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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2005年第03期
  • 中国女子三级跳远何时能过15米大关
  • 作为一个年轻项目,女子三级跳远自1993年进入田径世锦赛,1996年进入奥运会以来,水平直线提升。2008年北京奥运会,中国该项目要有所作为,必须迅速跟上世界前进的步伐。
  • 2004年世界田径回顾
  • 在2004年世界田坛大幕降下之际,国际田联统计学专家,瑞典人伦纳特·尤林和芬兰的米尔科·亚拉瓦对2004年每个项目的成绩进行了分析,从统计学的角度,对2004年的世界田坛进行了回顾。
  • 学生有了自己的“运动营养食品专卖店”
  • 2005年1月7日,全国首家面向校园和学生的运动营养终端——“康比特运动营养食品专卖店”学院路店隆重开业。中国中学生体育协会田径分会秘书长李伟明和北京多家传统体育项目学校领导出席了剪彩仪式。
  • “王军霞健康跑俱乐部”欢迎你参加,跑向健康!
  • 我国著名长跑运动自、亚特兰大奥运会5000米金牌和10000米银牌得主、第14届欧文新装获得者,“东方神鹿”王军霞创办的沈阳市王军霞健康跑俱乐部于2005年1月25日在沈阳成立,这是我国第一家健康跑俱乐部,俱乐部的宗旨是鼓励大众以科学的方式积极参加健身活动。
  • 体育高考生的考前准备
  • 多年来,体育考生的体育加试考前准备,一直是中学体育教师、教练员关注的问题。很多考生往往平时训练成绩不错,却在考试中成绩有不同程度的下降,影响考试成绩,导致高考落榜。因此,如何进行考前准备,积极调节考生的竞技状态,已成为广大体育教师、教练员迫切需要解决的问题。现结合多年的教学实践,谈几点看法。
  • 重视体育课中的放松整理活动
  • 在体育课中,教师都非常重视基本部分的教学,往往忽视了其后的放松整理活动,这样做会产生两个不好的结果:一是不利于学生养成运动后整理放松的好习惯;二是学生在身体和精神还处于“运动状态”,就进入了紧张的课堂学习,影响了其他课程的学习效果。这一现象在各级、各类学校中普遍存在,应引起体育教育工作者的高度重视。
  • 浅析跨栏过栏时要求起跨腿“勾脚尖”的原因
  • 在跨栏跑起跨腿的过栏技术教学中,我们常要求学生“在摆动腿的脚掌移过栏板的同时,起跨腿屈膝外展,小腿收紧抬平,脚尖勾起,足跟靠臀,以膝领先经腋下加速向前提拉”。从优秀运动员的技术动作中,我们也可以观察到,在运动员的起跨腿过栏阶段,都有适度地勾脚尖动作。但是,作为初学跨栏者,往往容易忽视这一动作细节,使踝关节处于松弛状态。那么在起跨腿过栏时,要求起跨腿“勾脚尖”动作的具体原因是什么呢?它对起跨过栏有何实际意义呢?下面本文将结合运动解剖学和运动生物力学的知识来探讨这个问题。
  • 铅球、标枪、铁饼最后用力技术动作的异同
  • 铅球、标枪、铁饼都是以远度决定成绩的田赛项目,在整个投掷技术动作中,最后用力动作是取得优异成绩的关键。尽管三个项目所投掷的器械不同,但就其最后用力动作而言,三者存在着许多异同。下面就三者最后用力动作进行具体分析。
  • 头是身体之舵——从运动生理学角度谈头部姿势的重要性
  • 许多运动是从头开始,许多动作的质量好坏又与头的姿势有直接关系。正如有位资深的老教练员所说:“头是身体的舵”。头部姿势直接影响着身体姿势,一旦人体头部位置发生改变,相关肌群的张力就反射性地发生改变,形成新的身体平衡。这种头部在空间位置的改变,以及头部与躯干相对位置的改变,可反射性地改变躯体骨骼肌紧张性的反射活动称之为状态反射。
  • 中学生中长跑要重视后程跑训练
  • 目前,各中学都普遍开展了田径课余训练,在田径课余训练中,中长跑训练开展得较为普及,进行中长跑训练时,教练员和学生把训练的重点放在运动技术和运动素质的训练上,教练员和学生在完成这两项训练任务中,往往注重途中跑练习,而忽视后程冲刺跑的训练。另外,还因为后程冲刺跑是学生在完成途中跑后进入最后阶段也是最艰苦阶段的跑,多数中学生面对这一阶段跑有畏惧的心理,
  • 体育加试期间应注意心理调节
  • 作为一名运动员,在体育比赛或加试期间,心理稳定与技术发挥完美地结合是取得优异成绩的保证,两者缺一不可。有的考生在考试过程中心理高度紧张或情绪不稳定,极易造成技术发挥失常;有的考生心态不好,过于追求好成绩,思想负担加重,考试时容易犹豫、不果断,往往技术发挥失常,造成成绩不理想。这就需要运动员学会自我控制、自我调节。
  • 奥运冠军的荣耀——2004年“海尔斯杯”中国最佳田径运动员、教练员颁奖侧记
  • 2004年1月19日下午,位于北京体育馆路的某饭店二层会议厅,成了中国田径健儿重温雅典奥运会取得辉煌成就的大舞台。在主席台上方悬挂着的“2004年海尔斯杯中国最佳田径运动员、教练员颁奖活动”横幅,已经在告诉写会的记者,4位中国最佳的运动员和教练员名单将会很快揭晓。
  • 过年了!读者服务部给您拜年!
  • 400米跑第一个突破50秒的女性——伊列娜·谢文斯卡
  • 伊列娜·谢文斯卡是一位伴随着体育运动的欢乐和挑战成长起来的可爱的波兰女性,她是世界上惟一在100米,200米和400米三个项目上都打破过世界纪录的女运动员,同时还是首发突破50秒,将世界女子400米的水平提升到一个新的高度的第1人。
  • 2004年“海尔斯”杯中国最佳田径运动员教练员颁奖仪式
  • 长跑运动应注意避免过度训练
  • 在长跑运动训练中,人们了解得最少并且最容易犯的毛病之一就是过度训练。过度训练是指:由于过分紧张的训练和比赛造成疲劳,从而不能正常发挥自己的能力取得优秀的成绩。简单明了地说就是在每周的训练中运动员跑的公里数太多了。
  • 田径征订启事
  • 速度性项群运动疲劳产生机理及评定
  • 运动训练是机体从疲劳到恢复的一个适应过程,当今的竞技体育,运动负荷接近了人体的生理极限,如何确定最佳运动负荷,以达到最佳的训练效果,最大地发挥运动员的潜能,成为一个迫在眉睫的课题,因此,分析疲劳产生的原因和确定行之有效的评定方法,对于保证运动训练的实施与连续显得尤为重要。
  • 浅析上海男子中长跑运动员大运动量后的放松整理存在的不足
  • 为了提高上海男子中长跑运动员训练的科学化水平,使他们能在重大比赛中为国争光,同时也为引起广大中长跑教练员对大运动量练习后的放松整理练习手段的重视,我们对上海市男子中长跑运动员在大运动量练习后的放松整理练习连续进行了两个月的跟踪调查。结果发现,上海市男子中长跑运动员无论在对待大运动量练习后的放松整理练习的态度上还是在对待大运动量练习后的放松整理练习所起的作用的认识上都存在严重不足。另外,他们在大运动量练习后的整理练习上所花的时间以及所采取的手段,
  • 对铁饼运动员技术训练的几点思考和建议
  • 自铁饼被列为正式比赛项目以来,在技术方面不断地发展演变,先后经历了原地投技术、侧向上步投技术、侧向旋转投技术和背向旋转投技术,在背向旋转投技术方面又出现了波浪式、踏跳式和背饼式等动作。从铁饼技术的演变过程中我们不难看出铁饼技术是一项比较复杂的投掷技术,因而在铁饼训练方面就有许多值得斟酌和探讨的东西。我们知道影响铁饼投掷成绩的因素有许多,但最主要的因素是器械出手时的初速度和出手角度。
  • 少年中长跑运动员速度训练的探索
  • 少年中长跑运动员的速度训练一直是教练员们研究和探索的问题。他们清楚地认识到,只有具备较高的速度素质和良好的速度耐力,运动员才有可能在比赛中战胜对手,取得良好的成绩。当今的中长跑比赛往往都是到达最后的几十米或几米名次才见分晓。速度的快慢决定着运动员最后冲刺,是取得好成绩的关键。因此中长跑运动员的速度训练要引起教练员、运动员的高度重视。
  • 专家营养专栏
  • 运动营养食品是什么?我为什么要在一日三餐之外补充运动营养食品呢?运动营养食品有哪些作用?
  • 青少年体育达标考试应注意营养问题
  • 2003年,教育部在例行的体质监测中,对全国11万多名大中小学生进行调查,最后得出的结论是,学生的体重和身高与上一次调查结果大致持平,但是一个明显的改变是学生的运动素质下降,近视率居高不下,营养不良和营养失衡并存。资料显示,自1985年以来,中国学生体质健康状况连续18年呈下降趋势,尤其是2000年以来,6~18岁的学生中,肥胖生高达15%,一些学校的肥胖生比例甚至突破了30%。同时农村肥胖学生的比例也在上升。
  • 2005年世界田径锦标赛举办国芬兰访问行
  • 在许多中国人印象里,芬兰是一个非常遥远的国度。她坐落在欧洲遥远的东北角,国家近四分之一的土地位于北极圈内部,因而她和冰岛成为世界上最靠北极的两个国家。事实上,芬兰并不遥远,首都赫尔辛基距北京只有6315公里,飞机只要8个小时。2005年8月6~14日,第10届世界田径锦标赛将在赫尔辛基举行。为此,2004年9月14~17日,
  • 田径运动定义的发展演变
  • 田径运动是一项古老的体育运动。田径运动起源于人们的日常生产劳动,远古时代,人们为了获得生活资料,在和大自然以及飞禽走兽的斗争中,需要有快速的奔跑,敏捷的跳跃和准确的投掷等本领。由于在劳动实践中经常地重复这些动作,便逐渐形成了走、跑、跳、投等多种技能。为了提高同大自然作斗争的能力,人们又有意识地进行走、跑、跳、投的练习,以至逐渐形成了这些项目的比赛形式。据记载,最早的田径比赛,
  • 生物力学要求和训练要点
  • 训练要求通过加强腿部蹬伸肌肉群力量训练提高潜在力量。正确的跑步姿势保证正确的用力方向。用超等长方法进行力量训练。
  • [行家指点]
    中国女子三级跳远何时能过15米大关(高金)
    2004年世界田径回顾(杜文杰 李楠)
    [信息在线]
    学生有了自己的“运动营养食品专卖店”
    “王军霞健康跑俱乐部”欢迎你参加,跑向健康!
    [教学园地]
    体育高考生的考前准备(滕代红 屠建利)
    重视体育课中的放松整理活动(丛林 朱静华)
    浅析跨栏过栏时要求起跨腿“勾脚尖”的原因(任占兵)
    铅球、标枪、铁饼最后用力技术动作的异同(卢刚)
    头是身体之舵——从运动生理学角度谈头部姿势的重要性(王荣)
    中学生中长跑要重视后程跑训练(黄显良)
    体育加试期间应注意心理调节(王井永)
    [名家论坛]
    奥运冠军的荣耀——2004年“海尔斯杯”中国最佳田径运动员、教练员颁奖侧记(杜文杰)

    过年了!读者服务部给您拜年!
    400米跑第一个突破50秒的女性——伊列娜·谢文斯卡(木子)
    2004年“海尔斯”杯中国最佳田径运动员教练员颁奖仪式
    长跑运动应注意避免过度训练(金春丽)
    田径征订启事
    [教练员天地]
    速度性项群运动疲劳产生机理及评定(赵伏生)
    浅析上海男子中长跑运动员大运动量后的放松整理存在的不足(章翔 王学坤)
    对铁饼运动员技术训练的几点思考和建议(王治强 郝天亮)
    少年中长跑运动员速度训练的探索(穆成立)
    [运动医疗站]
    专家营养专栏
    青少年体育达标考试应注意营养问题(周瑾)
    [知识窗]
    2005年世界田径锦标赛举办国芬兰访问行(陈洁)
    田径运动定义的发展演变(于楼成)
    [读者俱乐部]
    生物力学要求和训练要点
    《田径》封面

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