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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2006年第02期
  • 张奇给中国男子铅球增活力
  • 在澳门举行的第四届东亚运动会田径比赛中,来自北京体育大学的张奇投出20.06米的优异成绩,夺得男子铅球金牌。这是自2002年釜山亚运会无缘冠军之后。中国首次在洲际大赛中获得该项目金牌。
  • 王军霞应邀参加联合国儿童基金会奥迪中国“童梦圆”启动仪式并捐款
  • 2005年12月15日上午,联合国儿童基金会、中国科学技术协会、奥迪中国“童梦圆”项目启动仪式在北京东方广场奥迪品味车苑举行。
  • 2006年全国田径竞赛计划
  • 2005年泛太平洋中学生运动会中国田径队总结
  • 2005年泛太平洋中学生运动会于11月27日~12月3日在澳大利亚第二大城市墨尔本隆重举行。来自泛太平洋地区29个国家和地区的一千余名运动员参加了此次比赛,中国中学生田径代表队共有26人,领队由中国中学生体育协会田径分会主席高策理担任,参赛的19名运动员都是来自中国中学生体育协会田径分会会员学校的普通中学生,
  • 中国中学生体育协会田径分会关于2006年对于田径分会副主席学校进行重新申报的方案
  • 田径分会从成立至今已两年时间,组织和进行了一系列活动,为了使田径分会的工作得到更好的发展,决定对副主席学校进行重新申报和调整。方案如下:
  • 中国中学生体育协会田径分会获得突出贡献奖名单
  • 经中国中学生体育协会田径分会秘书组认真评议,以下同志在田径分会成立以后。积极支持分会的各方面工作,且做出了突出贡献,特授予突出贡献奖并颁发证书。
  • 2005年度中国中学生体育协会田径分会先进会员学校名单
  • “康比特青少年科学训练和营养补充”有奖征文获奖名单
  • 跨栏跑中髋关节训练的重要性
  • 髋关节是维持人体运动的最主要的关节之一,它属于球窝关节,有三个基本轴,并有很多有利于稳固性的辅助结构。它的关节窝深,关节囊厚而紧,韧带强大,稳固性强,但运动幅度较小,所以在跨栏跑训练中,发展髋关节的灵活性,对于提高跨栏技术的速度和幅度是有重要意义的。
  • 跳跃小游戏
  • 一、前赴后继。目的:提高弹跳力。器材场地准备:画螺旋式跑道。里外要划上起动线。方法:游戏者分成人数相等的两组。内外起动线后各站一组。游戏开始后。每组第一人沿跑道向前跳跃,两人相遇后猜拳,胜者继续前进,败者退下,败组的下一人立即由起动线出发。沿跑道向前跳跃,与胜者相逢后再猜拳。先到达对方起动线的组为胜。
  • 应加强青少年田径训练的自我监督
  • 青少年时期,身体各器官系统生长特别旺盛,无论身高、体重或是内脏功能,都有显著变化。这个时期,如果再进行合理的、科学的田径运动训练,能进一步促进他们的身体发育,提高身体各方面的机能水平,获得最显著的锻炼效果。
  • 终点跑的注意事项
  • 终点跑是全程跑的最后阶段,是运动员在疲劳或十分疲劳的情况下竭尽全力以最快速度冲过终点的跑。它的运动及生理特点是:运动员的肌肉强度增大,乳酸堆积过多,心率趋于最高,速度最快,运动器官和内脏器官在大量缺氧的情况下完成的极限周期性运动。
  • 背越式跳高“背弓”练习十法
  • 把学生分成数组,分别仰卧在垫子上,两腿屈膝大小腿大约成100°夹角,两臂放在身体两侧。左手持一排球,然后用力向上挺髋。同时.使排球从臀下滚过,右手把球接住。身体恢复成开始的放松姿势。重复以上动作,再挺髋,右手滚球。左手接球。数次练习后.把排球换成篮球,提高挺髋的高度、速度。此练习挺髋时头、肩、髋、腿的动作。都与过杆一瞬间的杆上动作相似。对于增加学生的空间肌肉感觉。可起到亭半功倍的效果。
  • 标枪技术专门练习
  • 一、握枪转肩练习。方法:双手握枪于体前,间距适宜,双臂同时在体前和体后转动。要求:直臂,转肩动作由慢逐渐加快,幅度逐渐增大。
  • 少年跳远运动员的技术教学与训练
  • 田径跳跃项目曾经是我国田径的优势项目,近年来已远远落后于世界先进水平,究其原因重身体素质训练,轻专项技术训练;重力量素质提高研究,轻专项技术改进研究;重速度素质发展研究,轻专项技术提高研究不能不说是主要原因之一。应该清醒地认识到,重视专项技术研究、提高和不断完善专项技术是我国田径运动发展的重要途径。
  • “反差训练法”在力量训练中的运用
  • 发展力量素质有许多种方法,比如说静力练习法、持续不断重复用力的方法(重复法)、最大限制短促用力的方法(强度法)、极限强度的方法、电刺激法等等。这里向大家介绍一种比较新颖的力量训练方法——“反差训练法”。
  • 普通初中生巩志国的400米业余训练
  • 巩志国,男,1988年11月6日出生,身高1.77米,体重61公斤。2001年8月考入霸洲市第三中学,2002年9月在学校田径运动会上取得了800米跑2分28秒的成绩,400米跑1分3秒的成绩,2003年将400米跑作为主要训练项目。经过较系统的训练成绩大幅度提高。2004年7月在邢台举行的河北省传统中小学田径运动会上400米跑取得了49秒8的好成绩,
  • 聚焦耐克“名人训练堂”世界仰泳之王中国传道
  • 美国游泳界年度大奖“金泳镜奖”得主——世界泳坛的重量级人物佩尔索(Aaron peirsol)及汉森(Hansen)教练近日亮相北京,出席了耐克公司为其新一轮“名人训练堂”计划而召开的新闻发布会。
  • 邮新书 购好书 长技能 添学问——中国体育报业总社读者服务部邮购信息
  • 极具天赋的跨栏运动员——雷纳尔多·内赫米亚
  • 1981年8月19日,内赫米亚以12秒93打破男子110米栏世界纪录,成为世界上第一个突破13秒大关的高栏运动员,而且世人都坚信,如果他后来没有改行去打职业橄榄球的话,他真有可能打破12秒90。
  • 《田径》杂志征订单
  • 《田径》杂志恭贺新春
  • 业余运动员耐力素质发展的方法
  • 耐力素质是人体长时间进行运动的能力,也是人体抗疲劳的能力。耐力素质不仅是一切运动的基础,而且对青少年的健康成长有积极的作用,尤其是对业余运动员的发展具有决定性的作用。耐力素质可分为一般耐力、速度耐力、力量耐力和综合耐力。一般耐力是指较长时间维持不需要较高速度和力量的运动能力;速度耐力是指较长时间快速运动的能力;
  • 影响短跑成绩的因素及其训练
  • 所谓灵敏是指在最短的时间内进行各种特殊运动的能力。也就是支配肌纤维收缩和放松的神经过程的反应速度和灵活性。
  • 以强度为核心的运动负荷对提高田径训练效果的分析
  • 运动负荷主要由负荷量和负荷强度两个因素构成,两者相互联系、相互影响。在传统训练过程中,对负荷量的关注程度超过了负荷强度,把训练局限在“只有量变才能有质变”这一事物发展的普遍规律上。然而随着田径运动实践和体育科学研究的发展,以及当前大密度、高强度比赛的现实,使人们的观念开始发生转变,逐步把研究和训练重点放到了训练强度上,并结合专项训练,在实践中取得了显著效果。
  • 中学生短跑快速力量训练初探
  • 在短跑训练中速度训练是核心,快速力量训练是基础。没有很好的快速力量作为训练和比赛的基础,很难取得较好的成绩,在各级各类大赛中,取得优异成绩的运动员不管在起跑阶段还是在最后冲刺阶段都表现出很强的快速力量。13~15岁的中学生正处在快速力量增长的敏感期。因此中学短跑运动员的快速力量训练应引起教练员和运动员的高度重视。
  • 中小学生在拖物跑训练中存在的几个突出问题
  • 拖物跑是短跑运动员突破速度障碍的有效手段,是提高短跑成绩的有效方法。所谓拖物跑就是让运动员抱着一定重量的物体进行跑的练习,较常见的有拖汽车轮胎跑、拖杠铃片跑等方法,其目的是增加运动员跑动中的阻力,激发更多肌群参与工作,从而发展运动员的专项力量。这种练习的优点是能够保持快速的蹬摆节奏和正确的摆臂姿势,能有效发展短跑运动员的专项力量,提高运动员加速跑的能力。
  • 跳高运动员比赛时的战术运用
  • 众所周知,凡是体育比赛都有战术问题,战术是指根据比赛双方情况,正确地分配力量和采取合理的行动,充分发挥己方特长,限制对方特长,以争取胜利的比赛艺术。一般是由战术思想、战术意识和战术行动组成。各种运动项目的战术具有不同的特点。正确运用战术,对身体和技术的充分发挥有重大影响,在双方实力相当的比赛中,往往对比赛的胜负起决定作用。
  • 再谈体育考生原地推沿球的训练指导
  • 笔者在2004年第3期《田径》杂志上发表了《从体育高考成绩谈原地推铅球的训练指导》一文,阐述了几个观点:教会学生正确用力,抓住右腿的蹬转,重心的转移;注重左腿的积极蹬伸,左臂的制动;强调头的位置,不能低头或转向左侧。通过一年多的实践。反复的推敲,摸索出了一些训练方法。现介绍给大家。
  • 气象因素对田径运动影响的分析
  • 气象条件的变化,不仅直接影响体育运动,而且还会引起运动员内分泌变化而导致生理和心理变化,从而间接影响田径运动成绩。许多优异的田径运动成绩均是在有利的气象条件下产生的。不同的气象因素都会对田径运动项目成绩产生一定的影响。
  • 明星为慈善捐助拍卖
  • 体育明星进行慈善事业捐助并不是什么新闻,但15位奥运会和世锦赛冠军一起做慈善拍卖这在历史上还是第一次,特别是在田径历史上。这就是国际田联的2006年1月16日主办的名为“田径运动员为了世界更美好”的大型慈善拍卖活动,为国际田联明星捐助基金会筹款拍卖。
  • 伊欣巴耶娃与教练员分道扬镳
  • 前不久,正当俄罗斯美女伊欣巴耶娃的撑竿跳高成绩像火箭一样突飞猛进时,却突然从莫斯科传来了她与曾指导自己8年的老教练员叶夫戈尼·特罗菲莫夫分道扬镳的消息,让世界田径界感到震惊和不解。
  • 弗兰卡·迪策奇重新崛起
  • 对德国的女子铁饼运动员弗兰卡·迪策奇来说,2005年12月21日是一个让她难忘的时刻,尽管她在第59届德国年度最佳运动员评选中只名列第三,但却是自2000年悉尼奥运会著名女子跳远冠军德雷克斯勒和男子800米运动员舒曼以来,在每年一度的德国最佳运动员评选中排名最高的田径运动员。
  • 贝克勒怀念未婚妻
  • 对埃塞俄比亚的“新长跑皇帝”贝克勒来说,2005年既是事业成功的一年.同时也是让他非常伤感的一年。因为在2005年1月.他漂亮的未婚妻特查勒在一天早晨与他共同训练中突发心脏病永远离他而去.而他们原定在5月份结婚。因此.这个突然的打击让这位埃塞俄比亚汉子几乎崩溃。
  • 克鲁弗特为新室内赛季做好准备
  • 对瑞典的两位奥运会冠军克鲁弗特和奥尔森来说,尽管他们都在为即将开始的新室内赛季认真备战,但情况却完全不同。
  • 意大利女子跳远名将费奥纳·梅退役
  • 经过在田径场上多年的拼搏之后,意大利著名的女子跳远运动员费奥纳·梅日前宣布退役,并在意大利特拉萨尔塔进行了告别比赛。
  • 捷克女子三级跳远名将卡斯帕科娃挂靴
  • 前不久,捷克的20世纪90年代最著名的女子田径运动员、三级跳远世界冠军卡斯帕科娃正式宣布退役,从而结束了她长达近20年的田径生涯。
  • 普罗科普丘卡的梦想实现了
  • 对2005年的女子马拉松运动来说,拉脱维亚的普罗科普丘卡可谓是一个非常活跃的人物,她相继在几个著名的马拉松赛上取得了相当不错的成绩,因此颇引人注目。
  • 卡马尼——2008年奥运会希望
  • 尽管巴亚诺·卡马尼不是出生在巴拿马.但这位在美国得克萨斯休斯敦出生的美国男子跨栏明星却在2002年做出了一个让许多人吃惊的决定,移居巴拿马并代表它参加国际比赛。如今.25岁的卡马尼在雅典奥运会上获得第5名.在2005年芬兰赫尔辛基世界田径锦标赛获得第7名.给人们留下了深刻的印象。
  • 科技塑造多威 多威服务运动
  • 睡眠、饮食、运动是人类健康生存最基本的三要素。我们行走、运动都得穿鞋,但大多数人却忽略了鞋对人体健康的重要性。据国外报道,三分之一以上的足病是由于穿鞋不当而引起的。
  • 冬季话长跑
  • 增大心脏的体积和容量,使心肌粗壮、结实。收缩有力,每次搏动能喷射出更多的血液。以满足各器官的需要。改善呼吸系统的功能,增大肺活量,给各器官提供更多的氧气。消耗体内多余的脂肪。防止或消除肥胖,使身体更健美。改善大脑皮层对体温的调节能力,提高机体对冷刺激的适应力和对疾病的抵抗能力。
  • 短跑技术训练中股后群肌损伤的原因及其预防
  • 在专项力量训练中,提高腿部肌肉群力量,是提高短跑运动成绩的一个重要环节。但大多数训练都是强化大腿前肌肉群,如在练习中所采用的蹬伸练习、高抬腿跑、加速跑以及许多下肢力量练习的方法和手段,股后群肌力量相对强化得较少,并且练习方法相对较少。
  • 冬训期间容易出现的医学问题以及营养应对策略(下)
  • 运动员尤其是优秀运动员在大强度训练或比赛期间,急性运动或过度训练或竞赛时精神紧张等因素有可能引起机体免疫功能抑制。它们可以包括细胞免疫机能和体液免疫机能抑制,从而使机体对病原微生物易感性增高或所息感染性疾病症状加重,换言之就是运动员容易生病感冒,影响身体机能的恢复。为此,长时间大运动量训练的运动员,尤其是平时好发生感冒而且感冒后不容易痊愈的运动员,
  • 专家营养专栏
  • 一、我练中长跑,在途中跑后半程总是出现肌肉力量下降的情况,感觉心肺能力还可以,就是腿部肌肉力量差,请问我应该注意哪些问题?答:训练中肌肉力量不足,除了在训练和个人素质上寻找原因以外,营养上还应更注意训练中补糖补水和运动后恢复的问题。中长距离跑步训练消耗大量能量,并常常出汗很多。因此首先需要注意水、电解质和能量的补充。
  • 好消息
  • 征订启事
  • 英语宝曲
  • 不看棒交接法 各种交接法的优缺点如下。
  • 田径力量训练
  • 专项训练是指根据练习的特点使身体适应训练。这是一个非常重要的原则,因为,力量训练不是一个偶然或短暂的过程,而是一个长期的过程,教练员和运动员都必须做好长期规划,必须明确需要加强哪方面的力量,然后有针对性地来设计训练方案,通过实施来加强这些方面的能力。
  • [备战2008]
    张奇给中国男子铅球增活力(金玉)
    [信息在线]
    王军霞应邀参加联合国儿童基金会奥迪中国“童梦圆”启动仪式并捐款
    2006年全国田径竞赛计划
    2005年泛太平洋中学生运动会中国田径队总结
    中国中学生体育协会田径分会关于2006年对于田径分会副主席学校进行重新申报的方案
    中国中学生体育协会田径分会获得突出贡献奖名单
    2005年度中国中学生体育协会田径分会先进会员学校名单
    “康比特青少年科学训练和营养补充”有奖征文获奖名单
    [教学园地]
    跨栏跑中髋关节训练的重要性(黄静华)
    跳跃小游戏(吴裕华)
    应加强青少年田径训练的自我监督(于斌)
    终点跑的注意事项(曹亚萍)
    背越式跳高“背弓”练习十法(王军)
    标枪技术专门练习(迟兴学 张艳华)
    [教练员天地]
    少年跳远运动员的技术教学与训练(朱诚)
    “反差训练法”在力量训练中的运用(朱静华 丛林)
    普通初中生巩志国的400米业余训练(王亚军)

    聚焦耐克“名人训练堂”世界仰泳之王中国传道
    邮新书 购好书 长技能 添学问——中国体育报业总社读者服务部邮购信息
    极具天赋的跨栏运动员——雷纳尔多·内赫米亚(木子)
    《田径》杂志征订单
    《田径》杂志恭贺新春
    [百家争鸣]
    业余运动员耐力素质发展的方法(眭景)
    影响短跑成绩的因素及其训练(陈纪阳)
    以强度为核心的运动负荷对提高田径训练效果的分析(汪现义 李波)
    中学生短跑快速力量训练初探(谢柯)
    中小学生在拖物跑训练中存在的几个突出问题(王荣)
    跳高运动员比赛时的战术运用(毛兴海)
    再谈体育考生原地推沿球的训练指导(陈洪)
    气象因素对田径运动影响的分析(刘韬)
    [名家论坛]
    明星为慈善捐助拍卖(杜文杰)
    [明生全接触]
    伊欣巴耶娃与教练员分道扬镳
    弗兰卡·迪策奇重新崛起
    贝克勒怀念未婚妻
    克鲁弗特为新室内赛季做好准备
    意大利女子跳远名将费奥纳·梅退役
    捷克女子三级跳远名将卡斯帕科娃挂靴
    普罗科普丘卡的梦想实现了
    卡马尼——2008年奥运会希望
    [知识窗]
    科技塑造多威 多威服务运动
    冬季话长跑(栗晶)
    [运动医疗站]
    短跑技术训练中股后群肌损伤的原因及其预防(芦忠文)
    冬训期间容易出现的医学问题以及营养应对策略(下)(王橹)
    专家营养专栏(李可基)
    [读者俱乐部]
    好消息
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    [域外撷英]
    田径力量训练
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