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您现在的位置是:首页 > 文教体育 > 体育 > 《田径》 > 2006年第08期
  • 虞朝鸿——坎坷竞走路
  • 2004年雅典奥运会,来自云南的虞朝鸿以1小时24分06秒的成绩获男子50公里竞走第4名,创中国男子竞走在奥运会上的最好名次。2006年5月中旬,第22届世界杯竞走赛在西班牙拉科鲁尼亚举行,虞朝鸿雄心勃勃地前往参赛,结果只名列50公里竞走第11位。但这位久经沙场的老将矢志不渝,2008年北京奥运会为国争光的雄心依然。
  • 生命在于运动 金陵助您成功
  • 江苏金陵体育器材股份有限公司是以张家港金陵体育器材有限公司为主体的股份制集团公司,通过多年的不断发展,其综合实力、经营业绩已在同行业处于前列地位。公司是中国体育用品联合会常务理事、中国文教体育用品协会理事厂家,是国内生产体育器材知名的骨干企业,并已通过ISO9001国际认证、ISO14001环境管理体系认证和OHS职业安全健康管理体系认证。公司产品均经中国人民保险公司质量保险。
  • 好消息
  • 《田径》杂志征订单
  • 为提升运动专业水平,请看体育专业图书
  • 新课程标准下跨栏跑教学中程序化教学方法的应用
  • 一、新课程标准的要求 (一)比以前的教学时数减少了近三分之一
  • 如何提高髋关节的力量
  • 现代短跑技术是以髋关节为轴的快速摆动,这个观点取得了大家的一致认可。但如何快速地、直接地、简单地提高髋关节的力量呢?笔者在平时授课中尝试用以下两种方法来提高髋关节的力量,效果较好。
  • 青少年如何养成健身跑的习惯
  • 一、问题提出 健身跑是一种全面发展身体素质,促进人体和器官系统功能健康发展,特别是发展心肺功能的有效练习手段。此外,健身跑也是控制和减轻体重。保持健美体态的最有效方法。同时,健身跑无须投入经费,简单易行,任何人均可进行,但是,健身跑是机械性运动,且练习时间久,距离长,过于单调,容易使人觉得枯燥无味,往往难以持之以恒。因此,培养青少年健身跑的动机十分必要。
  • 二级硅跳——体育考生弹跳力训练
  • 一、一般技术训练 (一)徒手垂直方向跳跃练习 直腿跳;半蹲跳;深蹲跳;收腹跳;分腿跳;单脚向上跳;跳上高台;纵跳摸高;连续跳越栏架、横杆和橡皮筋等。
  • 掷标枪和推铅球的教学体会
  • 新的学校体育课程标准强调了“健康第一”的指导思想,明确了学校体育课程是以增进学生身体健康为最终目标的必修课程。学校体育课的教学特点是既遵循着共同的教育规律,又有其人体教育自身独特的规律。它能激发学生的体育兴趣,塑造学生的形体美和运动美。有利于培养学生的速度、力量等素质,有利于推进学校素质教育的全面开展。田径教学在学校体育课程中所占的比重较大,其中掷标枪和推铅球两个项目的教学又是田径教学的主要内容。
  • 蹲踞式跳远技术教学口诀
  • 蹲踞式跳远,是田赛跳跃项目之一,由“助跑、起跳、腾空、落地”四部分组成。在蹲踞式跳远教学中,笔者将动作要领编成口诀形式,取得了较好的效果。
  • 聋哑生田径课积极性探微
  • 聋哑学生体育课是聋校教学计划中规定常重要的必修课程,是促进聋哑学生全面展、增强他们体质最积极有效的手段。而我们知道,田径是由走、跑、跳、投掷等人体最基本活动方式所组成的运动项目,它已经成为其他各项运动的基础。田径课程不仅可以使聋哑生掌握田径运动中的走、跑、跳、投掷等项目的运动技术、发展运动技能,提高运动成绩,而且能全面、均衡地锻炼学生的身体,有效地发展速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等身体素质,补偿和提高聋哑生的身体基本活动能力,促进身体正常的生长发育,进而使他们深一步了解田径运动,提高他们的体育文化素质。 在正常的田径教学中,聋哑生同普通生相比在分析、理解方面能力较低,模仿能力强,自尊心强。针对这一点,我们在努力创造运动氛围的同时,多引导、多示范、多表扬、增强其信心,挖掘聋哑生自身的潜力,不断提高聋哑生对田径课的兴趣,在教学实践中取得一定的效果。
  • 两人合作兴趣跳练习十例
  • 小学生正处在身体发育的阶段,身体各功能器官还没有发育成熟,在进行力量和弹跳力练习时往往要以徒手与轻器械练习为主,但一些教师喜欢单纯用深蹲跳或蛙跳练习来发展学生的腿部力量,提高弹跳能力,结果学生往往会觉得枯燥无味,对练习失去兴趣,同时在学生心理上造成很大的负面影响。针对这一现象,笔者在体育课教学与训练中,以两人合作兴趣跳练习形式来练习,不仅课堂气氛活跃,教学效果也好,而且提高了学生的协调和合作能力。
  • 2006年北京国际运动营养食品高层论坛即将在京召开
  • 伴随着全民迎接2008年北京奥运会的热潮,第二届北京国际运动营养食品高层论坛将于2006年8月7~10日在京召开。本届高层论坛是由中国体育科学学会、中国食品科学技术学会主办,由北京市昌平区政府、中国食品科学技术学会运动营养食品分会、北京康比特公司承办,昌平区科委、学校体育分会协办。这也是继2004年第一届北京国际运动营养高层论坛后,我国运动营养产业、健身健美界的又一次盛会。
  • 记者“备战”世青赛——国际田联世界青年田径锦标赛记者培训班在京举行
  • 第十一届世界青年田径锦标赛即将举行,为了做好赛事的新闻采访报道工作,2006年7月3日,由世青赛组委会新闻宣传部和北京市体育记者协会联合举办的国际田联世界青年田径锦标赛记者培训班在北京开课。
  • 提高整体训练效果的综合训练方法初探
  • 综合训练法,是近年人们积极探索现代高效率训练方法的成果。它是按特定训练目的和训练学规律设计,有严格时空秩序的训练手段组合。它的整体效果,远远超过单一手段的效应,是多学科知识和科研成果应用于训练过程的结果。
  • 速度素质对青少年中长跑运动员的重要性及其训练
  • 中长跑项目特点是要求运动员在较长距离中尽量快速度跑完全程。中长跑的成绩取决于两个方面,一是速度,二是耐力,其中耐力是基础,速度是核心,可见速度在中长跑项目中的重要性。
  • 李梅素多年训练、比赛回顾
  • 我于1974年4月~1975年7月在河北省青少年体校篮球队学习。1976年4月调入河北省田径队从事铅球专项训练,2001年退役,在运动场上共拼杀26年,其间,参加了三届奥运会(第23、24和26届)。1984年第23届奥运会上,以17.97米获得第五名;1988年在汉城以21.06米的成绩获得第三名,当时,是整个亚洲田径界唯一的一块奥运奖牌。另外还参加过三届世界锦标赛,1987年罗马第二届世界锦标赛以20.43米获得第七名;1997年芬兰第六届世界锦标赛获得第六名。此外,还分别获得过东亚运动会、亚洲锦标赛、以及亚运会冠军。除此之外,还获得全国冠军18个,打破全国纪录、亚洲纪录共26次,至今还保持着21.76米的全国及亚洲纪录。 成绩的取得。是国家多年培养、教育的结果,与各级领导的关心支持密不可分,当然更与教练员制定多年的科学的、合理的训练计划有着直接密切关系,是在教练员的精心指导下。再加上自己的努力克服各种困难所取得的。现在,自己正在从事教练员工作,回顾这二十多年运动生涯中所走过的路和取得的成绩,觉得有必要加以整理和总结,为自己,也为其他人提供参考。
  • 体育信息与运动训练和竞赛
  • 当今是信息化时代,各行各业的发展越来越依赖于信息的传播。对于运动训练和竞赛而言,无论是训练理论和方法手段的采纳、新技术的应用、场地器材的改进,还是规则的修改、比赛对手的技战术情况等等,一刻也离不开体育信息。只有掌握了最新、最准确的信息和情报,才能取得训练的成功与竞赛的胜利。 体育信息是指针对体育运动某种特定的需要而及时传递的反映体育运动现象和规律的知识。下面就从四个方面谈谈体育信息对运动训练和竞赛的影响。
  • 少儿田径运动员应重视柔韧素质训练
  • 一、柔韧素质的概念 所谓柔韧素质是指人体各关节活动幅度、肌肉和韧带的伸展能力。少年儿童训练阶段,正是成长发育时期,加强柔韧素质训练,能促进身体各部正常发展,提高健康水平,更有利于今后掌握各项田径运动技术。
  • 新人依然唱主角——写在2006年全美田径锦标赛之后
  • 在经历了两天的狂风和暴雨之后,2006年全美田径锦标赛于6月25日在印第安纳波利斯降下了帷幕。作为世界田径的超级大国,每年一度的全美锦标赛历来备受关注,从某种意义上说,它的很多成绩和人物对世界田坛的未来都似乎是一个风向标,而2006年唱主角的依然是新人。
  • 极限高度的征服者——谢尔盖·布勃卡
  • 布勃卡是世界上第一个越过6米高度的撑竿跳高运动员。从1985年第一次越过这个高度以后,直到2000年的16年间,共44次跳过这个被称为大关的高度,并因此被视为有史以来最伟大的运动员之一。
  • 女子链球进入俄罗斯统治时代
  • 北京时间2006年6月24日凌晨,年轻的俄罗斯运动员利亚先科在俄罗斯的茹科维斯基奋力一掷,不仅以77.41米的成绩将12天前丢失的女子链球世界纪录夺回来,而且还非常有信心突破80米的大关,其优异表现和超强的实力令人钦佩。 然而,又有谁能想到,被列为世锦赛和奥运会正式比赛项目只有几年的女子链球不仅成绩突飞猛进,而且已经开始向80米大关冲击了,其意义相当于女子撑竿跳高的5米大关和男子100米9秒大关。更令人惊奇的是,在这个颇具观赏,技术和力量性的飞速发展项目上,俄罗斯已经遥遥领先于包括昔日强国的古巴、波兰和乌克兰等国家,完全进入了“俄罗斯统治时代”,很值得我们研究。
  • “女飞人”琼斯回来了
  • 2006年6月23日,美国的前奥运会和女子短跑世界冠军琼斯再次让世界震惊,在美国印第安纳波利斯举行的2006年全美田径锦标赛女子100米决赛中,这位在过去几年饱受兴奋剂调查困扰,爱情失意以及因生孩子远离田径场近两年的“女飞人”,再次击败了现世界冠军和2003年世界冠军威廉姆斯和爱德华兹,夺得了她自2002年以来的第一个全美冠军和其第十四个全美冠军,用成绩证明了自己依然是世界上最优秀的女子飞人之一。
  • 中国中学生体育协会田径分会会员学校——东北师大附中学校体育风采
  • 东北师范大学附属中学创建于1950年,现为“一校两地三部”十二年制学校,总占地面积8万平方米,全校有一线教职工435人,105个教学班,近6500名在校学生。
  • 中长跑运动员有氧耐力训练负荷量的确定
  • 有氧耐力是机体在氧气供应比较充足的情况下,能坚持长时间工作的能力。其训练目的在于提高运动员机体吸收、输送和利用氧气的能力,促进机体的新陈代谢。有氧耐力训练对提高中长跑运动员的专项竞技水平起着关键性作用。
  • 中学生推铅球中“掉肘”原因探析
  • 在课堂教学和训练中,常会发现学生在推铅球过程中存在“掉肘”现象,所谓“掉肘”是指伸臂推铅球过程中,练习者肘关节下掉,肘尖向下,形成前臂与地面垂直,从而变推铅球为投铅球。此错误动作不但影响发力(即练习者反映是有劲使不出来),而且易引起肘关节肌纤维的拉伤。这给铅球教学、训练带来很大障碍。
  • 如何提高大学生的背越式跳高成绩
  • 当今跳高水平越来越高,这就要求我们在训练中要针对不同年龄特征,采取相应的训练方法和手段,而不能把他们看成是成人的缩影。下面就自己十余年的教学与训练体验,对大学生背越式跳高训练谈谈几点看法。
  • 田径运动后肌肉酸痛的原因及预防
  • 在进行田径运动时,运动员超负荷训练后都会发生肌肉酸痛,特别是平时训练不够的人,或者长时间中断了训练又重新开始的人,运动后,往往都会感到明显的肌肉酸痛。根据运动后肌肉酸痛出现的时间。可分为即刻痛和延迟痛。 即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛,一般可以很快自行消失;在锻炼后24小时后出现的肌肉酸痛在运动医学上称为“延迟性肌肉酸痛症”。锻炼后24~72小时酸痛达到顶点,5~7天后疼痛基本消失。除酸痛外,还有肌肉僵硬,轻者仅有压痛,重者肌肉肿胀,妨碍活动。
  • “六把钥匙”解决秋季运动会的营养问题
  • 经过炎热、愉快的暑假,广大学生、老师在新学期开始后不久,就会迎来校级秋季运动会。然而有些项目,如1500米、3000米很可能无人问津,因为平时运动量不足,身体体能状态差,很多人害怕在运动场上无法完成比赛或者成绩不佳被笑话,同时运动后出现的一些肌肉酸痛、疲乏困倦的疲劳状态消除缓慢,影响正常的生活和学习,也是大家在报名参赛时的顾虑之一。如果想取得好成绩,赢得众人的瞩目和掌声,尽显个人风采,提前开始循序渐进的科学训练是很必要的。
  • 专家营养专栏
  • 一、我是一名初中学生,平时很爱吃肉,但是却不长肉。有时真羡慕有一身肌肉的人。我该怎样做才能和他们一样呢?
  • 马拉松运动员跖腱膜炎包扎防护方法
  • 足部跖腱膜像“弓弦”一样,是足底纵韧带的主要支练和比赛中,由于训练距离长、强度大,反复的运动和牵拉使跖腱膜承受了较大的负荷,易出现炎症,称为足部跖腱膜炎。通过对高水平马拉松运动员进行相应的绷带包扎和防护,可有效减少马拉松运动员足部跖腱膜炎的发生,并可起到重要的保护作用。本文介绍一套足部跖腱膜炎的绷带包扎和防护方法,供教练员和运动员参考。
  • 香港田径运动的发展概况
  • 一、香港业余田径总会的成立 香港田径运动的起源,可追溯至1949年,当时只有几个民间团体如南华体育会、英军及香港大学学生会等,自发地进行一些非正式的田径赛事。1951年以前,香港是没有任何组织负责管理田径运动的。直至1951年1月8日,一些热心于田径运动的爱好者聚在一起商议成立田径总会,经过两个月时间的商讨,一同制订了会章,并于3月15日正式宣布成立香港业余田径总会(HKATFA,Hong Kong Amateur Track and Field Association)。香港业余田径总会(HKATFA)成立后,于同年5月19~20日在南华体育会运动场举办了当年唯一的一次竞赛——第一届殖民地锦标赛(第一届香港田径锦标赛)。
  • 全国田径大奖系列赛(郑州)暨国际公开赛成绩
  • [读者俱乐部]
    虞朝鸿——坎坷竞走路(高羽)
    生命在于运动 金陵助您成功
    好消息
    《田径》杂志征订单
    为提升运动专业水平,请看体育专业图书
    [教学园地]
    新课程标准下跨栏跑教学中程序化教学方法的应用(李莉 涂娅菲)
    如何提高髋关节的力量(孙延军)
    青少年如何养成健身跑的习惯(罗瑞斌)
    二级硅跳——体育考生弹跳力训练(杨光荣)
    掷标枪和推铅球的教学体会(靳继成)
    蹲踞式跳远技术教学口诀(赵兵)
    聋哑生田径课积极性探微(张淑云)
    两人合作兴趣跳练习十例(黄旭涛)
    [信息在线]
    2006年北京国际运动营养食品高层论坛即将在京召开
    记者“备战”世青赛——国际田联世界青年田径锦标赛记者培训班在京举行
    [教练员天地]
    提高整体训练效果的综合训练方法初探(田世明)
    速度素质对青少年中长跑运动员的重要性及其训练(刘东生)
    李梅素多年训练、比赛回顾(李梅素 马志云)
    体育信息与运动训练和竞赛(丛林 朱静华)
    少儿田径运动员应重视柔韧素质训练(冯景昌)
    [名家论坛]
    新人依然唱主角——写在2006年全美田径锦标赛之后(李楠)
    [金色时刻]
    极限高度的征服者——谢尔盖·布勃卡(木子)
    [行家指点]
    女子链球进入俄罗斯统治时代(王远山)
    [明星全接触]
    “女飞人”琼斯回来了(杜文杰 翟智明)
    [育才摇篮]
    中国中学生体育协会田径分会会员学校——东北师大附中学校体育风采
    [百家争鸣]
    中长跑运动员有氧耐力训练负荷量的确定(王旭)
    中学生推铅球中“掉肘”原因探析(李发红)
    如何提高大学生的背越式跳高成绩(王雄)
    [运动医疗站]
    田径运动后肌肉酸痛的原因及预防(何叶)
    “六把钥匙”解决秋季运动会的营养问题(李春美)
    专家营养专栏(李可基)
    马拉松运动员跖腱膜炎包扎防护方法(高诗军 于亮)
    [知识窗]
    香港田径运动的发展概况(文建传)
    [田坛排行榜]
    全国田径大奖系列赛(郑州)暨国际公开赛成绩
    《田径》封面

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