度训练(上)
  • 短跑成绩是由起跑、加速跑、途中跑和终点跑四个部分的速度成绩组成。所以,青少年短跑运动员的速度训练应建立速度训练的整体观和系统观。在速度素质训练上要全面系统地按计划安排反应速度、动作速度和位移速度三类速度的训练内容。在短跑技术训练上要合理安排下列训练内容:第一,短跑局部动作技术——着地
  • 提高少年中长跑运动员综合比赛成绩的有效训练
  • 《中国田径教学训练大纲》自2000年公布至今,已举办三次大纲内容的全国少年田径(14~15岁)锦标赛,其中综合比赛(跑、跳、投)按所获成绩的得分(是单项比赛分值一倍),评定运动员的全面身体素质水平和形态优劣,来确定是否为该项目的优秀苗子。从中长跑综合比赛的五项(100米、1500米/800米(女)、立定三级跳、后抛铅球、形态下肢长/身高×100)看,即能反映运动员的全面素质能力,又能突出专项能力,符合田径教学训练大纲制定的目标和要求。
  • 国际动态
  • 琼斯即将做母亲放弃今年所有比赛2003年4月中旬媒体传出女子短跑运动员、5枚奥运会奖牌得主琼斯怀了孕,7月份即将做母亲的消息,颇让人们感到吃惊。 琼斯2003年27岁,2002年夏季才公开了她与蒙哥马利的伴侣关系,原来她宣布过要在巴黎世锦赛参赛4项,至少要夺3枚金牌,包括跳远,这项她非常想得冠军,而100米则要报在埃德蒙顿输给宾图塞维奇
  • 北京体育大学2003年招生简介
    国际田联讲师介绍 沃尔夫冈·利兹多夫(紫穆)
    对我国田径运动改革与发展的战略思考(下)(罗超毅)
    沂水三中田径后备人才选拔培养机制(刘春栋)
    体育考生迅速提高100米成绩的有效途径 斜坡跑(郭健)
    提高短跑运动员摆臂技术的十种练习(马晓平)
    高校全能运动员的心理调节(常璞)
    大学跨栏跑教学中如何消除女生的心理障碍(西宗凤)
    中国女子马拉松突破待何时(金羽)
    我的步长、步频观——与周志雄商榷(李汀)
    少年短跑运动员技术训练中不容忽视的问题——短跑高速跑中的放松跑技术(刘仁盛)
    奥蒂斯·戴维斯和卡尔·考夫曼——400米首次突破45秒的运动员(木子)
    田径规则与数字(靳继成)
    日本链球专家室伏重信的教学法(赵鹏)
    浅谈青年少田径运动员的水中训练(高伟)
    他还没达到极限——伦敦马拉松冠军阿贝拉(何闯)
    如何对少年运动员进行运动定向与科学选材(孙睦钧)
    少年短跑运动员的髂腰肌力量训练(杨平 李克)
    浅谈男子400米运动员梁超亚运会集训期间的训练(蒋文清)
    对中长跑和竞走项目高原训练的研究(朱静华)
    竞赛性心理障碍的原因及训练对策(刘秀美 管连军)
    现阶段我国女子标枪运动员应首先解决的几个问题(田鑫)
    “多威杯”体育知识有奖竞赛题②
    中长跑快乐教学五法(顾玉祥)
    读者调查表
    英语宝典
    读者调查反馈
    新星大本营(彦博)
    女生痛经的体育疗法(刘银 吴九红)
    青少年的体育运动与营养补充(李晓光)
    400米标准跑道女子3000米障碍场地测画与布置(廖文科 廖创科 杨华)
    体育考生力量训练的有效方法 练杠铃(樊勇)
    少年短跑运动员的速度训练(上)(王保成)
    提高少年中长跑运动员综合比赛成绩的有效训练(王立成 王晓东)
    国际动态
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